اسطوخودوس، گیاه معطر و پرخاصیت، درمانی طبیعی برای کاهش استرس، بهبود خواب و تقویت سلامت بدن است.

خواص ضدالتهابی و همچنین فواید این گیاه برای گوارش توسط علم ثابت شده است. از گذشته همیشه گفته می‌شد که زنجبیل می‌تواند چربی‌ها را آب کند. مصرف زنجبیل باعث تحریک عملکرد متابولیسم شده و فرایند‌های گوارشی را بهبود می‌دهد.

خواص شگفت انگیز گیاه جعفری: در میان دهها خاصیت جعفری، خواصی وجود دارد که شاید اکثر انسان های امروز برای رسیدن به آن هزینه بسیاری را صرف میکنند، غافل از اینکه

خط سلامت: آیا تا به حال در حین کار یا عجله روزانه، وعده غذایی خود را ایستاده خورده‌اید؟ ایستاده غذا خوردن اگرچه در نگاه اول بی‌ضرر به نظر می‌رسد، اما می‌تواند مشکلاتی مانند نفخ، گوارش ناقص و حتی چاقی را به دنبال داشته باشد.

خط سلامت: گردن مرغ علاوه بر داشتن چربی‌های اشباع شده، می‌تواند آلودگی‌ها و سموم محیطی زیادی را منتقل کند که باعث بروز مشکلاتی مانند افزایش کلسترول و آسیب به کبد می‌شود. با توجه به تأثیرات منفی آن روی سیستم گوارش و هورمون‌ها، بهتر است که از خوردن گردن مرغ و دیگر قسمت‌های چرب مرغ پرهیز کنید.

خط سلامت: آب نارنگی یک نوشیدنی خوشمزه و مفید است که سرشار از ویتامین C و مواد معدنی ضروری برای بدن می‌باشد.

سرفه، درد قفسه سینه و تنگی نفس، کاهش وزن بدون دلیل، تغییرات در گوارش و خارش یا زردی پوست می‌تواند از نشانه‌های ابتلا به سرطان باشد

به گزارش سرویس مهارت زندگی درلحظه، مریم مقیمی متخصص طب‌سنتی در مورد کسانی که مشکلات گوارشی دارند اظهار کرد: بهترین میوه برای کسانی که مشکلات گوارشی دارند در فصول سرد سیب پاییزی و بِه رسیده و شیرین است. توصیه می‌شود این افراد زیاد از مرکبات با مزاج سرد استفاده نکنند. مقیمی گفت: بسیاری از افراد

آنچه در طول روز می‌خوریم بی‌شک بر نحوه هضم غذا در دستگاه گوارش‌مان تأثیر می‌گذارد.

سرطان لوزالمعده یکی از پیچیده‌ترین و چالش‌برانگیزترین سرطان‌ها است که در مراحل اولیه به سختی قابل شناسایی است. این سرطان معمولاً در مراحل پیشرفته‌تر علائمی از خود نشان می‌دهد که در صورت توجه و تشخیص به موقع می‌تواند شانس درمان را افزایش دهد.

پوست لیموترش سرشار از آنتی‌اکسیدان، ویتامین C و فیبر است که در تقویت سیستم ایمنی، سلامت گوارش و پیشگیری از بیماری‌ها نقش مهمی دارد.

فراشپز- خواص سویق بیشتر در طب سنتی مورد توجه است. تقویت سیستم گوارش، تنظیم قند خون، بهبود سلامت پوست، تقویت عضلات و استخوان‌ها و تقویت سیستم ایمنی از جمله

احساس نفخ مداوم می‌تواند بسیار آزاردهنده باشد. پیدا کردن منشا آن، به رفع ناراحتی کمک می‌کند. آیا می‌دانستید که نفخ ممکن است به خاطر کمبود ویتامین‌ها ایجاد شود؟

تا به حال تصور کرده‌اید که پوست پرتقال را بخورید؟ به نظر می‌رسد این بخش از میوه که بیشتر افراد به راحتی آن را دور می‌اندازند، می‌تواند نقش مهمی در بهبود سلامت روده و افزایش کارایی سیستم گوارش داشته باشد.

با ترکیب ساده عسل، دارچین و لیمو، سیستم ایمنی خود را تقویت کرده و از شر بیماری‌ها خلاص شوید. این نوشیدنی معجزه‌آسا علاوه بر تقویت سیستم ایمنی، به بهبود هضم، کاهش وزن و افزایش انرژی نیز کمک می‌کند.

یک فوق تخصص گوارش و کبد گفت: سابقه ابتلاء به سرطان دستگاه گوارش در چند نسل از یک خانواده، اقدام سریع‌تر برای تشخیص و درمان سرطان روده بزرگ در سنین پایین‌تر را گوشزد می‌ کند.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز و فوق تخصص گوارش و کبد گفت: وجود سوابق ابتلا به سرطان‌ دستگاه گوارش در چند نسل از یک خانواده، اقدام سریع‌تر و جدی‌تری برای غربالگری، تشخیص و درمان سرطان روده بزرگ در سنین پایین‌تر را گوشزد می‌کند.

خط سلامت: غوره، میوه نارس انگور، به دلیل خواص درمانی و ارزش غذایی بالای خود در طب سنتی و مدرن به عنوان یک درمان طبیعی شناخته می‌شود.

دمنوش زنجبیل یکی از نوشیدنی‌های پرخاصیت است که خواص متعددی برای سلامتی دارد: ۱. کاهش وزن: این دمنوش متابولیسم بدن را افزایش داده و چربی‌سوزی را تقویت می‌کند. ۲. ضد سرطان: ترکیبات آنتی‌اکسیدانی زنجبیل به پیشگیری از سرطان کمک می‌کنند ۳. کمک به هضم غذا: مصرف آن به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و کاهش نفخ

بیماری التهابی روده (IBD) به عنوان یک اختلال مزمن دستگاه گوارش، تأثیرات چشمگیری بر کیفیت زندگی افراد مبتلا می‌گذارد. این بیماری شامل دو نوع اصلی، یعنی بیماری کرون و کولیت اولسراتیو، است که به‌طور عمده با التهاب و آسیب به دیواره روده همراه هستند. در حالی که علت دقیق ابتلا به این بیماری هنوز به‌طور کامل …

زیره سیاه با خواصی چون تقویت هضم، ضد نفخ، کاهش گرفتگی‌های قاعدگی و کمک به افزایش شیر، به سلامت گوارش و بدن کمک می‌کند.

پیاده‌روی، هضم غذا، سلامت گوارش، دیابت، سبک زندگی سالم

متخصص ارولوژی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه تشخیص زودهنگام سرطان مثانه، کلید درمان موفقیت‌آمیز این بیماری است، گفت: شایع‌ترین علامت سرطان مثانه، وجود خون در ادرار است که نباید نادیده گرفته شود.

نفخ از امراض شایع گوارشی است، اما جالب است که بدانید کمبود ویتامین دی ارتباط مستقیم با نفخ دارد.

ورزش منظم با مکانیسم‌های مختلف، از جمله بهبود عملکرد دستگاه گوارش، کاهش التهاب و تنظیم هورمون‌ها، خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می‌دهد.

به گفته یک متخصص گوارش، نحوه قرار گرفتن سر نسبت به بدن، هنگام خوابیدن در سوزش معده نقش دارد.

محققان ارتباط بین زمان خواب و تنوع میکروبیوتای روده که در سلامت روده و عملکرد شناختی کودکان نقش دارد را کشف کردند.

آبلیمو سرشار از ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌ها است که به تقویت ایمنی، بهبود گوارش، سم‌زدایی بدن، سلامت پوست و تنظیم فشار خون کمک می‌کند.

خط سلامت: پری بیوتیک‌ها و پروبیوتیک‌ها دو عامل کلیدی برای حفظ سلامت روده و بهبود عملکرد دستگاه گوارش هستند.

خط سلامت: آندوسکوپی به عنوان یکی از روش‌های پیشرفته پزشکی، ابزاری قدرتمند برای تشخیص بیماری‌های مختلف در سیستم گوارش، تنفسی، مفاصل و اندام‌های ادراری و تناسلی محسوب می‌شود.

گروهی از متخصصان بیمارستان فیروزگر موفق شدند با ابداع روشی بدون استفاده از تجهیزات گران‌قیمتِ وارداتی خونریزی گوارشی را کنترل کنند.

ماست ماده خوراکی و منبع غنی پروتئین و کلسیم است که به بهبود گوارش، تقویت استخوان‌ها و حفظ سلامت بدن کمک می‌کند.

روده یکی از اندام‌های مهم سیستم گوارش است و نقش حیاتی در سلامت و تندرستی کلی دارد. وظیفه هضم، جذب مواد مغذی و دفع مواد زائد بر عهده این عضو است. عوامل مختلفی مانند رژیم غذایی نامناسب، استرس و مصرف برخی داروها می‌توانند تعادل میکروبیوم روده را مختل کنند و منجر به مشکلات مختلف شوند.

کلم بروکلی یک گیاه سبز‌رنگ از خانواده کلم است که با سر گلدار بزرگ، ساقه و برگ‌های کوچک خود شناخته می‌شود و تمامی بخش‌های آن خوراکی هستند. از خواص کلم بروکلی می‌توان به بهبود سلامت دستگاه گوارش، کاهش التهاب، کاهش خطر ابتلا به سرطان و تامین مواد معدنی بدن اشاره کرد.

خط سلامت: آیا می‌دانستید زمان دقیق رفتن به دستشویی می‌تواند اطلاعاتی درباره سلامت گوارش شما بدهد؟

رژیم مدیترانه‌ای برای پانزدهمین سال متوالی صدرنشین لیست برترین رژیم‌های غذایی شد. این رژیم که در ۱۲ مورد از ۲۱ دسته‌بندی برتری دارد، همچنان به‌عنوان سالم‌ترین انتخاب برای مدیریت وزن، سلامت قلب، مغز، و گوارش شناخته می‌شود. امسال، سیستم امتیازدهی جدیدی نیز برای ارزیابی رژیم‌ها معرفی شده است.

کلم بروکلی یک گیاه سبز‌رنگ از خانواده کلم است که با سر گلدار بزرگ، ساقه و برگ‌های کوچک خود شناخته می‌شود و تمامی بخش‌های آن خوراکی هستند. از خواص کلم بروکلی می‌توان به بهبود سلامت دستگاه گوارش، کاهش التهاب، کاهش خطر ابتلا به سرطان و تامین مواد معدنی بدن اشاره کرد.

تحقیقات جدید یکی از عادات تغذیه مدیترانه‌ای را که مصرف ماست به همراه عسل است، به لحاظ فوایدش برای تندرستی تایید کرد. 

خط سلامت: چای یکی از نوشیدنی‌های محبوب است که علاوه بر طعم دلپذیر، می‌تواند به هیدراته شدن بدن کمک کند.

خط سلامت: سرطان روده بزرگ یا سرطان کولون (Colon cancer) نوعی بیماری است که بخش پایانی لوله گوارش را تحت تأثیر قرار می‌دهد.

اغلب افراد به مشکلات گوارشی توجه خاصی نمی کنند و آن ها را ساده در نظر می گیرند، در حالی که برخی از مشکلات گوارشی هشدار از یک وضعیت جدی می دهند و هرگز نباید آن ها را نادیده گرفت!

فصل سرماخوردگی و آنفلوآنزا معمولاً با انواع مختلف ویروس‌ها همراه است که برخی از آنها بیشتر بر سیستم گوارش تاثیر می‌گذارند.

فصل سرماخوردگی و آنفلوآنزا معمولاً با انواع مختلف ویروس‌ها همراه است که برخی از آنها بیشتر بر سیستم گوارش تاثیر می‌گذارند. یکی از این ویروس‌های گوارشی که به طور شایع در این فصل شیوع می‌یابد، نوروویروس است. این ویروس که به آن آنفلوآنزای معده نیز گفته می‌شود، یکی از علل اصلی بروز اسهال و استفراغ در افراد …

ابتلا به بیماری‌های تنفسی و گوارشی شدت بیشتری پیدا کرده است و نیاز به اقدامات پیشگیرانه و اصلاح سبک زندگی بیش از پیش احساس می‌شود.

به گفته یک متخصص گوارش، نحوه قرار گرفتن سر نسبت به بدن، هنگام خوابیدن در سوزش معده نقش دارد.

آویشن، گیاهی باستانی از خانواده نعناع، به دلیل خواص ضدعفونی‌کننده و ضدباکتریایی، از گذشته تا امروز در طب سنتی و آشپزی کاربرد دارد. این گیاه که طبع گرم و خشک دارد، برای تقویت معده، درمان نفخ و بهبود گوارش توصیه می‌شود.

خط سلامت: قهوه ادویه دار، نوشیدنی جادویی است که می‌تواند صبح شما را متحول کند و به سلامت روده شما کمک شایانی کند.

مصرف مواد غذایی حاوی منیزیم، ویتامین B۱۲، روی، ویتامین D، کلسیم، ویتامین C، سدیم، پتاسیم و اسیدآمینه ال‌-گلوتامین به بهبود عملکرد روده کمک می‌کند.

پروبیوتیک‌ها میکروارگانیسم‌های زنده و مفیدی هستند که با تقویت فلور روده به سلامت بدن کمک می‌کنند. این باکتری‌های دوست داشتنی نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی، بهبود گوارش، جذب مواد مغذی و حتی سلامت روان دارند. مصرف منظم پروبیوتیک‌ها از طریق مواد غذایی تخمیری یا مکمل‌ها می‌تواند به حفظ تعادل میکروبی روده …

سردی معده که اغلب با علائمی مانند نفخ، سوء هاضمه، لرز یا ناراحتی همراه است، می‌تواند ناشی از مصرف غذاهای سرد یا خام، قرار گرفتن در محیط‌های سرد یا عدم تعادل در سلامت گوارش باشد. برای بازگرداندن گرما و تسکین معده، تمرکز روی غذاهای با هضم راحت و مغذی ضروری است.

خط سلامت: دل‌درد پس از خوردن غذا یکی از مشکلات رایج دستگاه گوارش است که بسیاری از افراد آن را تجربه کرده‌اند. این مشکل ممکن است به دلایل مختلفی از جمله سوءهاضمه، اختلالات گوارشی، یا مصرف مواد غذایی سنگین و نامناسب ایجاد شود.

سیاه‌دانه، یکی از گیاهان دارویی است که از دوران باستان توسط یونانیان و مصریان کاربرد داشته است. البته پزشکی امروز نیز خواص سیاه‌دانه را تایید می‌کند و تابحال ۴۵۰ مطالعه در این زمینه انجام شده است. این دانه‌ها دارای آنتی‌اکسیدان‌هایی به نام فلاونوئیدهاست و دریافت آن به تقویت سیستم ایمنی و بهبود عملکرد …

دوغ به دلیل داشتن کلسیم و پروتئین، به تقویت سلامت مادر و جنین در دوران بارداری کمک می‌کند و گوارش را بهبود می‌بخشد.

خط سلامت: بیماری کرون یک بیماری مزمن التهابی روده است که می‌تواند باعث درد، اسهال، و کاهش وزن شود. مدیریت علائم و درمان‌های مناسب می‌تواند کیفیت زندگی بیماران را بهبود بخشد و از شدت بیماری بکاهد.

معده‌درد یکی از مشکلات شایعی است که بسیاری از افراد در طول زندگی خود با آن مواجه می‌شوند. استفاده از دمنوش‌های گیاهی برای تسکین معده‌درد به عنوان یک روش طبیعی و موثر می‌تواند به شما کمک کند. این دمنوش‌ها نه تنها درد را کاهش می‌دهند، بلکه با بهبود عملکرد دستگاه گوارش به سلامت کلی بدن نیز کمک می‌کنند. …

کدو حلوایی با خواص تغذیه‌ای و درمانی بی‌نظیر خود، از تقویت سیستم ایمنی گرفته تا کمک به لاغری و سلامت گوارش، یک انتخاب عالی برای همه گروه‌های سنی است.

خط سلامت: خیار خاردار نوعی خاص از خیار است که به دلیل ظاهر متفاوت و طعم خوشمزه‌اش شناخته می‌شود.

خط سلامت: فلافل فلسطینی علاوه بر طعم لذیذی که دارد، سرشار از مواد مغذی است که برای سلامت کلی بدن مفید هستند. این غذا می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی، سلامت قلب، کاهش وزن، حفظ سلامت گوارش و کاهش التهاب کمک کند. بنابراین، فلافل فلسطینی یک انتخاب عالی برای یک وعده غذایی سالم و مقوی به شمار می‌آید.

به گزارش سرویس سلامت عمومی درلحظه، ممکن است بتوانید با ترکیبی از تغییرات سبک زندگی و تنظیم رژیم غذایی گاز اضافی را از بین ببرید و نفخ را کاهش دهید. درمان‌های خانگی برای نفخ شکم عبارتند از: داشتن دفتر خاطرات غذایی این به شما کمک می‌کند بفهمید کدام غذاها باعث افزایش گاز در بدن شما

فواید نوشیدن قهوه صرفاً به افزایش سطح انرژی و هوشیاری ذهن محدود نمی‌شود؛ بلکه این نوشیدنی در بیداری و فعال شدن دستگاه گوارش نیز نقش دارد؛ اسیدهای موجود در قهوه می‌توانند در عرض چند دقیقه، روده‌ها را به کار گیرند و مشکلاتی همچون یبوست را رفع کنند.

رئیس جامعه پزشکان متخصص داخلی با بیان اینکه تعداد افرادی که به سرطان دستگاه گوارش مبتلا می‌شوند نسبت به سال‌های گذشته رو به افزایش است، گفت: به دلیل تغذیه نادرست، خوردن غذاهای ناسالم‌ و مانده، کنسروی و فست‌فودها، آمار مبتلایان و موارد تشخیص بیماران بیشتر شده است.

 رئیس جامعه پزشکان متخصص داخلی گفت: تعداد افرادی که به سرطان دستگاه گوارش مبتلا می‌شوند نسبت به سالهای گذشته روبه افزایش است؛ با توجه به شرایط اقتصادی و به دلیل تغذیه نادرست، خوردن غذاهای ناسالم‌ و مانده، کنسروی، فست فودها، همچنین استفاده از موادی مانند «ناس»، آمار مبتلایان و موارد تشخیص بیماران بیشتر …

رئیس جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران گفت: تعداد افرادی که به سرطان دستگاه گوارش مبتلا می‌شوند، نسبت به سال‌های گذشته روبه افزایش است.

خط سلامت: فلافل سوری علاوه بر طعم دلپذیر و خوشمزه‌ای که دارد، سرشار از مواد مغذی است که برای سلامت بدن مفید هستند. از تقویت سیستم ایمنی و سلامت قلب گرفته تا بهبود گوارش و کاهش التهاب، این غذا می‌تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل باشد.

شفقنا- مصرف روزانه حداقل ۴۰۰ گرم میوه و سبزی، خطر ابتلا به سکته قلبی، سکته مغزی، سرطان، دیابت، اضافه وزن و افزایش کلسترول را کاهش می‌دهد. به گزارش شفقنا؛ وبگاه آرتی عربی نوشت: «دکتر ناتالیا خارژینکو، متخصص بیماری‌های گوارش، اشاره می‌کند که بر اساس استانداردهای وزارت بهداشت روسیه، یک فرد بالغ باید روزانه …

عناب به عنوان یکی از خوراکی‌هایی شناخته می‌شود که فواید زیادی برای زنان و مردان دارد که از جمله این فواید می‌توان به سلامتی سلول‌ها و جلوگیری از آسیب، کاهش ریسک بروز بیماری‌های قلبی، التهاب و انواع سرطان هضم غذا و تسهیل عملکرد صحیح دستگاه گوارش اشاره کرد.

طبق کوریکولوم آموزشی، مصوبه معاونین وزارت بهداشت و اعضا شورای عالی انقلاب فرهنگی، انجام آندوسکوپی  و رکتوسیگموئیدوسکوپی، جزء وظایف علمی و تشخیصی متخصصان داخلی و فوق تخصص های گوارش است. 

گزارش‌های مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های امریکا نشان می‌دهد که موارد ابتلا به «نورو-ویروس» در بخش‌هایی از ایالات متحده در حال افزایش است.

کدام مواد غذایی بیشترین تأثیر را در سلامت دستگاه گوارش دارند؟

رئیس جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران از افزایش قابل توجه تعداد مبتلایان به سرطان دستگاه گوارش در کشور خبر داد و علت اصلی این روند را به تغذیه نادرست، مصرف غذاهای ناسالم و شرایط اقتصادی کنونی نسبت داد.

فواید نوشیدن قهوه صرفاً به افزایش سطح انرژی و هوشیاری ذهن محدود نمی‌شود؛ بلکه این نوشیدنی در بیداری و فعال شدن دستگاه گوارش نیز نقش دارد؛ اسید‌های موجود در قهوه می‌توانند در عرض چند دقیقه، روده‌ها را به کار گیرند و مشکلاتی همچون یبوست را رفع کنند.

خط سلامت: مصرف برخی داروها می‌تواند باعث درد معده یا مشکلات گوارشی شود.

تهران- ایرنا- رئیس جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران با بیان اینکه سرطان روده شیوع بالایی در کشور دارد، گفت: طبق راهنمای آموزشی، مصوبه معاونان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی و اعضای شورای عالی انقلاب فرهنگی، انجام آندوسکوپی و رکتوسیگموئیدوسکوپی، وظیفه متخصصان داخلی و فوق تخصص های گوارش است.

به گفته رئیس انجمن متخصصان داخلی ایران «ویروس گوارشی شبیه کرونا، البته کمی خفیف‌تر است که تمام دستگاه‌های بدن به خصوص دستگاه گوارش را درگیر خواهد کرد.»

خط سلامت: ترکیب عسل و دارچین یکی از درمان‌های طبیعی محبوب است که برای بهبود سلامت بدن مورد استفاده قرار می‌گیرد.

مصرف برخی از مکمل‌ها منجر به یبوست می‌شود که برای برطرف کردن این مشکل راهکارهایی توصیه می‌شود.

خط سلامت: بواسیر یکی از مشکلات شایع در سیستم گوارش است که بسیاری از افراد در طول زندگی خود با آن مواجه می‌شوند. برای پیشگیری از بواسیر، ورزش‌های منظم و مناسب می‌توانند به طرز قابل توجهی مؤثر واقع شوند.

خط سلامت: آب کلم بنفش یکی از بهترین نوشیدنی‌ها برای بهبود گوارش و کاهش نفخ است.

خط سلامت: فلافل مصری نه تنها طعمی خاص و متفاوت دارد، بلکه حاوی مواد مغذی بسیاری است که به سلامت کلی بدن کمک می‌کنند. از تقویت سیستم ایمنی و حفظ سلامت قلب گرفته تا کاهش وزن و بهبود گوارش، این غذا می‌تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل باشد.

رئیس انجمن متخصصان داخلی گفت: ویروس گوارشی ویروسی شبیه کرونا، البته کمی خفیف‌تر است که تمام دستگاه‌های بدن به خصوص دستگاه گوارش را درگیر خواهد کرد.