VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
پنجشنبه ۲۵ بهمن ۱۴۰۳ -
13 February 2025
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
کمبود ویتامین B1
ویتامین
کمبود ویتامین
سلامت
تغذیه
ویتامین دی
ویتامین D
مواد غذایی
کمبود ویتامین D
ریزش مو
سلامتی
رژیم غذایی
۶ ساعت قبل / خبرگزاری ایلنا
ویتامینی که کمبود آن سبب ابتلا به آلزایمر میشود
ویتامین D با ایجاد افزایش جذب فسفر و کلسیم از رودهها و کاهش دفع از کلیه به متابولیسم استخوانها کمک میکند. این ویتامین محلول در چربی است و به رشد و استحکام استخوانها از طریق کنترل تعادل کلسیم و فسفر کمک میکند.
آلزایمر
بیماری قلبی
آلزایمر
بیماری قلبی
پوست
خطر ابتلا به بیماری
۱۰ ساعت قبل / سایت تریبون اقتصاد
چه کسانی باید مولتی ویتامین مصرف کنند؟ آیا شما هم نیاز دارید؟
کمبود ویتامینها و مواد معدنی در بدن میتواند منجر به مشکلاتی مانند خستگی، ضعف سیستم ایمنی، مشکلات پوستی و ریزش مو شود. آزمایش خون میتواند کمبودهای تغذیهای را نشان دهد و در صورت تأیید پزشک، مصرف مولتی ویتامینها توصیه میشود.
پزشک
تغذیه
پزشک
تغذیه
سیستم ایمنی
مشکلات
۱۳ ساعت قبل / سایت سلامت نیوز
سفیدی موها: نشانهای از سبک زندگی ناسالم؟
کمبود بعضی ویتامینها، استرسهای روزانه، خستگیهای دائمی و حتی کمخوابیهای مکرر میتوانند منجر به سفیدی موها شوند، اما خیلیها چون آگاهی اندکی دارند، زود تسلیم میشوند و دنبال درمان آن نمیروند.
۱۳ ساعت قبل / سایت فرتاک
کمبود این ویتامین سبب آلزایمر می شود
ویتامین D با ایجاد افزایش جذب فسفر و کلسیم از رودهها و کاهش دفع از کلیه به متابولیسم استخوانها کمک میکند. این ویتامین محلول در چربی است و به رشد و استحکام استخوانها از طریق کنترل تعادل کلسیم و فسفر کمک میکند.
آلزایمر
ویتامین
آلزایمر
ویتامین
ویتامین D
۱۶ ساعت قبل / سایت خبرآنلاین
ویتامینی با خاصیت ضد دیابت
محققان دریافتند که مکملهای ویتامین D در کاهش ۱۵ درصدی خطر پیشرفت پیشدیابت به دیابت نوع ۲ مؤثر هستند.
دیابت
ویتامین دی
دیابت
ویتامین دی
کمبود ویتامین دی
کمبود ویتامین D
۳۷ ساعت قبل / سایت جوان آنلاین
بهترین زمان مصرف ویتامین B
اگر کمبود ویتامین B دارید، طبیعی است که اغلب احساس خستگی یا حتی افسردگی کنید. مصرف مکملی که حاوی ویتامین B باشد، چه به صورت قرص و چه به صورت تزریقی، میتواند باعث افزایش سطح انرژی شود.
ویتامین
ویتامینهای B
ویتامین
ویتامینهای B
سلامتی بدن
۳۸ ساعت قبل / سایت فرتاک
علائم کمبود ویتامین دی در بدن را بشناسید
آیا ویتامین D بدنم کم است؟ این سوالی است که اغلب از خود میپرسیم؛ زیرا خوب میدانیم که کمبود این ویتامین باعث مشکلاتی در بدن میشود. .
افسردگی
نور خورشید
افسردگی
نور خورشید
افزایش وزن
دردهای عضلانی
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۱/۲۳ / سایت فرتاک
بهترین زمان مصرف ویتامین B چه زمانی است؟
اگر کمبود ویتامین B دارید، طبیعی است که اغلب احساس خستگی یا حتی افسردگی کنید. مصرف مکملی که حاوی ویتامین B باشد، چه به صورت قرص و چه به صورت تزریقی، میتواند باعث افزایش سطح انرژی شود. برای اینکه بدانید این ویتامین را چه زمانی از روز مصرف کنید، این مطلب را بخوانید.
ویتامین
مصرف ویتامین B
ویتامین
مصرف ویتامین B
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۱/۲۳ / سایت پارسینه
بهترین زمان مصرف ویتامینهای B برای افزایش انرژی
اگر دچار کمبود ویتامین B هستید، ممکن است به طور مداوم احساس خستگی و حتی افسردگی کنید. مصرف مکملهای حاوی ویتامین B، چه به صورت قرص و چه تزریقی، میتواند سطح انرژی شما را افزایش دهد. برای اینکه بدانید این ویتامین را چه زمانی از روز مصرف کنید، ادامه این مطلب را بخوانید.
افسردگی
انرژی
افسردگی
انرژی
رژیم غذایی
مواد غذایی
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۱/۲۴ / سایت نی نی بان
کمبود ویتامین D
مطالعات شواهدی ارائه می دهد که به نظر می رسد ویتامین D بخش مهمی از سلامت تغذیه یک زن باردار است.
سلامت بارداری
تغذیه بارداری
سلامت بارداری
تغذیه بارداری
سلامت باروری زنان
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۱/۲۳ / روزنامه تعادل
چه زمانی ویتامین B مصرف کنیم؟
اگر کمبود ویتامین B دارید، طبیعی است که اغلب احساس خستگی یا حتی افسردگی کنید. مصرف مکملی که حاوی ویتامین B باشد، چه به صورت قرص و چه به صورت تزریقی، میتواند باعث افزایش سطح انرژی شود.
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۱/۲۳ / سایت اقتصاد ۲۴
چرا موها در سن پایین سفید میشوند؟ | اقتصاد24
به گفته متخصصان، غیر از عامل ژنتیک، کمبود بعضی ویتامینها، استرسهای روزانه، خستگیهای دائمی و حتی کمخوابیهای مکرر هم میتوانند منجر به سفیدی موها شوند اما افراد چون آگاهی اندکی دارند، زود تسلیم میشوند و دنبال درمان آن نمیروند.
مراقبت از مو
مراقبت از مو
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۱/۲۳ / سایت فرتاک
کمبود این ویتامینها باعث خون دماغ میشود
یکی از دلایل خوندماغ شدن افراد، خشک شدن مخاط بینی است. این اتفاق در هوای سرد و خشک بیشتر رخ میدهد. یک علتش هم استفاده از وسایل گرمایشی مثل بخاری است که خشکی مخاط بینی را تشدید میکند.
ویتامین
کمبود ویتامین
ویتامین
کمبود ویتامین
خون دماغ
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۱/۲۲ / سایت فرتاک
چرا کمبود ویتامین B۶ اشتها را زیاد میکند؟
هنگامی که تولید سروتونین به دلیل کمبود ویتامین B۶ مختل شود، این فرآیند تنظیمی به درستی انجام نمیشود و در نتیجه فرد احساس گرسنگی بیشتری میکند.
ویتامین B۶
ویتامین B۶
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۱/۲۲ / سایت رکنا
قرص فولیک اسید 5 برای چیست؟
رکنا: فولیک اسید یکی از ویتامینهای گروه B است که نقش بسیار مهمی در فرایندهای بدن ایفا میکند. این ویتامین به خصوص برای ساخت و ترمیم DNA و تقسیم سلولی ضروری است. کمبود فولیک اسید میتواند به مشکلاتی مانند کمخونی، ضعف سیستم ایمنی، و اختلالات رشد منجر شود.
بارداری
ویتامین
بارداری
ویتامین
قرص
فولیک اسید
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۱/۲۲ / سایت فرتاک
ویتامین B را در این زمان از روز مصرف کنید
اگر کمبود ویتامین B دارید، طبیعی است که اغلب احساس خستگی یا حتی افسردگی کنید. مصرف مکملی که حاوی ویتامین B باشد، چه به صورت قرص و چه به صورت تزریقی، میتواند باعث افزایش سطح انرژی شود. برای اینکه بدانید این ویتامین را چه زمانی از روز مصرف کنید، این مطلب را بخوانید.
افسردگی
مواد مغذی
افسردگی
مواد مغذی
خستگی
کمبود ویتامین B
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۱/۲۲ / سایت ترفندباز
این 5 خوراکی ساعت خواب شما را تنظیم میکنند
اگر شما هم کابوسهای شبانه را تجربه میکنید یا شبها خواب آرامی ندارید، بد نیست که در تغذیه خود تجدیدنظر کنید و غذاهایی را مصرف کنید که دارای خواص خوابآور هستن
خانه
سلامتی
خانه
سلامتی
الهام خلیلی
کمبود خواب
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۱/۲۲ / سایت تابناک
علت سفید شدن موها در جوانی
یک متخصص پوست، مو و زیبایی میگوید: رنگ کردن موها هیچ تاثیری در ضعیف شدن رنگدانههای مو و سفید شدن موها ندارد.
علل سفید شدن مو
سلامت مو
علل سفید شدن مو
سلامت مو
ویتامین
سلنیوم
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۱/۲۲ / سایت پارسینه
دلیل سفید شدن موها در سن پایین
به گفته متخصصان، غیر از عامل ژنتیک، کمبود بعضی ویتامینها، استرسهای روزانه، خستگیهای دائمی و حتی کمخوابیهای مکرر هم میتوانند منجر به سفیدی موها شوند اما افراد چون آگاهی اندکی دارند، زود تسلیم میشوند و دنبال درمان آن نمیروند.
سفید شدن موها
سفید شدن موها
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۱/۲۲ / سایت افکارنیوز
تغذیه شما افتضاح است، اگر...
تغذیه نامناسب تاثیر مستقیم بر بدن دارد. میتوان گفت تمام بیماریهای افراد به سبک رژیم غذاییشان بر می گردد مثلا مصرف نکردن مواد فیبردار موجب یبوست میشود.
یبوست
تغذیه
یبوست
تغذیه
فیبر
کمبود انواع ویتامین
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۱/۲۱ / سایت اعتماد آنلاین
علت سفیدی زودهنگام مو چیست؟
به گفته متخصصان، غیر از عامل ژنتیک، کمبود بعضی ویتامینها، استرسهای روزانه، خستگیهای دائمی و حتی کمخوابیهای مکرر هم میتوانند منجر به سفیدی موها شوند اما افراد چون آگاهی اندکی دارند، زود تسلیم میشوند و دنبال درمان آن نمیروند.
ژنتیک
موی سر
ژنتیک
موی سر
سفیدی مو
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۱/۲۱ / سایت عصر خبر
اگر خارش دارید، این ویتامین ها را کم دارید!
خارش بدن به عنوان یکی از علائم شایع مشکلات پوستی، ممکن است به دلایل مختلفی از جمله کمبود برخی ویتامین ها و مواد معدنی ایجاد شود. در این مقاله به بررسی ویتامین هایی که کمبود آنها می تواند سبب خارش بدن شود می پردازیم.
خارش
سلامت
خارش
سلامت
کمبود ویتامین
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۱/۲۱ / سایت فرتاک
این ویتامینها سلامت پوست را تضمین میکنند
دلایل زیادی برای خشک شدن و ترک خوردن پوست پاشنه پا وجود دارد. این وضعیت در برخی موارد ممکن است نشانه کمبود ویتامین باشد.
پوست
ویتامین
پوست
ویتامین
سلامت پوست
۱۴۰۳/۱۱/۲۰
/ سایت روزنامه آگاه
کمبود این ویتامین در بدن اشتهای شما را زیاد میکند
هنگامی که تولید سروتونین بهدلیل کمبود ویتامین B۶مختل شود، این فرآیند تنظیمی بهدرستی انجام نمیشود و درنتیجه فرد احساس گرسنگی بیشتری میکند.
ویتامین
سروتونین
ویتامین
سروتونین
ویتامین B6
۱۴۰۳/۱۱/۱۹
/ سایت فرتاک
این ویتامین میتواند شما را مسموم کند
کمبود و مصرف بیش از اندازه ویتامین آ باعث بروز مشکلاتی جدی برای سلامت فرد میشود. در این مطلب با علایم کمبود ویتامین آ و عوارض مصرف زیاد آن آشنا میشوید.
ویتامین
مسمومیت
ویتامین
مسمومیت
۱۴۰۳/۱۱/۱۹
/ سایت آفتاب نیوز
با این ویتامینها دیگر از خشکی و ترک پوست خبری نیست
دلایل زیادی برای خشک شدن و ترک خوردن پوست پاشنه پا وجود دارد. این وضعیت در برخی موارد ممکن است نشانه کمبود ویتامین باشد.
ویتامین
ویتامین E
ویتامین
ویتامین E
۱۴۰۳/۱۱/۱۸
/ سایت خط سلامت
خطرناک ترین علامت کمبود ویتامین D + فیلم
ویتامین
ویتامین D
ویتامین
ویتامین D
۱۴۰۳/۱۱/۱۸
/ سایت خط سلامت
۶ ماده غذایی غنی از بیوتین برای کاهش ریزش مو و تقویت ناخن
خط سلامت: بیوتین یکی از ویتامینهای ضروری برای حفظ سلامت مو و ناخن است و کمبود آن میتواند باعث ریزش مو و شکنندگی ناخنها شود در این مطلب ۶ ماده غذایی سرشار از بیوتین را معرفی میکنیم که به تقویت موها و ناخنهای شما کمک میکنند
پوست
ناخن
پوست
ناخن
بیوتین
ویتامین B7
۱۴۰۳/۱۱/۱۸
/ سایت انصاف نیوز
ویتامینهایی که سلامت پوست را تضمین میکنند | انصاف نیوز
خبرآنلاین: دلایل زیادی برای خشک شدن و ترک خوردن پوست پاشنه پا وجود دارد. این وضعیت در برخی موارد ممکن است نشانه کمبود ویتامین باشد. ترک خوردن پاشنه پا، معمولا یک عارضه جدی نیست. در بسیاری از افراد، این ترکها فقط بر لایه سطحی پوست تأثیر میگذارد و باعث درد نمیشود. اما هنگامی که ترکها
ترک پا
سلامت پوست
ترک پا
سلامت پوست
کمبود ویتامین
۱۴۰۳/۱۱/۱۸
/ سایت نی نی بان
خداحافظی با خشکی و ترک پوست با این ویتامینها
دلایل زیادی برای خشک شدن و ترک خوردن پوست پاشنه پا وجود دارد. این وضعیت در برخی موارد ممکن است نشانه کمبود ویتامین باشد.
ویتامین
خشکی پوست
ویتامین
خشکی پوست
ترک پوست
۱۴۰۳/۱۱/۱۷
/ سایت اعتماد آنلاین
سلامتی پوست خود را با این ویتامینها تضمین کنید
دلایل زیادی برای خشک شدن و ترک خوردن پوست پاشنه پا وجود دارد. این وضعیت در برخی موارد ممکن است نشانه کمبود ویتامین باشد.
پوست
ویتامین
پوست
ویتامین
سلامتی
۱۴۰۳/۱۱/۱۷
/ سایت درلحظه
تضمین سلامت پوست با این ویتامینها
دلایل زیادی برای خشک شدن و ترک خوردن پوست پاشنه پا وجود دارد. این وضعیت در برخی موارد ممکن است نشانه کمبود ویتامین باشد.
سلامت پوست
سلامت پوست
۱۴۰۳/۱۱/۱۷
/ سایت اندیشه معاصر
احساس خستگی یعنی کمبود این ویتامین مهم در بدن اندیشه معاصر
اگر بدن به مقدار لازم ویتامین D دریافت نکند با مشکلات متعددی مواجه میشود.
۱۴۰۳/۱۱/۱۷
/ سایت اطلاعات آنلاین
اگر زود خسته میشوید حتما این مطلب را بخوانید!
کمبود ویتامین D میتواند به بروز مشکلات جدی در سلامتی منجر شود.
۱۴۰۳/۱۱/۱۷
/ سایت خبرآنلاین
احساس خستگی از عوارض کمبود این ویتامین است
اگر بدن به مقدار لازم ویتامین D دریافت نکند با مشکلات متعددی مواجه میشود.
تغذیه
مولتیویتامین
تغذیه
مولتیویتامین
مواد غذایی
سوءتغذیه
۱۴۰۳/۱۱/۱۷
/ سایت فرتاک
کمبود ویتامین D چه مشکلات استخوانی میتواند به وجود آورد؟
ویتامین D نقش مهمی در حفظ سلامت استخوانها و سلامت کلی بدن ایفا میکند. این ویتامین به بدن کمک میکند کلسیم را جذب کند که برای بازسازی استخوانها و حفظ چگالی استخوانها ضروری است.
ویتامین D
کمبود ویتامین D
ویتامین D
کمبود ویتامین D
۱۴۰۳/۱۱/۱۷
/ سایت ترفندباز
ویتامین D را صبح بخوریم یا شب؟؛ بهترین زمان مصرف ویتامین D
این مطلب به شما میگوید که بهترین زمان مصرف این مکمل چه زمانی از روز است.
مد روز و درخشان!کلیک کنید
خانه
مد روز و درخشان!کلیک کنید
خانه
سلامتی
الهام خلیلی
۱۴۰۳/۱۱/۱۷
/ سایت فرتاک
از کجا بفهمیم کمبود ویتامین D داریم؟
مصرف کافی ویتامین D در سلامت سیستم ایمنی، انرژی جسمی و سلامت شناختی نقش دارد.
ویتامین D
کمبود ویتامین D
ویتامین D
کمبود ویتامین D
۱۴۰۳/۱۱/۱۶
/ سایت نبض بازار
دلیل چاقی و اضافه وزن کشف شد/ درمان چاقی و رسیدن به وزن مناسب با مصرف این ویتامین
هنگامی که تولید سروتونین به دلیل کمبود ویتامین B ۶ مختل شود، این فرآیند تنظیمی به درستی انجام نمیشود و در نتیجه فرد احساس گرسنگی بیشتری میکند.
چاقی
سلامت بدن
چاقی
سلامت بدن
۱۴۰۳/۱۱/۱۶
/ سایت خط سلامت
ویتامینهای ضروری برای جلوگیری از پوسیدگی دندان
خط سلامت:کمبود ویتامینهای A، D و C خطر پوسیدگی دندان را افزایش میدهد؛ این ویتامینها نقش کلیدی در تقویت مینای دندان و جلوگیری از تخریب آن توسط باکتریها دارند.
پوسیدگی دندان
پوسیدگی دندان
۱۴۰۳/۱۱/۱۶
/ مجله مثبت سبز
راشیتیسم: بیماریای خاموش اما قابل پیشگیری
راشیتیسم یک بیماری استخوانی است که به دلیل کمبود ویتامین D، کلسیم یا فسفر در کودکان ایجاد میشود و باعث نرم شدن و انحنای استخوانها میشود.
درمان بیماری ها
بیماری ها
درمان بیماری ها
بیماری ها
۱۴۰۳/۱۱/۱۶
/ سایت رکنا
چرا کمبود این ویتامین شما را همیشه گرسنه می کند؟
رکنا: کمبود ویتامین B6 میتواند با کاهش سطح سروتونین در بدن، منجر به افزایش اشتها و میل به غذاهای پرکالری شود، و این مسئله بهویژه در افرادی با رژیم غذایی ناسالم مشهودتر است.
ویتامین
پرخوری
ویتامین
پرخوری
کمبود ویتامین
۱۴۰۳/۱۱/۱۶
/ سایت تابناک
۵ نشانه کمبود ویتامین D در بدن
مصرف کافی ویتامین D در سلامت سیستم ایمنی، انرژی جسمی و سلامت شناختی نقش دارد.
ویتامین d
سیستم ایمنی
ویتامین d
سیستم ایمنی
سلامت بدن
تغذیه سالم
۱۴۰۳/۱۱/۱۶
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
از کجا بفهمیم کمبود ویتامین D داریم ؟؛ ۵ نشانه کمبود ویتامین D
از کجا بفهمیم کمبود ویتامین D داریم ؟ اگر علائم زیر را برای مدتی بیش از یک الی دو ماه تجربه کردید، احتمالاً با کمبود ویتامین D مواجه هستید
سلامت
ویتامین
سلامت
ویتامین
۱۴۰۳/۱۱/۱۵
/ سایت فرتاک
سرطان پستان، از عوارض کمبود کدام ویتامین است؟
تحقیقات نشان میدهد زنانی که کمبود ویتامین D دارند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان پستان هستند.
ویتامین D
کمبود ویتامین D
ویتامین D
کمبود ویتامین D
۱۴۰۳/۱۱/۱۵
/ سایت سبک ایده آل
بسیاری از عادتهای غذایی ناشی از کمبود ویتامینها و مواد معدنی است - سبک ایده آل
کمبود ویتامینها و مواد معدنی میتواند بر عادات غذایی ما تأثیر بگذارد و تمایل به برخی خوراکیها را افزایش دهد.
۱۴۰۳/۱۱/۱۵
/ سایت تریبون اقتصاد
شیوع کمبود ویتامین در مبتلایان به دیابت نوع ۲
بررسی شواهد جدید نشان میدهد که سطوح پایین ویتامینها یا مواد معدنی ضروری در میان افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ شایع است.
درمان
رژیم غذایی
درمان
رژیم غذایی
سلامت
ویتامین
۱۴۰۳/۱۱/۱۵
/ سایت خط سلامت
کدام ویتامین باعث کاهش اضطراب و عصبانیت میشوند؟
خط سلامت:تحقیقات نشان میدهد که کمبود ویتامین B میتواند با علائمی نظیر خشم، استرس، و افسردگی همراه باشد و بر خلقوخو و سلامت روانی تأثیر منفی بگذارد.
استرس
افسردگی
استرس
افسردگی
خشم
بیماریهای قلبی
۱۴۰۳/۱۱/۱۵
/ سایت سلامت نیوز
دیابتیها از کمبود این ویتامینها رنج میبرند
بیش از ۶۰ درصد افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ دچار کمبود ویتامین D هستند. علاوه بر این، کمبود دو ماده مغذی دیگر—ویتامین B12 و منیزیم—نیز در بین بیماران دیابتی شایع است.
۱۴۰۳/۱۱/۱۵
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
دیابتی ها با کمبود این ویتامین مواجهند
کمبود برخی ریزمغذیها و ویتامینها در افراد مبتلا به دیابت میتواند بر سلامت کلی بدن آنها تاثیر بگذارد. البته آنها میتوانند با اصلاح رژیم غذایی و دریافت کافی این مواد مغذی، کیفیت زندگیشان را افزایش دهند.
مجله دیابت
تندرستی
مجله دیابت
تندرستی
۱۴۰۳/۱۱/۱۵
/ روزنامه دنیای اقتصاد
والدین بخوانند/ دلیل بیحالی دانشآموزان کمبود این ویتامین حیاتی است
ویتامین D به عنوان ویتامین نور خورشید شناخته میشود و میتواند یکی از فاکتورهای اصلی رشد در کودکان و نوجوانان محسوب شود.
دانش آموز
ویتامین
دانش آموز
ویتامین
۱۴۰۳/۱۱/۱۵
/ سایت عصرایران
ویتامینهایی که کمبود آن سبب پرخوری میشود
مصرف کالری بیشتر از آنچه که بدن شما سوزانده میتواند برای افزایش وزن مفید باشد. برای این منظور میتوانید به رژیم غذایی خود غذاهای پرکالری، مانند مواد چرب، پروتئینهای سنگین، محصولات لبنی، غلات و میوهها با مصرف پوست آنها، اضافه کنید.
کمبود ویتامین
پرخوری
کمبود ویتامین
پرخوری
۱۴۰۳/۱۱/۱۴
/ سایت بورس نیوز
هشدار: در صورت نیاز، آمپول نوروبیون را تزریق کنید!
یک متخصص بیماریهای داخلی تأکید کرد: تزریق آمپول نوروبیون بدون وجود کمبود ویتامین B تأثیری جز اثر روانی ندارد و تنها در صورت تجویز پزشک و شناسایی کمبود واقعی، میتواند مفید باشد.
پزشک
نوروبیون
پزشک
نوروبیون
ویتامین ب
ویتامین
۱۴۰۳/۱۱/۱۴
/ خبرگزاری برنا
موهای خود را با این روشهای تضمینی تقویت و از ریزش آنها جلوگیری کنید+ جزییات
برنا - گروه رسانهها: کمبود یک سری از ویتامینها و ضعیف شدن گردش خون باعث ریزش موها خواهد شد، اما این موضوع کار غیرقابل حلی نیست و افراد با انجام کارهایی میتوانند مقاومت و حجم موهای خود را حفظ کنند.
موی سر
تقویت مو
موی سر
تقویت مو
ریزش مو
ریشه مو
۱۴۰۳/۱۱/۱۴
/ سایت نی نی بان
کدام ویتامینها سیستم ایمنی کودکان را تقویت میکنند؟
به گفته پزشکان، بیماریهایی مانند عفونت ادراری، اسهال و استفراغ میتوانند موجب کاهش اشتها، کمبود مایعات و کاهش رشد در کودکان شوند. در این شرایط، تأمین ویتامینها و مواد معدنی مانند ویتامین A، ویتامین D و زینک ضروری است.
ویتامین
تغذیه برای سلامتی
ویتامین
تغذیه برای سلامتی
سیستم ایمنی کودک
۱۴۰۳/۱۱/۱۴
/ سایت رکنا
کمبود چه ویتامین هایی باعث افزایش اشتها و پرخوری میشود؟
رکنا: کاهش سطح ویتامینهای B6 و D میتواند منجر به افزایش اشتها و پرخوری شود؛ مصرف متعادل این ویتامینها بر اساس توصیه پزشک، در کنترل وزن و بهبود تغذیه موثر است.
ویتامین
پرخوری
ویتامین
پرخوری
اشتها
کمبود ویتامین
۱۴۰۳/۱۱/۱۴
/ خبرگزاری ایسنا
یک راهکار برای بهبود تغذیه دام در شرایط کمبود و گرانی مکملهای پروتئینی
عضو هیأت علمی مرکز تحقیقات و آموزش کشاورزی و منابع طبیعی استان مرکزی یکی از راهبردهای کاربردی استفاده از مکملهای غذایی جهت تامین کمبود ازت، ویتامینها و موادمعدنی مواد خوراکی خشبی در تغذیه دامهای نشخوارکننده را استفاده از بلوک مکمل غذایی اوره ملاس عنوان کرد.
دامداری
خوراک دام و طیور
دامداری
خوراک دام و طیور
۱۴۰۳/۱۱/۱۴
/ سایت عصرایران
هشدار: آمپول نوروبیون بزنید اگر...
یک متخصص بیماریهای داخلی تأکید کرد: تزریق آمپول نوروبیون بدون وجود کمبود ویتامین B تأثیری جز اثر روانی ندارد و تنها در صورت تجویز پزشک و شناسایی کمبود واقعی، میتواند مفید باشد.
آمپول نوروبیون
تزریق
آمپول نوروبیون
تزریق
۱۴۰۳/۱۱/۱۴
/ سایت عصرایران
راز تقویت مو همزمان با بالا رفتن سن
موها با افزایش سن به مراقبت بیشتری نیاز دارند؛ کمبود برخی ویتامین ها و ضعیف شدن گردش خون باعث ریزش موها شده و زیبایی آنها را کم میکند ولی این مسئله امر غیرقابل حلی نیست و شما با رعایت اصول پایه مراقبت از مو میتوانید همچنان مقاومت و حجم موهای خود را حفظ کنید.
تقویت مو
سن
تقویت مو
سن
۱۴۰۳/۱۱/۱۴
/ سایت آرگا
راهنمای مصرف ویتامین E در سنین مختلف
ویتامین E یک ویتامین محلول در چربی است که در بیشتر مواد غذایی کاربرد دارد. بسیاری از کسانی که در طول روز از مواد غذایی مختلف استفاده می کنند، نمی توانند میزان کافی از این ویتامین را دریافت کنند. در این شرایط به منظور جلوگیری از کمبود ویتامین E و عوارض آن، بهتر است از قرص ها و مکمل های حاوی ویتامین E …
۱۴۰۳/۱۱/۱۴
/ سایت پارسینه
اینجوری بدون دارو موهاتو پرپشت کن
موها با افزایش سن به مراقبت بیشتری نیاز دارند؛ کمبود برخی ویتامین ها و ضعیف شدن گردش خون باعث ریزش موها شده و زیبایی آنها را کم میکند ولی این مسئله امر غیرقابل حلی نیست و شما با رعایت اصول پایه مراقبت از مو میتوانید همچنان مقاومت و حجم موهای خود را حفظ کنید.
دارو
دارو
۱۴۰۳/۱۱/۱۴
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
بدون دارو موهاتو پرپشت کن ؛ راز تقویت مو همزمان با بالا رفتن سن
موها با افزایش سن به مراقبت بیشتری نیاز دارند؛ کمبود برخی ویتامین ها و ضعیف شدن گردش خون باعث ریزش موها شده و زیبایی آنها را کم میکند ولی این مسئله امر غیرقابل حلی نیست و شما با رعایت اصول پایه مراقبت از مو میتوانید همچنان مقاومت و حجم موهای خود را حفظ کنید.
مهارتها فوت و فن
موی سر
مهارتها فوت و فن
موی سر
۱۴۰۳/۱۱/۱۳
/ سایت خط سلامت
8 کمبود رایج مواد مغذی و مواد غذایی لازم برای رفع آنها
خط سلامت: کمبود مواد مغذی در سطح جهانی، به ویژه در کشورهایی مانند هند، به یک بحران سلامت عمومی تبدیل شده است. میلیونها نفر بدون آگاهی از وضعیت تغذیهای خود، با مشکلاتی نظیر خستگی، کاهش ایمنی و سلامت ضعیف استخوان مواجه هستند.
رژیم غذایی
ویتامین D
رژیم غذایی
ویتامین D
کمبود آهن
مواد مغذی
۱۴۰۳/۱۱/۱۳
/ سایت برترینها
اگر عمر طولانی میخواهید مراقب این مکملها باشید
مکمل آهن به تضمین سلامت گلبولهای قرمز خون کمک میکند و همچنین اطمینان میدهد که اکسیژن در سراسر بدن منتقل میشود. کمبود آهن را میتوان با مکملها و مصرف گوشت قرمز و مرغ که سرشار از مواد معدنی هستند، برطرف کرد. با این حال، مصرف مکملهای آهن بدون نظر پزشک توصیه نمیشود، زیرا مصرف بیش از حد آن ممکن است …
مولتی ویتامین
مکمل
مولتی ویتامین
مکمل
ویتامین های ضروری
۱۴۰۳/۱۱/۱۳
/ سایت اقتصادآنلاین
زنگ خطر کمبود آهن / آیا خستگی مداوم میتواند نشانه کمخونی باشد؟
اگر همیشه احساس خستگی میکنید و انرژی کافی برای فعالیتهای روزمره ندارید، ممکن است بدن شما دچار کمبود آهن شده باشد. این وضعیت نه تنها بر تمرکز و عملکرد روزانه تأثیر میگذارد، بلکه میتواند سلامتی شما را نیز به خطر بیندازد. بدون توجه به این کمبود، خطر ابتلا به کمخونی و عوارض ناشی از آن افزایش مییابد.
کمبود ویتامین
ویتامین
کمبود ویتامین
ویتامین
مصرف مکمل آهن
خستگی
۱۴۰۳/۱۱/۱۳
/ سایت سلام نو
کمبود این ویتامینها شما را کچل می کند!
شاید برای شما هم جالب باشد که بدانید کمبود برخی ویتامینها باعث ریزش مو و طاسی میشود.
ریزش مو
کچلی
ریزش مو
کچلی
ویتامین
۱۴۰۳/۱۱/۱۲
/ سایت خبرنامه
کمبود کدام ویتامین باعث پوسته شدن اطراف ناخن میشود؟ - خبرنامه
پوسته شدن اطراف ناخن یکی از مشکلات رایج پوستی است که میتواند به دلایل مختلفی از جمله کمبود ویتامینها، خشکی پوست، استفاده مداوم از مواد شیمیایی و حتی
۱۴۰۳/۱۱/۱۲
/ سایت رکنا
قرص هماتینیک چیست؟ / پاسخ به 9 سوال درباره قرص هماتینیک
رکنا: قرص هماتینیک یک داروی مهم برای درمان و پیشگیری از کمخونی ناشی از کمبود آهن، اسید فولیک و ویتامین B12 است. این دارو به بهبود تولید گلبولهای قرمز خون و رفع علائم کمخونی کمک میکند. همیشه پیش از مصرف این دارو با پزشک خود مشورت کنید تا دوز مناسب و برنامه مصرفی برای شما تعیین شود.
قرص
کم خونی
قرص
کم خونی
قرص مکمل
قرص هماتینیک
۱۴۰۳/۱۱/۱۲
/ سایت درلحظه
چه زمانی باید از نوروبیون استفاده کرد؟
یک متخصص بیماریهای داخلی گفت: طی مطالعات انجام شده از نظر علمی این که فرد به طور روتین برای ترمیم احساس خستگی بدون اینکه کمبود ویتامین B داشته باشد آمپول نوروبیون تزریق کند تأثیری نخواهد داشت بلکه اثر روانی مصرف دارو است مگر اینکه کمبود ویتامین B داشته باشد و با تجویز پزشک دُز مشخصی از این آمپول را …
تزریق نوروبیون
نوروبیون
تزریق نوروبیون
نوروبیون
۱۴۰۳/۱۱/۱۲
/ سایت برترینها
نوروبیون بزنید اما نه بخاطر خستگی!
طی مطالعات انجام شده از نظر علمی این که فرد برای ترمیم احساس خستگی بدون اینکه کمبود ویتامین B داشته باشد آمپول نوروبیون تزریق کند تأثیری نخواهد داشت بلکه اثر روانی مصرف دارو است.
پزشکی
کمبود ویتامین
پزشکی
کمبود ویتامین
نوروبیون
۱۴۰۳/۱۱/۱۲
/ سایت اقتصاد ایران
هشدار مهم درباره تزریق آمپول نوروبیون
یک متخصص بیماریهای داخلی تأکید کرد: تزریق آمپول نوروبیون بدون وجود کمبود ویتامین B تأثیری جز اثر روانی ندارد و تنها در صورت تجویز پزشک و شناسایی کمبود واقعی، میتواند مفید باشد.
۱۴۰۳/۱۱/۱۱
/ سایت دلگرم
ارتباط کمبود روی با خارش بدن / علائم و راه های پیشگیری
خارش بدن میتواند ناشی از عوامل مختلفی باشد، از جمله خشکی پوست، اگزما، آلرژیها، و حتی کمبود برخی ویتامینها و مواد معدنی مانند روی. در این مقاله به بررسی ارتباط احتمالی بین کمبود روی و خارش بدن میپردازیم.
خارش بدن
کمبود روی
خارش بدن
کمبود روی
زینک
۱۴۰۳/۱۱/۱۱
/ خبرگزاری ایلنا
ویتامینهای ضروری برای بدن را از این سبزیجات دریافت کنید
برخی از افراد بیشتر از دیگران در دریافت مواد مغذی دچار کمبود می شوند. افرادی که اغلب فست فود می خورند یا با کمبود مواد غذایی روبرو هستند و غذاهای سالم کمی در
برنج
سبزیجات
برنج
سبزیجات
سیب زمینی
سیستم ایمنی
۱۴۰۳/۱۱/۱۱
/ خبرگزاری ایلنا
نیمی از مبتلایان به دیابت نوع ۲ دچار کمبود ریزمغذیها هستند
یافته های یک پژوهش نشان می دهد کمبود ریزمغذی ها، مانند ویتامین دی، منیزیم و ویتامین ب ۱۲، در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ به طور
جهان
رژیم غذایی
جهان
رژیم غذایی
سبک زندگی
مردان
۱۴۰۳/۱۱/۱۱
/ سایت خط سلامت
ویتامین D فایدهای که تابحال نشنیدهاید!
خط سلامت: کمبود ویتامین D در دوران بارداری، بهخصوص در زنان سیاهپوست، شایع است و میتواند بر رشد مغز و بهره هوشی کودک تأثیر بگذارد؛ استفاده از مکملهای غذایی میتواند کمبود این ویتامین را جبران کند و عملکرد شناختی کودکان را بهبود بخشد.
رشد
مغز
رشد
مغز
ویتامین D
۱۴۰۳/۱۱/۱۱
/ سایت عصرایران
علت ترک پا چیست؟ (فیلم)
ترک پا میتواند به دلایل مختلفی مانند خشکی پوست، کمبود ویتامینها، بیماریهای پوستی مانند اگزما یا پسوریازیس، راه رفتن بدون کفش روی سطوح سخت یا حتی مشکلات گردش خون ایجاد شود.
ترک پا
سلامت
ترک پا
سلامت
۱۴۰۳/۱۱/۱۱
/ خبرگزاری دانشجو
اجرای طرح مکملیاری ویتامین A برای کودکان ۲ تا ۵ سال در البرز
رئیس دانشگاه علوم پزشکی البرز از آغاز طرح مکملیاری ویتامین A برای کودکان ۲ تا ۵ سال همزمان با سراسر کشور خبر داد.
البرز
دانشگاه علوم پزشکی البرز
البرز
دانشگاه علوم پزشکی البرز
کمبود ویتامین
۱۴۰۳/۱۱/۱۱
/ سایت خط سلامت
تاثیر سبک زندگی و عوامل محیطی در بیماری مولتیپل اسکلروزیس (MS)
خط سلامت: مولتیپل اسکلروزیس (MS) یک بیماری خودایمنی پیچیده است که عوامل محیطی و شیوه زندگی نقش مهمی در بروز آن دارند.
سیستم ایمنی
سیگار کشیدن
سیستم ایمنی
سیگار کشیدن
کمبود ویتامین D
۱۴۰۳/۱۱/۱۱
/ سایت فردا نیوز
کمبود کدام ویتامینها سبب ریزش مو میشود؟
کاهش برخی از ریزمغذیها بر سلامت مو اثر دارد و سب ریزش مو میشود.
ویتامین
ریزش مو
ویتامین
ریزش مو
۱۴۰۳/۱۱/۱۰
/ سایت خط سلامت
چه ارتباطی بین کمبود ویتامین و بی اشتهایی در کودکان وجود دارد؟
خط سلامت: بیاشتهایی در کودکان یکی از مشکلات شایع است که بسیاری از والدین با آن مواجه میشوند. این مشکل میتواند به دلایل مختلفی از جمله کمبود ویتامینها و مواد معدنی بروز کند.
ویتامین D
ویتامینها
ویتامین D
ویتامینها
تغذیه مناسب
۱۴۰۳/۱۱/۱۰
/ سایت ترفندباز
این ویتامین ها رو شب بخوری تا صبح بیداری+فیلم
برای اینکه شب ها خواب بهتری داشته باشید این ویتامین ها را نخورید.
خانه
سلامتی
خانه
سلامتی
الهام خلیلی
6 ساعت خواب کافی است
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۳/۱۱/۱۰ - ۱۳:۳۷:۰۰
۳۶۵ روز
اخبار گوشی موبایل
کفش ایمنی خارجی
هزینه خدمات دندان پزشکی
درمان شقاق مقعدی پیکاطب
خرید فالوور اینستاگرام
خرید بازدید اینستاگرام
خرید سرور مجازی
پنجشنبه ۲۵ بهمن ۱۴۰۳ -
13 February 2025
دریافت اخبار بیشتر
۳۶۵ روز
اخبار گوشی موبایل
کفش ایمنی خارجی
هزینه خدمات دندان پزشکی
درمان شقاق مقعدی پیکاطب
خرید فالوور اینستاگرام
خرید بازدید اینستاگرام
خرید سرور مجازی