VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
یکشنبه ۲۶ اسفند ۱۴۰۳ -
16 March 2025
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
سوپ سالم
سوپ
۱ ساعت قبل / سایت پارسینه
روش تهیه سوپ ماست ترکیه ای خوشمزه و عالی کمتر از 20 دقیقه درست کن
سوپ ماست ترکیه ای گزینه مناسبی برای یک وعده غذایی سبک است. این سوپ ماست گرم، ساده، سالم و به طور طبیعی گیاهی و فاقد گلوتن است. از این رو شما می توانید از این سوپ به عنوان وعده ای سبک برای رژیم غذایی خود استفاده نمایید.
۱ ساعت قبل / سایت پارسینه
روش تهیه سوپ چغندر قرمز خوشمزه
سوپ چغندر قرمز یا لبو یکی از سوپ هایی است که بسیار لذیذ بوده و به خاطر استفاده از چغندر به کار رفته شده در آن به عننوان ماده اصلی، یکی از غذاهای فصلی نیز محسوب می شود و به عنوان یکی از سوپ های بسیار خوشمزه و زمستانی نیز شناخته شده است که به دلیل آهن و ویتامین و فیبر بالایی که چغندر داراست این سوپ بسیار …
۶ ساعت قبل / سایت دلگرم
سوپ گوجه سبز، طرز تهیه و نکات مهم پخت
در این مقاله با طرز تهیه سوپ گوجه سبز آشنا میشوید. سوپی خوشمزه و سالم که میتواند یک گزینه عالی برای وعدههای غذایی شما باشد.
گوجه سبز
پخت سوپ
گوجه سبز
پخت سوپ
سوپ سالم
۱۴ ساعت قبل / سایت درلحظه
افطاری سبک و سالم با ۸ مدل سوپ خانگی!
ماه مبارک رمضان فرصتی است برای تقویت روح و جسم. در این ماه، انتخاب غذاهای مناسب برای افطار اهمیت ویژهای دارد. سوپها به دلیل سبکی و هضم آسان، گزینهای عالی برای شروع افطار محسوب میشوند.
افطاری
سوپ
افطاری
سوپ
غذای خوشمزه
۱۶ ساعت قبل / خبرگزاری همشهریآنلاین
طرز تهیه انواع سوپ مناسب افطاری
ماه مبارک رمضان فرصتی است برای تقویت روح و جسم. در این ماه، انتخاب غذاهای مناسب برای افطار اهمیت ویژهای دارد. سوپها به دلیل سبکی و هضم آسان، گزینهای عالی برای شروع افطار محسوب میشوند.
تغذیه سالم
مجله سوپ
تغذیه سالم
مجله سوپ
مجله دستور العمل آشپزی
۳۰ ساعت قبل / سایت پارسینه
روش تهیه سوپ سیب زمینی رژیمی
سوپ سیب زمینی، پیش غذایی مغذی و سالم است. بهترین زمان برای درست کردن این سوپ فصل پاییز است. اگر قصد کاهش وزن دارید، مصرف این سوپ قبل از وعده های غذایی به کاهش اشتهای شما کمک خواهد کرد.
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۱ / سایت روزنامه آگاه
راهنمای تغذیه رمضان افطار تا سحر چه بخوریم؟
احمد اسماعیلزاده، مدیرکل دفتر تغذیه جامعه وزارت بهداشت، با اشاره به اهمیت رعایت تغذیه سالم در ماه مبارک رمضان، گفت: روزهداران از تمام گروههای غذایی در وعدههای افطار و سحر استفاده کنند.
زولبیا و بامیه
احمد اسماعیلزاده
زولبیا و بامیه
احمد اسماعیلزاده
ماهمبارک رمضان
شام
۱۴۰۳/۱۲/۱۹
/ سایت خط سلامت
5 طرز تهیه سوپ گوجهفرنگی خانگی
خط سلامت: سوپ گوجهفرنگی یکی از محبوبترین و مقویترین سوپها در سراسر جهان است که نهتنها طعم لذیذی دارد، بلکه فواید زیادی برای سلامتی به همراه میآورد. از تقویت سیستم ایمنی گرفته تا کمک به کاهش وزن و بهبود سلامت پوست، این سوپ یک انتخاب عالی برای تمام فصول است. در این مطلب، با طرز تهیه چند نوع مختلف …
سوپ گوجه فرنگی
سوپ گوجه فرنگی
۱۴۰۳/۱۲/۱۸
/ سایت آخرین خبر
سوپ شیر، انتخابی سالم برای خانواده!
آخرین خبر/ مواد لازم پیاز: ۱ عدد متوسط ریز نگینی خرد شده سیر: ۲ حبه ریز خرد شده سینهی مرغ: ۱ عدد بزرگ هویج: ۳ عدد رنده شده جو پرک: ۲۰۰ گرم (از قبل بشورید) بازار قارچ: ۲۰۰ گرم جعفری: ۱ کاسه ماست خوری آرد گندم: ۲ ق غ خوری شیر: ۴ لیوان خامه صبحانه: ۱/۲ بسته کره: ۱۰۰ گرم عصارهی قلم: ۱۰۰ گرم نمک و
سوپ
سوپ شیر
سوپ
سوپ شیر
۱۴۰۳/۱۲/۱۶
/ سایت رکنا
کدام آجیل تاثیر بیشتری در تنظیم قند خون دارد؟
رکنا: مصرف تخمه کدو با داشتن منیزیم، روی و چربیهای سالم به کاهش خطر دیابت نوع ۲، بهبود حساسیت به انسولین و تنظیم طبیعی قند خون کمک میکند. این میان وعده مغذی را در سالاد، سوپ یا به تنهایی امتحان کنید.
قندِ خون
تخمه کدو
قندِ خون
تخمه کدو
تقویت سیستم ایمنی بدن
۱۴۰۳/۱۲/۱۰
/ سایت دلگرم
طرز تهیه سوپ آب تره/ یک غذای خوشمزه و سالم برای روزهای سرد
سوپ آب تره یک سوپ مقوی و خوشمزه است که با استفاده از آب تره، سیب زمینی، پیاز و سایر مواد اولیه تهیه میشود. این سوپ به دلیل داشتن آب تره، سرشار از ویتامینها و مواد معدنی است و برای تقویت سیستم ایمنی بدن و بهبود عملکرد دستگاه گوارش مفید است.
طرز تهیه سوپ
سوپ ایرانی
طرز تهیه سوپ
سوپ ایرانی
غذای سالم
۱۴۰۳/۱۲/۰۹
/ سایت خط سلامت
ایدههایی برای استفاده از کلم بروکلی در وعدههای غذایی
خط سلامت: کلم بروکلی یکی از سبزیجات مغذی و پرخاصیت است که میتوان آن را در انواع غذاها استفاده کرد. از سوپ گرفته تا سالاد و حتی پاستا، این سبزی پر از ویتامینها و آنتیاکسیدانها است. در این مطلب چندین غذای سالم و لذیذ با کلم بروکلی را معرفی میکنیم.
کلم بروکلی
طرز تهیه
کلم بروکلی
طرز تهیه
سبزیجات مغذی
۱۴۰۳/۱۲/۰۶
/ سایت سبک ایده آل
سوپ عدس؛ انتخابی سالم و مغذی برای شام - سبک ایده آل
سوپ عدس یک غذای سبک، سالم و سرشار از پروتئین است که علاوه بر تقویت سیستم گوارش، به هضم آسان و خواب بهتر کمک میکند.
۱۴۰۳/۱۲/۰۳
/ سایت فرتاک
سوپ جو: دستور پخت سوپ سنتی ایرانی با دانههای جو معطر
آموزش تهیه سوپ جو با دستور پخت گام به گام و نکات تخصصی؛ راهنمای جامع برای داشتن یک سوپ سنتی با طعم معطر و سالم.
سوپ جو
سوپ جو
۱۴۰۳/۱۱/۲۹
/ سایت برترینها
10 سوپ محبوب در آلمان برای روز های سرد سال
سوپ کدو حلوایی گرچه سوپ کدوحلوایی یک سوپ آلمانی نیست اما در منوی تقریبا تمام رستورانهای این کشور در فصلهای پائیز و زمستان یافت میشود. سوپ کدو حلوایی بسیار سالم و مغزی است. رنگ زرد و نارنجی این سوپ هم زینتپخش هر سفرهای در اوقات تاریک و سرد سال است. سوپ نخود فرنگی این سوپ
۱۴۰۳/۱۱/۲۸
/ سایت پارسینه
طرز تهیه سوپ مرغ مجلسی / یک پیش غذای مقوی و خوشمزه
سوپ مرغ یکی از گزینههای عالی برای پیش غذاست که علاوه بر طعم لذیذ، فواید زیادی برای تقویت سیستم ایمنی بدن دارد. این سوپ برای افراد بیمار و کسانی که به دنبال یک غذای سبک و سالم هستند، بسیار مناسب است.
روغن زیتون
سیستم ایمنی بدن
روغن زیتون
سیستم ایمنی بدن
شعله
گوجه فرنگی
۱۴۰۳/۱۱/۲۷
/ سایت رکنا
خوشمزه ترین سوپ مکزیکی اینگونه درست می شود + فیلم
رکنا: آموزش پخت سالم ترین سوپ و البته خوشمزه مکزیکی را بدون حتی یک قطره روغن و افزودنی در این فیلم فرا می گیرید.
سوپ
طرز تهیه
سوپ
طرز تهیه
طرز تهیه سوپ
۱۴۰۳/۱۱/۲۶
/ سایت فرتاک
فواید تغذیه سالم با سوپهای رژیمی در دوران سرما و کاهش وزن
در این مقاله، به بررسی انواع سوپهای رژیمی پرداخته و توضیح خواهیم داد که چگونه میتوانید از آنها به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم استفاده کنید.
تغذیه
سبزیجات
تغذیه
سبزیجات
کاهش وزن
سوپها
۱۴۰۳/۱۱/۱۰
/ سایت اکالا
طرز تهیه سوپ پای مرغ+ نکات و فوتوفن ها
سوپ پای مرغ یک نوع سوپ مقوی و سالم برای تقویت استخوان و بهبود سرماخوردگی است. برای درست کردن این سوپ میتوانید از ترکیبات مختلفی نظیر...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۳/۱۱/۰۷
/ سایت دلگرم
دستور تهیه سوپ گوجه فرنگی هندی مرحله به مرحله
طرز تهیه سوپ گوجه فرنگی هندی با ادویههای خاص و خواص بینظیر. این سوپ خوشمزه و سالم را با مواد طبیعی و ساده در خانه تهیه کنید.
سوپ گوجه فرنگی
غذای هندی
سوپ گوجه فرنگی
غذای هندی
۱۴۰۳/۱۱/۰۱
/ سایت فرآشپز
چطور سوپ برنج را با برنج نیم دانه درست کنیم؟ - فراشپز
فراشپز- سوپ برنج یکی از سالمترین و مقویترین انواع سوپ است که با گوشت مرغ، گوشت گوسفندی، گوشت چرخ کرده یا حتی بدون گوشت با استاک مرغ هم میتوانید آن را درست
۱۴۰۳/۱۰/۲۹
/ سایت فرتاک
طرز تهیه سوپ کدو تنبل؛ غذایی سالم برای تقویت سیستم ایمنی
با یک دستور ساده، سوپی گرم و سرشار از مواد مغذی را آماده کنید و از طعم خاص آن لذت ببرید.
۱۴۰۳/۱۰/۲۷
/ سایت تجارت ایده آل
طرز تهیه سوپ رشته ای ریحان
به گزارش تجارت ایدهآل، سوپ رشته ای ریحان یه سوپ ترکیه خوشمزه مواد لازم پیاز یک عدد🧅 عدس یک لیوان بلغور گندم چهار قاشق🌾 آب مرغ به مقدار لازم و عصاره ی مرغ هردو رو استفاده کنید حتما رشته آش به مقدار لازم آب لیمو🍋 زردچوبه و پولبیبر🌶 ریحان به مقدار لازم میتونید ازریحان تازه
آشپزی ساده
آموزش آشپزی
آشپزی ساده
آموزش آشپزی
سوپ ریحان
غذای آسان
۱۴۰۳/۱۰/۲۴
/ سایت فرتاک
طرز تهیه سوپ قارچ و جو؛ غذای سالم و مقوی
یک سوپ سبک و خوشمزه برای روزهای سرد سال.
سوپ قارچ و جو
سوپ قارچ و جو
۱۴۰۳/۱۰/۲۰
/ سایت فرتاک
سوپ سبزیجات رژیمی؛ یک غذای سالم برای کاهش وزن
مناسب برای علاقهمندان به سبک زندگی سالم و کمکالری.
سوپ سبزیجات رژیمی
سوپ سبزیجات رژیمی
۱۴۰۳/۱۰/۱۸
/ سایت عصرایران
لیست انواع غذاهای مناسب برای سرماخوردگی
در تهیه غذا برای سرماخوردگی میتوانید از انواع سبزیجات، غلات، پروتئین و چربیهای سالم استفاده کنید. سوپ، کوفته قلقلی و انواع آبگوشت از رایجترین غذاهای مناسب سرماخوردگی هستند.
سرماخوردگی
غذا
سرماخوردگی
غذا
۱۴۰۳/۱۰/۱۰
/ سایت سبک ایده آل
سوپ گوجه فرنگی و ریحان؛ شامی گرم و خوشمزه - سبک ایده آل
سوپ گوجه و ریحان با گوجهفرنگی تازه و ریحان معطر، شامی سبک، سالم و سرشار از آنتیاکسیدان است. اضافه کردن خامه کمچرب طعم آن را بهتر میکند.
۱۴۰۳/۱۰/۱۰
/ سایت خط سلامت
سوپ تره فرنگی: راز لاغری و جوانی در هر قاشق! + خواص
خط سلامت: سوپ تره فرنگی یکی از غذاهای سالم و مفید است که علاوه بر طعم خوشمزه، خواص زیادی برای سلامت بدن دارد.
آشپزی
تقویت سیستم ایمنی
آشپزی
تقویت سیستم ایمنی
سوپ
۱۴۰۳/۱۰/۰۶
/ سایت عرشه آنلاین
این غذاها را یک روز در میان بخورید
با نظر یک متخصص طب سنتی بهتر است در روزهای آلوده، بیشتر غذاهای سبک که هضم خیلی راحتی دارند و مواد زائد کمتری هم تولید میکنند، مثل انواع سوپ سبزیجات، به علت آنتی اکسیدان داشتن مصرف کنید.
آلودگی هوا
تغذیه سالم
آلودگی هوا
تغذیه سالم
۱۴۰۳/۱۰/۰۴
/ سایت فرتاک
فواید جو دو سر برای بالا رفتن انرژی و گرم شدن در سرمای زمستان
جو دو سر به عنوان یک غله سالم مناسب روزهای سرد زمستان است. جو پر از مواد مغذی و پر از گرما ممکن است شما را در این فصل سالم و پر انرژی نگه دارد. در کشور ما نیز پخت انواع سوپ و آش با جو دو سر متدوال است.
جو
جو دوسر
جو
جو دوسر
جو دوسر پرک
۱۴۰۳/۱۰/۰۴
/ سایت عصرایران
نگاهی به فواید جو دو سر برای زمستان
جو دو سر به عنوان یک غله سالم مناسب روزهای سرد زمستان است. جو پر از مواد مغذی و پر از گرما ممکن است شما را در این فصل سالم و پر انرژی نگه دارد. در کشور ما نیز پخت انواع سوپ و آش با جو دو سر متدوال است.
جودوسر
زمستان
جودوسر
زمستان
۱۴۰۳/۱۰/۰۴
/ سایت پارسینه
به دلایل مهم در زمستان جو دوسر پرک بخورید
جو دو سر به عنوان یک غله سالم مناسب روزهای سرد زمستان است. جو پر از مواد مغذی و پر از گرما ممکن است شما را در این فصل سالم و پر انرژی نگه دارد. در کشور ما نیز پخت انواع سوپ و آش با جو دو سر متدوال است.
جو دوسر پرک
جو دوسر پرک
۱۴۰۳/۱۰/۰۳
/ سایت سبک ایده آل
سوپ جو؛ غذایی مقوی با طرز تهیه ساده - سبک ایده آل
سوپ جو یک وعده غذایی سالم و سبک است که نهتنها خوشمزه بلکه بسیار مقوی است. فیبر بالای موجود در جو به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک میکند.
۱۴۰۳/۱۰/۰۱
/ سایت اکالا
طرز تهیه سوپ کرفس (یک شام سبک)+ نکات و فوتوفن ها
سوپ کرفس یک نوع سوپ خوشمزه و سالم است که برای درست کردن آن معمولا از ترکیب سبزیجات مختلف همراه با خامه استفاده میشود. در طرز تهیه این...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۳/۰۹/۲۹
/ سایت خط سلامت
این سوپ خوش عطر درد شقیقهها را آرام میکند+ طرز تهیه
خط سلامت: آیا میدانستید که انتخاب یک شام سالم و مناسب میتواند به تسکین این دردها کمک کند؟ در این گزارش، به بررسی غذایی میپردازیم که نه تنها خوشمزه است، بلکه میتواند راهی برای کاهش دردهای شقیقه باشد.
سردرد
شام
سردرد
شام
۱۴۰۳/۰۹/۲۷
/ سایت فرارو
بهترین غذاها برای درمان آنفولانزا و تقویت سیستم ایمنی
سوپ مرغ یکی از سوپهای خوشمزه و مفیدی است که علاوه بر اینکه برای درمان بیماران استفاده میشود به عنوان پیش غذا هم از آن استفاده میشود. سوپ مرغ یک سوپ کاملا سالم و مقوی است و به همین جهت برای تقویت بیماران مناسب است.
سیستم ایمنی
تقویت
سیستم ایمنی
تقویت
۱۴۰۳/۰۹/۲۶
/ سایت فرتاک
اگر سرما خوردید این سوپ ها را بخورید
سوپ از بهترین غذاها برای روزهای سرما و سرماخوردگی است.
سرماخوردگی
تغذیه سالم
سرماخوردگی
تغذیه سالم
سوپ سرماخوردگی
۱۴۰۳/۰۹/۲۶
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
با این غذاها سیستم ایمنی خود را تقویت کنید + طرز تهیه
سالهای سال است که برای تقویت بیماران مبتلا به آنفولانزا و سرماخوردگی از انواع سوپ ها استفاده میشود. غذایی مقوی که به دلیل دارا بودن مواد مقوی بهترین تسکین برای درد این بیماران است.
سیستم ایمنی بدن
تغذیه سالم
سیستم ایمنی بدن
تغذیه سالم
مجله سوپ
تغذیه
۱۴۰۳/۰۹/۲۲
/ سایت خط سلامت
معجزه سوپ چینی: ترکیب طلایی مرغ، زنجبیل و گلابی برای قلبی سالمتر!
خط سلامت: تغذیه نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت قلب و عروق ایفا میکند. غذاهای چینی با ترکیب مواد مغذی و استفاده از ادویهجات خاص، میتوانند گزینهای مفید برای تقویت سیستم قلبی-عروقی باشند. در این گزارش، یکی از بهترین غذاهای چینی که به تقویت قلب و عروق کمک میکند، معرفی میشود و فواید آن برای سلامت بدن بررسی …
ناهار
غذا
ناهار
غذا
شام
قلب و عروق
۱۴۰۳/۰۹/۲۲
/ سایت تابناک
روغن زیتون چگونه به عمر شما میافزاید؟
چه در حال تزیین سوپ باشید یا یک سالاد، روغن زیتون یکی از موادی است که طعم هر غذا را بهبود میبخشد. به شرطی که از روغن زیتون با کیفیت بالا استفاده کنید، حتی برای پختوپز نیز گزینهای سالم و مفید است.
فواید روغن زیتون
روغن زیتون
فواید روغن زیتون
روغن زیتون
سلامتی
تغذیه سالم
۱۴۰۳/۰۹/۱۹
/ سایت تابناک
۳ غذای پرخاصیت برای زمستان+ طرز تهیه
راز سالم ماندن در زمستان و هوای سرد ، استفاده از یک رژیم غذایی مقوی زمستانه است.
غذای زمستانی
خوراک لوبیا
غذای زمستانی
خوراک لوبیا
سوپ
کدو حلوایی
۱۴۰۳/۰۹/۱۸
/ سایت انتخاب
چرا سوپ سبزیجات به تنهایی یک وعده غذایی کامل نیست؟
فرا رسیدن فصل سرما، بسیاری از افراد به سمت وعدههای غذایی گرم و آرامشبخشی مانند سوپ سبزیجات روی میآورند. اگرچه این گزینه سالم به نظر میرسد، اما باید توجه داشت که سوپ سبزیجات به تنهایی نمیتواند تمام نیازهای بدن را برای یک وعده غذایی متعادل تأمین کند.
۱۴۰۳/۰۹/۱۵
/ سایت خط سلامت
طرز تهیه سوپ کدو سبز و زنجبیل برای تسکین سردرد/ راهکاری ساده اما مؤثر
خط سلامت: سردرد یکی از شایعترین مشکلات روزمره است که بسیاری از ما تجربه کردهایم. اما آیا میدانستید یک غذای سالم و خانگی میتواند در کاهش این درد مؤثر باشد؟ در این گزارش با طرز تهیه و فواید یک غذای خاص که به تسکین سردرد کمک میکند، آشنا میشوید.
سردرد
غذا
سردرد
غذا
۱۴۰۳/۰۹/۱۲
/ سایت فرتاک
طرز تهیه سوپ سبزیجات سبک و رژیمی برای شام
سوپ سبزیجات، انتخابی سالم برای شام سبک است. با این دستور، یک سوپ خوشطعم و رژیمی آماده کنید.
سوپ سبزیجات
سوپ سبزیجات
۱۴۰۳/۰۹/۰۸
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
طرز تهیه سوپ سبزیجات رژیمی خوشمزه برای لاغری
یکی از بزرگترین مشکلاتی که این روزها مردم در دنیا با آن سروکار دارند، مشکل اضافه وزن است. امروزه با کم شدن فعالیتهای فیزیکی، زندگی دست و پاگیر شهری، تغییر سبک غذایی، اضافه شدن فست فودها و شیرینیها به برنامه روزانه غذایی، معضلی به نام اضافه وزن نیز به دیگر مشکلات مردم دنیا اضافه شده است.
آشپزی توصیهها و آداب
رژیم غذایی
آشپزی توصیهها و آداب
رژیم غذایی
تغذیه سالم
مجله دستور العمل آشپزی
۱۴۰۳/۰۸/۳۰
/ سایت فرتاک
آموزش تهیه خوراک قارچ و بادام هندی؛ غذایی سبک و مدرن برای شام
خوراکی ساده و سریع با قارچ و بادام هندی، گزینهای متفاوت برای شامهای سبک و سالم.
سوپ قارچ و بادام هندی
خوراک قارچ و بادام هندی
سوپ قارچ و بادام هندی
خوراک قارچ و بادام هندی
۱۴۰۳/۰۸/۳۰
/ سایت فرتاک
طرز تهیه سوپ عدس و سبزیجات پاییزی؛ یک غذای رژیمی و گرم برای روزهای سرد
ترکیبی مقوی و سالم برای شروع یک وعده غذایی دلچسب در پاییز.
سوپ عدس و سبزیجات
طرز تهیه سوپ عدس و سبزیجات
سوپ عدس و سبزیجات
طرز تهیه سوپ عدس و سبزیجات
۱۴۰۳/۰۸/۲۵
/ سایت فرتاک
طرز تهیه سوپ اسفناج؛ طعمی متفاوت و سرشار از آهن و ویتامین
دستور تهیه سوپ اسفناج برای کسانی که به دنبال غذای سالم و مقوی هستند.
سوپ اسفناج
طرز تهیه سوپ اسفناج
سوپ اسفناج
طرز تهیه سوپ اسفناج
۱۴۰۳/۰۸/۱۷
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
طرز تهیه خوشمزهترین سوپ جو مجلسی
سوپ جو قرمز از خوشمزهترین و محبوبترین پیشغذاهای و البته غذای کاملی است که اغلب در رستورانها سرو میشود. بافت لطیف، طعم غنی و موادی که به خوبی با هم هماهنگ شده و پخته شدهاند، این سوپ را به گزینهای عالی برای فصلهای سرد تبدیل کرده است.
آشپزی توصیهها و آداب
تغذیه سالم
آشپزی توصیهها و آداب
تغذیه سالم
مجله دستور العمل آشپزی
۱۴۰۳/۰۸/۱۴
/ سایت تابناک
روش صحیح نگهداری و گرم کردن مجدد سوپ
نگهداری صحیح سوپ، به ویژه سوپهای خانگی، اهمیت زیادی دارد تا طعم و تازگی خود را حفظ کنند. در ادامه به چند نکته مهم برای نگهداری انواع سوپ میپردازیم.
سبک زندگی
خانواده
سبک زندگی
خانواده
ترفند
سوپ
۱۴۰۳/۰۸/۰۴
/ سایت خط سلامت
فواید سوپ کدو تنبل برای سلامت جسم و روان
خط سلامت: با شروع فصل سرما، سوپ کدو تنبل به عنوان یکی از گزینههای خوشمزه و سالم برای تغذیه مناسب در این روزهای سرد، به محبوبیت خاصی دست یافته است.
سلامت روان
سوپ کدو تنبل
سلامت روان
سوپ کدو تنبل
۱۴۰۳/۰۷/۲۳
/ سایت خط سلامت
بهترین غذاهای چینی با طرز تهیه برای کاهش وزن
خط سلامت: غذاهای چینی به دلیل طعمهای متنوع و استفاده از مواد تازه، میتوانند گزینههای مناسبی برای افرادی باشند که به دنبال کاهش وزن هستند. با ترکیب مناسب پروتئینها، سبزیجات و ادویهها، میتوان ناهارهایی سالم و مغذی تهیه کرد که نه تنها لذیذ هستند بلکه به حفظ تناسب اندام کمک میکنند. در این مقاله، به …
مرغ بخارپز
غذاهای چینی
مرغ بخارپز
غذاهای چینی
سوپ میسو
۱۴۰۳/۰۷/۲۳
/ سایت اکالا
طرز تهیه سوپ گلکلم؛ سالم و خوشمزه برای روزهای سرد
سوپ گل کلم یک انتخاب هوشمندانه برای فصل پاییز است. سوپی سبک و در عین حال پر خاصیت که با خوردن آن انرژی لازم برای...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۳/۰۷/۱۸
/ سایت پارسینه
طرز تهیه سوپ کلم بروکلی رستورانی
سوپ بروکلی یک غذای سالم و پرخاصیت است که به راحتی در خانه قابل تهیه است. این سوپ حاوی ویتامینهای فراوانی است و برای تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید است.
طرز تهیه سوپ
سوپ کلم بروکلی
طرز تهیه سوپ
سوپ کلم بروکلی
۱۴۰۳/۰۷/۱۴
/ سایت نمناک
طرز تهیه سوپ بروکلی خوشمزه، مخصوص این روزها
سوپ بروکلی یک غذای سالم و پرخاصیت است که به راحتی در خانه قابل تهیه است. این سوپ حاوی ویتامینهای فراوانی است و برای تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید است.
سوپ بروکلی
طرز تهیه ی سوپ بروکلی
سوپ بروکلی
طرز تهیه ی سوپ بروکلی
طرز تهیه سوپ بروکلی ساده
سوپ بروکلی با شیر
۱۴۰۳/۰۷/۱۰
/ سایت فرارو
معرفی ۵ خوراکی معجزه گر برای فصل پاییز
سوپهای پاییزی یکی از غذاهای مغذی و گرمکننده هستند. سوپهای کدو حلوایی، اسفناج و دیگرها طعم فوقالعادهای دارند. همچنین، سرشار از خوراکیهای سالم و ویتامینها هستند و بدن را در برابر سرما محافظت میکنند.
۱۴۰۳/۰۷/۰۸
/ سایت تابناک
محافظت در برابر ویروس ها با مصرف این مواد غذایی
یک کارشناس تغذیه و مدیر اجرایی مرکز تحقیقات تغذیه سالم گفت، محصولات و غذاهایی را که باید در پاییز در رژیم غذایی گنجانده شود، شناسایی کرد.
سوپ
سیستم ایمنی
سوپ
سیستم ایمنی
محافظت
ویروسها
۱۴۰۳/۰۷/۰۷
/ سایت خبرنامه
طرز تهیه سوپ کلم بروکلی با جو پرک: یک غذای سالم و مقوی برای همه - خبرنامه
سوپ کلم بروکلی با جو پرک یکی از گزینههای سالم و خوشمزه برای وعدههای غذایی است. این سوپ با مواد اولیه ساده تهیه میشود و علاوه بر طعم خوب، از ارزش غذایی
۱۴۰۳/۰۶/۳۱
/ سایت خط سلامت
طرز تهیه بابوتی و ملبوز و سوپ بامیه به سبک آفریقای جنوبی که برای افرادی که ورزش نمی کنند / آشپزی ملل
خط سلامت: غذای آفریقای جنوبی، صرفاً برای ورزشکاران نیست! این غذاها با طعمهای غنی و مواد مغذی، برای همه سلیقهها جذاب هستند. در این مقاله، ما به شما کمک میکنیم تا با برخی از محبوبترین و خوشمزهترین غذاهای آفریقای جنوبی آشنا شوید و آنها را در خانه تهیه کنید.
ناهار سالم
ورزشکار
ناهار سالم
ورزشکار
ناهار آفریقایی
ناهار آفریقای جنوبی
۱۴۰۳/۰۶/۰۹
/ سایت خط سلامت
بهترین ناهار برای افراد مبتلا به فشار خون بالا + طرز تهیه سالاد سالمون با کینوا / طرز تهیه سوپ عدس و سبزیجات
خط سلامت: خسته از نوسانات فشار خون هستید؟ آیا به دنبال یک ناهار سالم و خوشمزه هستید که به کنترل فشار خون شما کمک کند؟ در این مقاله، به شما نشان میدهیم که چگونه با انتخابهای غذایی مناسب، میتوانید به سلامت قلب خود کمک کنید و از زندگی لذت ببرید.
فشار خون
فشار خون بالا
فشار خون
فشار خون بالا
کینوا
سالاد سالمون
۱۴۰۳/۰۵/۱۸
/ خبرگزاری برنا
چگونه اولین مولکول ها از شرایط اولیه زمین جان سالم به در بردند؟
یک تیم در منشأ در مونیخ مکانیزمی را پیدا کرده است که می تواند اولین مولکول های RNA را در سوپ اولیه تثبیت کند. با ترکیب دو رشته RNA ، آنها به طور قابل توجهی ثبات و طول عمر خود را افزایش دادند، که ممکن است برای توسعه حیات روی زمین بسیار مهم باشد.
گیاه
مولکول
گیاه
مولکول
زمین
حیات
۱۴۰۳/۰۴/۳۱
/ سایت نی نی بان
طرز تهیه سوپ قارچ برای نوزدان!
سوپ قارچ یک غذای مغذی و خوشمزه است که می تواند برای نوزادان 6 ماهه به بالا تهیه شود. قارچ ها منبع خوبی از ویتامین ها و مواد معدنی مانند ویتامین D، سلنیوم و پتاسیم هستند. آنها همچنین فیبر دارند که می تواند به هضم سالم نوزاد کمک کند.
سوپ
سوپ به نوزاد
سوپ
سوپ به نوزاد
سوپ قارچ
۱۴۰۳/۰۴/۳۰
/ سایت فرتاک
این سوپ مقوی رو حتما برای کودکت درست کن | طرز تهیه سوپ کودک!
برای مشاهده این آموزش آشپزی سالم در ادامه با ما همراه باشید.
سوپ کودک
سوپ کودک
۱۴۰۳/۰۴/۱۹
/ سایت شمانیوز
طرز تهیه سوپ قارچ خوشمزه و سالم: راهنمای کامل
در ادامه طرز تهیه سوپ قارچ خوشمزه خامه ای که عاشقش میشید رو آموزش داده ایم.
سوپ قارچ
سوپ قارچ کرمی
سوپ قارچ
سوپ قارچ کرمی
سوپ قارچ سالم
پخت سوپ قارچ در خانه
۱۴۰۳/۰۲/۳۰
/ خبرگزاری ایسنا
تدبیر طب ایرانی برای آلرژیهای فصل بهار
یک متخصص طب ایرانی گفت: آلرژی فصلی مثل عطسه، آبریزش بینی، خارش گلو، خارش پوست و کهیر، دملها و جوشهای پوستی از مشکلات شایع فصل بهار است که با رعایت برخی از اصول ساده زندگی و تغذیه سالم میتوان از ابتلا به بیماریهای این فصل و همچنین از ابتلا به آلرژی فصلی پیشگیری کرد.
سوپ جو
آش
سوپ جو
آش
آلرژی فصلی
۱۴۰۳/۰۲/۲۶
/ سایت خط سلامت
طرز تهیه سریع سوپ کدو تنبل وقتی که میهمان ناخوانده داریم
خط سلامت: سوپ کدو تنبل یکی از سوپ های خوشمزه و آسان برای وعده های مهمانی است که افراد به دنبال وعده ای گیاهی و سالم هستند.
کدو حلوایی
سوپ
کدو حلوایی
سوپ
سوپ کدو تنبل
۱۴۰۳/۰۲/۲۳
/ سایت عصرایران
این سوپ ۷۹ ساله کاملا سالم است
برخی رستورانهای شرقی سوپ کاملا سالم با عمر بیش از ۴۹ سال سرو میکنند. چگونه ممکن است غذای روز رستوران، یک خوراک قدیمی باشد؟
سوپ
رستوران
سوپ
رستوران
۱۴۰۳/۰۲/۰۳
/ سایت سرگرمی روز
تست هوش پ ادعای باهوشیت میشه؟ | خب شرلوک خان بگو کدوم سوپ سمی نیست
بازی فکری شناسایی کاسه سوپ غیر سمی: سوال این آزمون ساده است: در این تصویر شما 3 کاسه سوپ را مشاهده میکنید که 2 تای آن سمی و یکی از آنها سالم است، شما باید تشخیص دهید اگر مجبور باشید یک کاسه را انتخاب کنید کدام یکی را باید انتخاب کنید؟ دلیل خود را بگوئید. برای رمزگشایی این آزمون فقط 5 ثانیه فرصت دارید.
تست هوش
تست هوش روز
تست هوش
تست هوش روز
تست هوش امروز
تست هوش اسان
۱۴۰۳/۰۲/۰۳
/ سایت گفتنی
بازی فکری: مدعیان هوش بگن کدوم کاسه سوپ سمی نیست و میشه خورد؟!
بازی فکری شناسایی کاسه سوپ غیر سمی: سوال این آزمون ساده است: در این تصویر شما 3 کاسه سوپ را مشاهده میکنید که 2 تای آن سمی و یکی از آنها سالم است، شما باید
۱۴۰۲/۱۱/۲۳
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
سوپ غذا نیست؟ | حمله به آثار هنری به عشق غذای سالم !
همین چندوقت پیش بود که ۲معترض روی شیشه محافظ نقاشی مونالیزا در موزه لوور پاریس سوپ پاشیدند و حالا هم دوباره ۲نفر دیگر در یک نقطه دیگر فرانسه یعنی لیون، کاسههای سوپشان را به تابلوی مونه در موزه هنرهای زیبا پاشیدهاند.
محیط زیست جهان
صنایع غذایی
محیط زیست جهان
صنایع غذایی
هنر
کشاورزی
۱۴۰۲/۱۱/۰۸
/ سایت انتخاب
مونا لیزا؛ معترضان به روی نقاشی داوینچی سوپ ریختند
معترضان به سمت نقاشی مونا لیزا سوپ پرتاب کردند و خواستار حق برخورداری از «غذای سالم و پایدار» شدند. موزه لوور اعلام کرد که این اثر پشت حفاظ شیشهای قرار دارد و آسیبی ندیده است. نقاشی قرن شانزدهمی مونالیزا اثر لئونادردو داوینچی یکی از مشهورترین آثار هنری است که در موزه لوور در مرکز پاریس نگهداری میشود. …
۱۴۰۲/۱۱/۰۸
/ سایت اقتصادآنلاین
سوپپاشی روی نقاشی مونالیزا داوینچی! + فیلم
روز یکشنبه ۲۸ ژانویه (۸ بهمن)، دو معترض قوطیهای سوپ خود را به طرف نقاشی مونالیزا در موزه لوور پاریس میپاشند و خواهان حق دسترسی به «غذای سالم و پایدار» میشوند و فریاد میکشند: «سیستم کشاورزی ما مریض است.» این دو معترض پیراهن سفیدی به تن داشتند که روی آن نوشته شده «واکنش غذایی». نقاشی مونالیزا پشت یک …
۱۴۰۲/۱۱/۰۸
/ سایت عصرایران
حمله معترضان محیط زیستی به تابلوی مونالیزا با سوپ
دو معترض از یک گروه محیطزیستی در روز یکشنبه سوپ را روی شیشه ضدگلوله محافظ نقاشی «مونالیزا» اثر «لئوناردو داوینچی» پرتاب کردند و خواستار حق داشتن «غذای سالم و پایدار» شدند.
مونالیزا
موزه لوور پاریس
مونالیزا
موزه لوور پاریس
۱۴۰۲/۱۱/۰۸
/ خبرگزاری ایلنا
سوپپاشی به طرف نقاشی مونالیزا در موزه لوور پاریس
روز یکشنبه ۲۸ ژانویه، دو معترض قوطی های سوپ خود را به طرف نقاشی مونالیزا در موزه لوور پاریس می پاشند و خواهان حق دسترسی به غذای سالم و
کشاورزی
لوور پاریس
کشاورزی
لوور پاریس
نقاشی مونالیزا
قوطیهای سوپ
۱۴۰۲/۱۱/۰۸
/ سایت برترینها
لحظه پاشیدن سوپ روی نقاشی مونالیز توسط دو زن!
روز یکشنبه ۲۸ ژانویه (۸ بهمن)، دو معترض قوطیهای سوپ خود را به طرف نقاشی مونالیزا در موزه لوور پاریس میپاشند و خواهان حق دسترسی به «غذای سالم و پایدار» میشوند و فریاد میکشند: «سیستم کشاورزی ما مریض است.»
کشاورزی
موزه
کشاورزی
موزه
نقاشی
سوپ
۱۴۰۲/۱۱/۰۲
/ سایت انتخاب
اگر می خواهید در زمستان، سالم بمانید، این ۷ سبزی را بخورید
اگر دوستدار سبزیجات هستید ولی از لوبیا، نخود فرنگی و هویج خسته شده اید، زمستانمی تواند زمان خوبی باشد که سبزیجات غیرعادی اما سالم را امتحان کنید. آنها می توانند به برنامه شام شما انرژی بدهند، روتین سالاد شما را تقویت کنند و به سوپ ها و خورش های شما در این فصل رنگ و بافت بیافزایند.سه متخصص تغذیه ثبت …
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۲/۱۱/۰۲ - ۲۱:۰۷:۵۳
اخبار گوشی موبایل
کلینیک زیبایی
نمای سرامیک
خرید سرور مجازی
یکشنبه ۲۶ اسفند ۱۴۰۳ -
16 March 2025
دریافت اخبار بیشتر
اخبار گوشی موبایل
کلینیک زیبایی
نمای سرامیک
خرید سرور مجازی