VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
چهارشنبه ۲۲ اسفند ۱۴۰۳ -
12 March 2025
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
غذاهای سنگین
کله پاچه
تغذیه
طب سنتی
۱۴۰۳/۱۲/۱۳
/ روزنامه شرق
چه غذاهایی برای افطار مناسب هستند؟
ماه رمضان فرصتی است برای تقویت روحیه، ایمان و افزایش نشاط روحی و جسمی، اما در این ماه، روزهداری طولانی ممکن است باعث کاهش انرژی و ضعف در بدن شود. به همین دلیل، انتخاب غذاهای مناسب برای افطار اهمیت زیادی دارد. هدف از افطار تنها رفع گرسنگی نیست، بلکه باید غذایی مصرف کرد که به بدن انرژی کافی بدهد، هضم …
افطار
غذای مناسب افطار
افطار
غذای مناسب افطار
مایعات
۱۴۰۳/۱۲/۰۳
/ سایت پاتوق آنلاین
این قسمت از کله پاچه را هرگز نخورید!
کله پاچه یکی از غذاهای بسیار سنگین است و پروتئین و چربی بالایی دارد که قسمت هایی از آن مفید و قسمت هایی از آن بسیار مضر هستند که خوردن آن ها توصیه نمی شود.
کله پاچه
کله پاچه
۱۴۰۳/۱۱/۱۵
/ سایت عصرایران
ویتامینهایی که کمبود آن سبب پرخوری میشود
مصرف کالری بیشتر از آنچه که بدن شما سوزانده میتواند برای افزایش وزن مفید باشد. برای این منظور میتوانید به رژیم غذایی خود غذاهای پرکالری، مانند مواد چرب، پروتئینهای سنگین، محصولات لبنی، غلات و میوهها با مصرف پوست آنها، اضافه کنید.
کمبود ویتامین
پرخوری
کمبود ویتامین
پرخوری
۱۴۰۳/۱۱/۱۴
/ سایت فرتاک
ویتامین های چاق کننده کدامند؟
مصرف کالری بیشتر از آنچه که بدن شما سوزانده میتواند برای افزایش وزن مفید باشد. برای این منظور میتوانید به رژیم غذایی خود غذاهای پرکالری، مانند مواد چرب، پروتئینهای سنگین، محصولات لبنی، غلات و میوهها با مصرف پوست آنها، اضافه کنید.
چاقی
ویتامین
چاقی
ویتامین
اضافه وزن
۱۴۰۳/۱۱/۱۳
/ سایت اعتماد آنلاین
کدام ویتامینها اشتهاآور است
مصرف کالری بیشتر از آنچه که بدن شما سوزانده میتواند برای افزایش وزن مفید باشد. برای این منظور میتوانید به رژیم غذایی خود غذاهای پرکالری، مانند مواد چرب، پروتئینهای سنگین، محصولات لبنی، غلات و میوهها با مصرف پوست آنها، اضافه کنید.
ویتامین
اشتها
ویتامین
اشتها
پرخوری
۱۴۰۳/۱۰/۳۰
/ سایت فرآشپز
خوردن این غذاها برای شام ممنوع! - فراشپز
فراشپز- اگر شما هم از دسته افرادی هستید که شبها غذاهای سنگین را به عنوان وعدهی شام مصرف میکنید اشتباه بزرگی مرتکب میشوید.
۱۴۰۳/۱۰/۰۷
/ سایت نی نی بان
کارهای ممنوعه در دوران بارداری، نباید ساده گذشت!
کارهای ممنوعه در دوران بارداری شامل مصرف الکل، دخانیات، مواد مخدر، داروهای بدون تجویز پزشک، انجام فعالیتهای سنگین، قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی مضر و مصرف غذاهای خام یا نیمپز است که میتوانند به سلامت مادر و جنین آسیب برسانند.
نبایدهای دوران بارداری
نبایدهای دوران بارداری
۱۴۰۳/۱۰/۰۳
/ خبرگزاری ایلنا
این غذاها و خوراکی ها را نخورید/ توصیههای مهم طب ایرانی برای روزهای آلوده
یک متخصص طب سنتی میگوید: در روزهای آلوده از خوردن غذاهای سنگین و دیرهضم مثل ماکارونی، لازانیا، الویه، حلیم و کلهپاچه پرهیز کنید. چون خوردن غذای سنگین و دیرهضم، هوش طبیعی بدن را مشغول هضم میکند و از مبارزه موثر در مقابل آثار سوء آلودگی هوا میکاهد.
آلودگی هوا
پزشک
آلودگی هوا
پزشک
سلامت
طب
۱۴۰۳/۱۰/۰۳
/ سایت افکارنیوز
نسخه کامل طب سنتی برای روزهای آلوده هوا
یک متخصص طب سنتی میگوید: در روزهای آلوده از خوردن غذاهای سنگین و دیرهضم مثل ماکارونی، لازانیا، الویه، حلیم و کلهپاچه پرهیز کنید. چون خوردن غذای سنگین و دیرهضم، هوش طبیعی بدن را مشغول هضم میکند و از مبارزه موثر در مقابل آثار سوء آلودگی هوا میکاهد.
طب سنتی
آلودگی هو
طب سنتی
آلودگی هو
غذاهای سنگین
مواد زائد بدن
۱۴۰۳/۱۰/۰۲
/ سایت ترفندباز
یک غذای ساده و متفاوت که عاشقش میشوی!
املت اسپانیایی یا تورتیلا اسپانیولا یکی از غذاهای کلاسیک و محبوب کشور اسپانیا است.
70 سی بهرام افشاری
یه تجربه متفاوت سینمایی!
70 سی بهرام افشاری
یه تجربه متفاوت سینمایی!
خانه
ترفند آشپزی
۱۴۰۳/۱۰/۰۲
/ سایت ترفندباز
املت اسپانیایی، طعمی خاص برای علاقهمندان به غذاهای جهانی
املت اسپانیایی یا تورتیلا اسپانیولا یکی از غذاهای کلاسیک و محبوب کشور اسپانیا است.
70 سی بهرام افشاری
یه تجربه متفاوت سینمایی!
70 سی بهرام افشاری
یه تجربه متفاوت سینمایی!
خانه
ترفند آشپزی
۱۴۰۳/۱۰/۰۲
/ سایت جماران
غذاها و خوراکی هایی که در روزهای آلوده نباید بخورید!
یک متخصص طب سنتی میگوید: در روزهای آلوده از خوردن غذاهای سنگین و دیرهضم مثل ماکارونی، لازانیا، الویه، حلیم و کلهپاچه پرهیز کنید. چون خوردن غذای سنگین و دیرهضم، هوش طبیعی بدن را مشغول هضم میکند و از مبارزه موثر در مقابل آثار سوء آلودگی هوا میکاهد.
آلودگی هوا
مواد غذایی
آلودگی هوا
مواد غذایی
خوراکی
۱۴۰۳/۱۰/۰۲
/ سایت پارسینه
توصیههای مهم طب ایرانی برای روزهای آلوده
یک متخصص طب سنتی میگوید: در روزهای آلوده از خوردن غذاهای سنگین و دیرهضم مثل ماکارونی، لازانیا، الویه، حلیم و کلهپاچه پرهیز کنید. چون خوردن غذای سنگین و دیرهضم، هوش طبیعی بدن را مشغول هضم میکند و از مبارزه موثر در مقابل آثار سوء آلودگی هوا میکاهد.
روزهای آلوده
طب ایرانی
روزهای آلوده
طب ایرانی
۱۴۰۳/۱۰/۰۲
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
این غذاها و خوراکیها را نخورید | با این ۴ کار هوای خانه را پاکسازی کنید
یک متخصص طب سنتی میگوید: در روزهای آلوده از خوردن غذاهای سنگین و دیرهضم مثل ماکارونی، لازانیا، الویه، حلیم و کلهپاچه پرهیز کنید. چون خوردن غذای سنگین و دیرهضم، هوش طبیعی بدن را مشغول هضم میکند و از مبارزه موثر در مقابل آثار سوء آلودگی هوا میکاهد.
سلامت
طب سنتی
سلامت
طب سنتی
آلودگی هوا
تغذیه سالم
۱۴۰۳/۰۹/۳۰
/ سایت سلامت نیوز
شب یلدا بدون دردسر گوارشی؛ راهکارهای تغذیهای برای یک شب سالم و خوشمزه
شب یلدا، فرصتی عالی برای جمعهای خانوادگی و دورهمیها است، اما مصرف بیش از حد غذاهای سنگین و پرکالری میتواند مشکلات گوارشی به همراه داشته باشد. برای لذت بردن از این شب خاص بدون نگرانیهای سلامتی، توصیههای تغذیهای کارشناسان طب ایرانی را جدی بگیرید.
شب یلدا
شب یلدا
۱۴۰۳/۰۹/۲۵
/ سایت فرتاک
تغذیه مناسب برای مواقع آلودگی هوا
متخصص طب ایرانی با تاکید بر اینکه باید در ایام الودگی هوا از خوردن غذاهای دیرهضم و سنگین خودداری کرد گفت: خوردن غذاهای سبک مثل سوپ و آش ساده توصیه می شود.
آلودگی هوا
تغذیه
آلودگی هوا
تغذیه
۱۴۰۳/۰۹/۱۵
/ سایت نی نی بان
پوزیشنی در یوگا که اگر باعث آزاد شدن باد معده شود، ایراد ندارد!
نفخ شکم یکی از مشکلات شایعی است که ممکن است به دلیل مصرف غذاهای سنگین، نوشیدنیهای گازدار، استرس، ناراحتیهای گوارشی و یا برخی بیماریهای مرتبط با گوارش ایجاد شود.
یوگا
نفخ
یوگا
نفخ
۱۴۰۳/۰۹/۱۲
/ سایت فرتاک
چگونه یک آش شله قلمکار بینقص درست کنیم؟
آش شلهقلمکار، از غذاهای سنتی و سنگین ایرانی است که با این دستور، به راحتی میتوانید تهیه کنید.
آش شله قلمکار
آش شله قلمکار
۱۴۰۳/۰۹/۱۰
/ سایت فرتاک
این ویتامین در بدن تان کم باشد اشتهای شما زیاد میشود
مصرف کالری بیشتر از آنچه که بدن شما سوزانده میتواند برای افزایش وزن مفید باشد. برای این منظور میتوانید به رژیم غذایی خود غذاهای پرکالری، مانند مواد چرب، پروتئینهای سنگین، محصولات لبنی، غلات و میوهها با مصرف پوست آنها، اضافه کنید.
ویتامین D
ویتامین D برای مردان
ویتامین D
ویتامین D برای مردان
ویتامین D برای کودکان
۱۴۰۳/۰۹/۰۶
/ خبرگزاری ایسکانیوز
کمبود کدام ویتامین باعث افزایش اشتها میشود؟
مصرف کالری بیشتر از آنچه که بدن شما سوزانده میتواند برای افزایش وزن مفید باشد. برای این منظور میتوانید به رژیم غذایی خود غذاهای پرکالری، مانند مواد چرب، پروتئینهای سنگین، محصولات لبنی، غلات و میوهها با مصرف پوست آنها، اضافه کنید.
دانستنی ها
دانستنی ها
۱۴۰۳/۰۸/۳۰
/ سایت انصاف نیوز
کمبود این ویتامین سبب افزایش اشتها میشود | انصاف نیوز
خبر آنلاین نوشت: مصرف کالری بیشتر از آنچه که بدن شما سوزانده میتواند برای افزایش وزن مفید باشد. برای این منظور میتوانید به رژیم غذایی خود غذاهای پرکالری، مانند مواد چرب، پروتئینهای سنگین، محصولات لبنی، غلات و میوهها با مصرف پوست آنها، اضافه کنید. ویتامینها چه نقشی در افزایش وزن می توانند داشته باشند؟ …
اشتها
افزایش اشتها
اشتها
افزایش اشتها
۱۴۰۳/۰۸/۲۹
/ سایت اندیشه معاصر
اندیشه معاصر - نقش حیاتی این ویتامین در کنترل احساس گرسنگی /ویتامین ها چه نقشی در افزایش وزن می توانند داشته باشند؟ اندیشه معاصر
مصرف کالری بیشتر از آنچه که بدن شما سوزانده میتواند برای افزایش وزن مفید باشد. برای این منظور میتوانید به رژیم غذایی خود غذاهای پرکالری، مانند مواد چرب، پروتئینهای سنگین، محصولات لبنی، غلات و میوهها با
۱۴۰۳/۰۸/۲۹
/ سایت پارسینه
کمبود این ویتامین باعث گرسنگی می شود
مصرف کالری بیشتر از آنچه که بدن شما سوزانده میتواند برای افزایش وزن مفید باشد. برای این منظور میتوانید به رژیم غذایی خود غذاهای پرکالری، مانند مواد چرب، پروتئینهای سنگین، محصولات لبنی، غلات و میوهها با مصرف پوست آنها، اضافه کنید.
۱۴۰۳/۰۸/۲۹
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
کمبود این ویتامین موجب کاهش اشتها میشود
مصرف کالری بیشتر از آنچه که بدن شما سوزانده میتواند برای افزایش وزن مفید باشد. برای این منظور میتوانید به رژیم غذایی خود غذاهای پرکالری، مانند مواد چرب، پروتئینهای سنگین، محصولات لبنی، غلات و میوهها با مصرف پوست آنها، اضافه کنید.
ویتامین
ویتامین
۱۴۰۳/۰۸/۲۷
/ سایت آرمان ملی
با این رژیم ارزان و ساده کبد و بدن خود را سم زدایی کنید
رژیم «دیتاکس» یا سمزدایی یک روش کوتاهمدت است که به منظور حذف سموم و مواد مضر از بدن طراحی شده است. سموم ممکن است شامل آلایندهها، مواد شیمیایی مصنوعی، فلزات سنگین و غذاهای فرآوریشده باشند که میتوانند تأثیرات منفی بر سلامتی داشته باشند.
سم زدایی کبد
سم زدایی کبد
۱۴۰۳/۰۸/۰۵
/ سایت برترینها
خلبانها در حین پرواز اغلب چه چیزهایی میخورند؟
کارشناسان و پزشکان توصیه میکنند که در مسافرتهایی هوایی نباید غذاهای سنگین مصرف کرد چون دستگاه گوارش تحت فشار نمیتواند درست کار کند.
خلبان
خلبان
۱۴۰۳/۰۷/۲۶
/ سایت اکونیوز
تأثیر منفی مصرف فست فود در رشد کودکان - اکونیوز
اقتصاد ایران: قزوین- یک کارشناس تغذیه گفت: غذاهای پرچرب، سنگین و دارای مواد افزودنی اسباب اختلال خواب در کودکان می شود و مدت زمانی که کودک به خواب عمیق می
اقتصادایران
اقتصادایران
۱۴۰۳/۰۷/۲۵
/ سایت مشرق
عوارض مصرف غذاهای شیرین قبل خواب
احتیاط در مورد مواد غذایی حاوی قند و انتخاب آگاهانه شام دو تاکتیک ساده برای تأثیرگذاری مثبت بر سلامت شما هستند. یک شام سنگین یا یک وعده غذایی کامل درست قبل از خواب، صرف نظر از محتوای قند نیز می تواند بر کیفیت خواب تأثیر بگذارد.
سلامت
شیرینی
سلامت
شیرینی
۱۴۰۳/۰۷/۲۳
/ سایت افکارنیوز
کدام مزاج، حواس تیزتری دارد؟/ چه بخوریم تا با حواستر شویم؟
سردی، همراه با سکون و کندی حرکت است اما در مقابل، گرمی مزاج در حد اعتدال به دلیل ایجاد سرعت در عملکردهای مختلف و به دلیل کاستن از رطوبات باعث تیز شدن حواس می شود.
مزاج گرم
ریزه خواری
مزاج گرم
ریزه خواری
سرد مزاجی
چشای سرد مزاجها
۱۴۰۳/۰۶/۲۸
/ سایت خط سلامت
بهترین شام به سبک اندونزی برای پیشگیری از دل درد شبانه + طرز تهیه با ساده ترین مواد لازم / آشپزی ملل
خط سلامت: دل درد شبانه میتواند به دلیل انتخابهای غذایی نادرست و مصرف غذاهای سنگین ایجاد شود. با این حال، غذاهای سبک و مغذی به سبک اندونزی میتوانند به پیشگیری از این مشکل کمک کنند. در این مقاله، به بررسی بهترین شامهای اندونزیایی که هم خوشمزه و هم مناسب برای جلوگیری از دل درد شبانه هستند، میپردازیم.
غذاهای اندونزیایی
دل درد شبانه
غذاهای اندونزیایی
دل درد شبانه
درد شبانه
۱۴۰۳/۰۶/۱۹
/ خبرگزاری برنا
این غذاها را به هیچ عنوان در شام مصرف نکنید
اگر شما هم از دسته افرادی هستید که شبها غذاهای سنگین را به عنوان وعدهی شام مصرف میکنید اشتباه بزرگی مرتکب میشوید.
شام
شام
۱۴۰۳/۰۶/۱۵
/ سایت خط سلامت
چگونه تغییرات دمای بدن و محیط بر وزن تاثیر میگذارد؟
خط سلامت: آیا دمای بدن و محیط میتواند تأثیری بر میزان چاقی داشته باشد؟ تحقیقات جدید نشان میدهد که شرایط دمایی میتواند نقش مهمی در مدیریت وزن ایفا کند. در دماهای سرد، بدن ممکن است به دلیل فعالیت چربی قهوهای برای حفظ دمای داخلی خود، کالری بیشتری بسوزاند. اما از سوی دیگر، دماهای پایینتر میتوانند منجر …
چاقی
طب سنتی
چاقی
طب سنتی
۱۴۰۳/۰۶/۱۱
/ روزنامه تعادل
این غذاها را در وعده شام بخورید چاق میشوید
اگر شما هم از دسته افرادی هستید که شبها غذاهای سنگین را به عنوان وعدهی شام مصرف میکنید اشتباه بزرگی مرتکب میشوید.
۱۴۰۳/۰۶/۱۱
/ سایت انتخاب
مصرف این غذاها در وعده شام باعث چاقی می شود
اگر شما هم از دسته افرادی هستید که شبها غذاهای سنگین را به عنوان وعدهی شام مصرف میکنید اشتباه بزرگی مرتکب میشوید.
۱۴۰۳/۰۶/۰۲
/ سایت خط سلامت
درمانهای خانگی و علائم خطرناک رودل
خط سلامت: رودل و سوء هاضمه، مهمان ناخواندهای که گاهی اوقات به سراغ همه میآید. دلایل مختلفی مثل پرخوری یا خوردن غذاهای سنگین باعث این مشکل میشوند، اما نگران نباشید، درمانهای خانگی مؤثری برای رفع آن وجود دارد.
درمانهای خانگی
رودل
درمانهای خانگی
رودل
ناراحتی معده
علت رودل
۱۴۰۳/۰۶/۰۱
/ سایت گفتنی
هنگام گرسنگی چه غذایی بخوریم تا اضافه وزن پیدا نکنیم!
رفع گرسنگی بدون اضافه وزن: برای رفع گرسنگی نباید همیشه از غذاهای سنگین و پرکالری استفاده کنید. مواد غذایی با فیبر بالا و کالری کم و چربی کم به رفع گرسنگی شما
۱۴۰۳/۰۵/۲۹
/ سایت خبرنامه
درمان معده درد شدید در خانه: راهکارهای موثر و سریع - خبرنامه
معده درد شدید یکی از مشکلات رایج است که ممکن است هر کسی را در هر زمانی گرفتار کند. این مشکل میتواند ناشی از عواملی مانند غذاهای سنگین، استرس، گازهای رودهای،
۱۴۰۳/۰۵/۲۰
/ سایت الف
طرز تهیه چند مدل از خوشمزه ترین غذاهای تابستانی
در تابستان با خوردن غذاهایی با طبع خنک و سبک، گرمی روزهای تابستان را برای خود قابلتحملتر کنید. در این فصل خوردن غذاهای سنگین، گرم و حجیم مثل قبل لذتبخش نیست، برای همین است که غذاهای تابستانی طرفدار دارند.
غذاهای تابستانی
غذاهای تابستانی
۱۴۰۳/۰۵/۱۸
/ سایت نمناک
پیشنهادی سالم برای رفع گرسنگی
برای رفع گرسنگی نباید همیشه از غذاهای سنگین و پرکالری استفاده کنید. مواد غذایی با فیبر بالا و کالری کم و چربی کم به رفع گرسنگی شما کمک می کنند.
رفع گرسنگی
رفع گرسنگی بدون غذا
رفع گرسنگی
رفع گرسنگی بدون غذا
رفع گرسنگی آخر شب
رفع گرسنگی در رژیم
۱۴۰۳/۰۵/۱۵
/ روزنامه دنیای اقتصاد
آیا شکلات خطرناک است؟/ نگاهی به کشف جدید درباره خوراکی دوست داشتنی
«لی فریم»، نویسنده یک مقاله از دانشگاه واشنگتن، توضیح داد: «همه ما شکلات را دوست داریم، اما مهم است که مانند سایر غذاهای حاوی فلزات سنگین، از جمله ماهیهای بزرگ مانند ماهی تن و برنج قهوهای تصفیه نشده، اعتدال را رعایت کنیم.»
شیرینی و شکلات
فلزات گرانبها
شیرینی و شکلات
فلزات گرانبها
کاکائو
۱۴۰۳/۰۵/۱۲
/ سایت خط سلامت
پس از پرخوری چه خوراکی هایی باید بخورید!
خط سلامت: بعد از خوردن وعده غذایی سنگین، بدن به غذاهایی نیاز دارد که به هضم بهتر، تنظیم قند خون و بهبود کلی سلامتی کمک کنند. در این مطلب، مواد غذایی را معرفی میکنیم که به هضم بهتر بعد از پرخوری کمک می کنند.
خوردن غذاهای سنگین
فرایند هضم
خوردن غذاهای سنگین
فرایند هضم
۱۴۰۳/۰۵/۱۲
/ سایت آرگا
بهترین لیست غذاهای سریع برای شام
همیشه نمی توان غذاهایی سنگین تهیه کرد که مدت زمان زیادی نیاز دارند، برای همین ما در این مطلب لیست غذاهای سریع برای شام را قرار داده ایم.
۱۴۰۳/۰۵/۰۳
/ سایت کاماپرس
3 غذای ارزان و مناسب تابستان که معجزه می کنند - کاماپرس
با رسیدن فصل تابستان، وعدههای غذایی ما معمولا تغییر زیادی میکند؛ مثلا بیشتر ما به دنبال طرز تهیه غذای خنک برای تابستان هستیم و از غذاهای سنگین اجتناب میکنیم. علت آن است که متابولیسم موادغذایی باعث افزایش دمای بدن و گرمای ما میشود؛ بنابراین هرچه غذاهایی که در فصل تابستان میخوریم کالری بیشتری داشته …
۱۴۰۳/۰۴/۲۴
/ سایت اندیشه معاصر
اندیشه معاصر- با این فرمول ساده بدن خود را از سموم پاکسازی کنید اندیشه معاصر
اصطلاح «سم» به آلایندهها، مواد شیمیایی مصنوعی، فلزات سنگین و غذاهای فرآوریشده اشاره دارد که میتوانند بر سلامتی تأثیر منفی بگذارند.
۱۴۰۳/۰۴/۲۴
/ سایت افکارنیوز
با این فرمول ساده بدن خود را از سموم پاکسازی کنید
اصطلاح «سم» به آلایندهها، مواد شیمیایی مصنوعی، فلزات سنگین و غذاهای فرآوریشده اشاره دارد که میتوانند بر سلامتی تأثیر منفی بگذارند.
روزه داری
سم زدایی
روزه داری
سم زدایی
دتاکس
بهبود گردش خون
۱۴۰۳/۰۴/۲۳
/ سایت آفتاب نیوز
فرمول پاکسازی بدن|با این خوردنیها سم زدایی کنید
اصطلاح «سم» به آلایندهها، مواد شیمیایی مصنوعی، فلزات سنگین و غذاهای فرآوریشده اشاره دارد که میتوانند بر سلامتی تأثیر منفی بگذارند. «سمزدایی» نیز به معنای پیروی از یک رژیم غذایی برای حذف سموم از بدن است. هرچند بدن به طور طبیعی از طریق کبد و کلیه میتواند این مواد مضر را از بین ببرد، اما در این میان …
رژیم غذایی
سموم
رژیم غذایی
سموم
سبزیجات
۱۴۰۳/۰۴/۲۳
/ سایت آرمان ملی
فرمول پاکسازی بدن؛ سم زدایی با این خوردنی ها
اصطلاح «سم» به آلایندهها، مواد شیمیایی مصنوعی، فلزات سنگین و غذاهای فرآوریشده اشاره دارد که میتوانند بر سلامتی تأثیر منفی بگذارند. «سمزدایی» نیز به معنای پیروی از یک رژیم غذایی برای حذف سموم از بدن است. هرچند بدن به طور طبیعی از طریق کبد و کلیه میتواند این مواد مضر را از بین ببرد، اما در این میان …
تغذیه
سم زدایی
تغذیه
سم زدایی
۱۴۰۳/۰۴/۲۲
/ سایت گفتنی
فوری ترین روش های درمان نفخ شکم!
درمان نفخ شکم: نفخ شکم میتواند ناشی از عوامل مختلفی مانند مصرف بیشازحد غذاهای چرب و سنگین، مشکلات گوارشی، حساسیت به مواد غذایی خاص یا عفونت روده باشد. درمان
۱۴۰۳/۰۴/۱۷
/ سایت اندیشه معاصر
اندیشه معاصر - برای حفظ سلامت قلب چه کنیم؟ اندیشه معاصر
یک متخصص قلب و عروق با اشاره به اینکه قلب یکی از ارگانهای حیاتی بدن است که حفظ سلامت آن ارتباط مستقیمی با حفظ سلامت سایر ارگانهای بدن دارد، گفت: پرهیز از خشم و اندوه و دیر خوابیدن، عدم استنشاق بوهای ناخوشایند و در مقابل بوئیدن گیاهان و میوههای خوش عطر، عدم انجام ورزشهای سنگین و مصرف غذاهای نامناسب …
۱۴۰۳/۰۴/۱۷
/ سایت افکارنیوز
راهکارهای طب ایرانی برای حفظ سلامت قلب
یک متخصص قلب و عروق با اشاره به اینکه قلب یکی از ارگانهای حیاتی بدن است که حفظ سلامت آن ارتباط مستقیمی با حفظ سلامت سایر ارگانهای بدن دارد، گفت: پرهیز از خشم و اندوه و دیر خوابیدن، عدم استنشاق بوهای ناخوشایند و در مقابل بوئیدن گیاهان و میوههای خوش عطر، عدم انجام ورزشهای سنگین و مصرف غذاهای نامناسب …
سبک زندگی
طب سنتی
سبک زندگی
طب سنتی
تقویت قلب
طب ایرانی
۱۴۰۳/۰۳/۲۳
/ سایت افکارنیوز
کدام قسمت از کله پاچه را باید بخوریم و کدام قسمت مضر است؟
کله پاچه یکی از غذاهای بسیار سنگین است و پروتئین و چربی بالایی دارد که قسمت هایی از آن مفید و قسمت هایی از آن بسیار مضر هستند که خوردن آن ها توصیه نمی شود.
کله پاچه
پاچه
کله پاچه
پاچه
درمان یبوست
بناگوش
۱۴۰۳/۰۳/۱۹
/ سایت گفتنی
بهترین و بدترین قسمت کله پاچه: کدام قسمت از کله پاچه را بخوریم و کدام قسمت مضر است؟
بهترین و بدترین قسمت کله پاچه: کله پاچه یکی از غذاهای بسیار سنگین است و پروتئین و چربی بالایی دارد که قسمت هایی از آن مفید و قسمت هایی از آن بسیار مضر هستند
۱۴۰۳/۰۳/۱۱
/ سایت اندیشه معاصر
کدام قسمت از کلهپاچه مفید و کدامیک مضر است؟ - اندیشه معاصر
کله پاچه یکی از غذاهای بسیار سنگین است و پروتئین و چربی بالایی دارد که قسمت هایی از آن مفید و قسمت هایی از آن بسیار مضر هستند که خوردن آن ها توصیه نمی شود.
۱۴۰۳/۰۳/۰۹
/ سایت تابناک
کدام بخش از کله پاچه مضر است؟
کله پاچه یکی از غذاهای بسیار سنگین است و پروتئین و چربی بالایی دارد که قسمت هایی از آن مفید و قسمت هایی از آن بسیار مضر هستند که خوردن آن ها توصیه نمی شود.
کله پاچه
ضررهای کله پاچه
کله پاچه
ضررهای کله پاچه
تغذیه
غذای چرب
۱۴۰۳/۰۲/۱۵
/ روزنامه دنیای اقتصاد
بدن خود را با این غذاها پاکسازی کنید
اصطلاح «سم» به آلایندهها، مواد شیمیایی مصنوعی، فلزات سنگین و غذاهای فرآوریشده اشاره دارد که میتوانند بر سلامتی تأثیر منفی بگذارند. «سمزدایی» نیز به معنای پیروی از یک رژیم غذایی برای حذف سموم از بدن است. هرچند بدن به طور طبیعی از طریق کبد و کلیه میتواند این مواد مضر را از بین ببرد، اما در این میان …
تغذیه
رژیم غذایی
تغذیه
رژیم غذایی
سلامت
فلزات
۱۴۰۳/۰۲/۰۵
/ سایت ۹ صبح
مصرف غذاهای سنگین در شب ممنوع!
مصرف این غذاها در شب باعث سوزش معده افراد میشود.
سلامتی
انسان
سلامتی
انسان
خوراکی
۱۴۰۳/۰۱/۱۰
/ خبرگزاری ایلنا
چرا صبحها لاغرتر از بقیه ساعات روز هستیم؟
بسیاری از افراد در تعطیلات آخر هفته، نسبت به روزهای دیگر، روال زندگی متفاوتی دارند؛ ممکن است خارج از منزل، در مهمانی یا رستوران، غذاهای سنگینتر و بیشتری بخورند و در مقایسه با دیگر ایام هفته زیادهروی کنند.
تغذیه
لاغری
تغذیه
لاغری
وزن
سلامتی
۱۴۰۳/۰۱/۱۰
/ سایت پارسینه
علت جالب لاغرتر بودن انسان در صبح ها در مقاسیه با بقیه ساعتهای روز
بسیاری از افراد در تعطیلات آخر هفته، نسبت به روزهای دیگر، روال زندگی متفاوتی دارند؛ ممکن است خارج از منزل، در مهمانی یا رستوران، غذاهای سنگینتر و بیشتری بخورند و در مقایسه با دیگر ایام هفته زیادهروی کنند.
مناسبترین زمان برای وزن کردن
مناسبترین زمان برای وزن کردن
۱۴۰۳/۰۱/۱۰
/ سایت خبرآنلاین
چرا صبحها لاغرتر از بقیه ساعتهای روز هستیم؟/ سهشنبه بهترین روز برای وزنکشی
بسیاری از افراد در تعطیلات آخر هفته، نسبت به روزهای دیگر، روال زندگی متفاوتی دارند؛ ممکن است خارج از منزل، در مهمانی یا رستوران، غذاهای سنگینتر و بیشتری بخورند و در مقایسه با دیگر ایام هفته زیادهروی کنند.
لاغری
چاقی
لاغری
چاقی
وزن
۱۴۰۳/۰۱/۰۸
/ سایت اقتصادآنلاین
چند توصیه برای کنترل وزن در تعطیلات
غذاهای محلی لذتبخش هستند اما وقتی که در یک شهر یک ناهار بسیار پرکالری و سنگین میل میکنید، شام را سبکتر میل کنید تا هم جبران کالری اضافی ناهار را کرده باشید و هم در طول شب، خواب بهتری داشته باشید.
لاغری
لاغری
۱۴۰۳/۰۱/۰۸
/ سایت خبرآنلاین
هرچه خوردیم دیگر بس است! چند توصیه برای کنترل وزن در تعطیلات
غذاهای محلی لذتبخش هستند اما وقتی که در یک شهر یک ناهار بسیار پرکالری و سنگین میل میکنید، شام را سبکتر میل کنید تا هم جبران کالری اضافی ناهار را کرده باشید و هم در طول شب، خواب بهتری داشته باشید.
چاقی
نوروز
چاقی
نوروز
مواد غذایی
۱۴۰۲/۱۲/۲۳
/ خبرگزاری ایسنا
چگونه دستگاه گوارش را آماده پذیرش افطار کنیم؟
یک متخصص تغذیه گفت: با توجه به اینکه دستگاه گوارش بعد از چندین ساعت روزهداری، فعالیت خود را دوباره آغاز میکند، ابتدا آماده پذیرش غذاهای خیلی سنگین نیست، بنابراین در این وعده باید از غذاهای سبک مانند آش و سوپ استفاده شود.
تغذیه
روزه داری
تغذیه
روزه داری
ماه رمضان
۱۴۰۲/۱۱/۰۵
/ سایت برترینها
این خوردنیها و نوشیدنیها بی خوابتان می کند
برای خوابیدن مشکل دارید؟ ممکن است شام زیادی خورده باشید. اگر خواهان خواب راحت هستید، هرگز قبل از خواب غذاهای سنگین و غیر قابل هضم نظیر گوشتهای پرپروتئین و چرب، برنج زیاد و نوشیدنیهای حاوی کافئین نخورید، حتی آب هم میتواند شما را بیخواب کند.
برنج
خواب
برنج
خواب
گوشت
خواب راحت
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۲/۱۱/۰۱ - ۱۵:۰۳:۳۴
اخبار گوشی موبایل
کفش ایمنی خارجی
نمای سرامیک
خرید سرور مجازی
چهارشنبه ۲۲ اسفند ۱۴۰۳ -
12 March 2025
دریافت اخبار بیشتر
اخبار گوشی موبایل
کفش ایمنی خارجی
نمای سرامیک
خرید سرور مجازی