دبیر انجمن تولیدکنندگان فولاد با انتقاد از روند مصرف انرژی بر ضرورت اصلاح سیاست‌های قیمتی حوزه انرژی تاکید کرد. به گزارش عصر اقتصاد به نقل از روابط عمومی انجمن تولیدکنندگان فولاد، سیدرسول خلیفه سلطانی، دبیر انجمن تولیدکنندگان فولاد در این‌باره گفت: در پی جهش ۶۶ درصدی نرخ گاز، صنعت آهن اسفنجی با یکی …

اگرچه ادویه‌ها معمولاً در مقدار کم مصرف می‌شوند، برخی از آنها می‌توانند به افزایش دریافت آهن کمک کنند. مصرف این ادویه‌ها همراه با غذا‌های سرشار از آهن و مواد غذایی حاوی ویتامین C، جذب آهن را بهتر می‌کند.

اگرچه ادویه‌ها معمولاً در مقدار کم مصرف می‌شوند، برخی از آنها می‌توانند به افزایش دریافت آهن کمک کنند. مصرف این ادویه‌ها همراه با غذا‌های سرشار از آهن و مواد غذایی حاوی ویتامین C، جذب آهن را بهتر می‌کند.

اگرچه ادویه‌ها معمولاً در مقدار کم مصرف می‌شوند، برخی از آن‌ها می‌توانند به افزایش دریافت آهن کمک کنند. مصرف این ادویه‌ها همراه با غذاهای سرشار از آهن و مواد غذایی حاوی ویتامین C، جذب آهن را بهتر می‌کند.

اگرچه ادویه‌ها معمولاً در مقدار کم مصرف می‌شوند، برخی از آن‌ها می‌توانند به افزایش دریافت آهن کمک کنند. مصرف این ادویه‌ها همراه با غذاهای سرشار از آهن و مواد غذایی حاوی ویتامین C، جذب آهن را بهتر می‌کند.

اگرچه ادویه‌ها معمولاً در مقدار کم مصرف می‌شوند، برخی از آن‌ها می‌توانند به افزایش دریافت آهن کمک کنند. مصرف این ادویه‌ها همراه با غذاهای سرشار از آهن و مواد غذایی حاوی ویتامین C، جذب آهن را بهتر می‌کند.

حلیم، غذایی مغذی و محبوب است که از ترکیب گندم (اغلب سبوس‌دار) و گوشت تهیه می‌شود. این غذا به دلیل داشتن فیبر بالا از گندم سبوس‌دار، خاصیت سیرکنندگی قوی داشته و منبع خوبی از مواد معدنی حیاتی مانند روی، منیزیم، آهن و نیاسین محسوب می‌شود.

شرکت آهن و فولاد ارفع با امضای تفاهم‌نامه‌ای با موسسه راهبردی معدن و فولاد سبز (سیگماس)، همکاری مشترک خود را در راستای کاهش انتشار کربن و تحقق تولید فولاد سبز از طریق کاهش و بهینه‌سازی مصرف انرژی و توسعه فناوری‌های نوین آغاز کردند.

هماهنگ‌کردن مصرف مکمل‌ها با ریتم طبیعی بدن و وضعیت گوارش، می‌تواند جذب مواد مغذی را به‌شدت افزایش دهد و از عوارض جانبی شایع پیشگیری کند.

هماهنگ‌کردن مصرف مکمل‌ها با ریتم طبیعی بدن و وضعیت گوارش، می‌تواند جذب مواد مغذی را به‌شدت افزایش دهد و از عوارض جانبی شایع پیشگیری کند.

ایرنا: مصرف مکمل‌ها قواعدی نانوشته دارد که رعایت آن‌ها می‌تواند شما را از یک مصرف‌کننده معمولی به یک مصرف‌کننده هوشمند تبدیل کند. یک مربی بدنسازی با توضیح دلایل علمی، بهترین زمان مصرف رایج‌ترین مکمل‌ها را بیان کرده است.

هماهنگ‌کردن مصرف مکمل‌ها با ریتم طبیعی بدن و وضعیت گوارش، می‌تواند جذب مواد مغذی را به‌شدت افزایش دهد و از عوارض جانبی شایع پیشگیری کند.

تحریریه آوش/ تالاسمی یک بیماری ژنتیکی خونی است که به‌دلیل اختلال در ساخت هموگلوبین، بدن توان تولید کافی گلبول قرمز سالم را ندارد. این بیماران از کودکی وابسته به تزریق منظم خون هستند. آن ها برای زنده ماندن باید هر سه تا چهار هفته خون دریافت کند و همزمان داروهای آهن‌زدا مصرف کند تا آهن اضافی ناشی از تزریق‌های …

هماهنگ‌کردن مصرف مکمل‌ها با ریتم طبیعی بدن و وضعیت گوارش، می‌تواند جذب مواد مغذی را به‌شدت افزایش دهد و از عوارض جانبی شایع پیشگیری کند.

هماهنگ‌کردن مصرف مکمل‌ها با ریتم طبیعی بدن و وضعیت گوارش، می‌تواند جذب مواد مغذی را به‌شدت افزایش دهد و از عوارض جانبی شایع پیشگیری کند.

هماهنگ‌کردن مصرف مکمل‌ها با ریتم طبیعی بدن و وضعیت گوارش، می‌تواند جذب مواد مغذی را به‌شدت افزایش دهد و از عوارض جانبی شایع پیشگیری کند.

هماهنگ‌کردن مصرف مکمل‌ها با ریتم طبیعی بدن و وضعیت گوارش، می‌تواند جذب مواد مغذی را به‌شدت افزایش دهد و از عوارض جانبی شایع پیشگیری کند.

مصرف مکمل‌ها قواعدی نانوشته‌ دارد که رعایت آن‌ها می‌تواند شما را از یک مصرف‌کننده معمولی به یک مصرف‌کننده هوشمند تبدیل کند. یک مربی بدنسازی با توضیح دلایل علمی، بهترین زمان مصرف رایج‌ترین مکمل‌ها را بیان کرده است.

یکی از شایع‌ترین دلایل بی‌اثر بودن مکمل آهن مصرف همزمان آن با مواد غذایی نامناسب است، ازجمله چای و قهوه، لبنیات، سبوس گندم، نان‌های سبوس‌دار، غلات کامل، حبوبات و سبزی‌هایی مثل اسفناج، چغندر و ریواس.

ایسنا/ عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد و فوق‌ تخصص خون و سرطان با اشاره به این که کم‌خونی ناشی از فقر آهن شایع‌ترین نوع کم‌خونی در زنانِ سنین باروری است، بر اهمیت تشخیص به‌موقع و تغذیه مناسب برای پیشگیری از این مشکل تأکید کرد. دکتر محمد فرات یزدی در گفت‌وگو با ایسنا ضمن دسته‌بندی کردن کم‌خونی ز

مدیرعامل گروه فولاد مبارکه از بهبود ۵ تا ۶ درصدی شاخص مصرف ویژه گاز در مجتمع فولاد مبارکه خبر داد و گفت: در بخش احیای مستقیم فولاد مبارکه، مصرف ویژه گاز به ازای تولید آهن اسفنجی و در بخش فولادسازی، مصرف ویژه برق به ازای تولید تختال، طی سال‌های گذشته با کاهش معناداری همراه بوده است.

مدیرعامل گروه فولاد مبارکه از بهبود 5 تا 6 درصدی شاخص مصرف ویژه گاز در مجتمع فولاد مبارکه خبر داد و گفت: در بخش احیای مستقیم فولاد مبارکه، مصرف ویژه گاز به ازای تولید آهن اسفنجی و در بخش فولادسازی، مصرف ویژه برق به ازای تولید تختال، طی سال‌های گذشته با کاهش معناداری همراه بوده است.

تا دو ساعت پس از زمان مصرف قطره آهن نباید به کودک شربت آنتی اسید، شیر یا نوشیدنی های کافئین دار دهید.زیرا این مایعات جذب آهن را متوقف می کنند.

تا دو ساعت پس از زمان مصرف قطره آهن نباید به کودک شربت آنتی اسید، شیر یا نوشیدنی های کافئین دار دهید.زیرا این مایعات جذب آهن را متوقف می کنند.

تا دو ساعت پس از زمان مصرف قطره آهن نباید به کودک شربت آنتی اسید، شیر یا نوشیدنی های کافئین دار دهید.زیرا این مایعات جذب آهن را متوقف می کنند.

درمان فقر آهن شامل مصرف مکمل‌های آهن برای افزایش سطح آهن در بدن می‌شود. این شیوه معمولاً مؤثر است و عارضه‌ی فقر آهن به ندرت منجر به مشکلات بلندمدت می‌شود. شما باید هر دو سه ماه یک بار چکاپ شوید تا معلوم شود درمان مؤثر بوده یا نه و سطح آهن‌تان به حد نرمال برگشته است یا هنوز پایین‌تر از حد نرمال است. …

رکنا: مصرف مداوم چای سبز همزمان با وعده‌های غذایی، به‌ویژه در افراد مستعد کم‌خونی فقر آهن، نیازمند توجه و آگاهی است.

پژوهشی تازه نشان می‌دهد که مصرف گوشت سگ در اروپا، به‌ویژه در دوران عصر آهن، به‌عنوان بخشی از یک سنت آیینی و ضیافت‌های جمعی انجام می‌شده است.

پژوهشی تازه نشان می‌دهد که مصرف گوشت سگ در اروپا، به‌ویژه در دوران عصر آهن، به‌عنوان بخشی از یک سنت آیینی و ضیافت‌های جمعی انجام می‌شده است.

در بسیاری از پروژه‌های ساختمانی و صنعتی، خسارت‌های مالی زمانی اتفاق می‌افتد که کمتر کسی انتظارش دارد؛ نه هنگام خرید آهن‌آلات و نه در زمان مصرف، بلکه در فاصله‌ی میان این دو. جایی که حمل‌ونقل غیراصولی، انبارداری نادرست و بی‌توجهی به جزئیات ساده، کیفیت آهن آلات و مقاطع فولادی خریداری شده را کاهش می‌دهد …

آگاهی از فواید دانه‌های مغذی شاید باعث شود که بیش از پیش به مصرف آن‌ها روی آورید. انواع مختلف دانه‌ها سرشار از ‏پروتئین، فیبر، آهن، ‏ویتامین‌ها و اسیدهای چرب امگا ۳ هستند.

کم‌خونی فقر آهن یکی از شایع‌ترین اختلالات تغذیه‌ای در جهان است و کودکان و نوجوانان، به‌ویژه دانش‌آموزان، از گروه‌های در معرض خطر آن محسوب می‌شوند.

آگاهی از فواید دانه‌های مغذی شاید باعث شود که بیش از پیش به مصرف آنها روی آورید. انواع مختلف دانه‌ها سرشار از ‏پروتئین، فیبر، آهن، ‏ویتامین‌ها و اسید‌های چرب امگا ۳ هستند.

آگاهی از فواید دانه‌های مغذی شاید باعث شود که بیش از پیش به مصرف آن‌ها روی آورید. انواع مختلف دانه‌ها سرشار از ‏پروتئین، فیبر، آهن، ‏ویتامین‌ها و اسیدهای چرب امگا ۳ هستند.

آگاهی از فواید دانه‌های مغذی شاید باعث شود که بیش از پیش به مصرف آن‌ها روی آورید. انواع مختلف دانه‌ها سرشار از ‌پروتئین، فیبر، آهن، ‌ویتامین‌ها و اسیدهای چرب ا…

مکمل‌های آهن‌ــ چه نوع بدون نسخه و چه آنهایی که پزشک تجویز می‌کند و دزشان بالاتر است‌ــ می‌توانند ذخایر تخلیه‌شده آهن را دوباره پر کنند و با بهبود انتقال اکسیژن، بسیاری از علائم ناخوشایند کمبود آهن و کم‌خونی را برطرف کنند.

آگاهی از فواید دانه‌های مغذی شاید باعث شود که بیش از پیش به مصرف آن‌ها روی آورید. انواع مختلف دانه‌ها سرشار از ‌پروتئین، فیبر، آهن، ‌ویتامین‌ها و اسیدهای چرب امگا ۳ هستند.

مکمل‌های آهن‌ــ چه نوع بدون نسخه و چه آن‌هایی که پزشک تجویز می‌کند و دزشان بالاتر است‌ــ می‌توانند ذخایر تخلیه‌شده آهن را دوباره پر کنند و با بهبود انتقال اکسیژن، بسیاری از علائم ناخوشایند کمبود آهن و کم‌خونی را برطرف کنند.

صفحه اقتصاد بر اساس گزارش انجمن تولیدکنندگان فولاد ایران، حجم تولید کل محصولات فولادی کشور در ۹ ماهه سال ۱۴۰۴ نسبت به مدت مشابه سال گذشته ۱.۱ درصد افزایش یافته است. همچنین تولید محصولات میانی با رشد قابل توجه ۷.۴ درصدی همراه بوده که نشان‌دهنده تمرکز فولادسازان بر حفظ تولید در حلقه‌های اصلی زنجیره …

در سال‌های اخیر، هر بار که بحث توسعه معادن، افزایش ظرفیت تولید برق یا تنوع‌بخشی به سبد انرژی مطرح شده، پرسشی قدیمی دوباره خود را نشان داده است؛ اینکه آیا زغال‌سنگ به ‌عنوان یک منبع سوخت و ماده معدنی پایه می‌تواند بار معنایی یک «مصرف‌کننده سنگین آب» را بر دوش بکشد یا خیر. پاسخ دقیق به این پرسش زمانی …

خیلی از ما با وجود مصرف مرتب قرص آهن، باز هم مدام احساس خستگی می‌کنیم و آزمایش خونمان تغییری نمی‌کند. مقصر همیشه کیفیت قرص نیست! گاهی اوقات، اشتباهات کوچک در زمان مصرف و همزمانی آن با داروهای دیگر، تمام اثر قرص آهن را از بین می‌برد. اگر می‌خواهید قرص آهن در بدنتان اثر کند، مراقب رقیبان سرسخت آن باشید.

شرکت آهن و فولاد ارفع خبر از کاهش مصرف گاز و رشد مصرف آب و برق در 9 ماه امسال نسبت به مدت مشابه پارسال داد.

با گسترش ساخت‌وساز و افزایش مصرف پروفیل‌های سبک و سنگین، شناخت برندهای معتبر تولیدکننده، ظرفیت تولید، استانداردها، کیفیت ورق مصرفی و تنوع سایز محصولات، به یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های سازندگان و خریداران آهن‌آلات تبدیل شده است.در این مقاله، معتبرترین کارخانه‌های تولید پروفیل ایران معرفی شده و محصولات آن‌ها …

این روزها به نظر می‌رسد مشکل کمبود آهن در بدن که به آن کم‌خونی فقر آهن نیز گفته می‌شود و معمولا زنان را بیشتر از مردان تحت‌تاثیر قرار می‌دهد، در حال تشدید است.

ما با مقدار مشخصی آهن در بدن متولد می‌شویم که در سلول‌های خونی حمل می‌شود. وقتی سلول‌های خونی می‌میرند، آهن دوباره در بدن مورد استفاده قرار می‌گیرد. بنابراین اگر میزان آهن شروع به پایین آمدن می‌کند، باید دلیل آن را بفهمید.

این روزها به نظر می‌رسد مشکل کمبود آهن در بدن که به آن کم‌خونی فقر آهن نیز گفته می‌شود و معمولا زنان را بیشتر از مردان تحت‌تاثیر قرار می‌دهد، در حال تشدید است.

از آنجا که کمبود آهن علائم خیلی مشخصی ندارد و حتی احساس خستگی، ریزش مو، سردرد و سردی دست‌وپا هم می‌تواند نشانه پنهان آن باشد، اغلب نادیده یا با مشکل دیگری اشتباه گرفته می‌شود.

کمبود آهن همیشه با نشانه‌های واضح همراه نیست و علائمی مثل خستگی مداوم، سردرد، ریزش مو و سردی دست‌ها و پاها می‌تواند نشانه‌ای خاموش از این مشکل شایع باشد. به گزارش رسانه‌ها، این کمبود به‌ویژه در میان زنان، سالمندان و افرادی با مصرف کم گوشت قرمز رو به افزایش است.

مولتی‌ویتامین‌های حاوی کلسیم یا آهن، با قرص‌های لووتیروکسین، داروی تیروئید، تداخل دارند.

مولتی‌ویتامین‌های حاوی کلسیم یا آهن، با قرص‌های لووتیروکسین، داروی تیروئید، تداخل دارند.

مولتی‌ویتامین‌های حاوی کلسیم یا آهن، با قرص‌های لووتیروکسین، داروی تیروئید، تداخل دارند.

مولتی‌ویتامین‌های حاوی کلسیم یا آهن، با قرص‌های لووتیروکسین، داروی تیروئید، تداخل دارند

مولتی‌ویتامین‌های حاوی کلسیم یا آهن، با قرص‌های لووتیروکسین، داروی تیروئید، تداخل دارند.

همایش بهینه‌سازی مصرف انرژی با تأکید بر نقش صرفه‌جویی در برق و گاز، روز سه‌شنبه ۹ دی‌ماه به همت واحدهای مدیریت انرژی و سیالات، روابط عمومی، آموزش و HSE شرکت سنگ‌آهن مرکزی ایران در سالن همایش‌های اهنشهر برگزار شد.

مولتی‌ویتامین‌های حاوی کلسیم یا آهن، با قرص‌های لووتیروکسین، داروی تیروئید، تداخل دارند.

آشنایی با عوارض ندادن قطره آهن به کودکان شامل کم خونی، اختلال رشد، مشکلات رفتاری و ضعف ایمنی. بررسی اهمیت آهن، منابع غذایی و نکات ضروری مصرف مکمل آهن با مشورت پزشک.

مولتی‌ویتامین‌های حاوی کلسیم یا آهن، با قرص‌های لووتیروکسین، داروی تیروئید، تداخل دارند.

مولتی‌ویتامین‌های حاوی کلسیم یا آهن، با قرص‌های لووتیروکسین، داروی تیروئید، تداخل دارند ایندیپندنت_فارسی: پزشکان هشدار می‌دهند که مصرف مولتی‌ویتامین‌ها همراه با برخی داروهای رایج‌ ا‌ز جمله داروهای رقیق‌کننده‌های خون، بیس‌فسفونات‌ها، آنتی‌بیوتیک‌ها، لووتیروکسین و رتینوئیدها می‌تواند تداخل داشته باشد، …

عضو هیات‌علمی دانشکده مامایی دانشگاه علوم‌پزشکی شهرکرد گفت: مواد غذایی که فرد باید در دوران قاعدگی مصرف کند بهتر است سرشار از آهن باشد تا جبران خون از دست‌رفته صورت گیرد.

مولتی‌ویتامین‌های حاوی کلسیم یا آهن، با قرص‌های لووتیروکسین، داروی تیروئید، تداخل دارند.

ما با مقدار مشخصی آهن در بدن متولد می‌شویم که در سلول‌های خونی حمل می‌شود. وقتی سلول‌های خونی می‌میرند، آهن دوباره در بدن مورد استفاده قرار می‌گیرد. بنابراین اگر میزان آهن شروع به پایین آمدن می‌کند، باید دلیل آن را بفهمید.

مدیرعامل راه‌آهن جمهوری اسلامی ایران گفت: توسعه قطارهای حومه‌ای نقش مؤثری در کاهش ترافیک جاده‌ای، کاهش تصادفات و صرفه‌جویی قابل توجه در مصرف سوخت ایفا می‌کند.

مدیرعامل راه‌آهن جمهوری اسلامی ایران گفت: توسعه قطارهای حومه‌ای نقش مؤثری در کاهش ترافیک جاده‌ای، کاهش تصادفات و صرفه‌جویی قابل توجه در مصرف سوخت ایفا می‌کند.

مدیرعامل راه‌آهن جمهوری اسلامی ایران گفت: توسعه قطارهای حومه‌ای نقش مؤثری در کاهش ترافیک جاده‌ای، کاهش تصادفات و صرفه‌جویی قابل توجه در مصرف سوخت ایفا می‌کند.

مدیرعامل راه‌آهن گسترش قطار‌های حومه‌ای را یکی از مهم‌ترین راهکار‌ها برای کاهش ترافیک و تصادفات جاده‌ای، بهینه‌سازی مصرف سوخت و پاسخ‌گویی به تقاضای روزافزون مردم در سفر‌های کوتاه دانست.

مدیرعامل راه‌آهن گسترش قطار‌های حومه‌ای را یکی از مهم‌ترین راهکار‌ها برای کاهش ترافیک و تصادفات جاده‌ای، بهینه‌سازی مصرف سوخت و پاسخ‌گویی به تقاضای روزافزون مردم در سفر‌های کوتاه دانست.

ما با مقدار مشخصی آهن در بدن متولد می‌شویم که در سلول‌های خونی حمل می‌شود. وقتی سلول‌های خونی می‌میرند، آهن دوباره در بدن مورد استفاده قرار می‌گیرد. بنابراین اگر میزان آهن شروع به پایین آمدن می‌کند، باید دلیل آن را بفهمید.

با احداث خط آهن جدید و تونل ریلی البرز، فاصله تهران تا شمال از حدود چهار ساعت به کمتر از نیم ساعت کاهش می‌یابد و به میزان قابل توجهی در وقت و مصرف سوخت نیزصرفه‌جویی خواهد شد.

خیلی‌ها تصور می‌کنند آهن یک مکمل ساده و بی‌خطر است، اما واقعیت این است که این مکمل با خیلی از خوراکی‌ها و داروهای روزمره سازگاری ندارد و حتی می‌تواند آسیب‌زا شود.

خیلی‌ها تصور می‌کنند آهن یک مکمل ساده و بی‌خطر است، اما واقعیت این است که این مکمل با خیلی از خوراکی‌ها و داروهای روزمره سازگاری ندارد و حتی می‌تواند آسیب‌زا

معاون اجرایی رئیس‌جمهور گفت: کمبود گاز در کشور باعث شده است که گاز تخصیص‌یافته به کارخانه ذوب‌آهن اصفهان کاهش یابد، به همین دلیل، میزان تولید ریل در کشور کاهش یافته و تحقق وعده افتتاح راه‌آهن زاهدان به چابهار که قرار بود تا پایان سال انجام شود، دشوار شده است.

بررسی داده‌های مصرف انرژی ذوب‌آهن اصفهان نشان می‌دهد این شرکت با وجود تشدید ناترازی گاز و برق در کشور، همچنان یکی از پرمصرف‌ترین صنایع انرژی‌بر ایران است؛ موضوعی که بار دیگر ناکارآمدی فناوری‌های قدیمی در صنایع مادر را برجسته می‌کند.

فوق تخصص خون و سرطان کودکان و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با اشاره به انواع کم‌خونی در سنین کودکی گفت: شایع‌ترین علت کم‌خونی در کودکان، کم‌خونی فقر آهن است که اغلب به دلیل مصرف نادرست مکمل‌های آهن در دو سال اول زندگی و پس از آن، به دنبال مشکلات تغذیه‌ای در کودکان بروز می‌کند.

بسیاری از افراد با وجود مصرف منظم مکمل‌های آهن، همچنان با علائم کم خونی دست و پنجه نرم می‌کنند. دلیل این اتفاق اغلب به تداخلات غذایی بازمی گردد.

بسیاری از افراد با وجود مصرف منظم مکمل های آهن، همچنان با علائم کم خونی دست و پنجه نرم می کنند. دلیل این اتفاق اغلب به تداخلات غذایی بازمی گردد.

صفحه اول روزنامه اطلاعات روز یکشنبه ۲۸ آذر سال ۱۳۵۰ را مشاهده می کنید. سقوط دلار در برابر پول‌های اروپا و ژاپن تیتر مهم آن است‌. در تهران هم بازار معاملات ارز تعطیل شده اما قیمت رسمی دلار در تهران کاهش نیافت. اما تیتر اول این روزنامه به شدت یافتن تظاهرات ضد دولتی در پاکستان اختصاص دارد که تظاهرکنندگان …

خط سلامت: مصرف مترونیدازول یکی از درمان های رایج برای عفونت های باکتریایی و انگل هاست، اما رعایت رژیم غذایی در طول درمان اهمیت بالایی دارد. پرهیز از الکل و محدود کردن مواد غذایی اسیدی، پرچرب، کافئین دار و حاوی آهن زیاد می تواند از بروز عوارض جانبی مانند تهوع، سردرد و ناراحتی معده جلوگیری کند و اثربخشی …

یک پزشک توصیه کرد چای حداقل دو ساعت قبل یا بعد از غذا مصرف شود، زیرا فاصله مناسب نوشیدن چای از وعده غذایی در جذب مواد معدنی، به‌ویژه آهن، تأثیر قابل‌توجهی دارد.

یک پزشک توصیه کرد چای حداقل دو ساعت قبل یا بعد از غذا مصرف شود، زیرا فاصله مناسب نوشیدن چای از وعده غذایی در جذب مواد معدنی، به‌ویژه آهن، تأثیر قابل‌توجهی دارد.

برای جلوگیری از کم خونی ناشی از فقر آهن، مصرف غذا‌های غنی از آهن ضروری است.

برای جلوگیری از کم خونی ناشی از فقر آهن، مصرف غذا‌های غنی از آهن ضروری است.

یکی از چالش‌های اصلی صنعت فولاد ایران، مصرف بالای انرژی آن است. بی‌ثباتی مداوم برق، خطر قابل توجهی را برای موقعیت رقابتی ایران در بازار جهانی فولاد ایجاد می‌کند.

برای جلوگیری از کم خونی ناشی از فقر آهن، مصرف غذا‌های غنی از آهن ضروری است.

صنعت فولاد چین یکی از ارکان اصلی اقتصاد این کشور است که در سایه آن، این کشور به یکی از بزرگ‌ترین تولیدکنندگان و مصرف‌کنندگان مواد معدنی در جهان تبدیل شده است. چین، به‌عنوان بزرگ‌ترین تولیدکننده فولاد در سطح جهانی، در کنار این موفقیت، به بزرگ‌ترین تأمین‌کننده مواد اولیه مورد نیاز برای این صنعت نیز بدل …

فوق تخصص خون و سرطان بزرگسالان و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کاشان گفت: آهن نباید هم‌زمان با لبنیات یا مکمل‌های حاوی کلسیم مصرف شود.

کاشان - فوق تخصص خون و سرطان بزرگسالان و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کاشان گفت: آهن نباید هم‌زمان با لبنیات یا مکمل‌های حاوی کلسیم مصرف شود.

عوارض مصرف ماچا با بستری‌کردن «لارا» و «لین» خبرساز شد. تانن موجود در این چای سبز جذب آهن گیاهی را کم کرده و خطر کم‌خونی را افزایش می‌دهد.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به یکی از باورهای رایج درباره تأثیر مصرف قرص آهن بر افزایش وزن، توضیحات علمی ارائه کرد.

باشگاه خبرنگاران/ مصرف گریپ فورت، عسل، کیوی، پرتقال، انجیر، خرما موجب هوشیاری ذهن فرد می‌شود.آهن از جمله مواد معدنی بسیار مهم در افزایش حافظه است وقتی آهن بدن کم باشد قدرت یادگیری، تمرکز و توجه کاهش پیدا می‌کند. کمبود آهن موجب می‌شود که فرد خیلی زود احساس خستگی کرده و با سر درد و بی‌حالی مواجه شود و

یک پزشک گفت: چای باید حداقل دو ساعت قبل یا بعد از غذا مصرف شود. فاصله مناسب مصرف چای از وعده غذایی نقش مهمی در جذب مواد معدنی به‌ویژه آهن دارد.

اقتصاد ایرانی ؛ قیمت میلگرد امروز ۲۳ آذر ۱۴۰۴ اعلام شد. بازار با ثبات نسبی و نوسانات محدود همراه است که نشان‌دهنده رکود تقاضا و توازن موقت میان عرضه و مصرف است.

کارشناسان می‌گویند مصرف میوه‌ها و خوراکی‌های سرشار از آهن، کلسیم، پتاسیم و منیزیم مانند گریپ‌فروت، کیوی، پرتقال و خرما می‌تواند هوشیاری و عملکرد ذهن را تقویت کند.

کارشناسان می‌گویند مصرف میوه‌ها و خوراکی‌های سرشار از آهن، کلسیم، پتاسیم و منیزیم مانند گریپ‌فروت، کیوی، پرتقال و خرما می‌تواند هوشیاری و عملکرد ذهن را تقویت کند.

کارشناسان می‌گویند مصرف میوه‌ها و خوراکی‌های سرشار از آهن، کلسیم، پتاسیم و منیزیم مانند گریپ‌فروت، کیوی، پرتقال و خرما می‌تواند هوشیاری و عملکرد ذهن را تقویت کند.

کارشناسان می‌گویند مصرف میوه‌ها و خوراکی‌های سرشار از آهن، کلسیم، پتاسیم و منیزیم مانند گریپ‌فروت، کیوی، پرتقال و خرما می‌تواند هوشیاری و عملکرد ذهن را تقویت کند.

کارشناسان می‌گویند مصرف میوه‌ها و خوراکی‌های سرشار از آهن، کلسیم، پتاسیم و منیزیم مانند گریپ‌فروت، کیوی، پرتقال و خرما می‌تواند هوشیاری و عملکرد ذهن را تقویت

مصرف آهن برای بهبود عمرکرد ورزشی در بانوان ورزشکار بسیار تاثیرگذار است. در ادامه با برخی از منابع مفید حاوی آهن برای ورزشکاران زن را مطالعه می فرمائید.

کارشناس واحد بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت شهدای والفجر با بیان اینکه ﮐﻤﺒﻮﺩ ﺁﻫﻦ یکی ﺍﺯ ﺷﺎﯾﻊ‌ﺗﺮﯾﻦ ﮐﻤﺒﻮﺩﻫﺎی ﺗﻐﺬﯾﻪ‌ﺍی ﺩﺭ ﺳﺮﺍﺳﺮ ﺟﻬﺎﻥ ﺍﺳﺖ که ﺣﺪﻭﺩ دو ﻣﻴﻠﻴﺎﺭﺩ ﻧﻔﺮ ﺩﺭ ﺟﻬﺎﻥ ﺑﻪ ﺁن ﻣﺒﺘﻼ ﻫﺴﺘﻨﺪ، گفت: نان به عنوان غذای اصلی ایرانیان با میانگین مصرف ۳۰۰ گرم در روز می‌تواند سهم زیادی در تأمین ریزمغذی‌های موردنیاز بدن …

مصرف آهن برای بهبود عمرکرد ورزشی در بانوان ورزشکار بسیار تاثیرگذار است. در ادامه با برخی از منابع مفید حاوی آهن برای ورزشکاران زن را مطالعه می فرمائید.

آرمان امروز : سخنگوی شرکت گاز استان تهران از قطع گاز شرکت راه‌آهن و صدور اخطار برای وزارتخانه راه و شهرسازی در نخستین روز اجرای طرح گشت‌های ویژه مدیریت مصرف گاز خبر داد. علی‌اصغر نوایی با اعلام جزئیات نخستین روز اجرای گشت‌های ویژه مدیریت مصرف گاز در اداره‌های دولتی و اماکن عمومی گفت: در این [ ]

چای با وجود محبوبیت جهانی، می‌تواند جذب آهن را کاهش دهد؛ موضوعی که برای افراد در معرض کمبود آهن اهمیت ویژه‌ای دارد و نیازمند توجه به نوع مصرف و راهکار‌های پیشگیری است.