در رابطه با اینکه خوردن بیشتر میوه و سبزیجات چقدر می‌تواند مفید باشد هیچ بحثی وجود ندارد. کاملا واضح است که مصرف میوه و سبزیجات برای سلامتی بسیار کارایی دارد.اما اینکه این میوه ها و سبزیجات بهتر است با پوست یا بدون پوست مصرف شوند، اغلب مورد بحث است.

اقتصادنیوز: در رابطه با اینکه خوردن بیشتر میوه و سبزیجات چقدر می‌تواند مفید باشد هیچ بحثی وجود ندارد. کاملا واضح است که مصرف میوه و سبزیجات برای سلامتی بسیار کارایی دارد.اما اینکه این میوه ها و سبزیجات بهتر است با پوست یا بدون پوست مصرف شوند، اغلب مورد بحث است.

یکی از اصول کلیدی در رژیم غذایی بیماران مبتلا به اندومتریوز، انتخاب مواد غذایی ضدالتهاب است از جمله مصرف فراوان میوه‌ها و سبزیجات رنگی مانند توت‌ها، چغندر، کلم‌بروکلی و اسفناج.

بازدید:۴۳ صد آنلاین | فیبر رژیمی موجود در برگ انگور به جلوگیری از یبوست کمک می کند. به گزارش صد آنلاین، برگهای انگور به دلیل محتوای فیبر رژیمی میتوانند به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و پیشگیری از یبوست کمک کنند. فیبر موجود در برگهای انگور با افزایش حجم مدفوع و تسهیل حرکت آن در رودهها، به دفع راحتتر مواد …

در این مطلب بهترین سبزیجات برای جذب ویتامین‌ها معرفی شده است.

بازدید:۱۷۹ آیا می‌دانستید حذف وعده‌های غذایی نه تنها باعث لاغری نمی‌شود، بلکه متابولیسم بدن را کند کرده و چربی‌های شکمی را افزایش می‌دهد؟ در این راهنمای جامع، ۱۲ استراتژی علمی و عملی را بررسی می‌کنیم که واقعاً برای کاهش سایز دور شکم و باسن مؤثر هستند از معجزه پروتئین و فیبر گرفته تا تأثیر شگفت‌انگیز …

نتایج تحقیقات به خوبی نشان داده است که بهترین نوشیدنی برای حفظ سلامتی، آب است و استفاده از یک رژیم متعادل، حفظ وزن در محدوده مناسب و کاهش مصرف نمک و افزایش مصرف میوه و سبزیجات به پیشگیری از بیماری‌های کلیوی کمک بسزایی می‌کند.

دستور تهیه سالاد نخود یونانی: ساده و مغذی خردشده یک غذای سریع، سالم و پر از طعم‌های مدیترانه‌ای است که در کمتر از 20 دقیقه آماده می‌شود. این سالاد سالم با ترکیبی از سبزیجات رنگارنگ، نخود غنی از پروتئین گیاهی، زیتون کالاماتا و پنیر فتا، همراه با یک سس لیموی سبک، گزینه‌ای عالی برای ناهار سریع، میان‌وعده …

 تریبون اقتصاد_ دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور غلط مبنی بر مناسب بودن مصرف ماء الشعیر برای بیماران کلیوی، عنوان کرد که این باور فاقد شواهد علمی بوده و بهترین نوشیدنی برای حفظ سلامتی بدن، آب است. به گزارش ایسنا، بنابر اعلام وزارت بهداشت، دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ …

زیتون پرورده، چاشنی خوشمزه و پرطرفدار شمالی، ترکیبی از زیتون، گردو، رب انار، سیر و سبزیجات معطر است. این چاشنی لذیذ به دلیل طعم منحصربه‌فرد و خواص تغذیه‌ای‌اش، جایگاه ویژه‌ای در سفره ایرانی دارد. اما میزان کالری این ترکیب خوشمزه چقدر است؟ در این مطلب از مجله اکالا به بررسی میزان کالری زیتون پرورده و

رکنا: مصرف ماءالشعیر برای بیماران کلیوی مناسب نیست و بهترین گزینه برای حفظ سلامت کلیه‌ها، نوشیدن آب و رعایت رژیم غذایی متعادل است. وزارت بهداشت توصیه می‌کند برای پیشگیری از بیماری‌های کلیوی، مصرف نمک را کاهش داده و میوه و سبزیجات بیشتری در برنامه غذایی خود بگنجانید.

رکنا: کلم بروکلی برای بیماران دیابتی بسیار مفید است.

بازدید:۴ صد آنلاین | در فصل گرما که بدن بیشتر در معرض کم‌آبی قرار می‌گیرد، نوشیدنی‌هایی مانند دوغ و کفیر می‌توانند به‌عنوان منابعی موثر برای جبران آب از دست رفته و تقویت بدن در برابر بیماری‌ها عمل کنند. به گزارش صد آنلاین، محمد شاهدی باغ خندان، متخصص حوزه کشاورزی و مشاور امور پژوهشی فرهنگستان علوم، به …

فیبر معمولا در گروه مواد مغذی محبوب قرار نمی‌گیرد اما یکی از بهترین مواد مغذی برای ارتقای سلامت بدن انسان‌ها محسوب می‌شود. فیبر غذایی نوعی کربوهیدرات است که در بدن انسان‌ها نسبت به هضم و جذب مقاومت می‌کند و در انواع میوه‌ها، سبزیجات، غلات سبوس‌دار،‌ لوبیا، انواع حبوبات، مغزها و دانه‌ها یافت می‌شود.

مدیرکل استاندارد گلستان گفت: در راستای صیانت از سلامت مصرف‌کنندگان و ارتقاء سطح ایمنی و کیفیت مواد غذایی، طرح گسترده‌ای برای نمونه‌برداری و ارزیابی انطباق محصولات کشاورزی منتخب و پرمصرف استان اجرا شد.

بروکلی یکی از سبزیجات کلمی است. این سبزیجات به خاطر تأثیرات سلامتی مفید خود مشهور هستند و گاهی اوقات به عنوان «سوپر سبزیجات» یاد می‌شوند.

بروکلی یکی از سبزیجات کلمی است. این سبزیجات به خاطر تأثیرات سلامتی مفید خود مشهور هستند و گاهی اوقات به عنوان «سوپر سبزیجات» یاد می‌شوند.

ایرنا - تهران - در رابطه با اینکه خوردن بیشتر میوه و سبزیجات چقدر می‌تواند مفید باشد هیچ بحثی وجود ندارد. کاملا واضح است که مصرف میوه و سبزیجات برای سلامتی بسیار کارایی دارد.اما اینکه این میوه ها و سبزیجات بهتر است با پوست یا بدون پوست مصرف شوند، اغلب مورد بحث است.

بازدید:۲۷۵ پاکسازی روده برای بهبود سلامت گوارش و کیفیت زندگی یک گام مهم محسوب می‌شود. این فرآیند، که با استفاده از مواد غذایی مناسب، میوه‌ها و گیاهان دارویی امکان‌پذیر است، می‌تواند سموم را از بدن خارج کرده و عملکرد سیستم گوارشی را بهبود بخشد. به گزارش صدآنلاین، پاکسازی کامل روده‌ها با استفاده از روش‌های …

نتایج تحقیقات به خوبی نشان داده است که بهترین نوشیدنی برای حفظ سلامتی، آب است و استفاده از یک رژیم متعادل، حفظ وزن در محدوده مناسب و کاهش مصرف نمک و افزایش مصرف میوه و سبزیجات به پیشگیری از بیماری‌های کلیوی کمک بسزایی می‌کند.

 بروکلی یکی از سبزیجات کلمی است. این سبزیجات به خاطر تأثیرات سلامتی مفید خود مشهور هستند و گاهی اوقات به عنوان «سوپر سبزیجات» یاد می‌شوند.

کباب بقچه یکی از غذاهای محبوب ترکیه‌ای است که با ترکیب فیله مرغ، سبزیجات و خمیر یوفکا تهیه می‌شود. در این مطلب، روش اصلی تهیه این غذای خوشمزه را آموزش می‌دهیم.

شامی کباب یکی از غذاهای سنتی خوشمزه و محبوب ایرانی است که علاوه بر ایران در افغانستان و هند نیز پخته می‌شود. شامی کباب را اکثر مردم با کتلت به اشتباه یکی می دانند. اما این دو غذا با یکدیگر فرق دارند. تفاوت کوکو، کتلت، شامی و کباب تابه‌ای چیست؟ شامی کباب و کتلت غذاهای خوشمزه‌ای هستند که برای درست کردن …

بازدید:۱۰۰ صد آنلاین | دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باوری مبنی بر مناسب بودن مصرف ماءالشعیر برای بیماران کلیوی، توضیحاتی ارائه کرد. به گزارش صد آنلاین، دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به اینکه آیا مصرف ماء الشعیر برای بیماران کلیوی مناسب است؟ مطرح کرد: برخلاف تصور عموم که …

طرز تهیه ماست و خیار خلاقانه با طعمی تازه و ظاهری متفاوت

وعده‌های غذایی هم باید خوشمزه و قابل خوردن بوده و هم سرشار از مواد مغذی باشند. اما اگر مواد مغذی و فیبر در این فرآیند از بین بروند، این غذا دیگر سالم نخواهد بود و خوردن آن فایده‌ای ندارد.

یکی از گونه‌های ادبی در ادب رسمی و فرهنگ مردم ایران چیستان است. چیستان نوعی از تفرج و تفنن ادبی است که به جز کاربرد سرگرم‌کننده، جنبه‌های آموزشی و فرهنگی دیگری نیز دارد.این نوع ادبی را می‌توان در زمره ادبیات اندرزی به‌شمار آورد.

بازدید:۳ صد آنلاین | محققان ژاپنی با بررسی وضعیت سلامت ۳۶۵۰۰ مرد در مدت طولانی متوجه شدند که خوردن قارچ به طور مرتب باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات می‌شود به گزارش صد آنلاین،  بر اساس مطالعهای که محققان ژاپنی روی ۳۶٬۵۰۰ مرد انجام دادند، مصرف منظم قارچ با کاهش ۸ درصدی خطر ابتلا به سرطان پروستات مرتبط …

تریبون اقتصاد_اکبر یاوری رئیس اتحادیه بارفروشان میدان مرکزی گفت: روزانه ۲۳ هزارتن میوه، صیفی و فرنگی در میادین تره‌بار مرکزی توزیع می شود که ۱۲۰۰ تا ۱۳۰۰ تن مربوط به پیاز و ۱۵۰۰ تن هندوانه است که تقاضای چندانی ندارد. قیمت صیفی جات در میادین تره‌بار  به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، وی قیمت هرکیلو پیاز …

عوارض مصرف بیش از حد کلم بروکلی: کلم بروکلی که به عنوان یکی از سبزیجات معجزه گرد در سلامت بدن و درمان شناخته می شود میتواند گاهی تاثیر عکس داشته و شما را

بازدید:۳ ویتامین‌ها و مواد معدنی نقش مهمی در تقویت مغز و حفظ هوش دارند. با افزودن این مواد مغذی به رژیم غذایی روزانه، می‌توان حافظه، تمرکز و خلاقیت را بهبود بخشید و ذهنی آماده برای چالش‌های روزمره ساخت. به گزارش صد آنلاین؛ تغذیه مناسب، سوخت مغز برای عملکرد بهینه است و ویتامین‌ها و مواد معدنی نقش کلیدی …

تریبون اقتصاد_ وعده‌های غذایی هم باید خوشمزه و قابل خوردن بوده و هم سرشار از مواد مغذی باشند. اما اگر مواد مغذی و فیبر در این فرآیند از بین بروند، این غذا دیگر سالم نخواهد بود و خوردن آن فایده‌ای ندارد. به گزارش همشهری آنلاین، این اتفاق لزوما آگاهانه رخ نمی‌دهد و ممکن است ناآگاهانه مرتکب اشتباهات رایج …

رکنا: پخت شامی بابلی، غذای اصیل مازندرانی با ترکیبی از سبزیجات محلی و گوشت گوسفندی در دل یک روستای سرسبز شمال ایران؛ در این ویدئو با مراحل تهیه این غذای سنتی آشنا شوید.

اشترودل گوشت و سبزیجات یکی از غذاهای محبوب رستورانی است که با ترکیب خمیر ترد، گوشت چرخ‌کرده و سبزیجات تازه، طعمی خاص و دلپذیر دارد. در این مطلب، روش تهیه این غذای خوشمزه را آموزش می‌دهیم.

طرز تهیه خوراک سوسیس رژیمی خوشمزه و ساده را با دستور پختی کاربردی یاد بگیرید. این غذا با سوسیس گیاهی، سبزیجات تازه و ادویه‌های سالم تهیه شده و طعمی فوق‌العاده دارد.

کوفته ترش یکی از غذاهای سنتی و محبوب ایرانی است که با ترکیب گوشت، سبزیجات معطر و رب انار، طعمی خاص و دلپذیر دارد. در این مطلب، روش تهیه این غذای خوشمزه را آموزش می‌دهیم.

طرز تهیه کباب بقچه ترکیه‌ای خوشمزه و ساده را با دستور پختی کاربردی یاد بگیرید. این غذا با فیله مرغ، سبزیجات و سس مخصوص تهیه شده و طعمی فوق‌العاده دارد.

برترین ها/ لاهماجون یا پیتزای ترکی یکی از غذا‌های معروف و قدیمی آسیایی است. ترکیب گوشت با سبزیجات تازه روی یک لایه خمیر نازک که در فر برشته می‌شود، حسابی وسوسه بر‌انگیز است. با ما همراه باشید تا در ادامه طرز تهیه لاهماجون ترکیه را به شما آموزش دهیم. لاهماجون یک غذای معروف در ترکیه، ارمنستان و کشور‌ه

طرز تهیه کیک سبزیجات خوشمزه و ساده را با دستور پختی کاربردی یاد بگیرید. این غذا با سیب‌زمینی، پنیر پیتزا و سبزیجات تازه تهیه شده و طعمی فوق‌العاده دارد.

رئیس اتحادیه بارفروشان از توزیع روزانه ۲۳ هزارتن میوه، صیفی و فرنگی در میادین تره‌بار مرکزی خبر داد.

سالاد توت فرنگی با ترکیب میوه ها، سبزیجات و سس های خوشمزه، گزینه ای عالی برای یک وعده غذایی سالم و لذیذ است.

تریبون اقتصاد_بروکلی یکی از سبزیجات کلمی است. این سبزیجات به خاطر تأثیرات سلامتی مفید خود مشهور هستند و گاهی اوقات به عنوان «سوپر سبزیجات» یاد می‌شوند. به گزارش مهر، بروکلی غنی از مواد مغذی زیادی است، از جمله فیبر، ویتامین C، ویتامین K، آهن و پتاسیم. بروکلی نیز حاوی پروتئین بیشتری نسبت به سایر سبزیجات …

آیا باید نگران نیترات موجود در مواد غذایی باشیم؟ پاسخ کارشناسان را با هم می‌شنویم

امروز طرز تهیه رولت مرغ و سبزیجات را به شما آموزش خواهیم داد همراه ما باشید.

بازدید:۳ صد آنلاین | زندگی با یک کلیه، موضوعی است که بسیاری از افراد ممکن است با آن مواجه شوند. برخی از افراد از بدو تولد تنها یک کلیه دارند، برخی دیگر به دلیل بیماری یا آسیب‌دیدگی مجبور به برداشتن یکی از کلیه‌های خود می‌شوند، و گروهی نیز کلیه خود را به فرد دیگری اهدا می‌کنند. اما آیا این افراد می‌توانند …

پارسینه/ به مناسبت شصت و هشتمین سال تولد فاتو، مسن‌ترین گوریل در اسارت جهان در باغ وحش آلمان یک سبد میوه و سبزیجات مورد علاقه‌اش به او اهدا شد. به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkhabar بازار

در این مقاله، طرز تهیه کرپ مرغ با سبزیجات به صورت کامل و با جزئیات آموزش داده شده است. این غذا به دلیل ترکیب پروتئین مرغ و ویتامین های سبزیجات، بسیار مغذی و خوشمزه است.

آش رشته با ماست و کشک یکی از غذاهای سنتی و محبوب شمال ایران است که با ترکیب سبزیجات تازه، رشته و ماست، طعمی خاص و دلپذیر دارد. در این مطلب، روش تهیه این آش خوشمزه را آموزش می‌دهیم.

تریبون اقتصاد_پیمان فلسفی با اشاره به ادعای یکی از نمایندگان دومای روسیه درباره وجود بیش از حد مجاز نیترات ناشی از استفاده از سموم و کود شیمیایی در هندوانه‌های صادراتی به روسیه اظهار کرد: محصولات کشاورزی و باغی ایران همواره از سلامت بالایی برخوردار است و باقیمانده سموم و کود شیمیایی در محصولات باغی، …

علائم و نشانه های کمبود مصرف سبزیجات: گاهی اوقات مشکلاتی در بدن شما اتفاق می افتد که از نشانه های مصرف نکردن سبزیجات است، این علائم بدن هشدار از نخوردن

سبزیجات و میوه‌ها از جمله مواد غذایی حساس هستند که به سرعت خراب می‌شوند. نگهداری درست آن‌ها نه تنها عمرشان را افزایش می‌دهد، بلکه از هدررفت مواد غذایی نیز جلوگیری می‌کند. بسیاری از میوه‌ها مانند سیب، موز و گلابی، گاز اتیلن تولید می‌کنند که باعث رسیدگی سریع‌تر و حتی فساد سبزیجات می‌شود. بهتر است میوه‌ها …

مراحل تهیه کردن کیک مرغ و سبزیجات

سبزیجات به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل، نقش مهمی در حفظ سلامتی و تناسب اندام دارند. مصرف منظم سبزیجات می‌تواند به کاهش وزن، بهبود هضم و افزایش درخشندگی پوست کمک کند.

بروکلی، سبزی سرشار از ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها، با خواص بی‌نظیر خود از سلامت قلب و کلیه تا تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از سرطان نقش مهمی در تغذیه سالم دارد.

یک راه ساده برای هیدراته (پر آب) نگه داشتن بدن، افزودن سبزیجات تازه به رژیم غذایی است که سرشار از مواد مغذی و همچنین محتوای آب بالا هستند، در این مطلب به برخی از سبزیجات رایج که برای آبرسانی به بدن به طور طبیعی عالی هستند، اشاره شده است.

بروکلی، سبزی سرشار از ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها، با خواص بی‌نظیر خود از سلامت قلب و کلیه تا تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از سرطان نقش مهمی در تغذیه سالم دارد.

بازدید:۳ صد آنلاین | خوردن تخم مرغ هر روز ممکن است برای برخی افراد مناسب باشد، اما به عوامل مختلفی مانند وضعیت سلامتی فرد، رژیم غذایی کلی و شیوه زندگی بستگی دارد.  به گزارش صد آنلاین،در زیر نکات کلیدی آورده شده است: ۱. فواید تخم مرغ: منبع عالی پروتئین باکیفیت و حاوی تمام اسیدهای آمینه ضروری. سرشار از …

به گزارش تریبون اقتصاد، سردار آزمون به هم‌تیمی‌های خود در «شباب الاهلی» قول تهیه چکدرمه را داده است. اما اگر یک خانواده ایرانی بخواهند آن را تهیه کنند، چقدر می‌شود؟ چکدرمه (چِکدرمه) یک غذای سنتی و محبوب در ترکمنستان است که از ترکیب گوشت، سبزیجات و ادویه‌ها تهیه می‌شود. این غذا به ویژه در منطقه‌های ترکمن‌نشین …

نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف مقدار زیادی میوه و سبزیجات تازه به همراه پروتئین بدون چربی می‌تواند به پیشگیری و کنترل فشار خون بالا کمک کند. به همین دلیل است که بسیاری از مردم به رژیم غذایی گیاهی روی آورده‌اند تا میزان فشار خون و سطح کلسترول بد خون را کاهش دهند.

سوپ گوشت یا یوقاجانگ (Yukgaejang) یک غذای کره‌ای محبوب است که به طور معمول از گوشت گاو پخته شده در آبگوشت غنی با سبزیجات و ادویه‌ها تهیه می‌شود. این سوپ معمولا طعمی تند و داغ دارد و شامل موادی همچون گوشت گاو، پیاز، سیر، جوانه لوبیا، و سبزیجاتی مانند تره است. برای افزودن طعم بیشتر، گاهی از سس فلفل و سویا …

با این دستور مخصوص، ماهی سالمون را با طعمی متفاوت و بی‌نظیر آماده کنید. ترکیب کره، سیر، فلفل و سبزیجات، راز آشپزهای حرفه‌ای برای طبخ سالمون خوش‌طعم است.

آخرین خبر/ خورش غورابه یکی از انواع غذاهای محلی استان گیلان می باشد. این غذای سنتی و خوشمزه مردم گیلان شباهت بسیاری به خورش فسنجان دارد، اما با این تفاوت که در طبخ این غذا از سبزیجات معطر و خاص نیز استفاده می ‌شود. سبزیجات نعناع، جعفری، گشنیز و تره که در دستور پخت این غذا استفاده می ‌شود یک خورش عال

طرز تهیه آش رشته با ماست و کشک خوشمزه و ساده را با دستور پختی کاربردی یاد بگیرید. این آش سنتی شمالی با سبزیجات تازه، رشته و ماست تهیه شده و طعمی فوق‌العاده دارد.

طرز تهیه پاکوره آرد خوشمزه و ساده را با دستور پختی کاربردی یاد بگیرید. این غذا با آرد، سبزیجات تازه و ادویه‌های جنوبی تهیه شده و طعمی فوق‌العاده دارد.

طرز تهیه خورش کرفس خوشمزه و ساده را با دستور پختی کاربردی یاد بگیرید. این غذا با گوشت، کرفس و سبزیجات معطر تهیه شده و طعمی فوق‌العاده دارد.

رئیس اداره تعزیرات حکومتی شهرستان میبد یزد از محکومیت ۸۸۰ میلیون ریالی با تخلف گرانفروشی سبزی در این شهرستان خبر داد.

قیمت انواع میوه و تره بار در میادین شهرداری تهران امروز نسبت به روز گذشته با تغییرات کمی همراه شد.

حقیقت این است که ترکیب درست سبزی های قورمه سبزی تاثیر فوق العاده زیادی بر عطر و طعم این غذا خواهد داشت. در ادامه با ترکیب درست سبزیجات مختلف در قورمه سبزی و میز

میوه و سبزیجاتی که با پوست یا بدون پوست خورده شود: برخی از میوه ها و سبزیجات پوست مفیدی دارند که توصیه می شود ار کندن انها خودداری کنید در حالیکه برخی از میوه

یکی از روش‌های خاص پخت مرغ روشی است که طی آن مرغ با سسی غلیظ و مزه‌دار شده طبخ می‌شود که در این مطلب به آموزش تهیه این مرغ خوشمزه می‌پردازیم.

تریبون اقتصاد_ سبزیجات تازه سرشار از ویتامین‌ها، آنزیم‌ها و مواد مغذی‌اند که در صورت نگهداری نادرست، بخش زیادی از خواص خود را از دست می‌دهند. در این مطلب با بررسی دقیق انواع روش‌های نگهداری سبزیجات، نکات کاربردی، ترفندهای خانگی و اشتباهات رایج، راهکارهایی عملی برای حفظ طراوت و تازگی سبزی‌ها ارائه می‌دهیم …

بازدید:۳ پادکست صدآنلاین| ازترکیب گیاه خواری و خام خواری به رژیم خام گیاه خواری می‌رسیم. خام گیاه خواران مانند رژیم وگان هیچ محصول حیوانی را مصرف نمیکنند و فقط مواد غذایی به صورت خام ویا با حرارت ۴۰ تا ۴۸ درجه نیمه پخته و استفاده می‌شود. از رژیم خان گیاه خواری با عنوان رژیم پیشگیری از بیماری یاد می‌کنند …

با این روش متفاوت، سالمونی خوش‌عطر با طعمی دلپذیر بپزید که هر آشپزی را به تحسین وا‌می‌دارد. ترکیب سبزیجات، خامه و پنیر این غذا را بی‌نظیر کرده است.

مدیرکل میوه و سبزیجات وزارت جهاد کشاورزی گفت: استاندارد وجود نیترات در هندوانه ۶۰میلی‌گرم در هر کیلوگرم و متوسط نیترات در هندوانه‌های کشور زیر ۱۰میلی‌گرم هست یعنی یک‌ششم حد مجاز.

مدیرکل میوه و سبزیجات وزارت جهاد کشاورزی اعلام کرد که استاندارد مجاز نیترات در هندوانه ۶۰ میلی‌گرم به ازای هر کیلوگرم است، در حالی که متوسط نیترات در هندوانه‌های کشور کمتر از ۱۰ میلی‌گرم می‌باشد که معادل یک‌ششم حد مجاز است.

در این روزهای سرد زمستانی یک سوپ داغ پر از سبزیجات و مواد مغذی پر از انرژی و قبل از غذا معده را برای خوردن غذای اصلی آماده می کند. سوپ رشته فرنگی یا ورمیشل با مرغ یکی از سوپ های خوشمزه و خوش عطر برای روز های سرد و مورد علاقه همه گروهای سنی است سوپ ماکارونی است.

قیمت انواع میوه و تره بار در میادین شهرداری تهران امروز نسبت به روز گذشته با تغییرات کمی همراه شد.

قیمت عمده محصولات کشاورزی (میوه و صیفی‌جات) برای هفته جاری ۲۲ تا ۲۸ اردیبهشت ۱۴۰۴ از سوی میدان بزرگ میوه و تره‌بار تهران اعلام شد.

به گزارش اکالا، قرار دادن برخی از خوراکی‌ها، سبزیجات و میوه‌ها در یخچال، موجب از دست رفتن خواص و خراب شدن زودهنگام آن‌ها می‌شود. در ادامه این بخش به لیستی از

کوکو سبزی، ترکیبی از سبزیجات تازه، تخم مرغ و ادویه‌های معطر است که به عنوان غذایی سبک و مغذی شناخته می‌شود. میزان کالری کوکو سبزی و...

یک متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران ضمن اشاره به اینکه مقدار مجاز نیترات در مواد غذایی بین ۱۴ تا ۳۸ است، گفت: میزان نیترات موجود در میوه‌ها و سبزیجات به صورت مرتب اندازه‌گیری می‌شود و در حد قابل قبول است.