قیمت طلا امروز




 آسیب پالایشگاه ها

 سایت اقتصاد معاصر / ۳۶ ساعت قبل

ارجحیت مدیریت مصرف سوخت بر رشد تولید؛ سوزن‌بانی دولت در بنزین ضرورت است

عضو کمیسیون انرژی مجلس گفت: سیاست‌گذار باید برای بدترین شرایط پاسخ داشته باشد، اگر هر دلیلی، از جمله جنگ یا آسیب به پالایشگاه‌ها، عرضه بنزین کشور کاهش پیدا ک...
 ارجحیت مدیریت مصرف سوخت بر رشد تولید؛ سوزن‌بانی دولت در بنزین ضرورت است
به گزارش خبرنگار اقتصاد معاصر؛ مالک شریعتی، عضو کمیسیون انرژی مجلس شورای اسلامی با اشاره به سابقه طولانی بحث درباره قیمت بنزین و نحوه توزیع یارانه آن اظهار داشت: موضوع بنزین همواره یکی از مسائل مهم کشور بوده است. حتی در دی‌ماه ۱۳۵۹، چند ماه پس از آغاز جنگ تحمیلی، دولت به این جمع‌بندی رسیده بود که قیمت بنزین از ۱۰ ریال به ۳۰ ریال افزایش پیدا کند.

وی با اشاره به اظهارات شهید رجایی در آن مقطع افزود: شهید رجایی در پاسخ به اعتراض یکی از نمایندگان مجلس، گفته بود قیمت تمام‌شده بنزین را باید خریدار بپردازد و قیمت ۳۰ ریالی که برای بنزین تعیین شده بود، همان قیمتی بود که برای کشور تمام می‌شد. پیش از آن بنزین ۱۰ ریال بود و ۲۰ ریال یارانه پرداخت می‌شد. شهید رجایی تاکید کرده بود این یارانه را زمانی می‌توان پذیرفت که به تمام مردم کشور داده شود؛ زیرا همه مردم به یک نسبت از بنزین استفاده نمی‌کنند. بخشی از مردم در روستاها یا شهرها خودرو ندارند و مصرف‌کننده بنزین هم نیستند. در چنین شرایطی یا باید بنزین با قیمت تمام‌شده عرضه شود تا هر فرد متناسب با مصرف خود هزینه آن را پرداخت کند یا اگر قرار است یارانه‌ای پرداخت شود، این یارانه باید به همه آحاد مردم تعلق بگیرد. مدیریت مصرف باید در اولویت قرار گیرد

شریعتی با اشاره به ناترازی انرژی در کشور گفت: ناترازی انرژی همان کمبود است یعنی زمانی که تولید پاسخگوی مصرف نیست و مصرف از تولید بیشتر شده است. برای حل این مشکل دو راهکار کلی وجود دارد؛ یا باید تولید را افزایش دهیم یا مصرف را کاهش داده و مدیریت کنیم.

عضو کمیسیون انرژی مجلس با اشاره به آمار واردات بنزین اظهار کرد: اگر رقم حدود ۴.۵ میلیارد دلار واردات بنزین در سال ۱۴۰۴ را مبنا قرار دهیم، این مبلغ از منابع عمومی کشور هزینه شده است، در حالی که استفاده‌کنندگان از این بنزین کسانی هستند که خودرو دارند. این وضعیت به‌وضوح عادلانه نیست. هزینه واردات را همه مردم می‌پردازند اما یارانه مستقیم بنزین تنها به دارندگان خودرو می‌رسد. هزینه مدیریت مصرف یک‌دهم افزایش تولید است

عضو کمیسیون انرژی مجلس شورای اسلامی با بیان اینکه مدیریت مصرف باید نسبت به افزایش تولید در اولویت قرار گیرد، گفت: برای این موضوع پنج دلیل وجود دارد. نخستین دلیل هزینه بالای افزایش تولید است. برای افزایش تولید باید چند میلیارد دلار سرمایه‌گذاری شود، پالایشگاه و نیروگاه ساخته شود یا میدان نفت و گاز توسعه پیدا کند. در مقابل مدیریت مصرف را می‌توان با هزینه‌های بسیار پایین‌تر اجرا کرد. به تعبیری، یک ریال هزینه برای مدیریت مصرف اثری معادل ۱۰ ریال هزینه در بخش تولید داشته باشد؛ یعنی هزینه مدیریت مصرف تقریبا یک‌دهم افزایش تولید است.

شریعتی زمان‌بر بودن طرح‌های توسعه‌ای را دومین دلیل دانست و اظهار کرد: توسعه یک میدان ممکن است سه، پنج یا حتی ۱۰ سال زمان ببرد. ساخت نیروگاه و پالایشگاه نیز همین وضعیت را دارد اما پروژه‌های مدیریت مصرف زمان زیادی نیاز ندارند و می‌توان آثار آنها را در دوره‌های کوتاه‌تر مشاهده کرد.

وی مسئله فناوری را سومین عامل عنوان کرد و گفت: پروژه‌های تولیدی نیازمند لایسنس و فناوری هستند. برای افزایش ضریب پیچیدگی پالایشگاه‌ها و تولید محصولات باکیفیت‌تر نیز به فناوری‌های جدید نیاز داریم اما پروژه‌های مدیریت مصرف مبتنی بر فرهنگ، قیمت و مشارکت مردم هستند و الزاماً نیازمند فناوری‌های پیچیده نیستند.

عضو کمیسیون انرژی مجلس امکان مشارکت مردم را چهارمین دلیل برشمرد و افزود: در پروژه‌های تولیدی شرکت‌های بزرگ وارد می‌شوند و نقش مستقیم مردم محدود است اما در مدیریت مصرف همه مردم می‌توانند مشارکت داشته باشند و از منافع آن نیز بهره‌مند شوند.

وی پنجمین و مهم‌ترین دلیل را وضعیت مناسب ایران در تولید انرژی نسبت به مصرف دانست و گفت: با وجود همه تحریم‌ها و مشکلات، وضعیت ما در تولید نسبت به جمعیت کشور بد نیست. ایران در تولید برق، گاز و محصولات پالایشی جزو کشورهای مهم دنیاست و فاصله تولید ما با استانداردهای جهانی به اندازه فاصله‌ای که در مدیریت مصرف داریم، زیاد نیست. در مدیریت مصرف بسیار عقب هستیم

شریعتی با اشاره به شاخص شدت انرژی گفت: شاخص شدت انرژی یک شاخص علمی است که نشان می‌دهد به ازای تولید میزان مشخصی ثروت در یک کشور، چه میزان انرژی مصرف می‌شود. این شاخص امکان مقایسه کشورهایی با جمعیت، سطح توسعه و ساختار اقتصادی متفاوت را فراهم می‌کند. برخی این شاخص را زیر سؤال می‌برند در حالی که این موضوع طی چند دهه در سیاست‌های کلان کشور، از جمله سیاست‌های کلی اقتصاد مقاومتی، برنامه‌های پنجم و ششم توسعه و سیاست‌های اصلاح الگوی مصرف مورد توجه قرار گرفته است.

عضو کمیسیون انرژی مجلس افزود: فرصت بسیار بزرگی در حوزه مدیریت مصرف داریم و می‌توان با هزینه‌ای به‌مراتب کمتر از افزایش تولید، وضعیت مصرف انرژی کشور را بهبود بخشید. البته این به معنای کنار گذاشتن تولید نیست و به‌ویژه در میادین مشترک نفت و گاز باید افزایش تولید دنبال شود. هرچه خانوار ثروتمندتر باشد، سهم بیشتری از یارانه بنزین می‌برد

شریعتی با انتقاد از ساختار توزیع یارانه در کشور گفت: در شرایط عادلانه کسی که نیاز بیشتری دارد باید یارانه بیشتری دریافت کند و دهک‌های بالاتر سهم کمتری داشته باشند اما اکنون هرم توزیع یارانه در کشور برعکس شده است. در بنزین این مسئله بسیار روشن است زیرا مصرف بنزین مستقیما به مالکیت خودرو وابسته است و کسانی که خودروهای بیشتری دارند، سهم بیشتری از یارانه بنزین دریافت می‌کنند.

عضو کمیسیون انرژی مجلس شورای اسلامی ادامه داد: در برق و گاز شرایط تا حدی متفاوت است زیرا بیش از ۹۰ درصد خانوارهای ایرانی به این خدمات دسترسی دارند. البته در این حوزه نیز نابرابری وجود دارد اما نظام تعرفه‌گذاری افزایشی پلکانی یا IBT توانسته بخشی از این مسئله را اصلاح کند. برخی خانوارها به دلیل شرایط اقتصادی امکان خرید تجهیزات برقی پرمصرف را ندارند و پایین بودن مصرف آنها ناشی از مدیریت مصرف نیست. ممکن است یک خانوار تنها یک یخچال قدیمی، چند لامپ و یک تلویزیون کوچک داشته باشد و بر این اساس مصرف برق پایینی نیز داشته باشد. دهک دهم ۱۷.۵ برابر دهک اول از یارانه بنزین بهره می‌برد

شریعتی با استناد به گزارش مرکز پژوهش‌های مجلس اظهار کرد: بر اساس گزارشی که در دومین کنفرانس بهینه‌سازی انرژی در مرداد 1402 ارائه شد، سهم دهک دهم از یارانه بنزین تقریبا ۱۷.۵ برابر دهک اول است. علت این تفاوت در نحوه توزیع خودرو میان خانوارها است یعنی خانوارهای برخوردارتر به‌طور معمول تعداد خودروهای بیشتری دارند و چون محل مصرف بنزین خودرو است، اگر هر فرد خودرو بیشتری داشته باشد از یارانه بنزین نیز بیشتر بهره‌مند می‌شود.

عضو کمیسیون انرژی مجلس با اشاره به آمار جدیدتر افزود: حدود ۴۶ تا ۴۷ درصد خانوارهای کشور خودرو ندارند، حدود ۴۰ درصد یک خودرو دارند، نزدیک به ۱۱ درصد دارای دو خودرو هستند و حدود سه درصد خانوارها سه خودرو یا بیشتر دارند. این آمار نشان می‌دهد تنها بخش کوچکی از خانوارها دارای سه خودرو یا بیشتر هستند و می‌توان در سیاست‌گذاری‌های مربوط به سهمیه بنزین، وضعیت خانوار و تعداد خودروهای آن را مورد توجه قرار داد. قیمت تمام‌شده بنزین در سال ۱۴۰۴حدود ۱۷ هزار تومان بود

شریعتی درباره هزینه واقعی تولید بنزین گفت: موضوع قیمت تمام‌شده نباید با فوب خلیج فارس یا دلاری کردن اقتصاد اشتباه گرفته شود. ما نیز معتقدیم مؤلفه‌های اقتصاد داخلی نباید بر اساس قیمت‌های دلاری محاسبه شود. بر اساس محاسباتی که در آبان 1404 در مجلس از دو روش مختلف انجام شد، قیمت تمام‌شده هر لیتر بنزین برای دولت حدود ۱۷ هزار تومان بود. این رقم شامل کل زنجیره از اکتشاف، استخراج، فرآورش اولیه، تأسیسات بهره‌برداری، انتقال نفت به پالایشگاه، پالایش، انتقال فرآورده به مخازن، حمل با خط لوله یا تانکر، هزینه جایگاه، نیروی انسانی، مالیات و عوارض است. با توجه به تورم، این رقم اکنون در محدوده ۲۰ هزار تومان قرار دارد هرچند محاسبه جدیدی در این زمینه انجام نشده است. محاسبه قیمت بنزین بر مبنای اختلاف قیمت نفت و فرآورده غلط است

شریعتی درباره نحوه محاسبه هزینه تولید بنزین گفت: اینکه قیمت دلاری نفت را از قیمت دلاری بنزین فوب کم کنیم، حاصل را در نرخ تسعیر ارز ضرب کنیم و عدد به‌دست‌آمده را قیمت تمام‌شده بنزین بنامیم، محاسبه درستی نیست.

وی با اشاره به اختلاف‌نظرها درباره قیمت تمام‌شده بنزین افزود: ما نیز دلاری شدن این مدل قیمت‌گذاری را رد می‌کنیم، اما اینکه گفته شود قیمت بنزین ۸۷ هزار و ۲۰۰ تومان است، ناشی از رابطه نادرستی است که در قانون تعریف شده و ما نیز به دنبال اصلاح آن هستیم. محاسبه تهاتری نفت و بنزین با پالایشگاه روش صحیحی نیست؛ به‌طور مثال، نمی‌توان نفت را با قیمت هر بشکه ۸۰ دلار و بنزین را ۹۵ دلار در نظر گرفت و سپس این دو را با یکدیگر تهاتر کرد. در محاسبه اقتصادی یک پالایشگاه باید قیمت تمام‌شده بر اساس همه مؤلفه‌های واقعی مشخص شود؛ از جمله ارزش زمین، هزینه لایسنس، میزان استهلاک تأسیسات و سایر هزینه‌های مرتبط تا در نهایت قیمت واقعی تمام‌شده به دست آید.

عضو کمیسیون انرژی مجلس شورای اسلامی با اشاره به برخی محاسبات درباره هزینه تولید بنزین اظهار کرد: بعضی‌ها می‌گویند هزینه تمام‌شده بنزین ۸۰۰ تومان است اما اتفاقی که در این محاسبه رخ می‌دهد این است که همان کسانی که می‌گویند اقتصاد را دلاری نکنید، این ۸۰۰ تومان را به شکل دلاری محاسبه کرده‌اند. یعنی ادعای دلارزدایی وجود دارد اما خود هزینه بر مبنای دلار محاسبه شده است.

وی توضیح داد: در این محاسبات از مفهومی به نام کرک اسپرد (Crack Spread) استفاده می‌شود. این شاخص در سیستم بورس نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد. افرادی که می‌خواهند سهام پالایشگاه‌ها را بررسی کنند، قیمت دلاری نفت را از قیمت دلاری بنزین فوب کم می‌کنند و سپس نرخ تسعیر ارز را در آن اعمال می‌کنند. نتیجه این محاسبه قیمت ۸۰۰ تومان، ۹۰۰ تومان یا هزار و چندصد تومان است. این ارقام را در صورت‌های مالی پالایشگاه‌ها نیز می‌توان مشاهده کرد اما اسم این عدد قیمت تمام‌شده نیست. اینکه قیمت دلاری نفت را از قیمت دلاری بنزین کم کنیم و سپس حاصل را در نرخ تسعیر ارز ضرب کنیم و به یک عدد ریالی برسیم، قیمت تمام‌شده محسوب نمی‌شود؛ بلکه این خود نوعی محاسبه دلاری است.

وی با بیان اینکه ادامه این روش محاسباتی به نتایج غیرمنطقی منجر می‌شود، گفت: اگر با این روش محاسبه کنیم، قیمت نفت کوره منفی می‌شود؛ زیرا نفت کوره در میان محصولات پالایشی ارزش کمتری نسبت به بنزین دارد. در این صورت معنایش این خواهد بود که اگر کسی نفت کوره بخرد، باید مبلغی هم به او پرداخت شود؛ در حالی که چنین چیزی منطق محاسباتی ندارد. بنابراین باید به موضوع به شکل علمی نگاه کرد. قیمت تمام‌شده قابل محاسبه و شفاف است و می‌توان آن را بر اساس مؤلفه‌های اقتصاد داخلی محاسبه و عدد واقعی آن را به دست آورد. دولت باید برای شرایط کمبود بنزین از قبل سناریو داشته باشد

عضو کمیسیون انرژی مجلس با اشاره به احتمال تشدید محدودیت‌های عرضه بنزین در شرایط بحرانی گفت: سیاست‌گذار باید برای بدترین شرایط پاسخ داشته باشد. ممکن است در آینده به هر دلیلی، از جمله جنگ یا آسیب به پالایشگاه‌ها، عرضه بنزین کشور کاهش پیدا کند. نمی‌توان منتظر ماند تا بحران ایجاد شود و بعد تازه به فکر طراحی سازوکار افتاد. وظیفه دولت سوزن‌بانی است؛ یعنی چند مسیر مختلف را از قبل آماده کند تا در صورت تغییر شرایط بتواند سریعا مسیر را عوض کند.

شریعتی گفت: اگر فرض کنیم عرضه بنزین کشور به نصف کاهش پیدا کند، نمی‌توان گفت هرکس زودتر به جایگاه رسید بنزین دریافت کند و بقیه هیچ سهمی نداشته باشند. چنین روشی هم تبعات اجتماعی و امنیتی دارد و هم نشانه فقدان تدبیر است.

وی با اشاره به پیامدهای ادامه وضعیت موجود گفت: در شرایط کمبود ممکن است کسی که کارت سوخت دارد اما خودش نمی‌خواهد از سهمیه استفاده کند، سهمیه خود را به فرد دیگری بفروشد. اگر دولت زیرساختی برای این موضوع طراحی نکرده باشد، چنین مبادلاتی خارج از نظارت دولت و در قالب بازار سیاه شکل می‌گیرد. ممکن است عده‌ای کارت‌های سوخت را جمع‌آوری یا احتکار کنند و بازار غیررسمی ایجاد شود. بنابراین دولت باید زیرساختی طراحی کند که اگر قرار است تبادلی انجام شود زیر نظر او و در یک نظام مشخص و قابل کنترل باشد. دولت باید بتواند ببیند چه کسی، چه مقدار، با چه قیمتی و به چه کسی سهمیه خود را واگذار می‌کند تا امکان سیاست‌گذاری، تنظیم‌گری و نظارت وجود داشته باشد. افزایش قیمت بنزین راهکار عادلانه‌ای نیست

شریعتی با رد افزایش قیمت بنزین به عنوان راهکار اصلی مدیریت مصرف گفت: شرایط اقتصادی و اجتماعی کشور اجازه نمی‌دهد دولت قیمت را افزایش دهد و تصور کند با درآمد حاصل می‌تواند حمل‌ونقل عمومی را توسعه دهد یا یارانه بیشتری پرداخت کند. باید به این نکته توجه داشت که حمل‌ونقل عمومی در همه نقاط کشور به یک اندازه در دسترس نیست. برخی مناطق حمل‌ونقل عمومی مناسب وجود ندارد و فاصله شهرها نیز زیاد است. پس نمی‌توان همان نسخه‌ای را که برای تهران نوشته می‌شود برای این مناطق نیز اجرا کرد.

وی افزود: اگر قیمت به‌شدت افزایش پیدا کند، ممکن است مصرف کاهش یابد اما بخشی از این کاهش به این دلیل خواهد بود که گروهی از مردم دیگر توان خرید بنزین ندارند و از بازار خارج می‌شوند. چنین روشی عادلانه نیست. مدیریت سهمیه باید به مردم واگذار شود، نه اینکه بازار رها شود

شریعتی گفت: مدیریت سهمیه به مردم واگذار شود اما بازار رها نشود. ما دست نامرئی بازار و رهاسازی کامل را قبول نداریم. دولت باید تنظیم‌گری کند، سقف قیمت و سقف خرید تعیین کند، انحرافات را کنترل کند و همه این اقدامات زمانی امکان‌پذیر است که سیستم را خودش طراحی کرده باشد.

عضو کمیسیون انرژی مجلس با اشاره به لزوم شناسایی ذی‌نفعان بنزین گفت: وقتی آمار توزیع خودرو وجود دارد، می‌توان تصمیم گرفت تا دو خودرو در هر خانوار تحت پوشش قرار گیرد تا آسیب اجتماعی گسترده‌ای ایجاد نشود و محدودیت‌ها از خودرو سوم به بعد اعمال شود. همچنین شرایط شهرهای بزرگ، شهرهای اقماری و سایر مناطق کشور نیز باید جداگانه دیده شود. اینها جزئیات طراحی سیاست است اما مفهوم اصلی باید بر عدالت استوار باشد.

شریعتی تاکید کرد: اگر راهکار بهتری وجود دارد باید مطرح شود اما یکی از راه‌ها این است که سهم مردم از بنزین به شکل عادلانه در اختیار آنها قرار گیرد و امکان تبادل یا فروش آن نیز تحت سیاست‌گذاری و قاعده‌گذاری دولت فراهم شود؛ به‌گونه‌ای که اجازه شکل‌گیری بازار سیاه، احتکار یا افزایش افسارگسیخته قیمت داده نشود.. مبنای سهمیه باید خانوار باشد، نه فرد

عضو کمیسیون انرژی مجلس در پایان با انتقاد از تخصیص سهمیه بر مبنای خودروهای متعلق به افراد گفت: مبنای تصمیم‌گیری باید توزیع خودرو در خانوار باشد، نه اینکه بررسی کنیم چند نفر خودرو به نام خود دارند. به علاوه اینکه تعداد خودروهای کشور حدود ۲۰ و چند میلیون دستگاه است و بیش از 60 میلیون نفر خودرویی به نام خود ندارند. بنابراین این شاخص نمی‌تواند مبنای درستی برای سیاست‌گذاری باشد.







چهارشنبه ۴ شهریور ۱۴۰۵ - 26 August 2026
خواب تابستانی نوجوانان؛ بمب ساعتی که باید تا قبل از مِهر خنثی شود
سایت عصرایران

خواب تابستانی نوجوانان؛ بمب ساعتی که باید تا قبل از مِهر خنثی شود

آیا تعطیلات تابستان برای خواب نوجوانان مفید است یا مضر؟ جدیدترین پژوهش‌های بین‌المللی نشان می‌دهند تغییر ساعت خواب در تابستان چگونه بر مغز، خلق‌وخو و بازگشت...
فقط با روزی ۲ ساعت سکوت مغزتان را از نو بسازید
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

فقط با روزی ۲ ساعت سکوت مغزتان را از نو بسازید

پژوهشگران با بررسی نتایج آزمایشگاهی درباره مغز به این نتیجه رسیدند که دوری موقت از هیاهو و سروصدا می‌تواند فرصتی ارزشمند برای استراحت ذهن، کاهش فشار روانی و پردازش بهتر اطلاعات فراهم کند.
ویدیو/ روزی چند بار قیمت دلار و طلا را چک می‌کنید؟
خبرگزاری ایسنا

ویدیو/ روزی چند بار قیمت دلار و طلا را چک می‌کنید؟

روزانه چند بار صفحه گوشی را برای دیدن آخرین نرخ طلا، دلار یا رمزارزها رفرش می‌کنید؟ بخش عمده‌ای از جامعه ایران به دلیل نوسانات تورمی، روزانه ده‌ها بار قیمت دلار، طلا یا ارزهای دیجیتال را چک می‌کنند. شاید در نگاه اول به نظر برسد این کار برای حفظ هوشیاری مالی و صیانت از ارزش دارایی‌ها ضروری است؛ اما واقعیت …
مثبت و منفی خانه‌های بازی کودکان
خبرگزاری ایسنا

مثبت و منفی خانه‌های بازی کودکان

بازی برای کودک فواید زیادی دارد و به رشد شخصیتی و فردی او کمک می‌کند و بازی خارج از خانه نیز برای تحرک و افزایش تعادل و قوای جسمانی کودکان مفید است اما بعضی اوقات به علت گرما یا آلودگی والدین ترجیح می‌دهند کودک خود را به خانه بازی ببرند که باید نکات منفی و مثبت این خانه‌ها مورد توجه خانواده‌ها باشد.
تربیت دوقلوها؛ از مهار حسادت تا تقویت استقلال
خبرگزاری ایسنا

تربیت دوقلوها؛ از مهار حسادت تا تقویت استقلال

یک روانشناس با تاکید بر ضرورت به‌رسمیت‌ شناختن هویت مستقل دوقلوها، از والدین خواست ضمن پرهیز از مقایسه، برچسب‌زنی و سنجش یک کودک با موفقیت‌های دیگری، عدالت تربیتی را نه در رفتار یکسان، بلکه در مدیریت چالش‌هایی مانند وابستگی، رقابت و تفاوت‌های دوران بلوغ و پاسخگویی به نیازهای فردی هرکدام جست‌وجو کنند.
آیا «چت جی پی تی»  حافظه ما را ضعیف می‌کند
خبرگزاری ایرنا

آیا «چت جی پی تی» حافظه ما را ضعیف می‌کند

تهران-ایرنا - از فراموش کردن شماره تلفن‌ها تا ناتوانی در فکر کردن؛ هوش مصنوعی چگونه رابطه ما با حافظه را تغییر می‌دهد؟
چالش‌های والدین در عصر اینترنت آزاد - همدلی
روزنامه همدلی

چالش‌های والدین در عصر اینترنت آزاد - همدلی

بهاره عابدی ابرده پژوهشگر کودکی، یکی از مهم‌ترین و حساس‌ترین دوره‌های زندگی انسان است؛ دوره‌ای که شخصیت، مهارت‌های اجتماعی، هیجانی و شناختی فرد در آن شکل می‌گیرد. امروزه کودکان در کنار خانواده، مدرسه و دوستان، با یک محیط تأثیرگذار دیگر نیز روبه‌رو هستند: فضای مجازی. گسترش تلفن‌های هوشمند، تبلت، بازی‌های …
نسخه جدید تعادل کار و زندگی
روزنامه دنیای اقتصاد

نسخه جدید تعادل کار و زندگی

در سال ۱۹۲۶، هنری فورد علاوه بر یکشنبه، شنبه را هم برای کارکنانش تعطیل کرد و به این ترتیب، تعطیلات آخر هفته دو روزه برای تفریح، عبادت یا حتی هیچ کاری نکردن، شکل گرفت. اما این روزها روال آنقدر تغییر کرده که دیگر شباهتی به شکل اولیه خود ندارد. به مدت یازده سال، از ۱۹۲۹ تا ۱۹۴۰، اتحاد جماهیر شوروی تعطیلات …
پایان جوانی در ۳۲ سالگی؛ پژوهش جدید سن بزرگسالی را تغییر داد
سایت عصرایران

پایان جوانی در ۳۲ سالگی؛ پژوهش جدید سن بزرگسالی را تغییر داد

یافته‌های یک مطالعه جدید نشان می‌دهد آنچه از نظر اجتماعی و روانی «بزرگسالی» می‌نامیم، ممکن است از نظر ساختار و ارتباطات مغزی دیرتر از آن چیزی آغاز شود که تصو...
آیا بروز اختلاف نظر به معنای پایان روز‌های عاشقانه در زندگی مشترک زوجین است؟
سایت شهرآرانیوز

آیا بروز اختلاف نظر به معنای پایان روز‌های عاشقانه در زندگی مشترک زوجین است؟

به گفته یک زوج‌درمانگر، بسیاری از زوج‌ها به اشتباه تصور می‌کنند که یک رابطه سالم، رابطه‌ای کاملا بدون اصطکاک است. همین باور غلط باعث می‌شود با کوچک‌ترین تنشی، احساس ناامیدی کنند و پایه‌های زندگی‌شان را سست ببینند.
تربیت و خانواده | وقتی کودک قهر می کند پدر و مادر چه واکنشی نشان دهند؟
روزنامه هفت صبح

تربیت و خانواده | وقتی کودک قهر می کند پدر و مادر چه واکنشی نشان دهند؟

قهر کردن یکی از رفتارهایی است که ممکن است کودکان برای بیان ناراحتی یا رسیدن به خواسته های خود از آن استفاده کنند. واکنش والدین در این موقعیت اهمیت زیادی دارد و برخورد نادرست می تواند باعث تکرار این رفتار شود. در این مطلب با دلایل قهر کودکان و راهکارهایی برای برخورد درست و آرام با آنها آشنا می شوید.
از جهان بینی تا پوست تخمه: در زندگی مشترک درباره کدام یک حرف بزنیم؟
سایت عصرایران

از جهان بینی تا پوست تخمه: در زندگی مشترک درباره کدام یک حرف بزنیم؟

اگر من جای کسی بودم که می‌خواهد ازدواج کند، علاوه بر گفت‌وگو درباره جهان‌بینی، ارزش‌ها و آینده، فهرستی از صد مسئله کوچک زندگی روزمره تهیه می‌کردم و درباره آن...
الفبای تاب‌آوری؛ 11 عبارت که نشان‌دهنده روحیه استثنائی هستند!
سایت فرارو

الفبای تاب‌آوری؛ 11 عبارت که نشان‌دهنده روحیه استثنائی هستند!

کلمات روزمره می‌توانند بازتابی از هوش هیجانی بالا باشند و افراد مقتدر با تعیین مرزهای اخلاقی و پذیرش صادقانه‌ی خطا، ثبات روانی خود را در برابر فشارهای محیطی حفظ می‌کنند.
علاقه به شیرینی‌جات می‌تواند بر تصمیمات شما تاثیر گذارد
خبرگزاری مهر

علاقه به شیرینی‌جات می‌تواند بر تصمیمات شما تاثیر گذارد

محققان می‌گویند که علاقه به شیرینی جات نظیر بستنی، آب‌نبات، شکلات و شیرینی ممکن است دریچه‌ای به نحوه تصمیم‌گیری افراد باشد.
آیا محتوای پلتفرم‌های نمایش خانگی برای کودکان امن است
خبرگزاری ایرنا

آیا محتوای پلتفرم‌های نمایش خانگی برای کودکان امن است

تهران - ایرنا - کابوس‌های شبانه، اضطراب، الگوبرداری از ابرقهرمان‌های خیالی و فاصله گرفتن از واقعیت؛ این‌ها فقط بخشی از اثرات پنهان فیلم‌ها و سریال‌هایی است که کودکان هر روز در پلتفرم‌های نمایش خانگی تماشا می‌کنند. یک روانشناس کودک هشدار می‌دهد که والدین نباید صرفاً به برچسب‌های سنی و مجوزها اعتماد کنند.
توهم پناه عاطفی در چت‌جی‌پی‌تی
سایت جوان آنلاین

توهم پناه عاطفی در چت‌جی‌پی‌تی

این روز‌ها ویدئو‌های شبکه‌های اجتماعی نشان می‌دهد نسخه‌های جدید ابزار‌های هوش مصنوعی ارتباط عاطفی با ماشین را عادی‌سازی می‌کنند
موفقیت اتفاقی نیست
خبرگزاری ایرنا

موفقیت اتفاقی نیست

ایرنا- تهران- بسیاری از ما در مقطعی از زندگی، هنگامی که با وجود تلاش بسیار توانسته‌ایم به موفقیتی دست یابیم، این فکر در ذهنمان عبور می‌کند که من لایق رسیدن به این موفقیت نبوده‌ام و به زودی دستم برای دیگران رو می‌شود. این احساس که روان‌شناسان آن را سندرم ایمپاستر یا پدیده فریبکار می‌نامند، موفقیت‌های …
چگونه فرزندان خود را تربیت کنیم: خردمند یا باهوش؟
روزنامه عصر اقتصاد

چگونه فرزندان خود را تربیت کنیم: خردمند یا باهوش؟

دکتر مهدی شاگردی (دکتر شاکری)؛ پزشک و پژوهشگر هوش و شخصیت کودکان و نوجوانان آیا هوش برای موفقیت و زندگی ایده‌آل کافی است؟ لازم است بدانید بررسی بسیاری از شخصیت‌هایی که در کودکی و نوجوانی همیشه مورد تشویق و تمجید به علت هوش بالای خود بوده‌اند و حتی موفق به کسب رده‌های بالای تحصیلی و
بلایی که خوردن نان کپک‌زده بر سر بدن می‌آورد؛ چه باید کرد؟ + روش های جلوگیری از کپک‌زدن نان
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

بلایی که خوردن نان کپک‌زده بر سر بدن می‌آورد؛ چه باید کرد؟ + روش های جلوگیری از کپک‌زدن نان

خوردن تصادفی مقدار کمی نان کپک‌زده معمولاً برای افراد سالم مشکل جدی ایجاد نمی‌کند، اما در برخی موارد می‌تواند باعث ناراحتی گوارشی یا واکنش آلرژیک شود. نکته مهم این است که نان کپک‌زده را نباید با جدا کردن بخش آلوده مصرف کرد.
رازهای زیبایی زنان خاورمیانه؛ ترفندهای سنتی برای پوست، مو و ظاهری شاداب
روزنامه هفت صبح

رازهای زیبایی زنان خاورمیانه؛ ترفندهای سنتی برای پوست، مو و ظاهری شاداب

ترفندهای زیبایی خاورمیانه ترکیبی از سنت، فرهنگ و استفاده از مواد طبیعی هستند؛ از حنا و روغن زیتون گرفته تا عسل، رایحه‌های گیاهی و سبک‌های خاص آرایش چشم.
         
مراقبت یا کنترل؟ مرز باریکی که گم می‌شود
خبرگزاری ایرنا

مراقبت یا کنترل؟ مرز باریکی که گم می‌شود

تهران- ایرنا- وقتی پای امنیت فرزندان به میان می‌آید، بسیاری از والدین به ابزارهای ردیابی دیجیتال پناه می‌برند، ابزارهایی که قرار است آرامش خاطر بیاورند اما گاهی بی‌آنکه متوجه باشیم، مرز مراقبت را پشت سر گذاشته و به کنترل‌گری پنهان تبدیل می‌شوند.
تاثیر شوخی بر شخصیت کودکان چیست؟
سایت خبرفوری

تاثیر شوخی بر شخصیت کودکان چیست؟

سبک شوخی در محیط خانواده، نه تنها بر فضای خانه تأثیر می‌گذارد، بلکه شخصیت و شیوه‌های ارتباطی کودک را در آینده شکل می‌دهد و والدین نقش کلیدی در آموزش قواعد احترام، شوخ‌طبعی و مرزهای ارتباطی به فرزندان دارند.
نسخه ابن‌سینا در دنیای مدرن؛ پزشک درون خود باشید
خبرگزاری ایرنا

نسخه ابن‌سینا در دنیای مدرن؛ پزشک درون خود باشید

تهران- ایرنا- در حالی که ما در جست‌وجوی سریع‌ترین داروها برای کوچک‌ترین دردها هستیم، ابوعلی سینا هزار سال پیش، نسخه سلامتی را در جای دیگری پیچید: در سبک زندگی ما. روز پزشک، فرصتی است برای آشتی با بدن و بازگشت به این حقیقت ساده که ما خودمان، اولین و مهم‌ترین «پزشک درون» خود هستیم؛ اگر مسئولیت عادت‌هایمان …
روان‌ شناسی می‌ گوید: ضرب‌ المثل قدیمی «درخت از میوه خودش نمی‌ خورد» درس مهمی درباره بخشندگی در خود دارد
سایت اندیشه معاصر

روان‌ شناسی می‌ گوید: ضرب‌ المثل قدیمی «درخت از میوه خودش نمی‌ خورد» درس مهمی درباره بخشندگی در خود دارد

این ضرب‌المثل در فرهنگی که موفقیت فردی را بیش از هر چیز با میزان دستاورد و دارایی می‌سنجد، معنای جالبی پیدا می‌کند. پیام آن نفی جاه‌طلبی نیست؛ بلکه یادآوری می‌کند که ارزش آنچه می‌سازیم، زمانی کامل‌تر می‌شود که دیگران نیز از آن بهره ببرند.
رژیم لاغری یا ورزش؛ برای کاهش وزن کدام‌یک مهم‌تر است؟
روزنامه هفت صبح

رژیم لاغری یا ورزش؛ برای کاهش وزن کدام‌یک مهم‌تر است؟

بسیاری از افراد برای لاغر شدن بین دو انتخاب مردد هستند: کمتر غذا بخورند یا بیشتر ورزش کنند؟ واقعیت این است که هیچ‌کدام به تنهایی برای همه افراد بهترین راهکار نیست.
         
صمیمیت  در عصر دیجیتال؛ چرا دورهمی‌های ما رنگ باخته‌اند؟
خبرگزاری ایسنا

صمیمیت در عصر دیجیتال؛ چرا دورهمی‌های ما رنگ باخته‌اند؟

یک روانشناس با مقایسه دورهمی‌های خانوادگی گذشته با ارتباطات دیجیتال امروز، گفت: در گذشته ارتباط چهره‌به‌چهره، حضور چند نسل در کنار یکدیگر و فعالیت‌های مشترک، زمینه انتقال تجربه، هویت‌بخشی، احساس تعلق و گفت‌وگوی عمیق را فراهم می‌کرد، در حالی که ارتباطات امروز با وجود گستردگی بیشتر، در بسیاری موارد کوتاه، …
وقتی مغز در برابر وسوسه‌های اینترنت کم می‌آورد
خبرگزاری ایسنا

وقتی مغز در برابر وسوسه‌های اینترنت کم می‌آورد

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد، نقش قشر پیش‌پیشانی در کنترل رفتار و پیشگیری از استفاده افراطی از فضای مجازی را تشریح کرد.
ویدیو/ شبکه‌های اجتماعی چگونه ما را از بدن خودمان ناراضی می‌کنند؟
خبرگزاری ایسنا

ویدیو/ شبکه‌های اجتماعی چگونه ما را از بدن خودمان ناراضی می‌کنند؟

شبکه‌های اجتماعی با نمایش مداوم بدن‌های ایده‌آل و محتوای موسوم به «الهام‌بخشی لاغری»، می‌توانند نگاه افراد به بدن و رابطه آن‌ها با غذا را تحت‌تأثیر قرار دهند؛ مقایسه با تصاویری که اغلب واقعیت پشت آن‌ها را نشان نمی‌دهند، در برخی افراد به نارضایتی از بدن و رفتارهای غذایی ناسالم منجر می‌شود.
برنامه ساده پیشنهادی یک پزشک برای داشتن روزی سالم‌تر
سایت رویداد‌ ۲۴

برنامه ساده پیشنهادی یک پزشک برای داشتن روزی سالم‌تر

تریشا پاسریچا، پزشک متخصص یادداشتی در واشنگتن پست نوشته و در آن توضیح داده که چطور می توان روزتان را جوری تنظیم کنید که احساس بهتری داشته باشید. خواندن این مطلب به مناسبت روز پزشک خالی از لطف نیست.
بهترین روش ترک سیگار چیست؟ 1+7 راهکار بدون شکست برای ترک سیگار
سایت اطلاعات آنلاین

بهترین روش ترک سیگار چیست؟ 1+7 راهکار بدون شکست برای ترک سیگار

بهترین روش ترک سیگار ترکیبی از تصمیم قطعی برای ترک، تعیین یک زمان مشخص و تغییر عادت‌ها و محرک‌های روزمره است.
حرکات ساده و مؤثر برای یک تمرین کامل در خانه؛ بدون نیاز به باشگاه!
روزنامه هفت صبح

حرکات ساده و مؤثر برای یک تمرین کامل در خانه؛ بدون نیاز به باشگاه!

در این مقاله، با انواع حرکات ورزشی آشنا می‌شوید؛ از تمرینات خانگی ساده گرفته تا حرکات پیشرفته‌تر باشگاهی و حتی تمرین‌هایی که عملکرد بدن را در فعالیت‌های روزمره بهبود می‌بخشند.
         
چطور اعتمادبه‌نفس کودک را افزایش دهیم؟ راهکارهایی که والدین باید بدانند
روزنامه هفت صبح

چطور اعتمادبه‌نفس کودک را افزایش دهیم؟ راهکارهایی که والدین باید بدانند

اعتماد به نفس زمانی شکل می‌گیرد که کودک به توانایی‌های خود باور داشته باشد و بداند می‌تواند از عهده کارهای متناسب با سنش برآید.
چرا وقتی هوا داغ می‌شود، مردم بیشتر به جان همدیگر می‌افتند؟
سایت عصرایران

چرا وقتی هوا داغ می‌شود، مردم بیشتر به جان همدیگر می‌افتند؟

آقای قاضی می‌گوید: «در علم جرم‌شناسی نظریه‌ای به نام نظریه جرم‌شناسی محیطی وجود دارد که براساس آن آب‌وهوا بر میزان ارتکاب جرم و افزایش درگیری و کشمکش‌های افر...
         
مراقب زندگی در نزدیکی خشکشویی‌ها باشید!
خبرگزاری ایسنا

مراقب زندگی در نزدیکی خشکشویی‌ها باشید!

یک مطالعه بزرگ در ایالات متحده نشان می‌دهد که زندگی در نزدیکی خشکشویی‌ها با خطر ابتلا به بیماری‌های حاد زوال عقل مرتبط است.
چرا بعضی‌ها با صدای بلند صحبت می‌کنند؟
خبرگزاری ایسنا

چرا بعضی‌ها با صدای بلند صحبت می‌کنند؟

بلند صحبت‌کردن همیشه نشانه ویژگی شخصیتی یا اختلال روانی نیست و می‌تواند از عادت‌های خانوادگی، محیط رشد، فرهنگ و شرایط شنوایی ناشی شود؛ با این حال، تداوم آن در روابط و محیط کار موجب حواس‌پرتی و تخریب ارتباطات می‌شود و در زمان تعارض، اگر با هدف ترساندن یا تهدید طرف مقابل باشد، نوعی آزار روانی محسوب می‌شود.
چرا بعضی مردان زنان مطلقه را برای ازدواج انتخاب می‌کنند؟؛ واقعیتی که کمتر درباره‌اش حرف می‌زنیم
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

چرا بعضی مردان زنان مطلقه را برای ازدواج انتخاب می‌کنند؟؛ واقعیتی که کمتر درباره‌اش حرف می‌زنیم

آنچه ممکن است برای بعضی افراد جذاب باشد، خودِ طلاق نیست؛ بلکه تجربه، شناخت و تغییر نگرش فرد بعد از یک رابطه جدی است.
کنسرو را یک‌بار بجوشانیم و چند روز نگه داریم؟ پاسخ مهم درباره خطر بوتولیسم
سایت دیدبان ایران

کنسرو را یک‌بار بجوشانیم و چند روز نگه داریم؟ پاسخ مهم درباره خطر بوتولیسم

آیا می‌توان کنسرو را یک‌بار جوشاند و بعد چند ساعت یا چند روز بدون جوشاندن مجدد مصرف کرد؟ این سؤال به‌ویژه در سفر و شرایط بحرانی برای بسیاری از خانواده‌ها مطرح است. فاخره بهبهانی می‌گوید کنسروهای جوشیده‌شده را بدون باز کردن درِ قوطی نمی‌توان برای مدت طولانی نگهداری کرد و پس از حدود ۲ تا ۳ ساعت، برای مصرف …
«فقط به خودت برس»؛ توصیه‌ای برای آرامش یا نسخه‌ای برای توقف؟
خبرگزاری ایسنا

«فقط به خودت برس»؛ توصیه‌ای برای آرامش یا نسخه‌ای برای توقف؟

یک کارشناس ارشد روان‌شناسی بالینی معتقد است، زندگی خوب، فقط زندگی‌ای نیست که در آن حال ما خوب باشد، بلکه زندگی‌ای است که در آن خودِ ما نیز بهتر شده باشیم. یعنی صبورتر، مسئول‌تر، توانمندتر، بخشنده‌تر و مقاوم‌تر شده باشیم.
چرا اغلب مردان در مقابل خشونت خانگی همسران‌شان سکوت می‌کنند؟
خبرگزاری ایسنا

چرا اغلب مردان در مقابل خشونت خانگی همسران‌شان سکوت می‌کنند؟

پژوهشگران می‌گویند اغلب مردانی که توسط همسران خود مورد آزار و اذیت قرار می‌گیرند، سکوت می‌کنند و یک مطالعه جدید دلیل آن را دریافته است.
خانه را با آشپزخانه‌ای همیشه تمیز، شاداب کنید
خبرگزاری ایرنا

خانه را با آشپزخانه‌ای همیشه تمیز، شاداب کنید

تهران - ایرنا - تمیز نگه داشتن آشپزخانه فقط برای ظاهر قشنگ نیست؛ باعث می‌شود بوهای بد کمتر شود و عمر وسایل هم بیشتر بماند. در این راهنما، روش‌های ساده و کاربردی برای سینک براق، تمیز کردن سینی فر، اجاق گاز و همچنین هود را مرحله‌به‌مرحله می‌بینید.
یک «حوصله ندارم» ساده یا زنگ خطر؟
خبرگزاری ایرنا

یک «حوصله ندارم» ساده یا زنگ خطر؟

تهران-ایرنا- یک فیلم را پلی می‌کنیم، چند دقیقه می‌گذرد و تلویزیون را خاموش می‌کنیم. کتابی را که مدت‌ها برای خواندنش ذوق داشتیم، برمی‌داریم اما حوصله چند صفحه‌اش را هم نداریم. پیام دوستی را می‌بینیم و به جای جواب دادن، گوشی را کنار می‌گذاریم. حتی گاهی برای دیدن آدم‌هایی که دوستشان داریم هم انرژی کافی …
۴ جای تهران برای ۴ مدل شب‌گردی
سایت فرارو

۴ جای تهران برای ۴ مدل شب‌گردی

همه شب‌گردی‌ها شبیه هم نیستند. گاهی دلمان یک شام مفصل می‌خواهد، گاهی دوست داریم با خانواده چند ساعت بیرون باشیم و بعضی شب‌ها هم فقط می‌خواهیم راه برویم و شهر را تماشا کنیم. تهران برای هرکدام از این حال‌وهواها یک پیشنهاد جذاب دارد.
         
طرز تهیه سوغورمه کبابی؛ غذای مشهور ترکی
سایت فرارو

طرز تهیه سوغورمه کبابی؛ غذای مشهور ترکی

سوغورمه کباب نوعی کباب ترکی بسیار مشهور است که از ترکیب کوفته قلقلی با سسی از بادمجان کبابی، فلفل و گوجه فرنگی تهیه می‌شود.
یک هفته بدون قند؛ تغییراتی که بدن شما را شگفت‌زده می‌کند
روزنامه هفت صبح

یک هفته بدون قند؛ تغییراتی که بدن شما را شگفت‌زده می‌کند

قندهای افزوده نباید از 6 درصد کل کالری روزانه تجاوز کنند‌ که معادل میانگین حدود 6 قاشق چای‌خوری برای زنان و 9 قاشق چای‌خوری برای مردان است
         
5 اصل شبانه برای افزایش طول عمر و بهبود سلامتی
سایت فرارو

5 اصل شبانه برای افزایش طول عمر و بهبود سلامتی

یک برنامه منظم شبانه، از زمان آخرین وعده غذایی و نخ دندان کشیدن گرفته تا ساعت خواب، می‌تواند در بهبود کیفیت خواب، سلامت عمومی و روند سالم‌تر پیر شدن نقش داشته باشد.
چطور آثار خطرناک بی تحرکی راجبران کنیم؟
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

چطور آثار خطرناک بی تحرکی راجبران کنیم؟

شواهد زیادی حاکی از آن است که نشستن طولانی‌مدت ممکن است به اندازه سیگار کشیدن برای سلامتی خطرناک باشد. با این حال، یک مطالعه کوچک نشان می‌دهد که پنج دقیقه پیاده‌روی سبک به ازای هر ۳۰ دقیقه نشستن، می‌تواند به جبران این آسیب کمک کند.
4 ابزار خانگی که زمان را شکست دادند و ظاهرا تا ابد وجود خواهند داشت! (+اینفوگرافیک)
سایت عصرایران

4 ابزار خانگی که زمان را شکست دادند و ظاهرا تا ابد وجود خواهند داشت! (+اینفوگرافیک)

برخی از ساده ترین وسایل خانه ما سده هاست که بدون تغییر بنیادی باقی مانده اند؛ زیرا طراحی و هدف ساخت آن ها از همان ابتدا نزدیک به بی نقص بوده است.
صلح، ثبات، آزادی؟ چه می‌خواهیم که حال‌مان بهتر شود؟
سایت برترینها

صلح، ثبات، آزادی؟ چه می‌خواهیم که حال‌مان بهتر شود؟

نمی‌شود به آدم‌هایی که نگرانِ ارزش پول، امنیت و آینده هستند، توصیه کرد دخیل ببندید، یوگا کنید، کمتر اخبار ببینید و نگاهتان به نیمۀ پر لیوان باشد. حال خوبِ جامعه از کیفیتِ حکم رانی، وضعیت معیشتی، امنیت، آزادی، آرامش پایدار و چشم‌اندازی می‌آید که شهروندان از فردای خود دارند. در این شرایط چطور می‌توان از …
         
تیپ شخصیتی‌تان را با راه رفتن بشناسید
خبرگزاری ایلنا

تیپ شخصیتی‌تان را با راه رفتن بشناسید

روان‌شناسان پیوند‌هایی شگفت‌انگیز میان سرعت گام‌برداشتن افراد و شخصیت، طرز فکر و حتی رویکرد آنها در قبال چالش‌های زندگی کشف کرده‌اند.
چطور بدون شنبه یک‌شنبه شدن سه رنگ را در استایلمان به کار ببریم؟ - چی بپوشم
سایت چی بپوشم

چطور بدون شنبه یک‌شنبه شدن سه رنگ را در استایلمان به کار ببریم؟ - چی بپوشم

گاهی یک استایل شیک فقط به انتخاب لباس‌های زیبا نیاز ندارد. قانون سه رنگ، یکی از ساده‌ترین ترفندها برای رسیدن به تعادل است.
ساعت صرف صبحانه‌وشام و تاثیر آن بر طول عمر
سایت دیدارنیوز

ساعت صرف صبحانه‌وشام و تاثیر آن بر طول عمر

یک مطالعه جدید و گسترده در آمریکا نشان می‌دهد که ساعت صرف صبحانه و شام می‌تواند بر طول عمر افراد تأثیرگذار باشد.
         
خطاهای رایج در تشخیص «شوخی» با «تمسخر»/ تاثیر شوخی بر شخصیت کودکان
خبرگزاری ایسنا

خطاهای رایج در تشخیص «شوخی» با «تمسخر»/ تاثیر شوخی بر شخصیت کودکان

سبک شوخی در محیط خانواده، نه تنها بر فضای خانه تأثیر می‌گذارد، بلکه شخصیت و شیوه‌های ارتباطی کودک را در آینده شکل می‌دهد و والدین نقش کلیدی در آموزش قواعد احترام، شوخ‌طبعی و مرزهای ارتباطی به فرزندان دارند.
تغییر معیارهای انتخاب همسر
روزنامه هفت صبح

تغییر معیارهای انتخاب همسر

سفرها، موفقیت‌ها، مهمانی‌ها و روزهای خوب بیشتر دیده می‌شوند. درمقابل شکست، خستگی، اختلاف و نگرانی معمولاً جایی در صفحات مجازی ندارند
نخود، غذایی ارزان‌ برای سیری و سلامت
روزنامه هفت صبح

نخود، غذایی ارزان‌ برای سیری و سلامت

ماندگاری مناسب، دسترسی آسان و قیمت نسبتا پایین نیز نخود را به گزینه‌ای قابل‌دسترس برای خانواده‌هایی با بودجه‌های مختلف تبدیل کرده است
         
نوروفیدبک جایگزین مناسبی در دوره کودکی برای جبران تاخیر رشدی کودکان بیش فعال دارای کمبود توجه و اختلالات یادگیری نیست
سایت فرارو

نوروفیدبک جایگزین مناسبی در دوره کودکی برای جبران تاخیر رشدی کودکان بیش فعال دارای کمبود توجه و اختلالات یادگیری نیست

دوران رشد به دوره سنی زیر 18 سال و به ویژه دوره کودکی و سنین قبل از دبستان مربوط می‌شود که دوران بروز علائم اختلالات رشدی-عصبی است.
سیستم‌عامل زندگی چیست؟ راهنمای جامع مدیریت کارها، عادت‌ها و بار ذهنی
سایت فرارو

سیستم‌عامل زندگی چیست؟ راهنمای جامع مدیریت کارها، عادت‌ها و بار ذهنی

فراموشی موعد پرداخت قبض، نوبت پزشک، برنامه مدرسه فرزندان یا کارهای عقب‌افتاده، بیش از آن‌که نشانه بی‌نظمی فردی باشد، حاصل نبود یک سیستم قابل‌اعتماد است. «سیستم‌عامل زندگی»، مدلی چهارلایه برای ثبت کارها، اولویت‌بندی، خودکارسازی تصمیم‌ها و بازبینی منظم ارائه می‌دهد؛ مدلی که می‌کوشد بار ذهنی روزمره را از …
چرا ازدواج نمی کنیم؟/ پول مهم است اما مهمتر اینکه  همسر موردنظر در دسترس نیست!
سایت دیدبان ایران

چرا ازدواج نمی کنیم؟/ پول مهم است اما مهمتر اینکه همسر موردنظر در دسترس نیست!

نتایج یک پیمایش ملی درباره «نگرش به ازدواج در میان افراد مجرد» نشان می‌دهد که برخلاف تصور رایج، مسئله ازدواج فقط از جنس اقتصاد نیست؛ بخش مهمی از مجردها هنوز ازدواج را مرحله‌ای مهم از زندگی می‌دانند، اما برای ورود به زندگی مشترک به‌دنبال انتخاب درست، رابطه باکیفیت و اطمینان از آینده هستند.
واقعا دوستان سمی داریم؟ | آسیب‌هایی که حذف معاشرت به همراه دارد - مجله اینترنتی کولاک
سایت کولاک

واقعا دوستان سمی داریم؟ | آسیب‌هایی که حذف معاشرت به همراه دارد - مجله اینترنتی کولاک

متخصصان درموردِ داشتن ارتباط اجتماعی و معاشرت با دیگران و تاثیر آن بر روی سلامت جسم و روان همواره تأکید می‌کنند.
پاستلی‌ها دوباره ترند شدند؛ چرا رنگ‌های لطیف در فشن ۲۰۲۶ همه‌جا دیده می‌شوند؟ - مجله اینترنتی کولاک
سایت کولاک

پاستلی‌ها دوباره ترند شدند؛ چرا رنگ‌های لطیف در فشن ۲۰۲۶ همه‌جا دیده می‌شوند؟ - مجله اینترنتی کولاک

اگر فکر می‌کردید رنگ‌های پاستلی فقط مخصوص بهار و استایل‌های دخترانه هستند، وقت آن رسیده که نظرتان را عوض کنید. در ترندهای فشن ۲۰۲۶، رنگ‌های لطیف دوباره جایگاه
اگر خورش ماست دوست ندارید به شما حق می‌دهیم چون نسخه اصیل آن را نچشیده‌اید...
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

اگر خورش ماست دوست ندارید به شما حق می‌دهیم چون نسخه اصیل آن را نچشیده‌اید...

در دل شهرت بازار اصفهان، رازی نهفته است که قرن‌ها زبان گویندگان را به هم می‌رساند: پیوندی بی‌قاعده از ماست چکیده و گوشت که هیچ‌کس انتظارش را نمی‌برد.