VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
پنجشنبه ۲۰ دی ۱۴۰۳ -
9 January 2025
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
تغذیه گیاهی
تغذیه
رژیم غذایی
سلامت
تغذیه سالم
گیاهخواری
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۰/۱۷ / سایت خبرآنلاین
این میوه سرخ خواص ضد پیری دارد
انار که در سالهای اخیر به عنوان یک خوراکی معجزهگر شناخته شده، میوهای است که میتواند التهابات را کاهش داده و سلامت کلی شما را بهبود بخشد و از این بابت محبوبیت بیشتری پیدا کرده است. بسیاری از این فواید مربوط به پلیفنولها هستند، مواد مغذی حاوی آنتیاکسیدان قوی که در سایر غذاهای گیاهی مانند انواع توتها …
مواد غذایی
تغذیه
مواد غذایی
تغذیه
طول عمر
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۰/۱۶ / سایت خبرآنلاین
معرفی یک سبزی که ۳ برابر پرتقال ویتامین C دارد
پرتقال با داشتن ویتامین C فراوان معروف است و به همین دلیل مصرف کنندگان بسیاری را دارد. اما جعفری گیاهی است که ویتامین C بیشتری نسبت به پرتقال دارد. در واقع این گیاه، ۳ برابر پرتقال ویتامین C دارد.
تغذیه
سبزیجات
تغذیه
سبزیجات
ویتامین سی
۱۴۰۳/۱۰/۱۴
/ سایت باشگاه خبرنگاران
غذاهایی که مخفیانه پیرتان میکنند+ اینفوگرافیک
تحقیقات متعددی نشان داده که پیروی از یک رژیم غذایی گیاهی در طول زندگی باعث کند شدن روند پیری در چندین دوره میشود.
تغذیه سالم
روند پیری
تغذیه سالم
روند پیری
۱۴۰۳/۱۰/۱۲
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
طرز تهیه پاکوره ؛ غذای گیاهی ترد و تند ، رقیب سوخاری های گوشتی
پاکوره هندی یکی از انواع غذاهای خوشمزه و مخصوص کشور هند است که با طعم تیز و تند و تردی که دارد رقیب بسیار جدی سوخاری های گوشتی است و چون کاملا گیاهی است غذای محبوب گیاه خواران است.
تغذیه
تغذیه
۱۴۰۳/۱۰/۱۱
/ سایت خبرفوری
معرفی بهترین منابع پروتئین گیاهی را بشناسید
از اصلیترین نگرانیها درباره رژیم غذایی وگان و گیاهخوارها این است که آیا با پروتئین گیاهی میتوان مانع کمبود پروتئین بدن شوند یا خیر؟ بسیاری از متخصصان معتقدند که رژیم لاغری برنامهریزیشده میتواند تمام نیازهای تغذیهای یک فرد وگان یا گیاهخوار را برآورده کند.
پروتئین گیاهی
پروتئین گیاهی
۱۴۰۳/۱۰/۰۷
/ سایت خط سلامت
سالمترین شیرینکننده کدام است؟+ انتخاب شماره ۱ طبق نظر متخصصان تغذیه
خط سلامت: شیرینکنندهها برای افزایش طعم قهوه، چای، جو دوسر، ماست ساده و دیگر نوشیدنیها به وفور استفاده میشوند و گزینههای مختلفی از جمله شکر سفید، شکر قهوهای، عسل، شیرینکنندههای مصنوعی و جایگزینهای شکر گیاهی وجود دارند. اما کدام یک از این گزینهها سالمتر است؟
شکر
عسل
شکر
عسل
۱۴۰۳/۱۰/۰۷
/ سایت خط سلامت
بهترین روغنهای گیاهی برای پرپشت شدن و رفع شکستگی مو + دستورالعمل
خط سلامت: موهای نازک و آسیبدیده یکی از مشکلات شایع در بین افراد است که میتواند به دلایل مختلفی مانند استرس، تغذیه نامناسب و استفاده از محصولات شیمیایی ایجاد شود.
روغن گیاهی
روغنهای گیاهی
روغن گیاهی
روغنهای گیاهی
تقویت موها
۱۴۰۳/۱۰/۰۷
/ سایت افکارنیوز
درمان بی حالی ، کسالت و خستگی عصر با ۶ روش ساده
در عصر بخاطر این فکر که روز تمام شده بعضی از افراد دچار پکری و خستگی میشوند که با سرگرم کردن خود توسط موزیک و کتاب و تغذیه نشاطآور قابل رفع است.
پروتئین گیاهی
تغذیه مغز
پروتئین گیاهی
تغذیه مغز
خستگی و کسالت
خستگی عصرگاهی
۱۴۰۳/۱۰/۰۳
/ خبرگزاری برنا
بایدها و نبایدهای تغذیهای برای بیماران مبتلا به HIV
متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی، با توجه به اهمیت تغذیه مناسب برای بیماران HIV و مدیریت این بیماری گفت: تغذیه نقش کلیدی در حفظ سلامت و ارتقای کیفیت زندگی بیماران مبتلا به HIV (ایدز) ایفا میکند.
ایدز
بیماری
ایدز
بیماری
داروهای گیاهی
دارو
۱۴۰۳/۱۰/۰۳
/ سایت سبک ایده آل
روش تهیه خوراک رژیمی خوشمزه و مقوی با سویا - سبک ایده آل
به دنبال یک وعده غذایی سالم و خوشمزه هستید؟ خوراک سویا، یک گزینه عالی برای افرادی است که به دنبال کاهش وزن یا تغذیه سالم هستند. این غذا سرشار از پروتئین گیاهی، فیبر و سایر مواد مغذی است و به راحتی در خانه قابل تهیه است.
۱۴۰۳/۱۰/۰۲
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
با این شرط گیاهخوار شوید!
در گیاهخواری مطلق صرفا غذاهای گیاهی مصرف میشود اما در لاکتوگیاهخواری لبنیات، در اووگیاهخواری تخم مرغ و در لاکتواووگیاهخواری تخم مرغ و لبنیات نیز به رژیم غذایی اضافه میشود.
گیاهخواری
تغذیه
گیاهخواری
تغذیه
۱۴۰۳/۱۰/۰۲
/ سایت تابناک
هرگز بدون مشورت با متخصص تغذیه، گیاهخوار نشوید!
عضو هیات علمی دانشکده تغذیه دانشگاه شهیدبهشتی با تاکید بر اینکه رژیم غذایی روزانه باید شامل همه گروههای غذایی باشد، گفت: در رژیمهای گیاهخواری به خصوص گیاهخواری مطلق، خطر بروز کمبود مواد مغذی در فرد وجود دارد؛ بنابراین رژیم باید توسط یک متخصص تغذیه و به نحوی طراحی شود که فرد با تجویز مکملهای مناسب …
گیاهخواری
محصولات گیاهی
گیاهخواری
محصولات گیاهی
رژیم غذایی
ویتامین ب 12
۱۴۰۳/۱۰/۰۱
/ خبرگزاری مهر
دمنوش معجزهگر برای درمان سرماخوردگی
متخصص طب ایرانی گفت: کسانی که احساس سرماخوردگی دارند در روز شش تا هفت لیوان دمنوش بابونه با عسل، شیره انگور یا نبات میل کنند سرماخوردگی کامل برطرف میشود.
دانشگاه علوم پزشکی تهران
رادیو گفت و گو
دانشگاه علوم پزشکی تهران
رادیو گفت و گو
طب سنتی
آلودگی هوا
۱۴۰۳/۱۰/۰۱
/ سایت سلامت نیوز
گیاهان تسکیندهنده علائم آنفلوانزا و تقویتکننده ایمنی؛ از داروهای گیاهی تا تغذیه صحیح
با شروع فصل سرما، بیماریهای ویروسی مانند آنفلوانزا و سرماخوردگی شایع میشوند. در این میان، طب سنتی با استفاده از گیاهان دارویی و تدابیر تغذیهای، بهعنوان یک راهکار مکمل در تسکین علائم و تقویت سیستم ایمنی بدن شناخته میشود. دکتر الهام پارسا، متخصص طب سنتی، در گفتوگویی با خبرآنلاین، به بررسی گیاهان …
آنفلوانزا
گیاهان دارویی
آنفلوانزا
گیاهان دارویی
۱۴۰۳/۰۹/۲۸
/ سایت خبرآنلاین
پنیر پیتزای تاپینگ یا موزارلا؟/ چه پنیری برای پیتزا بخریم؟/ کدام پنیر چربی کمتری دارد؟
بنا به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، پنیر موزارلا به صورت مستقیم از شیر تازه و چربی شیر تهیه شده که کشسانی، قابلیت ذوب بالا و طعم مخصوص پنیر را دارد. اما پنیر تاپینگ، پنیر فرآوریشده با چربیهای گیاهی از جمله روغن آفتابگردان و سویاست که به عنوان پنیر اختصاصی پیتزا استفاده میشود.
پیتزا
لبنیات
پیتزا
لبنیات
مواد غذایی
تغذیه
۱۴۰۳/۰۹/۲۷
/ سایت خبرآنلاین
روش طب سنتی برای کاهش استرس
برخی داروهای گیاهی به خصوص دمنوشها اگر کاربرد هرکدام از آنها را بشناسید و در مصرف آنها زیادهروی نکنید، در کاهش سطح استرس و اضطراب بسیار تاثیرگذارند.
تغذیه
مواد غذایی
تغذیه
مواد غذایی
گیاه دارویی
۱۴۰۳/۰۹/۲۷
/ سایت خبرآنلاین
کلسترول خون را چهطور کاهش دهیم؟/ معرفی یک داروی گیاهی
دمنوش رازیانه برای بدن انسان همچنین بیشتر بیماریها و تسکین دردها شفابخش است.
تغذیه
کلسترول
تغذیه
کلسترول
گیاه دارویی
۱۴۰۳/۰۹/۲۶
/ سایت فرتاک
این مواد غذایی سرشار از فیبر هستند
فیبر مادهای است که مرتباً از سوی جامعه پزشکی و سلامت، نام آن را میشنوید. فیبر نوع خاصی از کربوهیدرات است که در غذاهای گیاهی مثل سبزیجات و غلات به مقدار زیاد وجود دارد و بدن نمیتواند تمامی آنها را به راحتی هضم کند. با اینکه فیبر به راحتی در بدن هضم نمی شود اما نقش موثری را در سلامت افراد دارد.
تغذیه
مواد غذایی
تغذیه
مواد غذایی
تغذیه فیبر دار
۱۴۰۳/۰۹/۲۶
/ سایت خبرآنلاین
اضطراب دارید؟ این ۵ دمنوش را امتحان کنید
برخی داروهای گیاهی به خصوص دمنوشها اگر کاربرد هرکدام از آنها را بشناسید و در مصرف آنها زیادهروی نکنید، در کاهش سطح استرس و اضطراب بسیار تاثیرگذارند.
سلامت خانواده
استرس
سلامت خانواده
استرس
اضطراب
تغذیه
۱۴۰۳/۰۹/۲۵
/ سایت تابناک
معرفی چند غذای گیاهی لذیذ+ دستور پخت کوبیده گیاهی
فصل پاییز با تغییرات دما و هوای خنک، فرصت خوبی برای لذت بردن از غذاهای گیاهی و گرم است.
کوبیده
غذای گیاهی
کوبیده
غذای گیاهی
کوبیده گیاهی
سبزیجات
۱۴۰۳/۰۹/۲۵
/ سایت نی نی بان
6 نوع قرص چاقی صورت دائمی 100% گیاهی
6 نوع قرص چاقی صورت دائمی را به شما معرفی میکنیم که بهدلیل عملکرد خاصی که در پرکردن صورت و تپلی آن دارند بسیار مورد استقبال قرار گرفتند. چون آنها بدون اینکه بر سایر قسمتهای بدن اثر بگذارند و منجر به افزایش وزن شوند؛ افراد را به دلخواه خود میرسانند.
تغذیه
چاقی
تغذیه
چاقی
سازمان غذا و داروی آمریکا
وزن
۱۴۰۳/۰۹/۲۴
/ سایت سلامت نیوز
توصیه متخصصان آمریکایی به مصرف پروتئینهای سالم، حبوبات جایگزین مناسب گوشت قرمز
متخصصان تغذیه در آمریکا به تازگی پیشنهاداتی جدید برای تغییرات در دستورالعملهای غذایی خود ارائه دادهاند که در آن مصرف پروتئینهای گیاهی مانند لوبیا، نخود و عدس بهعنوان منابع اصلی پروتئین جایگزین گوشت قرمز و فرآوریشده مطرح شده است. این پیشنهادها پس از تجزیه و تحلیل شواهد علمی گستردهای از سوی کمیته …
حبوبات
پروتیین
حبوبات
پروتیین
۱۴۰۳/۰۹/۲۲
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
طرز تهیه وجی پلو؛ خوشمزه ترین پلو گیاهی دنیا
وجی پلو یک غذای کاملا گیاهی مخصوصا وجترینهاست که به خاطر استفاده از انواع سبزیجات بسیار مغذی و خوشمزه است.
مواد غذایی
تغذیه
مواد غذایی
تغذیه
۱۴۰۳/۰۹/۲۲
/ سایت خط سلامت
معجزه خوردن لوبیا و آجیل بجای گوشت برای سلامت قلب
خط سلامت: یافتههای یک بررسی جدید و بزرگ نشان میدهد که مصرف بیشتر پروتئین گیاهی و پروتئین حیوانی کمتر، خطر بیماری قلبی و بیماری عروق کورونری (بیماری رگهای تغذیهکننده عضله قلب) را کاهش میدهد.
آجیل
سلامت قلب
آجیل
سلامت قلب
پروتئینهای گیاهی
۱۴۰۳/۰۹/۲۲
/ سایت سلامت نیوز
چرا دانه چیا یک ترکیب جادویی است؟
گیاه چیا به عنوان یک سوپر فود طبیعی به شهرت جهانی رسیده است و نقش مهمی در تغذیه سالم دارد. این دانههای ریز و قدرتمند سرشار از فیبر، پروتئین و امگا ۳ هستند و به کاهش وزن سریع کمک میکنند. مصرف منظم برگ چیا به عنوان بخشی از رژیمهای کتوژنیک و رژیم اتکینز، به دلیل کم بودن کربوهیدرات و قدرت سیری طولانیمدت …
دانه چیا
دانه چیا
۱۴۰۳/۰۹/۲۱
/ خبرگزاری ایسنا
روغن کانولا بهترین منبع امگا ۳
رئیس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی مرکز بهداشت استان قم گفت: نسبت ترکیب امگا ۶ به امگا ۳، در روغن زیتون و کانولا یا کلزا به حد عالی وجود دارد. از آنجا که روغن زیتون گران قیمت است و امکان تقلب در آن بالاست اقتصادی ترین نوع روغن که هم ترکیبات روغن زیتون را دارا است و هم تامین کننده خوب اسیدهای چرب امگا۳ …
قم
کلزا
قم
کلزا
امگا 3
روغنهای گیاهی
۱۴۰۳/۰۹/۲۰
/ خبرگزاری برنا
35 تا 50 درصد تولیدات کشاورزی به کود و تغذیه مناسب وابسته هستند
معاون تولیدات گیاهی سازمان جهاد کشاورزی استان قزوین گفت: 35 تا 50 درصد تولیدات کشاورزی به کود و تغذیه مناسب وابسته هستند که بخشی در داخل تولید شده و بخشی از خارج وارد می شود.
جهاد کشاورزی قزوین
عطایی
جهاد کشاورزی قزوین
عطایی
۱۴۰۳/۰۹/۱۹
/ سایت عصرایران
خوردن لوبیا و آجیل بیشتر و گوشت کمتر به طور قابلتوجهی سلامت قلب را تقویت میکند
یافتههای یک بررسی جدید و بزرگ نشان میدهد که مصرف بیشتر پروتئین گیاهی و پروتئین حیوانی کمتر، خطر بیماری قلبی و بیماری عروق کورونری (بیماری رگهای تغذیهکننده عضله قلب) را کاهش میدهد.
لوبیا
سلامت قلب
لوبیا
سلامت قلب
۱۴۰۳/۰۹/۱۹
/ سایت سلامت نیوز
به جای گوشت می توان لوبیا و آجیل مصرف کرد؟
یافتههای یک بررسی جدید نشان میدهد که مصرف بیشتر پروتئین گیاهی و پروتئین حیوانی کمتر، خطر بیماریهای قلبی و بیماری عروق کرونری (بیماری رگهای تغذیهکننده عضله قلب) را کاهش میدهد.
۱۴۰۳/۰۹/۱۷
/ خبرگزاری ایلنا
مدیریت سالم خاک میتواند در کاهش تاثیرات آب هوایی به بشر کمک کند
سرپرست اداره کل حفاظت محیط زیست لرستان گفت: مدیریت سالم خاک میتواند در کاهش تاثیرات آب هوایی به بشر کمک کند.
حفاظت از خاک
تغذیه و پوشش گیاهی
حفاظت از خاک
تغذیه و پوشش گیاهی
توسعه منابع جدید غذایی
۱۴۰۳/۰۹/۱۶
/ سایت نبض بازار
همه ویژگی های شگفت انگیز زرده تخم مرغ
مرغهایی که از رژیم غذایی غنی از رنگدانههای گیاهی زرد یا نارنجی مانند گلبرگهای همیشه بهار، پاپریکا یا فلفل دلمهای قرمز پیروی میکنند، تمایل دارند تخم مرغهایی با زردههای تیرهتر و مقویترتر تولید کنند. برعکس، مرغهایی که در درجه اول از رژیم غذایی مبتنی بر غلات با منابع گیاهی رنگارنگ کمتر تغذیه میشوند، …
سلامت
سلامت
۱۴۰۳/۰۹/۱۵
/ سایت برترینها
پروتئین گیاهی بهتر است یا پروتئین حیوانی؟
معمولاً اعتقاد بر این است که پروتئین حیوانی بسیار بهتر از پروتئین گیاهی است. اما آیا این حقیقت دارد؟ قابلیت هضم پروتئین یکی از رایجترین موضوعات در دنیای تغذیه سالم است. معمولاً اعتقاد بر این است که پروتئین حیوانی بسیار بهتر از پروتئین گیاهی است. اما آیا این حقیقت دارد؟ بله، اما تفاوت این دو
۱۴۰۳/۰۹/۱۴
/ سایت تجارت نیوز
بهترین کود برای افزایش تناژ گندم و رفع کمبود عناصر غذایی
تناژ گندم به طور قابل توجهی تحت تأثیر مدیریت صحیح خاک و تغذیه گیاهی قرار دارد. برداشت های مکرر از زمین بدون تأمین نیازهای غذایی خاک، موجب کاهش عملکرد و
۱۴۰۳/۰۹/۱۱
/ سایت چیدانه
بهترین زمان کوددهی گیاه آپارتمانی در پاییز و زمستان را بدانید - چیدانه
برای تغذیه گیاهی که سرپرستیاش را برعهده گرفتهاید سردرگم هستید؟ بهتر است انواع کودها، نحوه کوددهی و بهترین زمان برای کوددهی به آنها را بدانید تا همواره برای تغذیه گیاهی که سرپرستیاش را برعهده گرفتهاید سردرگم هستید؟ بهتر است انواع کودها، نحوه کوددهی و بهترین زمان برای کوددهی به آنها را بدانید تا …
۱۴۰۳/۰۹/۱۱
/ سایت انتخاب
بهترین منبع پروتئین برای بدن
قابلیت هضم پروتئین یکی از رایجترین موضوعات در دنیای تغذیه سالم است. معمولاً اعتقاد بر این است که پروتئین حیوانی بسیار بهتر از پروتئین گیاهی است. اما آیا این حقیقت دارد؟
۱۴۰۳/۰۹/۱۰
/ سایت رکنا
موریانه چیست؟
موریانهها حشرات اجتماعی هستند که در گروههای بزرگ زندگی کرده و از سلولز موجود در چوب و مواد گیاهی تغذیه میکنند. این حشرات، اگرچه نقشهای مهمی در تجزیه مواد آلی دارند، اما میتوانند آسیبهای جدی به ساختارهای چوبی و کشاورزی وارد کنند.
خانگی
حشرات موذی
خانگی
حشرات موذی
موریانه
۱۴۰۳/۰۹/۰۹
/ سایت خبرآنلاین
بهترین منبع پروتئین برای بدن کدام است، حیوانی یا گیاهی؟
معمولاً اعتقاد بر این است که پروتئین حیوانی بسیار بهتر از پروتئین گیاهی است. اما آیا این حقیقت دارد؟
تغذیه
پروتئین برای بدن
تغذیه
پروتئین برای بدن
مواد غذایی
۱۴۰۳/۰۹/۰۹
/ سایت چی بپوشم
اگر نگران پیر شدن هستید احتمالا معجزه این روغنهای گیاهی را دست کم گرفتهاید! - چی بپوشم
یکی از مؤثرترین روشها برای جوان ماندن پوست، استفاده از روغنهای طبیعی است که به تغذیه و آبرسانی عمیق پوست کمک میکنند.
۱۴۰۳/۰۹/۰۸
/ سایت آفتاب نیوز
پروتئین گیاهی یا پروتئین حیوانی؛ برای مدیریت وزن چه بخوریم؟
قابلیت هضم پروتئین یکی از رایجترین موضوعات در دنیای تغذیه سالم است. معمولاً اعتقاد بر این است که پروتئین حیوانی بسیار بهتر از پروتئین گیاهی است. اما آیا این حقیقت دارد؟ بله، اما تفاوت این دو آنچنان که به نظر میرسد قابل توجه نیست.
پروتئین
حیوانات
پروتئین
حیوانات
۱۴۰۳/۰۹/۰۶
/ سایت نی نی بان
10 تا از عوارض قرص لاغری گیاهی که به شما نمیگویند!
10 عوارض قرص لاغری گیاهی که ناشی از مصرف جنس تقلبی، زیاده روی و بینظمی در مصرف است:
تغذیه
چاقی و اضافه وزن
تغذیه
چاقی و اضافه وزن
سیستم ایمنی
لاغری
۱۴۰۳/۰۹/۰۶
/ سایت روزنامه آگاه
۱۰ خوراکی که شما را زودتر پیر میکند
متناسبسازی سبک زندگی، «چه خوردن» و «چگونه خوردن» ارتباطی معنادار با سلامت جسمی و روحی تمام اقشار جامعه پیدا کرده است. در این بین، برخی عادات تغذیهای وجود دارند که علاوهبر تاثیر مستقیم بر شرایط زیستی چون قند، چربی، کلسترول و فشارخون، بر تسریع روند پیری اثرگذارند.
چین
اکسیداتیو
چین
اکسیداتیو
کافئین
ترانس
۱۴۰۳/۰۹/۰۶
/ سایت خبرآنلاین
بهترین داروهای گیاهی برای کشتن میکروب معده
اگر روده شما غذایی را که میخورید هضم و جذب نمیکند، این موضوع به بقیه بدنتان آسیب وارد میکند.
تغذیه
مواد غذایی
تغذیه
مواد غذایی
دستگاه گوارش
۱۴۰۳/۰۹/۰۶
/ سایت پارسینه
سرطان پروستات را با بشقاب سبزیجات شکست دهید!
شما میتوانید با تغییر رژیم غذایی خود به یک شیوه ساده اما مؤثر، خطر پیشرفت سرطان پروستات را کاهش دهید! مطالعات جدید نشان میدهند مردانی که رژیم غذایی گیاهی شامل میوهها، سبزیجات و غلات کامل دارند، تا ۵۲٪ کمتر در معرض پیشرفت سرطان پروستات قرار میگیرند. این تغییرات تغذیهای میتواند حتی خطر عود بیماری …
۱۴۰۳/۰۹/۰۵
/ سایت سلامت نیوز
نوآوری و سلامت محور بودن با محصول جدید اویلا/ اثرات سلامتی بخش روغن اویلا اکسترا بالانسر اثبات شده است
به گزارش سلامتنیوز ، در دنیای امروز روغنهای خوراکی اعم از روغنهای مخصوص پختوپز یا روغنهای سرخکردنی جزو مهمترین محصولات سبد غذایی انسانها محسوب میشوند و تقریبا هیچکسی نیست که در طول روز، مقدار مشخصی روغن در وعدههای غذایی خود دریافت نکند. به همین دلیل، داشتن رژیم غذایی سالم جز با استفاده از روغنهای …
روغن
روغن
۱۴۰۳/۰۹/۰۴
/ خبرگزاری ایرنا
توصیههای تغذیهای علوم پزشکی خراسانشمالی برای آلودگی هوا
بجنورد- ایرنا- معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسانشمالی با اشاره به نقش تغذیه مناسب در کاهش آسیبهای ناشی از آلایندهها، گفت: شهروندان در شرایط آلودگی هوا از مصرف غذاهای چرب، شور و سرخشده پرهیز و بیشتر آب و دمنوش گیاهی برای دفع سموم بدن مصرف کنند.
خراسان شمالی
بجنورد
خراسان شمالی
بجنورد
بهداشت و سلامت
آلودگی هوا
۱۴۰۳/۰۸/۲۹
/ سایت تابناک
خواص شگفت انگیز بادام زمینی
بادام زمینی به طور طبیعی سرشار از پروتئین گیاهی است که آن را به یک میان وعده عالی برای گیاهخواران یا هر کسی که سعی در کاهش وزن یا افزایش مصرف پروتئین دارد تبدیل میکند.
بادام زمینی
فواید بادام زمینی
بادام زمینی
فواید بادام زمینی
تغذیه سالم
۱۴۰۳/۰۸/۲۳
/ خبرگزاری ایسنا
تقویت سیستم ایمنی بدن با مصرف چای سفید
نوشیدن چای در ایران و کشورهای آسیایی بسیار رایج است، چای یا دمنوش گیاهی به دلیل خواص متعدد مورد توجه قرار میگیرند. در این مجال مطلبی به نقل از زهرا مصلینژاد، کارشناس ارشد تغذیه بالینی دانشکده تغذیه و علوم غذایی، دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز در این رابطه میخوانیم.
دانشگاه علوم پزشکی شیراز
چای سفید
دانشگاه علوم پزشکی شیراز
چای سفید
تقویت سیستم ایمنی بدن
۱۴۰۳/۰۸/۲۳
/ سایت خط سلامت
7 راه برای داشتن ریههای سالم و جلوگیری از ذاتالریه
خط سلامت: ذاتالریه یک عفونت خطرناک است که میتواند ریهها را تحت تاثیر قرار دهد و عوارض جدی به همراه داشته باشد.
تمرینات تنفسی
داروهای گیاهی
تمرینات تنفسی
داروهای گیاهی
تغذیه سالم
۱۴۰۳/۰۸/۲۲
/ خبرگزاری ایانا
تولید 98 درصد بذر کشاورزی در داخل
معاون پژوهش و فناوری سازمان تحقیقات، آموزش و ترویج کشاورزی در هفتمین جشنواره ملی معرفی ارقام گیاهی نقش معرفی ارقام در حفظ منافع مصرف کنندگان، تولید کنندگان، سیاستگزارن و محیط زیست را تبیین کرد.
تغذیه
فناوری
تغذیه
فناوری
کشاورزی
محیط زیست
۱۴۰۳/۰۸/۲۱
/ سایت خبرآنلاین
رفع یبوست با این داروی گیاهی
گیاه سنا به دلیل طبع گرم و خشک در طب سنتی کاربردهای بسیار زیادی دارد. این گیاه برای درمان یبوست، تخلیه روده قبل از تستهای تشخیصی دستگاه گوارش و ناحیه کولورکتال استفاده میشود.
دستگاه گوارش
تغذیه
دستگاه گوارش
تغذیه
گیاه دارویی
۱۴۰۳/۰۸/۲۱
/ سایت خبرآنلاین
رژیم غذایی برای کند شدن پیری مغز
رژیم غذایی مدیترانه ای سبز شامل مواد گیاهی بیشتری نسبت به رژیم مدیترانه ای سنتی است.
تغذیه
مغز انسان
تغذیه
مغز انسان
رژیم غذایی
۱۴۰۳/۰۸/۲۰
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
نوشیدن چای و دمنوش بعد از غذا با بدن چه میکند؟
برخی مطالعات نشان دادهاند که نوشیدن قهوه، چای و سایر نوشیدنیهای کافئیندار جذب آهن را مهار میکند، اما آیا چایهای گیاهی مانند چای بابونه، نعناع فلفلی یا زنجبیل نیز میتوانند جذب آهن را کاهش دهند؟
سلامت
چای
سلامت
چای
تغذیه
۱۴۰۳/۰۸/۲۰
/ سایت تابناک
با این خوراکیها از بیخوابی پیشگیری کنید
تغذیه بر جنبههای مختلف سلامت از جمله خواب نیز تاثیر دارد. ملاتونین که به هورمون خواب معروف است از طریق ناقل عصبی بهنام سروتونین توسط مغز حوالی غروب و در طول شب تولید میشود.
مواد غذایی
دمنوش گیاهی
مواد غذایی
دمنوش گیاهی
شکلات تلخ
بی خوابی
۱۴۰۳/۰۸/۱۹
/ سایت خبرآنلاین
بهترین منابع غذایی سرشار از پروتئین را بشناسید
پروتئینها یک ماده مغذی اساسی برای بدن و یکی از واحدهای ساختمانی بافتهای بدن هستند و میتوانند منبع انرژی هم باشند. پروتئین مورد نیاز بدن را میتوانید از مواد غذایی حیوانی و گیاهی تامین کنید.
تغذیه
پروتئین برای بدن
تغذیه
پروتئین برای بدن
سوءتغذیه
۱۴۰۳/۰۸/۱۸
/ سایت خبرآنلاین
خواص بینظیر برگ این درخت برای تب و سرماخوردگی
برگ موز به عنوان بخشی از درخت موز، گیاهی است که عوارض جانبی کمی برای مصارف سنتی داشته و دارای مزایای دارویی فراوان است.
تغذیه
سوءتغذیه
تغذیه
سوءتغذیه
سرماخوردگی
۱۴۰۳/۰۸/۱۷
/ سایت خط سلامت
گیاه خوارها چه چیزی بخورند بدن شان عضلانی می شود؟
خط سلامت: پروتئین یکی از مهمترین عوامل برای ساخت و ترمیم عضلات است. گیاهخواران نیز با انتخابهای هوشمندانه از منابع گیاهی میتوانند به نیازهای پروتئینی خود پاسخ دهند.
گیاهخواران
عضلهسازی
گیاهخواران
عضلهسازی
تغذیه گیاهی
۱۴۰۳/۰۸/۱۵
/ سایت خبرآنلاین
روغن حیوانی یا گیاهی؛ کدام برای سلامتی بهتر است؟
روغن بە عنوان یکی از کالاهای اساسی مورد استفادە خانوادەها از اهمیت و جایگاە ویژەای در هرم غذایی برخوردار است و بە هیچ عنوان نمیتوان بە طور کامل آن را حذف کرد.
روغن های خوراکی
تغذیه
روغن های خوراکی
تغذیه
مواد غذایی
سلامت خانواده
۱۴۰۳/۰۸/۱۵
/ سایت عصرایران
کره گیاهی بهتر است یا حیوانی؟ (فیلم)
از نظر تغذیهای، کره حیوانی به طور سنتی دارای چربیهای اشباع بیشتری است و ممکن است بر سلامت قلب و عروق تاثیر بگذارد، در حالی که کره گیاهی اغلب شامل چربیهای اشباع نشده و مفیدتری است. به علاوه، دغدغههای زیستمحیطی و اخلاقی نیز بسیاری از افراد را به سمت استفاده از کرههای گیاهی سوق داده است.
گیاهی
کره
گیاهی
کره
سلامت
۱۴۰۳/۰۸/۱۵
/ خبرگزاری ایسنا
روغن حیوانی یا گیاهی؟
روغن بە عنوان یکی از کالاهای اساسی مورد استفادە خانوادەها از اهمیت و جایگاە ویژەای در هرم غذایی برخوردار است و بە هیچ عنوان نمیتوان بە طور کامل آن را حذف کرد.
تغذیه سالم
روغن حیوانی
تغذیه سالم
روغن حیوانی
روغن گیاهی
کبد چرب
۱۴۰۳/۰۸/۱۱
/ سایت دلگرم
معرفی کود ارگانیک / تغذیه طبیعی برای گیاهان
کود ارگانیک، گنجینهای از مواد مغذی طبیعی است که از منابع گیاهی و حیوانی به دست میآید. این کودها، برخلاف کودهای شیمیایی، از مواد مصنوعی ساخته نمیشوند و به صورت طبیعی تجزیه میشوند.
کود
کود ارگانیک
کود
کود ارگانیک
تقویت گیاه
۱۴۰۳/۰۸/۰۷
/ سایت آفتاب نیوز
نشانههایی که به شما میگوید کمبود پروتئین دارید
سوء تغذیه، رژیم خوراکی ناسالم و رژیمهای خوراکی سخت و سنگین بدون پروتئین سبب عارضههای مختلف بر سلامت بدن میشود. کارشناسان برای حفظ سلامت بدن توصیه میکنند افراد رژیم خوراکی استاندارد و سرشاز از پروتئین حیوانی کم چرب، پروتئین گیاهی، حبوبات، غلات و انواع میوه و سبزیجات را داشته باشند.
پروتئین
سیستم ایمنی
پروتئین
سیستم ایمنی
۱۴۰۳/۰۸/۰۲
/ خبرگزاری ایسنا
رشد محصولات کشاورزی با اجرای طرحهای تغذیه گیاهی
معاون بهبود تولیدات گیاهی سازمان جهاد کشاورزی خراسان رضوی گفت: در سال زراعی گذشته، با اعمال روشهای بهینهسازی تغذیه و اجرای طرحهای تغذیه گیاهی، شاهد افزایش ۴۰ درصدی تولید گندم نسبت به سالهای قبل بودهایم.
شرکت خدمات حمایتی کشاورزی
شرکت خدمات حمایتی کشاورزی
۱۴۰۳/۰۷/۳۰
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
ویتامین b۱۲ در چه غذاهایی است ؟
B۱۲ در برخی از منابع گیاهی ازجمله برخی قارچها هم وجود دارد. اما این مقدار برای گیاهخواران کافی نیست و با تایید کمبود ویتامین B۱۲ پس از آزمایش، باید این کمبود را از طریق غذاهایی مانند غلات و شیرهای گیاهی یا مکملها جبران کرد.
ویتامین
تغذیه
ویتامین
تغذیه
۱۴۰۳/۰۷/۲۹
/ سایت انرژی پرس
پروتئین بیشتر گوشت نسبت به سبزیجات
به گزارش انرژی پرس، افراد پایبند به رژیمهای غذایی گیاهخواری و وگانیسم برای دریافت پروتئین مورد نیاز خود باید کمی بیشتر تلاش کنند؛ زیرا حتی جایگزینهای رایج
پروتئین
پروتئین گوشت و سبزیجات
پروتئین
پروتئین گوشت و سبزیجات
پروتئینهای حیوانی
پروتئینهای گیاهی
۱۴۰۳/۰۸/۰۱
/ خبرگزاری ایانا
نی، گیاهی با ارزش برای علوفه دامها
کارگاه آموزشی تغذیه دام و شیردوشی گاومیش با حضور محققان بخش علوم دامی مرکز تحقیقات و آموزش کشاورزی و منابع طبیعی خوزستان در شهرستان آبادان برگزار شد.
تغذیه
رشد
تغذیه
رشد
کشاورزی
کشاورزی و منابع طبیعی
۱۴۰۳/۰۷/۲۸
/ سایت خبرآنلاین
این سبزی سرشار از پروتئین است
کلم بروکلی نسبت به سایر سبزیجات پروتئین گیاهی زیادی را هم در خود دارد.
پروتئین برای بدن
تغذیه
پروتئین برای بدن
تغذیه
سبزیجات
۱۴۰۳/۰۷/۲۸
/ سایت باشگاه خبرنگاران
زنبورداران میبدی طلایه داران صنعت تولید عسل دارویی در استان یزد
مدیر جهادکشاورزی میبدگفت: عسل تولیدی شهرستان میبد باتوجه به درصد رطوبت پایین وبستر تغذیهای مناسب دارای خواص درمانی فوق العاده است.
تولید عسل
پوشش گیاهی
تولید عسل
پوشش گیاهی
۱۴۰۳/۰۷/۲۵
/ سایت انصاف
خانوم ها بخوانند آنچه که باید درباره رنگ موهای گیاهی بدانید | انصاف نیوز
:یک متخصص طب سنتی به خبرآنلاین میگوید: «تغذیه سالم، جهت داشتن موهایی پرپشت و زیبا، اهمیت زیادی دارد. وقتی تغذیه مناسب و کمخونی و ضعف عمومی که از علل ریزش موهاست رفع شود، موها قوی و پرپشت خواهد شد. باید دانست خوابکم و بدخوابیها با تضغیف مغز سبب ریزش مو میشود. همچنین وضعیت روانی مناسب،
رنگ
مو
رنگ
مو
پرپشت شدن مو
۱۴۰۳/۰۷/۲۵
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
راز پرپشت شدن موی سر از نظر طب سنتی ؛ با موهایتان مزاجتان را بشناسید | آنچه باید درباره رنگ موهای گیاهی بدانید
ترکیباتی مثل حنا، وسمه، مورد، سدر و... با جذب پوستی که دارند سبب تقویت موها میشوند و یکسری رنگ موهای گیاهی وجود دارند که حاوی ترکیباتی مثل وسمه، حنا، پوست گردو و....هستند که بر خلاف رنگ موهای شیمیایی با جذب از راه پوست سر میتوانند سبب تقویت مغز شوند.
موی سر
طب سنتی
موی سر
طب سنتی
تغذیه
۱۴۰۳/۰۷/۲۵
/ سایت خبرآنلاین
چگونه موهای پرپشتی داشته باشیم؟/ آنچه که باید درباره رنگ موهای گیاهی بدانید
یک متخصص طب سنتی به خبرآنلاین میگوید: «تغذیه سالم، جهت داشتن موهایی پرپشت و زیبا، اهمیت زیادی دارد. وقتی تغذیه مناسب و کمخونی و ضعف عمومی که از علل ریزش موهاست رفع شود، موها قوی و پرپشت خواهد شد. باید دانست خوابکم و بدخوابیها با تضغیف مغز سبب ریزش مو میشود. همچنین وضعیت روانی مناسب، عدم استرس، تحرک …
پوست و مو
زیبایی
پوست و مو
زیبایی
سبک زندگی
رنگ
۱۴۰۳/۰۷/۲۳
/ روزنامه دنیای اقتصاد
جایگزینهای گیاهی تخممرغ
اگر از تخم مرغ زده شدهاید یا به توصیه پزشک مصرف این ماده غذایی را باید کاهش دهید یا از رژیم غذایی خود حذف کنید و به دنبال جایگزین های گیاهی برای تخم مرغ در دستور العملهای غذایی مورد علاقه خود هستید؟ گزینههای گیاهی زیادی برای این جایگزینی وجود دارد که به حفظ سلامت شما نیز کمک میکند.
تغذیه
سلامتی
تغذیه
سلامتی
تخم مرغ
۱۴۰۳/۰۷/۲۴
/ خبرگزاری ایانا
مدیریت تغذیه بهینه گندم مهمترین راهکار افزایش تولید این محصول است
معاون بهبود تولیدات گیاهی سازمان جهاد کشاورزی آذربایجانغربی با اشاره به آغاز کشت گندم پاییزه در مزارع استان گفت: یکی از مهمترین اقداماتی که برای افزایش تولید گندم باید انجام داد، بهبود تغذیه گیاهی این محصول استراتژیک است.
آذربایجان غربی
تغذیه
آذربایجان غربی
تغذیه
جهاد کشاورزی
خشکسالی
۱۴۰۳/۰۷/۲۲
/ سایت خط سلامت
بهترین روغن گیاهی برای تقویت مژه و ابرو
استفاده از روغنهای گیاهی به عنوان یک روش طبیعی و مؤثر برای تقویت و زیبایی مژهها و ابروها در حال حاضر است. این روغنها با خواص تغذیهای و مرطوبکنندگی خود، به رشد و سلامت مژهها و ابروها کمک میکنند.
تقویت مژه و ابرو
تقویت مژه و ابرو
۱۴۰۳/۰۷/۲۱
/ سایت خبرآنلاین
رفع بوی بد دهان و دهها فایده دیگر با این داروی گیاهی
هل یکی از موادی است که مواد شیمیایی گیاهی بسیار قدرتمندی در خود دارد و سرشار از منگنز است.
تغذیه
مواد غذایی
تغذیه
مواد غذایی
دیابت
۱۴۰۳/۰۷/۲۰
/ سایت فرتاک
از نظر طب سنتی چه کسانی باید کره حیوانی بخورند و چه افرادی نباید؟
یکی از مواد غذایی که بسیاری از افراد به ویژه ایرانی ها از آن استفاده می کنند کره است. در کل کره را می توان به دو گروه گیاهی و حیوانی تقسیم کرد. از نظر متخصصان تغذیه کره برای سلامت قلب مضر به حساب می آید. به همین دلیل در سال های اخیر نسل جدید و به اصطلاح رژیمی این فرآورده با نام کره گیاهی یا مارگارین …
کره حیوانی
کره حیوانی
۱۴۰۳/۰۷/۲۰
/ سایت اندیشه معاصر
اندیشه معاصر- چه کسانی میتوانند کره حیوانی بخورند؟ اندیشه معاصر
از نظر متخصصان تغذیه کره برای سلامت قلب مضر به حساب می آید. به همین دلیل در سال های اخیر نسل جدید و به اصطلاح رژیمی این فرآورده با نام کره گیاهی یا مارگارین پا به بازار عرضه گذاشته است.
۱۴۰۳/۰۷/۲۰
/ سایت افکارنیوز
چه کسانی میتوانند کره حیوانی بخورند؟
از نظر متخصصان تغذیه کره برای سلامت قلب مضر به حساب می آید. به همین دلیل در سال های اخیر نسل جدید و به اصطلاح رژیمی این فرآورده با نام کره گیاهی یا مارگارین پا به بازار عرضه گذاشته است.
افزایش وزن
کره حیوانی اصل
افزایش وزن
کره حیوانی اصل
کره حیوانی تازه
نرم کننده پوست
۱۴۰۳/۰۷/۱۵
/ سایت باشگاه خبرنگاران
کود شیمیایی مورد نیاز کشاورزان قم درحد مطلوب تامین شدهاست
مدیر شرکت خدمات حمایتی کشاورزی قم، گفت: ۲۱ کارگزار شرکت خدمات حمایتی کشاورزی با هدف ارائه یک سبد کودی کامل برای بهبود تغذیه گیاهی و افزایش کمیت و کیفیت محصولات کشاورزی در قم فعالیت میکنند .
کود شیمیایی
کشاورزی
کود شیمیایی
کشاورزی
۱۴۰۳/۰۷/۱۵
/ خبرگزاری ایرنا
کشاورزان قمی دغدغه تامین کود شیمیایی ندارند
قم - ایرنا - مدیر شرکت خدمات حمایتی کشاورزی قم، گفت: ۲۱ کارگزار شرکت خدمات حمایتی کشاورزی با هدف ارائه یک سبد کودی کامل برای بهبود تغذیه گیاهی و افزایش کمیت و کیفیت محصولات کشاورزی در قم فعالیت میکنند که در همین راستا کود مورد نیاز کشاورزان استان برای کشت پاییزه در حد مطلوب تامین شد تا آنان دغدغهای …
قم
کشاورزی
قم
کشاورزی
اراضی کشاورزی
۱۴۰۳/۰۷/۱۰
/ سایت خط سلامت
سیتان چیست و چرا باید آن را امتحان کنید؟
خط سلامت: سیتان، گنجینهای پنهان در دنیای تغذیه گیاهی است. این پروتئین گیاهی با بافت گوشتی و طعمی خنثی، از گلوتن گندم تهیه میشود.
رژیمهای غذایی
سیتان
رژیمهای غذایی
سیتان
آشپزی آسیایی
آشپزی چینی
۱۴۰۳/۰۷/۱۱
/ سایت فرادید
مواد تشکیلدهنده گوشتهای گیاهی چیست؟
گرایش مردم به سوی رژیمهای غذایی گیاهی باعث شده که در مراجعه با فروشگاهها با انواعی از محصولات با ظاهر و اسم مشابه فراوردههای گوشتی روبرو شوید که منشا گیاهی دارند، از گوشت خورشتی و چرخکرده و استیک گیاهی گرفته تا کباب لقمه،برگر و سوسیس و کالباس گیاهی.
تغذیه
تغذیه
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۳/۰۷/۱۱ - ۱۱:۵۹:۴۹
نیسابا
تعمیرکار جک های پارکینگی
هزینه خدمات دندان پزشکی
درمان شقاق مقعدی پیکاطب
مدیریت محتوای پیج
پنجشنبه ۲۰ دی ۱۴۰۳ -
9 January 2025
دریافت اخبار بیشتر
نیسابا
تعمیرکار جک های پارکینگی
هزینه خدمات دندان پزشکی
درمان شقاق مقعدی پیکاطب
مدیریت محتوای پیج