مطالعات جدید نشان می‌دهد که خوردن غذای گرم در ظروف پلاستیکی می‌تواند خطر ابتلا به نارسایی احتقانی قلب را افزایش دهد.

اگر میزان قند خون از ۶۰ میلی گرم درصد کمتر شود، خطر هیپوگلیسمی (کاهش قندخون) انسان را تهدید می‌کند، اما اکثر متخصصان معتقدند زمانی باید از هیپوگلیسمی سخن به میان آورد که میزان قند خون به کمتر از ۴۰ میلی گرم درصد برسد.

ویدیو به حالِ مظلومیت و بی کَسی این مادر باید خون گریست… پینه‌های دستش، صدای لرزونش و مظلومیت نگاهش هیچ وقت از یادم نمیره….. مظلومیت و بی کسی این مادر رو به پای کی باید نوشت؟ بعضی از سؤال‌ها برای همیشه بیجواب میمونه… به نقل از فرارو

اگر احساس می‌کنید پاهای شما همیشه سرد است، حتی در روزهای گرم، ممکن است این مشکل به مسائل جدی‌تری اشاره کند. سردی مداوم پاها می‌تواند ناشی از مشکلات گردش خون، بیماری‌های قلبی، اختلالات تیروئید یا حتی بیماری‌های عصبی باشد.

هیچ‌چیز مثل یک دوش آب گرم نمی‌تواند خستگی را بعد از یک روز کاری طولانی از تن به در کند، اما آیا تا به حال به دوش آب سرد فکر کرده‌اید؟

اگر احساس می‌کنید پاهای شما همیشه سرد است، حتی در روزهای گرم، ممکن است این مشکل به مسائل جدی‌تری اشاره کند. سردی مداوم پاها می‌تواند ناشی از مشکلات گردش خون، بیماری‌های قلبی، اختلالات تیروئید یا حتی بیماری‌های عصبی باشد. در این گزارش به بررسی علل این وضعیت و راه‌های مقابله با آن می‌پردازیم.

در طول حمام یخ، آب سرد دمای بدن و پوست را کاهش می‌دهد. این تغییر دما رگ‌های خونی پوست را باریک می‌کند (انقباض عروق) و خون را به سمت هسته مرکزی بدن حرکت می‌دهد، چون بدن شما تمام تلاش خود را می‌کند تا گرم بماند.

در طول حمام یخ، آب سرد دمای بدن و پوست را کاهش می‌دهد. این تغییر دما رگ‌های خونی پوست را باریک می‌کند (انقباض عروق) و خون را به سمت هسته مرکزی بدن حرکت می‌دهد، چون بدن شما تمام تلاش خود را می‌کند تا گرم بماند.

خیار یکی از بهترین منابع پتاسیم به شمار می‌رود؛ به طوری که هر ۱۰۰ گرم از آن ۱۳۶ میلی‌گرم پتاسیم دارد. پتاسیم در خون اثرات سدیم را خنثی کرده و به حفظ تعادل الکترولیت کمک می‌کند. علاوه بر این، خیار در تنظیم فشار خون هم مفید است.

محققان فواید بالقوه پیپرین (Piperine)، یکی از ترکیبات موجود در فلفل سیاه را در مدیریت بیماری کبد چرب غیرالکلی (NAFLD) مورد مطالعه قرار دادند. در این تحقیقات مشخص شد که مصرف روزانه ۵ میلی‌گرم پیپرین به مدت ۱۲ هفته، به‌طور قابل‌توجهی آنزیم‌های کبدی، سطح قند خون و چربی را در بیماران مبتلا به کبد چرب غیرالکلی …

به غیر از ترکیبات گوگردی، پیاز سرشار از فلاونوئیدهایی مانند کورستین است که منجر به کاهش قند خون می شود. مطالعات نشان داده اند که مصرف پیاز قند خون ناشتا را به 89 میلی گرم در دسی لیتر در مبتلایان به دیابت نوع 2 کاهش می دهد. در واقع مصرف پیاز باعث کاهش میزان قند خون در هر دو نوع دیابت نوع 1 و نوع 2 می …

در وصیت‌نامه شهید «جلال سنایی» آمده است: شهادت نقطه اوج تکامل انسان‌های خداپرست و مؤمن است؛ خط خونین شهادت در اسلام را شهدا تداوم بخشیدند. آنان با خون گرم خویش نهال نوپای نهضت آزادی‌بخش امت اسلام را آبیاری کردند و فریاد رعدآسای سالار شهیدان حسین ‌بن علی(ع) را مشتاقانه لبیک گفتند.

تهران - ایرنا - می‌خواهید به جنوبی‌ترین نقطه ایران سفر کنید؟ ابوموسی در استان هرمزگان با سواحل آرام، طبیعت بکر و مردمی خون‌گرم و مهمان‌نواز منتظر شما است.

خط سلامت: نحوه مدیریت قند خون می‌تواند نقشی اساسی در حفظ سلامتی و پیشگیری از بیماری‌هایی مانند دیابت و مشکلات قلبی ایفا کند؛ قند خون نرمال در حالت ناشتا باید بین 70 تا 99 میلی‌گرم در دسی‌لیتر باشد و پس از غذا به زیر 140 میلی‌گرم برسد.

فیلم‌های سینمایی و تلویزیونی و انیمیشن «اراده یک مرد»، «ریشه در خون»، «تروا»، «هتل دردسرساز»، «گذر»، «شیلات»، «به پیش»، «شبی در میامی»، «روز باشکوه»، «نجات لنینگراد»، «تیغ آفتاب»، «تام و جری در سرزمین آدم برفی ها»، «رولد و بیتریکس، دم موش کنجکاو»، «روزی که مینا گم شد»، «ماجراجویان»، «گاندی ۱»، «پنگوئن …

فیلم‌های سینمایی و تلویزیونی و انیمیشن «اراده یک مرد»، «ریشه در خون»، «تروا»، «هتل دردسرساز»، «گذر»، «شیلات»، «به پیش»، «شبی در میامی»، «روز باشکوه»، «نجات لنینگراد»، «تیغ آفتاب»، «تام و جری در سرزمین آدم برفی ها»، «رولد و بیتریکس، دم موش کنجکاو»، «روزی که مینا گم شد»، «ماجراجویان»، «گاندی ۱»، «پنگوئن …

گل گاوزبان گیاهی آرامش‌بخش و تقویت‌کننده سیستم ایمنی است که در دوران بارداری می‌تواند مفید باشد، اما مصرف آن به دلیل احتمال تأثیر بر انقباضات رحمی و فشار خون، نیازمند مشورت با پزشک است.

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، انبه سرشار از آنتی اکسیدان، فیبر و ویتامین C است و نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی، بهبود هضم و محافظت از بدن در برابر بیماری ها دارد. با این حال، انبه نه تنها به دلیل فواید سلامتی آن شناخته شده است. این میوه با تنوع بسیار زیاد، انواع غذاها و دسرها را در فرهنگ …

خط سلامت: قهوه دارچینی یکی از نوشیدنی‌های محبوب در کافه‌ها است که ترکیب اسپرسو و دارچین، طعمی گرم و دلپذیر به این نوشیدنی می‌بخشد.

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، صورت شاید اولین عضوی از بدن باشد که در مورد کمبودهای مواد مغذی در بدن هشدار می‌دهد. کمبود ویتامین‌ها در بدن، علائم متفاوتی ایجاد می‌کند که گاهی خفیف و گاهی خطرناک است. به گزارش سایت خبری پُرسون، ویتامین‌ها ریزمغذی‌هایی هستند که بدن برای انجام برخی فعالیت‌های …

دانه‌های کنجد سرشار از پروتئین هستند. یک قاشق سوپخوری کنجد معادل حدود ۹ گرم کنجد، ۱۶۰ گرم پروتئین دارد که به سلامت استخوان‌ها، عضلات و بافت‌های بدن کمک می‌کند و به این دلیل در دوران رشد توصیه می‌شود.

بهتر است افراد از غذاهای با مزاج و طبع سرد پرهیز کنند و از رژیم پر فیبر و بیشتر از غذاهایی با طبع گرم استفاده کنند. خوراکی‌هایی مثل، کرفس، هویج، شلغم، پیاز، مرزه، نعنا، شوید، جعفری و آویشن، گزینه‌های خوبی برای بیماران مبتلا به چربی خون بالا هستند.

بهتر است افراد از غذاهای با مزاج و طبع سرد پرهیز کنند و از رژیم پر فیبر و بیشتر از غذاهایی با طبع گرم استفاده کنند.

بهتر است افراد از غذاهای با مزاج و طبع سرد پرهیز کنند و از رژیم پر فیبر و بیشتر از غذاهایی با طبع گرم استفاده کنند. خوراکی‌هایی مثل، کرفس، هویج، شلغم، پیاز، مرزه، نعنا، شوید، جعفری و آویشن، گزینه‌های خوبی برای بیماران مبتلا به چربی خون بالا هستند.

محققان دریافته‌اند که مصرف دوز روزانه ۷۵۰ الی ۱۵۰۰ میلی گرم از این گیاه به مدت ۲ ماه در مردان، میل جنسی کاهش یافته را تا ۷۹ درصد افزایش می‌دهد.

دژکام، امام جمعه شیراز با بیان اینکه طبق آیات قرآن کریم بنا نیست که در این دنیا همیشه اهل حق حکومت کنند بلکه نمرودها، فرعون‌ها، ترامپ‌ها و نتانیاهو‌ها نیز باید بیایند و امتحان دهند، گفت: خداوند در آیات قرآن کریم تأکید دارد که قدرت را دست به دست می‌کند تا معلوم شود چه کسی ایمان دارد. این موضوع باید مشخص …

برای مشخص شدن تاثیر کاهش کلسترول با کنجد، تحقیقات زیادی انجام‌شده است. در یکی از این تحقیقات، ۲۵ تا ۵۰ گرم دانه کنجد به رژیم غذایی افراد تحت آزمایش استفاده شد. با توجه به اینکه دانه کنجد چرب است، میزان کالری افراد به‌گونه‌ای تنظیم شده بود، که میزان چربی مورد نیاز روزانه بدن آن‌ها از طریق این دانه‌ها …

بیشتر بزرگسالان باید کلسترول LDL خود را زیر ۱۰۰ میلی گرم در دسی لیتر (mg/dL) نگه دارند. همچنین اگر سابقه آترواسکلروز یا تصلب شرائین دارید، LDL شما باید کمتر از ۷۰ میلی گرم در دسی لیتر باشد.

قند خون باید در بازه‌ی 70 تا 140 میلی‌گرم در دسی‌لیتر نوسان داشته باشد. افزایش این سطح ممکن است نیاز به تغییرات در رژیم غذایی، سبک زندگی، و حتی روش‌های خواب داشته باشد. در اینجا به بررسی روش‌های بهبود خواب برای کاهش قند خون پرداخته‌ایم.

شفقنا- حملات قلبی در طول ماه‌های زمستان به دلیل تلاش مضاعفی که قلب برای حفظ گرمای بدن انجام می‌دهد افزایش می‌یابد. به گزارش شفقنا؛ وبگاه آرتی عربی نوشت: «همانطور که بدن تلاش می‌کند گرم بماند، قلب با فشار بیشتری مواجه می‌شود. هوای سرد همچنین می‌تواند خون را غلیظ تر کند و خطر لخته شدن خون [ ]

بیشتر بزرگسالان باید کلسترول LDL خود را زیر ۱۰۰ میلی گرم در دسی لیتر (mg/dL) نگه دارند. همچنین اگر سابقه آترواسکلروز یا تصلب شرائین دارید، LDL شما باید کمتر از ۷۰ میلی گرم در دسی لیتر باشد.

بیشتر بزرگسالان باید کلسترول LDL خود را زیر ۱۰۰ میلی گرم در دسی لیتر (mg/dL) نگه دارند. همچنین اگر سابقه آترواسکلروز یا تصلب شرائین دارید، LDL شما باید کمتر از ۷۰ میلی گرم در دسی لیتر باشد.

اهواز- ایرنا- فرمانده انتظامی گتوند گفت: قاتل فراری پسری ۱۳ ساله است که کمتر از ۱۰ ساعت پس از وقوع قتل در این شهرستان دستگیر شد.

سکنجبین یکی از نوشیدنی‌های سنتی و محبوب در روزهای گرم تابستان است که با خواص ویژه‌اش می‌تواند عطش را برطرف کند و بدن را از حرارت اضافی رها سازد. این شربت به دلیل ترکیب خاص خود، از جمله سرکه و نعناع، در کاهش گرمازدگی و تعادل دمای بدن مؤثر است. بسیاری از افراد برای افزایش خواص خنک‌کنندگی آن، سکنجبین را …

ما می خواهیم توضیح دهیم که دستورالعمل های مربوط به نمک برای نوزادان از کجا آمده است، تحقیقات واقعا چه چیزی را نشان می دهد و چرا استرس و ردیابی هر گرم سدیم که کودک شما مصرف می کند ضروری نیست..

شاید شما جزء افرادی باشید که همیشه در دستانشان احساس سرما می‌کنند و در این صورت گرم‌ نگهداشتن دست‌ها به خصوص در زمستان‌ها مشکل‌آفرین می‌شود.

اهواز، شهری پرجنب‌وجوش در جنوب ایران، با ترکیبی از فرهنگ غنی، تاریخ طولانی و مردمانی خون‌گرم، یکی از مقاصد محبوب گردشگری است. این شهر نه‌تنها به‌خاطر جاذبه‌های تاریخی و رودخانه کارون شناخته می‌شود، بلکه بازارهای محلی و مراکز خرید متنوع آن نیز تجربه‌ای منحصربه‌فرد از خرید و آشنایی با فرهنگ محلی ارائه …

رکنا: آتروواستاتین 40 میلی‌ گرم برای کاهش سطح کلسترول و چربی‌ های خون، پیشگیری از بیماری‌ های قلبی و سکته مغزی و درمان هایپرلیپیدمی تجویز می‌ شود.

نتایج تحقیقات دانشگاهی نشان می‌دهد که وان آب گرم می‌تواند اثربخشی انسولین، سلامت قلب و کاهش فشار خون را در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ بهبود بخشد.

فعالیت‌هایی که باعث گرمی مغز می‌شوند شامل تمرینات فیزیکی، مدیتیشن، یادگیری مهارت‌های جدید، و تغذیه مناسب هستند. این فعالیت‌ها به بهبود جریان خون به مغز، افزایش تمرکز و تقویت حافظه کمک می‌کنند.

گزارش مشترک سازمان جهانی بهداشت و سازمان خواربار و کشاورزی ملل متحد هشدار می‌دهد مصرف زیاد سدیم با افزایش فشار خون همراه است و می‌تواند منجر به بیماری‌های قلبی ـ عروقی شود. بنابراین، یک فرد بالغ نباید بیش از ۲ گرم سدیم در روز مصرف کند.

گزارش مشترک سازمان جهانی بهداشت و سازمان خواربار و کشاورزی ملل متحد هشدار می‌دهد مصرف زیاد سدیم با افزایش فشار خون همراه است و می‌تواند منجر به بیماری‌های قلبی ـ عروقی شود. بنابراین، یک فرد بالغ نباید بیش از ۲ گرم سدیم در روز مصرف کند.

گزارش مشترک سازمان جهانی بهداشت و سازمان خواربار و کشاورزی ملل متحد هشدار می‌دهد مصرف زیاد سدیم با افزایش فشار خون همراه است و می‌تواند منجر به بیماری‌های قلبی ـ عروقی شود. بنابراین، یک فرد بالغ نباید بیش از ۲ گرم سدیم در روز مصرف کند.

گزارش مشترک سازمان جهانی بهداشت و سازمان خواربار و کشاورزی ملل متحد هشدار می‌دهد مصرف زیاد سدیم با افزایش فشار خون همراه است و می‌تواند منجر به بیماری‌های قلبی ـ عروقی شود. بنابراین، یک فرد بالغ نباید بیش از ۲ گرم سدیم در روز مصرف کند.

قرص اکتوسرک با افزایش جریان خون به گوش داخلی با مصرف قرص اکتوسرک (بتاهیستین)، منجر به کاهش علائم سرگیجه، احساس چرخش و صدای وزوز در گوش می‌شود. بتاهیستین نیز تعداد و شدت حملات ناشی از بیماری منییر را کاهش می‌دهد. این دارو تحت برند اکتوسرک در دوزهای ۸ و ۱۶ میلی‌گرم موجود است.

خط سلامت: قرار دادن پا در آب گرم یک روش ساده و مؤثر برای کاهش استرس و بهبود سلامت بدن است. این عمل با افزایش گردش خون، تسکین عضلات خسته و کاهش تورم، تأثیری فوری و آرامش‌بخش دارد. دمای مناسب آب و افزودن موادی همچون نمک اپسوم یا روغن‌های ضروری می‌تواند این تجربه را به یک عادت روزانه سلامت‌بخش تبدیل کند.

وقتی مفصل دردناک را گرم می‌کنید، رگ‌های خونی گشادتر می‌شوند. این فرایند باعث می‌شود که خون، اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به آن نواحی منتقل شود و به تسکین درد کمک کند

آقائی با اشاره به رشد ۳/۹ درصدی اهدای خون در یزد، از شهروندان خواست در فصل سرما، خون اهدا کنند.

امید عالیشاه بعد از عمل جراحی با انتشار استوری به حمایت‌هایی که از سمت هواداران استقلال و پرسپولیس به او رسیده بود تشکر کرد.

کم‌خونی از دلایل ایجاد سردی در اندام‌هاست. اگر سردی دست و پا در دوران قاعدگی اتفاق افتد می‌تواند به دلیل از دست دادن خون و ایجاد ضعف باشد که معمولا با علائمی نظیر بی‌حالی، ضعف، خستگی، رنگ‌پریدگی و کمبود انرژی طی انجام فعالیت‌های روزمره همراه است.

با اینکه آناناس می‌تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد، قند طبیعی آن ممکن است برای افراد مبتلا به دیابت نگران‌کننده باشد، زیرا یک پیمانه آناناس حدود ۱۶ گرم قند دارد. برای افرادی که دیابت دارند، مصرف متعادل آناناس و ترکیب آن با غذاهای غنی از پروتئین یا فیبر می‌تواند به کاهش خطر افزایش ناگهانی قند خون …

قند طبیعی آناناس آن ممکن است برای افراد مبتلا به دیابت نگران‌کننده باشد، زیرا یک پیمانه آناناس حدود ۱۶ گرم قند دارد. برای افرادی که دیابت دارند، مصرف متعادل آناناس و ترکیب آن با غذاهای غنی از پروتئین یا فیبر می‌تواند به کاهش خطر افزایش ناگهانی قند خون کمک کند.

اغلب در شرح حالی که از بیمار گرفته می‌شود، نشانه‌هایی از ضعف عمومی مشاهده می‌شود. ضعف در دیدگاه طب‌سنتی لزوما به معنی کم‌خونی یا کمبود آهن نیست. هر عاملی می‌تواند سبب اختلال در خون‌رسانی به عضو و ایجاد احساس سردی در اندام‌ها شود.

ایلنا: دارچین یکی از خوشمزه‌ترین و سالم‌ترین ادویه‌های روی کره زمین است. دارچین برای کاهش سردی و گرم شدن بدن و هضم موثر غذا مفید است؛ ضمن اینکه مفرح و شادی بخش است. در مورد فواید دارچین می‌دانیم کلسیم و پتاسیم موجود در شیر به کاهش فشار خون کمک می‌کند. در حالی که دارچین ضمن

خط سلامت: نوشیدن مایعات کافی برای حفظ سلامت بدن و تنظیم دمای آن بسیار مهم است. وقتی بدن به اندازه کافی آب دریافت نمی‌کند، ممکن است دچار کم‌آبی مزمن شود که می‌تواند بر عملکرد روزانه و سلامت عمومی تأثیر منفی بگذارد.

جوز هندی ادویه‌ای است که می‌تواند طعمی گرم و آجیلی به غذاهای شور و شیرین بدهد. این ادویه برای افراد مبتلا به بیماری قلبی یا سطح قند خون بالا مفید است.

مصرف فلفل در افرادی که مزاج گرم و خشک دارند، به دلیل تشدید مزاج خشک خطر سکته مغزی را افزایش می‌دهد. اما در طرف مقابل افرادی که مزاج متفاوتی دارند، می‌توانند با استفاده از فلفل جریان خون را بالا ببرند و خون رسانی به مغز را بهبود ببخشند.

معاون تعالی دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت با تأکید بر لزوم شناخت مزاج فردی و پیروی از سبک زندگی متناسب با آن، گفت: طب ایرانی دیابت را به دو نوع سرد و گرم تقسیم می‌کند و برای هر نوع دیابت، درمان‌ها و توصیه‌های خاصی دارد. وی بر اهمیت رعایت رژیم غذایی مناسب، ورزش، خواب کافی و اجتناب از استرس در کنترل …

جزیره مینو، نگینی سبز و زیبا در دل خلیج فارس، با طبیعتی بکر و مردمانی خون‌گرم، یکی از مقاصد گردشگری جذاب جنوب ایران به شمار می‌رود. این جزیره که بین دو شهر آبادان و خرمشهر واقع شده، محلی عالی برای تعطیلات زمستانی است؛ ضمن اینکه امکان اقامت در «مضیف» (اقامتگاه سنتی اعراب جزیره) و چشیدن طعم غذا‌های محلی …

همزمان با ۱۷ آبان‌ماه و روز پرستار، عرضه آنلاین فیلم کوتاه «خون گرم» (تولید مرکز فیلم جوان سوره) آغاز می‌شود.

همزمان با ۱۷ آبان‌ماه و روز پرستار، عرضه آنلاین فیلم کوتاه «خون گرم» آغاز می‌شود.

سوره سینما-عرضه آنلاین فیلم کوتاه «خون گرم» آغاز شد-همزمان با ۱۷ آبان‌ماه روز پرستار، عرضه آنلاین فیلم کوتاه «خون گرم» از تولیدات مرکز فیلم جوان سوره آغاز شد.

خیار یکی از بهترین منابع پتاسیم به شمار می‌رود؛ به‌طوری‌که هر ۱۰۰گرم از آن ۱۳۶میلی‌گرم پتاسیم دارد. پتاسیم در خون اثرات سدیم را خنثی کرده و به حفظ تعادل الکترولیت کمک می‌کند. علاوه‌براین، خیار در تنظیم فشار خون هم مفید است.

خط سلامت: نوشیدن آب گرم یکی از ساده‌ترین و موثرترین عادات سالمی است که می‌توانید به رژیم روزانه خود اضافه کنید.

زاهدان - ایرنا - سیدمرتضی محمودی، مسوول کمیته امنیت داخلی و انتظامی مجلس شورای اسلامی که به همراه ۲ نفر دیگر از اعضای این کمیسیون به سیستان و بلوچستان سفر کرده بود در دیدار با مردم گوهرکوه شهرستان تفتان گفت: برخلاف تبلیغات دشمنان با یک جامعه خون گرم و مردم دوست داشتنی و عاشق رهبر معظم انقلاب در این استان …

محققان اثرات مصرف آجیل را بر حافظه و سلامت مغز بررسی کردند و دریافتند که مصرف ۶۰ گرم آجیل مخلوط در روز باعث افزایش حافظه کلامی و جریان خون در مغز می‌شود.

روغن سیاه دانه که طبع خشکی دارد، دارای خواص ضد سرطان بوده که در کنترل فشار خون، تنظیم قند مفید است.

محققان اثرات مصرف آجیل را بر حافظه و سلامت مغز بررسی کردند و دریافتند که مصرف ۶۰ گرم آجیل مخلوط در روز باعث افزایش حافظه کلامی و جریان خون در مغز می‌شود.

وزیر دفاع در پی شهادت سیدهاشم صفی‌الدین اعلام کرد: با ترور فرماندهان و نخبگان محور مقاومت نه تنها روح مقاومت از بین نخواهد رفت بلکه خون پاک ومطهر این شهیدان تنور مبارزه با ظلم و ستم را گرم‌تر خواهد کرد.

وزیر دفاع و پشتیبانی نیروهای مسلح در پیامی شهادت سید هاشم صفی الدین رئیس شورای اجرایی حزب‌الله را تسلیت گفت.

امیر سرتیپ خلبان عزیز نصیرزاده وزیر دفاع و پشتیبانی نیروهای مسلح در پیامی شهادت سید هاشم صفی الدین رئیس شورای اجرایی حزب‌الله را تسلیت گفت.

این گیاه معمولاً در ترکیب با بابونه یا سنبل‌الطیب استفاده می‌شود. طبع گل ساعتی گرم است. از جمله خواص گل ساعتی می‌توان به مواردی مانند بهبود خواب، ضد سرطان، تسکین التهاب، کاهش فشار خون، سلامت قلب و کاهش افسردگی اشاره کرد.

جوز هندی ادویه‌ای است که می‌تواند طعمی گرم و آجیلی به غذاهای شور و شیرین بدهد. این ادویه برای افراد مبتلا به بیماری قلبی یا سطح قند خون

رکنا: مصرف روزانه 1/5 گرم پودر چای سبز خشک موجب بهبود تحمل و متابولیسم قند در بیماران دیابتی می شود.

جوز هندی ادویه‌ای است که می‌تواند طعمی گرم و آجیلی به غذاهای شور و شیرین بدهد. این ادویه برای افراد مبتلا به بیماری قلبی یا سطح قند خون بالا مفید است.

تنها با خوردن ۱۰۰ گرم آلو می‌توانید به راحتی از بیماری‌های شایع مثل کم‌خونی و فشار خون جلوگیری کنید، فصل تابستان با تمام زیبایی‌های خود، چالش‌های خاصی برای بدن ایجاد می‌کند. یکی از این چالش‌ها افزایش نیاز بدن به ویتامین‌ها و املاح به دلیل تعریق زیاد و گرمای هواست.

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،برخی از این عوارض می‌تواند شامل سردرد، عصبی شدن، مشکلات خواب، استفراغ، اسهال، تحریک پذیری، ضربان قلب نامنظم، لرزش، سوزش قلب، سرگیجه، صدای زنگ در گوش، تشنج و گیجی باشد. همچنین مصرف زیاد چای سیاه و سبز یا سایر نوشیدنی‌های کافئین دار می‌تواند وابستگی روانی ایجاد …

، افزایش تعداد گلبول‌های قرمز خون در واحد حجم را غلظت خون می‌نامند. در صورتی که هموگلوبین در مردان بالاتر از ۱۸ و در زنان فراتر از ۱۶ گرم در دسی لیتر باشد، عارضه غلظت خون رخ داده است. این وضعیت می‌تواند به صورت اولیه و ناشی از بیماری «پلی سیتمی‌ورا» باشد و یا ثانویه به مشکلاتی مانند کاهش اکسیژن رسانی …

تنها با خوردن ۱۰۰ گرم آلو می‌توانید به راحتی از بیماری‌های شایع مثل کم‌خونی و فشار خون جلوگیری کنید، همین حالا در برنامه غذایی‌تان قرار دهید.

یک متخصص طب سنتی به خبرآنلاین می‌گوید: شیرینی‌های چسبنده مانند ارده، شیره و خرما ممکن است به تدریج در افراد مستعد با مزاج گرم و تر، فشار خون را بالا ببرند. پرفشاری خون ناشی از خوردن شیرینی‌ها می‌تواند به صورت سردرد همراه با احساس فشار و پُری در سر، سرخی چشم‌ها و صورت و شنیدن صدایی همهمه‌وار در گوش‌ها …

گفته می‌شود نصف قاشق چای‌خوری پودر دارچین در یک لیوان آب گرم مخلوط با سرکه سیب ارگانیک به کنترل سطح قند خون و همچنین کاهش اشتها کمک می‌کند. مصرف سرکه سیب با عسل خواص لاغری آن را چند برابر می‌کند.