تغذیه

۳۶ دقیقه قبل

شنبه, ۲۸ فروردین, ۱۴۰۰ / 17 April, 2021

۱۲۰۰ غذا به سیستم ایمنی بدن آسیب می‌زنند

آیا روزه گرفتن خطر ابتلا به کرونا را افزایش می‌دهد؟

هشدار هجوم ملخ‌ها به فارس

ابتلا به بیماری‌های التهابی با خوردن هله‌هوله

در صورت نبود فیبر، این باکتری‌ها برای تغذیه به لایه مخاط روده تبدیل و منجر به فرسایش یکپارچگی روده می‌شوند.

مصرف مواد غذایی شیرین در وعده سحری موجب گرسنگی می شود

مدیرگروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: مصرف مواد غذایی شیرین در وعده سحری باعث گرسنگی زودرس می شود.

با این غذا مانع افت فشار در طول روزه‌داری شویم

سبزیجاتی که در فصل گرما باید مصرف کنیم

سحری به این دلایل حیاتی ماست بخورید

اقتصادنیوز : متخصصان تغذیه تاکید دارند به دلیل خواص بی نظیر ماست روزه داران باید اهتمام ویژه‌ای به مصرف آن در وعده سحر داشته باشند.

چطور کاهش وزن داشته باشیم اما صورتمان لاغر نشود

اقتصادنیوز : یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره جلوگیری از لاغری صورت هنگام استفاده از رژیم‌های کاهش وزن توضیحاتی داد.

دیابتی ها در چه شرایطی می توانند روزه بگیرند

یک متخصص تغذیه با توجه به شروع ماه مبارک رمضان به ارائه نکاتی جهت روزه داری افراد دیابتی پرداخت.

بهترین تغذیه برای ورزشکاران روزه‌دار

در ماه مبارک رمضان ورزشکاران روزه‌دار باید به نکات تغذیه‌ای توجه ویژه ای داشته باشند تا شرایط بهتری را از نظر جسمی برای خود رقم بزنند.

تغذیه روزه داری در ایام کرونا چگونه باشد

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، گفت: پیروی از یک برنامه غذایی صحیح در ایام ماه مبارک رمضان از اهمیت ویژه ای برخوردار است.

چند توصیه مهم برای داشتن یک افطار سالم

متخصصان تغذیه چند توصیه را برای داشتن یک افطار ساده مورد تاکید قرار داده اند.

طرز تهیه فنجان خیار | راهی برای تامین آب بدن در ماه رمضان

رییس انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور منصوب شد

هنگام کاهش وزن چگونه می‌توان از لاغری صورت جلوگیری کرد؟

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره جلوگیری از لاغری صورت هنگام استفاده از رژیم‌های کاهش وزن توضیحاتی داد.

زولبیا و بامیه نخورید

از روز جهانی حبوبات تا روز جهانی ماهی تن/ از جالب‌ترین روزهای جهانی چه می‌دانید؟

سازمان جهانی غذا و کشاورزی سازمان ملل متحده نظر به اهمیت حبوبات (لوبیا، عدس، نخودفرنگی، نخود و لپه) در تغذیه جهانی این روز را معین کرد.

خطرات خوردن "زولبیا و بامیه" در روزهای کرونایی!

بایدها و نبایدهای روزه‌داری در ورزشکاران

اینفوگرافیک ا آنچه از خرما نمی‌دانید: گونه‎‌ها و گران قیمت‌ترین خرما در جهان ا تجارت جهانی آن دست کدام کشورهاست؟

صادرات میوه خرما سهم بزرگی در اقتصاد خاورمیانه دارد و اشکال مختلف و انواع محصولات آن طرفداران خارجی خاص خود را دارد.

خوردن کدام نوع غذاها در ماه رمضان لازم است؟

یک متخصص تغذیه با توجه به شروع ماه رمضان و با اشاره به اهمیت تغذیه سالم به معرفی مواد غذایی که مصرف آنها به هنگام روزه داری سبب بروز مشکلات گوارشی می شود، پرداخت.

بیماران کرونایی نباید روزه بگیرند

تاثیر مصرف سیب بر رفع تشنگی روزه داران

چه بخوریم تا خوب بخوابیم؟

این میوه تشنگی روزه داران را رفع می کند

اقتصادنیوز : یک متخصص تغذیه از تاثیر مصرف سیر بر رفع تشنگی روزه داران توضیحاتی داد.

۱۰ نکته طلایی تغذیه‌ای برای ماه مبارک رمضان

روزه داری با تغذیه‌ مناسب

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی اصول تغذیه در ماه مبارک رمضان در شرایط کرونا را معرفی کرد.

فرمول جادویی تقویت سیستم ایمنی: ورزش، تغذیه و خواب

چه کنیم که در ایام روزه داری تشنه نشویم؟

سبزیجاتی که بعد از پخته شدن ارزش غذایی آنها بیشتر می‌شود

«افطار» و «سحر» چی بخوریم، چی نخوریم؟

اینفوگرافیک: تقویت سیستم ایمنی بدن در ماه رمضان

چگونه روزه‌داری باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود؟

ایسنا نوشت: یک متخصص تغذیه عنوان کرد: روزه داری صحیح با کم کردن میزان کالری ورودی بدن، موجب تقویت سیستم ایمنی می شود.

علت و رفع بوی بد دهان در ماه رمضان

قانون طلایی که باید در هر رژیم غذایی رعایت شود

در رژیم غذایی روزانه هیچ محصولی وجود ندارد که به طرز معجزه‌آسایی باعث لاغر شدن فرد شود و او را سالم و پرانرژی نگه دارد.

تغذیه سالمی داریم یا نه؟ این نشانه‌ها را در خود جست‌وجو کنید

تولد یک دختر بچه با دو سر و سه دست+ عکس

متخصص اطفال: این نوزاد تازه متولد شده از دو دهان تغذیه می کند و از دو بینی نفس می کشد. در واقع آنها دو خواهر هستند، که در یک بدن با سه دست و دو پا مشترک هستند.

نکاتی درباره روزه‌داری تغذیه و کرونا

اهمیت تغذیه مناسب در کودکان پیش از سن بلوغ

مراتب روزه‌داری از نگاه یک استاد اخلاق

تهران- ایرنا- یک استاد اخلاق معتقد است نیت سحری و افطاری روزه‌داران از نظر اخلاقی دارای مراتبی است و از نظر تغذیه نیز روزه‌داران مراتب مختلفی دارند.

تماشای نهنگ‌های مهاجر در مکزیک+عکس‌ها

۶ توصیه سازمان جهانی بهداشت به روزه داران

تهران - ایرنا - دکتر «احمد المنظری» مدیر منطقه مدیترانه شرقی سازمان جهانی بهداشت، در بیانیه‌ای، به روزه‌داران در ماه رمضان ۶ توصیه ارائه کرد.

از بزرگترین اندام بدن در فصل بهار درست مراقبت کنید

الکسی ناوالنی در زندان به تغذیه اجباری تهدید شد

منتقد برجسته کرملین که در حال حاضر در زندان به سر می‌برد توسط نگهبانان زندان تهدید به تغذیه اجباری شده است.

در ایام روزه‌داری برای پیشگیری از تشنگی چه کنیم؟

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: تشنگی در ماه رمضان امری طبیعی است، اما با مصرف برخی مواد غذایی می‌توان تا حدی آن را کنترل کرد.

اصول تغذیه صحیح در ماه رمضان همزمان با شیوع کرونا

رعایت اصول صحیح تغذیه در ماه رمضان/روزه داری در کنار برنامه غذایی صحیح شرط مقابله با کرونا

در ایام ماه رمضان، این غذاها نخورید

یک کارشناس تغذیه با اشاره به استمرار شرایط کرونایی در ماه مبارک رمضان، به تشریح مهمترین باید و نبایدهای تغذیه‌ای روزه داران در این ماه پرداخت.

با این میوه پرخاصیت حافظه تان را در ماه رمضان تقویت کنید

اقتصادنیوز : یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره مصرف یک نوع میوه پرخواص در ایام رمضان توضیح داد.

شهرهای برتر برای زندگی گیاهخواران در جهان کدام‌اند؟

دهه گذشته دوران تحول بزرگ در آشپزی جهان به نفع غذاهای بدون گوشت بود و تغییر منوها با انواع غذاهای گیاهی مصرف سبزیجات را هرچه آسان‌تر و فراگیرتر کرده است.

تغذیه سالم و ورزش در کودکی حجم مغز را در بزرگسالی افزایش می‌دهد

بهترین و ساده‌ترین راه برای پاکسازی کبد | سم‌زدایی کبد به کمک این خوراکی‌ها

یک متخصص داخلی و گوارش گفت: بهترین و ساده‌ترین راه برای پاکسازی کبد داشتن یک رژیم غذایی مناسب است.

کم آبی چه مشکلاتی برای بدن ایجاد می‌کند؟