اقتصاد ایران: نتایج یک مطالعه تازه نشان می دهد رژیم غذایی پرچرب و کم کربوهیدرات موسوم به کتو می تواند سطح قند خون را کاهش داده و پاسخ بدن به ورزش را بهبود

پژوهش‌های خواب نشان می‌دهد کیفیت خواب فقط به مدت زمان آن وابسته نیست، بلکه وضعیت بدن هنگام خواب نیز نقش تعیین‌کننده‌ای دارد.

خواب کافی برای حفظ سلامت بدن و عملکردهای آن ضروری است.

بیماری کبد چرب غیرالکلی به طور فزاینده‌ای در بزرگسالان جوان به دلیل رواج خوردن فست فود و شیرینی‌ها و غذاهای حاوی شکر افزوده، شایع شده. کبد چرب درجه پایین در حالی که دارو به درمان آن کمک می‌کند، معمولا به خودی خود با تغییر سبک زندگی، کاهش وزن و مراقبت از آنچه می‌خورید قابل درمان است.

تسلیم دشمنان نمی‌شویم: رئیس‌جمهور روز گذشته در آیین تجلیل از مدال آوران پارالمپیک، با تاکید بر اینکه تمام تلاش خود را به کار خواهیم بست که کمبودها را جبران کنیم، اظهار کرد: تلاش می‌کنیم که شرمنده شما عزیزان نباشیم و بستر مناسب را با سرعت و قدرت برای شما آماده کنیم. رئیس‌جمهور تصریح کرد: مشکلات زیادی …

اقتصاد ایران: دیگر خبری از تزریق های مکرر نیست! پژوهشگران استنفورد یک اسپری بینی ساخته اند که با فعال سازی سیستم ایمنی ذاتی، تا ماه ها از بدن شما در برابر

رئیس جمهور گفت: تا زمانی که جان در بدن داریم و نفس می‌کشیم، برای عزت، سربلندی و پیشرفت ایران عزیز جانفشانی خواهیم کرد.

موز به دلیل فیبر بالایی که دارد برای بیماران دیابتی مفید است. موز نارس همچنین حاوی نشاسته مقاوم است که نوعی فیبر غیرقابل هضم است.

کاهش عطش در ماه رمضان تنها با نوشیدن آب فراوان در زمان افطار اتفاق نمی‌افتد، بلکه انتخاب درست مواد غذایی، پرهیز از خوراکی‌های شور و شیرین و مصرف نوشیدنی‌های سنتی متعادل نقش مهمی در پیشگیری از تشنگی و حفظ تعادل بدن در طول روزه‌داری دارد.

آیا ویتامین D می‌تواند طول عمر را افزایش دهد؟ تحقیقات اخیر فواید بالقوه ویتامین D برای سلامتی و نقشی که ممکن است در محافظت در برابر برخی از بیماری‌ها داشته باشد را بررسی کرده‌اند.

عضو هیئت علمی دانشکده تغذیه گفت: در وعده شام حتما باید یک تا دو واحد سبزیجات مصرف شود مثل خوردن نان و پنیر و سبزی تا نیاز بدن فرد تامین شود.

اقتصاد ایران: دانشمندان دانشگاه ساوتهمپتون راهکار نوینی برای تقویت سیستم ایمنی در برابر سرطان کشف کرده اند.

از نگاه اکونومیست، اقتصاد روسیه وارد «منطقه مرگ» شده است؛ شرایطی شبیه ارتفاع بالای ۸۰۰۰ متر که بدن انسان انرژی خود را سریع‌تر از توان ترمیم مصرف می‌کند.

با ورود جنگ روسیه علیه اوکراین به سال پنجم، اقتصاد این کشور که ستون فقرات عملیات نظامی را تشکیل می‌دهد، دچار تغییرات ساختاری شده است که بدون وقوع یک تحول تازه، بازگرداندن آن به مسیر عادی بسیار دشوار و شاید غیرممکن خواهد بود. تحلیلگران غربی همچنان انتظار دارند اقتصاد روسیه فرو بپاشد، اما چنین اتفاقی …

موز به دلیل فیبر بالایی که دارد برای بیماران دیابتی مفید است. موز نارس همچنین حاوی نشاسته مقاوم است که نوعی فیبر غیرقابل هضم است.

اقتصاد ایران: اپیباتیدین؛ سمی که فقط در پوست قورباغه های آمازون یافت می شود و ۲۰۰ برابر مورفین قدرت دارد، در بدن ناوالنی کشف شده است. این سم چرا و چگونه به

رئیس سلامتکده‌های دانشکده طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: در نگاه طب ایرانی، ماه رمضان تنها یک دوره امساک از خوردن و آشامیدن نیست، بلکه فرصتی برای تنظیم مزاج و بازسازی قوای بدن است.

یک رژیم غذایی پرنمک نه‌تنها فشار خون شما را بالا می‌برد، بلکه می‌تواند پیری را هم تسریع کند. مصرف زیاد نمک باعث می‌شود بدن آب را نگه دارد و این امر منجر به پف‌کردگی اطراف چشم‌ها و پوست می‌شود.

فیلم «کشتن ساتوشی» به کارگردانی داگ لیمان قصد دارد از فناوری هوش مصنوعی برای ایجاد پس‌زمینه‌ها و مناظر استفاده کند و نه فقط این، بلکه در صورت نیاز، اجرای بازیگران و همچنین تنظیم حرکات لب، صورت و بدن را نیز تغییر می‌دهد. همه این کارها برای کاهش نیاز به فیلم‌برداری مجدد انجام می‌شود.

فواید مصرف کره بادام زمینی برای سلامت بدن را بشناسیدـ

مدیران باشگاه‌ها می‌دانند که مدیریت هزینه‌های تجهیزات، یکی از چالش‌های اصلی آن‌هاست. در شرایطی که تقاضا برای تجهیزات ورزشی و دمبل‌ها بالا رفته و قیمت‌ها نوسان دارد، دسترسی به منابع مطمئن و قیمت‌های رقابتی اهمیت بیشتری پیدا می‌کند.

خوراکی‌های سرشار از امگا-۳، ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌ها در رژیم غذایی، می‌تواند به پوستی سالم‌تر، سفت‌تر و درخشان‌تر کمک کند.

شایع‌ترین نوع سردرد در دنیا به گفته متخصصان «سردرد تنشی» است که بیش از یک‌چهارم جمعیت جهان را تحت تاثیر قرار داده است

شایع‌ترین نوع سردرد در دنیا به گفته متخصصان «سردرد تنشی» است که بیش از یک‌چهارم جمعیت جهان را تحت تاثیر قرار داده است

آیا تا به حال برای دفع به مشکل برخورده‌اید و احساس کردید که بدن‌تان با شما همکاری نمی‌کند؟ شاید باورش سخت باشد، اما پاسخ این مشکل در ساده‌ترین حرکت روزمره‌ی ما نهفته است: پیاده‌روی.

اقتصاد ایران: آیا هنوز فکر می کنید انسان فقط ۵ حس دارد؟ تحقیقات جدید نشان می دهد بدن ما بسیار پیچیده تر است و احتمالا ۳۳ حس مختلف برای درک جهان پیرامون دار

بسیاری از علائمی که آن‌ها را نادیده می‌گیریم از خارش بی‌دلیل گرفته تا زردی پوست یا تیرگی پشت گردن می‌توانند نخستین علائم یک اختلال جدی در بدن باشند.

فقط ۲۲ دقیقه ورزش در روز می‌تواند بسیاری از فرایندهای زیان‌آور در بدن که منجر به التهاب، مقاومت به انسولین یا اختلال در عملکرد قلب و ریه می‌شود را کند یا مهار کند.

اقتصاد ایران: یک متخصص تغذیه بالینی گفت: عضلات تنها نقش حرکتی ندارند، بلکه یکی از ارکان اصلی تنظیم متابولیسم، حفظ تعادل بدن، افزایش ایمنی و بهبود تحمل بدن

قهوه برای مدتی طولانی در بدن انسان باقی می ماند به طوری که برای برخی تا ۱۲ ساعت در بدن می چرخد و طبیعتاً می تواند چرخه خواب را مختل کند.

یک متخصص جراحی اشاره کرد استانداردهای بینی‌‌ ایده‌آل که در رسانه‌های اجتماعی تبلیغ می‌شوند، تفاوت‌های فردی مانند ضخامت پوست، ساختار صورت، حالت‌های صورت، ترکیب بدن و از همه مهم‌تر، عملکرد تنفسی را در نظر نمی‌گیرند.

جدول قیمت حبوبات امروز پنجشنبه 16 بهمن 1404 در بازار کالاهای اساسی ایران را در این گزارش مشاهده می‌کنید. قیمت نخود، لوبیا، عدس، ماش و سایر حبوبات را به همراه پیش‌بینی قیمت‌های فردا بررسی کنید. این مطلب به‌روزترین اطلاعات قیمت حبوبات را برای مصرف‌کنندگان و فعالان بازار ارائه می‌دهد.

لرزش و پرش پلک‌ یا اندام‌ها ناشی از کمبود منیزیم است که در انتقال تکانه‌های عصبی نقش بسیار مهمی دارد.

طبق بررسی ها، سیب سرشار از فیبر، آنتی‌اکسیدان و ترکیبات گیاهی مفید است و می‌تواند برای بهبود سلامت عمومی مفید باشد.

هویج برای سلامت بدن مفید است. این سبزیجات حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی بسیاری است که برای حفظ سلامت بدن ضروری هستند.

با خواص زنجبیل برای پا درد را بهتر آشنا شوید.

مصرف بیش از حد نمک می‌تواند خطرات جدی برای سلامتی ما به همراه داشته باشد، از افزایش فشار خون و بیماری‌های قلبی گرفته تا مشکلات گوارشی و حتی سرطان.

استفاده زیاد از گوشی‌های هوشمند می‌تواند تأثیرات منفی جدی بر سلامتی جسم و روان ما داشته باشد، از آسیب‌های چشمی و گردنی گرفته تا مشکلات روانی مانند استرس، اضطراب و افسردگی.

طبق آخرین آمار سبک زندگی نادرست، سن ابتلا به آب‌مروارید را پایین آورده است.

نحوه گرم نگه داشتن بدن در روز‌های سرد زمستان با این چند راهکار ساده را در ادامه بخوانید.

با ۹ دانه خوراکی ضروری برای یک رژیم غذایی سالم که زندگی شما را متحول می کند، آشنا شوید.

در روزهای سرد و یخبندان، سکته های قلبی افزایش می یابد و این نگرانی بیشتر متوجه افرادی است که دچار عارضه قلبی عروقی هستند.

اقتصاد ایران: پیش دیابت مرحله ای هشداردهنده اما برگشت پذیر است. مطالعات جدید نشان می دهد که با تغییرات کوچک اما مداوم، بدن طی حدود دو سال عملکرد طبیعی خود

تعریق ناگهانی و بی‌دلیل می‌تواند هشداری بسیار مهم و اولیه باشد که نشان می‌دهد بدن تحت فشار شدید قلبی‌ـ‌عروقی قرار دارد.

با انتصاب عبدالناصر همتی به ریاست بانک مرکزی و تاکید او بر اجرای تدریجی سیاست تک‌نرخی کردن ارز برای حذف رانت و فساد ارزی، قیمت دلار با پرش‌های بلند در تالار دوم مرکز مبادله افزایش یافت و در فاصله کمتر از 10 درصدی از قیمت دلار بازار آزاد قرار گرفت؛ رفتاری که بازار سرمایه را به دلیل واقعی‌تر شدن سود صادرکنندگان …

با فرارسیدن فصل زمستان، تعداد افرادی که دچار علائمی چون آبریزش بینی و سرفه هستند، آرام‌آرام در وسایل حمل‌ونقل عمومی، ادارات و مراکز تحصیلی زیاد می‌شود.

کارشناس آزمایشگاه کنترل غذا و دارو درباره وجود مواد شیمیایی مختل‌کننده هورمون بدن موسوم به بیسفنول‌ها هشدار داد.

اقتصاد ایران: این خوراکی های کوچک را می توان به راحتی به سالاد، اسموتی یا وعده های روزانه اضافه کرد و بدون تغییر جدی در رژیم غذایی، از فواید چشمگیر آن ها ب

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: در زمان ابتلا به آنفلوآنزا، نیاز بدن به انرژی، مایعات و مواد مغذی افزایش می‌یابد و رعایت اصول تغذیه‌ای می‌تواند در کاهش شدت علائم و کوتاه‌تر شدن دوره بیماری مؤثر باشد.

اقتصاد ایرانی ؛ زبان بدن مسعود پزشکیان، رئیس‌جمهور در نشست‌های چهارمحال و بختیاری، واکنش‌های گسترده‌ای در شبکه‌های اجتماعی برانگیخته است؛ تصاویر منتشرشده از این نشست به شکلی متفاوت مورد توجه کاربران قرار گرفت.

در سال‌های اخیر، نگاه به مفهوم سلامت بیش از هر زمان دیگری از درمان‌های مقطعی فاصله گرفته و به سمت پیشگیری، تغذیه آگاهانه و حفظ تعادل طبیعی بدن حرکت کرده است.

اگر سازه بتنی را یک بدن زنده تصور کنیم، میلگرد نقش استخوان و عضله را همزمان بازی می‌کند؛

رژیم غذایی پرنمک می‌تواند با وادار کردن بدن به نگه داشتن آب اضافی برای مقابله با اثرات نمک، باعث شود پوست پف‌کرده‌تر به نظر برسد.

بهترین زمان مصرف ویتامین دی صبح یا اوایل بعدازظهر است، چون به‌طور طبیعی بدن ما در این ساعات از طریق نور خورشید ویتامین دی دریافت می‌کرده است. مصرف آن در ساعات پایانی روز تولید ملاتونین را مختل می‌کند و در نتیجه به خواب رفتن دشوار می‌شود.

زرده تخم‌مرغ سرشار از سلنیوم است که به بهبود سلامت مو و ناخن کمک می‌کند و باعث تقویت سیستم ایمنی می‌شود.

فیزیوتراپی ایران با حضور فعال در عرصه خلیج فارس و عضویت مجدد در کنفدراسیون جهانی، جایگاه علمی برجسته‌ای یافته است؛ اما فعالیت مداخله‌گران غیرمجاز در منازل، تهدیدی جدی برای سلامت و اقتصاد بیماران به شمار می‌رود.

اقتصاد ایران: پشه ها به عنوان آفت شناخته می شوند اما اکنون محققان یکی از اعصاب خردکن ترین ویژگی های این حشرات را به ابزار تولید دقیق تبدیل کرده اند.

صبح‌ها با بی‌حوصلگی از خواب بیدار می‌شوید، وسط روز تمرکزتان از بین می‌رود و عصرها فقط به تمام شدن ساعت کاری‌تان فکر می‌کنید؟

یک منبع آگاه از ربوده شدن ده‌ها زن در سوریه و سرقت اعضای بدن آنها خبر داد.

اگر سردرد سمت چپ به‌طور ناگهانی بروز کند، شدت آن بسیار باشد یا با علائمی، چون تب، تاری دید، سفتی گردن، اختلال در گفتار یا ضعف ناگهانی یک سمت بدن همراه باشد، باید به‌سرعت به پزشک مراجعه کرد.

اقتصاد ایران: یک دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران، با تأکید بر اهمیت اقدام به موقع در درمان سرطان گفت: سرطان بیماری ای است که در صورت تشخیص زودهنگام و شروع

در مردان و زنان یائسه، کم‌خونی فقر آهن می‌تواند نشانه‌ای از خون‌ریزی پنهان در دستگاه گوارش باشد و انجام اقدامات تشخیصی مانند آندوسکوپی و کولونوسکوپی در این گروه‌ها اهمیت زیادی دارد.

یک داروی جدید برای «تومور جامد» که نامش فقط یک کد است، مسیر خود را نه از یک آزمایشگاه سنتی، بلکه از دل سال‌ها داده، الگوریتم و یک استراتژی داده‌محور فرانسوی آغاز کرد.

چای دارچین، با عطر و طعم بی‌نظیر خود، نه تنها یک نوشیدنی گرم و دلپذیر است، بلکه به عنوان یک همراه قدرتمند برای سلامت بدن شناخته می‌شود.

نمایشگاه‌های حمل‌ونقل معمولاً ویترین ماشین‌آلات سرد و بی‌روح هستند، اما امسال در نهمین نمایشگاه لجستیک تهران، «کورال تایر» فضایی متفاوت را رقم زد.

بدن‌درد شدید آنفلوآنزا نتیجه مستقیم التهاب ناشی از پاسخ ایمنی بدن است. این دردها اگرچه آزاردهنده‌اند، اما نشانه‌ای از فعال بودن سیستم دفاعی بدن به شمار می‌روند. مراقبت، استراحت و پیشگیری همچنان بهترین راه عبور از این بیماری فصلی هستند.

دمنوش‌های گرم گلودرد را تسکین داده و گرفتگی بینی را برطرف می کنند. همچنین گیاهان حاوی مواد فیتوشیمیایی هستند که از سلول‌های بدن در برابر رادیکال‌های آزاد و مواد سمی محافظت می‌کند.

رئیس مرکز تحقیقات و آزمایشگاه ویروس‌شناسی ایران می‌گوید که آنفلوانزای شایع در ایران سیستم ایمنی را دور می‌زند و با سرعت زیادی گسترش می‌یابد. مردم باید واکسن بزنند.

اقتصاد ایرانی : نیلوفر پارسا، بازیگر محبوب سینما و تلویزیون، با انتشار تصویری تأثیرگذار از دوران بارداری‌اش در روز مادر و جمله‌ی معنادار «سه روح در یک بدن»، شگفتی و شادی را به دنبال‌کنندگانش هدیه داد.

​بدن‌های سالم‌تر با توده عضلانی بیشتر و چربی شکمی کمتر، احتمال بیشتری دارد که مغزهای سالم‌تر و جوان‌تری داشته باشند.

دارچین حاوی یک ضدعفونی‌کننده طبیعی و یک عامل ضد اضطراب است.

جدیدترین هشدار متخصصان برای درمان سرفه را در این گزارش بخوانید.

اگرچه ویتامین C محلول در آب است و معمولاً مازاد آن از بدن دفع می‌شود، اما مصرف بیش از حد آن ممکن است مشکلاتی ایجاد کند.

نوشیدن قهوه بعد از غذا می‌تواند توانایی بدن در جذب دیگر مواد معدنی ضروری از جمله کلسیم را هم کاهش دهد.

همیشه به مدیران گفته می‌شود که ارائه بازخورد، چه در قالب ارزیابی عملکرد رسمی و چه در قالب گفت‌وگوی دوستانه پس از یک جلسه، برای رشد کارکنان ضروری است.

کارآفرین اقتصاد دیجیتال درباره بیمه کارآفرین‌های کشور گفت: بعضی از شرکت‌ها هستند که وقتی اسم آن شرکت می‌آید چهارستون بدن آدم می‌لرزد مثلا وقتی اسم بیمه تامین اجتماعی می‌آید تن کارآفرین‌ از شنیدن آن می‌لرزد.

کارشناس اورژانس پیش‌بیمارستانی، بر ضرورت رعایت نکات پیشگیرانه برای قطع زنجیره انتقال این بیماری تأکید کرد.

متخصص بیماری‌های عفونی با تأکید بر اینکه تب ناگهانی و بدن‌درد شدید از نشانه‌های اصلی آنفلوآنزاست و نه آلودگی هوا، هشدار داد.

اقتصاد ایران: متخصص بیماری های عفونی با تأکید بر اینکه تب ناگهانی و بدن درد شدید از نشانه های اصلی آنفلوآنزاست و نه آلودگی هوا، هشدار داد.

تصاویری از لحظه امضای رضایتنامه اهدای اعضای دومین فرزند سقاب اصفهانی، معاون رئیس‌جمهور منتشر شده است.

اقتصاد ایران: در هفته آگاهی و اطلاع رسانی بیماری ایدز، متخصصان تأکید دارند که رژیم غذایی صحیح نقش حیاتی در تقویت سیستم ایمنی بدن افراد مبتلا به ویروس HIV د

خانواده رضا امیرخانی در اطلاعیه‌ای اعلام کردند آسیب خطرناکی به اندام‌های داخلی بدن و خصوصاً ستون فقرات وی وارد نشده است.

با تشدید آلودگی هوا، محافظت از بدن در برابر اثرات مضر ذرات آلاینده بیش از پیش اهمیت می‌یابد. یکی از کلیدی‌ترین راهکارها، اصلاح رژیم غذایی و پرهیز از خوراکی‌هایی است که می‌توانند التهاب بدن را افزایش داده و آسیب‌پذیری ریه‌ها و سیستم تنفسی را بیشتر کنند. در این مطلب، فهرست غذاهای ممنوعه در روزهای آلوده …

با شروع فصل سرما، آنفلوآنزا دوباره در کمین است و هر روز جان تعداد زیادی از افراد را تهدید می‌کند. اما نگران نباشید! با رعایت ۲۰ گام ساده و حیاتی می‌توانید خطر ابتلا را به حداقل برسانید و زمستانی سالم و بدون بیماری را تجربه کنید. این نکات، از ساده‌ترین روش‌های بهداشتی تا توصیه‌های طلایی برای تقویت ایمنی …

تشخیص مقاومت به انسولین به عنوان یک هشدار عمل می‌کند. این وضعیت نشان‌دهنده مشکلاتی در توانایی بدن شما برای تعادل گلوکز خون (قند) است، وضعیتی که می‌تواند در نهایت به پیش دیابت و دیابت نوع ۲ منجر شود.

در صورتی که بدن کمبود داشته باشد، مصرف مکمل می‌تواند به بهبود عملکرد طبیعی سیستم ایمنی کمک کند.

تصویری از حسنا سقاب اصفهانی دختر معاون رئیس‌جمهور که بر اثر تصادف جان خود را از دست داده و اعضای بدن او اهدا شد

سیب‌زمینی شیرین و زرد، که در آشپزی ایرانی محبوب‌تر هستند، هر دو غنی از مواد مغذی و مفید برای سلامت بدن‌اند.

معاون اول رئیس جمهور اقدام اخلاقی و ارزشمند سقاب اصفهانی در اعلام آمادگی برای اهدای اعضای بدن فرزندش را ستود و آن را نمونه‌ای از رفتار خیرخواهانه دانست.

کاظم دانشی کارگردان و فیلمنامه‌نویس ایرانی است که فعالیتش را با فیلم کوتاه آغاز کرد و با «علفزار» در چهلمین جشنواره فیلم فجر جایزه بهترین فیلمنامه را کسب کرد. او همچنین نویسندگی فیلمنامه فیلم «بی‌بدن» را برعهده داشته است.

گوجه فرنگی از پرمصرف‌ترین سبزیجات دنیاست و افزون‌بر طعم لذیذ، خواص بی‌نظیری برای حفظ سلامت بدن دارد.

اعضای بدن دختر معاون رئیس‌جمهور برای نجات جان بیماران نیازمند اهدا خواهد شد.

اقتصاد ایران: ویتامین دی، معروف به «ویتامین آفتاب»، بیش از هر چیز در تقویت استخوان ها و دندان ها شهرت دارد، اما نقش های حیاتی بسیاری در بدن ایفا می کند. ای

توصیه‌های رئیس‌جمهور در مورد حجاب: مسعود پزشکیان، رئیس‌جمهور در نشست بررسی برنامه اقدام زیست اجتماعی سالم که شنبه شب برگزار شد، با تاکید بر اینکه در مساله ترویج زیست عفیفانه نباید اقداماتی انجام شود که به سرمایه اجتماعی شکل‌گرفته در کشور آسیب بزند، گفت: اقدامات نباید به‌گونه‌ای باشد که در سطح جامعه …