بررسی‌ها بیانگر این است که ورزش‌کردن بر عملکرد روده اثر می‌گذارد و به بهبود «میکروبیوم» کمک می‌کند.

خط سلامت: در سال‌های اخیر، تحقیقات نشان داده‌اند سلامت روده تأثیر مستقیمی بر بسیاری از جنبه‌های زندگی ما دارد؛ از ظاهر پوست و کیفیت خواب گرفته تا خلق‌و‌خو و حتی عملکرد مغز. روده‌ای سالم، کلید داشتن بدنی سالم و ذهنی آرام است.

مراسم افتتاحیه مرکز تحقیقات میکروبیوم دانشگاه آزاد اسلامی واحد تهران مرکزی همزمان با رویداد فناورانه و تخصصی در زمینه میکروبیوم، فناوری پیشرفته در سلامت و بهره‌وری آبزیان برگزار شد.

دانشمندان می‌گویند فعالیت غیر معمول در روده ما می‌تواند به بزرگتر شدن مغزمان کمک کند.

احتمالاً در مورد میکروبیوم روده یعنی میکروب‌های زنده سودمند درون روده چیزهای شنیده‌اید، اما مجموعه‌ای از قارچ‌های زنده هم درون بینی شما هم وجود دارند که ممکن است در سلامت و بیماری آن نقش داشته باشند.

بررسی جدید پژوهشگران دانشگاه «ام‌آی‌تی» روی میکروبیوم نشان می‌دهد باکتری‌های روده نسبت به باکتری‌های آزمایشگاهی، کمتر با ویروس‌هایی تعامل دارند که باعث به‌روزرسانی سیستم ایمنی می‌شوند.

میکروبیوم روده، که شامل میلیاردها میکروب مانند باکتری‌ها، قارچ‌ها و ویروس‌ها است، نقش بسیار مهمی در فرآیندهای بیولوژیکی بدن دارد. یکی از جنبه‌های حیاتی این نقش، تأثیر آن بر متابولیسم و چاقی است.

خط سلامت: آنتی‌بیوتیک‌ها علاوه بر از بین بردن باکتری‌های مضر، می‌توانند تعادل میکروبیوم روده را به هم بزنند و باعث اختلال در عملکرد روده شوند. برای تقویت سلامت روده پس از مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها، باید از روش‌های مؤثر و علمی استفاده کرد.

امروزه نقش سلامت‌بخش میکروب‌های سودمند درون روده‌ها یا میکروبیوم روده‌ای و توصیه به مصرف پروبیوتیک‌ها- غذاهای حاوی میکروارگانیسم‌های زنده مانند ماست و سبزی‌های تخمیرشده- بسیار می‌شنویم، اما برای به دست آوردن این سودمندی به یک چیز دیگر هم نیاز داریم.

خط سلامت: تحقیقات اخیر ارتباط بالقوه‌ای بین مصرف قهوه و ترکیب میکروبیوم روده را نشان می‌دهد که به مزایای سلامتی مرتبط با قهوه کمک می‌کند.

محققان استرالیایی میکروکپسولی ساخته‌اند که با تقویت میکروبیوم روده، به درمان چاقی و دیابت نوع ۲ کمک می‌کند و اثرات

تحقیقات اخیر ارتباط بالقوه‌ای بین مصرف قهوه و ترکیب میکروبیوم روده را نشان می‌دهد که به مزایای سلامتی مرتبط با قهوه کمک می‌کند.

تحقیقات اخیر ارتباط بالقوه‌ای بین مصرف قهوه و ترکیب میکروبیوم روده را نشان می‌دهد که به مزایای سلامتی مرتبط با قهوه کمک می‌کند.

تحقیقات اخیر ارتباط بالقوه‌ای بین مصرف قهوه و ترکیب میکروبیوم روده را نشان می‌دهد که به مزایای سلامتی مرتبط با قهوه کمک می‌کند.

اقتصادنیوز: تحقیقات اخیر ارتباط بالقوه‌ای بین مصرف قهوه و ترکیب میکروبیوم روده را نشان می‌دهد که به مزایای سلامتی مرتبط با قهوه کمک می‌کند.

تحقیقات اخیر ارتباط بالقوه‌ای بین مصرف قهوه و ترکیب میکروبیوم روده را نشان می‌دهد که به مزایای سلامتی مرتبط با قهوه کمک می‌کند.

تحقیقات اخیر ارتباط بالقوه‌ای بین مصرف قهوه و ترکیب میکروبیوم روده را نشان می‌دهد که به مزایای سلامتی مرتبط با قهوه کمک می‌کند.

ترکیب قهوه در رژیم غذایی ممکن است ترکیب میکروبیوم روده را بهبود ببخشد و از سلامت کلی حمایت کند.

تحقیقات اخیر ارتباط بالقوه‌ای بین مصرف قهوه و ترکیب میکروبیوم روده را نشان می‌دهد که به مزایای سلامتی مرتبط با قهوه کمک می‌کند.

ترکیب قهوه در رژیم غذایی ممکن است ترکیب میکروبیوم روده را بهبود ببخشد و از سلامت کلی حمایت کند.

ترکیب قهوه در رژیم غذایی ممکن است ترکیب میکروبیوم روده را بهبود ببخشد و از سلامت کلی حمایت کند.

ترکیب قهوه در رژیم غذایی ممکن است ترکیب میکروبیوم روده را بهبود ببخشد و از سلامت کلی حمایت کند.

تحقیقات اخیر ارتباط بالقوه‌ای بین مصرف قهوه و ترکیب میکروبیوم روده را نشان می‌دهد که به مزایای سلامتی مرتبط با قهوه کمک می‌کند.

تحقیقات اخیر ارتباط بالقوه‌ای بین مصرف قهوه و ترکیب میکروبیوم روده را نشان می‌دهد که به مزایای سلامتی مرتبط با قهوه کمک می‌کند.

تحقیقات جدید نشان می‌دهند که تغییرات میکروبیوم روده می‌تواند علائم اولیه اوتیسم را سال‌ها قبل از بروز نشانه‌ها شناسایی کند.

تهران- ایرنا- پژوهشگران در ترکیب میکروب‌ها و متابولیت‌های (مواد شرکت‌کننده در سوخت‌وساز سلولی) روده برخی نوزادان تفاوت‌هایی یافته‌اند که سال‌ها قبل از بروز علائم و تشخیص بیماری‌های عصبی‌رشدی مانند اوتیسم، ابتلای آن‌ها به این بیماری‌ها را نشان می‌دهد و اهمیت ارتباط مغز و روده را گوشزد می‌کند.

این مطالعه به ارتباط بالقوه میان مصرف قهوه و میکروبیوم روده، به‌ویژه باکتری Lawsonibacter asaccharolyticus، پرداخته است. یافته‌ها نشان می‌دهند که قهوه، به‌عنوان یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های جهان، ممکن است از طریق پلی‌فنول‌ها و ترکیبات زیست‌فعال خود تأثیر مثبتی بر سلامت روده داشته باشد.

در مطالعه‌ای که در مجله «Nature» منتشر شده است، رابطه بین ساختار شبکه‌های اجتماعی افراد و ترکیب میکروبیوم آنها - باکتری‌ها و سایر میکروارگانیسم‌هایی که در دستگاه گوارش افراد زندگی می‌کنند - بررسی شده است. در این مطالعه، پژوهشگران نقشه‌برداری جامع از شبکه‌های اجتماعی ۱،۷۸۷ بزرگسال ساکن در ۱۸ روستای ایزوله …

خط سلامت: پروبیوتیک‌ها به عنوان باکتری‌های مفید برای تقویت سلامت روده و بهبود هضم شناخته می‌شوند، اما آیا می‌توانند در کاهش وزن و به ویژه کاهش چربی شکم نقش داشته باشند؟

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که دود سیگار با اختلال در تعادل طبیعی میکروبیوم گلو، عفونت‌های آنفولانزای نوع A را تشدید

خط سلامت: غذا‌های تخمیری مانند ماست، کفیر، برخی پنیر‌ها و کیمچی به طور طبیعی سرشار از پروبیوتیک هستند که به حفظ میکروبیوم روده سالم کمک می‌کنند.

مواد و کالاهای بهداشتی که برای نظافت روزانه پوست از آن‌ها استفاده می‌کنیم، از انواع صابون‌های ضد باکتری گرفته تا ژل‌های شست‌وشو می‌توانند از طریق تغییر میکروبیوم پوست‌، بر سلامتی کلی ما تاثیر بگذارند و ما را در برابر بیماری‌های مزمن حساس‌تر یا مقاوم‌تر کنند.

خط سلامت: اختلال طیف اوتیسم (ASD) یکی از پیچیده‌ترین اختلالات عصبی-رشدی است که علائم آن می‌تواند در هر فرد متفاوت باشد. با وجود پیشرفت‌های علمی در این زمینه، هنوز عوامل دقیق ایجاد و تشدید این اختلال به طور کامل مشخص نشده‌اند.

چندین گونه از میکروب‌ها نقش مهمی در حفظ میکروبیوم (ریز اندامگان همزیست) روده‌ها دارند و راه‌های زیادی از خوردن غلات کامل گرفته تا تغذیه با شیر مادر برای حفظ آن‌ها وجود دارد.

محققان پی بردند تغییرات در میکروبیوم روده ممکن است نشانه ای از شروع آرتریت روماتوئید باشد.

محققان پی بردند تغییرات در میکروبیوم روده ممکن است نشانه ای از شروع آرتریت روماتوئید باشد.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که تغییرات خاص در میکروبیوم روده ممکن است نقش مهمی در بروز بیماری آرتریت روماتوئید ایفا کند. این مطالعه می‌تواند به‌عنوان یک مسیر جدید برای پیشگیری و تشخیص زودهنگام این بیماری خودایمنی که به مفاصل حمله می‌کند، مطرح شود.

چندین گونه از میکروب‌ها نقش مهمی در حفظ میکروبیوم (ریز اندامگان همزیست) روده‌ها دارند و راه‌های زیادی از خوردن غلات کامل گرفته تا تغذیه با شیر مادر برای حفظ آن‌ها وجود دارد.

چندین گونه از میکروب‌ها نقش مهمی در حفظ میکروبیوم (ریز اندامگان همزیست) روده‌ها دارند و راه‌های زیادی از خوردن غلات کامل گرفته تا تغذیه با شیر مادر برای حفظ آن‌ها وجود دارد.

چندین گونه از میکروب‌ها نقش مهمی در حفظ میکروبیوم (ریز اندامگان همزیست) روده‌ها دارند و راه‌های زیادی از خوردن غلات کامل گرفته تا تغذیه با شیر مادر برای حفظ آن‌ها وجود دارد.

چندین گونه از میکروب‌ها نقش مهمی در حفظ میکروبیوم (ریز اندامگان همزیست) روده‌ها دارند و راه‌های زیادی از خوردن غلات کامل گرفته تا تغذیه با شیر مادر برای حفظ آن‌ها وجود دارد.

خط سلامت: نشاسته مقاوم، یک سوپر غذای جدید برای روده، به بهبود میکروبیوم و ارتقای سلامت عمومی بدن کمک می‌کند.

خط سلامت: استرس مزمن به میکروبیوم روده آسیب می‌زند؛ از آنجا که این میکروب‌ها به کاهش رشد تومورها کمک می‌کنند، محققان به این نتیجه رسیدند ارتباط مستقیمی بین افزایش استرس و احتمال ابتلا به سرطان وجود دارد.

خط سلامت: آیا از امپرازول برای درمان سوزش سر دل یا مشکلات معده استفاده می‌کنید؟ آیا می‌دانید این دارو ممکن است عوارض جانبی غیرمنتظره‌ای داشته باشد یا بر میکروبیوم روده تأثیر بگذارد؟

این نوع رژیم غذایی، نه تنها فاقد مواد مغذی لازم برای بدن است، بلکه رشد باکتری‌های بد و مخمر‌ها را در میکروبیوم روده افزایش می‌دهد. این شرایط می‌تواند به التهاب و نتایج ناشی از آن مانند حساسیت غذایی، آلرژی، روده چکه کن، کمبود ویتامین و مشکلات خود ایمنی منجر شود. با کاهش مصرف قند‌ها می‌توانیم این علائم …

تحقیقات نشان می‌دهد که استرس مزمن تعادل میکروبیوم روده را مختل و پیشرفت سرطان روده بزرگ را تسریع می‌کند.

تحقیقات نشان می‌دهد که استرس مزمن تعادل میکروبیوم روده را مختل و پیشرفت سرطان روده بزرگ را تسریع می‌کند

تهران- ایرنا- تحقیقات جدید نشان داده است که استرس مزمن چگونه تعادل «میکروبیوم» روده را مختل می‌کند و به تسریع پیشرفت سرطان روده بزرگ (CRC) منجر می‌شود. این یافته‌ها به شناسایی راه‌های جدید برای پیشگیری و درمان این سرطان پرداخته‌اند.

شفقنا-آیا می‌توان باور کرد که بیش از 600 ویروس مختلف در طول روز در اطراف شما می‌چرخد؟ این چیزی است که مجله « Frontiers in Microbiomes » در مطالعه جدید خود منتشر کرده است که بر بررسی میکروبیوم‌ها و تأثیر آنها بر دنیای اطراف ما تمرکز دارد. به گزارش شفقنا به نقل از العربی الجدید، این [ ]

«پری‌بیوتیک‌ها» با تقویت عملکرد میکروبیوم روده، به سلامت این عضو و تنظیم دستگاه گوارش کمک می‌کنند.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که کم‌خوابی و استرس مزمن می‌توانند خطر و پیشرفت سرطان روده بزرگ را افزایش دهند. این مطالعات بر ارتباط بین اختلالات خواب، استرس و میکروبیوم روده تمرکز دارند.

خط سلامت: مطالعات اخیر نشان می‌دهد تغییرات در میکروبیوم روده، به ویژه از بین رفتن باکتری‌های مفید روده، می‌تواند به افزایش رفتارهای پرخاشگرانه منجر شود. این پژوهش که بر روی موش‌ها انجام شده است، نقش حیاتی محور روده-مغز در تنظیم رفتارهای اجتماعی، از جمله پرخاشگری را نشان می‌دهد.

خوردن بیش از حد نمک می‌تواند منجر به بروز چندین بیماری مانند فشار خون بالا و افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی شود. ا

خط سلامت: پری‌بیوتیک‌ها، به موادی گفته می‌شود که با تغذیه باکتری‌های مفید پوست، به حفظ تعادل میکروبی آن کمک می‌کنند. شاید تعجب کنید که باکتری‌ها چه ارتباطی با زیبایی پوست دارند؟ اما حقیقت این است که میکروبیوم پوست نقش بسیار مهمی در سلامت و شادابی پوست ایفا می‌کند.

بسیاری از افراد تمایل دارند عمر طولانی داشته باشند. دانشمندان در بررسی‌های خود متوجه شدند یک باکتری می‌تواند کلید عمر ۱۰۰ ساله برای انسان‌ها باشد.

رژیم میکروبیوم به رویکردی غذایی اشاره دارد که هدف آن بهینه‌سازی و حفظ تعادل میکروبیوم روده است. این رژیم با تأکید بر مصرف مواد غذایی غنی از فیبر، پروبیوتیک‌ها و پری‌بیوتیک‌ها، به تقویت میکروب‌های مفید روده و کاهش رشد میکروب‌های مضر کمک می‌کند. نتیجه اجرای این رژیم می‌تواند شامل بهبود هضم، تقویت سیستم …

همیشه حفاظت از محیط زیست و حفظ یک جمعیت مناسب میکروبی هم در امنیت غذایی و هم در سلامتی انسان حائز اهمیت بوده است.

محققان در یک مطالعه جدید نشان داده‌اند که تغذیه با شیر مادر در سال اول زندگی نوزاد، با تنظیم رشد میکروبیوم روده، خطر ابتلا به آسم را کاهش می‌دهد. این مطالعه بر اهمیت شیردهی به‌ویژه تا سه ماهگی برای سلامت دستگاه تنفسی نوزاد تاکید می‌کند.

محققان دریافته‌اند که اختلال در میکروبیوم روده به دلیل استفاده از آنتی‌بیوتیک در دوران نوزادی می‌تواند در بزرگسالی منجر به پرخاشگری شود.

یک مطالعه جدید نشان داد رژیم کتوژنیک کلسترول بد را افزایش می‌دهد و منجر به تغییراتی در میکروبیوم می‌شود که برای سلامت روده مضر است.

دبیر ستاد توسعه زیست فناوری، تحقیقات حوزه میکروبیوم را یکی از اولویت‌های مهم در تحقیقات علمی، فنی و توسعه اقتصادی در عرصه سلامت انسان و دام دانست و گفت: اهمیت مطالعات حوزه میکروبیوم، ستاد توسعه زیست فناوری را بر آن داشت تا با همکاری مرکز توسعه فناوری های راهبردی معاونت علمی، فناوری و اقتصاد دانش بنیان …

پژوهشگران آنتی‌بیوتیک‌های جدید و امیدوارکننده در میکروبیوم‌های روده‌ کشف کردند

در دستگاه گوارش انسان مجموعه‌ای از میکروب‌ها به نام میکروبیوم زندگی می‌کنند که شامل باکتری‌ها، قارچ‌ها و حتی ویروس‌ها می‌شوند. اگرچه در ابتدا ناخوشایند و ناسالم به نظر می‌رسد، اما باکتری‌های روده در عملکرد‌های مهمی نقش دارند که از آن جمله می‌توان به تولید ماده شیمیایی مسئول احساس خوب به نام سروتونین، …

خط سلامت: شاید تا به حال شنیده باشید که روده و پوست ما میزبان میلیاردها میکروب هستند که برای سلامت ما حیاتی‌اند. اما آیا می‌دانستید چشمان ما نیز یک اکوسیستم میکروبی منحصر به فرد دارند؟

تحقیقات اخیر تاثیر قابل‌توجهی را که کاهش وزن از طریق محدودیت متناوب انرژی بر بدن انسان دارد نشان می‌دهد. کشف شد که این روش لاغری (تدریجی و مدوام) نه تنها ترکیب میکروبیوم روده را تغییر می‌دهد، بلکه فعالیت مغز را در مناطق مربوط به کنترل اشتها و اعتیاد را نیز تغییر می‌دهد.

تحقیقات اخیر تاثیر قابل‌توجهی را که کاهش وزن از طریق محدودیت متناوب انرژی بر بدن انسان دارد نشان می‌دهد.

تحقیقات اخیر تاثیر قابل‌توجهی را که کاهش وزن از طریق محدودیت متناوب انرژی بر بدن انسان دارد نشان می‌دهد. کشف شد که این روش لاغری (تدریجی و مدوام) نه تنها ترکیب میکروبیوم روده را تغییر می‌دهد، بلکه فعالیت مغز را در مناطق مربوط به کنترل اشتها و اعتیاد را نیز تغییر می‌دهد.

تحقیقات اخیر تاثیر قابل‌توجهی را که کاهش وزن از طریق محدودیت متناوب انرژی بر بدن انسان دارد نشان می‌دهد. کشف شد که این روش لاغری (تدریجی و مدوام) نه تنها ترکیب میکروبیوم روده را تغییر می‌دهد، بلکه فعالیت مغز را در مناطق مربوط به کنترل اشتها و اعتیاد را نیز تغییر می‌دهد.

خط سلامت: شواهد رو به افزایشی نشان می‌دهد ارتباط عمیقی بین میکروبیوم روده (مجموعه باکتری‌ها، ویروس‌ها و قارچ‌های موجود در روده) و سلامت مغز وجود دارد. یکی از بیماری‌های پیچیده‌ای که این ارتباط در آن مورد مطالعه قرار گرفته، آلزایمر است.

طبق تحقیقات اخیر کشف شد که روش لاغری تدریجی و مدوام نه‌تنها ترکیب میکروبیوم روده را تغییر می‌دهد، بلکه فعالیت مغز را در مناطق مربوط به کنترل اشتها و اعتیاد را ن

به گفته محققان بدن انسان دو بار در طول زندگی تعداد زیادی مولکول و میکرواورگانیسم از دست می‌دهد و به اصطلاح پیر می‌شود.

دانشمندان بیش از ۲۰۰۰ نمونه مدفوع از نوزادان در بریتانیا را مورد مطالعه قرار داده‌اند تا درک واضح‌تری از اینکه کدام نوع باکتری ابتدا در روده نوزاد تشکیل می‌شود، بدست آورند.

پروبیوتیک‌ها با تغذیه باکتری‌های مفید روده، نقش کلیدی در حفظ سلامت گوارش و تقویت میکروبیوم روده دارند. مصرف مواد غذایی مانند پیاز، سیر، موز، لوبیا، بلغور جو دوسر، سیب، دانه کتان، مارچوبه و گندم سبوس‌دار می‌تواند به بهبود عملکرد روده‌ها و افزایش سلامت کلی بدن کمک کند.

خط سلامت: یافته‌های پژوهشی حاکی از آن است ورزش می‌تواند سلامت روده را به طور قابل توجهی بهبود بخشد.

جوش روی سینه می‌تواند در موقعیت‌های مختلف از جمله تغییرات در میکروبیوم پوست، تغییرات هورمونی و ... ایجاد شود.جوش‌های روی سینه می‌توانند ناشی از عوامل مختلفی باشند، اما با رعایت نکات بهداشتی، تغذیه مناسب، و استفاده از محصولات مناسب، می‌توان به طور موثری به کاهش و پیشگیری از آن‌ها پرداخت. در صورت نیاز …

یک میکروبیوم روده متعادل به بهبود هضم کمک کرده، ایمنی را تقویت می‌کند و حتی می‌تواند بر خلق و خو و عملکرد شناختی تاثیر بگذارد.

بنابه گفته محققان کالج‌لندن، «‌خانه‌های مدرن استریل و پاکیزه خطر بیماری‌های خودایمنی مانند دیابت نوع اول را افزایش می‌دهند.» همچنین دهه ۱۹۶۰ میلادی وقتی آنتی‌بیوتیک‌ها معرفی شدند، پس از مدتی از بیماری‌های عفونی کاسته شد اما به‌دلیل از بین رفتن میکروبیوم‌ها، بیماری‌های خودایمنی افزایش شدیدی نشان دادند.

یک مطالعه جدید نشان داد رژیم کتوژنیک کلسترول بد را افزایش می‌دهد و منجر به تغییراتی در میکروبیوم می‌شود که برای سلامت روده مضر است.

یک مطالعه جدید نشان داد رژیم کتوژنیک کلسترول بد را افزایش می‌دهد و منجر به تغییراتی در میکروبیوم می‌شود که برای سلامت روده مضر است.

دهه ۱۹۶۰ میلادی وقتی آنتی‌بیوتیک‌ها معرفی شدند، پس از مدتی از بیماری‌های عفونی کاسته شد اما به‌دلیل از بین رفتن میکروبیوم‌ها، بیماری‌های خودایمنی افزایش شدیدی نشان دادند.

خط سلامت: میکروبیوم‌ها، مجموعه‌ای از میکروب‌هایی هستند که در بدن ما زندگی می‌کنند و نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت ما دارند. این میکروب‌ها با تقویت سیستم ایمنی بدن، کمک به هضم غذا و تولید برخی ویتامین‌ها، به ما کمک می‌کنند تا سالم بمانیم.