محمد عسگری در «اتاقک گلی» به عنوان نخستین تجربه سینمایی خود، تلاش زیادی برای ساخت یک فیلم جنگی استاندارد به خرج داده.

آیس بال یک ابزار ساده و مؤثر برای تسکین پوست، کاهش التهاب و پف زیر چشم است که با تحریک گردش خون به بهبود سلامت پوست کمک می کند.

اسفناج سرشار از مواد مغذی است که منیزیم تنها یکی از آن‌ها است. هر پیمانه اسفناج پخته ۱۵۷ میلی‌گرم منیزیم دارد. اسفناج به سلامتی استخوان کمک می‌کند و به دلیل پتاسیم و نیترات موجود در آن، می‌تواند فشار خون را کاهش دهد. 

چه کسانی نباید گریپ فروت بخورند؟ بهترین زمان خوردن گریپ فروت برای چربی سوزی، بهترین زمان خوردن گریپ فروت برای فشار خون بالا، بهترین زمان خوردن گریپ فروت برای قند خون بالا، مضرات گریپ فروت برای کلیه، خوردن گریپ فروت صبح ناشتا

نشستن‌های طولانی‌مدت می‌تواند زمینه‌ساز بیماری‌های قلبی، دیابت، فشار خون بالا و حتی چاقی شود. خبر خوب این است که پیاده‌روی منظم می‌تواند بخش زیادی از این خطرات را کاهش دهد. متخصصان می‌گویند اگر پیاده‌روی تنها فعالیتی است که می‌توانید انجام دهید، همین هم برای حفظ سلامتی کافی است—به شرطی که با یک رژیم …

رکنا: حل پازل، فراتر از یک سرگرمی ساده! با تقویت جریان خون مغز و فعال نگه داشتن حافظه، این فعالیت می‌تواند به تأخیر در بروز علائم زوال عقل و حفظ سلامت شناختی کمک کند.

به‌طورکلی نتایج پیمایش ملی عوامل خطر بیماری‌های غیرواگیردار ایران نشان می‌دهد که مصرف ناکافی میوه و سبزی، مصرف بالای نمک، کم‌تحرکی، استعمال دخانیات، شیوع بالای فشار خون و دیابت و پوشش پایین غربالگری سرطان، از مهم‌ترین عوامل خطر در ایران هستند و نیاز به سیاست‌گذاری و برنامه‌ریزی جدی برای اصلاح سبک زندگی، …

علائم پیش دیابت در زنان و مردان | چه مدت طول می کشد پیش دیابت به دیابت تبدیل شود؟:پیش دیابت در زنان و مردان پیش دیابت مرحله ای است که در آن سطح قند خون فرد از حد طبیعی بالاتر است اما هنوز به حد دیابت نوع ۲ نرسیده است. این وضعیت میتواند

یک روش کاملاً طبیعی و بدون نیاز به دارو، رژیم سخت یا ورزش سنگین برای کاهش فشار خون بالا را در این ویدیو بیاموزید.

به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، نقرس نوعی آرتریت التهابی است که با درد ناگهانی، تورم و قرمزی مفاصل، به‌خصوص در انگشت شست پا شناخته می‌شود که علت اصلی این بیماری، تجمع بیش‌ از حد اسید اوریک در خون است.

تشخیص گروه خونی یکی از کار های ضروری است. اگر نیاز به انتقال خون دارید یا قصد اهدای خون دارید، انجام این آزمایش ضروری است.

مراقبت از پاها به‌ویژه در صورت ابتلا به دیابت اهمیت زیادی دارد. یکی از عوارض شایع دیابت، مشکلات پا است. بالا بودن طولانی‌مدت قند خون می‌تواند پاها را مستعد آسیب و عفونت کند.

با وجود رواج تزریق بوتاکس معده در ایران، متخصصان جراحی لاغری این روش را غیراستاندارد دانسته و تأکید کردند تنها راهکارهای علمی شامل اصلاح سبک زندگی و در موارد خاص، جراحی‌های لاغری است.

برترین ها/به نقل از اداره‌کل روابط‌عمومی سازمان سینمایی، فیلم‌نامه‌های «دست خون» به تهیه‌کنندگی محمد شهبازی و کارگردانی سید مجید صالحی و نویسندگی امیررضا نوری پرتو، «بی‌سجل» به تهیه‌کنندگی، کارگردانی و نویسندگی رقیه توکلی، «شاخ به شاخ» به تهیه‌کنندگی و کارگردانی محسن آقاخان و نویسندگی عباس نادری، «ب

معاون اجتماعی سازمان انتقال خون درباره وضعیت ذخایر خونی کشور توضیحاتی ارائه داد.

نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد مصرف منظم شکلات تلخ و چای می‌تواند فشار خون را به میزان قابل توجهی کاهش داده و عملکرد رگ‌های خونی را بهبود بخشد؛ تأثیری که حتی با برخی داروهای کاهش‌دهنده فشار خون قابل مقایسه است.

فوق تخصص بیماری‌های گوارش و کبد بزرگسالان گفت: افرادی که اضافه‌وزن، قند خون بالا یا سابقه چربی خون بالا دارند، بیشتر در معرض ابتلا به کبد چرب هستند. این بیماری ممکن است همراه با سایر بیماری‌ها مانند هپاتیت ویروسی، هپاتیت خودایمنی یا کبد چرب الکلی (در مصرف‌کنندگان الکل) نیز مشاهده شود.

در این مطلب انیمه شیطان کش (Kimetsu no Yaiba) را معرفی کردیم. بعد هم ضمن معرفی شخصیت‌های اصلی آن گفتیم چرا باید شیطان کش را ببینید.

خوردن اسفناج در بارداری، فوایدی همچون بهبود خلق‌و‌خو، کمک به رشد شناختی جنین، حفظ قند خون و ... دارد. عوارض زیاده‌روی در مصرف اسفناج در بارداری نیز شامل اسهال، یبوست و سنگ کلیه می‌شود. در این مقاله، هر آنچه که باید درباره خوردن اسفناج در بارداری بدانید را توضیح می‌دهیم.

درمان کم خونی در بارداری روش خانگی |برای کم خونی در بارداری چه بخوریم؟:درمان کم خونی در بارداری یکی از عارضه های نگران کننده برای مادران در طول دوران بارداری آنان ایجاد کم خونی است و دلیل آن هم افزایش 30 تا 50 درصدی حجم خون

متخصصان نروژی می‌گویند نوعی داروی فشار خون می‌تواند شیوه درمان میگرن را در سراسر جهان متحول کند.

سکته مغزی، به‌عنوان دومین علت مرگ و سومین علت ناتوانی طولانی‌مدت، میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می‌دهد. عوامل خطر متعددی مانند فشار خون بالا، دیابت، سیگار کشیدن و سبک زندگی کم‌تحرک احتمال ابتلا به آن را افزایش می‌دهند. در سکته ایسکمیک، انسداد یا کاهش جریان خون به بخشی از مغز باعث محروم …

این روزها رژیم کتوژنیک به‌عنوان یک روش محبوب برای کاهش وزن و کنترل قند خون شناخته می‌شود، اما تحقیقات جدید نشان می دهد که پاسخ بدن به این رژیم ممکن است به جنسبت بستگی داشته باشد.

اگرچه اکثر مردم حملات قلبی را با سن بالا مرتبط می‌دانند، اما یک روند نگران‌کننده در حال تغییر این تصور است: حملات قلبی در بزرگسالان جوان به‌طور فزاینده‌ای شایع شده است

خواص خیار چنبر برای پوست، لاغری، کبد، یبوست، قند خون و دیابت:خواص خیار چنبر خیار چنبر یکی از انواع میوه های کم کالری و بسیار مفیدی است که به نسبت سایر خیارهای معمولی دیگر دارای قدی کوتاه تر و همچنبن قطر بیشتر است و

آخرین خبر/ آبشار خون در شرق جنوبگان، پدیده عجیبیه که دو میلیون سال قدمت داره و از درون لایه‌ای یخ به طول چهارصد متر بیرون میاد. این آب به دلیل وجود آهن زیاد و ‌واکنشی که با هوا میده، قرمز میشه. میگن باکتری‌هایی در این آب زندگی می‌کنند که هزار سال پیش از فضا به اینجا اومدن، و می‌تونن ما رو به کشف حیا

داروی جدید باکسدروستات، امیدی نوین برای درمان فشار خون مقاوم با اثربخشی بالا و عوارض جانبی کمتر، نویدبخش کنترل این بیماری خاموش برای میلیون‌ها نفر در سراسر جهان است.

منیزیم یکی از مواد معدنی ضروری برای بدن است که تاثیر آن بر تنظیم قند و فشار خون تا تامین سلامتی استخوان‌ها، عضلات و حتی ترمیم دی‌ان‌ای (DNA) ثابت شده است.

منیزیم یکی از مواد معدنی ضروری برای بدن است که تاثیر آن بر تنظیم قند و فشار خون تا تامین سلامتی استخوان‌ها، عضلات و حتی ترمیم دی‌ان‌ای (DNA) ثابت شده است.

پره اکلامپسی یا مسمومیت حاملگی یک اختلال جدی فشار خون است که معمولاً در سه ماهه سوم بارداری رخ می‌دهد. معمولاً 5 تا 8 درصد زنان باردار به مسمومیت بارداری دچار می‌شوند اما در اغلب موارد نوزادانی سالم به دنیا می‌آورند. در این مقاله، هر آنچه که باید درباره پره اکلامپسی در بارداری، دلایل، عوارض و راه‌های …

بزرگ‌ترین نگرانی درباره خوردن سوسیس و کالباس در بارداری، نیم‌پز یا آلوده بودن آن است که احتمال ابتلا به باکتری‌هایی چون لیستریا، توکسوپلاسما و سالمونلا را افزایش می‌دهد. افزایش وزن، فشار خون بالا و احتمال ابتلای نوزاد به آسم از جمله عوارض سوسیس و کالباس در بارداری محسوب می‌شود. در این مقاله، هر آنچه …

توجه به نشانه‌هایی مانند تورم، خستگی، فشار خون بالا و تغییر در دفعات ادرار می‌تواند به تشخیص زودهنگام بیماری کلیوی و پیشگیری از آسیب‌های جدی کمک کند.

رژیم غذایی سرشار از میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل، لوبیا، ماهی امگا-۳، روغن‌های سالم، آجیل و ادویه‌های طبیعی می‌تواند به پیشگیری و بهبود بیماری‌های قلبی کمک کند.

سکته مغزی می‌تواند تهدیدکننده‌ی زندگی باشد. بدتر از آن، گاهی سکته بدون درد و بی‌صدا رخ می‌دهد. در ادامه ببینید پزشکان چه توصیه‌ای برای تشخیص زودهنگام سکته دارند.

نتایج پژوهشی تازه به رهبری تام براونلی از دانشگاه بیرمنگام نشان می‌دهد که حتی حرکات بسیار ملایم از قدم‌زدن آرام تا یوگای سبک می‌تواند گردش خون، قند خون و سلامت روان را بهبود بخشد.

فشار خون بالا خطر سکته و بیماری قلبی را افزایش می‌دهد. شروع زودتر درمان برای فشار خون می‌تواند از بروز بیماری‌های قلبی مزمن و حوادث خطرناک در افراد پرریسک جلوگیری کند.

اگر دنبال درمان فشار خون بالا با عرقیات گیاهی هستید و می خواهید بدانید کدام عرقیات برای فشار خون بالا مفیدند این مطلب ما مخصوص شما است.

کاربری به نام ساج منتشر کرد: عکس‌ها از خونه‌ایه که با وسواس و خون‌دل بازسازیش کرده‌م و الان بعد از یک سال سکونت می‌خوام بفروشم. قیمتش رو ۶ میلیارد و ۸۰۰ معمولاً آگهی‌های خرید و فروش خانه با تمرکز بر ویژگی‌های مثبت و جذاب ملک نوشته می‌شوند؛ ولی این کاربر اطلاعات دقیقی از ملک ننوشته و باعث واکنش کاربران …

علائم غلظت خون در زنان | علت غلظت خون در زنان چیست؟ + روش های درمان:غلظت خون در زنان غلظت خون یکی از مشکلاتی است که میتواند هم در مردان و هم در زنان بروز پیدا کند، اما در خانم ها گاهی با علائم خاص تری همراه است. وقتی خون

یک متخصص تغذیه با اشاره به تاثیر فریز و تست کردن نان، گفت: یک تغییر کوچک در شیوه مصرف نان، می‌تواند نقش بزرگی در کنترل قندخون داشته باشد.

سرگیجه بعد از بیدار شدن از خواب می‌تونه دلایل مختلفی داشته باشه؛ از افت فشار خون و کم‌آبی بدن گرفته تا مشکلات گوش داخلی یا حتی کیفیت پایین خواب. اگر این حالت براتون زیاد تکرار میشه، بهتره جدی بگیرید و با پزشک مشورت کنید. بدن ما همیشه با نشونه‌هاش داره پیام میده از علت های

۳۴ سال پیش که پیوند کبد در شیراز شروع آغاز شد، بیشترین افراد در فهرست انتظار را مبتلایان به هپاتیت B تشکیل می‌دادند، اما اکنون بیشترین نیازمندان به پیوند، کبد چرب دارند که ناشی از سبک زندگی نامناسب، چاقی، قند خون و چربی خون کنترل نشده و مصرف الکل است.

رکنا: استادیار علوم تغذیه با تأکید بر اهمیت تغذیه صحیح در سبک زندگی سالم، راهکارهایی کلیدی برای کاهش خطر بیماری‌های غیرواگیر از جمله چاقی، دیابت و فشار خون ارائه داد.

در این مطلب به این سوال پاسخ می‌دهیم که لکه های روی لباس را چگونه پاک کنیم؟ از لکه خون تا لکه جوهر و عرق برای هر چیزی راهی هست!

Rogbid ساعت هوشمند Rowatch D2 را با قیمت ۱۲۹ دلار و قابلیت سنجش فشار خون بالینی و ECG و ردیابی کامل شاخص‌های سلامتی رونمایی کرد.

اندازه‌گیری سطح استرس با موبایل! محققان حسگر زیستی جدیدی توسعه داده‌اند که با استفاده از هوش مصنوعی امکان اندازه‌گیری هورمون کورتیزول بدن تنها با یک قطره خون یا ادرار و دوربین گوشی هوشمند را فراهم می‌کند.

آیا واقعاً خون فردی جوان می‌تواند جوانی ازدست‌رفته را به پوست فردی پیر بازگرداند؟ پژوهشی جدید، نشان می دهد استفاده از پلاسمای خون جوانان می تواند تحولی در جوانسازی پوست ایجاد کند.

۳۴ سال پیش که پیوند کبد در شیراز شروع آغاز شد، بیشترین افراد در فهرست انتظار را مبتلایان به هپاتیت B تشکیل می‌دادند، اما اکنون بیشترین نیازمندان به پیوند، کبد چرب دارند که ناشی از سبک زندگی نامناسب، چاقی، قند خون و چربی خون کنترل نشده و مصرف الکل است.

برای زیاد شدن خون قاعدگی چی بخوریم درمان خانگی | چیکار کنم خون پریودیم زیاد بشه؟:زیاد شدن خون قاعدگی چرخه قاعدگی منظم و یا میزان خونریزی طبیعی و نرمال در طول این دوران برای تمامی بانوان امری مهم و ضروری است و باید تمامی آنان به این

غذا‌های گیاهی مانند بادام، جو دوسر، حبوبات، آووکادو و توت‌ها به طور طبیعی کلسترول بد را کاهش می‌دهند و سلامت قلب را تقویت می‌کنند.

غذاهای سرشار از نیترات خوراکی مانند سبزیجات برگ‌دار، چغندر و کاهو می‌توانند به کاهش فشار خون کمک کنند. نیترات‌ها در بدن به نیتریک‌اکسید تبدیل می‌شوند و نیتریک‌اکسید یک مولکول کلیدی برای سلامت عروق است، زیرا باعث گشاد شدن رگ‌ها و کاهش فشار خون می‌شود یک مطالعه جدید نشان می‌دهد آب چغندر غنی از نیترات با

به گفته یک متخصص فیزیولوژی پزشکی، نارسایی قلبی وضعیتی است که در آن ماهیچه‌های قلب به تدریج ضعیف می‌شود و قادر نیست به میزان کافی خون را جهت تامین احتیاجات بافت‌های بدن پمپ کند. این بیماری به طور کامل قابل درمان نیست، ولی با رفع علل ایجاد کننده این بیماری می‌توان از پیشرفت آن پیشگیری کرد و باعث بهبود …

مصرف بیش از حد کلسیم می‌تواند باعث عوارض گوارشی، سنگ کلیه، تجمع کلسیم در خون و احتمالاً افزایش خطر بیماری‌های قلبی شود.

تهران - ایرنا - یکی از عارضه‌هایی که افراد را در سنین مختلف گرفتار کرده، فشار خون بالاست اما شما می‌توانید بوسیله داروهای گیاهی این بیماری را که سلامتی انسان‌ها را تهدید می‌کند، کنترل کنید.

انجمن قلب آمریکا راهنمایی‌های تازه‌ای درباره فشار خون بالا منتشر کرده است تا اقدام‌های پیشگیرانه در سنین پایین‌تر آغاز شود. این تغییرات ناشی از افزایش چشمگیر مشکلات قلبی در میان افراد زیر ۴۰ سال است. تمرکز اصلی دستورالعمل‌ها بر شناسایی زودهنگام، اصلاح سبک زندگی و کنترل عوامل خطرزا قرار دارد.

نگهداری خون بند ناف و مزایا و معایب نگهداری خون بند ناف و بیماری تالاسمی و بیماری های خونی و سلول‌های بنیادی خونساز

تمر هندی میوه‌ای سرشار از ویتامین‌ها، فیبر و آنتی‌اکسیدان است که مصرف آن با بهبود سلامت قلب، گوارش، پوست و کنترل قند خون همراه بوده و در پیشگیری از بیماری‌های مزمن نقش مهمی ایفا می‌کند.

قند خون یا گلوکز یکی از مهم‌ترین منابع انرژی برای بدن است که سطح آن باید در محدوده مشخصی قرار داشته باشد. اگر میزان قند خون از این محدوده خارج شود، چه پایین‌تر از حد طبیعی باشد و چه بالاتر، می‌تواند مشکلات جدی برای سلامت ایجاد کند. در ادامه ابتدا در مورد رنج قند خون نرمال توضیح داده و سپس می‌گوییم …

شاید تماشای چند ساعته سریال محبوبتان خوشایند باشد اما اگر ساعت‌ها بی‌حرکت روی مبل یا پشت میز بنشینید، جریان خون کند و در پاها جمع می‌شود و این حالت ممکن است باعث لخته شدن خون بشود.

پزشکان ممکن است دیگر برای تجویز داروهای فشار خون به آزمون و خطا نیاز نداشته باشند.

آیا وقتی در ترافیک هستید عصبانی می‌شوید؟ آیا هنگامی که کودک از همکاری خودداری می‌کند فشار خون شمابالا می‌رود و خشمگین می‌شوید؟ قطعا بارها در طول عمر خود دچار عصبانیت شده‌اید. عصبانیت یک احساس طبیعی و حتی سالم است که در مواجهه با حوادث مختلف نمایان می شود. اما مقابله با آن به روش مثبت مهم است.

خراسان/ نان سفید، غذایی بسیار فراوری شده با بافتی ظریف‌تر و سبک‌تر از سایر انواع نان است، با شکر بیشتر و مواد مغذی کمتر؛ اما ماندگاری بیشتری نسبت به نان گندم کامل دارد. تحقیقات نشان می‌دهد که خوردن منظم نان سفید می‌تواند خطرات جدی برای سلامت به همراه داشته باشد. قند خون و خطر دیابت را افزایش می‌دهد

سبک زندگی کم‌تحرک، مصرف غذاهای ناسالم، دخانیات، الکل و اضافه‌وزن نقش بسیار مهمی در افزایش سطح چربی خون دارند.

رکنا: چربی خون بالا، بیماری خاموشی که خطر سکته قلبی و مغزی را افزایش می‌دهد؛ با اصلاح سبک زندگی، تغذیه مناسب و انجام آزمایش‌های دوره‌ای، می‌توانید این مشکل را کنترل و سلامت خود را تضمین کنید.

انتخاب درست مواد غذایی می‌تواند به مقابله با آثارِ بالقوه مرگبارِ فشار خون بالا کمک کند.

آیا بدن شما به شما هشدار می‌دهد؟ نشانه‌های پنهان مانند تشنگی، مشکلات پوستی، نوسانات خلقی و کاهش تمرکز ممکن است نشان‌دهنده اعتیاد به قند باشند.

چربی خون بالا بیماری خاموشی است که می‌تواند زمینه‌ساز سکته‌های قلبی و مغزی شود، اما با تغییر در سبک زندگی و انجام آزمایش‌های منظم به‌راحتی قابل کنترل است.

رئیس گروه بیماری‌های غیرواگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: چربی خون بالا بیماری خاموشی است که می‌تواند زمینه‌ساز سکته‌های قلبی و مغزی شود، اما با تغییر در سبک زندگی و انجام آزمایش‌های منظم به‌راحتی قابل کنترل است.

رئیس گروه بیماری‌های غیرواگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: چربی خون بالا بیماری خاموشی است که می‌تواند زمینه‌ساز سکته‌های قلبی و مغزی شود، اما با تغییر در سبک زندگی و انجام آزمایش‌های منظم به‌راحتی قابل کنترل است

ایرانیان امشب (۱۶ شهریور ۱۴۰۴) شاهد یک پدیده دیدنی از ماه‌گرفتگی کامل خواهند بود که با چشم غیرمسلح قابل رؤیت است.

غلظت خون می‌تواند مشکلات جدی از جمله ایجاد لخته و سکته قلبی و مغزی به همراه داشته باشد. اما خوشبختانه درمان‌های خانگی موثری وجود دارد که می‌تواند در کنار درمان‌های دارویی کمک‌کننده باشند از جمله نوشیدن آب کافی، مصرف میوه‌هایی مانند انار و گوجه‌فرنگی و دمنوش‌هایی مانند زنجبیل، دارچین و عناب، محدود کردن …

میوه هلو سرشار از مواد مغذی است و مصرف هلو در بارداری برای مادر و جنین خواص بسیاری از جمله کاهش ورم بارداری، رفع مشکلات گوارشی، رشد مغز جنین و ... دارد. با این وجود، زنان بارداری که قند خون بالایی دارند باید در خوردن هلو احتیاط کنند. در این مقاله، هر آنچه که لازم است درباره خوردن هلو در بارداری بدانید، …

رئیس گروه بیماری‌های غیرواگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: چربی خون بالا بیماری خاموشی است که می‌تواند زمینه‌ساز سکته‌های قلبی و مغزی شود، اما با تغییر در سبک زندگی و انجام آزمایش‌های منظم به‌راحتی قابل کنترل است.

رئیس گروه بیماری‌های غیرواگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: چربی خون بالا بیماری خاموشی است که می‌تواند زمینه‌ساز سکته‌های قلبی و مغزی شود، اما با تغییر در سبک زندگی و انجام آزمایش‌های منظم به‌راحتی قابل کنترل است.

مصرف خیار در بارداری، در صورتی که بیماری‌هایی چون کولیت، گاسترین، هپاتیت و ... نداشته باشید، خواص بسیاری برای شما و جنینتان دارد. فواید خیار در دوران بارداری شامل حفظ وزن سالم، تنظیم سطح قند خون و ... می‌شود. در این مقاله، هر آنچه که باید درباره مصرف خیار در بارداری بدانید را توضیح می‌دهیم.

درد کبد چرب چگونه است؟ درد کبد چرب کجاست و به کجا می زند؟:درد کبد چرب کبد یکی از مهم ترین اندام های بدن است که وظیفه تصفیه خون، ذخیره انرژی و کمک به هضم چربی ها را بر عهده دارد. اما وقتی چربی بیش از حد در سلول

مدیریت و کنترل قند خون در دیابت اهمیت بالایی دارد و تغذیه صحیح نقش کلیدی در آن ایفا می‌کند.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که رابطه بین نمک و فشار خون بالا می‌تواند از مغز شروع شود.

فشار خون، یکی از بیماری‌های جدی و مزمن است که در صورت بی‌توجهی، سلامت عمومی جامعه را تهدید می‌کند.

شاید نتوانید پیش‌دیابت را در عرض یک ماه درمان کنید، اما قطعاً می‌توانید فرایند بازگشت آن را آغاز کنید. در ادامه بخوانید تا بدانید چگونه.

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد آب چغندر غنی از نیترات با تغییر ترکیب باکتری‌های دهان و کاهش باکتری‌های التهاب‌زا می‌تواند به سالمندان در کاهش فشار خون کمک کند.

غلظت خون که به نام پلی‌سیتمی نیز شناخته می‌شود، می‌تواند پیامدهای جدی داشته باشد و مستقیماً با بیماری‌های قبلی مرتبط است.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد مصرف برخی سبزیجات مانند اسفناج، گل‌کلم، کلم بروکسل، آرتیشو (کنگر فرنگی) و کلم می‌تواند به کاهش چربی احشایی کمک کند.

نوشیدن آب چغندر و سبزیجات غنی از نیترات می‌تواند فشار خون سالمندان را کاهش دهد و سلامت قلب و عروق را بهبود بخشد.

بهترین قرص زیرزبانی فشارخون، قرص زیر زبانی چگونه عمل میکند؟ نحوه استفاده قرص زیر زبانی فشار خون، چه موقع از قرص زیر زبانی استفاده کنیم؟

لوسمی، سرطان بافت‌های خون‌ساز بدن، از جمله مغز استخوان و سیستم لنفاوی است.

شلیل در درمان یبوست، تقویت کبد و تصفیه خون مؤثر است و برای کسانی که لاغر خشکیده و نحیف هستند سودمند می‌باشد.

پتاسیم باعث می‌شود بدن مقدار بیشتری از نمک موجود در جریان خون را دفع کند. نتایج یک پژوهش تازه نشان می‌دهد مصرف خوراکی‌های غنی از پتاسیم مانند آووکادو، موز و اسفناج می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، بستری شدن در بیمارستان و مرگ را تا ۲۴ درصد کاهش دهد. پژوهش‌های پیشین ثابت کرده‌اند که حذف

برخی از چربی‌های به ظاهر «بد» هستند اما ارزش سلامتی بدن را دارند.

یکی از مشکلات شایع متابولیکی است که سبک زندگی نادرست، تغذیه ناسالم و کم‌تحرکی از مهم‌ترین عوامل ایجاد آن محسوب می‌شود.

گرمای شدید تابستانی می‌تواند عملکرد شناختی انسان را به‌طور قابل‌توجهی مختل کند. کاهش تمرکز، ضعف حافظه، اختلال در خواب و افزایش رفتارهای تکانشی از جمله پیامدهای آن هستند.

برنج سفید با از دست دادن فیبر و مواد مغذی در فرآیند تصفیه، به کربوهیدراتی با شاخص گلایسمی بالا تبدیل می شود که می تواند منجر به نوسان قند خون، افزایش وزن و خطر دیابت نوع ۲ شود. در این مطلب با دلایل کاهش مصرف آن و بهترین جایگزین های سالم آشنا می شوید.

خراسان/ خرما میوه‌ای سرشار از مواد معدنی ضروری مانند پتاسیم، کلسیم، آهن، منیزیم و فسفر و همچنین ویتامین های حیاتی مانند تیامین، نیاسین و ریبوفلاوین است. مواد معدنی در فرایندهای حیاتی بدن مانند تنظیم فشار خون، عملکرد عضلات و سیستم عصبی و تشکیل استخوان نقش دارند. ویتامین‌های موجود در خرما، مثل تیامین

در این مطلب شما را با پدرخوانده‌های واقعی مافیا آشنا می‌کنیم و نگاهی به امپراتوری‌های خونین و مرگبار آن‌ها می‌اندازیم.

روند رو به رشد مصرف داروهای دیابت و فشار خون، بیانگر گسترش بیماری‌های مزمن در جامعه است؛ موضوعی که علاوه بر تحمیل هزینه‌های سنگین بر خانوارها، خطر بروز عوارض جدی همچون سکته و نارسایی قلبی را افزایش می‌دهد. کارشناسان تأکید دارند که پیشگیری اولیه با اصلاح سبک زندگی، تغذیه سالم، فعالیت بدنی و غربالگری منظم، …

دستگاه ماساژ پا برای رفع خستگی انواع مختلفی دارند؛ مدل‌های برقی برای استفاده روزانه و ساده طراحی شده‌اند، دستگاه‌های حرارتی با گرمایش ملایم گردش خون را بهبود می‌دهند

کورتیزول به‌عنوان یکی از هورمون‌های حیاتی بدن ما در معرض جنگی تمام‌عیار قرار دارد. طی ماه‌های گذشته، شبکه‌های اجتماعی پر شده از تبلیغ‌های باورنکردنی در مورد داروها و روش‌هایی برای مقابله با کورتیزول، یعنی همان هورمونی که مسئول تعادل استرس، فشار و قند خون است.

چای سبز با کافئین و ترکیبات طبیعی‌اش متابولیسم را تقویت کرده و به سوزاندن کالری کمک می‌کند. نوشیدن منظم آن می‌تواند اشتها را کاهش داده و مصرف میان‌وعده‌های بی‌فایده را کم کند. بهترین زمان مصرف قبل از ورزش است تا چربی‌سوزی افزایش یابد.

دانشمندان دانشگاه سیدنی نشان داده‌اند که هر ۱۰۰۰ قدم اضافه در روز می‌تواند خطر بیماری‌های قلبی و سکته را در مبتلایان به فشار خون بالا به شکل چشمگیری کاهش دهد.

زنجبیل، ادویه پرمصرف آشپزخانه، می‌تواند تأثیر قابل‌توجهی بر کنترل فشار خون داشته باشد.

نان سبوس دار به دلیل دارا بودن فیبر بالا، ویتامین ها و مواد معدنی ضروری، مزایای قابل توجهی برای سلامت دستگاه گوارش، کنترل قند خون و مدیریت وزن دارد و گزینه سالم تری نسبت به نان سفید محسوب می شود.