VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
یکشنبه ۱۰ فروردین ۱۴۰۴ -
30 March 2025
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
گوشت سالم
گوشت
تغذیه سالم
رژیم غذایی
گوشت قرمز
سلامت
تغذیه
مواد غذایی
مرغ
غذای سالم
سیب زمینی
موز
۳۸ ساعت قبل / سایت عصرایران
هاتداگ و کاهش عمر؛ هر عدد ۳۶ دقیقه از عمر میکاهد (فیلم)
تحقیقات دانشگاه میشیگان نشان میدهد تنها خوردن یک هاتداگ ۳۶ دقیقه از عمر سالم انسان را کم میکند، دلیل اصلی این کاهش عمر، میزان بالای گوشت فرآوریشده، سدیم و چربیهای ترانس است. نوشابههای قندی نیز ۱۲ دقیقه، همبرگر پنیری ۹ دقیقه و بال مرغ ۳.۵ دقیقه از عمر کم میکنند.
هات داگ
کاهش عمر
هات داگ
کاهش عمر
۲ روز قبل / ۱۴۰۴/۰۱/۰۸ / سایت سبک ایده آل
خوردن «هاتداگ» عمر را ۳۶ دقیقه کوتاه میکند - سبک ایده آل
به گزارش سبک ایدهآل، تحقیقات دانشگاه میشیگان نشان میدهد تنها خوردن یک هاتداگ ۳۶ دقیقه از عمر سالم انسان را کم میکند، دلیل اصلی این کاهش عمر، میزان بالای گوشت فرآوریشده، سدیم و چربیهای ترانس است. نوشابههای قندی نیز ۱۲ دقیقه، همبرگر پنیری ۹ دقیقه و بال مرغ ۳.۵ دقیقه از عمر کم میکنند. منبع:
۲ روز قبل / ۱۴۰۴/۰۱/۰۸ / سایت آینه فردا
توصیههای غذایی در مسافرت را جدی بگیرید - آینه فردا
به گزارش آینه فردا، خدیجه حمیدیان گفت: مسافران باید از مصرف مواد غذایی فاسد شدنی مانند گوشت خام، تخممرغ و خامه که به سرعت در شرایط نامناسب فاسد میشوند، خودداری کنند. این مواد غذایی میتوانند سلامت افراد را تهدید کرده و موجب بروز بیماریهای گوارشی و سایر مشکلات بهداشتی شوند. وی افزود: به جای غذاهای
تغذیه
غذای سالم
تغذیه
غذای سالم
مسافرت
۲ روز قبل / ۱۴۰۴/۰۱/۰۸ / سایت اندیشه قرن
کلید طول عمر و سلامت را بدانید
بازدید:۲ صد آنلاین | رژیم مدیترانهای با ترکیب مواد غذایی سالم و سبک زندگی فعال، نه تنها به پیشگیری از بیماریهای مزمن کمک میکند، بلکه کلید افزایش طول عمر و حفظ سلامتی است. این رژیم غذایی که ریشه در کشورهای حاشیه دریای مدیترانه دارد، به یکی از محبوبترین و مفیدترین الگوهای تغذیهای در سراسر جهان تبدیل …
۳ روز قبل / ۱۴۰۴/۰۱/۰۷ / سایت عصرایران
نوشیدن هر نوشابه، ۱۲ دقیقه و خوردن هر هاتداگ ۳۶ دقیقه از عمر را کوتاه میکند (فیلم)
تحقیقات دانشگاه میشیگان نشان میدهد تنها خوردن یک هاتداگ ۳۶ دقیقه از عمر سالم انسان را کم میکند، دلیل اصلی این کاهش عمر، میزان بالای گوشت فرآوریشده، سدیم و چربیهای ترانس است. نوشابههای قندی نیز ۱۲ دقیقه، همبرگر پنیری ۹ دقیقه و بال مرغ ۳.۵ دقیقه از عمر کم میکنند.
دانشگاه میشیگان
نوشابه
دانشگاه میشیگان
نوشابه
هات داگ
۳ روز قبل / ۱۴۰۴/۰۱/۰۷ / سایت فرآشپز
(ویدیو) دستور پخت خوراک نخود؛ یک جایگزین سالم و لذیذ برای گوشت - فراشپز
فراشپز- نخود (یا نخود فرنگی) وقتی به روشی آسان پخته میشود، از گوشت بهتر است: منبع: دلگرم
۳ روز قبل / ۱۴۰۴/۰۱/۰۷ / خبرگزاری همشهریآنلاین
این نوشیدنی پرطرفدار خطر تشکیل سنگ کلیه را افزایش می دهد
جراح کلیه تأکید کرد: مصرف بیش از حد نمک، نوشابههای گازدار، آبمیوههای صنعتی، گوشت قرمز و چای پررنگ میتواند خطر تشکیل سنگ را افزایش دهد.
سنگ کلیه
تغذیه سالم
سنگ کلیه
تغذیه سالم
۱۴۰۴/۰۱/۰۵
/ سایت اندیشه قرن
خوردن هاتداگ میتواند ۳۶ دقیقه از عمرتان کم کند
تریبون اقتصاد پژوهش محققان دانشگاه میشیگان نشان میدهد که خوردن تنها یک هاتداگ میتواند ۳۶ دقیقه از عمر شما را کاهش دهد. به گزارش CNN، محققان برای انجام این تحقیق ۵۸۵۳ غذا را در رژیم غذایی ایالات متحده بررسی کرده و اثر آنها بر کاهش یا افزایش عمر انسان در صورت مصرف را نیز اندازهگیری کردند. «اولیویه …
۱۴۰۴/۰۱/۰۴
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
بهترین جایگزین ها برای تخممرغ را بشناسید | این غذاهای پرپروتئین
اگر به دنبال جایگزینهای پرپروتئین برای تخممرغ هستید، گزینههای متنوعی در دسترس است. از منابع گیاهی مانند نخود، جو دوسر، و تمپه گرفته تا منابع حیوانی مانند ماهی تن و بوقلمون، میتوانید بر اساس ذائقه و نیازهای غذایی خود انتخاب کنید.
پروتئین
سلامت
پروتئین
سلامت
گوشت
تخم مرغ
۱۴۰۴/۰۱/۰۴
/ سایت فرتاک
طرز تهیه یتیمچه تبریزی؛ غذای ساده و سالم بدون گوشت
آموزش طرز تهیه یتیمچه تبریزی، یک غذای سالم و خوشمزه بدون گوشت که برای گیاهخواران و رژیمهای غذایی سبک ایدهآل است.
یتیمچه تبریزی
یتیمچه تبریزی
۱۴۰۴/۰۱/۰۴
/ سایت دلگرم
طرز تهیه نخود خوشمزه: یک جایگزین سالم و لذیذ برای گوشت
چگونه با نخود، غذایی خوشمزه و سالم درست کنیم؟
آشپزی
نخود
آشپزی
نخود
طرز تهیه
۱۴۰۴/۰۱/۰۳
/ سایت آخرین خبر
هزینه رژیم سالم در سال ۱۴۰۴ چقدر است؟
تابناک/ به گفته متخصص تغذیه، امروز یک رژیم سالم و استاندارد که از هر گروه غذایی مانند گوشت، مغز خشکبار، میوه و لبنیات در آن باشد، برای کسی که بین ۵۰ تا ۶۰ کیلوگرم وزن دارد حداقل روزی ۲۰۰ هزار تومان است. بپروانه کاظمی متخصص تغذیه در این باره افزود: ا این حساب این شخص باید ماهی ۶ میلیون تومان برای تغ
رژیم غذایی
هزینه
رژیم غذایی
هزینه
۱۴۰۴/۰۱/۰۳
/ سایت اندیشه قرن
چگونه از سلامت تخم مرغها مطمئن شویم؟
تریبون اقتصاد- تخم مرغ یکی از مغذیترین غذاها به حساب میآید و میتواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد اما مانند گوشت خام، مرغ و ماهی فاسد شدنی است؛ حتی تخممرغ تمیز و تازه هم ممکن است حاوی باکتری سالمونلا انتریتیدیس (SE) باشد که میتواند باعث بیماریهای ناشی از غذا شود. البته تعداد تخممرغ های مبتلا …
۱۴۰۴/۰۱/۰۲
/ سایت عصرایران
سالمونلا چگونه تخم مرغ را آلوده می کند؟/ شرایط نگهداری از این ماده غذایی
تخم مرغ یکی از مغذیترین غذاها به حساب میآید و میتواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد اما مانند گوشت خام، مرغ و ماهی فاسد شدنی است؛ حتی تخممرغ تمیز و تازه هم ممکن است حاوی باکتری سالمونلا انتریتیدیس (SE) باشد که میتواند باعث بیماریهای ناشی از غذا شود. البته تعداد تخممرغ های مبتلا به سالمونلا …
سالمونلا
تخممرغ
سالمونلا
تخممرغ
۱۴۰۴/۰۱/۰۱
/ سایت پارسینه
شام امشب با من: کباب لقمه خانگی؛ هم ارزانتر، هم سالمتر از بازاری!
در دنیای پرهیاهوی امروز، یافتن غذاهای سالم و مقرونبهصرفه دغدغهای همیشگی است. کباب لقمه خانگی، با طعم بینظیر و مواد اولیه در دسترس، گزینهای ایدهآل برای یک وعده غذایی لذیذ و اقتصادی است.
گوشت
سویا
گوشت
سویا
کباب لقمه خانگی
۱۴۰۴/۰۱/۰۱
/ سایت آخرین خبر
۱۰ غذای سالم و خوشمزه برای ماه رمضان
برترین ها/ یکی از گزینههای عالی برای افطار، غذاهایی هستند که پایه نان دارند. این غذاها نهتنها راحت و سریع تهیه میشوند، بلکه به دلیل تنوعی که دارند میتوانند انرژی لازم را برای ساعتهای بعد از افطار تأمین کنند. به معرفی چند غذای نونی برای افطار میپردازیم که بهویژه برای کسانی که میخواهند غذاهایی
گوشت
برنج
گوشت
برنج
خوراک
ماه رمضان
۱۴۰۳/۱۲/۲۴
/ سایت آخرین خبر
قیمت گوشت قرمز امروز 24 اسفند 1403 مشخص شد
تجارت نیوز/ قیمت گوشت قرمز امروز 24 اسفند 1403 مشخص شد. قیمت گوشت قرمز امروز 24 اسفند 1403 مشخص شد. براساس دادههای منتشرشده، گوشت خورشتی گوسفند با قیمت یک میلیون و 403 هزار تومان به ازای هر کیلوگرم در فروشگاههای سطح شهر به فروش میرسد. امروز شقه و دنبه گوسفندی به ترتیب 900 هزار تومان و 390 هزار تو
گوشت قرمز
گوشت قرمز سالم
گوشت قرمز
گوشت قرمز سالم
۱۴۰۳/۱۲/۲۴
/ سایت رکنا
چگونه با یک رژیم غذایی ساده عمرتان را افزایش دهید
رکنا: با رعایت رژیم غذایی سالم با تمرکز بر مصرف حبوبات، غلات کامل، میوه و سبزیجات و کاهش گوشت قرمز و غذاهای فرآوریشده، میتوانید امید به زندگی خود را تا ۱۰ سال افزایش دهید. مطالعه جدید نشان میدهد که تغییرات تغذیهای حتی در سنین بالا نیز تاثیر قابلتوجهی بر طول عمر دارد.
رژیم غذایی
طول عمر
رژیم غذایی
طول عمر
افزایش
۱۴۰۳/۱۲/۲۴
/ سایت خط سلامت
خوراک میگو با سبزیجات: غذای سالم و خوشمزه در خانه
خط سلامت: آموزش تهیه خوراک سالم و خوشمزه میگو با سبزیجات تازه، یک انتخاب عالی برای دوستداران غذاهای دریایی و رژیمی. با طرز تهیه ساده و سریع این غذای لذیذ آشنا شوید.
خانواده
خوراک
خانواده
خوراک
روغن زیتون
سبزیجات
۱۴۰۳/۱۲/۲۱
/ سایت خبرفوری
گوشت ها و نان های عجیبی که سرطان زا می شوند
یک متخصص سرطان شناسی گفت: گوشت های دودی به دلیل دارا بودن ترکیبات نیتریت و نیترات ریسک سرطان معده را افزایش می دهد. همچنین گوشت های فراوری شده و غذاهای بدون فیبر مانند نان های سفید می تواند در ابتلا به سرطان روده بزرگ نقش داشته باشد.
گوشت
نیترات
گوشت
نیترات
سرطان زا
نان سالم
۱۴۰۳/۱۲/۲۱
/ سایت گفتنی
گوشت بلدرچین خواص بسیار زیادی برای سلامت بدن و سیتم ایمنی دارد!
خواص گوشت بلدرچین برای سلامت بدن: گوشت بلدرچین جزء مواد غذایی سالم و با ارزش غذایی است، البته اغلب افراد گوشت بلدرچین را به دلیل خواص عالی آن برای سلامت بدن
۱۴۰۳/۱۲/۱۹
/ سایت فرتاک
طرز تهیه تاسکباب؛ یک غذای سنتی ایرانی و مقوی
طرز تهیه تاسکباب ایرانی با گوشت و سبزیجات، غذایی سالم و مقوی که طعمی بینظیر دارد. این غذا انتخابی عالی برای یک وعده سالم است.
تاسکباب
تاسکباب
۱۴۰۳/۱۲/۱۹
/ سایت شایا نیوز
دامداری مدرن؛ بره رو میذارن تو دستگاه استرلیزه یه هفته ای پروار شه اسلایسی بفروشن
با تمرکز بر تغذیه بهینه و پیشگیری موثر از بیماری، گوسفندداران می توانند با موفقیت بره های سالم پرورش دهند، تولید گوشت و پشم را بهبود بخشند.
دامداری مدرن
دامداری مدرن
۱۴۰۳/۱۲/۱۹
/ سایت فرتاک
طرز تهیه یتیمک؛ غذای ساده و خوشمزه شیرازی
طرز تهیه یتیمک شیرازی، یک غذای سالم و بدون گوشت با سیبزمینی و گوجه را یاد بگیرید. این غذا گزینهای عالی برای وعدهای سبک و مقوی است.
یتیمک
یتیمک بادمجان
یتیمک
یتیمک بادمجان
۱۴۰۳/۱۲/۱۷
/ سایت رکنا
دستور پخت کتلت هویج سبک و سالم مخصوص سحری رمضان
رکنا: طرز تهیه کتلت هویج برای سحری ماه رمضان یکی از گزینههای سالم و مقوی است که میتوانید به دو روش با گوشت یا بدون گوشت تهیه کنید. این غذای سبک و پرخاصیت با هویج سرشار از ویتامینها و مواد مغذی، انتخابی ایدهآل برای روزهداران است.
سیستم ایمنی بدن
ماه رمضان
سیستم ایمنی بدن
ماه رمضان
هویج
طرز تهیه
۱۴۰۳/۱۲/۱۷
/ سایت سرانه
اثرات وحشتناک خداحافظی با جایگزین گوشت!
حبوبات غذایی نقش مهم و متنوعی در سیستمهای کشاورزی و رژیم غذایی افراد فقیر بین دهکهای درآمدی اول تا ششم دارند. آنها محصولاتی ایدهآل برای دستیابی به تغذیه سالم و مغذی افراد هستند.
گرانی
گوشت
گرانی
گوشت
حبوبات
۱۴۰۳/۱۲/۱۵
/ سایت فرآشپز
غذای نونی برای افطار؛ ۱۰ غذای سالم برای ماه رمضان - فراشپز
حلیمبادمجان یکی از غذاهای سنتی ایرانی است که در ماه رمضان بهویژه برای افطار محبوب است. این غذا ترکیب گندم پختهشده، گوشت چرخکرده و بادمجان سرخشده است که
۱۴۰۳/۱۲/۱۵
/ سایت اقتصادآنلاین
نکات مهم خرید گوشت مرغ سالم / روش تشخیص گوشت مرغ تازه + فیلم
امروزه اصلی ترین منبع تامین پروتئین خانوارها مرغ است. اینکه چگونه میتوان مرغ سالم را از مرغ ناسالم تشخیص داد ازجمله موضوعات مهمی است که همیشه مورد بحث قرار میگیرد. معمولا هر چند وقت یک بار در بازار شایعاتی در خصوص سلامت گوشت مرغ و مضرات مصرف آن به گوش میرسد که موجی از نگرانیهای مردم را در پی دارد؛ در …
گوشت مرغ
قیمت مرغ
گوشت مرغ
قیمت مرغ
خرید مرغ
بازار مرغ
۱۴۰۳/۱۲/۱۲
/ سایت فرتاک
طرز تهیه همبرگر سالم خانگی
در ادامه این مطلب طرز تهیه همبرگر با گوشت شترمرغ را برایتان آماده کرده ایم.
همبرگر
همبرگر
۱۴۰۳/۱۲/۱۲
/ سایت اقتصادآنلاین
افزایش ماندگاری تخممرغ در یخچال با یک روش ساده
تخم مرغ مثل هر ماده غذایی دیگر نیازمند دقت و توجه در خرید و نگهداری است تا منجر به بروز مشکلات سلامتی نشود. اگرچه تخممرغ یک غذای سالم محسوب میشود اما مانند گوشت خام، مرغ و ماهی فاسدشدنی است و ممکن است در جریان نگهداری ناسالم، حاوی باکتری سالمونلا انتریتیدیس (SE) شده و مشکلساز شود. در ویدئوی زیر …
قیمت تخم مرغ
تخم مرغ
قیمت تخم مرغ
تخم مرغ
مصرف تخم مرغ
بهداشت و درمان
۱۴۰۳/۱۲/۱۲
/ سایت نامه نیوز
سحری چی بخوریم که ضعف نکنیم؟
در ساعات روزه داری که هیچ غذا یا نوشیدنی مصرف نمیشود، بدن از ذخایر کربوهیدرات و چربی استفاده میکند تا پس از تمام شدن تمام کالری غذاهای مصرفی در طول شب، انرژی تامین کند. وعده سحر باید سالم و بیخطر باشد تا هم خوب سیرتان کند و هم انرژی لازم بدن برای چندین ساعت را تامین کند.
انرژی
خرما
انرژی
خرما
روغن زیتون
سیستم ایمنی بدن
۱۴۰۳/۱۲/۱۱
/ سایت خط سلامت
چگونه غذاهای مضر شما را زودتر پیر میکنند؟
خط سلامت: مصرف برخی غذاها مانند شکر و گوشتهای فرآوریشده میتواند روند پیری پوست را تسریع کرده و به زیبایی و طراوت شما آسیب برساند؛ با انتخابهای غذایی سالمتر، اثرات منفی پیری را کاهش دهید.
رژیم غذایی
پیری
رژیم غذایی
پیری
جوانی پوست
۱۴۰۳/۱۲/۱۱
/ سایت خط سلامت
کوفته مالایی بدون گوشت؛ طرز تهیه غذایی خوشمزه و سالم به سبک هندی
کوفته مالایی، تجربهای متفاوت از آشپزی هندی بدون گوشت است که با ترکیب نرم و لطیف سیبزمینی و پنیر در سسی کرمی و ملایم، انتخابی خوشمزه برای سفرههای ویژه شما خواهد بود. با این دستور ساده و لذیذ، طعمی جدید و جذاب را به آشپزخانهتان بیاورید.
فلفل
گوشت
فلفل
گوشت
کوفته
۱۴۰۳/۱۲/۱۰
/ سایت فرارو
طرز تهیه کتلت سبزیجات بدون روغن؛ افطاری سالم و خوشمزه
کتلت سبزیجات بدون روغن نوعی کتلت بسیار خوشمزه و سالم است که بدون نیاز به سرخ کردن میتوانید آن را درست کنید.
کتلت گیاهی
کتلت خوشمزه
کتلت گیاهی
کتلت خوشمزه
طرز تهیه کتلت
طرز تهیه کتلت بدون گوشت
۱۴۰۳/۱۲/۰۹
/ سایت گفتنی
خوردن همزمان گوشت با ماست عوارض بدی برای سلامت بدن دارد!
عوارض خوردن ماست با گوشت: داشتن برنامه های غذایی سالم یکی از مهمترین روشها برای حفظ سلامت بدن می باشد. عادات ناصحیح و همراه کردن بعضی از غذاها با هم قدرت جذب
۱۴۰۳/۱۲/۰۹
/ سایت خط سلامت
خواص و مضرات بریانی غذای فریبنده
خط سلامت: بریانی یکی از غذاهای محبوب و خوشمزه است که میتواند به عنوان منبعی غنی از پروتئین، کربوهیدرات، ویتامین C و پتاسیم شناخته شود. اما مانند بسیاری از غذاهای پرطرفدار دیگر، مصرف بیرویه آن میتواند مشکلاتی به همراه داشته باشد. در این مطلب، به خواص و مضرات بریانی و نکات مهم برای مصرف سالم آن پرداختهایم.
برنج
گوشت
برنج
گوشت
بریانی
۱۴۰۳/۱۲/۰۸
/ سایت شادمگ
معرفی چند نوع غذای پلویی بدون گوشت خوشمزه و پرطرفدار
غذای پلویی بدون گوشت نه تنها گزینه ای سالم و مغذی است بلکه تنوع بالایی نیز دارد که می تواند به سلیقه های مختلف پاسخ دهد.
۱۴۰۳/۱۲/۰۸
/ سایت دلگرم
کتلت عدس به خوشمزگی کتلت با گوشت چرخ کرده !
این مدل از کتلت را حتما امتحان کنید. غنی از ویتامین، سالم و رضایت بخش. ترکیبی از عدس سبز آب پز، سبزی و ادویه جات .
کتلت
عدس
کتلت
عدس
طرز تهیه
۱۴۰۳/۱۲/۰۸
/ سایت خبرنامه
30 ساله که شدی این تغییرات رو تو برنامه غذاییت بیار! - خبرنامه
برای داشتن یک پیری سالم، از 30 سالگی عادات و برنامه های غذایی بهتری را اتخاذ کنید. برخی غذاها را می بایست در اولویت قرار دهید، در حالی که از مصرف گوشت های
۱۴۰۳/۱۲/۰۶
/ سایت عصرایران
چرا گوشت شتر مرغ بخوریم؟ / خواص گوشت شترمرغ (فیلم)
گوشت شتر مرغ یکی از گوشتهای سالم محسوب میشود. همه ما میدانیم که گوشت شتر مرغ زیر گروه ماکیان و مرغ هاست. بر خلاف گوشت بسیاری از پرندگان دیگر که زیر گروه ماکیان و مرغها هستند، گوشت شتر مرغ، قرمز است. این گوشت به عنوان گوشت قرمز در نظر گرفته میشود و به سرعت جایگزین گوشت گاو و انواع دیگر گوشت قرمز …
گوشت
شتر مرغ
گوشت
شتر مرغ
۱۴۰۳/۱۲/۰۵
/ سایت دلگرم
آموزش نگهداری گوشت مرغ بدون یخچال فریزر تا یک سال
یاد بگیرید چگونه گوشت مرغ را بدون یخچال تا یک سال سالم و تازه نگه دارید. روش های کاربردی و ساده برای افزایش ماندگاری!
مرغ
گوشت مرغ
مرغ
گوشت مرغ
یخچال
ماندگاری طولانی
۱۴۰۳/۱۲/۰۲
/ سایت پارسینه
رژیم گیاهخواری؛ انتخابی سالم یا چالشی تغذیهای؟
به گزارش پارسینه پلاس، در سالهای اخیر رژیم گیاهخواری به یکی از سبکهای تغذیهای پرطرفدار در سراسر جهان، از جمله ایران، تبدیل شده است. بسیاری از افراد به دلایل مختلف، از جمله حفظ سلامت، حمایت از محیطزیست و ملاحظات اخلاقی، مصرف گوشت و محصولات حیوانی را کاهش داده یا بهطور کامل کنار گذاشتهاند. با این
۱۴۰۳/۱۲/۰۱
/ سایت فرادید
(ویدئو) نحوه پرورش شترمرغ استرالیایی؛ فرآوری گوشت و روغن امو
امو (Emu) یک پرنده بزرگ بومی استرالیا است. امو به طور خاص به دلیل اندازه بزرگ، سرعت زیاد و توانایی دویدن بسیار سریع شناخته میشود. این پرنده دومین پرنده بزرگ دنیا پس از شترمرغ است و بهطور معمول در مزارع پرورش داده میشود به دلیل تولید گوشت، تخمها و محصولات دیگری مانند روغن امو. گوشت امو کمچربی و سالم …
شتر مرغ
شتر مرغ
۱۴۰۳/۱۲/۰۱
/ خبرگزاری ایلنا
طرز تهیه خرما خشک در خانه
تهیه خرما خشک در خانه یک روش ساده و جذاب برای تبدیل خرماهای تازه به یک میانوعده سالم و خوشمزه است.
انرژی
پوست
انرژی
پوست
خرما
گرد و غبار
۱۴۰۳/۱۱/۳۰
/ سایت پارسینه
ترفندهای کاربردی برای نگهداری ماهی در یخچال و فریزر بدون بوی ناخوشایند
ماهی یک پروتئین مغذی و سالم است که از چربیهای ضد التهابی برخوردار میباشد. اما برای حفظ تازگی و جلوگیری از پخش بوی ماهی در یخچال و فریزر، باید روشهای صحیحی برای نگهداری آن به کار ببرید.
پوست
گوشت
پوست
گوشت
مواد غذایی
ماهی
۱۴۰۳/۱۱/۲۹
/ سایت خط سلامت
جدول تأثیرات مصرف زیاد گوشت و فرآوردههای گوشتی بر مغز
خط سلامت: گرچه گوشت و فرآوردههای گوشتی منبع خوبی از مواد مغذی هستند، اما مصرف بیش از حد و به ویژه انواع فرآوریشده آنها میتواند تأثیرات منفی بر سلامت مغز داشته باشد. توجه به تعادل در رژیم غذایی، انتخاب محصولات سالم و استفاده از روشهای پخت مناسب میتواند به حفظ عملکرد بهینه مغز و کاهش ریسک اختلالات …
گوشت
سلامت مغز
گوشت
سلامت مغز
پروتئین
۱۴۰۳/۱۱/۲۸
/ سایت فرادید
آیا گوشت های وارداتی تنظیم بازار سالم هستند؟
دبیر انجمن صنعت گوشت و مواد پروتئینی کشور با رد برخی ادعاها درباره کیفیت پایین گوشتهای وارداتی می گوید، گوشت تنظیم بازاری تحت نظارتهای کیفی قرار دارد و از نظر سلامت ۱۰۰ درصد تأیید شده است.
گوشت
گوشت
۱۴۰۳/۱۱/۲۸
/ سایت رکنا
نگران نباشید؛ گوشتهای وارداتی سالم هستند!
رکنا اقتصادی: گوشتهای تنظیم بازاری ۱۰۰ درصد سالم و تحت نظارت کیفی هستند؛ عرضه این گوشتها با هدف حمایت از اقشار کمدرآمد و مبارزه با دلالی، تعادل را به بازار برمیگرداند.
قیمت گوشت
گوشتهای وارداتی
قیمت گوشت
گوشتهای وارداتی
گوشتهای تنظیم بازاری
۱۴۰۳/۱۱/۲۸
/ سایت دلگرم
طرز تهیه تارت سیب زمینی و گوشت / یک غذای شیک و خوشمزه
در این مقاله به شما روش تهیه تارت سیب زمینی و گوشت را آموزش میدهیم. با رعایت نکات مهم و استفاده از مواد اولیه مناسب، میتوانید غذایی خوشمزه و سالم تهیه کنید.
طرز تهیه تارت
غذای خوشمزه
طرز تهیه تارت
غذای خوشمزه
۱۴۰۳/۱۱/۲۷
/ سایت اقتصاد معاصر
گوشتهای وارداتی سالم هستند، تنها کمی چربتر!
دبیر انجمن صنعت گوشت و مواد پروتئینی کشور با رد برخی ادعاها درباره کیفیت پایین گوشتهای وارداتی گفت: گوشت تنظیم بازاری تحت نظارتهای کیفی قرار دارد و از نظر سلامت ۱۰۰ درصد تأیید شده است. وی تأکید کرد که افزایش چربی این گوشتها در نیمه دوم سال به دلیل شرایط فصلی دامهاست و ارتباطی به کیفیت ندارد.
گوشتهای وارداتی
قیمت گوشت
گوشتهای وارداتی
قیمت گوشت
۱۴۰۳/۱۱/۲۷
/ خبرگزاری ایسنا
گوشت تنظیم بازاری زیر ذرهبین انتقادات؛ گوشتهای وارداتی سالم هستند، تنها کمی چربتر!
دبیر انجمن صنعت گوشت و مواد پروتئینی کشور با رد برخی ادعاها درباره کیفیت پایین گوشتهای وارداتی گفت: گوشت تنظیم بازاری تحت نظارتهای کیفی قرار دارد و از نظر سلامت ۱۰۰ درصد تأیید شده است. وی تأکید کرد که افزایش چربی این گوشتها در نیمه دوم سال به دلیل شرایط فصلی دامهاست و ارتباطی به کیفیت ندارد.
گوشت قرمز
گوشت تنظیم بازاری
گوشت قرمز
گوشت تنظیم بازاری
گوشت
گوشت وارداتی
۱۴۰۳/۱۱/۲۷
/ خبرگزاری ایسنا
رد برخی ادعاها درباره گوشتهای تنظیم بازاری/ گوشتهای وارداتی سالم هستند، تنها کمی چربتر!
دبیر انجمن صنعت گوشت و مواد پروتئینی کشور با رد برخی ادعاها درباره کیفیت پایین گوشتهای وارداتی گفت: گوشت تنظیم بازاری تحت نظارتهای کیفی قرار دارد و از نظر سلامت ۱۰۰ درصد تأیید شده است. وی تأکید کرد که افزایش چربی این گوشتها در نیمه دوم سال به دلیل شرایط فصلی دامهاست و ارتباطی به کیفیت ندارد.
گوشت قرمز
گوشت تنظیم بازاری
گوشت قرمز
گوشت تنظیم بازاری
گوشت
گوشت وارداتی
۱۴۰۳/۱۱/۲۷
/ خبرگزاری مهر
غذای کهن؛ ساندویچ تِرونی
ساندویچ تهرونی یا ترونی یا ساندویچ کباب قلقلی، از غذاهای قدیمی معاصر بوده که خاطرخواه زیادی داشته. این غذا با گوشت چرخکرده درست میشود.
مواد غذایی
گوشت قرمز
مواد غذایی
گوشت قرمز
پیاز
رژیم غذایی
۱۴۰۳/۱۱/۲۴
/ سایت دلگرم
روش تعمیر و سرویس چرخ گوشت در خانه بدون هزینه / تیز کردن تضمینی و تمیز کردن تیغه های چرخ گوشت
اگه بهت بگم با این روشهای ساده میتونی برای همیشه به چرخ گوشت سالم و نو داشته باشی باورت میشه!؟؟
چرخ گوشت
ترفند
چرخ گوشت
ترفند
تیغه
۱۴۰۳/۱۱/۲۳
/ سایت خط سلامت
طرز تهیه کوفته مرغ سرخشده؛ طعمی لذیذ و سالم با تمام فوت و فنها
خط سلامت: کوفته مرغ سرخشده یکی از غذاهای خوشمزه و پرطرفدار ایرانی است که با ترکیب گوشت مرغ، ادویههای معطر و مواد مغذی تهیه میشود. در این دستور، تمام نکات لازم برای تهیه این غذای لذیذ و خوشمزه را با شما به اشتراک میگذاریم تا تجربهای عالی داشته باشید.
پیاز
خوشمزه
پیاز
خوشمزه
کوفته مرغ
۱۴۰۳/۱۱/۲۲
/ سایت پاتوق آنلاین
تشخیص گوشت تازه و سالم مرغ + راهکارها
از آن جا که گوشت مرغ ماده خوراکی است که به راحتی آلوده می شود، متاسفانه وقتی با افزایش قیمت مرغ تازه، تقاضا برای مرغ ارزانتر زیاد شود، امکان تقلب و سوء استفاده هم بیشتر خواهدشد.
گوشت قرمز
گوشت
گوشت قرمز
گوشت
مرغ
۱۴۰۳/۱۱/۲۰
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
خوراک قفقازی با گوشت چرخ کرده؛ یک غذای سریع و مقوی برای بچهها و بزرگسالان
خوراک قفقازی با مرغ یا گوشت چرخ کرده درست میکنند. خوراک قفقازی با گوشت چرخ کرده به دلیل استفاده از سبزیجات مختلف و گوشت قرمز در تهیه آن، یک غذای مفید و مقوی برای بچهها و بزرگسالان است.
آشپزی توصیهها و آداب
تغذیه سالم
آشپزی توصیهها و آداب
تغذیه سالم
تغذیه
۱۴۰۳/۱۱/۲۰
/ سایت تابناک
بهترین قسمت مرغ که مصرف آن در کباب کوبیده ممنوع است
به گفته رئیس شورای نظام دامپزشکی مازندران، سنگدان بهترین بخش مرغ و حاوی کمترین میزان باقیمانده داروها و ترکیبات شیمیایی در مقایسه با سایر بخشهای مرغ است. میزان چربی سنگدان از گوشت مرغ کمتر و میزان پروتئین آن بیشتر است، اما استفاده از آن در کباب کوبیده ممنوع است.
سنگدان مرغ
مرغ
سنگدان مرغ
مرغ
فیله مرغ
کباب کوبیده
۱۴۰۳/۱۱/۱۹
/ خبرگزاری مهر
نظارتهای سختگیرانه بر فرآیند تولید سوسیس و کالباس؛ الزام کارخانهها به استفاده از مواد سالم
سرپرست اداره امور فرآوردههای غذایی و آشامیدنی گفت: نظارتهای سختگیرانه بر فرآیند تولید سوسیس و کالباس و استفاده از مواد اولیه سالم و رعایت ضوابط بهداشتی از الزامات تولید این محصولات است.
سازمان غذا و دارو
گوشت قرمز
سازمان غذا و دارو
گوشت قرمز
سوسیس و کالباس
۱۴۰۳/۱۱/۱۹
/ خبرگزاری ایلنا
نظارت بر تولید فراوردههای گوشتی/ الزام کارخانهها به استفاده از گوشت سالم و مواد مجاز
سرپرست اداره امور فرآوردههای غذایی و آشامیدنی با منشأ دامی و دریایی سازمان غذا و دارو با اشاره به نظارتهای سختگیرانه بر فرآیند تولید سوسیس و کالباس تاکید کرد که استفاده از مواد اولیه سالم و رعایت ضوابط بهداشتی از الزامات تولید این محصولات است.
سازمان غذا و دارو
نظارت
سازمان غذا و دارو
نظارت
فراورده های گوشتی
۱۴۰۳/۱۱/۱۸
/ سایت دلگرم
طرز تهیه سالاد ماکارونی گیاهی (وگان)
سالاد ماکارونی گیاهی، نوعی سالاد است که در تهیه آن از مواد غذایی گیاهی به جای مواد غذایی حیوانی مانند گوشت، مرغ یا کالباس استفاده میشود. این سالاد میتواند یک گزینه مناسب برای گیاهخواران و افرادی باشد که به دنبال یک غذای سبک و سالم هستند.
سالاد ماکارونی
سالاد گیاهی
سالاد ماکارونی
سالاد گیاهی
۱۴۰۳/۱۱/۱۷
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
طرز تهیه آش شلغم بدون گوشت
آش شلغم را باید بهترین درمان سرماخوردگی در ماههای سرد زمستان دانست. این غذا یک آش غلیظ و دلچسب است که با مواد غذایی طبیعی و بسیار مفید تهیه میشود. آش شلغم سرشار از ویتامینهای C و K است که باعث تقویت سیستم ایمنی و تقویت استخوانهای سالم میشود.
تغذیه سالم
مجله دستور العمل آشپزی
تغذیه سالم
مجله دستور العمل آشپزی
۱۴۰۳/۱۱/۱۶
/ سایت عصرایران
طرز پخت دوغذای مصری سالم و خوشمزه با سیب زمینی و لوبیا (فیلم)
در این ویدئو، یک آشپز مصری طرز تهیه دو غذای خوشمزه و ساده به نامهای تبسی سیبزمینی و تبسی لوبیا را آموزش میدهد. برای تبسی سیبزمینی، شما به ۳۰۰ گرم گوشت چرخکرده، ۲ قاشق غذاخوری روغن یا کره، یک عدد پیاز خرد شده ریز، نصف قاشق چایخوری نمک، نصف قاشق چایخوری فلفل سیاه، ۱ قاشق چایخوری سیر له شده، ۲ قاشق …
سیب زمینی
لوبیا
سیب زمینی
لوبیا
آشپز مصری
۱۴۰۳/۱۱/۱۶
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
چطور با مرغ و سویا برگر خانگی درست کنیم؟
با ترکیب مواد غذایی مختلف میتوانید به جای برگرهای تکراری، برگرهایی با طعم متفاوت درست کنید. ترکیب گوشت مرغ و سویا گزینه مناسبی برای درست کردن یک برگر خانگی سالم و سریع است. دستور تهیه این برگر را آموزش دادهایم.
مواد غذایی
آشپزی توصیهها و آداب
مواد غذایی
آشپزی توصیهها و آداب
فست فود
۱۴۰۳/۱۱/۱۵
/ سایت سبک ایده آل
بهترین پزشکان جهان: توصیههای طبیعی برای سلامت بهتر - سبک ایده آل
توصیههایی مانند مصرف نمک طبیعی، شکر نیشکر تجزیه نشده، و گوشتهای سالم میتوانند به حفظ سلامتی و پیشگیری از بیماریها کمک کنند.
۱۴۰۳/۱۱/۱۵
/ سایت تریبون اقتصاد
۵ نکته برای کاهش وزن بدون ورزش
اگر علاوه بر یک رژیم غذایی سالم به طور منظم ورزش کنید، کار را برای خودتان راحتتر خواهید کرد، اما برخی از افراد به دلایل مختلف نمیتوانند ورزش فشرده انجام دهند یا به سادگی تمایلی به آن ندارند. برای کاهش وزن، کمبود کالری ضروری است. برای این کار باید کالری کمتری نسبت به مصرف بدنتان مصرف کنید. شما میتوانید …
رژیم غذایی
سرما
رژیم غذایی
سرما
کاهش وزن
گوشت
۱۴۰۳/۱۱/۱۴
/ سایت پارسینه
فوت و فنهای رویال برگر خانگی+ طرز تهیه
به گزارش پارسینه پلاس، باتهیه رویالبرگر در خانه، خیالتان از سالم و کمچرب بودن این فست فود محبوب راحت خواهد بود. دستور پخت رویال برگر خانگی آمادهسازی: ۲۰ دقیقه پخت: ۳۰ دقیقه تعداد: ۴ نفر مواد لازم: گوشت چرخکرده: ۵۰۰ گرم تخممرغ: یک عدد پیاز: ۴ عدد آرد سوخاری: یک قاشق غذاخوری سیر: ۲ حبه
۱۴۰۳/۱۱/۱۴
/ سایت پارسینه
طرز تهیه یک کوکوی متفاوت با بادمجان +فیلم
این کوکوی خوشمزه بادمجان را بدون استفاده از گوشت و مرغ کاملا سالم و گیاهی مناسب با هر ذائقه درست کنید و لذت ببرید.
۱۴۰۳/۱۱/۱۱
/ سایت فرتاک
طرز تهیه آش شله قلمکار با گوشت کم چرب برای تقویت سیستم ایمنی
با این دستور ساده، آش شله قلمکار خوشمزه و سالم با گوشت کمچرب و حبوبات مغذی درست کنید و از فواید آن بهره ببرید.
آش شله قلمکار
آش شله قلمکار
۱۴۰۳/۱۱/۱۱
/ سایت فرتاک
طرز تهیه کباب بختیاری با گوشت مرغ برای کاهش کلسترول
با این دستور ساده، کباب بختیاری سالم با گوشت مرغ و سبزیجات معطر آماده کنید
کباب بختیاری
طرز تهیه کباب بختیاری
کباب بختیاری
طرز تهیه کباب بختیاری
۱۴۰۳/۱۱/۱۱
/ سایت گفتنی
برای داشتن یک سالاد سالم این مواد غذایی را هرگز داخل اون نیندازید!
سالاد را سالم میل نمایید: در درست کردن سالادها باید استفاده از گوشت های فرآوری شده که پر از قند و چربی و نمک هستند را فراموش کنید و به جای این پروتئین ها بهتر
۱۴۰۳/۱۱/۱۱
/ سایت فرتاک
طرز تهیه قورمه سبزی با گوشت کم چرب برای سلامت قلب
با این دستور سالم، قورمه سبزی خوشمزه با گوشت کمچرب درست کنید و از فواید لیمو عمانی و سبزیجات تازه بهره ببرید.
قورمه سبزی
قورمه سبزی با گوشت
قورمه سبزی
قورمه سبزی با گوشت
۱۴۰۳/۱۱/۱۱
/ خبرگزاری مهر
غذای کهن؛ زرشکپلو با گوشت
همیشه زرشک را در کنار برنج و مرغ دیدهایم اما گویا سالها قبل این میوه ریز و ترشمزه را با گوشتهای قلقلی شده ترکیب میکردند.
مواد غذایی
غذای حلال
مواد غذایی
غذای حلال
غذاهای محلی ایران
غذای سالم
۱۴۰۳/۱۱/۱۰
/ سایت فرتاک
طرز تهیه برگر خانگی با گوشت چرخ کرده و سبزیجات تازه
با این دستور ساده، برگر خانگی با گوشت چرخکرده و سبزیجات تازه درست کنید و از یک غذای سالم لذت ببرید.
برگر خانگی
برگر خانگی با گوشت چرخ کرده
برگر خانگی
برگر خانگی با گوشت چرخ کرده
۱۴۰۳/۱۱/۱۰
/ سایت درلحظه
این بهترین و سالم ترین رژیم غذایی در جهان است!
بهترین انتخاب برای غذای اصلی، گوشت مرغ و حبوبات است. غذایی که پروتئینهای حیوانی و گیاهی را برای سلامت عضلات و استخوانها ارائه میدهد.
رژیم
سالم ترین رژیم
رژیم
سالم ترین رژیم
غذای سالم
۱۴۰۳/۱۱/۰۹
/ سایت فرتاک
کدام قسمت مرغ خطرناکتر است؟ | مفیدترین بخش مرغ کجاست؟
گوشت مرغ بهدلیل دارا بودن پروتئین بالا و خواص تغذیهای فراوان، یکی از محبوبترین منابع پروتئینی در رژیمهای غذایی است. با این حال، برخی قسمتهای مرغ وجود دارند که مصرف آنها میتواند خطراتی برای سلامت بدن به همراه داشته باشد. در این مقاله، به بررسی قسمتهایی از مرغ که باید از مصرف آنها خودداری کرد، …
مرغ
پوست مرغ
مرغ
پوست مرغ
۱۴۰۳/۱۱/۰۴
/ سایت خط سلامت
راز زرشک پلو با کوفته قلقلی مرغ که سرآشپزها نمیخواهند بدانید + خواص زرشک پلو
خط سلامت:زرشکپلو با ترکیب طعم لذیذ و خواص متنوع غذایی، بخشی مهم از سفرههای ایرانی را تشکیل میدهد و میتواند به عنوان یک وعده غذایی سالم و مغذی در نظر گرفته شود.
زیبایی
شعله
زیبایی
شعله
شیر
گوشت
۱۴۰۳/۱۱/۰۴
/ سایت فرادید
طرز تهیه کباب کوبیده بدون ریزش؛ مقدار گوشت برای هر سیخ
کباب کوبیده سنتی یکی از غذاهای معروف ایرانی ها است. این غذا را به راحتی می توانید در خانه تهیه کنید و سالم بودن آن اطمینان حاصل کنید. در اصل کباب کوبیده سنتی با گوشت قرمز است.
طرز تهیه
طرز تهیه
۱۴۰۳/۱۱/۰۴
/ سایت خط سلامت
رازهای دستیابی به طول عمر بیشتر: کشف کلید عمر طولانی
خط سلامت: داشتن عمر طولانی و زندگی سالم نیازمند یافتن اکسیر جوانی نیست. فقط ۳ نکته را جدی بگیرید.
رژیم غذایی
طول عمر
رژیم غذایی
طول عمر
گوشت قرمز
مرگ
۱۴۰۳/۱۱/۰۳
/ خبرگزاری ایلنا
روش تهیه کباب کوبیده بدون ریزش
کباب کوبیده سنتی یکی از غذاهای معروف ایرانی ها است. این غذا را به راحتی می توانید در خانه تهیه کنید و سالم بودن آن اطمینان حاصل کنید. در اصل کباب کوبیده سنتی با گوشت قرمز است.
برنج
زعفران
برنج
زعفران
گوشت
گوشت قرمز
۱۴۰۳/۱۱/۰۳
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
روش تهیه کباب کوبیده بدون ریزش ؛ مقدار گوشت برای هر سیخ کباب کوبیده چقدر است ؟
کباب کوبیده سنتی یکی از غذاهای معروف ایرانی ها است. این غذا را به راحتی می توانید در خانه تهیه کنید و سالم بودن آن اطمینان حاصل کنید. در اصل کباب کوبیده سنتی با گوشت قرمز است.
مهارتها فوت و فن
مهارتها فوت و فن
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۳/۱۱/۰۳ - ۱۳:۵۹:۳۸
اخبار گوشی موبایل
کلینیک زیبایی
خرید سرور مجازی
یکشنبه ۱۰ فروردین ۱۴۰۴ -
30 March 2025
دریافت اخبار بیشتر
اخبار گوشی موبایل
کلینیک زیبایی
خرید سرور مجازی