خط سلامت: فلفل دلمه‌ای، به عنوان یک سوپرغذای رنگارنگ و مغذی، به‌طور طبیعی سرشار از ویتامین‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و فیبر است که می‌تواند سلامت قلب و روده شما را بهبود بخشد.

در این ویدئو یک آشپز کانادایی با مواد اولیه شامل: یک کیلوگرم سنگدان مرغ، ۳ عدد پیازچه، ۵ حبه سیر، ۳ عدد برگ بو، یک عدد پیاز، یک عدد فلفل دلمه ای، یک قاشق چایخوری نمک، یک قاشق چایخوری فلفل سیاه، یک قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی، یک لیوان آب، ۲ قاشق چایخوری پاپریکا، آویشن و مقداری روغن این غذا را درست می‌کند.

در این ویدئو یک آشپز انگلیسی با دو کیلو سنگدان مرغ، 4 حبه سیر، یک عدد پیاز، یک عدد زنجبیل، یک قاشق چایخوری فلفل سیاه، 165 میلی لیتر شیر نارگیل، نصف فنجان آب، یک قاشق غذاخوری فلفل چیلی، مقداری ریحان، یک عدد فلفل دلمه ای سبز، یک قاشق چایخوری شکر و مقداری پیازچه این غذا را درست می کند.

خمین - ایرنا - مدیر جهاد کشاورزی خمین گفت: سالانه ۳۰۰ تن محصولات گلخانه‌ای نظیر فلفل دلمه، گوجه، خیار و میوه‌های استوایی در گلخانه‌های سبزی و صیفی این شهرستان تولید می‌شود.

در این ویدئو یک آشپز اهل کره با مواد اولیه شامل: دو عدد ران مرغ، ۲ عدد سیب زمینی، یک عدد هویج، یک عدد فلفل دلمه‌ای قرمز، نمک، فلفل، فلفل قرمز، مقداری پنیر موزارلا، مقداری نشاسته ذرت، ۲ عدد تخم مرغ، کمی خرده نان و مقداری جعفری خشک این کراکت را درست می‌کند. کراکت یا کروکت یک نوع خوراک خوشمزه و محبوب است …

در این ویدئو، یک کشاورز ماهر ویتنامی به ما آموزش می‌دهد که چگونه از فلفل دلمه‌ای در خانه در گلدان، گیاهی جدید پرورش دهیم. با این روش ساده و خلاقانه، می‌توانید فلفل دلمه‌ای تازه و طبیعی را در محیط منزل خود کشت کنید و از طعم خوشمزه‌اش بهره‌مند شوید.

بینایی خوب موهبتی است که به مراقبت و تغذیه نیاز دارد، به خصوص با افزایش سن که بینایی ضعیف می‌شود مراقبت از آن نیز ضرورت بیشتری پیدا می‌کند. در حالی که از قدیم این ایده رایج بوده که هویج برای بهبود سلامت چشم مفید است، این گیاه تنها قهرمان داستان نیست.

فراشپز- همانطور که می‌دانید رب یکی از مهمترین چاشنی‌ها برای غذا‌های ایرانی است که در بسیاری از خورشت‌ها و غذا‌ها برای مزه دار کردن از آن استفاده می‌شود. رب

اکوایران: ماجرای فلفل های برگشتی ایران و کیفیت محصولات باغی ایران را معاون باغبانی وزیر جهادکشاورزی تشریح کرد. طبق گفته او فلفل دلمه های ایرانی هیچ مشکلی نداشت.

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، رول کرپ پنیری یکی از خوشمزه‌ترین و سریع‌ترین غذاهاست که می‌توانید در مدت زمان کوتاهی تهیه کنید. این غذای لذیذ و متفاوت، به ویژه برای مهمانی‌ها و دورهمی‌ها عالی است. در این مقاله، طرز تهیه رول کرپ پنیری با مواد ساده و در زمانی کمتر از نیم ساعت، بدون نیاز به فر …

صادرات محصولات کشاورزی امروز بخشی از ارزآوری کشور را تأمین می‌کند که پدیده برگشت بخشی از آنها ضمن کاهش حجم صادرات و ارزآوری، اعتبار ایران را خدشه دار می‌کند.

صادرات محصولات کشاورزی امروز بخشی از ارزآوری کشور را تأمین می‌کند که پدیده برگشت بخشی از آنها ضمن کاهش حجم صادرات و ارزآوری، اعتبار ایران را خدشه دار می‌کند.

ساندویچ چیکن بندری نوعی ساندویچ خانگی بسیار خوشمزه و سالم است که از ترکیب مرغ با فلفل دلمه‌ای و سیب زمینی و... تهیه می‌شود.

هر کیلو گرم گوجه فرنگی ۳۴.۸۰۰ تا ۴۹.۸۰۰، هویج ۱۷.۸۰۰ تا ۱۹.۸۰۰، لوبیا سبز ۳۸.۸۰۰ تا ۵۹.۸۰۰، کاهو ۳۴.۸۰۰ تا ۳۹.۸۰۰، کلم پیچ ۳۴.۸۰۰ تا ۴۶.۸۰۰، گل کلم ۲۸.۸۰۰، کلم بروکلی ۳۹.۸۰۰ تا ۶۰، کدو ۲۹.۸۰۰، ذرت ۳۹.۸۰۰، خیار ۴۹ تا ۵۶، کمبزه ۶۵ تا ۸۵، بادمجان ۲۵ تا ۲۹.۸۰۰، شلغم ۳۳، چغندر ۳۳، نارنج ۲۵.۸۰۰، فلفل دلمه …

هر کیلو گرم گوجه فرنگی ۳۴.۸۰۰ تا ۴۹.۸۰۰، هویج ۱۷.۸۰۰ تا ۱۹.۸۰۰، لوبیا سبز ۳۸.۸۰۰ تا ۵۹.۸۰۰، کاهو ۳۴.۸۰۰ تا ۳۹.۸۰۰، کلم پیچ ۳۴.۸۰۰ تا ۴۶.۸۰۰، گل کلم ۲۸.۸۰۰، کلم بروکلی ۳۹.۸۰۰ تا ۶۰، کدو ۲۹.۸۰۰، ذرت ۳۹.۸۰۰، خیار ۴۹ تا ۵۶، کمبزه ۶۵ تا ۸۵، بادمجان ۲۵ تا ۲۹.۸۰۰، شلغم ۳۳، چغندر ۳۳، نارنج ۲۵.۸۰۰، فلفل دلمه …

مصرف کیوی، کلم بروکلی، توت فرنگی، فلفل دلمه‌ای، سبزیجات برگ‌دار، پرتقال، کلم بروکسل و طالبی به تقویت سیستم ایمنی در فصل زمستان کمک می‌کند.

یورو نیوز: اگر به دنبال تقویت سیستم ایمنی خود در زمستان هستید، بهتر است مصرف ویتامین سی را در رژیم غذایی خود افزایش دهید. یک ماده غذایی وجود دارد که مقدار ویتامین سی بیشتری نسبت به پرتقال یا لیمو دارد و می‌تواند به شما در مقابله با بیماری‌های فصلی کمک کند. افزودن این ماده غذایی

با ورود به فصل سرما بسیاری از ما به بیماری‌هایی همچون سرماخوردگی و آنفلوآنزا مبتلا می‌شویم. هرچند استراحت تنها درمان واقعیِ این بیماری‌هاست اما با برخی اقدامات نیز می‌توان علائم یا حتی دفعات ابتلا به این عفونت‌های ویروسی را کاهش داد.

با ورود به فصل سرما بسیاری از ما به بیماری‌هایی همچون سرماخوردگی و آنفلوآنزا مبتلا می‌شویم. هرچند استراحت تنها درمان واقعیِ این بیماری‌هاست اما با برخی اقدامات نیز می‌توان علائم یا حتی دفعات ابتلا به این عفونت‌های ویروسی را کاهش داد.

خورش آلو بخارا با مرغ یکی از غذا های سنتی و خوش‌طعم ایرانی است که ترکیب طعمی ملس و دلچسبی دارد. این غذا با تکه‌ های مرغ، آلو بخارا، هویج، فلفل دلمه ای، و ادویه‌

نماینده مردم نجف‌آباد و تیران و کرون در مجلس شورای اسلامی گفت: احداث گلخانه فلفل دلمه‌ای در تیران و کرون به دلیل کمبود منابع متوقف شده است.

راز پرورش سیب زمینی و فلفل دلمه ای 2 در 1 شما را شگفت زده خواهد کرد

در این ویدئو یک آشپز آلمانی با مواد اولیه شامل: 300 گرم فندق، یک عدد پیاز، مقداری روغن، 3 حبه سیر، یک عدد فلفل دلمه ای قرمز، 7 عدد قارچ، 3 عدد گوجه فرنگی، مقداری پیازچه، مقداری جعفری، 200 گرم پنیر پارمزان، نمک و برای سس: 3 قاشق غذاخوری ماست، مقداری شوید، آب نصف لیمو این غذا را درست می کند.

خط سلامت :خلاص شدن از شر چربی اضافی در بدن بسیار دشوار است ، به همین دلیل قصد داریم ۷ ماده غذایی را به شما معرفی کنیم که می توانند به شما در سوزاندن چربی به طور طبیعی کمک کند.

ترشی پرورده نوعی ترشی مخلوط سبزیجات است که از ترکیب بامیه، فلفل دلمه‌ای، لوبیا سبز، هویج و چاشنی‌های خوشمزه تهیه می‌شود.

خط سلامت: مرغ‌هایی که از رژیم غذایی غنی از رنگدانه‌های گیاهی زرد یا نارنجی مانند گلبرگ‌های همیشه بهار، پاپریکا یا فلفل دلمه‌ای قرمز پیروی می‌کنند، تمایل دارند تخم مرغ‌هایی با زرده‌های تیره‌تر و مقوی‌تر‌تر تولید کنند.

فلفل دلمه‌ای یک سبزی مغذی به‌شمار می‌آید که کالری پایینی دارد و سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها (بتاکاروتن، کوئرستین، لوتئین و زاگزانتین)، ویتامین‌ها (A، C، B۹ و B۶) و مواد معدنی (پتاسیم، منگنز، آهن و منیزیم) مفید برای بدن است.

فلفل دلمه‌ای یک سبزی مغذی به‌شمار می‌آید که کالری پایینی دارد و سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها (بتاکاروتن، کوئرستین، لوتئین و زاگزانتین)، ویتامین‌ها (A، C، B۹ و B۶) و مواد معدنی (پتاسیم، منگنز، آهن و منیزیم) مفید برای بدن است.

جشن تولد ۵۳ سالگی مهراب قاسم خانی در کنار فرزندانش| تزئین سر دختر مهراب قاسم خانی با فلفل دلمه

خواص درمانی سبزیجات قرمز: سبزیجات قرمز رنگ مانند گوجه فرنگی و فلفل دلمه ای می توانند به کاهش خطر ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت، پوکی استخوان و کلسترول بالا

کوکو زیتی نوعی کوکو مدرن و خوشمزه است که از ترکیب پاستا زیتی با موادی مانند مرغ، فلفل دلمه‌ای، نخود فرنگی، خامه تهیه می‌شود.

معاون اتاق بازرگانی روسیه  گفت:فدارسیون روسیه از کیفیت کیوی و فلفل دلمه  ایران  استقبال می‌کند چراکه کیفیت بهتری نسبت به رقبا دارد.

اقتصادنیوز: نماینده ریاست اتاق بازرگانی و صنایع فدراسیون روسیه در نشست مشترک اتاق بازرگانی روسیه و اتاق تعاون تهران نظرات خود درباره محصولات ایرانی را بیان کرد.

کوکو زیتی نوعی کوکو مدرن و خوشمزه است که از ترکیب پاستا زیتی با موادی مانند مرغ، فلفل دلمه‌ای، نخود فرنگی، خامه و... تهیه می‌شود.

در این ویدئو یک مادربزرگ آشپز ساکن روستاهای کشور آذربایجان را خواهید دید که با فلفل دلمه ای یک دلمه خوشمزه و متفاوت درست می کند.

فلفل دلمه‌ای سرشار از ویتامین C و ویتامین A است.

در این ویدئو یک آشپز مجرب با مواد اولیه شامل: 500 گرم چرخ کرده مخلوط قلوه گاه گوسفند و سردست گوساله، 500 گرم پرده شکمی گوسفند، یک قاشق چایخوری نمک، نصف قاشق چایخوری فلفل سیاه، نصف یک عدد فلفل دلمه ای سبز و 2 عدد پیاز متوسط این کباب کوبیده را درست می کند.

این دلمه‌های پر شده با مواد تازه و سبزیجات معطر، تجربه‌ای خوشمزه از آشپزی ایرانی را به شما هدیه می‌دهند.

خورش آلو بخارا با مرغ یکی از غذا های سنتی و خوش‌طعم ایرانی است که ترکیب طعمی ملس و دلچسبی دارد. این غذا با تکه‌ های مرغ، آلو بخارا، هویج، فلفل دلمه ای، و ادویه‌

پلوی مکزیکی با مرغ، یک غذای پرادویه و خاص است که با ترکیب ذرت، لوبیا و فلفل دلمه‌ای، طعمی بی‌نظیر ارائه می‌دهد.

دلمه فلفل دلمه‌ای با ترکیبی از گوشت و سبزیجات معطر، یک غذای سالم و زیباست که می‌تواند برای ناهار یا شام مورد استفاده قرار بگیرد.

مدیر امور باغبانی جنوب کرمان گفت: مقام اول سطح و تولید فلفل گلخانه‌ای در بین استان‌های کشور به جنوب کرمان اختصاص دارد.

در این ویدئو یک آشپز ماهر با مواد اولیه شامل: یک لیوان لوبیا چیتی، یک عدد پیاز، یک عدد فلفل دلمه‌ای سبز، نمک، فلفل، یک قاشق چایخوری زردچوبه، دو قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی، ۳-۴ لیوان آب، ۲-۳ پیمانه برنج، نمک، روغن، یک قاشق چایخوری زردچوبه و سیب زمینی این لوبیاپلوی متفاوت را درست می‌کند.

در این ویدئو یک کشاورز آمریکایی مراحل ساده کاشت فلفل دلمه‌ای را در گلدان آموزش می‌دهد.

مصرف گل کلم، زغال اخته، انگور قرمز، سفیده تخم مرغ، سیر، گندم سیاه(گندم چاودار)، روغن زیتون، کلم، بلغور، مرغ بدون پوست، فلفل دلمه ای و پیاز می تواند به عملکرد بهتر کلیه های شما کمک شایان کند.

فلفل دلمه ای ها مانند گوجه فرنگی و بادمجان در برابر سرما بسیار آسیب پذیر هستند به همین دلیل می توان آنها را جزء سبزی های فصل گرم دسته بندی کرد.

ساندویچ چیکن بندری نوعی ساندویچ خانگی بسیار خوشمزه و سالم است که از ترکیب مرغ با فلفل دلمه‌ای و سیب زمینی و... تهیه می‌شود.

علائم حساسیت به فلفل دلمه ای: حساسیت به فلفل دلمه ای نوعی از آلرژی های غذایی است که در برخی از افراد به دلیل مکانیسم خاص بدنی ایجاد می شود ، با دقت در این

در این ویدئو یک آشپز چینی با مواد اولیه شامل: نصف پیاز، ۲ حبه سیر، ۲۰۰ گرم گوشت چرخ کرده، ۱/۴ فلفل دلمه‌ای زرد، یک عدد گوجه فرنگی، نمک، فلفل سیاه، پاپریکا، یک عدد بادمجان، کره، پنیر موزارلا و جعفری این غذا را درست می‌کند.

در این ویدئو یک آشپز آلمانی با مواد اولیه شامل: ۴ عدد ران مرغ، یک عدد گوجه فرنگی، یک عدد پیاز، یک عدد فلفل دلمه ای، یک قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی، یک قاشق غذاخوری فلفل سیاه، یک قاشق غذاخوری نمک، یک قاشق غذاخوری پاپریکا، یک قاشق غذاخوری پودر هل، یک فنجان برنج دانه کوتاه و ۲۰۰ گرم نخود این غذا را آماده …

ایسنا: ویتامین C یک آنتی اکسیدان است که به محافظت از سلول‌های بدن در برابر رادیکال‌های آزاد کمک می‌کند. رادیکال‌های آزاد زمانی تولید می‌شوند که بدن شما در معرض مواد سمی و سرطانی مانند دود سیگار و اشعه‌های خورشید قرار گیرد. با وجود تمام این مزایا، شواهد محدودی برای حمایت از این تصور وجود دارد

فلفلهای دلمه ای رنگی یا فلفل های تند و شیرین رو میتونی به این روش بکاری فقط باید یک روز بذرات خشک بشن بذرای پوچ و سیاه رو جداکن و دور بنداز و بقیه رو بکار.

ساندویچ چیکن بندری نوعی ساندویچ خانگی بسیار خوشمزه و سالم است که از ترکیب مرغ با فلفل دلمه‌ای و سیب زمینی و... تهیه می‌شود.

در این ویدئو یک آشپز اهل مراکش با مواد اولیه شامل: ۵۰۰ گرم گوشت چرخ کرده، ۸۰ گرم پیاز، ۶۰ گرم فلفل دلمه ای، ۱۰ گرم جعفری، ۱۰ گرم سیر، ۲۰ گرم آرد سوخاری، هر کدام نصف قاشق چای خوری زیره، گشنیز، پاپریکا، فلکه فلفل قرمز و نمک و برای سبزیجات سرخ شده: چند فلفل تند یا ملایم، یک دسته سیر، چند عدد گوجه فرنگی …

مدت‌هاست که خبر گرانی گوجه‌فرنگی دست به دست می‌شود و حال کار به جایی رسیده که روز سه‌شنبه ۲۲آبان، قیمت روی کیلویی ۷۵هزار تومان ایستاده است. گوجه‌فرنگی البته تنها محصول سبزی و صیفی نیست که افزایش قیمت داشته است، کدو مسمایی، فلفل دلمه سبز و بادمجان نیز تا حدی در هفته‌های اخیر با افزایش قیمت روبه‌رو بوده‌اند …

کیک پیتزا، یک روش خلاقانه برای درست کردن پیتزا است که به فر نیاز ندارد و به راحتی روی اجاق گاز آماده می‌شود. این پیتزا با لایه‌هایی از مواد خوشمزه مانند نان لواش، سوسیس، فلفل دلمه‌ای، قارچ و پنیر پیتزا، طعمی لذیذ و ترد دارد. در این مقاله با طرز تهیه کیک پیتزا بدون فر آشنا خواهید شد.

آیا می دانستید فلفل دلمه ای میوه است نه یک سبزی ؟ بله، درست است ؛ در گیاه شناسی ، هر گیاهی که درآغاز گل می دهد، مانند فلفل، گوجه فرنگی، خیار و هندوانه، میوه است.

املت فلفل دلمه‌ای شکم پر یک غذای زیبا و خوشمزه است که می‌توانید با کمی خلاقیت، آن را با مواد مختلفی تهیه کنید. این املت یک گزینه عالی برای یک شام سبک و سالم است

رب فلفل دلمه ای قرمز یا سس پاپریکا بهترین چاشنی برای غذاهایی مثل مرغ، لازانیا، پیتزا و غیره است.

در این ویدئو یک آشپز چینی با مواد اولیه شامل: ۲۰۰ گرم گوشت چرخ کرده، نصف پیاز، ۲ حبه سیر، ۴۰ گرم فلفل دلمه‌ای قرمز، ۱۰ گرم جعفری، ۳ عدد نان تورتیلا، مقداری پنیر موزارلا، روغن زیتون، نمک، فلفل سیاه و پاپریکا این شام ساده را آماده می‌کند.

میوه ها و سبزیجات اجزای کلیدی یک رژیم غذایی سالم هستند، پس باید از سلامت این گروه از مواد غذایی مطمئن شد، یعنی میوه و سبزیجاتی که تهیه می کنیم بایستی عاری از هر نوع آلودگی و آفت کش ها باشد.

در این ویدئو یک آشپز ماهر با مواد اولیه شامل: 4 عدد سیب زمینی، یک عدد پیاز، نصف فلفل دلمه ی قرمز، نصف فلفل دلمه ی سبز، 250 گرم سینه مرغ، نمک، فلفل سیاه، مقداری زردچوبه، 2-3 عدد تخم مرغ، یک قاشق غذاخوری آرد، مقداری روغن و مقداری پنیر پیتزا این غذای خوشمزه را درست می کند.

در این ویدئو یک زوج مسن ساکن غاری دورافتاده در روستاهای کشور افغانستان را خواهید دید که با فلفل دلمه ای، گوجه فرنگی و تخم مرغ یک غذای محلی خوشمزه درست می کنند.

طرز پخت مرغ بدون قطره ای روغن پیاز یک عدد کوچولو یک چهارم فلفل دلمه ای بادمجان نصفی (بالاش باشه لدفن) بالای ران مرغ زردچوبه و فلفل و نمک رب انار نصف قاشق غذاخوریبدین صورت که شما پیاز رو حلقه حلقه می کنید می چینید کف قابلمه، بعدش فلفل دلمه ای رو خرد می کنید

به جای قرص جوشان فلفل دلمه‌ای بخورید!

در این ویدئو، توضیحاتی درباره میزان ویتامین C در فلفل دلمه‌ای بشنوید.

توچینی با سس گوشت یکی از محبوب‌ترین و کلاسیک‌ترین غذاهای ایتالیایی است.

مرغ قرمز نوعی روش خوشمزه برای طبخ مرغ است که طی آن مرغ با سسی از سبزیجات مانند پیاز، لبو، فلفل دلمه‌ای و فلفل کاپی تهیه می‌شود.

رب یکی از چاشنی های ضروری و پرطرفدار در آشپزی می باشد. که در تهیه اکثر غذا ها کاربرد دارد و دارای انواع مختلفی است، به همین خاطر، در این مقاله طرز تهیه رب فلفل دلمه ای را به شما آموزش می دهیم.

املت دنور، یکی از محبوب‌ترین صبحانه‌های آمریکایی است که طعم لذیذ و ترکیب مواد مغذی آن، آن را به یک انتخاب عالی برای شروع روز تبدیل کرده است. این املت کلاسیک با ترکیبی ساده اما خوش طعم از تخم مرغ، فلفل دلمه، کالباس و پنیر چدار تهیه می‌شود و می‌تواند به عنوان یک وعده غذایی کامل یا یک میان وعده انرژی‌زا …

مرغ قرمز نوعی روش خوشمزه برای طبخ مرغ است که طی آن مرغ با سسی از سبزیجات مانند پیاز، لبو، فلفل دلمه‌ای و فلفل کاپی تهیه می‌شود.

همانطور که می‌دانید اسپاگتی یکی از انواع غذا‌های بسیار خوشمزه و پرطرفدار است؛ که به راحتی و در مدت زمان کمی می‌توانید آن را تهیه کنید. برای طعم بهتر، می‌توانید از انواع مختلف سبزیجات مانند فلفل دلمه‌ای، قارچ یا زیتون نیز در سس گوجه استفاده کنید.

خط سلامت: املت دنور، یک صبحانه آمریکایی خوشمزه و کامل است که با تخم مرغ، فلفل دلمه، کالباس و پنیر درست می‌شود.

مرغ قرمز نوعی روش خوشمزه برای طبخ مرغ است که طی آن مرغ با سسی از سبزیجات مانند پیاز، لبو، فلفل دلمه‌ای و فلفل کاپی تهیه می‌شود.

یکی از جذاب ترین چاشنی‌هایی که می‌توانید در مناسبت‌های ویژه با آن از مهمانان خود پذیرایی کنید، ترشی فلفل ذلمه‌ای شکم‌پر است. برای...

چپلی کباب یکی از غذاهای خوشمزه و مشهور کشور افغانستان است که از ترکیب گوشت چرخ کرده با پیازچه، شوید، فلفل دلمه‌ای، فلفل تند و... تهیه می‌شود.

اگر طرفدار پیتزا هستید اما به رژیم کتوژنیک پایبندید، خبر خوب این است که می‌توانید از این غذای خوشمزه لذت ببرید بدون اینکه از رژیم‌تان خارج شوید.

در این ویدئو یک آشپز آمریکایی با مواد اولیه شامل: چند عدد ران مرغ، یک قاشق چایخوری کاری، روغن زیتون، کره، یک عدد پیاز قرمز، ۲ حبه سیر، یک عدد گوجه فرنگی، یک قاشق چایخوری پاپریکا دودی، ۲ قاشق غذاخوری آرد، ۱۰۰ گرم رب گوجه فرنگی، ۲۰۰ میلی لیتر آب، ۱۵۰ میلی لیتر خامه، مقداری برنج، یک عدد فلفل دلمه ای، کمی …

در این ویدئو یک آشپز ایتالیایی با مواد اولیه شامل: 2 عدد بادمجان، نمک، روغن نباتی، فلفل، یک فلفل دلمه ای، 2 عدد گوجه فرنگی، 100 گرم پنیر، 2 عدد تخم مرغ، ریحان، پودرسوخاری، یک عدد خیار، 200 گرم ماست و مقداری آبلیمو این غذا را درست می کند.

مرکز آمار ایران، متوسط قیمت کالاهای خوراکی منتخب در مناطق شهری کشور در مهر ماه سال را منتشر کرد.