گردو با خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی خود می تواند به کاهش چربی کبد و بهبود سلامت متابولیک کمک کند. این مقاله به بررسی علمی تأثیر گردو بر کبد چرب و نحوه مصرف صحیح آن می پردازد.

گردو با خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی خود می تواند به کاهش چربی کبد و بهبود سلامت متابولیک کمک کند. این مقاله به بررسی علمی تأثیر گردو بر کبد چرب و نحوه مصرف صحیح آن می پردازد.

هلو سرشار از فیبر، ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌ است و با قند طبیعی و کالری پایین، گزینه‌ای سالم برای میان‌وعده محسوب میشه. اما کلوچه حاوی مقدار زیادی شکر، چربی اشباع و آرد سفیده که کالری بالایی داره و مصرف مداومش می‌تونه منجر به افزایش وزن و اختلالات متابولیک بشه.

بیماری‌های متابولیک مانند دیابت (قند خون بالا)، فشار خون بالا و چربی خون از شایع‌ترین مشکلات سلامتی در جهان امروز هستند.

شفقنا آینده- یک بررسی سیستماتیک، سرکه سیب را به عنوان یک کمک امیدوارکننده و در دسترس برای وزن و سلامت متابولیک نشان می‌دهد، اما مطالعات طولانی‌مدت بزرگتری برای تأیید ایمنی و اثربخشی آن مورد نیاز است. به گزارش شفقنا از مدیکال نیوز، در یک متاآنالیز اخیر در مجله Nutrients، محققان در ایتالیا کارآزمایی‌های …

ایسنا/ پژوهشگران دانشکده پزشکی دانشگاه کالیفرنیا، داروی جدیدی موسوم به « ION224» را توسعه داده‌اند که می‌تواند درمانی نویدبخش برای استئاتوهپاتیت مرتبط با اختلال متابولیک کبد چرب باشد. این داروی جدید، تا کنون در کارآزمایی‌های بالینی توانسته در ۶۰ درصد بیماران مبتلا به کبد چرب شدید، بهبود چشمگیری داشت

نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد که مصرف شبانه پسته در افراد مبتلا به پیش‌دیابت می‌تواند بر ترکیب میکروبیوم روده تأثیرگذار باشد.

شرطی‌سازی متابولیک (MetCon)؛ تمرینی برای فعال‌سازی کامل سیستم انرژی بدن است. در این مطلب شیوه‌ی انجام صحیح تمرین‌های شرطی‌ سازی را یاد می‌گیرید.

نتایج یک مطالعه بالینی نشان می‌دهد که جایگزینی میان‌وعده‌های شبانه کربوهیدراتی با پسته در افراد مبتلا به پیش‌دیابت، می‌تواند به تغییر مثبت ترکیب میکروبیوم روده منجر شود؛ تغییری که احتمالاً به بهبود سلامت متابولیک و پیشگیری از دیابت نوع ۲ کمک می‌کند.

متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به تاثیر فریز و تست کردن نان بر تشکیل «نشاسته مقاوم» و اثرات مثبت آن بر دیابت و سلامت متابولیک، گفت: یک تغییر کوچک در شیوه مصرف نان می‌تواند نقش بزرگی در کنترل قند خون داشته باشد.

کلینیک دیابت طالقانی کرمانشاه جایگاه کنونی خود به عنوان یک قطب تخصصی پیشرو در حوزه بیماری‌های متابولیک در گستره غرب ایران را از طریق تلفیق نظام‌مند و یکپارچه سه رکن بنیادینِ درمان بالینی مبتنی بر شواهد، آموزش مستمر و هدفمند بیمار، و پژوهش کاربردیِ نشأت‌گرفته از چالش‌های بالینی، تحت رهبری آکادمیک و چشم‌انداز …

شفقنا- دانشمندان کانادایی موفق شدند روش ابتکاری برای محبوس کردن یک مولکول مضر در روده پیش از آنکه به سلامت کبد و سطح قند خون آسیب برساند، کشف کنند. به گزارش شفقنا؛ وبگاه آرتی عربی نوشت: «تیمی از پژوهشگران دانشگاه‌های مک‌مستر، لاوال و اتاوا دریافتند که د-لاکتات، محصول جانبی تولیدشده توسط باکتری‌های روده، …

پژوهشگران کره‌ای دریافتند ویتامین B3 با مهار مولکول ژنتیکی miR-93 می‌تواند پیشرفت بیماری کبد چرب متابولیک (MASLD) را متوقف کرده و به درمان مؤثر این بیماری کمک کند.

زومیت/ شاید فکر کنید هرچه پروتئین بیشتری مصرف کنید بهتر است، اما مصرف بیش از اندازه پروتئین می‌تواند برای کلیه‌ها، قلب و حتی تعادل متابولیک بدن خطرناک باشد. این روزها پروتئین به ستاره دنیای تغذیه تبدیل شده است. شبکه‌های اجتماعی پر از توصیه‌هایی است که شما را به مصرف پروتئین بیشتر، به‌ویژه از طریق مک

یکی از اندام‌هایی که امکان دارد سلامت آن به دلیل تغذیه نادرست به خطر بیفتد، کلیه است که نقش مهمی در پاکسازی خون برای اطمینان از تشکیل ادرار و ترشح مواد زائد متابولیک بدن ایفا می‌کند.

چربی شکم فقط یک دغدغه ظاهری نیست، بلکه تهدیدی جدی برای قلب، مغز و سیستم متابولیک بدن محسوب می‌شود. گزارش‌ها نشان می‌دهد تجمع این چربی می‌تواند به دیابت، بیماری قلبی و حتی سرطان منجر شود. اما خبر خوب این است که با تغییراتی ساده می‌توان جلوی این خطر را گرفت.

متخصص روماتولوژی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با تأکید بر ضرورت پیشگیری و تشخیص زودهنگام، گفت: پوکی استخوان شایع‌ترین بیماری متابولیک استخوان است و باید با شناسایی عوامل خطر، نسبت به پیشگیری و درمان آن به‌موقع اقدام کرد. 

چاقی شکمی (Abdominal Obesity یا Central Obesity) به عنوان انباشت بیش از حد چربی احشایی یا زیر جلدی در ناحیه شکم و دور کمر تعریف می شود که مستقل از شاخص توده بدنی (BMI) با افزایش خطر بیماری‌های متابولیک و قلبی_عروقی در ارتباط است.

رژیم فست این روزها حسابی رواج پیدا کرده است. در این مطلب با هم می‌بینیم که رژیم فست چیست و آیا روزه داری متناوب واقعاً لاغر می‌کند؟!

شواهد فزاینده‌ای وجود دارد که نشان می‌دهد ترکیب باکتری‌های روده بر خطر چاقی تأثیر می‌گذارد و تحقیقات جدید این نظریه را تأیید می‌کند که باکتری‌های خوب منتقل شده از طریق پیوند میکروبیوتای مدفوع(FMT) می‌توانند به تقویت سلامت متابولیک در طول چندین سال کمک کنند.

زنان از اواخر دهه چهارم زندگی با تغییرات عمده‌ در سلامت قلب و عروق خود مواجه می‌شوند؛ شکل‌گیری چربی احشایی و احتمال ابتلا به سندرم متابولیک از شرایطی است که می‌تواند بر سلامتی قلب موثر باشد. در این اینفوگرافیک توصیه‌هایی برای حفاظت از قلبزنان را مشاهده می‌کنید.

مطالعات جدید ارتباط نگران‌کننده‌ای بین سندرم متابولیک و پارکینسون کشف کرده‌اند. این سندرم که شامل چربی شکم، فشار خون بالا و قند خون بالاست، اکنون نه تنها خطر بیماری قلبی و دیابت را افزایش می‌دهد، بلکه می‌تواند عامل خطر قابل اصلاحی برای بیماری پارکینسون باشد. محققان می‌گویند حفظ سلامت متابولیک، به خصوص …

دیابت به عنوان یکی از شایع‌ترین بیماری‌های متابولیک در جهان، همواره دغدغه اصلی بیماران و خانواده‌ها بوده است.

اولین کنگره ملی «نقش فناوری‌های پیشرفته در مدیریت بیماری‌های متابولیک و دیابت کودکان» 16 شهریور ماه در شیراز برگزار می‌شود.

زنان از اواخر دهه ۴۰ زندگی با تغییرات عمده‌ در سلامت قلب و عروق خود مواجه می‌شوند؛ شکل‌گیری چربی احشایی و احتمال ابتلا به سندرم متابولیک از شرایطی است که می‌تواند بر سلامتی قلب موثر باشد. در این اینفوگرافیک توصیه‌هایی برای حفاظت از قلبزنان را مشاهده می‌کنید.

سن‌ ابتلا به دیابت، فشارخون و بیماری‌های متابولیک هم در این گروه به‌شدت در حال کاهش است.

نتایج تحقیقات انجام گرفته نشان می‌دهد افرادی که از رژیم غذایی مدیترانه‌ای پیروی می‌کنند، انعطاف‌پذیری بیشتری در برابر بیماری‌های قلبی، سندرم متابولیک، دیابت و افسردگی دارند.

تحلیلگران گزارش می‌دهند که درمان‌های مبتنی بر اولیگونوکلئوتیدها در حال شکل‌دهی به یک انقلاب دارویی هستند؛ رویکردی که مستقیماً علل ژنتیکی بیماری‌ها را هدف قرار می‌دهد و نویدبخش دوره‌ای نوین در پزشکی دقیق است.

یک شرکت قرارداد همکاری گسترده‌ای با Replicate Bioscience به امضاء رساند تا با استفاده از فناوری RNA خودتکثیرکننده (srRNA) درمان‌های نوینی برای چاقی، دیابت نوع ۲ و بیماری‌های قلبی متابولیک توسعه دهد.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افراد مبتلا به سندرم متابولیک تا ۴۰ درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری پارکینسون هستند.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افراد مبتلا به سندرم متابولیک تا ۴۰ درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری پارکینسون هستند.

امروزه رژیم‌های غذایی مدرن پر از خوراکی‌های فوق‌فرآوری‌شده است؛ عاملی که به گفته متخصصان، سهم بزرگی در مرگ‌ومیرهای ناشی از بیماری‌های قلبی و متابولیک دارد

خراسان/ نتایج یک تحقیق در دانمارک نشان داده که خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و متابولیک در کودکانی که زمان زیادی را صرف تماشای صفحه گوشی، تبلت یا تلویزیون می‌کنند، افزایش می‌یابد. این پژوهش حاکی از آن است که گذراندن زمان زیاد مقابل صفحه نمایش از هر نوع (چه تبلت، چه تلفن‌همراه یا تلویزیون) می‌تواند در

حذف غذاهای فوق فرآوری شده می‌تواند کاهش وزن را تا دو برابر افزایش دهد و خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن را کاهش دهد. تحقیقات نشان می‌دهد این غذاها به دلیل کالری بالا و ارزش غذایی کم، تأثیر مستقیم بر چاقی و مشکلات متابولیک دارند.

شفقنا- پژوهشگران اعلام کردند که فناوری جدیدی می‌تواند امکان تزریق سریع داروهایی که اکنون نیاز به تزریق وریدی طولانی دارند را فراهم کند. به گزارش شفقنا؛ وبگاه روزنامه الشرق الاوسط نوشت: «داروهای معروف به آنتی‌بادی‌ها که معمولاً برای درمان سرطان، بیماری‌های خودایمنی و اختلالات متابولیک استفاده می‌شوند، …

تحقیقات جدید نشان می‌دهد حذف غذاهای فوق فرآوری شده می‌تواند نتایج کاهش وزن را تقریباً دو برابر کند. مصرف غذای فوق فرآوری شده نه تنها باعث پرخوری و افزایش کالری دریافتی می‌شود، بلکه خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن را نیز به شدت افزایش می‌دهد و سلامتی شما را به خطر می‌اندازد.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد حذف غذاهای فوق‌فرآوری‌شده می‌تواند روند کاهش وزن را تا دو برابر سرعت بخشد و خطر ابتلا به بیماری‌های متابولیک و مزمن را به طور چشمگیری کاهش دهد.

حذف غذاهای فوق فرآوری شده می‌تواند کاهش وزن را تا دو برابر افزایش دهد و خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن را کاهش دهد. تحقیقات نشان می‌دهد این غذاها به دلیل کالری بالا و ارزش غذایی کم، تأثیر مستقیم بر چاقی و مشکلات متابولیک دارند.

سندرم متابولیک به مجموعه‌ای از اختلالات متابولیکی گفته می‌شود که ریسک ابتلا به بیماری‌های قلبی، سکته و دیابت نوع ۲ را افزایش می‌دهد.

تحقیقات جدیدی از کشور دانمارک نشان می‌دهد که استفاده بیش از حد از صفحه‌نمایش در کودکان و نوجوانان با علائم هشداردهنده و زودهنگام بیماری‌های قلبی و متابولیک مرتبط است.

رکنا: مطالعات جدید هندی نشان می‌دهد که انبه برخلاف باورهای قدیمی در صورت مصرف کنترل‌شده نه‌تنها برای افراد دیابتی مضر نیست، بلکه می‌تواند به بهبود قند خون و سلامت متابولیک کمک کند.

یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مزمن متابولیک در جهان است که به‌دلیل اختلال در تولید یا عملکرد انسولین، موجب افزایش غیرطبیعی قند خون می‌شود.

رکنا: ضعف پا تنها یک علامت ساده خستگی نیست؛ می‌تواند هشداری جدی برای مشکلات عضلانی، عصبی، عروقی یا متابولیک باشد که زندگی روزمره و سلامت شما را تهدید می‌کند. از کم‌تحرکی و کمبود ویتامین گرفته تا بیماری‌های مزمن مانند دیابت، آرتریت و مشکلات عصبی، هر کدام می‌توانند باعث ناتوانی در راه رفتن، درد مزمن و …

برنا _ گروه رسانه: یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مزمن متابولیک در جهان است که به‌دلیل اختلال در تولید یا عملکرد انسولین، موجب افزایش غیرطبیعی قند خون می‌شود.

سندرم متابولیک، مجموعه‌ای از عوامل خطرآفرین، سلامتی شما را تهدید می‌کند، اما راه حل می‌تواند در سبد خرید شما باشد.

باشگاه خبرنگاران/ کلم پیچ منبع خوبی از فیبر است که به جلوگیری از قند خون بالا کمک می‌کند. سندرم متابولیک یک بیماری شایع است که با علائمی مانند افزایش وزن به خصوص در اطراف کمر و فشار خون بالا و کلسترول همراه است. همچنین با سایر مشکلات سلامتی مانند دیابت، بیماری قلبی و چاقی مرتبط است. بازار طبق گفته

شیر خشک درمانی؛ نیاز حیاتی، نه انتخاب لوکس / نوزادان با مشکلات متابولیک نیازمند استفاده مداوم از شیرخشک درمانی‌ هستند

مهر/ پژوهشگر مرکز تحقیقات دیابت دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: عامل اصلی افزایش شیوع دیابت رژیم غذایی ناسالم، کم‌تحرکی است که کشور هنوز به اهداف کاهش شیوع دیابت دست نیافته است. دیابت یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مزمن متابولیک در جهان است که به‌دلیل اختلال در تولید یا عملکرد انسولین، موجب افزایش غیرطبی

در حالی‌که ایران متعهد به کاهش شیوع دیابت بود، آمارها نشان می‌دهد این بیماری متابولیک مزمن نه تنها کنترل نشده بلکه در حال گسترش است؛ از سنین پایین گرفته تا میانسالی، دیابت حالا به تهدیدی عمومی برای سلامت جامعه تبدیل شده است.

در سال‌های اخیر، افزایش شیوع چاقی و بیماری‌های متابولیک توجه پژوهشگران را به عوامل مؤثر بر سوخت‌وساز بدن جلب کرده است. اگرچه متابولیسم کُند به‌طور سنتی به‌عنوان دلیل اصلی افزایش وزن شناخته می‌شود، مطالعات جدید نشان می‌دهند که نوسانات قند خون نقش کلیدی در اختلال این فرآیند دارد.

در سال‌های اخیر، افزایش شیوع چاقی و بیماری‌های متابولیک توجه پژوهشگران را به عوامل مؤثر بر سوخت‌وساز بدن جلب کرده است. اگرچه متابولیسم کُند به‌طور سنتی به‌عنوان دلیل اصلی افزایش وزن شناخته می‌شود، مطالعات جدید نشان می‌دهند که نوسانات قند خون نقش کلیدی در اختلال این فرآیند دارد.

در سال‌های اخیر، افزایش شیوع چاقی و بیماری‌های متابولیک توجه پژوهشگران را به عوامل مؤثر بر سوخت‌وساز بدن جلب کرده است. اگرچه متابولیسم کُند به‌طور سنتی به‌عنوان دلیل اصلی افزایش وزن شناخته می‌شود، مطالعات جدید نشان می‌دهند که نوسانات قند خون نقش کلیدی در اختلال این فرآیند دارد.

برنا _ گروه رسانه: مطالعه‌ای گسترده روی هزاران نفر از سالمندان سوئدی نشان داده است که سطح پایین قند خون، کراتینین و اسید اوریک در میانسالی می‌تواند یکی از کلیدهای رسیدن به عمر ۱۰۰ سال یا بیشتر باشد. نتایج این پژوهش، ارتباط احتمالی سلامت متابولیک با طول عمر استثنایی را آشکار می‌کند.

در سال‌های اخیر، افزایش شیوع چاقی و بیماری‌های متابولیک توجه پژوهشگران را به عوامل مؤثر بر سوخت‌وساز بدن جلب کرده است. اگرچه متابولیسم کُند به‌طور سنتی به‌عنوان دلیل اصلی افزایش وزن شناخته می‌شود، مطالعات جدید نشان می‌دهند که نوسانات قند خون نقش کلیدی در اختلال این فرآیند دارد.

در سال‌های اخیر، افزایش شیوع چاقی و بیماری‌های متابولیک توجه پژوهشگران را به عوامل مؤثر بر سوخت‌وساز بدن جلب کرده است. اگرچه متابولیسم کُند به‌طور سنتی به‌عنوان دلیل اصلی افزایش وزن شناخته می‌شود، مطالعات جدید نشان می‌دهند که نوسانات قند خون نقش کلیدی در اختلال این فرآیند دارد.

نتایج یک تحقیق جدید نشان داده که استفاده بی‌رویه از ابزارهای دیجیتال در کودکی و نوجوانی، سلامت قلب و متابولیک آنها را در بزرگسالی با خطرات متعددی مواجه می‌کند.

پژوهش جدیدی نشان می‌دهد که سیب‌زمینی سرخ کرده ممکن است سلامت متابولیک بدن را به‌شدت تهدید کند

نتایج یک تحقیق در دانمارک نشان داده که خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و متابولیک در کودکانی که زمان زیادی را صرف تماشای صفحه گوشی، تبلت یا تلویزیون می‌کنند، افزایش می‌یابد.

نتایج یک تحقیق در دانمارک نشان داده که خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و متابولیک در کودکانی که زمان زیادی را صرف تماشای صفحه گوشی، تبلت یا تلویزیون می‌کنند، افزایش می‌یابد.

رژیم غذایی مدیترانه‌ای یکی از سالم‌ترین انتخاب‌های غذایی است، نتایج تحقیقات انجام گرفته نشان می‌دهد افرادی که از رژیم غذایی مدیترانه‌ای پیروی می‌کنند، انعطاف پذیری بیشتری در برابر بیماری‌های قلبی، سندروم متابولیک، دیابت و افسردگی دارند.

دیابت نوع دو (Type ۲ Diabetes) یکی از رایج‌ ترین بیماری‌های متابولیک قرن ۲۱ است که بسیاری از افراد را بی‌آنکه متوجه باشند، درگیر می‌کند. برخلاف دیابت نوع ۱ که معمولاً زمینه‌ی ژنتیکی و خودایمنی دارد، دیابت نوع ۲ ارتباط مستقیمی با سبک زندگی، تغذیه، فعالیت بدنی، چاقی و عوامل محیطی دارد.

آیا می‌دانستید که بیش از یک‌سوم مردم دنیا به نوعی از کبد چرب متابولیک (MASLD) مبتلا هستند؟ پژوهش‌های تازه نشان می‌دهد که این بیماری نه‌تنها با سبک زندگی بی‌تحرک و تغذیه ناسالم مرتبط است، بلکه با روند پیری نیز وارد یک چرخه‌ی معیوب می‌شود.

اقتصادنیوز: آیا می‌دانستید که بیش از یک‌سوم مردم دنیا به نوعی از کبد چرب متابولیک (MASLD) مبتلا هستند؟ پژوهش‌های تازه نشان می‌دهد که این بیماری نه‌تنها با سبک زندگی بی‌تحرک و تغذیه ناسالم مرتبط است، بلکه با روند پیری نیز وارد یک چرخه‌ی معیوب می‌شود.

متخصص تغذیه با اشاره به تأثیر رژیم‌های غذایی نوین مانند فستینگ و کتوژنیک بر کاهش وزن و کنترل بیماری‌های متابولیک، بر ضرورت اجرای صحیح و محدود رژیم‌های محدودکننده مانند کتوژنیک تأکید کرد.

برنا _ گروه رسانه: متخصص تغذیه با بررسی رژیم‌های غذایی نوین مانند فستینگ و کتوژنیک، تأکید می‌کند که این رژیم‌ها در کاهش وزن و کنترل بیماری‌های متابولیک مؤثر هستند، اما باید با دقت و محدودیت اجرا شوند تا از بروز مشکلات تغذیه‌ای جلوگیری شود.

مصرف روزانه یک مشت بادام با ایجاد احساس سیری، تنظیم قند خون و کاهش چربی احشایی، به سلامت متابولیک بدن کمک می‌کند.

مصرف یک مشت کوچک از بادام به صورت روزانه به مهار ولع غذایی و حمایت از سلامت متابولیک کمک می‌کند.

برنا _ گروه رسانه: خیلی‌ها تصور می‌کنند اگر فقط میوه بخورند، به‌طور طبیعی وزن کم می‌کنند. اما وزارت بهداشت هشدار می‌دهد که این باور پایه علمی ندارد. میوه‌ها اگرچه سالم‌اند، اما مصرف افراطی آن‌ها نه تنها کاهش وزن نمی‌آورد، بلکه می‌تواند نتیجه‌اش افزایش وزن و حتی اختلال متابولیک باشد.

محققان دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با انجام پژوهشی تحت عنوان «بررسی ارتباط میان سطوح خونی سلنیوم و سندرم متابولیک در بزرگسالان»، داده‌های مطالعات اپیدمیولوژیک را گردآوری و با روش سیستماتیک و متاآنالیز که انجام شد؛ موفق شدند یافته‌ای نوین درباره ارتباط سلنیوم و سندرم متابولیک ارائه دهند و آن اینکه افزایش …

شفقنا – پیری کبد فقط روی چربی اثر نمی‌گذارد؛ بلکه باعث کاهش توان ترمیم پس از آسیب و مقاومت به انسولین نیز می‌شود. به گزارش شفقنا زندگی به نقل از همشهری آنلاین ، آیا می‌دانستید که بیش از یک‌سوم مردم دنیا به نوعی از کبد چرب متابولیک (MASLD) مبتلا هستند؟ پژوهش‌های تازه نشان می‌دهد که [ ]

خیلی‌ها تصور می‌کنند اگر فقط میوه بخورند، به‌طور طبیعی وزن کم می‌کنند. اما وزارت بهداشت هشدار می‌دهد که این باور پایه علمی ندارد. میوه‌ها اگرچه سالم‌اند، اما مصرف افراطی آن‌ها نه تنها کاهش وزن نمی‌آورد، بلکه می‌تواند نتیجه‌اش افزایش وزن و حتی اختلال متابولیک باشد.

اجتماع میکروبی پنیر اکوسیستم پیچیده‌ای است که فعالیت متابولیکی اعضای این اکوسیستم تعیین‌کننده نوع ترکیبات شیمیایی تولیدی در محصول محسوب می‌شوند. در مرحله رساندن پنیر تغییرات متوالی در جمعیت میکروبی، آنزیم‌های مرتبط با آن‌ها و واکنش‌های بیوشیمیایی منجر به آزاد شدن صدها یا هزاران ترکیب معطر می‌شود.

آیا می‌دانستید که بیش از یک‌سوم مردم دنیا به نوعی از کبد چرب متابولیک (MASLD) مبتلا هستند؟ پژوهش‌های تازه نشان می‌دهد که این بیماری نه‌تنها با سبک زندگی بی‌تحرک و تغذیه ناسالم مرتبط است، بلکه با روند پیری نیز وارد یک چرخه‌ی معیوب می‌شود.

رکنا: خوابیدن بیش از 9 ساعت در شب می‌تواند سلامت را تحت تأثیر قرار داده و خطر بروز مشکلاتی مانند افسردگی، بیماری‌های متابولیک، افزایش وزن و حتی احتمال مرگ زودرس را افزایش دهد.

کارشناس طب سنتی با بیان اینکه پیش دیابت مرحله ای است که در آن قند خون بالاتر از حد طبیعی است، اما هنوز به حد دیابت نرسیده، گفت: این یک فرصت طلایی برای پیشگیری است که باید از آن بهره گرفت.

پزشک مرکز بهداشت شهید بلندیان قزوین با هشدار نسبت به روند رو به رشد ابتلا به انواع ویروسی و متابولیک بیماری هپاتیت گفت: هپاتیت، با علل متنوع و ماهیتی پنهان، یک تهدید جدی برای سلامت عمومی است که در صورت بی‌توجهی می‌تواند به سیروز و سرطان کبد منجر شود.

پژوهش‌ها نشان می‌دهند که یک صبحانه متعادل می‌تواند نقش مهمی در کاهش وزن، تنظیم قند خون و بهبود عملکرد مغز ایفا کند.

پزشک مرکز بهداشت شهید بلندیان قزوین با هشدار نسبت به روند رو به رشد ابتلا به انواع ویروسی و متابولیک بیماری هپاتیت گفت: هپاتیت، با علل متنوع و ماهیتی پنهان، یک تهدید جدی برای سلامت عمومی است که در صورت بی‌توجهی می‌تواند به سیروز و سرطان کبد منجر شود.

تحقیقات ۲۸ ساله دانشگاه علوم پزشکی تهران نشان می‌دهد بیماری‌های دهان و دندان نه تنها شایع‌ترین مشکل بهداشتی کشورند، بلکه عامل مهم و مستقیم افزایش خطر دیابت، فشار خون و بیماری‌های قلبی هستند؛ گزارشی که زنگ هشدار برای اصلاح سیاست‌های سلامت ملی است.

تحقیقات نشان می‌دهند خوابیدن بیش از حد، یعنی بیشتر از نیاز بدن براساس سن فرد، با مشکلات سلامتی مانند افسردگی، درد مزمن، افزایش وزن و اختلالات متابولیک مرتبط است و می‌تواند خطر مرگ را افزایش دهد.

سطح قند خون بعد از غذا شاخص مهمی در سلامت متابولیک است و بالا یا پایین بودن آن می‌تواند بر کل بدن اثر بگذارد.

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز از موفقیت این دانشگاه در اجرای برنامه غربالگری نوزادان برای شناسایی بیماری فنیل‌کتونوری (PKU) و سایر بیماری‌های متابولیک ارثی، با پوشش صددرصدی، برای هفتمین سال متوالی خبر داد.

میوه‌های کم‌قند نظیر آووکادو، توت‌فرنگی، لیموترش و ... با محتوای قند پایین و مواد مغذی بالا، گزینه‌های مناسبی برای رژیم‌های بدون قند هستند. این میوه‌ها با کمک به کنترل قند خون و مدیریت وزن، به سلامت متابولیک کمک می‌کنند.

میوه‌های کم‌قند نظیر آووکادو، توت‌فرنگی، لیموترش و ... با محتوای قند پایین و مواد مغذی بالا، گزینه‌های مناسبی برای رژیم‌های بدون قند هستند. این میوه‌ها با کمک به کنترل قند خون و مدیریت وزن، به سلامت متابولیک کمک می‌کنند.

شفقنا آینده- تحقیقات جدید، سلامت متابولیک والدین و وزن هنگام تولد کودک را با شدت آسم مرتبط می‌کند و برای اولین بار نشان می‌دهد که چگونه کلسترول پدر می‌تواند محافظت متوسطی ارائه دهد. به گزارش شفقنا از مدیکال نیوز، چاقی دوران کودکی در سراسر جهان در حال افزایش است و بیش از 15٪ از کودکان آمریکایی [ ]

شیرخشک‌های رژیمی و متابولیک برای نوزادان بیمار، با نظارت سازمان غذا و دارو و حمایت یارانه‌ای دولت، به‌صورت هدفمند و تخصصی توزیع می‌شوند. تولید داخلی هم در این مسیر رو به تقویت است.

میوه‌های کم‌قند نظیر آووکادو، توت‌فرنگی، لیموترش و ... با محتوای قند پایین و مواد مغذی بالا، گزینه‌های مناسبی برای رژیم‌های بدون قند هستند. این میوه‌ها با کمک به کنترل قند خون و مدیریت وزن، به سلامت متابولیک کمک می‌کنند.

بیماری کبد چرب معمولاً ناشی از رژیم غذایی ناسالم؛ مصرف زیاد چربی‌های اشباع، قندها به ویژه فروکتوز در نوشیدنی‌های صنعتی و غذاهای فرآوری شده است؛ همچنین کم‌تحرکی و چاقی، مصرف الکل و دیابت و اختلالات متابولیک از عوامل ایجاد کبد چرب است.

میوه‌های کم‌قند نظیر آووکادو، توت‌فرنگی، لیموترش و ... با محتوای قند پایین و مواد مغذی بالا، گزینه‌های مناسبی برای رژیم‌های بدون قند هستند. این میوه‌ها با کمک به کنترل قند خون و مدیریت وزن، به سلامت متابولیک کمک می‌کنند.

میوه‌های کم‌قند نظیر آووکادو، توت‌فرنگی، لیموترش و ... با محتوای قند پایین و مواد مغذی بالا، گزینه‌های مناسبی برای رژیم‌های بدون قند هستند. این میوه‌ها با کمک به کنترل قند خون و مدیریت وزن، به سلامت متابولیک کمک می‌کنند.

میوه‌های کم‌قند نظیر آووکادو، توت‌فرنگی، لیموترش و ... با محتوای قند پایین و مواد مغذی بالا، گزینه‌های مناسبی برای رژیم‌های بدون قند هستند. این میوه‌ها با کمک به کنترل قند خون و مدیریت وزن، به سلامت متابولیک کمک می‌کنند.

میوه‌های کم‌قند نظیر آووکادو، توت‌فرنگی، لیموترش و ... با محتوای قند پایین و مواد مغذی بالا، گزینه‌های مناسبی برای رژیم‌های بدون قند هستند. این میوه‌ها با کمک به کنترل قند خون و مدیریت وزن، به سلامت متابولیک کمک می‌کنند.

نتایج این مطالعه می‌تواند زمینه‌ساز تحقیقات بیشتر در زمینه استفاده از مکمل‌های پروبیوتیکی به‌عنوان یک رویکرد مکمل در مدیریت و کنترل رتینوپاتی دیابتی باشد و امیدهای جدیدی را برای بیماران به ارمغان آورد.

میوه‌های کم‌قند نظیر آووکادو، توت‌فرنگی، لیموترش و ... با محتوای قند پایین و مواد مغذی بالا، گزینه‌های مناسبی برای رژیم‌های بدون قند هستند. این میوه‌ها با کمک به کنترل قند خون و مدیریت وزن، به سلامت متابولیک کمک می‌کنند.

ایسنا/ دیابت فقط به قند خون بالا محدود نمی‌شود. این بیماری مزمن می‌تواند در بلندمدت مشکلات جدی برای مغز، اعصاب و سایر اندام‌های بدن به‌وجود آورد. حالا پژوهشی تازه نشان می‌دهد گیاه دارویی زعفران می‌تواند نقشی مهم در کاهش این آسیب‌ها ایفا کند. دیابت یکی از شایع‌ترین بیماری‌های متابولیک قرن حاضر است که

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که تنها یک قوطی نوشابه می‌تواند در کمتر از یک ساعت تأثیرات قابل توجهی بر بدن انسان بگذارد؛ تأثیراتی که اغلب نادیده گرفته می‌شوند اما ممکن است پیامدهای جدی برای سلامت متابولیک داشته باشند.

ویتامین ب ۱ هم در گیاهان و هم در حیوانات یافت می‌شود و نقش مهمی در برخی واکنش‌های متابولیک ایفا می‌کند.

شفقنا-در حالی که بسیاری از مردم بر کیفیت غذایی که می‌خورند تمرکز می‌کنند، تحقیقات روزافزون نشان می‌دهد که زمان صرف وعده‌های غذایی، به ویژه شام، ممکن است تأثیر قابل توجهی بر سلامت داشته باشد. به گزارش شفقنا به نقل از ارم نیوز، خوردن شام در اوایل شب می‌تواند سلامت متابولیک را بهبود بخشد و خطر [ ]

کاهش مصرف کربوهیدرات می‌تواند تأثیرات مثبت زیادی روی سلامت بدن داشته باشد، از جمله کنترل وزن، بهبود سطح قند خون، افزایش انرژی و کاهش خطر بیماری‌های متابولیک. تحقیقات نشان می‌دهد که محدودکردن کربوهیدرات‌های تصفیه شده و جایگزینی آنها با منابع سالم تر، به عملکرد بهتر بدن کمک می‌کند.

یوگا برای کنترل دیابت ترکیبی از حرکات فیزیکی، تمرینات تنفسی و مدیتیشن است که به بهبود سلامت متابولیک کمک می‌کند.

رکنا: مطالعه‌ای جدید نشان داده که هماهنگی زمان وعده‌های غذایی با ساعت بیولوژیکی بدن می‌تواند حساسیت به انسولین را بهبود داده و خطر چاقی و دیابت نوع 2 را کاهش دهد؛ در حالی که نادیده گرفتن ریتم شبانه‌روزی بدن ممکن است عملکردهای متابولیک را مختل کند.