شش ساعت خواب شبانه می‌تواند تأثیرات مخربی بر بدن انسان داشته باشد. به اعتقاد متخصصان خواب، چشمان پف‌کرده، ریزش مو، دردهای مزمن کمر، ضعف سیستم ایمنی و کاهش توده عضلانی در دست‌ها و پاها از مهمترین مشکلات کم‌خوابی در افراد است.

محققان ایرانی وصله ریز سوزن زیست تجزیه پذیری با قابلیت آزادسازی اکسیژن ابداع کرده‌اند که می‌تواند با برطرف کردن شرایط کم اکسیژن زخم‌های مزمن را درمان کند.

بسیاری از چای‌ها علائم تهوع، درد و گاز اضافی را تسکین می‌دهند، در حالی که بیماری‌های مزمن مانند رفلاکس اسید و گاستریت مزمن را درمان می‌کنند.

شش ساعت خواب شبانه می‌تواند تأثیرات مخربی بر بدن انسان داشته باشد. به اعتقاد متخصصان خواب، چشمان پف‌کرده، ریزش مو، دردهای مزمن کمر، ضعف سیستم ایمنی و کاهش توده عضلانی در دست‌ها و پاها از مهمترین مشکلات کم‌خوابی در افراد است.

اگر به دنبال راز سلامت قلب و کاهش خطر بیماری‌های مزمن هستید، پاسخ ممکن است در دنیای گیاهان و ترکیبات طبیعی نهفته باشد. یکی از این مواد شگفت‌انگیز که در تحقیقات علمی به شدت مورد توجه قرار گرفته، پلی‌فنول‌ها هستند. این ترکیبات گیاهی نه تنها از گیاهان در برابر تهدیدات طبیعی محافظت می‌کنند، بلکه مصرف آنها …

محققان ایرانی وصله ریز سوزن زیست تجزیه پذیری با قابلیت آزادسازی اکسیژن ابداع کرده اند که می تواند با برطرف کردن شرایط کم اکسیژن زخم‌های مزمن را درمان کند.

پیاده‌روی یکی از روش‌های تأیید شده توسط پزشکان برای تسکین درد کمر و درمان دیسک کمر است.

دبیر ستاد زیست فناوری گفت: با افزایش آلودگی هوا، سهم آلاینده‌ها در بروز بیماری‌های انسدادی مزمن ریه به ۵۰ درصد رسیده است؛ بیماری‌ که می‌تواند بار اقتصادی قابل‌توجهی بر جامعه تحمیل کند.

دبیر ستاد زیست فناوری با اشاره به رشد آلودگی هوا، هشدار داد که اکنون نیمی از موارد بیماری‌های انسدادی مزمن ریه ناشی از آلاینده‌هاست و این مسئله هزینه‌های سنگینی را به جامعه تحمیل می‌کند.

محققان خواستار روش جهانی برای بررسی سطح فعالیت بدنی بیماران شده‌اند زیرا دریافتند که رابطه قوی بین ورزش منظم و خطر کمتر بیماری‌های مزمن وجود دارد.

مصطفی قانعی، دبیر ستاد زیست‌فناوری و متخصص ریه، با هشدار نسبت به تاثیرات مخرب آلودگی هوا بر سلامت عمومی گفت:

خط سلامت: اسکیزوفرنی یک اختلال روانی پیچیده و مزمن است که بر تفکر، ادراک، احساسات و رفتار فرد تأثیر می‌گذارد.

مصرف تخم کتان باعث بهبود سلامت قلب می‌شود و احتمال بروز بیماری‌های مزمن همچون سرطان را کاهش می‌دهد.

طبق آمارهای رسمی کشور، درحال‌حاضر بیش از ۶۰درصد هزینه‌های دارو و درمان کشور از جیب مردم تأمین می‌شود، این درحالی‌است که این نرخ در دنیا حداکثر ۱۵درصد است! همین مسأله در کنار مشکلات اقتصادی دیگر، اکنون وضعیت معیشتی بسیاری از خانواده‌ها را به مرز بحران رسانده است و برای آنهایی که با بیماری‌های مزمن، سرطان …

دبیر ستاد زیست فناوری کشور هشدار داد که آلودگی هوا به‌طور قابل‌توجهی سلامت عمومی را تهدید می‌کند و به ویژه بر بیماران ریوی فشار اقتصادی زیادی وارد می‌کند. این موضوع به‌ویژه در زمینه بیماری‌های انسدادی مزمن ریه (COPD) که حالا ۵۰ درصد از آن ناشی از آلودگی هوا است، قابل‌توجه است.

رکنا:دبیر ستاد زیست فناوری گفت: با افزایش آلودگی هوا، سهم آلاینده‌ها در بروز بیماری‌های انسدادی مزمن ریه به ۵۰ درصد رسیده است؛ بیماری‌ که می‌تواند بار اقتصادی قابل‌توجهی بر جامعه تحمیل کند.

دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم در دوران کودکی برای بهزیستی کلی و کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن بسیار مهم است. از این رو والدین باید بکوشند از همان کودکی

متخصص ریه گفت: با افزایش آلودگی هوا، سهم آلاینده‌ها در بروز بیماری‌های انسدادی مزمن ریه به ۵۰ درصد رسیده است؛ بیماری‌ای که می‌تواند بار اقتصادی و سلامت قابل‌توجهی بر جامعه تحمیل کند.

متخصص ریه گفت: با افزایش آلودگی هوا، سهم آلاینده‌ها در بروز بیماری‌های انسدادی مزمن ریه به ۵۰ درصد رسیده است؛ بیماری‌ای که می‌تواند بار اقتصادی و سلامت قابل‌توجهی بر جامعه تحمیل کند.

برنا- گروه علمی و فناوری: اگزوزوم محصول نوآورانه محققان ایرانی، به‌عنوان جایگزین سلول‌های بنیادی، مسیر جدیدی برای درمان سرطان و بیماری‌های مزمن باز کرده است.

برنا- گروه علمی و فناوری: اگزوزوم محصول نوآورانه محققان ایرانی، به‌عنوان جایگزین سلول‌های بنیادی، مسیر جدیدی برای درمان سرطان و بیماری‌های مزمن باز کرده است.

اقتصادنیوز: متخصص ریه گفت: با افزایش آلودگی هوا، سهم آلاینده‌ها در بروز بیماری‌های انسدادی مزمن ریه به ۵۰ درصد رسیده است؛ بیماری‌ای که می‌تواند بار اقتصادی و سلامت قابل‌توجهی بر جامعه تحمیل کند.

شمار زنان و دخترانی که یا راننده اسنپ هستند یا پیک موتوری رو به افزایش است. گروهی که سختی کار را به جان خریده‌اند و هیچ حمایتی از سوی جامعه نمی‌بینند.

کبدچرب یکی از مشکلات رایج کبدی است که می‌تواند به مشکلات جدی‌تری مانند بیماری‌های کبدی مزمن و سیروز منجر شود.

خط سلامت: پسوریازیس یک بیماری پوستی مزمن است که باعث تجمع سریع سلول‌های پوست و ایجاد پوسته و التهاب می‌شود. این بیماری معمولاً بر روی پوست تاثیر می‌گذارد، اما می‌تواند تأثیرات زیادی بر سلامت مو نیز داشته باشد.

در شرایطی که نوسانات ارزی به یکی از معضلات اساسی اقتصاد ایران تبدیل شده، تاثیر این تغییرات بر بازار دارو و درمان، در ابعاد انسانی و اقتصادی، به‌وضوح قابل مشاهده است. تغییر ناگهانی قیمت حدود صد قلم دارو و افزایش بیش از ۴۰۰ درصدی قیمت برخی از آنها، در نتیجه افزایش نرخ ارز، نه‌تن‌ها هزینه‌های تولید و واردات …

مصرف ویتامین C معمولا به افرادی که دچار بیماری‌های تنفسی، مانند:آسم یا سرفه مزمن هستند، توصیه می‌شود.

کارشناس ارشد تغذیه بالینی گفت: انتخاب روغن‌های غذایی تأثیر عمیقی بر التهاب و سلامت کلی دارد. قرار دادن روغن‌های غنی از اسید‌های چرب امگا-۳ در رژیم غذایی و محدود کردن مصرف چربی‌های اشباع و امگا-۶ اضافی می‌تواند به کاهش التهاب و خطر بیماری‌های مزمن کمک کند.

در حالی که دیابت به یکی از بیماری‌های مزمن و شایع در ایران تبدیل شده است، افزایش ناگهانی قیمت نوارهای تست قند خون به یک بحران جدید برای بیماران دیابتی تبدیل شده است. با تغییر نرخ ارز این محصولات، قیمت هر بسته نوار تست قند خون به حدود ۵۰۰ هزار تومان رسیده است، در حالی که بیماران دیابتی برای کنترل قند …

یک روانشناس بالینی گفت: طرحواره‌ها را می‌توان به‌عنوان یک الگوی تجربی یا باوری ثابت تعریف کرد که با تجارب منفی مکرر در پی برآورده نشدن نیازها شکل گرفته و به راحتی توسط شباهت‌های جزئی در عوامل محرک برانگیخته می‌شود، آن‌ها در نتیجه تجارب ناگوار کودکی شکل می‌گیرند و ممکن است هسته اصلی اختلالات شخصیت، مشکلات …

متخصص قلب و عروق و عضو هیات‌ علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با بیان اینکه درد قفسه سینه مهم‌ترین علامت سکته قلبی است، می گوید هر دردی در ناحیه قفسه سینه نشان‌ دهنده سکته قلبی نیست، اما می‌تواند به ‌عنوان زنگ خطر در نظر گرفته شود.

اگر دردی را در قفسه سینه احساس کردید باید آن درد را جدی بگیرید، از خود درمانی پرهیز و به پزشک مورد نظر مراجعه کنید.

خط سلامت: پسوریازیس یک بیماری پوستی مزمن است که باعث ایجاد لکه‌های قرمز و پوسته‌پوسته، معمولاً روی آرنج، زانو، کمر و پوست سر می‌شود. این لکه‌ها ممکن است خارش‌دار، خشک و مستعد ترک‌خوردگی باشند. در حالی که درمان‌های پزشکی معمول هستند، برخی افراد به دنبال روش‌های طبیعی مانند روغن کرچک برای مدیریت علائم …

خط سلامت: میگرن یک بیماری عصبی مزمن است که اغلب با سردردهای ضربان‌دار شدید همراه است، اما علائم آن تنها به سردرد محدود نمی‌شود.

درد قفسه سینه همیشه به مشکلات قلبی مربوط نیست؛ این نشانه می‌تواند به علل دیگری همچون دیسک گردن، التهاب غضروف دنده‌ها یا بیماری زونا مرتبط باشد. به گفته محمدحسین دلشاد، فلوشیپ درد، شناسایی دقیق منشأ این دردها برای جلوگیری از مزمن شدن آن‌ها ضروری است.

سندروم مثانه درناک یا اینترستیشیال سیستیتیس، جزو بیماری‌های مزمن کلیه و مجاری ادراری می‌باشد

خط سلامت: بیماری کرون یک بیماری مزمن التهابی روده است که می‌تواند باعث درد، اسهال، و کاهش وزن شود. مدیریت علائم و درمان‌های مناسب می‌تواند کیفیت زندگی بیماران را بهبود بخشد و از شدت بیماری بکاهد.

براساس نتایج تحقیقاتی جدید، هر نخ سیگاری که فرد می‌کشد، به طور میانگین ۲۰ دقیقه از عمر او می‌کاهد. این مطالعه که توسط پژوهشگران دانشگاه کالج لندن انجام شده، نشان می‌دهد که در افراد سیگاری مزمن، هر نخ سیگار ۱۷ دقیقه از عمر مردان و ۲۲ دقیقه از عمر زنان را کاهش می‌دهد.

برونشیت مزمن بیماری است که در آن لوله های برونشیال (لوله هایی که هوا را به ریه ها می رسانند) به طور مزمن ملتهب می شوند. این التهاب باعث تولید مخاط اضافی، سرفه مزمن و تنگی نفس می شود. برونشیت مزمن معمولاً به دلیل استعمال دخانیات ایجاد می شود و می‌تواند به طور جدی کیفیت زندگی را کاهش دهد.

کولیت اولسراتیو یک بیماری التهابی مزمن است که روده بزرگ را درگیر می‌کند. در این بیماری، سیستم ایمنی بدن به اشتباه به پوشش داخلی روده بزرگ حمله کرده و باعث ایجاد زخم و التهاب می‌شود. این التهاب می‌تواند در هر نقطه‌ای از روده بزرگ رخ دهد، اما معمولاً از راست‌روده (رکتوم) شروع می‌شو

مصرف تخم کتان باعث بهبود سلامت قلب می‏‌شود و احتمال بروز بیماری‌های مزمن همچون سرطان را کاهش می‌دهد.

مصرف تخم کتان باعث بهبود سلامت قلب می‏‌شود و احتمال بروز بیماری‌های مزمن همچون سرطان را کاهش می‌دهد.

مصرف تخم کتان باعث بهبود سلامت قلب می‏‌شود و احتمال بروز بیماری‌های مزمن همچون سرطان را کاهش می‌دهد.

محققان در بهینه‌سازی درمان‌ها برای بیماری‌های ژنتیک به خصوص بیماری‌های مزمن کلیه به موفقیت‌هایی دست یافته‌اند.

امروز بیماری دیابت به یکی از بیماری‌های مزمن تبدیل شده است که مدیریت آن نیازمند کنترل مصرف قند و کربوهیدرات است. با توجه به نیاز بیماران دیابتی به کنترل قند خون، جایگزین‌های شکر مانند سوربیتول توجه ویژه‌ای پیدا کرده‌اند.

در ماه‌های اخیر، ایران با شیوع گسترده آنفلوآنزا مواجه شده است که به‌ویژه در میان گروه‌های پرخطر مانند سالمندان، کودکان و بیماران مزمن نگرانی‌های جدی ایجاد کرده است. یکی از عوامل مؤثر در این وضعیت، کمبود واکسن آنفلوآنزا در کشور است که از اوایل پاییز، هم‌زمان با آغاز فصل شیوع بیماری، به‌وضوح احساس شد.

اقتصاد کشورمان در سال‌های اخیر با چالش‌هایی پیچیده همچون از تورم‌های مزمن و کاهش شدید ارزش ریال گرفته تا رشد فزاینده نقدینگی و فشارهای ناشی از تحریم‌های بین‌المللی روبه‌رو بوده است.

اقتصادنیوز: ناترازی عنوانی جدید برای یک عارضه مزمن است که این روزها به‌صورت یک واژه پرتکرار درآمده‌ است.

التهاب یک پاسخ طبیعی از سیستم ایمنی به آسیب یا عفونت است؛ با این حال، التهاب مزمن عامل مهمی در بسیاری از بیماری‌ها، از جمله بیماری‌های قلبی عروقی، دیابت، سرطان و اختلالات نورودژنراتیو است. رژیم غذایی نقش حیاتی در تنظیم التهاب دارد و نوع روغن‌های غذایی مصرفی می‌تواند به طور قابل توجهی بر فرآیندهای التهابی …

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که تعامل با دوستان و خانواده می‌تواند باعث حفظ سلامت ما شود، زیرا این روابط سیستم ایمنی بدن ما را تقویت می‌کند.

فعالیت بدنی از بیماری‌های مزمن محافظت می‌کند.افرادی که هفته‌ای ۱۵۰ دقیقه ورزش متوسط تا شدید انجام می‌دهند، خطر کمتری برای ۱۹ بیماری مزمن مختلف دارند.

پژوهش‌ها نشان می‌دهند که سالمندان با افزایش تعداد بیماری‌های مزمن، بیش از پیش در معرض کاهش عملکرد کلیه قرار می‌گیرند. مشکلات قلبی، دیابت و سایر بیماری‌های مرتبط با التهاب از جمله عوامل کلیدی در تشدید این وضعیت هستند.

رکنا: شربت تئوفیلین جی یک داروی گشادکننده برونش است که برای درمان بیماری‌های تنفسی مانند آسم و برونشیت مزمن (COPD) استفاده می‌شود. این دارو با اثر بر عضلات صاف برونش‌ها، موجب گشاد شدن مجاری تنفسی و تسهیل در تنفس می‌شود. تئوفیلین جی می‌تواند علائم تنگی نفس را کاهش دهد، اما مصرف آن باید تحت نظر پزشک و …

پژوهش‌ها نشان می‌دهند که سالمندان با افزایش تعداد بیماری‌های مزمن، بیش از پیش در معرض کاهش عملکرد کلیه قرار می‌گیرند. مشکلات قلبی، دیابت و سایر بیماری‌های مرتبط با التهاب از جمله عوامل کلیدی در تشدید این وضعیت هستند.

برنا_ گروه علمی و فناوری: پژوهشگران دریافتند ۱۵۰ دقیقه فعالیت بدنی در هفته می‌تواند خطر ابتلا به ۱۹ بیماری مزمن را کاهش دهد.

سرفه خشک، آن رفلکس آزاردهنده و مداومی که گلو را قلقلک می‌دهد و آرامش را از شما می‌گیرد، می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات جدی سلامتی باشد. این سرفه که با تولید خلط همراه نیست، می‌تواند ناشی از طیف وسیعی از عوامل از جمله عفونت‌های ویروسی، آلرژی‌ها، بیماری‌های مزمن ریوی و حتی عوارض جانبی برخی داروها باشد. در …

مصرف طولانی‌مدت استامینوفن با افزایش خطر زخم معده، نارسایی قلبی، فشار خون بالا و بیماری مزمن کلیوی مرتبط است.

مسعود پزشکیان رییس جمهور روز پنجشنبه در پیام خود به همایش کشوری قدردانی از بهورزان، مربیان و مراقبان سلامت نمونه کشور در مشهد، افزود: امید به زندگی امروز در ایران افزایش قابل توجهی یافته است و شاخص‌هایی مانند کاهش مرگ و میر نوزادان، کنترل بیماری‌های عفونی، کاهش نرخ عوارض بیمارهای غیرعفونی و مزمن به لطف …

دبیر ستاد زیست‌ فناوری، سلامت و فناوری‌های پزشکی گفت: کاهش هزینه‌ها به خصوص در بیماری‌های مزمن باید مهم ترین سرفصل نظام سلامت در بحث هوش‌ مصنوعی و سلامت باشد.

یک فلوشیپ درد گفت: بیماری زونا درد بسیار شدیدی دارد زیرا منشأ آن عصبی است، دردهای زونا وقتی مزمن می‌شوند بسیار طاقت فرسا بوده که می‌تواند در بیماران در طول زمان افکار خودکشی ایجاد کند.

دیابت یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مزمن در سراسر جهان است که با افزایش سطح قند خون همراه است.

مصرف میوه‌هایی همچون سیب، توت‌ها، پرتقال، انار، موز، آووکادو و انگور خطر مرگ زودرس را کاهش می‌دهد.

رئیس بهزیستی اسدآباد گفت: مرکز توانبخشی بیماران روان مزمن، سرای سالمندان و مرکز حرفه‌آموزی بالای ۱۴سال پسران و دختران از جمله موارد نیازهای شهرستان اسدآباد به شمار می‌رود.

یک فلوشیپ درد با بیان اینکه افراد مبتلا به زونا در گذشته بیماری آبله مرغان را تجربه کرده‌اند گفت: بیماری زونا درد بسیار شدیدی دارد، زیرا منشا آن عصبی است، درد‌های زونا وقتی مزمن می‌شوند بسیار طاقت فرسا بوده که می‌تواند در بیماران در طول زمان افکار خودکشی ایجاد کند.

یک فلوشیپ درد گفت: بیماری زونا درد بسیار شدیدی دارد، زیرا منشا آن عصبی است، درد‌های زونا وقتی مزمن می‌شوند بسیار طاقت فرسا هستند.

تحقیقات اخیر نشان می دهد که سماگلوتید به طور قابل توجهی خطر بیماری کلیوی و مرگ را در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 و بیماری مزمن کلیه (CKD) کاهش می دهد.

استرس، داروها، فشار‌های کاری، اختلالات خواب یا بیماری و ... همگی از دلایل احساس خستگی در طول روز هستند. اگر تصور می‌کنید که این احساس خستگی دائمی، مزمن و بیش

خط سلامت: رژیم ضد التهابی یک الگوی غذایی است که هدف آن کاهش التهاب مزمن در بدن است.

مسئله ما قانون است و قانون نیست. مشکل مزمن جامعه ما قانون‌گذاری‌های غلط و ‌اجرا‌نشدن قانون است. همه از لزوم قانون‌گذاری صحیح و حاکمیت قانون سخن می‌گویند، اما داستان قانون‌گذاری‌های رؤیایی و مغایر با واقعیت‌ها و نقض مکرر قوانین ادامه دارد.

نان کامل، به دلیل داشتن فیبر و مواد مغذی بیشتر، رنگی تیره‌تر از نان سفید دارد و مصرف نان کامل گامی مؤثر در ارتقای سلامت فردی و پیشگیری از بیماری‌های مزمن است، استفاده از محصولات غلات کامل باید به یک فرهنگ عمومی تبدیل شود تا جامعه‌ای سالم‌تر داشته باشیم.

بدن درد شدید می‌تواند ناشی از مشکلات بسیاری باشد، از عفونت‌ها و بیماری‌های ویروسی گرفته تا اختلالات مزمن مانند فیبرومیالژیا، آرتریت و کمبود مواد مغذی. اگر درد شما شدید است یا به مدت طولانی ادامه دارد، بهتر است با یک پزشک مشورت کنید تا علت دقیق شناسایی و درمان مناسب آغاز شود.

سبک زندگی سالم تأثیر چشمگیری بر افزایش طول عمر و بهبود کیفیت زندگی دارد. انتخاب‌های روزمره در زمینه تغذیه، فعالیت بدنی، خواب و مدیریت استرس می‌توانند نقش مهمی در کاهش خطر بیماری‌های مزمن مانند بیماری‌های قلبی، دیابت و سرطان داشته باشند.

نان کامل، به دلیل داشتن فیبر و مواد مغذی بیشتر، رنگی تیره‌تر از نان سفید دارد و مصرف نان کامل گامی مؤثر در ارتقای سلامت فردی و پیشگیری از بیماری‌های مزمن است، استفاده از محصولات غلات کامل باید به یک فرهنگ عمومی تبدیل شود تا جامعه‌ای سالم‌تر داشته باشیم.

کارشناس اداره کل فرآورده‌های غذایی سازمان غذا و دارو تفاوت بین نان سفید و نان کامل را تشریح کرد.

عادات سالم صبحگاهی سلامت جسمانی شما را تحت تاثیر قرار می‌دهد. حفظ تمرینات ساده، مانند هیدراتاسیون، ورزش، صبحانه مناسب، مدیتیشن یا قرار گرفتن در زیر نور خورشید می‌تواند جنبه‌های فیزیکی و روانی را بهبود بخشد و بدن را در برابر احتمال ابتلا به بیماری‌های مزمن مقاوم کند.

مواد موجود در دود تنباکو در مصرف دخانیات باعث تحریک مجاری تنفسی، کاهش خاصیت ارتجاعی بافت ریه و تخریب دیواره آلوئول‌های ریه می‌شود. از تاثیر سیگار بر ریه میتوان به تنگی نفس مزمن، سرفه و… اشاره کرد.

خط سلامت:ولوودینیا یک بیماری دردناک است که می‌تواند زندگی زنان را در هر سنی تحت تاثیر قرار دهد. این مشکل، به طور خاص، به درد مزمن در ناحیه فرج و واژن اطلاق می‌شود که بدون هیچ نشانه قابل مشاهده‌ای از تغییرات فیزیکی در این ناحیه به وقوع می‌پیوندد.

خط سلامت: آیا می‌دانید التهاب مزمن ممکن است عاملی پنهان در پس افزایش وزن شما باشد؟

ویتامین D علاوه‌بر دخالت در کاهش وزن می‌تواند خطر ابتلا به سرطان را نیز کاهش بدهد. به باور محققان التهاب مزمن در بدن می‌تواند به ایجاد تومور در بدن منجر شود؛ یعنی باعث رشد سلول‌های سرطانی می‌شود.

ویتامین D علاوه‌بر دخالت در کاهش وزن می‌تواند خطر ابتلا به سرطان را نیز کاهش بدهد. به باور محققان التهاب مزمن در بدن می‌تواند به ایجاد تومور در بدن منجر شود؛ یعنی باعث رشد سلول‌های سرطانی می‌شود. کاهش وزن التهاب را کاهش می‌دهد و بنابراین مکانیسم دیگری برای کاهش خطر ابتلا به سرطان است. اگر اطمینان حاصل …