قیمت طلا امروز




 کارشناسان نظارت

 روزنامه هفت صبح / ۲ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۵/۳۱

مونتاژکاران‌، چهارچرخ علیه جیب مردم

افزایش قیمت خودروهای مونتاژی همزمان با ناترازی بنزین، انتقاد کارشناسان را برانگیخته است. آنان خواستار کاهش انحصار، اصلاح واردات، عرضه خودروهای کم‌مصرف و نظارت جدی‌تر شده‌اند
 مونتاژکاران‌، چهارچرخ علیه جیب مردم
هفت صبح|  درحالی که موضوع ناترازی قیمت بنزین به چالش جدی تبدیل شده و حتی دولت در حال بررسی سناریوی افزایش قیمت بنزین بر مبنای نرخ فوب خلیج فارس است شرکت‌های مونتاژکار قیمت‌های محصولات خود را به شدت افزایش داده‌اند. برای نمونه کرمان موتور قیمت برخی محصولات خود را برای دومین بار در سال جاری افزایش داده درحالی که مصرف محصولات این شرکت در رقابت با شرکت‌های بین‌المللی کم مصرف نیستند. به طوری که برخی محصولات این شرکت در داخل شهر تهران به ازای هر ۱۰۰ کیلومتر بالای ۱۰ لیتر مصرف می‌کنند و در ترافیک به ۱۵ لیتر هم می‌رسد. حال سوال این است که چرا مونتاژکاران خودرو در ایران رها شده‌اند؟

 

افزایش پیاپی قیمت خودروهای مونتاژی در شرایطی که وعده اصلی دولت، آزادسازی و تنظیم بازار بود، حالا به معمایی پیچیده در اقتصاد ایران تبدیل شده است. کرمان‌موتور، به‌عنوان یکی از بازیگران اصلی این حوزه، با افزایش مجدد قیمت چند مدل از محصولات خود، بار دیگر این پرسش را زنده کرد که آیا مونتاژکاران، فارغ از هرگونه نظارت، افسار قیمت‌ها را در دست گرفته‌اند؟

 

دولت چهاردهم از ابتدای کار خود، سیاست آزادسازی قیمت خودرو را به‌عنوان راهکاری برای خروج از رکود تورمی این صنعت اعلام کرد. شعار اصلی این است که با حذف قیمت‌گذاری دستوری، رقابت شکل می‌گیرد و بازار به تعادل می‌رسد. اما آنچه در عمل رخ داده، نه تنها به تعادل منجر نشده، بلکه فضایی برای مانور بی‌رویه مونتاژکاران فراهم کرده است. واقعیت این است که کاهش تقاضای مردم در بازار خودرو نه تنها ناشی از افزایش قیمت بی‌رویه، بلکه به دلیل کیفیت پایین محصولات نیز رخ داده است.

 

به همین دلیل سیاست آزادسازی قیمت خودرو بر بازار خودرو آسیب جدی‌تری وارد می‌کند. چراکه بازار خودرو ایران از بازار جهانی دور افتاده و اصلا رقابت‌پذیر نیست، یعنی محصولات چینی در بازار ایران با آپشن کمتر گرانتر از بازارهای دیگر عرضه می‌شوند و حتی در استانداردهای پایه نیز مونتاژکاران محصولاتی عرضه می‌کنند که مزیت چندانی ندارند، برای نمونه خودروهای با کیفیت اروپایی به مصرف بنزین زیر ۵ لیتر در صد کیلومتر رسیده‌اند درحالی که خودروهای مونتاژی چنین ویژگی را ندارند و حتی برخی جزو خودروهای پرمصرف محسوب می‌شوند.

 

کرمان‌موتور که در ابتدای سال جاری نیز تعدادی از محصولات خود را با استناد به افزایش نرخ ارز و هزینه‌های تولید گران کرده بود، در روزهای اخیر مجدداً اعلام کرده که مدل‌هایی نظیر «ایگل»، «اس آر ۳» و برخی شاسی‌بلندهای مونتاژی خود را با قیمت‌های جدید روانه بازار می‌کند. این افزایش قیمت در حالی رقم می‌خورد که نه تغییری در کیفیت محصول ایجاد شده و نه ادعایی مبنی بر افزایش سطح داخلی‌سازی مطرح است.

 

محمد حسن کاکایی استاد دانشگاه و کارشناس صنعت خودرو در گفت‌وگو با خبرنگار هفت‌صبح با اشاره به اینکه در حال حاضر موضوع افزایش قیمت خودرو توسط مونتاژکاران بخشی به مسئله تحریم‌ها برمی‌گردد، گفت: «وقتی واردات قطعات سی‌کی‌دی از طریق دور زدن تحریم‌ها رخ می‌دهد یعنی هزینه واردات قطعات برای مونتاژکاران ایرانی بسیار بیشتر از کشورهای دیگر رخ می‌دهد حتی در زمینه واردات خودرو نیز این مشکل وجود دارد، هرچند آمریکا واردات خودرو را کامل تحریم نکرده اما شرکتی مانند تویوتا به صورت مستقیم از ژاپن وارد ایران نمی‌شود و این مسئله هزینه واردات را بالا برده است.»

 

وی با بیان اینکه آنچه امروز مونتاژکاران تولید و عرضه می‌کنند نتیجه تقاضای مردم است، افزود: «اگر مردم در مقطع کنونی خودرو با مصرف سوخت بالا می‌خرند به دلیل ارزان بودن بنزین است و مونتاژ کار نیز بر مبنای همین تقاضا خودرو عرضه کرده و اگر روزی به دلیل گرانی بنزین مردم خودروهای پرمصرف نخرند مونتاژکار هم خودرو کم مصرف عرضه می‌کند. به همین دلیل است که در گذشته نیز طرح خودروهای گازسوز جواب نداد، چون حاکمیت نمی‌تواند مردم را مجبور کند که یک خودرو خاص بخرند. در آن زمان ناترازی گاز منجر شد کم‌کم مردم از خرید خودروهای گازسوز فاصله بگیرند.»

 

کاکایی با تاکید بر اینکه در حال حاضر نیز خودروهای برقی و هیبرید علاوه بر اینکه گران هستند هزینه نگهداری آنها بالاست، گفت: «به همین دلیل خودروهای گازسوز در ایران مشتری چندانی ندارند و آنچه مسئولان امروز درباره اصلاح سیاست واردات خودرو برای کاهش ناترازی دارند بیشتر یک ژست محسوب می‌شود تا واقعیت، چون مسئولان می‌دانند که واردات خودرو کم مصرف به دلیل تحریم‌ها نیز کار آسانی نیست و به دلیل قیمت بالاتر نیز تقاضای چندانی ندارد.

 

البته اتفاقات عجیب در کشور نیز رخ می‌دهد. برای نمونه در زمان جنگ خودرو ۱۰۰ هزار دلاری به کشور واردات شده درحالی که نیاز کشور خودرو ارزان قیمت و کم مصرف است، بنابراین باید واقعیت‌های بازار خودرو را دید، برای نمونه نهادهای دولتی و مجلس که خودشان از خودرو استفاده می‌کنند خودرو کم مصرف یا برقی ندارند اما به مردم توصیه می‌کنند.»

 

وی با تاکید بر اینکه بازار خودرو ایران با شعار مسئولان درست نمی‌شود، گفت: «چندین سال از موضوع ساماندهی بازار خودرو می‌گذرد و امروز حدود ۵۰ مونتاژکار در کشور فعالیت می‌کنند و سالانه حدود ۶تا ۷ میلیارد دلار ارزبری دارند و گرانتر از بازار کشورهای همسایه نیز محصولات خود را عرضه می‌کنند. در واکنش به این اقدام هر بار مسئولان اعتراض می‌کنند و وعده اصلاح می‌دهند اما هیچ اتفاقی نمی‌افتد! آیا این مسئله ناشی از ضعف اطلاعات مسئولان است یا واقعیت‌های بازار را کتمان می‌کنند؟ به طور قطع مردم باید نسبت به شرایط بازار مطلع باشند و مسئولان نباید با شعار دادن مردم را گمراه کنند.

  ‌چرا مونتاژ جای واردات را گرفته است؟

با وجود ادعای تاثیر تحریم‌ها بر گرانی بازار خودرو که غیرقابل انکار است، باید پذیرفت که مونتاژکاران خود را مصون از نظارت می‌دانند و با تاکید بر تجارت آزاد تلاش دارند در بازار انحصاری مبنای تعیین بازار باشند. درواقع آنها با علم به اینکه دولت واردات را به‌عنوان اهرم فشار کنار گذاشته، هر زمان که ارز رشد کند، دست به افزایش قیمت می‌زنند، اما زمانی که ارز کاهش می‌یابد، هرگز قیمت‌ها را اصلاح نمی‌کنند. درباره اینکه چرا خودرو با کیفیت و کم مصرف عرضه نمی‌شود نیز هیچ پاسخ روشنی ندارند.

 

مجتبی یوسفی نماینده مجلس شورای اسلامی اخیرا اعلام کرده «در ۵ سال گذشته حدود ۱۰ میلیارد دلار ارز به مونتاژکاران خودرو اختصاص یافته درحالی که امکان واردات خودرو کم مصرف وجود دارد به همین دلیل افزایش مصرف بنزین به ۱۳۰ میلیون لیتر کاملا طبیعی است و باید سیاست‌های این بخش اصلاح شود.»

 

همچنین سید جواد حسینی کیا نماینده مجلس شورای اسلامی در گفت‌وگو با خبرنگار هفت‌صبح با اشاره به اینکه عمق ساخت داخل این خودروهای مونتاژی به‌شدت پایین است، گفت:« به همین دلیل ارزبری هر دستگاه خودروی مونتاژی، نزدیک به یک خودروی کاملا وارداتی است. نقد جدی‌تر اینجاست که این حجم ارزبری، در ازای تولید خودروهایی صورت می‌گیرد که عمدتاً جزو خودروهای کم‌مصرف و به‌روز نیستند. به‌عبارت دیگر، ایران با هزینه‌ای گزاف، خودروهایی را مونتاژ می‌کند که از نظر استانداردهای جهانی، در رده محصولات اقتصادی و کارآمد قرار نمی‌گیرند. به همین دلیل موضوع اصلاح رویه در راستای کاهش مصرف سوخت باید در دستور کار قرار بگیرد.»

 

اگر به‌جای تخصیص ارز به مونتاژ این خودروهای پرمصرف، تنها ۲ میلیارد دلار از این ارز به واردات خودروهای ۲۰ هزار دلاری اختصاص می‌یافت، با احتساب تعرفه‌های فعلی، می‌شد سالانه بیش از ۱۰۰ هزار دستگاه خودروی کم‌مصرف و با کیفیت بالاتر وارد کرد. این عدد، معادل نزدیک به ۱۵ درصد از تولید سالانه خودروسازان کشور است.

 

شواهد جدید نشان می‌دهد که دولت در لایحه بودجه سال ۱۴۰۵، عملا راه واردات برای تنظیم بازار را مسدود کرده است. سقف ارزی اختصاص‌یافته به واردات خودرو به‌شدت کاهش یافته و بر اساس برآوردها، به حدود ۴۰۰ میلیون دلار رسیده است که برای وارداتی نمادین و غیرتاثیرگذار کافی است. در کنار این، تعرفه واردات خودروهای زیر ۱۵۰۰ سی‌سی از ۲۰ به ۴۰ درصد و تعرفه خودروهای هیبریدی نیز از ۱۵ به ۴۰ درصد افزایش یافته است.

 

این اقدامات، عملا سیاست تنظیم بازار از طریق افزایش عرضه را بی‌اثر می‌کند و مونتاژکاران را در موقعیتی انحصاری قرار می‌دهد. آنها می‌دانند که مصرف‌کننده چاره‌ای جز خرید از آنها ندارد و این اطمینان خاطر، مهم‌ترین دلیل افزایش‌های قیمتی پیاپی است. به همین دلیل خیلی تمایلی به عرضه خودروهای کم مصرف ندارند چون ممکنه است تغییراتی در درآمد یا سود آنها به وجود بیاید.

  ‌سازمان حمایت؛ ناظری که نظاره‌گر است؟

سازمان حمایت مصرف‌کنندگان و تولیدکنندگان که به‌عنوان متولی اصلی تنظیم بازار شناخته می‌شود، در قبال این افزایش قیمت‌ها موضعی منفعلانه اتخاذ کرده است. این سازمان که در گذشته با اعمال قیمت‌های دستوری، نقشی پررنگ در بازار داشت، حالا به‌بهانه آزادسازی، از هرگونه ورود جدی به فرآیند قیمت‌گذاری خودداری می‌کند.

 

اما این سکوت، سوال‌برانگیز است که آیا سازمان حمایت ابزارهای نظارتی خود را از دست داده است؟ یا اینکه سیاست‌گذار، عمدا بازار را به حال خود رها کرده تا هزینه‌های ناشی از تورم ارزی را به دوش مصرف‌کننده نهایی بیندازد؟ به نظر رفتار دوگانه دولت ریشه در اتفاقات بازار دارد؛ از یک سو، اصرار بر حمایت از تولید داخل (هرچند مونتاژی) و از سوی دیگر، چشم‌پوشی از قیمت‌گذاری‌های انحصاری باعث شده مشکلات بازار خودرو ادامه پیدا کند. در نهایت موضوع خودروهای کم مصرف را مطرح کرده تا مثلا نشان دهند که دولت دغدغه ناترازی بنزین دارد و در ادامه بنزین را گران کند والا می‌تونست موضوع جایگزینی خودروهای کم مصرف را از سازمان‌های دولتی شروع کند.  

 

در میان چالش‌های بازار خودرو و سیاستگذاری، تنها قربانی قطعی، کیف پول مصرف‌کننده است که مجبور شده برای خودرویی با استانداردهای پایین، میلیاردها تومان هزینه کند.در حال حاضر سیاست فعلی، نه به اصلاح قیمت خودرو انجامیده و نه به تنظیم بازار. آنچه نیاز است، یک بازنگری اساسی در سیاست صنعتی کشور است. به‌جای اختصاص ارز به مونتاژکاری با ارزش‌افزوده پایین، باید مسیر ورود خودروهای به‌روز و کم‌مصرف از طریق واردات هوشمند هموار شود تا رقابت به بازار بازگردد و انحصار شکسته شود. تا آن زمان، افزایش قیمت‌های پیاپی، تنها فصل مشترک تمامی تقویم‌های اقتصادی کشور خواهد بود.  

 

هرچند برخی کارشناسان از مشکلات واردات خودروهای کم مصرف می‌گویند اما از آنجایی که قطعات خودرو که مشمول تحریم‌ها هستند ممکن شده امکان واردات خودرو کم مصرف نیز وجود دارد. هرچند این مسئله نیز نیازمند سازوکارها و زیرساخت‌های مورد نیاز برای تقویت خدمات پس از فروش است. درواقع دولت باید با اصلاح ثبت سفارش و تعرفه گذاری واردات خودرو زمینه را رقابتی کردن بازار خودرو فراهم کند نه اینکه فقط نقد کند و از طرف دیگر دست مونتاژکاران برای افزایش قیمت خودرو را باز بگذارد.

 

 







سه شنبه ۳ شهریور ۱۴۰۵ - 25 August 2026
چگونه فرزندان خود را تربیت کنیم: خردمند یا باهوش؟
روزنامه عصر اقتصاد

چگونه فرزندان خود را تربیت کنیم: خردمند یا باهوش؟

دکتر مهدی شاگردی (دکتر شاکری)؛ پزشک و پژوهشگر هوش و شخصیت کودکان و نوجوانان آیا هوش برای موفقیت و زندگی ایده‌آل کافی است؟ لازم است بدانید بررسی بسیاری از شخصیت‌هایی که در کودکی و نوجوانی همیشه مورد تشویق و تمجید به علت هوش بالای خود بوده‌اند و حتی موفق به کسب رده‌های بالای تحصیلی و
بلایی که خوردن نان کپک‌زده بر سر بدن می‌آورد؛ چه باید کرد؟ + روش های جلوگیری از کپک‌زدن نان
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

بلایی که خوردن نان کپک‌زده بر سر بدن می‌آورد؛ چه باید کرد؟ + روش های جلوگیری از کپک‌زدن نان

خوردن تصادفی مقدار کمی نان کپک‌زده معمولاً برای افراد سالم مشکل جدی ایجاد نمی‌کند، اما در برخی موارد می‌تواند باعث ناراحتی گوارشی یا واکنش آلرژیک شود. نکته مهم این است که نان کپک‌زده را نباید با جدا کردن بخش آلوده مصرف کرد.
رازهای زیبایی زنان خاورمیانه؛ ترفندهای سنتی برای پوست، مو و ظاهری شاداب
روزنامه هفت صبح

رازهای زیبایی زنان خاورمیانه؛ ترفندهای سنتی برای پوست، مو و ظاهری شاداب

ترفندهای زیبایی خاورمیانه ترکیبی از سنت، فرهنگ و استفاده از مواد طبیعی هستند؛ از حنا و روغن زیتون گرفته تا عسل، رایحه‌های گیاهی و سبک‌های خاص آرایش چشم.
         
مراقبت یا کنترل؟ مرز باریکی که گم می‌شود
خبرگزاری ایرنا

مراقبت یا کنترل؟ مرز باریکی که گم می‌شود

تهران- ایرنا- وقتی پای امنیت فرزندان به میان می‌آید، بسیاری از والدین به ابزارهای ردیابی دیجیتال پناه می‌برند، ابزارهایی که قرار است آرامش خاطر بیاورند اما گاهی بی‌آنکه متوجه باشیم، مرز مراقبت را پشت سر گذاشته و به کنترل‌گری پنهان تبدیل می‌شوند.
تاثیر شوخی بر شخصیت کودکان چیست؟
سایت خبرفوری

تاثیر شوخی بر شخصیت کودکان چیست؟

سبک شوخی در محیط خانواده، نه تنها بر فضای خانه تأثیر می‌گذارد، بلکه شخصیت و شیوه‌های ارتباطی کودک را در آینده شکل می‌دهد و والدین نقش کلیدی در آموزش قواعد احترام، شوخ‌طبعی و مرزهای ارتباطی به فرزندان دارند.
نسخه ابن‌سینا در دنیای مدرن؛ پزشک درون خود باشید
خبرگزاری ایرنا

نسخه ابن‌سینا در دنیای مدرن؛ پزشک درون خود باشید

تهران- ایرنا- در حالی که ما در جست‌وجوی سریع‌ترین داروها برای کوچک‌ترین دردها هستیم، ابوعلی سینا هزار سال پیش، نسخه سلامتی را در جای دیگری پیچید: در سبک زندگی ما. روز پزشک، فرصتی است برای آشتی با بدن و بازگشت به این حقیقت ساده که ما خودمان، اولین و مهم‌ترین «پزشک درون» خود هستیم؛ اگر مسئولیت عادت‌هایمان …
روان‌ شناسی می‌ گوید: ضرب‌ المثل قدیمی «درخت از میوه خودش نمی‌ خورد» درس مهمی درباره بخشندگی در خود دارد
سایت اندیشه معاصر

روان‌ شناسی می‌ گوید: ضرب‌ المثل قدیمی «درخت از میوه خودش نمی‌ خورد» درس مهمی درباره بخشندگی در خود دارد

این ضرب‌المثل در فرهنگی که موفقیت فردی را بیش از هر چیز با میزان دستاورد و دارایی می‌سنجد، معنای جالبی پیدا می‌کند. پیام آن نفی جاه‌طلبی نیست؛ بلکه یادآوری می‌کند که ارزش آنچه می‌سازیم، زمانی کامل‌تر می‌شود که دیگران نیز از آن بهره ببرند.
رژیم لاغری یا ورزش؛ برای کاهش وزن کدام‌یک مهم‌تر است؟
روزنامه هفت صبح

رژیم لاغری یا ورزش؛ برای کاهش وزن کدام‌یک مهم‌تر است؟

بسیاری از افراد برای لاغر شدن بین دو انتخاب مردد هستند: کمتر غذا بخورند یا بیشتر ورزش کنند؟ واقعیت این است که هیچ‌کدام به تنهایی برای همه افراد بهترین راهکار نیست.
         
صمیمیت  در عصر دیجیتال؛ چرا دورهمی‌های ما رنگ باخته‌اند؟
خبرگزاری ایسنا

صمیمیت در عصر دیجیتال؛ چرا دورهمی‌های ما رنگ باخته‌اند؟

یک روانشناس با مقایسه دورهمی‌های خانوادگی گذشته با ارتباطات دیجیتال امروز، گفت: در گذشته ارتباط چهره‌به‌چهره، حضور چند نسل در کنار یکدیگر و فعالیت‌های مشترک، زمینه انتقال تجربه، هویت‌بخشی، احساس تعلق و گفت‌وگوی عمیق را فراهم می‌کرد، در حالی که ارتباطات امروز با وجود گستردگی بیشتر، در بسیاری موارد کوتاه، …
وقتی مغز در برابر وسوسه‌های اینترنت کم می‌آورد
خبرگزاری ایسنا

وقتی مغز در برابر وسوسه‌های اینترنت کم می‌آورد

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد، نقش قشر پیش‌پیشانی در کنترل رفتار و پیشگیری از استفاده افراطی از فضای مجازی را تشریح کرد.
ویدیو/ شبکه‌های اجتماعی چگونه ما را از بدن خودمان ناراضی می‌کنند؟
خبرگزاری ایسنا

ویدیو/ شبکه‌های اجتماعی چگونه ما را از بدن خودمان ناراضی می‌کنند؟

شبکه‌های اجتماعی با نمایش مداوم بدن‌های ایده‌آل و محتوای موسوم به «الهام‌بخشی لاغری»، می‌توانند نگاه افراد به بدن و رابطه آن‌ها با غذا را تحت‌تأثیر قرار دهند؛ مقایسه با تصاویری که اغلب واقعیت پشت آن‌ها را نشان نمی‌دهند، در برخی افراد به نارضایتی از بدن و رفتارهای غذایی ناسالم منجر می‌شود.
برنامه ساده پیشنهادی یک پزشک برای داشتن روزی سالم‌تر
سایت رویداد‌ ۲۴

برنامه ساده پیشنهادی یک پزشک برای داشتن روزی سالم‌تر

تریشا پاسریچا، پزشک متخصص یادداشتی در واشنگتن پست نوشته و در آن توضیح داده که چطور می توان روزتان را جوری تنظیم کنید که احساس بهتری داشته باشید. خواندن این مطلب به مناسبت روز پزشک خالی از لطف نیست.
بهترین روش ترک سیگار چیست؟ 1+7 راهکار بدون شکست برای ترک سیگار
سایت اطلاعات آنلاین

بهترین روش ترک سیگار چیست؟ 1+7 راهکار بدون شکست برای ترک سیگار

بهترین روش ترک سیگار ترکیبی از تصمیم قطعی برای ترک، تعیین یک زمان مشخص و تغییر عادت‌ها و محرک‌های روزمره است.
حرکات ساده و مؤثر برای یک تمرین کامل در خانه؛ بدون نیاز به باشگاه!
روزنامه هفت صبح

حرکات ساده و مؤثر برای یک تمرین کامل در خانه؛ بدون نیاز به باشگاه!

در این مقاله، با انواع حرکات ورزشی آشنا می‌شوید؛ از تمرینات خانگی ساده گرفته تا حرکات پیشرفته‌تر باشگاهی و حتی تمرین‌هایی که عملکرد بدن را در فعالیت‌های روزمره بهبود می‌بخشند.
         
چطور اعتمادبه‌نفس کودک را افزایش دهیم؟ راهکارهایی که والدین باید بدانند
روزنامه هفت صبح

چطور اعتمادبه‌نفس کودک را افزایش دهیم؟ راهکارهایی که والدین باید بدانند

اعتماد به نفس زمانی شکل می‌گیرد که کودک به توانایی‌های خود باور داشته باشد و بداند می‌تواند از عهده کارهای متناسب با سنش برآید.
چرا وقتی هوا داغ می‌شود، مردم بیشتر به جان همدیگر می‌افتند؟
سایت عصرایران

چرا وقتی هوا داغ می‌شود، مردم بیشتر به جان همدیگر می‌افتند؟

آقای قاضی می‌گوید: «در علم جرم‌شناسی نظریه‌ای به نام نظریه جرم‌شناسی محیطی وجود دارد که براساس آن آب‌وهوا بر میزان ارتکاب جرم و افزایش درگیری و کشمکش‌های افر...
         
مراقب زندگی در نزدیکی خشکشویی‌ها باشید!
خبرگزاری ایسنا

مراقب زندگی در نزدیکی خشکشویی‌ها باشید!

یک مطالعه بزرگ در ایالات متحده نشان می‌دهد که زندگی در نزدیکی خشکشویی‌ها با خطر ابتلا به بیماری‌های حاد زوال عقل مرتبط است.
چرا بعضی‌ها با صدای بلند صحبت می‌کنند؟
خبرگزاری ایسنا

چرا بعضی‌ها با صدای بلند صحبت می‌کنند؟

بلند صحبت‌کردن همیشه نشانه ویژگی شخصیتی یا اختلال روانی نیست و می‌تواند از عادت‌های خانوادگی، محیط رشد، فرهنگ و شرایط شنوایی ناشی شود؛ با این حال، تداوم آن در روابط و محیط کار موجب حواس‌پرتی و تخریب ارتباطات می‌شود و در زمان تعارض، اگر با هدف ترساندن یا تهدید طرف مقابل باشد، نوعی آزار روانی محسوب می‌شود.
چرا بعضی مردان زنان مطلقه را برای ازدواج انتخاب می‌کنند؟؛ واقعیتی که کمتر درباره‌اش حرف می‌زنیم
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

چرا بعضی مردان زنان مطلقه را برای ازدواج انتخاب می‌کنند؟؛ واقعیتی که کمتر درباره‌اش حرف می‌زنیم

آنچه ممکن است برای بعضی افراد جذاب باشد، خودِ طلاق نیست؛ بلکه تجربه، شناخت و تغییر نگرش فرد بعد از یک رابطه جدی است.
کنسرو را یک‌بار بجوشانیم و چند روز نگه داریم؟ پاسخ مهم درباره خطر بوتولیسم
سایت دیدبان ایران

کنسرو را یک‌بار بجوشانیم و چند روز نگه داریم؟ پاسخ مهم درباره خطر بوتولیسم

آیا می‌توان کنسرو را یک‌بار جوشاند و بعد چند ساعت یا چند روز بدون جوشاندن مجدد مصرف کرد؟ این سؤال به‌ویژه در سفر و شرایط بحرانی برای بسیاری از خانواده‌ها مطرح است. فاخره بهبهانی می‌گوید کنسروهای جوشیده‌شده را بدون باز کردن درِ قوطی نمی‌توان برای مدت طولانی نگهداری کرد و پس از حدود ۲ تا ۳ ساعت، برای مصرف …
«فقط به خودت برس»؛ توصیه‌ای برای آرامش یا نسخه‌ای برای توقف؟
خبرگزاری ایسنا

«فقط به خودت برس»؛ توصیه‌ای برای آرامش یا نسخه‌ای برای توقف؟

یک کارشناس ارشد روان‌شناسی بالینی معتقد است، زندگی خوب، فقط زندگی‌ای نیست که در آن حال ما خوب باشد، بلکه زندگی‌ای است که در آن خودِ ما نیز بهتر شده باشیم. یعنی صبورتر، مسئول‌تر، توانمندتر، بخشنده‌تر و مقاوم‌تر شده باشیم.
چرا اغلب مردان در مقابل خشونت خانگی همسران‌شان سکوت می‌کنند؟
خبرگزاری ایسنا

چرا اغلب مردان در مقابل خشونت خانگی همسران‌شان سکوت می‌کنند؟

پژوهشگران می‌گویند اغلب مردانی که توسط همسران خود مورد آزار و اذیت قرار می‌گیرند، سکوت می‌کنند و یک مطالعه جدید دلیل آن را دریافته است.
خانه را با آشپزخانه‌ای همیشه تمیز، شاداب کنید
خبرگزاری ایرنا

خانه را با آشپزخانه‌ای همیشه تمیز، شاداب کنید

تهران - ایرنا - تمیز نگه داشتن آشپزخانه فقط برای ظاهر قشنگ نیست؛ باعث می‌شود بوهای بد کمتر شود و عمر وسایل هم بیشتر بماند. در این راهنما، روش‌های ساده و کاربردی برای سینک براق، تمیز کردن سینی فر، اجاق گاز و همچنین هود را مرحله‌به‌مرحله می‌بینید.
یک «حوصله ندارم» ساده یا زنگ خطر؟
خبرگزاری ایرنا

یک «حوصله ندارم» ساده یا زنگ خطر؟

تهران-ایرنا- یک فیلم را پلی می‌کنیم، چند دقیقه می‌گذرد و تلویزیون را خاموش می‌کنیم. کتابی را که مدت‌ها برای خواندنش ذوق داشتیم، برمی‌داریم اما حوصله چند صفحه‌اش را هم نداریم. پیام دوستی را می‌بینیم و به جای جواب دادن، گوشی را کنار می‌گذاریم. حتی گاهی برای دیدن آدم‌هایی که دوستشان داریم هم انرژی کافی …
۴ جای تهران برای ۴ مدل شب‌گردی
سایت فرارو

۴ جای تهران برای ۴ مدل شب‌گردی

همه شب‌گردی‌ها شبیه هم نیستند. گاهی دلمان یک شام مفصل می‌خواهد، گاهی دوست داریم با خانواده چند ساعت بیرون باشیم و بعضی شب‌ها هم فقط می‌خواهیم راه برویم و شهر را تماشا کنیم. تهران برای هرکدام از این حال‌وهواها یک پیشنهاد جذاب دارد.
         
طرز تهیه سوغورمه کبابی؛ غذای مشهور ترکی
سایت فرارو

طرز تهیه سوغورمه کبابی؛ غذای مشهور ترکی

سوغورمه کباب نوعی کباب ترکی بسیار مشهور است که از ترکیب کوفته قلقلی با سسی از بادمجان کبابی، فلفل و گوجه فرنگی تهیه می‌شود.
یک هفته بدون قند؛ تغییراتی که بدن شما را شگفت‌زده می‌کند
روزنامه هفت صبح

یک هفته بدون قند؛ تغییراتی که بدن شما را شگفت‌زده می‌کند

قندهای افزوده نباید از 6 درصد کل کالری روزانه تجاوز کنند‌ که معادل میانگین حدود 6 قاشق چای‌خوری برای زنان و 9 قاشق چای‌خوری برای مردان است
         
5 اصل شبانه برای افزایش طول عمر و بهبود سلامتی
سایت فرارو

5 اصل شبانه برای افزایش طول عمر و بهبود سلامتی

یک برنامه منظم شبانه، از زمان آخرین وعده غذایی و نخ دندان کشیدن گرفته تا ساعت خواب، می‌تواند در بهبود کیفیت خواب، سلامت عمومی و روند سالم‌تر پیر شدن نقش داشته باشد.
چطور آثار خطرناک بی تحرکی راجبران کنیم؟
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

چطور آثار خطرناک بی تحرکی راجبران کنیم؟

شواهد زیادی حاکی از آن است که نشستن طولانی‌مدت ممکن است به اندازه سیگار کشیدن برای سلامتی خطرناک باشد. با این حال، یک مطالعه کوچک نشان می‌دهد که پنج دقیقه پیاده‌روی سبک به ازای هر ۳۰ دقیقه نشستن، می‌تواند به جبران این آسیب کمک کند.
4 ابزار خانگی که زمان را شکست دادند و ظاهرا تا ابد وجود خواهند داشت! (+اینفوگرافیک)
سایت عصرایران

4 ابزار خانگی که زمان را شکست دادند و ظاهرا تا ابد وجود خواهند داشت! (+اینفوگرافیک)

برخی از ساده ترین وسایل خانه ما سده هاست که بدون تغییر بنیادی باقی مانده اند؛ زیرا طراحی و هدف ساخت آن ها از همان ابتدا نزدیک به بی نقص بوده است.
صلح، ثبات، آزادی؟ چه می‌خواهیم که حال‌مان بهتر شود؟
سایت برترینها

صلح، ثبات، آزادی؟ چه می‌خواهیم که حال‌مان بهتر شود؟

نمی‌شود به آدم‌هایی که نگرانِ ارزش پول، امنیت و آینده هستند، توصیه کرد دخیل ببندید، یوگا کنید، کمتر اخبار ببینید و نگاهتان به نیمۀ پر لیوان باشد. حال خوبِ جامعه از کیفیتِ حکم رانی، وضعیت معیشتی، امنیت، آزادی، آرامش پایدار و چشم‌اندازی می‌آید که شهروندان از فردای خود دارند. در این شرایط چطور می‌توان از …
         
تیپ شخصیتی‌تان را با راه رفتن بشناسید
خبرگزاری ایلنا

تیپ شخصیتی‌تان را با راه رفتن بشناسید

روان‌شناسان پیوند‌هایی شگفت‌انگیز میان سرعت گام‌برداشتن افراد و شخصیت، طرز فکر و حتی رویکرد آنها در قبال چالش‌های زندگی کشف کرده‌اند.
چطور بدون شنبه یک‌شنبه شدن سه رنگ را در استایلمان به کار ببریم؟ - چی بپوشم
سایت چی بپوشم

چطور بدون شنبه یک‌شنبه شدن سه رنگ را در استایلمان به کار ببریم؟ - چی بپوشم

گاهی یک استایل شیک فقط به انتخاب لباس‌های زیبا نیاز ندارد. قانون سه رنگ، یکی از ساده‌ترین ترفندها برای رسیدن به تعادل است.
ساعت صرف صبحانه‌وشام و تاثیر آن بر طول عمر
سایت دیدارنیوز

ساعت صرف صبحانه‌وشام و تاثیر آن بر طول عمر

یک مطالعه جدید و گسترده در آمریکا نشان می‌دهد که ساعت صرف صبحانه و شام می‌تواند بر طول عمر افراد تأثیرگذار باشد.
         
خطاهای رایج در تشخیص «شوخی» با «تمسخر»/ تاثیر شوخی بر شخصیت کودکان
خبرگزاری ایسنا

خطاهای رایج در تشخیص «شوخی» با «تمسخر»/ تاثیر شوخی بر شخصیت کودکان

سبک شوخی در محیط خانواده، نه تنها بر فضای خانه تأثیر می‌گذارد، بلکه شخصیت و شیوه‌های ارتباطی کودک را در آینده شکل می‌دهد و والدین نقش کلیدی در آموزش قواعد احترام، شوخ‌طبعی و مرزهای ارتباطی به فرزندان دارند.
تغییر معیارهای انتخاب همسر
روزنامه هفت صبح

تغییر معیارهای انتخاب همسر

سفرها، موفقیت‌ها، مهمانی‌ها و روزهای خوب بیشتر دیده می‌شوند. درمقابل شکست، خستگی، اختلاف و نگرانی معمولاً جایی در صفحات مجازی ندارند
نخود، غذایی ارزان‌ برای سیری و سلامت
روزنامه هفت صبح

نخود، غذایی ارزان‌ برای سیری و سلامت

ماندگاری مناسب، دسترسی آسان و قیمت نسبتا پایین نیز نخود را به گزینه‌ای قابل‌دسترس برای خانواده‌هایی با بودجه‌های مختلف تبدیل کرده است
         
نوروفیدبک جایگزین مناسبی در دوره کودکی برای جبران تاخیر رشدی کودکان بیش فعال دارای کمبود توجه و اختلالات یادگیری نیست
سایت فرارو

نوروفیدبک جایگزین مناسبی در دوره کودکی برای جبران تاخیر رشدی کودکان بیش فعال دارای کمبود توجه و اختلالات یادگیری نیست

دوران رشد به دوره سنی زیر 18 سال و به ویژه دوره کودکی و سنین قبل از دبستان مربوط می‌شود که دوران بروز علائم اختلالات رشدی-عصبی است.
سیستم‌عامل زندگی چیست؟ راهنمای جامع مدیریت کارها، عادت‌ها و بار ذهنی
سایت فرارو

سیستم‌عامل زندگی چیست؟ راهنمای جامع مدیریت کارها، عادت‌ها و بار ذهنی

فراموشی موعد پرداخت قبض، نوبت پزشک، برنامه مدرسه فرزندان یا کارهای عقب‌افتاده، بیش از آن‌که نشانه بی‌نظمی فردی باشد، حاصل نبود یک سیستم قابل‌اعتماد است. «سیستم‌عامل زندگی»، مدلی چهارلایه برای ثبت کارها، اولویت‌بندی، خودکارسازی تصمیم‌ها و بازبینی منظم ارائه می‌دهد؛ مدلی که می‌کوشد بار ذهنی روزمره را از …
چرا ازدواج نمی کنیم؟/ پول مهم است اما مهمتر اینکه  همسر موردنظر در دسترس نیست!
سایت دیدبان ایران

چرا ازدواج نمی کنیم؟/ پول مهم است اما مهمتر اینکه همسر موردنظر در دسترس نیست!

نتایج یک پیمایش ملی درباره «نگرش به ازدواج در میان افراد مجرد» نشان می‌دهد که برخلاف تصور رایج، مسئله ازدواج فقط از جنس اقتصاد نیست؛ بخش مهمی از مجردها هنوز ازدواج را مرحله‌ای مهم از زندگی می‌دانند، اما برای ورود به زندگی مشترک به‌دنبال انتخاب درست، رابطه باکیفیت و اطمینان از آینده هستند.
واقعا دوستان سمی داریم؟ | آسیب‌هایی که حذف معاشرت به همراه دارد - مجله اینترنتی کولاک
سایت کولاک

واقعا دوستان سمی داریم؟ | آسیب‌هایی که حذف معاشرت به همراه دارد - مجله اینترنتی کولاک

متخصصان درموردِ داشتن ارتباط اجتماعی و معاشرت با دیگران و تاثیر آن بر روی سلامت جسم و روان همواره تأکید می‌کنند.
پاستلی‌ها دوباره ترند شدند؛ چرا رنگ‌های لطیف در فشن ۲۰۲۶ همه‌جا دیده می‌شوند؟ - مجله اینترنتی کولاک
سایت کولاک

پاستلی‌ها دوباره ترند شدند؛ چرا رنگ‌های لطیف در فشن ۲۰۲۶ همه‌جا دیده می‌شوند؟ - مجله اینترنتی کولاک

اگر فکر می‌کردید رنگ‌های پاستلی فقط مخصوص بهار و استایل‌های دخترانه هستند، وقت آن رسیده که نظرتان را عوض کنید. در ترندهای فشن ۲۰۲۶، رنگ‌های لطیف دوباره جایگاه
اگر خورش ماست دوست ندارید به شما حق می‌دهیم چون نسخه اصیل آن را نچشیده‌اید...
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

اگر خورش ماست دوست ندارید به شما حق می‌دهیم چون نسخه اصیل آن را نچشیده‌اید...

در دل شهرت بازار اصفهان، رازی نهفته است که قرن‌ها زبان گویندگان را به هم می‌رساند: پیوندی بی‌قاعده از ماست چکیده و گوشت که هیچ‌کس انتظارش را نمی‌برد.
زندگی پشت یک اسم جعلی| وقتی دروغ رابطه‌ای واقعی می‌سازد
روزنامه هفت صبح

زندگی پشت یک اسم جعلی| وقتی دروغ رابطه‌ای واقعی می‌سازد

برخی کاربران با نام و تصویر جعلی وارد روابط واقعی می‌شوند و به‌تدریج به هویت مجازی خود وابسته می‌شوند
نگهداری سگ و گربه با هم در خانه ؛ راهنمای همزیستی آرام و ایمن - مردم سالاری آنلاین
روزنامه مردم سالاری

نگهداری سگ و گربه با هم در خانه ؛ راهنمای همزیستی آرام و ایمن - مردم سالاری آنلاین

معرفی اولیه مهم‌ترین مرحله در نگهداری سگ و گربه با هم در خانه است. یک آشنایی عجولانه می‌تواند باعث ترس، پرخاشگری یا تعقیب‌وگریز شود. بهتر است این فرایند را در چند مرحله انجام دهید.
چرا همیشه مضطربیم؟ نشانه های اضطراب مزمن که جدی گرفته نمی شوند
سایت اطلاعات آنلاین

چرا همیشه مضطربیم؟ نشانه های اضطراب مزمن که جدی گرفته نمی شوند

گاهی اضطراب فقط قبل از یک امتحان، جلسه کاری یا اتفاق مهم سراغمان نمی‌آید. بعضی افراد تقریباً هر روز با نگرانی از خواب بیدار می‌شوند، اتفاقات آینده را در ذهنشان مرور می‌کنند و حتی زمانی که مشکل خاصی وجود ندارد، نمی‌توانند کاملاً آرام باشند.
حال خوب، ارزان‌تر از آن است که فکر می‌کنید
خبرگزاری ایرنا

حال خوب، ارزان‌تر از آن است که فکر می‌کنید

تهران-ایرنا - یک عصر معمولی را تصور کنید؛ روز کاری تمام شده، خستگی روی تن آدم مانده و ذهن دنبال یک راه فرار از فشار روزمره می‌گردد. ساده‌ترین پیشنهادها معمولاً آشنا هستند: برویم رستوران، کافه، خرید، سینما، یک تفریح تازه، یک سفر کوتاه یا چیزی بخریم که حالمان را بهتر کند. اما یک سؤال ساده وجود دارد: آیا …
«سالمندی» فصلِ تازه زندگی؛ چگونه از کهولت، ثبات و آرامش استخراج کنیم؟
خبرگزاری ایسنا

«سالمندی» فصلِ تازه زندگی؛ چگونه از کهولت، ثبات و آرامش استخراج کنیم؟

دوران سالمندی یک گذار روانی و تکاملی پیچیده است که کیفیت آن به شدت تحت تاثیر دو عامل تاریخچه روابط فردی و نوع تعامل خانواده قرار دارد، در حالی که تصورات غلط جامعه، سالمندی را با انفعال و محدودیت پیوند می زند.
درمان ترس از شکست با بازنویسی خاطرات کودکی
خبرگزاری ایسنا

درمان ترس از شکست با بازنویسی خاطرات کودکی

پژوهشگران دانشگاه علوم اجتماعی و علوم انسانی SWPS در لهستان و موسسه زیست‌شناسی تجربی ننکی در مطالعه‌ای نشان داده‌اند که برخی روش‌های روان ‌درمانی مبتنی بر تصویرسازی ذهنی می‌توانند ترس از شکست ناشی از انتقادهای دوران کودکی را به ‌طور پایدار کاهش دهند.
کدام ورزش محافظت بیشتری در برابر بیماری‌ها ایجاد می‌کند؟
خبرگزاری ایسنا

کدام ورزش محافظت بیشتری در برابر بیماری‌ها ایجاد می‌کند؟

پژوهشگران دریافتند انجام برخی انواع ورزش می‌تواند محافظت بیشتری از بدن در برابر بیماری‌ها ایجاد کند و خطر ابتلا به شماری از بیماری‌ها را کاهش دهد.
۲۵ فایده شگفت‌انگیز قدردانی که علم درباره «تشکر کردن» می‌گوید
سایت خبرآنلاین

۲۵ فایده شگفت‌انگیز قدردانی که علم درباره «تشکر کردن» می‌گوید

قدردانی فقط یک رفتار مؤدبانه یا گفتن یک «متشکرم» ساده نیست؛ پژوهش‌های روان‌شناسی نشان می‌دهند که تمرین قدردانی می‌تواند با بهبود حال روانی، روابط اجتماعی، خواب و حتی برخی جنبه‌های سلامت جسمی همراه باشد. از کاهش احساسات منفی و تنهایی گرفته تا افزایش مهربانی و رضایت از زندگی، در ادامه ۲۵ فایده علمی قدردانی …
نقش آراستگی در تقویت پیوند عاطفی و کاهش روزمرگی زوج‌ها
روزنامه هفت صبح

نقش آراستگی در تقویت پیوند عاطفی و کاهش روزمرگی زوج‌ها

برای اینکه آرایش واقعاً بتواند تأثیری مثبت بر رابطه زناشویی بگذارد، باید آن را به عنوان یک «مکمل» دید، نه «جایگزین»
قضاوت‌کردن؛ سدی نامرئی در برابر آرامش درونی
خبرگزاری ایسنا

قضاوت‌کردن؛ سدی نامرئی در برابر آرامش درونی

یک روان‌شناس گفت: قضاوت‌کردن بر پایه اطلاعات ناقص و پیش‌داوری‌های غلط، یکی از مهم‌ترین موانع رسیدن به آرامش درونی است و برای رهایی از آن باید آگاهی خود را افزایش دهیم و قضاوت را با درک و همدلی جایگزین کنیم.
[رامتین مرتضوی] نیمه گمشده اما مجازی!
سایت اطلاعات آنلاین

[رامتین مرتضوی] نیمه گمشده اما مجازی!

تا همین چند سال پیش هم اگر کسی می‌گفت روزی می‌رسد که می‌نشینید با یک ماشین حرف می‌زنید و ماشین هم وسط حرفتان نمی‌پرد...
کاهش وزن بدون کمتر غذا خوردن!
سایت اطلاعات آنلاین

کاهش وزن بدون کمتر غذا خوردن!

یک رژیم گیاهخواری کم‌چرب می‌تواند به افراد کمک کند بدون شمارش کالری، کاهش وعده‌های غذایی یا احساس گرسنگی مداوم، وزن کم کنند.
چطور ایندی ناوارتی و سبک پوشش او پدیده امسال دنیای مد شد؟ - چی بپوشم
سایت چی بپوشم

چطور ایندی ناوارتی و سبک پوشش او پدیده امسال دنیای مد شد؟ - چی بپوشم

آبسشن نخستین تجربه‌ی جدی او در سینما بود و نام ناوارتی را بیش از گذشته مطرح کرد. از همین بابت استایل ایندی ناوارتی نیز مورد توجه قرار گرفت.
خشم بی‌دلیل را جدی بگیرید
خبرگزاری ایرنا

خشم بی‌دلیل را جدی بگیرید

ایرنا- تهران- خشم همیشه از یک بحث خانوادگی، فشار کاری یا روزی سخت آغاز نمی‌شود. گاهی تغییر ناگهانی در خلق‌وخو، زودرنجی و طغیان‌های عصبی می‌تواند نشانه‌ای از اختلال در کارکرد بدن، نوسان هورمون‌ها یا حتی عارضه برخی داروها باشد، نشانه‌ای که پیش از قضاوت درباره رفتار فرد، باید آن را از دریچه سلامت بازبینی …
فشار انتظارات و قفل شدن ذهن دانش‌آموز در «کنکور»؛ راهکار سریع مدیریت اضطراب
خبرگزاری ایسنا

فشار انتظارات و قفل شدن ذهن دانش‌آموز در «کنکور»؛ راهکار سریع مدیریت اضطراب

در روزهای پرتنش کنکور، استرس همیشه دشمن یادگیری نیست، اما وقتی از حالت آماده‌باش کوتاه‌مدت به فشار مداوم تبدیل شود، خواب، تمرکز و حافظه را مختل می‌کند و حتی باعث می‌شود داوطلب با وجود مطالعه فراوان، سر جلسه آزمون احساس کند همه‌چیز را فراموش کرده است.
آخرین سگ خوری تابستانی در کره جنوبی
سایت عصرایران

آخرین سگ خوری تابستانی در کره جنوبی

۸۲ درصد مزارع پرورش سگ برای مصرف انسانی تعطیل شده‌اند/ آدم های سن بالا هنوز دنبال سوپ سگ هستند.
         
«بی حسی عاطفی»: قاتلی خاموش‌تر از خیانت
سایت عصرایران

«بی حسی عاطفی»: قاتلی خاموش‌تر از خیانت

خیانت و دعوا در روابط عاطفی را می‌شناسیم؛ اما بی حسی عاطفی ، بحرانی خاموش و ویرانگر است که روان درمان گرها از آن با عنوان بحران صفر عاطفی یاد می کنند؛ روز...