سطح بالای کلسترول ممکن است خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و سکته مغزی را افزایش دهد. اگر کلسترول شما بالا باشد، ممکن است برخی مواد غذایی را از رژیم غذایی خود حذف کنید، که احتمالاً شامل محصولات لبنی مانند شیر نیز می‌شود. اما آیا واقعاً شیر باعث افزایش کلسترول می‌شود یا این فقط یک افسانه است؟

شامپو کلیر ضد ریزش یکی از بهترین شامپوهای تقویت کننده مو است. این شامپو حاوی ترکیبات مغذی نظیر انواع ویتامین‌ها و عصاره‌های گیاهی است که به تقویت ریشه‌های مو کمک کرده و از نازک شدن و ضعیف شدن آن‌ها جلوگیری می‌کند. شامپو ضد ریزش کلیر همچنین با کنترل چربی اضافی روی پوست سر، مانع از مسدود شدن منافذ و ضعیف …

روغن دانه‌ها چربی‌های مایعی هستند که از دانه‌های گیاهی به دست می‌آیند. قابل توجه‌ترین آنها از کلزا، ذرت، سویا، آفتابگردان و ... به دست می‌آیند.

قهوه یک نوشیدنی سالم است که مقادیر زیادی آنتی‌اکسیدان‌های مفید و سایر ترکیبات مفید گیاهی را در خود دارد.

چای سیاه، متابولیسم چربی را افزایش می‌دهد و حتی می‌تواند میکروبیوم روده را برای کاهش وزن بهبود ببخشد.

سلامت : نوشیدن سه فنجان چای سیاه در روز می‌تواند با افزایش متابولیسم چربی و بهبود میکروبیوم روده، به کاهش وزن و تناسب اندام شما کمک کند.

چای سیاه، متابولیسم چربی را افزایش می‌دهد و حتی می‌تواند میکروبیوم روده را برای کاهش وزن بهبود ببخشد.

چای سیاه، متابولیسم چربی را افزایش می‌دهد و حتی می‌تواند میکروبیوم روده را برای کاهش وزن بهبود ببخشد.

روغن دانه‌ها چربی‌های مایعی هستند که از دانه‌های گیاهی به دست می‌آیند. قابل توجه‌ترین آنها از کلزا، ذرت، سویا، آفتابگردان و ... به دست می‌آیند.

روغن دانه‌ها چربی‌های مایعی هستند که از دانه‌های گیاهی به دست می‌آیند. قابل توجه‌ترین آنها از کلزا، ذرت، سویا، آفتابگردان و ... به دست می‌آیند.

روغن دانه‌ها چربی‌های مایعی هستند که از دانه‌های گیاهی به دست می‌آیند. قابل توجه‌ترین آنها از کلزا، ذرت، سویا، آفتابگردان و ... به دست می‌آیند.

یک متخصص علوم و صنایع غذایی می‌گوید: «شیر و محصولات لبنی ساخت ایران در مقایسه با کشور‌های عراق و برخی کشور‌های عربی که با شیرخشک، چربی گیاهی و مارگارین، لبنیات خود را تولید و در واقع می‌سازند، شرایط بسیار مطلوب‌تری دارد و ایران در مقایسه با کشور‌های اروپایی و حتی آمریکایی، بخش اعظم محصولات لبنی خود را …

روغن دانه‌ها چربی‌های مایعی هستند که از دانه‌های گیاهی به دست می‌آیند. قابل توجه‌ترین آنها از کلزا، ذرت، سویا، آفتابگردان و ... به دست می‌آیند.

روغن دانه‌ها چربی‌های مایعی هستند که از دانه‌های گیاهی به دست می‌آیند. قابل توجه‌ترین آنها از کلزا، ذرت، سویا، آفتابگردان و ... به دست می‌آیند.

اقتصادنیوز: روغن دانه‌ها چربی‌های مایعی هستند که از دانه‌های گیاهی به دست می‌آیند. قابل توجه‌ترین آنها از کلزا، ذرت، سویا، آفتابگردان و ... به دست می‌آیند.

روغن دانه‌ها چربی‌های مایعی هستند که از دانه‌های گیاهی به دست می‌آیند. قابل توجه‌ترین آنها از کلزا، ذرت، سویا، آفتابگردان و ... به دست می‌آیند.

یک متخصص علوم و صنایع غذایی می‌گوید: «شیر و محصولات لبنی ساخت ایران در مقایسه با کشورهای عراق و برخی کشورهای عربی که با شیرخشک، چربی گیاهی و مارگارین، لبنیات خود را تولید و در واقع می‌سازند، شرایط بسیار مطلوب‌تری دارد و ایران در مقایسه با کشورهای اروپایی و حتی آمریکایی، بخش اعظم محصولات لبنی خود را به‌طور …

روغن دانه‌ها چربی‌های مایعی هستند که از دانه‌های گیاهی به دست می‌آیند. قابل توجه‌ترین آنها از کلزا، ذرت، سویا، آفتابگردان و ... به دست می‌آیند.

شیر و محصولات لبنی ساخت ایران در مقایسه با کشورهای عراق و برخی کشورهای عربی که با شیرخشک، چربی گیاهی و مارگارین، لبنیات خود را تولید و در واقع می‌سازند، شرایط بسیار مطلوب‌تری دارد .

یک متخصص علوم و صنایع غذایی می‌گوید: «شیر و محصولات لبنی ساخت ایران در مقایسه با کشورهای عراق و برخی کشورهای عربی که با شیرخشک، چربی گیاهی و مارگارین، لبنیات خود را تولید و در واقع می‌سازند، شرایط بسیار مطلوب‌تری دارد و ایران در مقایسه با کشورهای اروپایی و حتی آمریکایی، بخش اعظم محصولات لبنی خود را به‌طور …

یک متخصص علوم و صنایع غذایی می‌گوید: «شیر و محصولات لبنی ساخت ایران در مقایسه با کشور‌های عراق و برخی کشور‌های عربی که با شیرخشک، چربی گیاهی و مارگارین، لبنیات خود را تولید و در واقع می‌سازند، شرایط بسیار مطلوب‌تری دارد و ایران در مقایسه با کشور‌های اروپایی و حتی آمریکایی، بخش اعظم محصولات لبنی خود را …

شیر و محصولات لبنی ساخت ایران در مقایسه با کشورهای عراق و برخی کشورهای عربی که با شیرخشک، چربی گیاهی و مارگارین، لبنیات خود را تولید و در واقع می‌سازند، شرایط بسیار مطلوب‌تری دارد و ایران در مقایسه با کشورهای اروپایی و حتی آمریکایی، بخش اعظم محصولات لبنی خود را به‌طور مستقیم با شیر تازه دام و با رعایت …

اگرچه روغن زیتون حاوی چربی‌های سالم و خواص ضدالتهابی است و در میان تمام روغن‌های گیاهی مناسب پخت‌وپز، بیشترین میزان چربی‌های غیراشباع را دارد، بهترین راه برای جذب فواید آن، ترکیب آن با مواد غذایی سرشار از آنتی‌اکسیدان است.

همه سبزیجات دارای مواد مغذی و مفیدی هستند، اما در این بین برخی از آنها در کاهش چربی شکمی بهتر از سایرین عمل می‌کنند. به‌طور مثال، اسفناج با دارا بودن فیبر و ویتامین K، در کاهش وزن بدن و جلوگیری از تجمع چربی در ناحیه شکم نقش دارد.

بروکلی یک ماده گیاهی مفید برای نابودی چربی شکم است. مطالعات نشان می‌دهد که مصرف منظم سبزیجات تیره‌رنگ، مانند بروکلی و سبزیجات برگ‌دار، مانند کلم پیچ و اسفناج، به کاهش چربی احشایی در افراد دارای اضافه وزن کمک می‌کند.

کره یکی از پرکاربردترین مواد غذایی در آشپزی و تهیه غذاهای مختلف است. اما زمانی که برای خرید کره به فروشگاه مراجعه می‌کنید، ممکن است با انواع مختلفی از کره، از جمله کره حیوانی و کره گیاهی مواجه شوید.

رکنا: رزماری، گیاهی معطر با خواص آنتی‌اکسیدانی قوی است که مصرف آن به افزایش متابولیسم، چربی‌سوزی و سرکوب اشتها کمک کرده و گزینه‌ای طبیعی برای کاهش وزن و لاغری محسوب می‌شود.

قویترین داروی گیاهی برای لاغری شکم و پهلو را می توانید از بین این 15 گیاه دارویی انتخاب کنید. افزایش چربی سوزی با این 15 گیاه...

20 بهترین داروی گیاهی لاغری قوی که می توانید به سرعت با مصرف آن ها وزن کم کنید و سرعت چربی سوزی تان را افزایش دهید...

نوروز نزدیک است و همه ما دوست داریم در بهترین فرم خود باشیم. خوشبختانه نوشیدنی‌های گیاهی خوشمزه‌ای وجود دارند که به شما در کاهش وزن و...

درباره خارمریم و داروهای حاوی آن، مقالاتی به چاپ رسیده است. در آخرین و معتبرترین مقاله مشخص شده که خارمریم تاثیری بر وزن افراد ندارد ولی می‌تواند آنزیم‌های کبدی را کاهش دهد، اما اصلا معلوم نیست چربی کبد یا فیبروز کبد را هم کاهش می دهد یا احیانا آنها را افزایش می دهد.

درباره خارمریم و داروهای حاوی آن، مقالاتی به چاپ رسیده است. در آخرین و معتبرترین مقاله مشخص شده که خارمریم تاثیری بر وزن افراد ندارد ولی می‌تواند آنزیم‌های کبدی را کاهش دهد، اما اصلا معلوم نیست چربی کبد یا فیبروز کبد را هم کاهش می دهد یا احیانا آنها را افزایش می دهد.

ارده و شیره کاملاً گیاهی و خالی از گلوتن است و دارای مواد مغذی فراوانی مانند «آمینواسیدها و چربی های سالم»، «فیبر»، «پروتئین»، «انواع ویتامین بخصوص ویتامین گروه ب»، «تیامین»، «منیزیم»، «مس»، «فسفر»، «منگنز»، «آهن» و «زینک» است.

خط سلامت: بادام هندی کم شکر و سرشار از فیبر، چربی های سالم و پروتئین گیاهی است. همینطور یک منبع عالی برای دریافت مس، منیزیم و منگنز به شمار می رود که به تولید انرژی، سلامت مغز، سیستم ایمنی و استخوان کمک می کنند.

خبر آنلاین: ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که برای سلامت استخوان، ایمنی و سلامت روان مورد نیاز است. ویتامین D برای جذب کلسیم ضروری است. ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که برای سلامت استخوان، ایمنی و سلامت روان مورد نیاز است. قارچ‌ها تنها منبع گیاهی ویتامین D هستند. اما

روغن‌ها نقش مهم و پررنگی در آشپزی ایفا می‌کنند و بخشی ویژه از یک رژیم غذایی سالم را به خود اختصاص می‌دهند. در این میان، روغن‌های گیاهی نسبت به انواع حیوانی سالم‌تر هستند و به‌دلیل چربی غیراشباع خود، طرفداران بیشتری دارند.

رئیس اداره نظارت بر اجرای استاندارد کردستان گفت: لبنیات جزو محصولات دارای استاندارد اجباری است و استفاده از چربی‌های گیاهی در فراورده‌های لبنی باید مطابق با استانداردهای ملی باشد.

روغن‌ها نقش مهم و پررنگی در آشپزی ایفا می‌کنند و بخشی ویژه از یک رژیم غذایی سالم را به خود اختصاص می‌دهند. در این میان، روغن‌های گیاهی نسبت به انواع حیوانی سالم‌تر هستند و به‌دلیل چربی غیراشباع خود، طرفداران بیشتری دارند.

روغن‌ها نقش مهم و پررنگی در آشپزی ایفا می‌کنند و بخشی ویژه از یک رژیم غذایی سالم را به خود اختصاص می‌دهند. در این میان، روغن‌های گیاهی نسبت به انواع حیوانی سالم‌تر هستند و به‌دلیل چربی غیراشباع خود، طرفداران بیشتری دارند.

درخت بادام تلخ دارای گل های صورتی است در حالی که گل های درخت بادام شیرین، سفید است. روغن بادام تلخ از بادام تلخ گرفته می شود و برای مصارف خوراکی و نوشیدنی توصیه نمی شود. بعد از روغن گیری از دانه‌های بادام تلخ، روغن به دست آمده حاوی چربی های اشباع نشده، هیدروژن سیانید و... می‌شود. خواص روغن بادام تلخ …

ترکیبات آنتی‌اکسیدانی مرزه به کاهش اثرات مخرب رادیکال‌های آزاد و پیشگیری از پیری زودرس پوست کمک می‌کنند. شما می‌توانید از دم‌کرده مرزه پس از اینکه خنک شد برای شستشوی پوست، حذف آلودگی‌ها و پاکسازی چربی‌های اضافی استفاده کنید.

روزنو – مهسا احمدی: لاغری شکم یکی از مهمترین معضلات کاهش وزن است. روش‌های مختلفی مانند پیروی از اصول غذایی مناسب، انجام ورزش‌های هوازی، لاغری با طب سنتی و دارو‌های گیاهی یا استفاده از روش‌های لاغری موضعی با دستگاه وجود دارند. با بررسی هر کدام از آنها بهترین راهکار کوچک کردن شکم و پهلوی خود را پیدا کنید.

چربی‌ها به دو نوع اشباع و غیراشباع تقسیم می‌شوند. چربی‌های اشباع که در دمای معمولی جامد هستند، در غذاهای حیوانی، مواد غذایی فرآوری‌شده و روغن‌های گیاهی مانند روغن خرما، نارگیل و کره کاکائو یافت می‌شوند.

 کماکان یکی از سوالاتی که ذهن مصرف کنندگان لبنیات در جامعه ما را درگیر خود کرده این است که آیا در تولید لبنیات از چربی‌های گیاهی استفاده می‌شود و اگر چنین است، چرا بر روی بسته‌بندی آن چیزی در این رابطه درج نمی‌شود؛ بازرسان می‌گویند برخی از واحد‌های لبنی در این رابطه تقلب می‌کنند.

به زنان توصیه می‌شود که با توجه به تفاوت‌های هورمونی و ترکیب بدنی، صبحانه‌ای را مصرف کنند که حاوی چربی‌های سالم بیشتری باشد. صبحانه‌های پرچرب می‌توانند به تنظیم هورمون‌ها کمک کرده و احساس سیری طولانی‌تری را در طول روز ایجاد کنند. چربی‌های سالم مانند آووکادو، روغن‌های گیاهی، مغز‌ها و دانه‌ها منابعی مناسب …

کماکان یکی از سوالاتی که ذهن مصرف کنندگان لبنیات در جامعه ما را درگیر خود کرده این است که آیا در تولید لبنیات از چربی‌های گیاهی استفاده می شود و اگر چنین است، چرا بر روی بسته‌بندی آن چیزی در این رابطه درج نمی شود؛ بازرسان می‌گویند برخی از واحدهای لبنی در این رابطه تقلب می کنند.

3 تا از بهترین قرص لاغری 100% بدون عوارض، گیاهی و تضمینی ساخت کشور آمریکا، آلمان و کره جنوبی که حداقل 7 الی 10 کیلوگرم وزن را کاهش میدهد و باعث چربی سوزی سریع می‌شود.

به دلایل مختلفی از جمله کاهش وزن آن هم یکباره و غیر اصولی، افزایش سن و دیگر موارد پوست انعطاف پذیری و ارتجاعی بودن خود را از دست می دهد و در نهایت شل و افتاده می شود. این افتادگی که با تجمع چربی و سلولیت نیز همراه است؛ علاوه بر مضر بودن برای سلامتی به زیبایی فرد آسیب می رساند که افتادگی و شل بودن بازو …

بنا به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، پنیر موزارلا به صورت مستقیم از شیر تازه و چربی شیر تهیه شده که کشسانی، قابلیت ذوب بالا و طعم مخصوص پنیر را دارد. اما پنیر تاپینگ، پنیر فرآوری‌شده با چربی‌های گیاهی از جمله روغن آفتابگردان و سویاست که به‌ عنوان پنیر اختصاصی پیتزا استفاده می‌شود.

بنا به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، پنیر موزارلا به صورت مستقیم از شیر تازه و چربی شیر تهیه شده که کشسانی، قابلیت ذوب بالا و طعم مخصوص پنیر را دارد. اما پنیر تاپینگ، پنیر فرآوری‌شده با چربی‌های گیاهی از جمله روغن آفتابگردان و سویاست که به‌ عنوان پنیر اختصاصی پیتزا استفاده می‌شود.

پنیر موزارلا به صورت مستقیم از شیر تازه و چربی شیر تهیه شده که کشسانی، قابلیت ذوب بالا و طعم مخصوص پنیر را دارد. اما پنیر تاپینگ، پنیر فرآوری‌شده با چربی‌های گیاهی از جمله روغن آفتابگردان و سویاست که به عنوان پنیر اختصاصی پیتزا استفاده می‌شود.

بهترین دمنوش‌ها برای متابولیسم و چربی‌سوزی بیشتر.

خط سلامت: اسید لینوئیک یکی از اسید‌های چرب ضروری است که بدن با توجه به نیاز خود برای حفظ سلامتی، توانایی تولید این چربی را ندارد، بنابراین برای دریافت آن به منابع غذایی وابسته است.

دانه چیا، یک سوپرغذای پرطرفدار است که از گیاهی به نام سالویای اسپانیایی به دست می آید. این دانه های کوچک و مغذی، سرشار از فیبر، پروتئین، امگا-۳ و آنتی اکسیدان هستند. یکی از ویژگی های جذاب چیا این است که وقتی خیس می خورند، حالت ژلاتینی پیدا می کنند. این ژل طبیعی، نه تنها در کاهش اشتها و کمک به کنترل …

منابع رایج چربی در رژیم غذایی انسان، گوشت، ماهی، محصولات لبنی، روغن‌ها و چربی‌های گیاهی و حیوانی، آجیل و دانه‌ها و غذاهای بسیار فرآوری شده است.

خواص کرفس بسیار است، چنانچه کرفس را سلطان سبزی ها می نامند. در میان هزاران خواص کرفس می توان درمان انواع بیماری های داخلی و پوستی را به دست‌آورد. فواید برگ و آب کرفس برای تناسب اندام و زیبایی در سراسر جهان شناخته و مورد استفاده قرار می گیرد.

دمنوش قاصدک برای آب کردن شکم: چای قاصدک، یک دمنوش گیاهی ساخته شده از گیاه قاصدک، یک رویکرد طبیعی برای کاهش چربی شکم ارائه می دهد. این دمنوش چیا چای به عنوان

قرص آلیوم اس، فرآورده‌ای گیاهی به شکل قرص روکش دار است که جهت تقویت سلامت و عملکرد قلب قابل استفاده است. قرص آلیوم اس، حاوی پودر گیاه سیر است که بر اساس آلیسین استاندارد شده است. قرص آلیوم اس، در کمک به کاهش چربی خون وبهبود پروفایل لیپیدی، بهبود فشار خون بالا و جلوگیری از بیماری های قلبی-عروقی کاربرد …

دکتر آلتوبلی توضیح می‌دهد که برای بهره‌برداری بیشتر از این فواید، باید غذاهای غنی از چربی‌های اشباع‌شده (مانند کره، پنیر و گوشت‌های فراوری‌شده) را با غذاهای گیاهی مانند آووکادو که غنی از چربی‌های سالم برای قلب‌ هستند، جایگزین کرد. این روش بهتر از صرفا اضافه کردن آووکادو به رژیم غذایی است.

متناسب‌سازی سبک زندگی، «چه خوردن» و «چگونه خوردن» ارتباطی معنادار با سلامت جسمی و روحی تمام اقشار جامعه پیدا کرده است. در این بین، برخی عادات تغذیه‌ای وجود دارند که علاوه‌بر تاثیر مستقیم بر شرایط زیستی چون قند، چربی، کلسترول و فشارخون، بر تسریع روند پیری اثرگذارند.

خبر آنلاین: چای دارای خواص دارویی است و دومین نوشیدنی پرمصرف در جهان است. تحقیقات نشان می‌دهد که چای نقش مستقیمی در کاهش وزن نیز دارد. چای‌ها حاوی کاتچین هستند که می‌توانند متابولیسم را با تحریک بدن در راستای از بین بردن سریع‌تر چربی‌ها و سوزاندن کالریِ بیشتر افزایش دهند. کاتچین‌ها نوعی ترکیب گیاهی با

کلسترول بالا می‌تواند ناشی از زندگی پرهیاهو و پرتکاپوی امروزی یا عادات بد غذایی باشد، این عارضه می‌تواند باعث بروز بیماری‌های قلبی و عروقی شود. با خوردن یک نوشیدنی ساده گیاهی می‌توانید میزان کلسترول خون خود را کاهش دهید.

از نظر تغذیه‌ای، کره حیوانی به طور سنتی دارای چربی‌های اشباع بیشتری است و ممکن است بر سلامت قلب و عروق تاثیر بگذارد، در حالی که کره گیاهی اغلب شامل چربی‌های اشباع نشده و مفیدتری است. به علاوه، دغدغه‌های زیست‌محیطی و اخلاقی نیز بسیاری از افراد را به سمت استفاده از کره‌های گیاهی سوق داده است.

روغن زیتون یکی از سالم‌ترین و خوشمزه‌ترین روغن‌های گیاهی است که در آشپزی‌های مختلف مورد استفاده قرار می‌گیرد. این روغن سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و چربی‌های سالم است که برای سلامتی قلب و عروق بسیار مفید است.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف چربی‌های گیاهی می‌تواند طول عمر را افزایش داده و خطر مرگ و میر ناشی از بیماری‌های قلبی را کاهش دهد.

زردچوبه، گیاهی از خانواده زنجبیل، به دلیل ماده‌ی فعال کورکومین با خواص آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی‌اش، می‌تواند تأثیرات مثبتی بر سلامت کبد داشته باشد. این ادویه که از ریشه‌ی خشک‌شده‌ی گیاه تهیه می‌شود، به بهبود متابولیسم چربی‌ها و جلوگیری از تجمع چربی در کبد کمک می‌کند. در ادامه به بررسی تأثیرات زردچوبه …

بیوتین (ویتامین H یا B7) یک ویتامین محلول در آب است که به بدن در متابولیسم چربی ها، کربوهیدرات ها و پروتئین کمک می کند. همچنین در حفظ سلامت سیستم عصبی، ناخن ها، مو و پوست و سایر عملکردهای مهم بدن نقش دارد. ویتامین های محلول در آب در بدن ذخیره نمی شوند، بنابراین مصرف روزانه آنها ضروری است.

اگر به طب سنتی، درمان‌های گیاهی و به‌طور کلی گیاهان دارویی علاقه دارید، احتمالا نام درخت مورینگا یا دیگر اسامی آن مثل درخت چوب طبل، درخت معجزه، درخت بان یا درخت نعل اسب را هم شنیده‌اید. Moringa را به دلیل فواید زیادی که برای درمان و پیشگیری از بیماری‌ها دارد، می‌توانیم بسیار ارزشمند بدانیم. این ویژگی …

بهترین قرص لاغری 100% تضمینی و گیاهی که کاملا بدون عوارض است را برای شما آماده کرده‌ایم تمام افرادی که از این داروی گیاهی استفاده کرده‌اند بسیار راضی هستند. باعث کاهش شدید اشتها و چربی سوزی کامل در یک ماه می‌شود.

خط سلامت: برخی به اشتباه تصور می‌کنند که چربی‌های حیوانی به دلیل طبیعی بودن، در رگ‌ها رسوب نمی‌کنند، در حالی که روغن‌های نباتی به دلیل چسبندگی‌شان، در رگ‌ها رسوب می‌کنند. این باور کاملا نادرست است.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف چربی‌های گیاهی می‌تواند طول عمر را افزایش داده و خطر مرگ و میر ناشی از بیماری‌های قلبی را کاهش دهد.

اگر به طب سنتی، درمان‌های گیاهی و به‌طور کلی گیاهان دارویی علاقه دارید، احتمالا نام درخت مورینگا یا دیگر اسامی آن مثل درخت چوب طبل، درخت معجزه، درخت بان یا درخت نعل اسب را هم شنیده‌اید. Moringa را به دلیل فواید زیادی که برای درمان و پیشگیری از بیماری‌ها دارد، می‌توانیم بسیار ارزشمند بدانیم. این ویژگی …

برخی تبلیغات مجازی و رسانه‌ای برای چاقی و لاغری به‌وسیله قرص، کمربند، داروی گیاهی و... آن‌قدر جدی است که مخاطب باور می‌کند روش قطعی کاهش وزن یا افزایش آن را یافته است اما واقعیت چیز دیگری است.

کبد چرب چیست؟ بیماری‌های #کبد انواع متعددی داشته و هرکدام به‌نوعی به این اندام حیاتی آسیب وارد می‌کنند. کبد چرب یکی از شایع‌ترین بیماری های کبد است که به دلیل تجمع #چربی در آن ایجاد می‌شود. #کبد_چرب که با نام استئاتوز کبدی نیز شناخته می‌شود، زمانی اتفاق میفتد که چربی در کبد تجمع پیدا کند. وجود مقدار …

اسموتی بادام هندی و خرما یک نوشیدنی گیاهی و مقوی است که سرشار از انرژی و مواد مغذی است. این اسموتی به دلیل داشتن پروتئین، فیبر و چربی‌های سالم، برای افرادی که به دنبال یک میان‌وعده سالم و انرژی‌زا هستند، بسیار مناسب است.

رکنا: عزیزان درگیر مشکلات کبدی دقت کنید که قرار نیست شما به یکباره مصرف دارویتان را قطع کنید؛ باید اصولی برای برطرف کردن چربی خون و کبد چرب اقدام کنید که 3 اصل کارساز را باید رعایت کنید؛ مثل رژیم غذایی، ورزش و مکمل گیاهی.

عضو پارک علم و فناوری لرستان گفت: آویشن باعث کاهش فشار و چربی خون می‌شود.

عادات غذایی نقش مهمی در باروری دارند؛ به طوری که مصرف مواد غذایی ناسالم می‌تواند به عدم تعادل هورمونی، افزایش وزن نامطلوب و کاهش کیفیت تخمک‌ها منجر شود؛ از سوی دیگر، رژیم‌های غذایی متعادل که حاوی مقدار کافی از پروتئین‌های گیاهی، سبزیجات، غلات کامل و چربی‌های سالم هستند، می‌توانند به بهبود قدرت باروری …

عادات غذایی نقش مهمی در باروری دارند؛ به طوری که مصرف مواد غذایی ناسالم می‌تواند به عدم تعادل هورمونی، افزایش وزن نامطلوب و کاهش کیفیت تخمک‌ها منجر شود؛ از سوی دیگر، رژیم‌های غذایی متعادل که حاوی مقدار کافی از پروتئین‌های گیاهی، سبزیجات، غلات کامل و چربی‌های سالم هستند، می‌توانند به بهبود قدرت باروری …

عناصر مغذی موجود در برخی مواد غذایی باعث کاهش سطح LDL (کلسترول بد) و افزایش سطح HDL (کلسترول خوب) می‌شود.

مطالعه روی بیش از ۴۰۰ هزار نفر که تا ۲۴ سال تحت نظر بودند، نشان می‌دهد کسانی که چربی رژیم غذایی خود را از گیاهان در مقایسه با حیوانات دریافت کرده‌اند، با احتمال مرگ بسیار کمتری روبرو بودند.