اخبار روز ایران و خاورمیانه در نورنیوز

بدون تردید چشم را باید یکی از مهم‌ترین بخش‌های بدن به حساب آورد که سلامت آن از اهمیت زیادی برخوردار است. افراد می‌توانند با رژیم غذایی صحیح، سلامت چشم خود را تضمین کنند.

نعنا، گیاهی با عطر و طعم دلپذیر، نه تنها در آشپزخانه و نوشیدنی‌ها کاربرد دارد، بلکه خواص درمانی خارق‌العاده‌ای نیز برای بدن دارد. این گیاه با خاصیت‌های ضد التهابی، هضم‌کننده و انرژی‌زا، می‌تواند به بهبود وضعیت سلامت بدن و روح کمک کند.

این توصیه زیاد شنیده می‌شود که کمتر بخورید تا بیشتر زندگی کنید؛ اما اگر این کار به قیمت از دست دادن موهایتان انجام شود چه؟ این انتخابی دشوار بویژه برای کسانی است که سعی دارند با گرسنگی کشیدن‌های متناوب، وضعیت سلامت خود را بهبود بخشند. چندین مطالعه نشان دادند که پیروی از رژیم‌های غذایی که تنها برای چند …

روزنامه بریتانیایی The Sun از تلاش برای ترور «بشار اسد»، با ماده‌ای سمی در روسیه خبر داد. این روزنامه ضمن تاکید بر وجود ماده‌ای سمی در بدن اسد بر اساس آزمایش‌های انجام شده، تصریح کرد وی در ساختمان محل سکونت خود تحت درمان قرار گرفت و در روز دوشنبه وضعیت جسمی‌اش بهبود پیدا کرد.

حرکات کششی، افزایش طول عضلات و بهبود انعطاف پذیری را سبب می‌شود و حرکات کششی خاص باعث می‌شوند فشار از روی ستون فقرات برداشته شود، وضعیت بدنی بهبود پیدا کند و بدن با کیفیت بیشتری بتواند به پتانسیل کامل خود در رشد قد برسد.

شفقنا آینده- پیلاتس یکی از انواع ورزش های کم تاثیر است که ممکن است با افزایش سن برای سلامت استخوان، قدرت و تحرک شما مفید باشد. حتی می تواند وضعیت بدن، حافظه و خلق و خوی شما را بهبود بخشد. در ادامه با فواید پیلاتس همراه باشید. به گزارش شفقنا از هلث لاین، پیلاتس یک [ ]

رکنا: قرص پیگمنتا دارویی است که در درمان اختلالات رنگدانه‌ای پوست مفید است و می‌تواند به بهبود وضعیت پوست کمک کند. استفاده از این دارو باید تحت نظر پزشک باشد تا از بروز مشکلات جانبی جلوگیری شود و اثربخشی آن به درستی پیگیری شود.

در روزهای سرد و پرطراوت زمستان، انتخاب یک نوشیدنی گرم می‌تواند به افزایش انرژی و بهبود وضعیت جسمی کمک کند. یکی از نوشیدنی‌های پرطرفدار و مفید در این فصل، دمنوش زنجبیل است که علاوه بر خوش طعم بودن، خواص زیادی برای سلامت بدن دارد. این دمنوش به ویژه برای کسانی که از مشکلات گوارشی رنج می‌برند یا دچار حالت …

زیره سبز نه‌تنها به عنوان یک ادویه خوش‌طعم در آشپزی استفاده می‌شود، بلکه خواص درمانی فوق‌العاده‌ای نیز دارد که می‌تواند در بهبود وضعیت سلامتی بدن مؤثر باشد. از کمک به هضم غذا و کاهش وزن گرفته تا درمان کبد چرب و تقویت سیستم ایمنی، این گیاه پرخاصیت توانسته خود را در لیست گیاهان دارویی پرطرفدار قرار دهد. …

خط سلامت: هندوانه از طریق هیدراته نگه داشتن بدن، کاهش استرس و بهبود جریان خون به سلامت روان کمک می کند. البته مصرف آن به‌طور منظم همراه با یک رژیم غذایی متعادل و سبک زندگی سالم می‌تواند تأثیرات بهتری در بهبود وضعیت روانی داشته باشد.

رکنا: قرص فارماژلیتان معمولاً برای بهبود وضعیت عملکرد کبد و کمک به فرآیند سم‌زدایی بدن استفاده می‌شود. این دارو ترکیبی از گیاهان دارویی است که اثرات محافظت از کبد و تقویت آن را دارند. به طور خاص، این قرص ممکن است برای افراد مبتلا به بیماری‌های کبدی یا کسانی که از الکل یا داروهای خاص استفاده می‌کنند، …

ارتورکسیا معمولاً با نیت‌های خوب شروع می‌شود، مانند بهبود سلامت کلی بدن، اما می‌تواند به یک وسواس مضر تبدیل شود. این وضعیت می‌تواند به افزایش اضطراب، افسردگی و احساس ناکافی بودن در صورت شکستن «قوانین» تغذیه منجر شود. در این مقاله به بررسی ارتورکسیا و روش‌های مدیریت آن پرداخته‌ایم.

رئیس کمیته غذا کمیسیون بهداشت مجلس بر لزوم اتخاذ سیاست‌های جدید برای حمایت از معیشت مردم و بهبود وضعیت تغذیه رایگان تأکید کرد.

وضعیت بدنی خوب به جلوگیری از بروز هرگونه درد و آسیب کمک می کند. شما می توانید با انتخاب یک صندلی ارگونومیک و تقویت هسته بدن خود وضعیت بدن خود را بهبود بخشید. اصلاح الگوی بدنی به خصوص با افزایش سن اهمیت بیشتری پیدا می کند.

چشم‌ها یکی از مهم‌ترین اعضای حسی بدن انسان هستند که نقشی حیاتی در ارتباط با دنیای اطراف دارند. تقویت بینایی نه تنها به سلامت چشم‌ها کمک می‌کند، بلکه می‌تواند کیفیت زندگی شما را به طرز چشمگیری بهبود بخشد.

خط سلامت: شلغم یک سبزی ریشه‌ای مفید است که از گذشته برای کاهش علائم سرماخوردگی مورد استفاده قرار می‌گرفته است. این گیاه خاصیت ضدباکتری یا پنی‌سیلین ندارد، اما می‌تواند با تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش علائم بیماری مانند گلودرد و سرفه به بهبود وضعیت بیمار کمک کند.

دویدن یکی از بهترین و ساده‌ترین فعالیت‌های ورزشی است که تاثیرات عمیقی بر سلامت جسمی و روحی انسان دارد. این فعالیت نه تنها به تقویت قلب و عروق کمک می‌کند، بلکه با افزایش گردش خون، باعث تقویت عضلات، استخوان‌ها و بهبود وضعیت کلی بدن می‌شود.

زینب رحیمی: آلودگی هوا یکی از معضلات جدی محیط زیست است که اثرات گسترده‌ای بر سلامت انسان دارد. در ایران‌ با توجه به افزایش شهرنشینی، رشد جمعیت، استفاده بیش‌از‌حد از سوخت‌های فسیلی و ضعف در مدیریت محیط زیست، آلودگی هوا به یکی از بحران‌های اصلی تبدیل شده است. در میان مشکلات متعددی که آلودگی هوا برای سلامت …

رکنا: پیلاتس یک روش تمرینی است که توسط جوزف پیلاتس در دهه ۱۹۲۰ توسعه یافت و تمرکز اصلی آن بر تقویت عضلات مرکزی بدن (شکم، کمر و لگن) و بهبود تعادل، انعطاف‌پذیری و وضعیت بدنی است. این تمرینات شامل حرکات کنترل‌شده و دقیق است که با توجه به تنفس و هماهنگی بدن انجام می‌شود. پیلاتس به‌طور ویژه برای تقویت عضلات …

کم‌کاری تیروئید یکی از اختلالات هورمونی است که در آن غده تیروئید قادر به تولید هورمون‌های کافی برای تنظیم متابولیسم بدن نیست. این بیماری می‌تواند به مجموعه‌ای از مشکلات جدی مانند خستگی، افزایش وزن، افسردگی و مشکلات پوستی منجر شود. در حالی که داروهای هورمونی درمان اصلی این بیماری هستند، رژیم غذایی مناسب …

خط سلامت: گرده زنبور عسل یکی از محصولات شگفت‌انگیز زنبور است که فواید بسیاری برای سلامت بدن دارد. این ماده طبیعی و مغذی حاوی پروتئین‌ها، ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها است که می‌تواند به کاهش علائم آلرژی، التهاب و بهبود وضعیت عمومی بدن کمک کند.

ویتامین C، که به نام «اسید اسکوربیک» نیز شناخته می‌شود، یکی از حیاتی‌ترین ویتامین‌ها برای سلامت عمومی بدن است. این ویتامین نقش‌های مختلفی در بدن دارد از جمله تقویت سیستم ایمنی، تسریع روند التیام زخم‌ها و حفاظت از سلول‌ها در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد. اما سوالی که ذهن بسیاری از افراد را …

خط سلامت: درمان قطعی برای مبتلایان به آسم و آلرژی مزمن، به وسیله‌ی تزریق واکسن آلرژن یا ایمونوتراپی، می‌تواند یک راه حل موثر برای کنترل و بهبود وضعیت افرادی با مقاومت دارویی باشد.

رکنا: تسکین خارش و خشکی پوست نیازمند آگاهی از علل و انتخاب درمان‌های مناسب است. با استفاده از روش‌های طبیعی و ساده، می‌توان به راحتی به بهبود وضعیت پوست پرداخت و از عوارض آن جلوگیری کرد. امید است که این گزارش به شما در شناخت بهتر این مشکل و یافتن راه‌حل‌های مؤثر کمک کند.

خط سلامت: سلامت مثانه نقش مهمی در کیفیت زندگی و سلامت کلی بدن دارد. در این راستا، رژیم غذایی یکی از عوامل کلیدی برای حفظ و بهبود وضعیت مثانه محسوب می‌شود.

با پیشرفت تکنولوژی دیگر کسی به تناسب اندام فکر نمی‌کند. چقدر به این گفته باور دارید؟ آیا شما هم فکر می‌کنید تکنولوژی ربطی به تناسب اندام ندارد؟ سلامتی و تناسب اندام همیشه بخش مهمی از زندگی سالم بوده است. پیشرفت تکنولوژی، دروازه‌های جدیدی برای بهبود فعالیت‌های ورزشی و پیگیری وضعیت سلامتی افراد می‌گشاید.

بر اساس تحقیقاتی که صورت گرفته، حدود 8 درصد از کل جمعیت جهان، دچار کم‌شنوایی حسی عصبی و کم شنوایی هستند. کم شنوایی شدت‌های مختلفی دارد و ممکن است یا خیلی خفیف و یا خیلی عمیق به همراه وزوز کردن گوش همراه باشد. سکته گوش یا ناشنوایی ناگهانی می‌تواند دلایل بسیار زیادی داشته باشد. فرد مبتلا به این اختلال …

عوامل تغذیه‌ای و رفتاری در بهبود وضعیت دیر خوابی و کم خوابی تاثیر بسزایی دارند. پرسش اینجاست که اگر بتوانید غذاهایی را انتخاب کنید که به شما کمک کند بهترین خواب ممکن را داشته باشید، آیا این کار را می‌کنید؟ و اگر می دانستید کدام غذاها ممکن است مانع خواب آرام شما شوند، آیا از آن‌ها اجتناب می‌کردید؟

افزایش سن با تغییرات قابل توجهی در بدن همراه است که بر زندگی سالمندان تأثیر می‌گذارند. از این رو، یافتن روش‌هایی برای بهبود وضعیت جسمی سالمندان و جلوگیری از مشکلاتی مانند افتادن ضروری به نظر می‌رسد. پیاده‌روی به عنوان یکی از راهکارهای ساده و کم‌هزینه، نقش مهمی در این زمینه دارد.

شیر: مصرف شیر برای بهبود وضعیت سلامت مفید است، اما هنگام سرماخوردگی و وجود علائم سرفه می‌تواند مشکل ساز باشد همچنین مصرف دیگر انواع لبنیات می‌تواند مشکل‌ساز باشد چرا که عامل تولید مخاط بیشتر در بدن است. به همین دلیل مصرف این مواد غذایی پس از بهبود سرماخوردگی و سرفه توصیه می‌شود.

حدود ۳ هزار و ۵۰۰ میلیارد ماهی در آب های جهان وجود دارد، اما از بزرگ‌ترین ماهی‌ها مانند کوسه‌نهنگ که تا ۲۰ متر طول دارد، تا کوچک‌ترین‌شان یعنی کپورریزه که تنها ۸ میلی‌متر است، هیچ‌کدام‌شان پلک ندارند. چرا؟ این نبود پلک، در واقع پرسش دیگری را هم پیش می‌کشد: ماهی‌ها بدون پلک چگونه می‌خوابند؟ زیرا خواب …

پیاز یکی از سبزیجات پرمصرف و محبوب است که علاوه بر طعم‌دهی به غذا، به دلیل خواص دارویی‌اش در بسیاری از فرهنگ‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد. مطالعات اخیر نشان داده‌اند که پیاز می‌تواند تأثیرات قابل‌توجهی در کاهش قند خون و بهبود وضعیت سلامت بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ داشته باشد.

خط سلامت: بدن درد می‌تواند تجربه‌ای آزاردهنده باشد که بر فعالیت‌های روزمره تأثیر می‌گذارد. انتخاب غذاهای مناسب نه تنها می‌تواند به تسکین علائم کمک کند، بلکه می‌تواند به بهبود وضعیت عمومی بدن نیز یاری رساند. غذاهای کلمبیایی با طعم‌های غنی و مواد مغذی، گزینه‌های جذابی برای ناهار در این شرایط هستند.

برای سرماخوردگی مدت زمان دقیقی نمی توان تعیین کرد چون این مسأله می تواند با توجه به عوامل مختلفی مثل سن، وضعیت سلامتی، عامل به وجود آورنده و سطح سیستم ایمنی بدن متفاوت باشد.

اگر شماهم جز افرادی هستید که دوست دارید بعد از غذا خوردن پیاده‌روی کنید، بهتر است مزایا و معایب پیاده‌روی برای سلامت بدن را بدانید.

رکنا: دمنوش گل گاو زبان یکی از نوشیدنی‌های سنتی محبوب در ایران است که به دلیل خواص بی‌نظیرش در بهبود وضعیت اعصاب و روان و تقویت سلامت عمومی بدن، جایگاه ویژه‌ای در طب سنتی دارد. این گیاه با ترکیبات مؤثر در کاهش استرس و اضطراب، همواره مورد توجه بسیاری از افراد قرار گرفته است.

دویدن یا پیاده‌روی روی تردمیل یکی از فعالیت‌های ورزشی پرطرفدار است که می‌تواند وضعیت فیزیکی بدن شما را بهبود بخشد و همچنین به تناسب اندام کمک کند. علاوه

با سلام به همراهان همیشگی وبسایت گلدن کویین، در دنیای امروز بسیاری از افراد به دنبال روش‌های موثر و مطمئن برای کاهس وزن و بهبود وضعیت سلامت بدن خود هستند.

خط سلامت:آغاز روز با یک لیوان آب گرم و لیموترش، روشی ساده و موثر برای تقویت سلامتی است. این نوشیدنی نه تنها به بهبود هضم و تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند، بلکه به پاکسازی بدن از سموم، کاهش وزن و بهبود وضعیت پوست نیز کمک می‌کند. ویتامین C فراوان، خواص ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی لیموترش، آن را به یک نوشیدنی …

آجیل‌ها با انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌های فراوان خواص بی‌نظیر و شگفت‌انگیزی برای سلامت افراد به‌همراه داره. مصرف مغزهای مقوی علاوه‌بر بهبود وضعیت سلامت بدن به پیشگیری از بیماری‌های مختلف کمک می‌کنه. آجیل‌ها و خشکبار به‌عنوان میان‌وعده‌های سالم و مفید از سلامت قلب حمایت می‌کنه، از بیماری‌های …

نتایج تحقیقات گوناگون حکایت از آن دارد که بیماری دهان و دندان می‌تواند عوارض ناگواری برای سلامت سایر اندام بدن به همراه داشته باشد و با در نظر گرفتن این نکته که یکی از راه‌های بهبود وضعیت بهداشتی دهان و دندان مسواک زدن است.

چای تاثیر زیادی برای سلامت بدن به همراه دارد. همچنین می‌تواند به سلامت کبد کمک زیادی کند. یک مطالعه در ژاپن نشان داده است که نوشیدن ۵ فنجان چای سبز برای کسانی که به کبد چرب مبتلا هستند، می‌تواند به بهبود وضعیت این بیماری کمک کند.

برخی از سبزیجات و میوه‌ ها می‌توانند به درمان و پیشگیری از بیماری‌ های مختلف کمک کنند،در این خبر به بررسی تأثیرات شگفت‌انگیز خوراکی‌های طبیعی بر روی سلامت بدن پرداخته و به شما می‌آموزد چگونه با استفاده از مواد غذایی ساده از بیماری‌ها جلوگیری کنید و به بهبود وضعیت سلامتی خود کمک کنید.

مربیان بدن‌سازی نقشی اساسی در هدایت و راهنمایی افرادی که به دنبال بهبود وضعیت فیزیکی و سلامت خود هستند، ایفا می‌کنند.

نتایج تحقیقات گوناگون حکایت از آن دارد که بیماری دهان و دندان می‌تواند عوارض ناگواری برای سلامت سایر اندام بدن به همراه داشته باشد و با در نظر گرفتن این نکته که یکی از راه‌های بهبود وضعیت بهداشتی دهان و دندان مسواک زدن است.

خط سلامت: تخمه خربزه، این دانه‌های کوچک و مغذی، اغلب در جریان مصرف خود میوه نادیده گرفته می‌شوند، اما خواص بی‌نظیرشان چیزی نیست که بتوان به سادگی از کنار آن گذشت. این دانه‌های کوچک و ارزشمند سرشار از مواد مغذی هستند که می‌توانند به سلامتی بدن کمک کنند و در بهبود وضعیت عمومی نقش موثری ایفا کنند.

جوش زدن بدن و صورت یکی از مشکلات رایج پوستی است که بسیاری از افراد با آن مواجه می‌شوند. در این مقاله، به بررسی دلایل مختلف جوش زدن بدن و صورت و همچنین راه‌های پیشگیری از آن پرداخته‌ایم. با شناخت این عوامل، می‌توانید به بهبود وضعیت پوست خود کمک کنید و از بروز جوش‌های مزاحم جلوگیری کنید

خط سلامت: انجام برخی تمرینات ورزشی و اصلاح عادات روزانه، مانند:حفظ وضعیت صحیح بدن، خودداری از خم شدن طولانی مدت و بلند نکردن وسایل سنگین به رفع قوز کمر و بهبود وضعیت بدنی کمک می کند.

خط سلامت: صبحانه یکی از اصلی‌ترین وعده‌های غذایی روز است که حتما باید آن را میل کنید. اما چرا صرف صبحانه ضروری است؟ یکی از هزارویک دلیل که شما را مجبور می‌کند صبحانه میل کنید این است که اگر در طول روز کلسیم، آهن و روی مصرف می‌کنید با صرف صبحانه این مواد بهتر جذب بدن خواهند شد. در نتیجه عملکرد مغز بهبود …

راه‌های طبیعی بسیاری برای رفع یبوست وجود دارد که می‌توانید آنها را در منزل انجام دهید و به بهبود این وضعیت کمک کنید.

سرپرست معاونت توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت ضمن اشاره به میزان بروز حساسیت‌ها و آلرژی در مزاج‌های مختلف، گفت: یکی از عوامل مهم سبک زندگی برای پیشگیری از آلرژی، بهبود سیستم دفع مواد زائد در بدن است.

ایجاد تعادل بین نشستن و ایستادن برای سلامتی بسیار مهم است و فوایدی مانند بهبود وضعیت بدن و سوزاندن کالری دارد. جی پلاس به نقل از مجله سلامتی: ترکیب دوره های استراحت مکرر، فعالیت بدنی منظم و گوش دادن به نیازهای بدن برای سلامت کلی و پیشگیری از بیماری ضروری است. در حالی که ایستادن فواید

ایجاد تعادل بین نشستن و ایستادن برای سلامتی بسیار مهم است و فوایدی مانند بهبود وضعیت بدن و سوزاندن کالری دارد.

سلامت روده بر فرآیندهایی مانند ترشح هورمون‌های خاص و سیستم ایمنی بدن تأثیر می‌گذارد. راهکارهای مختلف از جمله اصلاح سبک زندگی و بهبود وضعیت تغذیه می‌توانند سلامت روده‌ ها را تقویت کنند. در این اینفوگرافیک هفت هشدار بدن در مورد سلامت روده‌ها به نقل از دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت را مشاهده می‌کنید، هشدارهایی …

انتخاب بالش مناسب برای بدن و وضعیت خواب می‌تواند به طور قابل توجهی سلامتی تان را بهبود بخشد. با توجه به فردی بودن انتخاب بالش عاقلانه‌ترین توصیه آن است که پیش از آن که متعهد به خرید بالش شوید آن را امتحان کنید. این امتحان نباید در یک فشار دادن سریع بالش در مغازه فروش بالش باشد. تا زمانی که امکان پذیر …