زومیت/پژوهش تازه‌ای نشان می‌دهد راز افزایش استقامت در ورزش نه فقط در عضلات، بلکه در مغز پنهان است. سال‌ها این جمله که «محدودیت‌های ورزش در ذهن شماست» بیشتر شبیه یک شعار انگیزشی بود، اما پژوهشی تازه نشان می‌دهد این جمله می‌تواند واقعاً پایه علمی داشته باشد. دانشمندان گروهی از نورون‌ها را در مغز موش‌ه

رسالت سینما چه خلق هنر باشد و چه ساختن سرگرمی، برای رسیدن به این مهم، عاملی تعیین‌کننده نیاز است و آن چیزی نیست جز تکنیک کارگردانی. تکنیک، الفبای سینما است. همان‌طور که بدون دانستن الفبای هر زبانی نمی‌توان کلمات و از پس آن جملات را ساخت، کارگردانی هم که تکنیک بلد نباشد، نمی‌تواند روایت مناسبی

پژوهشگران با ارائه بازخورد الکتریکی هدفمند به ارگانوئیدهای عصبی، نشان دادند می‌توان بافت‌های مغزی رشدیافته در آزمایشگاه را به‌صورت کوتاه‌مدت برای حل یک مسئله مهندسی آموزش داد.

پژوهشگران با ارائه بازخورد الکتریکی هدفمند به ارگانوئیدهای عصبی، نشان دادند می‌توان بافت‌های مغزی رشدیافته در آزمایشگاه را به‌صورت کوتاه‌مدت برای حل یک مسئله مهندسی آموزش داد.

پژوهشگران با ارائه بازخورد الکتریکی هدفمند به ارگانوئیدهای عصبی، نشان دادند می‌توان بافت‌های مغزی رشدیافته در آزمایشگاه را به‌صورت کوتاه‌مدت برای حل یک مسئله مهندسی آموزش داد.

خط سلامت: پیر شدن یک سفر چندوجهی است که قلب را وادار به تلاش بیشتر می‌ کند و حواس را کم‌ سوتر می‌ سازد؛ اما آگاهی از تفاوت میان تغییرات طبیعی (مانند نیاز به عینک مطالعه یا خشکی پوست) و غیرطبیعی، اهمیت ویژه‌ ای دارد. با حفظ تحرک، تغذیه مناسب و مراقبت مداوم از دهان و دندان، می‌ توان بر “موانع پیری” غلبه …

خبر خوب این است که با چند عادت ساده اما مداوم می‌توان عملکرد ذهنی را در هر سنی بهبود داد.

درک تأثیر شبکه‌های اجتماعی بر مغز، نیازمند نگاهی فراتر از قضاوت‌های ساده‌انگارانه است. نه می‌توان این پلتفرم‌ها را صرفاً عامل تخریب ذهن دانست و نه می‌توان اثرات آن‌ها را کاملاً بی‌ضرر تلقی کرد.

ایسنا/کشف یک ترکیب دارویی خوراکی که مستقیماً یکی از نقاط ضعف اصلی تومور «گلیوبلاستوما» را هدف می‌گیرد، امیدها را برای تغییر مسیر درمان تهاجمی‌ترین سرطان مغز زنده کرده است؛ دارویی که در آزمایش‌های اولیه هم ایمن بوده و هم توان مهار رشد تومور را نشان داده و می‌تواند پس از دهه‌ها رکود در درمان‌های استان

کشف یک ترکیب دارویی خوراکی که مستقیماً یکی از نقاط ضعف اصلی تومور «گلیوبلاستوما» را هدف می‌گیرد، امیدها را برای تغییر مسیر درمان تهاجمی‌ترین سرطان مغز زنده کرده است؛ دارویی که در آزمایش‌های اولیه هم ایمن بوده و هم توان مهار رشد تومور را نشان داده و می‌تواند پس از دهه‌ها رکود در درمان‌های استاندارد، …

استرس، کم‌خوابی و سبک زندگی نامناسب از مهم‌ترین عوامل فراموشی‌اند، اما با اصلاح عادات روزمره و تقویت فعالیت‌های ذهنی می‌توان از حافظه محافظت کرد.

«اگرچه اسرائیل در طول جنگ ۱۲ روزه در ماه ژوئن، سکوهای پرتاب موشک و انبارهای ایران را هدف گرفت، اما ایران با بخش زیادی از زرادخانه باقی مانده خود از این درگیری شدید با قدرت بیرون آمد. مهمتر از آن، ایران یاد گرفت که چگونه با ادامه جنگ، موشک‌های بیشتری را از سد دفاعی اسرائیل و آمریکا عبور دهد.»

گزارش جدید وال استریت ژورنال نشان می‌دهد ایران با شلیک بیش از ۵۰۰ موشک در جنگ ژوئن، توان موشکی خود را به رخ کشید و سردار امیرعلی حاجی‌زاده نقش محوری در توسعه و تقویت زرادخانه موشکی کشور داشته است.

این دستگاه هرمی‌شکل، رایانه‌ شخصی نیست؛ بلکه یک سیستم تخصصی برای اجرای هوش مصنوعی به‌صورت محلی است که با توان پردازشی بالا، مصرف انرژی کم و قابلیت تحلیل هم‌زمان ویدئو، برای کاربردهای صنعتی و امنیتی طراحی شده است.

برنا - گروه اجتماعی؛ مدیر گروه جراحی مغز و اعصاب دانشگاه علوم پزشکی مشهد، با تأکید بر نقش حیاتی مراجعه زودهنگام بیماران در شناسایی و درمان تومور‌های سیستم عصبی مرکزی گفت: بسیاری از این تومور‌ها با تشخیص در مراحل اولیه، قابل درمان مؤثر با جراحی، رادیوتراپی یا شیمی‌درمانی هستند و می‌توان با هوشیاری نسبت …

بسیاری از سردردهای صبحگاهی ریشه در عادت‌های اشتباه شبانه یا نوسانات بیولوژیک بدن دارن که با شناختشون می‌توان از شروع یک روز دردناک جلوگیری کرد. در این پست دلایل علمی بروز میگرن در بدو بیداری و راهکارهای عملی برای مدیریت اون رو بررسی کردیم. مطالعه این موارد به شما کمک می‌کنه تا با تغییراتی کوچک در سبک …

رکنا: آیا در برابر هوس های غذایی فصلی توان مقاومت ندارید؟ علم نشان می دهد این تمایل شدید به تعامل پیچیده مغز، تکامل و بازاریابی هوشمندانه صنایع غذایی مرتبط است.

خط سلامت: با وجود تصور رایج که خواب حالت بیهوشی است، مطالعات نشان می دهد که افراد می توانند اطلاعات را پردازش کرده و به محرک های کلامی پاسخ دهند. این توانایی به ویژه در رویاپردازان شفاف برجسته است و می تواند راهکارهای جدیدی برای تحقیقات روان شناسی خواب ارائه دهد.

دانشمندان با شناسایی یک پروتئین کلیدی به نام DMTF۱ نشان داده‌اند که می‌توان توان بازسازی سلول‌های بنیادی عصبی را در مغز‌های پیر دوباره فعال کرد.

زمانی که روز کاری به پایان می‌رسد ذهن نیز همانند جسم به استراحت و بازسازی و بازیابی و در واقع آرامش و فارغ شدن از مسائل مرتبط با کار روزانه نیاز دارد. استراحت ذهنی نیاز به فرایند پیچیده‌ای ندارد و می‌توان با یک سری راهکارها ذهن را دوباره برای یک روز فعال دیگر احیا کرد.

برنا – گروه علمی و فناوری: دانشمندان با شناسایی یک پروتئین کلیدی به نام DMTF۱ نشان داده‌اند که می‌توان توان بازسازی سلول‌های بنیادی عصبی را در مغز‌های پیر دوباره فعال کرد.

محققان دانشگاه فودان چین موفق به طراحی تراشه‌ی کامپیوتری در قالب فیبر انعطاف‌پذیر شده‌اند که ضخامت آن از موی انسان نازک‌تر است. این تراشه که با نام مدار مجتمع فیبر (FIC) شناخته می‌شود، اطلاعات را مانند کامپیوتر پردازش می‌کند، اما درعین حال به اندازه‌ای مقاوم است که می‌توان آن را کشید، پیچاند و حتی در …

برنا - گروه علمی و فناوری: دانشمندان از شناسایی مرحله‌ای پنهان و اولیه در بیماری آلزایمر خبر داده‌اند که می‌توان پیش از بروز آسیب‌های جدی آن را متوقف کرد.

امروز دانشمندان با اطمینان بیشتری می‌گویند مغز را می‌توان درست مانند عضلات بدن تمرین داد، تقویت و حتی بازسازی کرد؛ البته به‌شرط آن‌که به شیوه‌ای درست به‌کار گرفته شود.

امروز دانشمندان با اطمینان بیشتری می‌گویند مغز را می‌توان درست مانند عضلات بدن تمرین داد، تقویت و حتی بازسازی کرد؛ البته به‌شرط آن‌که به شیوه‌ای درست به‌کار گرفته شود.

 نعمت‌الله فاضلی با نگاهی انتقادی به پدیده روان‌شناسی زرد معتقد است که گرچه بسیاری از این کتاب‌ها ساده‌انگارانه و سطحی‌اند، اما عمل خواندن — حتی اگر از محتوای ضعیف تغذیه شود — می‌تواند به سلامت ذهن و تقویت مغز کمک کند. او می‌گوید: «در دنیای آزاد نمی‌توان افراد را از خواندن این کتاب‌ها منع کرد. خودِ …

رئیس پژوهشکده خون و سرطان و پیوند مغز استخوان بیمارستان شریعتی گفت:سازمان انتقال خون شبکه وسیع ودسترسی گسترده ای به مردم کشور در همه شهر ها دارد و به خاطر دسترسی به تمام اقوام و نژادهای کشور می توان گفت واجد شرایط ترین ارگان برای توسعه...

پس از دهه‌ها تحقیق، بیماری آلزایمر که میلیون‌ها نفر در جهان را تحت تأثیر قرار داده، حالا شاید دیگر به‌عنوان یک روند غیرقابل‌برگشت تلقی نشود. پژوهش‌های جدید نشان می‌دهند که با احیای تعادل انرژی در مغز، نه‌تنها می‌توان سرعت پیشرفت این بیماری را کند کرد، بلکه حتی در مراحل پیشرفته نیز امکان بازگرداندن بخش …

سالم پیر شدن فقط به سلامت جسم محدود نمی‌شود؛ تیزبینی ذهن و تعادل احساسی، دو ستون اصلی کیفیت زندگی در سال‌های بعد از میانسالی هستند. پژوهش‌های جدید نشان می‌دهند که با انتخاب‌های درست سبک زندگی، می‌توان از افت شناختی پیشگیری،  حافظه را تقویت کرد و حتی احساس شادی و معنا را در زندگی افزایش داد.

سالم پیر شدن فقط به سلامت جسم محدود نمی‌شود؛ تیزبینی ذهن و تعادل احساسی، دو ستون اصلی کیفیت زندگی در سال‌های بعد از میانسالی هستند. پژوهش‌های جدید نشان می‌دهند که با انتخاب‌های درست سبک زندگی، می‌توان از افت شناختی پیشگیری کرد، حافظه را تقویت نمود و حتی احساس شادی و معنا را در زندگی افزایش داد.

علی ودایع: واقعه نیمه‌شب کاراکاس، تنها یک عملیات استخراج نظامی نبود؛ این یک انفجار در قلب تاریخ روابط بین‌الملل است که سال ۲۰۲۶ را به نقطه عطف بازگشت «آنارشی عریان» تبدیل کرد. حفره تحلیلی بزرگ اینجاست که تحلیلگران خطی، چنان به نفت ونزوئلا و عطش آمریکا برای انرژی ارزان خیره شده‌اند که فراموش کرده‌اند …

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با هشدار درباره پیامدهای شب‌بیداری دانشجویان در ایام امتحانات تأکید کرد بی‌خوابی شبانه با برهم‌زدن ساعت زیستی بدن، تمرکز، حافظه و توان یادگیری را به‌طور جدی کاهش می‌دهد.

یک متخصص مغز و اعصاب کودکان گفت: قرار گرفتن طولانی‌مدت کودکان در معرض آلودگی هوا، به‌ویژه ذرات معلق ریز، می‌تواند رشد طبیعی مغز را مختل کند زیرا آلاینده‌ها با کاهش توان یادگیری، اختلال در تمرکز و حافظه و افزایش مشکلات رفتاری ارتباط مستقیم دارند.

حفظ حافظه تنها به غذاهای مفید محدود نمی‌شود؛ مدیریت استرس، خواب کافی و عادت‌های روزانه سالم نیز نقشی اساسی در سلامت مغز دارند. کارشناسان می‌گویند ترکیب تغذیه هوشمندانه با سبک زندگی متعادل می‌تواند سال‌ها از توان شناختی و حافظه محافظت کند.

یک متخصص مغز و اعصاب کودکان گفت: قرار گرفتن طولانی‌مدت کودکان در معرض آلودگی هوا، به‌ویژه ذرات معلق ریز، می‌تواند رشد طبیعی مغز را مختل کند زیرا آلاینده‌ها با کاهش توان یادگیری، اختلال در تمرکز و حافظه و افزایش مشکلات رفتاری ارتباط مستقیم دارند.

در واقع، تسمه تایم نقش اصلی را در زمان‌بندی عملکرد موتور بر عهده دارد و می‌توان آن را مغز هماهنگی اجزای داخلی موتور دانست.

تحقیقات نشان داده است که ورزش منظم بهترین کاری است که می‌توانید برای مغز خود انجام دهید؛ حتی اگر فقط برای ۱۲ هفته و شدت آن نیز متوسط باشد. این کار باعث تولید نورون‌های جدید همچنین حفظ حجم مغز می‌شود. اما بهترین ورزش‌ها برای سلامت مغز کدامند؟

کارشناسان سلامت مغز می‌گویند: کاهش تمرکز، فراموشی و آشفتگی ذهنی فقط نشانه خستگی یا افزایش سن نیست و در بسیاری از موارد با چند تغییر ساده در سبک زندگی می‌توان عملکرد مغز را به‌طور چشمگیری بهبود بخشید.

تحقیقات نشان داده است که ورزش منظم بهترین کاری است که می‌توانید برای مغز خود انجام دهید؛ حتی اگر فقط برای ۱۲ هفته و شدت آن نیز متوسط باشد. این کار باعث تولید نورون‌های جدید همچنین حفظ حجم مغز می‌شود. اما بهترین ورزش‌ها برای سلامت مغز کدامند؟

ایسنا/کارشناسان سلامت مغز می‌گویند: کاهش تمرکز، فراموشی و آشفتگی ذهنی فقط نشانه خستگی یا افزایش سن نیست و در بسیاری از موارد با چند تغییر ساده در سبک زندگی می‌توان عملکرد مغز را به‌طور چشمگیری بهبود بخشید. مغز در طول روز خستگی‌ناپذیر کار می‌کند تا بدن را در مسیر درست حرکت دهد، بنابراین هرچند اغلب نا

این خوراکی‌های کوچک را می‌توان به‌راحتی به سالاد، اسموتی یا وعده‌های روزانه اضافه کرد و بدون تغییر جدی در رژیم غذایی، از فواید چشمگیر آن‌ها برای سلامت قلب، مغز و کاهش التهاب بهره‌مند شد.

برنا - گروه علمی و فناوری؛ دبیر ستاد علوم و فناوری‌های شناختی از توسعه بومی فناوری‌های تنظیم عصبی، نقشه‌برداری مغزی و تولید تجهیزات پیشرفته تصویربرداری عصبی در کشور خبر داد و گفت: با توسعه نرم‌افزار‌های بومی توان فنی کشور در تصویربرداری پزشکی ارتقا یافته و تصاویر MRI سه تسلا با کیفیتی معادل دستگاه‌های …

کارشناسان سلامت مغز می‌گویند: کاهش تمرکز، فراموشی و آشفتگی ذهنی فقط نشانه خستگی یا افزایش سن نیست و در بسیاری از موارد با چند تغییر ساده در سبک زندگی می‌توان عملکرد مغز را به‌طور چشمگیری بهبود بخشید.

متخصص بیماری‌های کودکان و عضو هیات مدیره انجمن پزشکان ایران، با هشدار درباره آثار ماندگار آلودگی هوا بر سیستم عصبی کودکان، تاکید کرد: مواجهه با این آلاینده‌ها در سنین پایین، به طور مستقیم بر حافظه، هوش و توان یادگیری کودکان در آینده تاثیر منفی گذاشته و سالانه شمار قابل توجهی از مرگ‌ومیرهای کودکان نیز …

متخصص بیماری‌های کودکان و عضو هیات مدیره انجمن پزشکان ایران، با هشدار درباره آثار ماندگار آلودگی هوا بر سیستم عصبی کودکان، تاکید کرد: مواجهه با این آلاینده‌ها در سنین پایین، به طور مستقیم بر حافظه، هوش و توان یادگیری کودکان در آینده تاثیر منفی گذاشته و سالانه شمار قابل توجهی از مرگ‌ومیرهای کودکان نیز …

متخصص بیماری‌های کودکان و عضو هیات مدیره انجمن پزشکان ایران، با هشدار درباره آثار ماندگار آلودگی هوا بر سیستم عصبی کودکان، تاکید کرد: مواجهه با این آلاینده‌ها در سنین پایین، به طور مستقیم بر حافظه، هوش و توان یادگیری کودکان در آینده تاثیر منفی گذاشته و سالانه شمار قابل توجهی از مرگ‌ومیرهای کودکان نیز …

متخصصان بیماری‌های کودکان هشدار داده‌اند که آلودگی هوا نه تنها باعث مشکلات تنفسی برای کودکان می‌شود، بلکه رشد مغزی و توان یادگیری آن‌ها را نیز به شدت تحت تأثیر قرار می‌دهد. تحقیقات نشان می‌دهد که مواجهه با آلاینده‌ها در سنین پایین می‌تواند به آسیب‌های عصبی بلندمدت و کاهش توانایی‌های شناختی منجر شود.

متخصص بیماری‌های کودکان و عضو هیات مدیره انجمن پزشکان ایران، با هشدار درباره آثار ماندگار آلودگی هوا بر سیستم عصبی کودکان، تاکید کرد: مواجهه با این آلاینده‌ها در سنین پایین، به طور مستقیم بر حافظه، هوش و توان یادگیری کودکان در آینده تاثیر منفی گذاشته و سالانه شمار قابل توجهی از مرگ‌ومیرهای کودکان نیز …

مواد مغذی ضروری برای دوران رشد کودک: رشد کودکان یکی از حساس‌ترین و مهم‌ترین دوره‌های زندگی است که نیازمند توجه ویژه به تغذیه سالم و متعادل است. در این دوران، بدن کودک سریع‌تر از هر زمان دیگری رشد می‌کند و مغز، استخوان‌ها، عضلات و سیستم ایمنی او به مواد مغذی کافی نیاز دارد تا بتواند توان بدنی، ذهنی و …

وقتی صحبت از جوان ماندن مغز می‌شود، ذهن بسیاری از ما به‌سراغ مکمل‌های گران‌قیمت، رژیم‌های غذایی عجیب یا یک مولکول نادر و معجزه‌گر می‌رود. اما علم در تازه‌ترین یافته‌های خود، به پاسخی شگفت‌انگیز و در عین حال ساده برای محافظت از سلول‌های مغزی رسیده است. دانشمندان دریافته‌اند که یک ویژگی کاملاً انسانی …

اختلال یادگیری یک مشکل عصبی است که باعث می‌شود مغز توانایی پردازش اطلاعات را ندارد این کودکان کم هوش نیستند و حتی می توانند کودکان با هوش بالایی باشند اما در مهارت های تحصیلی خود مانند یادگیری در خواندن، نوشتن، صحبت کردن، گوش دادن، درک مفاهیم ریاضی و درک عمومی دچار مشکل می شوند. این اختلال کاملا قابل …

آگاهی شاید به نوعی تازه از محاسبه نیاز داشته باشد. یک چارچوب نظری جدید استدلال می‌کند که دوگانه دیرپای میان کارکردگرایی محاسباتی و طبیعت‌گرایی زیستی واقعیت نحوه محاسبه واقعی مغزها را نادیده گرفته است. نویسندگان «محاسبه‌گرایی زیستی» را مطرح می‌کنند؛ ایده‌ای که می‌گوید محاسبه عصبی از پویایی‌های فیزیکی، …

خط سلامت: ​آیا شخصیت انسان در طول زندگی ثابت می ماند یا می توان آن را تغییر داد؟ پژوهش های جدید در روانشناسی و علوم اعصاب نشان می دهند که شخصیت نه کاملاً ثابت است و نه کاملاً انعطاف پذیر، بلکه ترکیبی از ویژگی های ژنتیکی، ساختار مغز و تجربیات زندگی است که می تواند با گذر زمان دستخوش تغییر شود.

پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد که بیشتر مردم جهان با کمبود اسیدهای چرب امگا ۳ روبه‌رو هستند؛ ترکیباتی ضروری که نقش مهمی در سلامت قلب، مغز، پوست و چشم‌ها ایفا می‌کنند. به گفته پژوهشگران، این کمبود آن‌قدر گسترده و مهم است که نمی‌توان آن را نادیده گرفت.

آیا مغز انسان در حال از دست دادن توان تمرکز است؟ و اگر چنین است، آیا فعالیت‌هایی وجود دارند که بتوانند این توان را بازسازی کنند؟

برای تأمین امگا3 بدن، می‌توان از ماهی‌های چرب، تخم‌مرغ غنی‌شده و دانه‌های روغنی استفاده کرد تا سلامت قلب و مغز حفظ شود.

برنا - گروه علمی و فناوری: دانشمندان با توسعه ریزتراشه‌هایی مبتنی بر سیگنال‌های عصبی مغز انسان به‌دنبال کاهش چشمگیر مصرف انرژی در مراکز داده و کاربرد‌های هوش مصنوعی هستند؛ فناوری‌ای که می‌تواند توان محاسباتی امروز را با نیمی از انرژی فعلی فراهم کند.

چرا گاهی خسته و بی حوصله ایم، انگیزه انجام هیچ کاری را نداریم، از هیچ چیز لذت نمی بریم و زندگی سخت می گذرد؟ تاکنون چیزی درباره بی‌لذتی شنیده اید؟ در چنین شرایطی یکسری اتفاقاتی در مغز ما در حال انجام است که از آن بی خبریم. اما خبر خوب این است که می توان با راهکارهایی از این حالت درآمد.

مغز انسان تنها یک کانال توجه دارد و انجام همزمان چند کار باعث کاهش توان شناختی، خستگی ذهنی و حتی افزایش خطر ابتلا به افسردگی می‌شود. رفتار‌های چندوظیفه‌ای نه تنها سرعت و دقت عملکرد ذهن را کاهش می‌دهد، بلکه می‌تواند نسل آینده را با حافظه کوتاه‌مدت و یادگیری سطحی مواجه کند.

چرا گاهی خسته و بی حوصله ایم، انگیزه انجام هیچ کاری را نداریم، از هیچ چیز لذت نمی بریم و زندگی سخت می گذرد؟ تاکنون چیزی درباره بی‌لذتی شنیده اید؟ در چنین شرایطی یکسری اتفاقاتی در مغز ما در حال انجام است که از آن بی خبریم. اما خبر خوب این است که می توان با راهکارهایی از این حالت درآمد.

چرا گاهی خسته و بی حوصله ایم، انگیزه انجام هیچ کاری را نداریم، از هیچ چیز لذت نمی بریم و زندگی سخت می گذرد؟ تاکنون چیزی درباره بی‌لذتی شنیده اید؟ در چنین شرایطی یکسری اتفاقاتی در مغز ما در حال انجام است که از آن بی خبریم. اما خبر خوب این است که می توان با راهکارهایی از این حالت درآمد.

طبیعی است که بدن در طول زمان تغییر کند و ما باید به یادگیری نحوه سوار شدن بر امواج پیری ادامه دهیم، ممکن است راهی برای متوقف کردن این روند وجود نداشته باشد، اما کارهایی وجود دارد که می‌توان برای کمک به کاهش طبیعی پیری به روشی سالم انجام داد.

چرا گاهی خسته و بی حوصله ایم، انگیزه انجام هیچ کاری را نداریم، از هیچ چیز لذت نمی بریم و زندگی سخت می گذرد؟ تاکنون چیزی درباره بی‌لذتی شنیده اید؟ در چنین شرایطی یکسری اتفاقاتی در مغز ما در حال انجام است که از آن بی خبریم. اما خبر خوب این است که می توان با راهکارهایی از این حالت درآمد.

احساس گیجی پس از خواب کوتاه معمولاً ناشی از بیدار شدن در مرحله خواب عمیق یا ناهماهنگی عصبی‌ست. با تنظیم مدت چرت، انتخاب زمان مناسب، و استفاده از تکنیک‌های بیداری تدریجی، می‌توان از فواید چرت بهره‌مند شد بدون آن‌که دچار سردرگمی یا کندی ذهن شویم.

چرا گاهی خسته و بی حوصله ایم، انگیزه انجام هیچ کاری را نداریم، از هیچ چیز لذت نمی بریم و زندگی سخت می گذرد؟ تاکنون چیزی درباره بی‌لذتی شنیده اید؟ در چنین شرایطی یکسری اتفاقاتی در مغز ما در حال انجام است که از آن بی خبریم. اما خبر خوب این است که می توان با راهکارهایی از این حالت درآمد.

آرمان امروز : برخی از فیلم‌های علمی-تخیلی و کتاب‌ها نیز به گسترش این باور دامن زده و از مغز به عنوان یک «منبع نامحدود» قدرت یاد کرده‌اند که فقط از درصدی از آن استفاده می‌شود. مثلا در فیلم «لوسی» ساخته شده در سال ۲۰۱۴ میلادی، قهرمان داستان در پی اتفاقاتی که برای بدنش می‌افتد به [ ]

در این ویدئو، جراح و متخصص مغز و اعصاب، در ویدیویی پنج عادت رایج شبانه را معرفی می‌کند که ناخواسته باعث کاهش کیفیت خواب و حتی مرگ می‌شوند. او توضیح می‌دهد چگونه با اصلاح این رفتار‌ها می‌توان خواب سالم‌تری داشت و خطر مرگ در خواب را کاهش داد.

در این ویدئو، جراح و متخصص مغز و اعصاب، در ویدیویی پنج عادت رایج شبانه را معرفی می‌کند که ناخواسته باعث کاهش کیفیت خواب می‌شوند. او توضیح می‌دهد چگونه با اصلاح این رفتار‌ها می‌توان خواب سالم‌تری داشت.

برخی از فیلم‌های علمی-تخیلی و کتاب‌ها نیز به گسترش این باور دامن زده و از مغز به عنوان یک «منبع نامحدود» قدرت یاد کرده‌اند که فقط از درصدی از آن استفاده می‌شود. مثلا در فیلم «لوسی» ساخته شده در سال ۲۰۱۴ میلادی، قهرمان داستان در پی اتفاقاتی که برای بدنش می‌افتد به توانایی‌های خارق‌العاده مغزی از جمله …

برخی از فیلم‌های علمی-تخیلی و کتاب‌ها نیز به گسترش این باور دامن زده و از مغز به عنوان یک «منبع نامحدود» قدرت یاد کرده‌اند که فقط از درصدی از آن استفاده می‌شود. مثلا در فیلم «لوسی» ساخته شده در سال ۲۰۱۴ میلادی، قهرمان داستان در پی اتفاقاتی که برای بدنش می‌افتد به توانایی‌های خارق‌العاده مغزی از جمله …

مغز همواره از ۱۰۰ درصد آنچه دارد استفاده می‌کند تا به همه وظایفش برسد؛ اما بسته به اینکه کدام ساختارها آسیب دیده‌اند، می‌تواند این بازسازی با قدرت کمتری انجام…

مغز همواره از ۱۰۰ درصد آنچه دارد استفاده می‌کند تا به همه وظایفش برسد؛ اما بسته به اینکه کدام ساختارها آسیب دیده‌اند، می‌تواند این بازسازی با قدرت کمتری انجام شود.

باور رایجِ «استفاده از تنها ۱۰ درصد مغز» یکی از ماندگارترین افسانه‌های روان‌شناسی است؛ افسانه‌ای که با وجود جذابیت بالا، هیچ پشتوانه علمی ندارد. علوم اعصاب امروز نشان می‌دهد که مغز انسان تقریباً در تمام لحظات(حتی هنگام خواب)به‌طور کامل درگیر فعالیت و مصرف انرژی است.

اینکه «ما فقط از ۱۰ درصد ظرفیت مغز خود استفاده می‌کنیم» از باورهای فرهنگی پرطرفدار در حوزه علوم اعصاب و روانشناسی است که به طور گسترده رواج یافته است.

آنهایی که چنین باوری دارند، می‌گویند بخش زیادی از مغز دست‌نخورده باقی مانده است و نبوغ آلبرت اینشتین نیز دقیقا به دلیل استفاده او از بیش از ۱۰ درصد از توانایی مغزش بوده است.

اینکه «ما فقط از ۱۰ درصد ظرفیت مغز خود استفاده می‌کنیم» از باورهای فرهنگی پرطرفدار در حوزه علوم اعصاب و روانشناسی است که به طور گسترده رواج یافته است.

اینکه «ما فقط از ۱۰ درصد ظرفیت مغز خود استفاده می‌کنیم» از باورهای فرهنگی پرطرفدار در حوزه علوم اعصاب و روانشناسی است که به طور گسترده رواج یافته است.

اینکه «ما فقط از ۱۰ درصد ظرفیت مغز خود استفاده می‌کنیم» از باورهای فرهنگی پرطرفدار در حوزه علوم اعصاب و روانشناسی است که به طور گسترده رواج یافته است.

استفاده از سلول‌های زندهٔ مغز انسان به‌عنوان سخت‌افزار پردازشی که به‌نوعی می‌توان آن را زیست کامپیوتر دانست.

نورالینک اعلام کرد که شرکت‌کنندگان در آزمایش‌های بالینی این شرکت اکنون قادرند علاوه بر کنترل رایانه، اندام‌های رباتیک را تنها با فکر خود حرکت دهند؛ پیشرفتی که به گفته ایلان ماسک، می‌تواند در آینده راه را برای توانمندسازی افراد سالم و حتی ذخیره خاطرات و «جاودانگی دیجیتال» هموار کند.

در شرایطی که با انواع تهدیدها رو به رو هستیم، انواع فرار از مغز تا سرمایه، جدی ترین چالش ها را رقم زده و به صورت روز افزون بیشتر می شود. اما بدتر از فرار سرمایه، ناتوانی در جذب سرمایه خارجی است. به جرات می توان ادعا کرد سرمایه دار حتی فکر سرمایه گذاری در [ ]

با افزایش سن، تغییرات طبیعی در مغز ایجاد می‌شود. با این حال، در مواردی که سرعت این تغییرات فراتر از حد طبیعی باشد، ممکن است بر حافظه، تمرکز و سلامت عاطفی تأثیر بگذارد. اما چطور می‌توان علائم پیری سریع‌ مغز را تشخیص داد؟

مغز انسان تنها یک کانال توجه دارد و انجام همزمان چند کار باعث کاهش توان شناختی، خستگی ذهنی و حتی افزایش خطر ابتلا به افسردگی می‌شود. رفتارهای چندوظیفه‌ای نه تنها سرعت و دقت عملکرد ذهن را کاهش می‌دهد، بلکه می‌تواند نسل آینده را با حافظه کوتاه‌مدت و یادگیری سطحی مواجه کند.

مغز انسان تنها یک کانال توجه دارد و انجام همزمان چند کار باعث کاهش توان شناختی، خستگی ذهنی و حتی افزایش خطر ابتلا به افسردگی می‌شود.

مغز انسان تنها یک کانال توجه دارد و انجام همزمان چند کار باعث کاهش توان شناختی، خستگی ذهنی و حتی افزایش خطر ابتلا به افسردگی می‌شود. رفتارهای چندوظیفه‌ای نه تنها سرعت و دقت عملکرد ذهن را کاهش می‌دهد، بلکه می‌تواند نسل آینده را با حافظه کوتاه‌مدت و یادگیری سطحی مواجه کند.

پژوهش‌های تازه نشان می‌دهد نوشتن، از یادداشت‌های روزمره تا روایت تجربه‌های سخت می‌تواند مغز را آرام‌تر، تمرکز را بیشتر و توان عبور از فشارهای زندگی را قوی‌تر کند. این متن نگاهی دارد به اینکه چرا نوشتن تا این اندازه در تاب‌آوری نقش دارد.

چارسو فرهنگ/ احمد محبی‌آشتیانی، پزشک معتمد خانواده رضا امیرخانی درباره وضعیت سلامتی این نویسنده گفت: باید این را بگوییم که تروما به سر وارد شده و آنقدر جدی بوده که او از هوش برود، ولی آنقدر جدی نبوده که خونریزی داخل مغز به وجود بیاورد و این بسیار مایه امیدواری است. اما در باب اینکه او در کماست و سطح

ایسنا/فواید ویتامین دی که به «ویتامین آفتاب» نیز شهرت دارد، بسیار فراتر از استحکام استخوان‌هاست و این ویتامین در عملکردهای گوناگون بدن از تقویت سیستم ایمنی گرفته تا حمایت از سلامت مغز، نقش کلیدی ایفا می کند. نکته‌ جالب این است که این ویتامین را نمی‌توان چندان از مواد غذایی به دست آورد، اما وقتی نور

مجتبی لشکربلوکی، نویسنده حوزه‌ی استراتژی، در کانال تلگرامی خود نوشت: «مرحوم پدرم، حافظه فوق العاده ای داشت و همچنین ذهنی بی نظیر. همزمان تقویم، ماشین حساب و دفترچه تلفن متحرک بود. اما نسل ما حافظه و توان محاسبه‌مان را برون‌سپاری کرده ایم. دیگر برای به‌خاطر سپردن شماره تلفن، آدرس‌ها یا حتی تاریخ‌های …

با توجه به مصوبه جدید هیئت وزیران درباره قیمت سوخت، به نظر می‌رسد یا مغز متفکر خودرویی به کما رفته است یا گرفتار پوپولیسم شده‌اند، چراکه تصمیم اخیر آن‌ها را می‌توان فاجعه بنزینی دولت و تشویق خودروهای فرسوده به مصرف بیش‌تر به شمار آورد. آیا در شرایط خفگی مردم به دلیل آلودگی، این تصمیم منطقی

با اضافه کردن فلفل سیاه به تخم مرغ خیلی از بیماری‌ها را می‌توان درمان کرد یا از بین برد.

در جهانی که هوش مصنوعی مرز‌های خلاقیت، احساس را به چالش می‌کشد، پرسش قدیمی و جذابی دوباره با قدرت بازگشته است. آیا روزی می‌توان مغز انسان را مانند یک هارددیسک اسکن، کپی کرد.

در جهانی که هوش مصنوعی مرزهای خلاقیت، احساس را به چالش می‌کشد، پرسش قدیمی و جذابی دوباره با قدرت بازگشته است. آیا روزی می‌توان مغز انسان را مانند یک هارددیسک اسکن، کپی کرد.

ایسنا/ محققان در پژوهشی جدید تلاش کرده‌اند روشن کنند که چگونه می‌توان با روش‌های ساده و قابل اجرا، روند پیری مغز را کُند کرد و کیفیت زندگی سالمندان را بالا برد، بدون آن که وارد مداخلات پیچیده یا پرهزینه شوند. با افزایش سن، بدن انسان به طور طبیعی بخشی از توانایی‌های فیزیولوژیکی خود را از دست می‌دهد و

در خانه می‌توان از بادام هندی یک اسنک سالم، خوش‌طعم و کاملاً سلیقه‌ای ساخت؛ فقط کافی است کمی خلاقیت به خرج دهید تا از یک مغز ساده، یک خوراکی حرفه‌ای درست کنید.

محققان در پژوهشی جدید تلاش کرده‌اند روشن کنند که چگونه می‌توان با روش‌های ساده و قابل اجرا، روند پیری مغز را کُند کرد و کیفیت زندگی سالمندان را بالا برد، بدون آن که وارد مداخلات پیچیده یا پرهزینه شوند.

محققان در پژوهشی جدید تلاش کرده‌اند روشن کنند که چگونه می‌توان با روش‌های ساده و قابل اجرا، روند پیری مغز را کند کرد و کیفیت زندگی سالمندان را بالا برد، بدون آن که وارد مداخلات پیچیده یا پرهزینه شوند.

نتایج تازه می‌گویند فلوراید در آب آشامیدنی بی‌خطر است

در جهانی که هوش مصنوعی مرزهای خلاقیت، تحلیل و حتی احساس را به چالش می‌کشد، پرسش قدیمی و جذابی دوباره با قدرت بازگشته است. آیا روزی می‌توان مغز انسان را مانند یک هارددیسک اسکن، کپی و روی یک کامپیوتر دانلود کرد؟

در جهانی که هوش مصنوعی مرزهای خلاقیت، تحلیل و حتی احساس را به چالش می‌کشد، پرسش قدیمی و جذابی دوباره با قدرت بازگشته است. آیا روزی می‌توان مغز انسان را مانند

در جهانی که هوش مصنوعی مرزهای خلاقیت، تحلیل و حتی احساس را به چالش می‌کشد، پرسش قدیمی و جذابی دوباره با قدرت بازگشته است. آیا روزی می‌توان مغز انسان را مانند