VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
دوشنبه ۶ اسفند ۱۴۰۳ -
24 February 2025
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
رژیم غذایی پر چرب
رژیم غذایی
کبد چرب
تغذیه
ویتامین
کبد
مواد غذایی
سلامت
سبک زندگی
چاقی
کاهش وزن
درمان
۵ ساعت قبل / خبرگزاری ایلنا
تخمه آفتابگردان برای مبتلایان به دیابت و کبد چرب مضر است؟
یک مشاور تغذیه و رژیم غذایی در پاسخ به این پرسش که آیا مغز تخمه آفتابگردان برای مبتلایان به دیابت و کبد چرب مضر است میگوید: مغز تخمه آفتابگردان اگر در حد متعادل و به شکل خام و کمنمک مصرف شود میتواند برای مبتلایان به دیابت و کبد چرب مفید هم باشد.
استرس
تغذیه
استرس
تغذیه
رژیم غذایی
مشکلات
۶ ساعت قبل / سایت پارسینه
این تخمه برای درمان کبد چرب مفید است!
یک مشاور تغذیه و رژیم غذایی میگوید: مغز تخمه آفتابگردان اگر در حد متعادل و به شکل خام و کمنمک مصرف شود میتواند برای مبتلایان به دیابت و کبد چرب مفید هم باشد.
کبد چرب
تخمه آفتاب گردان
کبد چرب
تخمه آفتاب گردان
۱۲ ساعت قبل / سایت اقتصادنیوز
مزایای تخمه آفتابگردان برای کبد چرب
اقتصادنیوز: یک مشاور تغذیه و رژیم غذایی در پاسخ به این پرسش که آیا مغز تخمه آفتابگردان برای مبتلایان به دیابت و کبد چرب مضر است میگوید: مغز تخمه آفتابگردان اگر در حد متعادل و به شکل خام و کمنمک مصرف شود میتواند برای مبتلایان به دیابت و کبد چرب مفید هم باشد.
کبد
تخمه آفتابگردان
کبد
تخمه آفتابگردان
۲۸ ساعت قبل / سایت نی نی بان
تخمه آفتابگردان برای کبد چرب و دیابت مفید است!!
یک مشاور تغذیه و رژیم غذایی در پاسخ به این پرسش که آیا مغز تخمه آفتابگردان برای مبتلایان به دیابت و کبد چرب مضر است میگوید: مغز تخمه آفتابگردان اگر در حد متعادل و به شکل خام و کمنمک مصرف شود میتواند برای مبتلایان به دیابت و کبد چرب مفید هم باشد.
تغذیه
دیابت
تغذیه
دیابت
کبد چرب
تخمه آفتابگردان
۲۹ ساعت قبل / سایت جماران
این افراد نباید لب به تخمه آفتابگردان بزنند!
یک مشاور تغذیه و رژیم غذایی در پاسخ به این پرسش که آیا مغز تخمه آفتابگردان برای مبتلایان به دیابت و کبد چرب مضر است میگوید: مغز تخمه آفتابگردان اگر در حد متعادل و به شکل خام و کمنمک مصرف شود میتواند برای مبتلایان به دیابت و کبد چرب مفید هم باشد.
دیابت
کبد چرب
دیابت
کبد چرب
تخمه آفتابگردان
۳۰ ساعت قبل / سایت درلحظه
آیا تخمه آفتابگردان به کبد چرب آسیب میزند؟ آنچه که باید بدانید!
به گزارش سرویس مهارت زندگی درلحظه، با نزدیک شدن به نوروز و افزایش مصرف مغزهای آجیلی، مصرف تخمههای آفتابگردان هم به اوج خود می رسد. اما آیا مصرف زیاد این تخمهها میتواند برای گروههای خاصی از بیماران، آسیب زا باشد. مسعود فیروزکوهی، مشاور تغذیه و رژیمهای غذایی و درمانی میگوید: مغز تخمه آفتابگردان اگر …
تخمه آفتابگردان
دیابت
تخمه آفتابگردان
دیابت
کبد جرب
مغز تخمه آفتابگردان
۳۱ ساعت قبل / سایت نی نی بان
به جای قرص خواب، این ۷ خوراکی را بخورید
برای بهبود کیفیت خواب، همیشه نیازی به قرصهای خوابآور نیست. یک رژیم غذایی مناسب و متعادل، یکی از سادهترین و کمهزینهترین روشهایی است که میتواند به خواب بهتر کمک کند.
رژیم غذایی
موز
رژیم غذایی
موز
گردو
بلوبری
۳۱ ساعت قبل / سایت اقتصادآنلاین
مبتلایان به دیابت و کبد چرب تخمه آفتابگردان مصرف کنند یا خیر؟
یک مشاور تغذیه و رژیم غذایی در پاسخ به این پرسش که آیا مغز تخمه آفتابگردان برای مبتلایان به دیابت و کبد چرب مضر است میگوید: مغز تخمه آفتابگردان اگر در حد متعادل و به شکل خام و کمنمک مصرف شود میتواند برای مبتلایان به دیابت و کبد چرب مفید هم باشد.
دیابت
کبدچرب
دیابت
کبدچرب
۳۲ ساعت قبل / سایت فرتاک
مبتلایان به دیابت و کبد چرب نباید تخمه بخورند؟
یک مشاور تغذیه و رژیم غذایی در پاسخ به این پرسش که آیا مغز تخمه آفتابگردان برای مبتلایان به دیابت و کبد چرب مضر است میگوید: مغز تخمه آفتابگردان اگر در حد متعادل و به شکل خام و کمنمک مصرف شود میتواند برای مبتلایان به دیابت و کبد چرب مفید هم باشد.
دیابت
کبد چرب
دیابت
کبد چرب
۴۶ ساعت قبل / سایت اقتصادآنلاین
چگونه در خانه وزن کم کنیم؟
برای لاغر شدن، علاوهبر رژیم غذایی و ورزش، موارد دیگری نیز میتواند مفید باشد، نخستین مورد توجه به سیستم گوارش است، مهم است که مصرف مواد غذایی پرفیبر را در برنامه خود قرار دهید، میوهها، سبزیجات، ماهی، ماهیچههای سفید، مغزها و محصولات لبنی کمچرب از منابع خوبی برای پرفیبر بودن هستند. بهتر است از مواد …
کاهش وزن
اضافه وزن
کاهش وزن
اضافه وزن
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۰۴ / سایت فرارو
چگونه در خانه لاغر شویم؟
برای لاغر شدن، علاوهبر رژیم غذایی و ورزش، موارد دیگری نیز میتواند مفید باشد، نخستین مورد توجه به سیستم گوارش است، مهم است که مصرف مواد غذایی پرفیبر را در برنامه خود قرار دهید، میوهها، سبزیجات، ماهی، ماهیچههای سفید، مغزها و محصولات لبنی کمچرب از منابع خوبی برای پرفیبر بودن هستند. بهتر است از مواد …
رژیم لاغر
کاهش وزن
رژیم لاغر
کاهش وزن
۱۴۰۳/۱۱/۳۰
/ سایت خط سلامت
تأثیر رژیم غذایی سرشار از ماهی و آنتیاکسیدان
خط سلامت: رژیم غذایی سرشار از ماهیهای چرب و آنتیاکسیدانها میتواند به عنوان یک مکمل موثر در مدیریت بیماریهای ریوی به کار رود. با کاهش التهاب و مقابله با استرس اکسیداتیو، این رژیم نه تنها به بهبود علائم بیماری بلکه به ارتقای کیفیت کلی زندگی بیماران ریوی کمک میکند.
استرس
رژیم غذایی
استرس
رژیم غذایی
آنتیاکسیدان
۱۴۰۳/۱۱/۲۸
/ سایت اقتصادآنلاین
پودر جوانه گندم را با چه موادی مصرف کنیم؟
پودر جوانه گندم را با چی بخوریم؟ اگر از خواص جوانه گندم آگاهی داشته باشید، حتما این سوال برایتان پیش میآید که پودر جوانه گندم را چگونه بخوریم تا بتوانیم آن را بهراحتی در برنامه غذایی روزمره خود قرار دهیم. جوانه گندم از قسمت مرکزی دانه گندم بهدست میآید و سرشار از فیبر، پروتئین، ویتامینها و سایر مواد …
تغذیه سالم
رژیم غذایی
تغذیه سالم
رژیم غذایی
۱۴۰۳/۱۱/۲۷
/ سایت عصرایران
می خواهید لاغر شوید یا کبد چرب دارید، این گیاه را حتما بخورید
رزماری، گیاه دارویی بهعنوان یک مکمل مهم در رژیم غذایی بوده که حاوی طیف گستردهای از مواد مغذی ضروری برای سلامتی بدن است.
رزماری
کبد
رزماری
کبد
۱۴۰۳/۱۱/۲۴
/ سایت پارسینه
موارد ممنوعه کبد چرب
رای غلبه بر بیماری کبد چرب، لازم است تغییراتی اساسی و مداوم در رژیم غذایی خود ایجاد کنید، نه اینکه فقط از خوردن یک سری از غذاهای ناسالم پرهیز کنید. مهمترین بخش این تغییرات این است که باید «تداومپذیر» باشند.
کبد چرب
کبد چرب
۱۴۰۳/۱۱/۲۳
/ سایت آفتاب نیوز
اگر کبد چرب دارید این مطلب را از دست ندهید
برای غلبه بر بیماری کبد چرب، لازم است تغییراتی اساسی و مداوم در رژیم غذایی خود ایجاد کنید، نه اینکه فقط از خوردن یک سری از غذاهای ناسالم پرهیز کنید. مهمترین بخش این تغییرات این است که باید «تداومپذیر» باشند
کبد چرب
کبد
کبد چرب
کبد
۱۴۰۳/۱۱/۲۳
/ سایت اقتصاد ایران
قاتلی خونسرد به نام کبد چرب!
متخصص تغذیه گفت: کاهش وزن و اصلاح رژیم غذایی، بهترین راهکار برای مهار کبد چرب و پیشگیری از عوارض آن است. کبد چرب
۱۴۰۳/۱۱/۲۳
/ روزنامه دنیای اقتصاد
ارتباط کبد چرب با سندرم متابولیک
متخصص تغذیه گفت: کاهش وزن و اصلاح رژیم غذایی، بهترین راهکار برای مهار کبد چرب و پیشگیری از عوارض آن است.
بیماری
کبد چرب
بیماری
کبد چرب
۱۴۰۳/۱۱/۲۳
/ سایت اقتصادنیوز
مراحل پیشرفت بیماری کبد چرب
اقتصادنیوز: متخصص تغذیه گفت: کاهش وزن و اصلاح رژیم غذایی، بهترین راهکار برای مهار کبد چرب و پیشگیری از عوارض آن است.
لاغری
کبد چرب
لاغری
کبد چرب
۱۴۰۳/۱۱/۲۳
/ سایت تابناک
قاتل خاموشی که با کاهش وزن مهار میشود
متخصص تغذیه گفت: کاهش وزن و اصلاح رژیم غذایی، بهترین راهکار برای مهار کبد چرب و پیشگیری از عوارض آن است.
کبد چرب
قاتل خاموش
کبد چرب
قاتل خاموش
کاهش وزن
بیماری کبد
۱۴۰۳/۱۱/۲۲
/ سایت فرتاک
با این راه حل ساده از شر کبد چرب راحت شوید
متخصص تغذیه گفت: کاهش وزن و اصلاح رژیم غذایی، بهترین راهکار برای مهار کبد چرب و پیشگیری از عوارض آن است.
کبد چرب
تریگلیسیرید
کبد چرب
تریگلیسیرید
متخصص تغذیه
۱۴۰۳/۱۱/۲۲
/ سایت سلامت نیوز
کبد چرب با کاهش وزن مهار میشود
متخصص تغذیه گفت: کاهش وزن و اصلاح رژیم غذایی، بهترین راهکار برای مهار کبد چرب و پیشگیری از عوارض آن است.
کبد چرب
کبد چرب
۱۴۰۳/۱۱/۲۲
/ خبرگزاری ایلنا
اثربخشی دارویی با ترکیبات گیاهی در بهبود کبد چرب/ اصلیترین راه التیام کبد چرب
درباره خارمریم و داروهای حاوی آن، مقالاتی به چاپ رسیده است. در آخرین و معتبرترین مقاله مشخص شده که خارمریم تاثیری بر وزن افراد ندارد ولی میتواند آنزیمهای کبدی را کاهش دهد، اما اصلا معلوم نیست چربی کبد یا فیبروز کبد را هم کاهش می دهد یا احیانا آنها را افزایش می دهد.
پزشک
دانشگاه علوم پزشکی تهران
پزشک
دانشگاه علوم پزشکی تهران
درمان
رژیم غذایی
۱۴۰۳/۱۱/۲۲
/ سایت اندیشه معاصر
علائم کبد چرب در زنان چیست|کبد چرب بدون علائم؟ چگونه میتوان آن را در زنان تشخیص داد؟ اندیشه معاصر
کبد چرب در زنان یکی از شایعترین بیماریهای کبدی در جهان است که با تجمع بیش از حد چربی در سلولهای کبدی مشخص میشود و میتواند به مرور زمان به التهاب کبد و حتی سیروز کبدی منجر شود. عوامل متعددی از جمله چاقی، مقاومت به انسولین، دیابت و رژیم غذایی ناسالم در ایجاد این بیماری نقش دارند. تشخیص به موقع و درمان …
بیماری
سلامت
بیماری
سلامت
۱۴۰۳/۱۱/۱۶
/ سایت اطلاعات آنلاین
با این رژیم غذایی بیماری سرطان را کنترل کنید
هیچ رژیمی وجود ندارد که بتواند سرطان را درمان کند یا شانس بازگشت سرطان را کاهش دهد، بهترین گزینه این است که از یک رژیم غذایی متعادل با پروتئین های بدون چربی، میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و لبنیات کم چرب پیروی کنید.
۱۴۰۳/۱۱/۱۵
/ سایت عصرایران
ویتامینهایی که کمبود آن سبب پرخوری میشود
مصرف کالری بیشتر از آنچه که بدن شما سوزانده میتواند برای افزایش وزن مفید باشد. برای این منظور میتوانید به رژیم غذایی خود غذاهای پرکالری، مانند مواد چرب، پروتئینهای سنگین، محصولات لبنی، غلات و میوهها با مصرف پوست آنها، اضافه کنید.
کمبود ویتامین
پرخوری
کمبود ویتامین
پرخوری
۱۴۰۳/۱۱/۱۴
/ سایت فرتاک
این روغن ها باعث بیماری های کشنده و این دسته از روغن ها از بیمار شدن جلوگیری می کنند
روغن ها به عنوان یکی از اجزای اصلی رژیم غذایی، نقش مهمی در سلامت ما ایفا میکند. این چربی ها نه تنها به بدن انرژی میرساند، بلکه در جذب ویتامینهای محلول در چربی نیز نقش دارد.
رژیم غذایی
سرطان
رژیم غذایی
سرطان
سیستم ایمنی
اسیدهای چرب امگا 3
۱۴۰۳/۱۱/۱۴
/ سایت فرتاک
ویتامین های چاق کننده کدامند؟
مصرف کالری بیشتر از آنچه که بدن شما سوزانده میتواند برای افزایش وزن مفید باشد. برای این منظور میتوانید به رژیم غذایی خود غذاهای پرکالری، مانند مواد چرب، پروتئینهای سنگین، محصولات لبنی، غلات و میوهها با مصرف پوست آنها، اضافه کنید.
چاقی
ویتامین
چاقی
ویتامین
اضافه وزن
۱۴۰۳/۱۱/۱۴
/ سایت اقتصادنیوز
این غذاها را در روزهای آلودگی هوا نخورید
اقتصادنیوز: عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و متخصص تغذیه و رژیم درمانی، با تاکید بر پرهیز از فعالیت بدنی در فضای باز در مواقع آلودگی هوا، گفت: در روزهای آلوده، حداقل هشت لیوان آب در روز نوشیده و میوه ها و سبزیجات را در برنامه غذایی خود بگنجانید.
آلودگی هوا
غذای چرب
آلودگی هوا
غذای چرب
۱۴۰۳/۱۱/۱۳
/ سایت اعتماد آنلاین
کدام ویتامینها اشتهاآور است
مصرف کالری بیشتر از آنچه که بدن شما سوزانده میتواند برای افزایش وزن مفید باشد. برای این منظور میتوانید به رژیم غذایی خود غذاهای پرکالری، مانند مواد چرب، پروتئینهای سنگین، محصولات لبنی، غلات و میوهها با مصرف پوست آنها، اضافه کنید.
ویتامین
اشتها
ویتامین
اشتها
پرخوری
۱۴۰۳/۱۱/۱۱
/ سایت تریبون اقتصاد
سه ماده غذایی سرشار از امگا ۳
اسیدهای چرب امگا ۳ چربیهای مفید و مهمی هستند که فواید زیادی برای سلامتی دارند. مطالعات نشان دادهاند که مصرف این چربیها در بهبود التهابات، کاهش تری گلیسیرید خون و مقابله با خطر زوال عقل مؤثر است.
آلزایمر
رژیم غذایی
آلزایمر
رژیم غذایی
سبزیجات
ویتامین
۱۴۰۳/۱۱/۱۰
/ سایت فرآشپز
طرز تهیه میگو سوخاری با پلو جنوبی مجلسی - فراشپز
فراشپز- گنجاندن میگو در رژیم غذایی، با فواید بیشماری برای تمام اعضای خانواده همراه است. این غذای دریایی سرشار از اسیدهای چرب، پروتئین و مواد معدنی بوده و به
۱۴۰۳/۱۱/۱۰
/ سایت تابناک
مواد غذایی سرشار از پروتئین، جایگزین مناسب گوشت
برای دریافت پروتئین مورد نیاز بدن علاوه بر مواد غذایی مانند گوشت قرمز و لبنیات پر چرب میتوان از برخی مواد غذایی که پروتئین گیاهی هستند استفاده کرد.
رژیم غذایی
پروتئین گیاهی
رژیم غذایی
پروتئین گیاهی
گوشت
سلامت غذایی
۱۴۰۳/۱۱/۰۷
/ سایت خط سلامت
5 ویتامین طلایی که مانع زوال عقل میشود
خط سلامت: بر اساس مطالعات، افراد مسنی که رژیم غذایی باکیفیتی شامل سبزیجات، میوه، غلات کامل، آجیل و ماهی دارند، حجم بافت مغزشان بیشتر است.
رژیم غذایی
سبزیجات
رژیم غذایی
سبزیجات
ویتامین
ماهیهای چرب
۱۴۰۳/۱۱/۰۶
/ سایت الف
مصرف زیاد هر مکمل چه عوارضی دارد؟
با این که برخی افراد به دلایل و شرایط مختلف و با توصیه پزشک نیاز به مصرف مکمل دارند؛ اما بهترین راه برای دریافت ویتامینها و مواد معدنی، داشتن یک رژیم غذایی متعادل حاوی انواع میوه و سبزیجات، غلات کامل، پروتئینهای کمچرب، لبنیات و حبوبات است
مکمل
مکمل
۱۴۰۳/۱۱/۰۴
/ سایت خط سلامت
رژیم غذایی سرشار از پروتئین چگونه به کاهش وزن کمک می کند؟
خط سلامت: برای داشتن رژیم غذایی سالم و متعادل، پروتئین یکی از اصلیترین مواد مغذی است که باید در وعدههای غذایی شما گنجانده شود.
کاهش وزن
لوبیا
کاهش وزن
لوبیا
لبنیات کم چرب
غذاهای دریایی
۱۴۰۳/۱۱/۰۴
/ سایت تریبون اقتصاد
رژیم غذایی مناسب برای درمان کبد چرب چیست؟
کارشناس تغذیه و رژیم درمانی انجام ورزش ملایم و پیاده روی بر سطح صاف به مدت ۶۰ تا ۳۰ دقیقه و اجتناب از مصرف خودسرانهی دارو و بدون تجویز پزشک را به عنوان یکی دیگر از روش های بهبود بیماری معرفی کرد.
پزشک
پیاده روی
پزشک
پیاده روی
تغذیه
دارو
۱۴۰۳/۱۱/۰۲
/ سایت ترفندباز
رژیم غذایی مناسب درمان کبد چرب گرید 2 | خوراکی های مضر برای کبد چرب
رعایت یک رژیم غذایی سالم و مشورت با پزشک میتواند از پیشرفت بیماری کبد چرب جلوگیری کند و سلامت کبد را بهبود بخشد.
خانه
سلامتی
خانه
سلامتی
الهام خلیلی
کبد
۱۴۰۳/۱۰/۳۰
/ سایت عصرایران
ارتباط بین دفع پروتئین و کبد چرب (فیلم)
پروتئین برای کبد مضر نیست و حتی استفاده از آن در مقادیر مناسب میتواند به پاکسازی کبد نیز کمک کند. در مواردی که فرد با کبد چرب مواجه است با داشتن رژیم غذایی پرپروتئین و بکارگیری از راهکارهای لاغری میتواند به برطرف شدن مشکل خود کمک کند، اما باید بداند که چه نوع پروتئینی را و دقیقا به چه مقدار مورد مصرف …
دفع پروتئین
کبد چرب
دفع پروتئین
کبد چرب
۱۴۰۳/۱۰/۳۰
/ سایت تابناک
برای کاهش سریعتر وزن چه بخوریم؟
برای تسریع فرآیند کاهش وزن در کنار تغذیه سالم و فعالیت بدنی، مصرف ۵ خوراکی موثر شامل تخممرغ، ماهیهای چرب، سبزیجات برگدار، لوبیا و حبوبات و ماست یونانی بدون قند توصیه میشود.
کاهش وزن
لاغزی
کاهش وزن
لاغزی
رژیم غذایی
مواد غذایی
۱۴۰۳/۱۰/۲۸
/ سایت پارسینه
دانه ای که کلسترول خون را از 550 را به 230 می رساند
برای مشخص شدن تاثیر کاهش کلسترول با کنجد، تحقیقات زیادی انجامشده است. در یکی از این تحقیقات، ۲۵ تا ۵۰ گرم دانه کنجد به رژیم غذایی افراد تحت آزمایش استفاده شد. با توجه به اینکه دانه کنجد چرب است، میزان کالری افراد بهگونهای تنظیم شده بود، که میزان چربی مورد نیاز روزانه بدن آنها از طریق این دانهها …
۱۴۰۳/۱۰/۲۷
/ سایت فرتاک
آیا کبد چرب درمان دارد؟ همه چیز درباره راهکارهای موثر
کبد چرب در بسیاری از موارد با تغییر سبک زندگی و رژیم غذایی قابل درمان است و در صورت عدم درمان میتواند منجر به عوارض جدی شود.
کبد چرب
کبد چرب
۱۴۰۳/۱۰/۲۶
/ سایت آفتاب نیوز
مواد غذایی که در درمان کبد چرب اهمیت دارند
بهترین درمان کبد چرب، رسیدن به وزن ایده آل از طریق رژیم غذایی و ورزش است.
کبد چرب
کبد چرب
۱۴۰۳/۱۰/۲۶
/ خبرگزاری ایسکانیوز
رژیم غذایی مخصوص افراد مبتلا به آسم چیست؟
اگرچه غذا به تنهایی حملات آسم را تحریک نمیکند، اما برخی غذاها به ویژه غذاهای فرآوریشده و چرب میتوانند التهاب را افزایش داده و راههای هوایی را تنگ کنند. یک رژیم غذایی متعادل پر از میوهها و سبزیجات تازه و چربیهای سالم میتواند علائم را کاهش دهد و سلامت ریهها را بهبود بخشد.
دانستنی ها
دانستنی ها
۱۴۰۳/۱۰/۲۴
/ سایت اعتماد آنلاین
راهنمای جامع پیشگیری، تشخیص و درمان کبد چرب
کبد چرب یکی از بیماریهای شایع و پنهانی است که در دنیای امروز به دلیل تغییر سبک زندگی و رژیم غذایی ناسالم در حال گسترش است. این بیماری که به نام استئاتوز کبدی نیز شناخته میشود، ممکن است در مراحل اولیه علائم جدی نداشته باشد، اما در صورت پیشرفت به عوارض خطرناکی مانند سیروز کبدی و حتی نارسایی کبد منجر …
درمان کبد چرب
درمان کبد چرب
۱۴۰۳/۱۰/۲۴
/ سایت آفتاب نیوز
کبد را با این نوشیدنیهای خانگی سم زدایی کنید
آیا اغلب در سمت چپ شکم احساس خستگی و ناراحتی میکنید، اینها ممکن است نشانهای از بروز مشکلاتی برای کبد یا چرب شدن آن باشد. اما در مراحل ابتدایی شاید بتوان با پیروی از یک رژیم غذایی سالم به همراه مصرف قرص از پیشرفت روند چرب شدن کبد پیشگیری کرد.
چغندر
کبد
چغندر
کبد
۱۴۰۳/۱۰/۲۴
/ سایت اقتصادنیوز
نسخه غذایی برای کسانی که آسم دارند
اقتصادنیوز: اگرچه غذا به تنهایی حملات آسم را تحریک نمیکند، اما برخی غذاها به ویژه غذاهای فرآوریشده و چرب میتوانند التهاب را افزایش داده و راههای هوایی را تنگ کنند. یک رژیم غذایی متعادل پر از میوهها و سبزیجات تازه و چربیهای سالم میتواند علائم را کاهش دهد و سلامت ریهها را بهبود بخشد.
غذا
آسم
غذا
آسم
۱۴۰۳/۱۰/۲۳
/ سایت درلحظه
۵ نوشیدنی خانگی برای سمزدایی کبد چرب
با پیروی از یک رژیم غذایی سالم می توان از پیشرفت روند چرب شدن کبد پیشگیری کرد.
کبد چرب
کبد چرب
۱۴۰۳/۱۰/۲۳
/ سایت عرشه آنلاین
غذاهای مفید و مضر برای آسم
اگرچه غذا به تنهایی حملات آسم را تحریک نمیکند، اما برخی غذاها به ویژه غذاهای فرآوریشده و چرب میتوانند التهاب را افزایش داده و راههای هوایی را تنگ کنند. یک رژیم غذایی متعادل پر از میوهها و سبزیجات تازه و چربیهای سالم میتواند علائم را کاهش دهد و سلامت ریهها را بهبود بخشد.
آسم
آسم
۱۴۰۳/۱۰/۲۳
/ سایت تابناک
غذاهای مفید و مضر را برای بیماری آسم بشناسید
اگرچه غذا به تنهایی حملات آسم را تحریک نمیکند، اما برخی غذاها به ویژه غذاهای فرآوریشده و چرب میتوانند التهاب را افزایش داده و راههای هوایی را تنگ کنند. یک رژیم غذایی متعادل پر از میوهها و سبزیجات تازه و چربیهای سالم میتواند علائم را کاهش دهد و سلامت ریهها را بهبود بخشد.
آسم
بیماری تنفسی
آسم
بیماری تنفسی
تغذیه
رژیم غذایی
۱۴۰۳/۱۰/۲۲
/ سایت سرانه
بهترین روش خرید ماهی و میگو در ایران / از درنیکا با قیمت رقابتی بخرید!
اگر به فکر ارتقای سلامتی خود و خانواده هستید، یکی از بهترین انتخابها اضافه کردن غذاهای دریایی به رژیم غذایی است. ماهی و میگو بهعنوان منابع غنی پروتئین، اسیدهای چرب امگا-۳، ویتامین D و مواد معدنی نظیر سلنیوم، نقشی کلیدی در تقویت سیستم ایمنی بدن، سلامت قلب، مغز و حتی شادابی پوست دارند. اما دغدغه اصلی …
بازار
قیمت
بازار
قیمت
ماهی
میگو
۱۴۰۳/۱۰/۱۹
/ سایت خط سلامت
رژیم غذایی چگونه بر میزان تمرکز تاثیر می گذارد؟ + جدول غذاهای مفید و مضر برای تمرکز و یادگیری
خط سلامت: میزان تمرکز شما به طور مستقیم با تغذیهتان مرتبط است. آنچه میخورید تأثیر زیادی بر عملکرد مغز، سطح انرژی و وضوح ذهن دارد، که همه اینها در چگونگی حفظ تمرکز شما نقش دارند. در ادامه چگونگی تأثیر تغذیه بر تمرکز آورده شده است.
سبزیجات
تغذیه مناسب
سبزیجات
تغذیه مناسب
ماهیهای چرب
۱۴۰۳/۱۰/۱۸
/ سایت فرتاک
کلید پیشگیری از ابتلا به کبد چرب را بدانید
با افزایش شیوع بیماریهایی مانند کبد چرب در جامعه امروزی، کارشناسان تغذیه تأکید دارند که تغییر در سبک زندگی و اصلاح عادات غذایی میتواند بهترین راه برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری باشد. این بیماری به دلیل تجمع چربی اضافی در سلولهای کبدی ایجاد میشود و در صورت عدم مدیریت، ممکن است به مشکلات جدیتری …
تغذیه
جامعه
تغذیه
جامعه
رژیم غذایی
سبک زندگی
۱۴۰۳/۱۰/۱۸
/ سایت خبرفوری
روغنهای غذایی تأثیر عمیقی بر التهاب و سلامت بدن دارند
کارشناس ارشد تغذیه بالینی گفت: انتخاب روغنهای غذایی تأثیر عمیقی بر التهاب و سلامت کلی دارد. قرار دادن روغنهای غنی از اسیدهای چرب امگا-۳ در رژیم غذایی و محدود کردن مصرف چربیهای اشباع و امگا-۶ اضافی میتواند به کاهش التهاب و خطر بیماریهای مزمن کمک کند.
اسیدهای چرب
روغن خوارکی
اسیدهای چرب
روغن خوارکی
۱۴۰۳/۱۰/۱۸
/ سایت جماران
۵ عامل تهدید کننده سلامت کبد
کبد انسان یکی از اندامهای شگفتانگیز بدن انسان است؛ این عضو هر روز صفرا تولید میکند، مواد مغذی را از رژیم غذایی شما دریافت و به یکدیگر تبدیل میکند، سموم را از خون شما پاک میکند، چربیها، الکل و داروها را تجزیه میکند، سطح قند خون و هورمونها را کنترل میکند، آهن را ذخیره میکند و خیلی موارد دیگر.
کبد چرب
کبد
کبد چرب
کبد
بیماری کبد چرب
۱۴۰۳/۱۰/۱۶
/ سایت تابناک
فواید شگفتانگیز تخم کتان
مصرف تخم کتان باعث بهبود سلامت قلب میشود و احتمال بروز بیماریهای مزمن همچون سرطان را کاهش میدهد.
تخم کتان
امگا 3
تخم کتان
امگا 3
اسیدهای چرب
رژیم غذایی
۱۴۰۳/۱۰/۱۴
/ سایت خط سلامت
ویتامین F؛ راز جوانی، قلب سالم و پوست بینقص!
خط سلامت: ویتامین F، که در واقع همان اسیدهای چرب ضروری آلفا لینولنیک اسید و لینولئیک اسید است، نقش بیبدیلی در سلامت قلب، اعصاب و عملکرد کلی بدن دارد. با مصرف مواد غذایی غنی از این چربیها و حفظ تعادل رژیم غذایی، میتوانید از مزایای بینظیر آن برای حفظ سلامتی بهرهمند شوید.
آلزایمر
رژیم غذایی
آلزایمر
رژیم غذایی
ویتامین
۱۴۰۳/۱۰/۱۴
/ سایت سرگرمی روز
هشدار مرگبار کبد چرب/ تورم 5 ناحیه بدن به معنای عفونت با این بیماری است
بیماری کبد چرب یک بیماری جدی است که زمانی رخ می دهد که چربی بیش از حد در کبد وجود داشته باشد - اغلب در نتیجه رژیم غذایی نامناسب، اضافه وزن یا عدم ورزش.
کبد چرب
کبد چرب
۱۴۰۳/۱۰/۱۲
/ سایت خط سلامت
رژیم گیاهخواری چگونه باعث افسردگی می شود؟
خط سلامت: گیاهخواری به عنوان یک رژیم غذایی گیاهمحور، مزایای سلامتی متعددی از جمله کاهش فشار خون و خطر بیماریهای قلبی به همراه دارد. اما گاهی اوقات رژیم گیاهخواری میتواند باعث کمبود ویتامینها و مواد مغذی حیاتی شود که این امر ممکن است با بروز علائم افسردگی یا اضطراب در افراد همراه باشد.
افسردگی
گیاهخواری
افسردگی
گیاهخواری
اسیدهای چرب امگا 3
وگانیسم
۱۴۰۳/۱۰/۱۱
/ سایت خبرفوری
با پنج غذا به جنگ زوال عقل بروید
استفاده از رژیم غذایی غنی از میوهها و سبزیجات، غلات کامل و پروتئینهای کمچرب علاوه بر شادابی و تامین انرژی، میتواند بدن ما را از بیماریهای قلبی، دیابت، برخی سرطانها و حتی زوال عقل دور نگاه دارد.
زوال عقل
زوال عقل
۱۴۰۳/۱۰/۰۸
/ روزنامه شرق
سم زدایی از کبد با مصرف این میوهها
حفظ سلامت کبد برای سلامت عمومی بسیار مهم است، زیرا کبد نقشی حیاتی در سمزدایی، متابولیسم و ذخیره مواد مغذی ایفا میکند. داشتن یک رژیم غذایی سالم برای حفظ سلامت کبد مهم است که در این میان میوهها نقش مهمی ایفا میکنند.
رژیم غذایی
کبد چرب
رژیم غذایی
کبد چرب
سم زدایی
۱۴۰۳/۱۰/۰۷
/ سایت خبرآنلاین
حفظ سلامت کبد با مصرف این ویتامینها
عادات سالم سبک زندگی مانند ورزش، رژیم غذایی متعادل و مصرف مکملهای مناسب همگی دست به دست هم میدهند تا عملکرد کبد را به طور صحیح تنظیم کنند و سلامت آن را ارتقا دهند.
مولتیویتامین
تغذیه
مولتیویتامین
تغذیه
کبد چرب
۱۴۰۳/۱۰/۰۶
/ سایت فرتاک
نکات مهم در تغذیه افراد مبتلا به کبد چرب
در ادامه، به نکات مهم در مورد رژیم غذایی مناسب برای افراد مبتلا به کبد چرب پرداخته میشود.
کبد چرب
کبد چرب
۱۴۰۳/۱۰/۰۶
/ سایت اقتصاد ۲۴
رژیم غذایی چه تاثیری بر افسردگی دارد؟ | اقتصاد24
برای پیشگیری از افسردگی، رژیم غذایی متعادل و غنی از مواد مغذی میتواند نقش مهمی داشته باشد. غذاهایی که حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ هستند، مانند ماهی سالمون، گردو و دانههای چیا، تأثیر مثبتی بر سلامت مغز دارند و میتوانند از بروز افسردگی جلوگیری کنند.
رژیم غذایی
افسردگی
رژیم غذایی
افسردگی
افسردگی و اضطراب
۱۴۰۳/۱۰/۰۵
/ خبرگزاری ایلنا
غذاهایی که خطر سرطان روده بزرگ را افزایش میدهند
غذاهای فرآوری شده چرب، شور و شیرین میتوانند با تحریک التهاب مزمن در روده، خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را در افراد افزایش دهند.
بیمارستان
جراحی
بیمارستان
جراحی
خطر ابتلا به سرطان
رژیم غذایی
۱۴۰۳/۱۰/۰۵
/ خبرگزاری ایسنا
مصرف روغن در رژیم غذایی ضروری است
مختصص تغذیه گفت: افراد در مصرف چربیها در غذای روزانه باید اعتدال را رعایت کنند.
زنجان
اسید چرب امگا3
زنجان
اسید چرب امگا3
روغن
۱۴۰۳/۱۰/۰۵
/ سایت پارسینه
این رژیم غذایی بدون نظر دکتر برای بدن خطرناک است
استفاده از رژیم کتوژنیک بدون مشورت با پزشک و به مدت طولانی موجب بالا رفتن اسید اوریک خون، افزایش خطر ابتلا به بیماری نقرس، کبد چرب و اختلالهای گوارشی میشود.
خوراک
رژیم غذایی
خوراک
رژیم غذایی
دکتر
خطرناک
۱۴۰۳/۱۰/۰۳
/ سایت خط سلامت
کبد چرب را به راحتی پاکسازی کنید!
خط سلامت: کبد چرب، تهدیدی خاموش برای سلامتی این بیماری که به دلیل تجمع چربی در کبد رخ میدهد، اگر درمان نشود میتواند عوارض جدی مانند سیروز و سرطان کبد را به دنبال داشته باشد.
رژیم غذایی
کبد چرب
رژیم غذایی
کبد چرب
کبد چرب غیر الکلی
کبد چرب الکی
۱۴۰۳/۱۰/۰۳
/ سایت فردا نیوز
برای دیر پیر شدن این ۴ کار را انجام بدهید
به دلیل کاهش بالقوه توده عضلانی با افزایش سن، نیاز به پروتئین بیشتر میشود. برای دریافت پروتئین کافی در رژیم غذایی خود، از منابع پروتئین کمچرب مانند مرغ، تخم مرغ، آجیل و ماست یونانی استفاده کنید.
دیر پیر شدن
دیر پیر شدن
۱۴۰۳/۰۹/۳۰
/ سایت فرارو
(تصویر) بهترین روش برای درمان کبد چرب؛ ترکیب آب گرم با این چهار خوراکی
اختلال کبد چرب یکی از بیماریهای بسیار خطرناک است که در صورتعدم درمان میتواند به عوارض بدی منتج شود. این بیماری در صورت پیشرفت وعدم درمان به احتمال زیاد منجر به چندین بیماری دیگر مانند دیابت و بیماریهای قلبی و همچنین آسیب کبدی (سیروز)، میشود. اکثر متخصصان سلامت برای درمان کبد چرب تغییر رژیم غذایی …
کبد چرب
بیماری
کبد چرب
بیماری
۱۴۰۳/۰۹/۳۰
/ سایت تریبون اقتصاد
بهترین روش برای درمان کبد چرب
اکثر متخصصان سلامت برای درمان کبد چرب تغییر رژیم غذایی پرچرب و ناسالم به یک رژیم غذایی متعادل سالم همراه با یک سبک زندگی سالم را پیشنهاد میکنند.
رژیم غذایی
سلامتی
رژیم غذایی
سلامتی
کبد چرب
۱۴۰۳/۰۹/۲۹
/ سایت خبرفوری
امگا۳ را از این خوراکی ها جذب کنید تا سرطان نگیرید
کارشناسان توصیه میکنند که تا جایی که میتوانید امگا-۳ را از رژیم غذایی خود تامین کنید. اسیدهای چرب امگا-۳ EPA و DHA در ماهیهای چرب مانند سالمون، شاهماهی،ساردین و قزلآلا یافت میشوند. صدفها و حلزونهای دریایی نیز منابع خوبی هستند.
آجیل
ماهی
آجیل
ماهی
امگا3
پیشگیری از سرطان
۱۴۰۳/۰۹/۲۸
/ سایت دیدبان ایران
برای نجات کبد از بیماری انجام دهید؛ خوردن آب گرم با این روش
اختلال کبد چرب یکی از بیماریهای بسیار خطرناک است که در صورت عدم درمان میتواند به عوارض بدی منتج شود.
درمان
رژیم غذایی
درمان
رژیم غذایی
سبک زندگی
سلامت
۱۴۰۳/۰۹/۲۸
/ سایت انصاف نیوز
۱۰ ماده غذایی مناسب برای افزایش هوش | انصاف نیوز
خبر آنلاین: برخی از مواد غذایی مانند میوهها و سبزیجات، چای و قهوه دارای آنتی اکسیدانهایی هستند که به محافظت از مغز در برابر آسیب کمک میکنند. شما میتوانید با گنجاندن این موارد در رژیم غذایی خود به ارتقای سلامت مغز، تقویت هوشیاری، حافظه و خلق و خوی خود کمک کنید. ۱. ماهی ماهیهای چرب
افزایش هوش
باهوش
افزایش هوش
باهوش
زردچوبه
قهوه
۱۴۰۳/۰۹/۲۷
/ سایت رویداد ۲۴
چه غذایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن خوب است؟ | رویداد24
با توجه به اهمیت تغذیه در تقویت سیستم ایمنی بدن، گنجاندن موادی مانند ویتامین C، ویتامین D، پروتئینها، روی، آنتیاکسیدانها و اسیدهای چرب امگا ۳ در رژیم غذایی روزانه، میتواند به بهبود عملکرد این سیستم کمک کند.
سبک زندگی
سبک زندگی
۱۴۰۳/۰۹/۲۷
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
خوردن چربی و روغن برای بدن لازم است ، اما روزانه چقدر؟
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد: چربی باید هر روز از طریق رژیم غذایی روزانه دریافت شود تا بدن برای ساخت یکسری از هورمونها و فعالیتهای خود که به چربی و بهخصوص اسیدهای چرب نیاز دارند، با مشکل مواجه نشود.
چاقی
وزارت بهداشت و درمان
چاقی
وزارت بهداشت و درمان
روغن
چربی
۱۴۰۳/۰۹/۲۵
/ سایت تریبون اقتصاد
مضرات اسید چرب ترانس برای سلامتی
مطالعات حاکی از آن است که مصرف چربی ترانس عامل ۵۰۰ هزار مرگ زودرس ناشی از بیماری عروق کرونر در هر سال در سراسر جهان است.
جهان
رژیم غذایی
جهان
رژیم غذایی
قلب
گوشت
۱۴۰۳/۰۹/۲۴
/ سایت آفتاب نیوز
اگر میخواهید دیرتر پیر شوید این ۴ کار را انجام دهید
به دلیل کاهش بالقوه توده عضلانی با افزایش سن، نیاز به پروتئین بیشتر میشود. برای دریافت پروتئین کافی در رژیم غذایی خود، از منابع پروتئین کمچرب مانند مرغ، تخم مرغ، آجیل و ماست یونانی استفاده کنید.
پیری
پوست
پیری
پوست
۱۴۰۳/۰۹/۲۴
/ سایت آفتاب نیوز
اسیدهای چرب چگونه جلوی رشد سرطان را میگیرند؟
مطالعات جدید نشان میدهد غذایی که میخورید ممکن است بر توانایی بدن شما برای مبارزه با سلولهای سرطانی تاثیر بگذارد.
اسیدهای چرب
رژیم غذایی
اسیدهای چرب
رژیم غذایی
۱۴۰۳/۰۹/۲۲
/ روزنامه شرق
با انجام این کارها دیرتر پیر میشوید
به دلیل کاهش بالقوه توده عضلانی با افزایش سن، نیاز به پروتئین بیشتر میشود. برای دریافت پروتئین کافی در رژیم غذایی خود، از منابع پروتئین کمچرب مانند مرغ، تخم مرغ، آجیل و ماست یونانی استفاده کنید.
رژیم غذایی
پیری پوست
رژیم غذایی
پیری پوست
۱۴۰۳/۰۹/۲۲
/ سایت خط سلامت
بهترین میوه و سبزی برای پاکسازی کبد
خط سلامت: میوههایی مانند سیب، انگور، مرکبات و انواع توتها حاوی ترکیباتی مانند پکتین، فلاونوئیدها و ویتامین C هستند که با کمک به دفع سموم و کاهش استرس اکسیداتیو از فرآیندهای سم زدایی کبد حمایت میکنند.
رژیم غذایی
میوه ها و سبزیجات
رژیم غذایی
میوه ها و سبزیجات
کبد
پاکسازی کبد
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۳/۰۹/۲۲ - ۱۹:۱۱:۴۲
۳۶۵ روز
اخبار گوشی موبایل
کفش ایمنی خارجی
درمان شقاق مقعدی پیکاطب
خرید فالوور اینستاگرام
خرید بازدید اینستاگرام
نمای سرامیک
خرید سرور مجازی
دوشنبه ۶ اسفند ۱۴۰۳ -
24 February 2025
دریافت اخبار بیشتر
۳۶۵ روز
اخبار گوشی موبایل
کفش ایمنی خارجی
درمان شقاق مقعدی پیکاطب
خرید فالوور اینستاگرام
خرید بازدید اینستاگرام
نمای سرامیک
خرید سرور مجازی