VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
پنجشنبه ۲۵ بهمن ۱۴۰۳ -
13 February 2025
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
ایمنی مواد غذایی
مواد غذایی
سیستم ایمنی
تغذیه
سیستم ایمنی بدن
رژیم غذایی
ویتامین
سلامت
آتش سوزی
آلودگی هوا
سرماخوردگی
سبزیجات
۱ ساعت قبل / خبرگزاری ایلنا
موفقیت مجتمع مس سرچشمه رفسنجان در تمدید گواهینامه ایزو ۲۲۰۰۰ (سیستم مدیریت ایمنی مواد غذایی)
گواهینامه ایزو ۲۲۰۰۰ (سیستم مدیریت ایمنی مواد غذایی) در ممیزی مراقبتی نوبت دوم برای مجتمع مس سرچشمه رفسنجان تمدید شد.
شرکت ملی مس ایران
شرکت ملی مس ایران
۳۷ ساعت قبل / خبرگزاری همشهریآنلاین
فواید خوردن کشک ؛ مضرات مصرف بیش از اندازه کشک را بشناسید
کشک سرشار از پروتئین، کلسیم و ویتامینهای ضروری بوده و مصرف آن میتواند به تقویت سیستم ایمنی، بهبود سلامت استخوانها و کاهش وزن کمک کند.
خواص مواد غذایی
لبنیات
خواص مواد غذایی
لبنیات
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۱/۲۳ / سایت رکنا
قرص apovital برای چیست؟
رکنا: قرص Apovital به طور کلی تحت برندهایی مانند Apovital Multivitamin تولید میشود و معمولاً به عنوان مکمل غذایی برای تأمین ویتامینها و مواد معدنی مورد نیاز بدن استفاده میشود. این نوع قرصها بهطور معمول برای تقویت سیستم ایمنی، حفظ سلامت عمومی، و حمایت از عملکردهای مختلف بدن مورد استفاده قرار میگیرند.
قرص
ضد افسردگی
قرص
ضد افسردگی
مولتیویتامین
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۱/۲۱ / سایت افکارنیوز
دو مکمل علمی برای سلامت ایمنی| واقعیتهایی درباره ویتامین D و C و زینک
یک پزشک در دانشگاه ممفیس گفت: به طور کلی، اگر از یک رژیم غذایی متعادل که به اندازه کافی ویتامینها و مواد معدنی را تامین میکند، پیروی کنید، مکملها برای شما نوعی هدر دادن پول محسوب میشود اما...
سیستم ایمنی بدن
آنفلوآنزا
سیستم ایمنی بدن
آنفلوآنزا
ویتامین D
سرماخودگی
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۱/۲۰ / خبرگزاری همشهریآنلاین
خواص شگفتانگیز شیرینبیان که تا به حال نمیدانستید!
شیرین بیان فقط یک گیاه معمولی نیست؛ از تقویت سیستم ایمنی تا شفافیت پوست، این گیاه باستانی رازهای شگفتانگیزی برای سلامت دارد.
خواص مواد غذایی
گیاهان دارویی
خواص مواد غذایی
گیاهان دارویی
سیستم ایمنی بدن
بیماری گوارشی
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۱/۲۰ / سایت سبک ایده آل
چگونه برنامه غذایی خود را در زمستان متعادل نگه داریم؟ - سبک ایده آل
در زمستان با تغییر شرایط جوی تنظیم یک برنامه غذایی متعادل اهمیت ویژهای دارد مصرف مواد غذایی گرم به تقویت سیستم ایمنی و حفظ انرژی کمک میکند
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۱/۲۰ / سایت خط سلامت
شوکآور! این میکروبهای خطرناک زیر ناخنهای شما مخفی شدهاند
خط سلامت: زیر ناخنها محیطی مناسب برای تجمع میکروبها و باکتریهای خطرناک فراهم است که میتواند منجر به انتقال بیماریها و عفونتهای جدی به بدن شود؛ با ما همراه باشید تا با این میکروبهای پنهان بیشتر آشنا شوید.
پوست
رشد
پوست
رشد
سیستم ایمنی
مواد غذایی
۱۴۰۳/۱۱/۲۰
/ سایت خبرآنلاین
شیرین بیان چه خواصی دارد؟
شیرین بیان فقط یک گیاه معمولی نیست؛ از تقویت سیستم ایمنی تا شفافیت پوست، این گیاه باستانی رازهای شگفتانگیزی برای سلامت دارد.
گیاه دارویی
تغذیه
گیاه دارویی
تغذیه
مواد غذایی
سلامتی بدن
۱۴۰۳/۱۱/۱۹
/ سایت خبرآنلاین
تقویت سیستم ایمنی بدن با مصرف این میوهها
رژیم غذایی تاثیر زیادی روی سلامت بدن شما دارد. در حقیقت معده و روده ۷۰ درصد سیستم ایمنی را تشکیل میدهند و در نتیجه باید خیلی مراقب غذاهای مصرفی خود باشید. در غیر این صورت در برابر بیماری ضعیف میشوید.
مواد غذایی
مولتیویتامین
مواد غذایی
مولتیویتامین
تغذیه
۱۴۰۳/۱۱/۱۷
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
طرز تهیه آش شلغم بدون گوشت
آش شلغم را باید بهترین درمان سرماخوردگی در ماههای سرد زمستان دانست. این غذا یک آش غلیظ و دلچسب است که با مواد غذایی طبیعی و بسیار مفید تهیه میشود. آش شلغم سرشار از ویتامینهای C و K است که باعث تقویت سیستم ایمنی و تقویت استخوانهای سالم میشود.
تغذیه سالم
مجله دستور العمل آشپزی
تغذیه سالم
مجله دستور العمل آشپزی
۱۴۰۳/۱۱/۱۷
/ سایت خبرآنلاین
با مصرف این مواد غذای سیستم ایمنی بدن را تقویت کنید
رژیم غذایی تاثیر زیادی روی سلامت بدن شما دارد. در حقیقت معده و روده ۷۰ درصد سیستم ایمنی را تشکیل میدهند و در نتیجه باید خیلی مراقب غذاهای مصرفی خود باشید. در غیر این صورت در برابر بیماری ضعیف میشوید.
مواد غذایی
بیماری مسری واگیر دار
مواد غذایی
بیماری مسری واگیر دار
تغذیه
۱۴۰۳/۱۱/۱۷
/ سایت رکنا
برای بهبود سریع آنفلوآنزا چه بخوریم؟ / فیلم
رکنا: برای بهبود سریع آنفلوآنزا و کاهش علائم آن، مصرف مایعات فراوان، مواد غذایی سرشار از پروتئین، میوهها، سبزیجات و سوپهای مقوی را در رژیم روزانه خود قرار دهید و سیستم ایمنی بدنتان را تقویت کنید.
سرماخوردگی
سیستم ایمنی بدن
سرماخوردگی
سیستم ایمنی بدن
آنفلوآنزا
۱۴۰۳/۱۱/۱۷
/ سایت خط سلامت
خواص شگفتانگیز لوبیا چیتی برای سلامتی
خط سلامت: لوبیا چیتی، یک منبع غنی از پروتئین گیاهی و مواد مغذی ضروری است که به بهبود عملکرد سیستم گوارش، کنترل قند خون، تقویت قلب و استخوانها کمک میکند. با مصرف این ماده غذایی، میتوان به بهرهمندی از فواید متعددی برای سلامت جسمانی دست یافت.
رژیم غذایی
تقویت سیستم ایمنی
رژیم غذایی
تقویت سیستم ایمنی
لوبیا چیتی
خواص درمانی
۱۴۰۳/۱۱/۱۶
/ سایت فرتاک
چرا نباید برنج را دوباره گرم کنیم؟
وقتی صحبت از نگرانیهای ایمنی مواد غذایی میشود، استفاده نادرست از برنج پخته میتواند یک امر جدی باشد. در این مطلب به ۶ دلیل اشاره میکنیم که چرا نباید برنجی که بیرون از یخچال گذاشته شده را دوباره گرم کرد.
مواد غذایی
مسمومیت
مواد غذایی
مسمومیت
عفونت
برنج پخته شده
۱۴۰۳/۱۱/۱۵
/ سایت فرتاک
سلامت ریه را با این روش تضمین می شود
مصرف مواد غذایی سالم میتواند منجر به کاهش التهاب اندامهای حیاتی از جمله ریهها شود.
سلامت
سیستم ایمنی
سلامت
سیستم ایمنی
مواد غذایی
ریه
۱۴۰۳/۱۱/۱۵
/ سایت سبک ایده آل
چگونه یک رژیم غذایی متعادل برای تقویت سیستم ایمنی بدن تنظیم کنیم؟ - سبک ایده آل
رژیم غذایی متعادل نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن دارد.مواد غذایی مفید برای تقویت سیستم ایمنی و روشهای تنظیم یک رژیم مناسب معرفی شدهاند.
۱۴۰۳/۱۱/۱۵
/ سایت عصرایران
هر آنچه که باید و نباید در هنگام آلودگی هوا بخوریم!
در روزهای آلودگی هوا، آنچه میخوریم میتواند به اندازه تنفس سالم اهمیت داشته باشد. با انتخاب مواد غذایی مناسب، میتوانیم از آسیبهای ناشی از هوای آلوده جلوگیری کرده و سیستم ایمنی بدن را تقویت کنیم.
آلودگی هوا
آنتی اکسیدان
آلودگی هوا
آنتی اکسیدان
۱۴۰۳/۱۱/۱۵
/ سایت مشرق
بایدها و نبایدهای تغذیهای هنگام آلودگی هوا
در روزهای آلودگی هوا، آنچه میخوریم میتواند به اندازه تنفس سالم اهمیت داشته باشد. با انتخاب مواد غذایی مناسب، میتوانیم از آسیبهای ناشی از هوای آلوده جلوگیری کرده و سیستم ایمنی بدن را تقویت کنیم.
سلامت
تغذیه سالم
سلامت
تغذیه سالم
آلودگی هوا
بهداشت و سلامت
۱۴۰۳/۱۱/۱۴
/ سایت آرمان ملی
نکات طلایی برای مصرف درست مکمل آهن و جلوگیری از عوارض!
آهن یکی از مواد معدنی ضروری برای بدن است که به تولید گلبولهای قرمز خون، حفظ سلامت پوست و سلولها، و تقویت سیستم ایمنی کمک میکند. بدن معمولاً آهن را از طریق یک رژیم غذایی متعادل دریافت میکند، اما در برخی افراد، بهویژه سالمندان، ممکن است نیاز به مصرف مکملهای آهن باشد.
مکمل آهن
مکمل آهن
۱۴۰۳/۱۱/۱۴
/ سایت پارسینه
قرص آهن و شیر؛ ترکیبی که باید از آن پرهیز کنید!
آهن یکی از مواد معدنی حیاتی برای بدن است که در فرآیندهایی همچون تولید گلبولهای قرمز خون، حفظ سلامت پوست و سلولها، و تقویت سیستم ایمنی نقش اساسی دارد. معمولاً آهن از طریق رژیم غذایی متعادل تأمین میشود، اما در بعضی افراد، به ویژه سالمندان، ممکن است نیاز به مکملهای آهن باشد.
قرص آهن
قرص آهن
۱۴۰۳/۱۱/۱۳
/ سایت خط سلامت
8 کمبود رایج مواد مغذی و مواد غذایی لازم برای رفع آنها
خط سلامت: کمبود مواد مغذی در سطح جهانی، به ویژه در کشورهایی مانند هند، به یک بحران سلامت عمومی تبدیل شده است. میلیونها نفر بدون آگاهی از وضعیت تغذیهای خود، با مشکلاتی نظیر خستگی، کاهش ایمنی و سلامت ضعیف استخوان مواجه هستند.
رژیم غذایی
ویتامین D
رژیم غذایی
ویتامین D
کمبود آهن
مواد مغذی
۱۴۰۳/۱۱/۱۳
/ سایت خط سلامت
10 خوراکی برتر دارای ویتامین C و A که باید بشناسید
خط سلامت: با تغذیه مناسب در فصل سرما، ویتامینهای C و A بدن را از طریق سبزیجات ریشهدار، میوهها و لبنیات تامین کرده و سیستم ایمنی خود را تقویت کنید. مصرف این مواد غذایی به مقابله با بیماریهای فصلی کمک میکند.
سبزیجات
ویتامین
سبزیجات
ویتامین
تقویت سیستم ایمنی
۱۴۰۳/۱۱/۱۲
/ خبرگزاری ایلنا
ویتامینهای که سبب افزایش ایمنی بدن میشوند
سیستم ایمنی بدن به شما کمک می کند تا با عفونت ها از جمله ویروس های سرماخوردگی و آنفولانزا مبارزه کنید. تحقیقات نشان می دهد که یک رژیم غذایی بد باعث می شود
رژیم غذایی
سرماخوردگی
رژیم غذایی
سرماخوردگی
مواد غذایی
ویتامین
۱۴۰۳/۱۱/۱۱
/ خبرگزاری ایلنا
ویتامینهای ضروری برای بدن را از این سبزیجات دریافت کنید
برخی از افراد بیشتر از دیگران در دریافت مواد مغذی دچار کمبود می شوند. افرادی که اغلب فست فود می خورند یا با کمبود مواد غذایی روبرو هستند و غذاهای سالم کمی در
برنج
سبزیجات
برنج
سبزیجات
سیب زمینی
سیستم ایمنی
۱۴۰۳/۱۱/۱۱
/ سایت خط سلامت
مواد غذایی کلیدی برای افزایش قد و جذابیت بیشتر
خط سلامت: تغذیه سالم و متنوع، کلید حفظ و تقویت سلامت استخوانها و رشد قد؛ معرفی مواد غذایی موثر در دستیابی به قد مطلوب.
سیستم ایمنی بدن
سلامت استخوانها
سیستم ایمنی بدن
سلامت استخوانها
افزایش قد
۱۴۰۳/۱۱/۱۱
/ سایت خط سلامت
با این نوشیدنی طبیعی سلامت قلب و پوست تان را تقویت کنید
خط سلامت: آب مورینگا یک نوشیدنی طبیعی و سرشار از مواد مغذی است که از برگهای درخت مورینگا اولیفرا تهیه میشود. این نوشیدنی نه تنها به آبرسانی بدن کمک میکند، بلکه فواید بیشماری برای سلامت عمومی دارد.
رژیم غذایی
کاهش وزن
رژیم غذایی
کاهش وزن
تقویت سیستم ایمنی
مواد معدنی
۱۴۰۳/۱۱/۱۰
/ سایت انصاف نیوز
لیست خوراکیهایی که باید حتما پخته شوند | انصاف نیوز
برخی از مواد غذایی پخته نشده حاوی مواد سمی، میکروبهای خطرناک یا مواد دیگری هستند که میتوانند باعث ایجاد هر بیماری از ناراحتیهای جزئی گوارشی گرفته تا بیماریهای کشنده شوند. پخت و پز برای ایمنی غذا ضروری است زیرا ترکیبات خطرناک را خنثی می کند و میکروارگانیسمها را از بین می برد، اگر چه ممکن
بادام هندی
تخم مرغ
بادام هندی
تخم مرغ
خوراکی های پختنی
کدو تنبل
۱۴۰۳/۱۱/۱۰
/ سایت تریبون اقتصاد
چرا چندبار فریز کردن مواد غذایی مضر است؟/ بهترین روش رفع انجماد مواد غذایی
کارشناس ایمنی مواد غذایی درباره اصول نگهداری مواد غذایی در یخچال و فریزر، توضیحاتی ارائه کرد.
استاندارد
دانشگاه علوم پزشکی
استاندارد
دانشگاه علوم پزشکی
رشد
مایکروویو
۱۴۰۳/۱۱/۱۰
/ خبرگزاری ایلنا
آتش سوزی با سه اخطار ایمنی در کارخانه مواد غذایی در تهران
انبار کارخانه تولیدکننده مواد غذایی و لبنیات واقع در محدوده جاده قدیم کرج دچار آتشسوزی شد.
حوادث کار تهران
حوادث کار تهران
۱۴۰۳/۱۱/۱۰
/ سایت اقتصادنیوز
اصول نگهداری مواد غذایی در یخچال/ نکاتی درباره انجماد گوشتها
اقتصادنیوز: کارشناس ایمنی مواد غذایی درباره اصول نگهداری مواد غذایی در یخچال و فریزر، توضیحاتی ارائه کرد.
گوشت
یخچال
گوشت
یخچال
۱۴۰۳/۱۱/۰۹
/ سایت خبرآنلاین
رفع یبوست و تقویت سیستم گوارشی با مصرف این میوه
عناب با تقویت سیستم ایمنی، کاهش استرس و بهبود هضم، گزینهای عالی برای حفظ سلامت است. دمنوش یا مصرف تازه آن، راهی ساده برای بهرهمندی از این فواید شگفتانگیز است.
دستگاه گوارش
مواد غذایی
دستگاه گوارش
مواد غذایی
تغذیه
۱۴۰۳/۱۱/۰۹
/ سایت اکالا
طرز تهیه سوپ فلفل؛ تند و آتشین برای سرماخوردگی
سوپ فلفل یکی از سوپهایی است که مصرف آن با توجه به خاصیتهایی که برای سیستم ایمنی بدن دارد، در پاییز و زمستان رایج است. برای طبخ این...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۳/۱۱/۰۹
/ خبرگزاری ایلنا
انبار مواد غذایی در آتش سوخت
سخنگوی آتش نشانی و خدمات ایمنی تهران گفت: یک مورد حادثه آتشسوزی انبار مواد لبنیاتی در جاده قدیم کرج رخ داده است.
حادثه
حادثه
۱۴۰۳/۱۱/۰۹
/ سایت خبرفوری
آتشسوزی انبار مواد غذایی و لبنیاتی در جاده قدیم کرج
سخنگوی آتش نشانی و خدمات ایمنی تهران از وقوع یک مورد حادثه آتشسوزی انبار مواد لبنیاتی در جاده قدیم کرج خبر داد.
انبار
جاده قدیم کرج
انبار
جاده قدیم کرج
۱۴۰۳/۱۱/۰۹
/ خبرگزاری میزان
مهار آتشسوزی در یک کارخانه تولید مواد غذایی در جاده کرج
سخنگوی سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی شهرداری تهران از مهار آتشسوزی یک کارخانه تولید مواد غذایی در جاده قدیم کرج خبر داد.
۱۴۰۳/۱۱/۰۹
/ سایت اقتصادنیوز
حریق به جان کارخانه تولید مواد غذایی در پایتخت افتاد
اقتصادنیوز: سخنگوی سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی شهرداری تهران از آتش سوزی یک کارخانه تولید مواد غذایی در جاده قدیم کرج خبر داد.
آتش سوزی
تهران
آتش سوزی
تهران
۱۴۰۳/۱۱/۰۹
/ سایت خط سلامت
فواید خوردن عسل در فصل زمستان
خط سلامت: عسل یکی از مواد غذایی طبیعی است که در فصل زمستان به عنوان یک تقویتکننده قوی برای سلامت بدن شناخته میشود.
عسل
تقویت سیستم ایمنی
عسل
تقویت سیستم ایمنی
بهبود کیفیت خواب
۱۴۰۳/۱۱/۰۹
/ سایت خبرآنلاین
خواص بینظیر این میوه برای درمان کبد چرب
این میوه با تقویت سیستم ایمنی، کاهش استرس و بهبود هضم، گزینهای عالی برای حفظ سلامت است. دمنوش یا مصرف تازه آن، راهی ساده برای بهرهمندی از این فواید شگفتانگیز است.
کبد چرب
تغذیه
کبد چرب
تغذیه
مواد غذایی
۱۴۰۳/۱۱/۰۸
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
خواص گل گاوزبان ؛ مصرف گل گاوزبان برای این افراد مضر است | طبع گل گاوزبان سرد است یا گرم ؟
گل گاوزبان گیاهی آرامشبخش و تقویتکننده سیستم ایمنی است که در دوران بارداری میتواند مفید باشد، اما مصرف آن به دلیل احتمال تأثیر بر انقباضات رحمی و فشار خون، نیازمند مشورت با پزشک است.
خواص مواد غذایی
گیاه دارویی
خواص مواد غذایی
گیاه دارویی
۱۴۰۳/۱۱/۰۷
/ سایت خط سلامت
خواص جوانه ماش برای سلامتی+ طرز تهیه
خط سلامت: جوانه ماش، یکی از منابع غنی از مواد مغذی، فیبر، و ویتامینهای مختلف است که به عنوان یک افزودنی سالم و مفید برای رژیم غذایی شناخته میشود.
طب سنتی
تقویت سیستم ایمنی
طب سنتی
تقویت سیستم ایمنی
جوانه
رفع خستگی
۱۴۰۳/۱۱/۰۷
/ سایت جماران
قرص منیزیم برای چه کسانی مناسب است؟ فواید| راهنمای کامل
قرص منیزیم به عنوان یک مکمل غذایی ضروری، نقش بسیار مهمی در حفظ سلامتی و بهبود کیفیت زندگی ایفا میکند. منیزیم یکی از مواد معدنی کلیدی است که در بیش از ۳۰۰ واکنش شیمیایی در بدن شرکت دارد و به عملکرد صحیح عضلات، اعصاب و سیستم ایمنی کمک میکند. با توجه به سبک زندگی پر استرس و رژیمهای غذایی نامتعادل امروزی، …
قرص منیزیم چیست؟
فواید قرص منیزیم
قرص منیزیم چیست؟
فواید قرص منیزیم
مزایای مصرف قرص منیزیم
قرص منیزیم را کی بخوریم؟
۱۴۰۳/۱۱/۰۶
/ سایت خبرآنلاین
۶ نوشیدنی تقویتکننده سیستم ایمنی برای مبارزه با بیماریها
یک سبک زندگی سالم که در آن خواب با کیفیت زیاد داشته باشید برای ایمنی قوی ضروری است. خوردن درست و نوشیدن نوشیدنیهای مفید نیز میتواند به تقویت سیستم ایمنی بدن شما کمک کند.
سیستم ایمنی
عسل
سیستم ایمنی
عسل
مواد غذایی
۱۴۰۳/۱۱/۰۶
/ سایت اقتصاد ایران
سوپی که سیستم ایمنی شما را تقویت می کند+طرز تهیه
به گزارش اقتصاد ایران به نقل از همشهری، سوپ زنجبیل و سیر با سبزیجات، ترکیبی از مواد غذایی تقویتکننده ایمنی مانند زنجبیل، سیر، سبزیجات برگسبز و هویج است که علاوه بر طعم دلپذیر، خواص بینظیری برای بدن دارد. این سوپ نه تنها به تقویت سیستم ایمنی کمک میکند، بلکه به دلیل استفاده از مواد طبیعی
۱۴۰۳/۱۱/۰۶
/ سایت اقتصاد ایران
کمبود این ماده معدنی عامل اصلی ریزش مو
به گزارش اقتصاد ایران، روی (زینک) یکی از مواد معدنی مورد نیاز بدن برای فعال کردن بیش از ۳۰۰ آنزیم است که در ایمنی بخشی، تقسیم سلولی، رشد سلولی و پروتئینها نقش دارند. مقدار «روی» موجود در مواد غذایی مصرفی محدود است و بدن نمیتواند این ماده مغذی را ذخیره کند و باید به طور
۱۴۰۳/۱۱/۰۶
/ خبرگزاری ایسنا
توصیههای تغذیهای برای تقویت سیستم ایمنی
آنچه از بررسی متون علمی و گزارشهای مراکز پژوهشی معتبر میتوان استنباط کرد، این است که برای مقابله با بیماریها، بهترین شیوه ارتقا و تقویت وضعیت سیستم ایمنی بدن است. در این مجال مطلبی به نقل از زهره فیروزی، کارشناس ارشد بهداشت و ایمنی مواد غذایی، دانشکده تغذیه و علوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی شیراز که …
توصیه های تغذیه ای
سیستم ایمنی
توصیه های تغذیه ای
سیستم ایمنی
۱۴۰۳/۱۱/۰۶
/ سایت عصرایران
جادوی طب سنتی برای تقویت سپر ایمنی بدن
طب سنتی با استفاده از گیاهان دارویی و روشهای طبیعی میتواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند و مصرف زنجبیل، سیر، عسل، دمنوشهای گیاهی، مواد غذایی غنی از ویتامین C و استفاده از گیاه آلوئهورا از جمله روشهایی است که میتواند برای بهبود سلامت کلی بدن و افزایش مقاومت در برابر بیماریها موثر باشد.
طب سنتی
ایمنی بدن
طب سنتی
ایمنی بدن
۱۴۰۳/۱۱/۰۶
/ سایت گسترش نیوز
از شر آنفولانزا نجات پیدا کنید !
تغذیه مناسب برای حفظ یک سیستم ایمنی قوی ضروری است. یک رژیم غذایی متعادل که حاوی ویتامینها، مواد معدنی و سایر مواد مغذی باشد، میتواند تأثیر قابل توجهی بر توانایی بدن ما در مقابله با عفونتها، از جمله آنفلوآنزا، داشته باشد.
سرماخوردگی
ویتامین
سرماخوردگی
ویتامین
خستگی
آنفولانزا
۱۴۰۳/۱۱/۰۵
/ سایت اقتصادآنلاین
بهترین مواد غذایی برای مبتلایان به آنفولانزا چیست؟
تغذیه مناسب برای حفظ یک سیستم ایمنی قوی ضروری است. یک رژیم غذایی متعادل که حاوی ویتامینها، مواد معدنی و سایر مواد مغذی باشد، میتواند تأثیر قابل توجهی بر توانایی بدن ما در مقابله با عفونتها، از جمله آنفلوآنزا، داشته باشد.
آنفولانزا
آنفولانزا
۱۴۰۳/۱۱/۰۴
/ سایت رویداد ۲۴
بهترین غذاها و میوههای برای کسی آنفولانزا گرفتهاند | رویداد24
تغذیه مناسب برای حفظ یک سیستم ایمنی قوی ضروری است. یک رژیم غذایی متعادل که حاوی ویتامینها، مواد معدنی و سایر مواد مغذی باشد، میتواند تأثیر قابل توجهی بر توانایی بدن ما در مقابله با عفونتها، از جمله آنفلوآنزا، داشته باشد.
سرماخوردگی
سرماخوردگی
۱۴۰۳/۱۱/۰۴
/ سایت فرتاک
بهترین غذاها و میوههای مفید برای کسی که به آنفولانزا دچار شده است
تغذیه مناسب برای حفظ یک سیستم ایمنی قوی ضروری است. یک رژیم غذایی متعادل که حاوی ویتامینها، مواد معدنی و سایر مواد مغذی باشد، میتواند تأثیر قابل توجهی بر توانایی بدن ما در مقابله با عفونتها، از جمله آنفلوآنزا، داشته باشد.
جامعه
رژیم غذایی
جامعه
رژیم غذایی
سیستم ایمنی
نوشابه
۱۴۰۳/۱۱/۰۴
/ سایت خط سلامت
خواص پلو تره؛ پلوی جادویی که عطرش شما را مسحور میکند!+ طرز تهیه
خط سلامت: ترهپلو، یکی از غذاهای نوستالژیک و لذیذ ایرانی، با ترکیب برنج معطر و تره تازه، نه تنها طعمی بینظیر به سفرههای ما میبخشد، بلکه با دارا بودن خواص فراوان، به سلامت جسم و روح نیز کمک میکند. این غذا، به عنوان نماد فرهنگ غذایی غنی ایران، سرشار از ویتامینها و مواد معدنی است که میتواند در پیشگیری …
برنج
پوست
برنج
پوست
زعفران
گوجه فرنگی
۱۴۰۳/۱۱/۰۴
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
آنفلوانزا گرفتم چی بخورم ؟ | مواد غذایی و میوه های مفید برای آنفلوانزا
تغذیه مناسب برای حفظ یک سیستم ایمنی قوی ضروری است. یک رژیم غذایی متعادل که حاوی ویتامینها، مواد معدنی و سایر مواد مغذی باشد، میتواند تأثیر قابل توجهی بر توانایی بدن ما در مقابله با عفونتها، از جمله آنفلوآنزا، داشته باشد.
خواص مواد غذایی
تغذیه
خواص مواد غذایی
تغذیه
۱۴۰۳/۱۱/۰۳
/ سایت آفتاب نیوز
این مواد غذایی سرشار از ویتامین در فصل سرما سیستم ایمنی بدن را تقویت میکنند
در هوای سرد، بدن برای حفظ دمای طبیعی خود به انرژی بیشتری نیاز دارد. به گفته کارشناسان، غذاهایی که حاوی کربوهیدراتهای پیچیده، پروتئینهای باکیفیت و چربیهای سالم هستند، بهترین انتخابها برای تأمین انرژی و تقویت سیستم ایمنی بدن هستند.
ویتامین
پرتقال
ویتامین
پرتقال
۱۴۰۳/۱۱/۰۳
/ سایت پارسینه
تقویت سیستم ایمنی بدن با مواد غذایی مفید و طبیعی
مراقبت از سیستم ایمنی بدن بهویژه در زمانهایی که به تقویت آن نیاز داریم، از اهمیت زیادی برخوردار است. این سیستم دفاعی بدن وظیفه دارد از ما در برابر عوامل بیماریزا محافظت کند و در صورت مواجهه با بیماری، بهعنوان سد دفاعی عمل کند. یکی از بهترین و مؤثرترین راهها برای تقویت سیستم ایمنی، استفاده از یک …
۱۴۰۳/۱۱/۰۲
/ سایت بورس نیوز
روسیه واردات گوشت از کشورهای اتحادیه اروپا را ممنوع اعلام کرد
سازمان نظارت بر ایمنی مواد غذایی روسیه (روسسلخوزنادزور) واردات گوشت از اتحادیه اروپا را به دلیل خطر شیوع بیماری تب برفکی ممنوع کرد.
روسیه
واردات گوشت
روسیه
واردات گوشت
گوشت قرمز
ممنوعیت واردات
۱۴۰۳/۱۱/۰۲
/ سایت اکالا
طرز تهیه سوپ زنجبیل+ نکات و فوتوفن ها
سوپ زنجبیل یک سوپ مفید و مقوی برای جلوگیری از سرماخوردگی و تقویت سیستم ایمنی بدن است که برای پخت آن باید ابتدا باید پیاز را در کره تفت...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۳/۱۱/۰۱
/ سایت خط سلامت
5 غذای بد که باید برای داشتن سیستم ایمنی سالم بخورید
خط سلامت: برخی مواد غذایی که معمولاً به عنوان بد شناخته میشوند، میتوانند برای تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید باشند.
رژیم غذایی
سیستم ایمنی قوی
رژیم غذایی
سیستم ایمنی قوی
۱۴۰۳/۱۱/۰۱
/ سایت فرتاک
این کشور واردات گوشت از اتحادیه اروپا را ممنوع کرد
سازمان نظارت بر ایمنی مواد غذایی روسیه (روسسلخوزنادزور) واردات گوشت از اتحادیه اروپا را به دلیل خطر شیوع بیماری تب برفکی ممنوع کرد.
اتحادیه اروپا
روسیه
اتحادیه اروپا
روسیه
گوشت
مواد غذایی
۱۴۰۳/۱۱/۰۱
/ سایت باشگاه خبرنگاران
آتش سوزی در واحد تجاری انبار مواد غذایی در محمدشهر
سخنگوی سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی شهرداری کرج از آتش سوزی یک واحد تجاری در جاده محمدشهر کرج خبر داد.
آتش سوزی
واحد تجاری
آتش سوزی
واحد تجاری
۱۴۰۳/۱۱/۰۱
/ خبرگزاری ایرنا
انبار مواد غذایی و دستمال کاغذی در کرج طعمه آتش شد
کرج - ایرنا- سخنگوی سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی شهرداری کرج اعلام کرد: یک انبار نگهداری مواد غذایی و دستمال کاغذی روز دوشنبه در جاده محمدشهر کرج دچار آتش سوزی شد.
کرج
آتش سوزی
کرج
آتش سوزی
آتش نشانی
محمدشهر
۱۴۰۳/۱۱/۰۱
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
تقویت سیستم ایمنی بدن با خوردن این مواد غذایی | بهترین ویتامین برای تقویت سیستم ایمنی بدن چیست ؟
در هوای سرد، بدن برای حفظ دمای طبیعی خود به انرژی بیشتری نیاز دارد. به گفته کارشناسان، غذاهایی که حاوی کربوهیدراتهای پیچیده، پروتئینهای باکیفیت و چربیهای سالم هستند، بهترین انتخابها برای تأمین انرژی و تقویت سیستم ایمنی بدن هستند.
سیستم ایمنی بدن
تغذیه
سیستم ایمنی بدن
تغذیه
۱۴۰۳/۱۰/۳۰
/ سایت فرتاک
راهکارهایی برای تقویت بدن در زمستان
با فرا رسیدن روزهای سرد سال، بدن نیازمند تغذیهای متفاوت است تا در برابر سرما، بیماریها و تغییرات فصلی مقاومت کند. در این مقاله، به بررسی بهترین مواد غذایی و نوشیدنیهایی میپردازیم که میتوانند به تقویت سیستم ایمنی، حفظ انرژی و گرم نگهداشتن بدن در زمستان کمک کنند.
زمستان
تقویت بدن
زمستان
تقویت بدن
۱۴۰۳/۱۰/۳۰
/ سایت پارسینه
راز تغذیهای برای مقابله با سرما و بیماریها
با فرا رسیدن روزهای سرد سال، بدن نیازمند تغذیهای متفاوت است تا در برابر سرما، بیماریها و تغییرات فصلی مقاومت کند. در این مقاله، به بررسی بهترین مواد غذایی و نوشیدنیهایی میپردازیم که میتوانند به تقویت سیستم ایمنی، حفظ انرژی و گرم نگهداشتن بدن در زمستان کمک کنند.
۱۴۰۳/۱۰/۳۰
/ خبرگزاری ایسنا
نظارت سازمان غذا و دارو بر کترینگهای صنعتی برای حفظ سلامت عمومی
سرپرست اداره امور مراکز نگهداری، توزیع و کترینگهای فرآوردههای غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو اعلام کرد: با توجه به نقش مهم کترینگهای صنعتی در تأمین غذای گروههای بزرگ، رعایت معیارهای بهداشتی و ایمنی در این صنعت بسیار حائز اهمیت است و بازرسیهای دورهای بهصورت مستمر انجام میشود.
سازمان غذا و دارو
مواد غذایی
سازمان غذا و دارو
مواد غذایی
۱۴۰۳/۱۰/۲۹
/ سایت خط سلامت
قلق هایی که طعم آبگوشت را شگفتی ساز می کند!
خط سلامت: آبگوشت، یکی از غذاهای سنتی و محبوب ایرانی است که با طعم بینظیر و مواد مغذی خود، جایگاهی ویژه در سفرههای ایرانی دارد. این غذا که ترکیبی از گوشت، حبوبات، سبزیجات و ادویههاست، علاوه بر لذتبخش بودن، خواص فراوانی برای سلامتی دارد. از تقویت سیستم ایمنی بدن گرفته تا بهبود هضم و تقویت پوست و مو، …
آبگوشت
آبگوشت
۱۴۰۳/۱۰/۲۹
/ سایت فرتاک
طرز تهیه سوپ کدو تنبل؛ غذایی سالم برای تقویت سیستم ایمنی
با یک دستور ساده، سوپی گرم و سرشار از مواد مغذی را آماده کنید و از طعم خاص آن لذت ببرید.
۱۴۰۳/۱۰/۲۹
/ سایت پارسینه
وسایلی که هیچوقت نباید در آشپزخانه نگهداری کنید
آشپزخانه یکی از مکانهای پرتردد و مهم در خانه است که نقش حیاتی در سلامت خانواده ایفا میکند. بنابراین، توجه به نظافت و سازماندهی آن، تاثیر مستقیمی بر کیفیت زندگی و ایمنی مواد غذایی دارد. با این حال، برخی از وسایل به ظاهر بیضرر میتوانند مشکلات جدی ایجاد کنند و خطراتی برای سلامت شما به همراه داشته باشند.
آشپزخانه
آشپزخانه
۱۴۰۳/۱۰/۲۹
/ سایت تابناک
خطرات پنهان دستگاههای دیجیتال گرم کننده غذا
با افزایش استفاده از دستگاههای گرمکننده غذا در خانهها و رستورانها، نگرانیهایی درباره ایمنی این دستگاهها و احتمال تولید مواد مضر یا ویروس در حین گرمکردن غذا مطرح شده است.
فناوری
دستگاه های برقی
فناوری
دستگاه های برقی
مواد غذایی گرم
تکنولوژی
۱۴۰۳/۱۰/۲۹
/ سایت اکالا
طرز تهیه دمنوش بابونه با 5 طعم جذاب+ بهترین زمان مصرف
دمنوش بابونه یکی از مفیدترین دمنوشهای گیاهی برای آرامش بدن و تقویت سیستم ایمنی است که میتوانید آن را با استفاده از بابونه خشک یا تازه...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۳/۱۰/۲۶
/ سایت جماران
۵ خوراکی ممنوعه در زمستان
زمستان فصل نوشیدنیهای گرم و غذاهای مقوی است. اما همزمان که از هوای سرد لذت میبریم، احتمال دارد سیستم ایمنی ما نیز ضربه بخورد.
زمستان
سبزیجات
زمستان
سبزیجات
مواد غذایی
۱۴۰۳/۱۰/۲۵
/ سایت خط سلامت
فواید بی نظیر موز خال دار بر سلامتی
خط سلامت: موزها از جمله میوههایی هستند که در سراسر جهان بسیار محبوب هستند و به دلیل خواص غذایی و فواید سلامتیاش شناخته شدهاند. این میوه حاوی ویتامینها و مواد معدنی مختلفی است که به بهبود سلامت عمومی کمک میکند، اما موزهای لکهدار، که در مراحل نهایی رسیدگی قرار دارند، میتوانند فواید خاصی برای سلامتی …
تقویت سیستم ایمنی
بهبود هضم
تقویت سیستم ایمنی
بهبود هضم
مواد مغذی
۱۴۰۳/۱۰/۲۵
/ سایت خبرآنلاین
چرا ویتامین D اینقدر مهم است؟
ویتامین D نقش کلیدی در حفظ استخوان و بافت ماهیچهای و تقویت سیستم ایمنی بدن دارد. با این حال، افراد به اندازه کافی این ویتامین را دریافت و مصرف نمیکنند.
ویتامین دی
کمبود ویتامین دی
ویتامین دی
کمبود ویتامین دی
کمبود ویتامین D
تغذیه
۱۴۰۳/۱۰/۲۴
/ روزنامه دنیای اقتصاد
10 نوع از بهترین آجیلها برای تامین فیبر مورد نیاز بدن
فیبر مادهای ضروری برای بدن است که از منابع غذایی مختلف، از جمله آجیل، تأمین میشود. برخی از آجیلها فیبر بالاتری دارند و مصرف آنها میتواند بخشی از نیاز روزانه را تأمین کند. در این مطلب، آجیلهای فیبردار را معرفی کرده و بارجیل را به عنوان فروشگاه معتبر برای خرید آجیل باکیفیت پیشنهاد میکنیم.
خشکبار
رژیم غذایی
خشکبار
رژیم غذایی
سیستم ایمنی
مواد غذایی
۱۴۰۳/۱۰/۲۳
/ سایت اقتصادنیوز
این ویتامین را حتما همراه با مواد غذایی مصرف کنید
اقتصادنیوز: علائم کمبود ویتامین دی در بدن می تواند موجب درد و شکستگی های استخوانی، ضعف عضلانی، خستگی و نقص سیستم ایمنی و در مقابل وجود مقدار کافی این ویتامین می تواند تامین کننده سلامت سیستم ایمنی و قلبی عروقی بدن باشد.
غذا
ویتامین دی
غذا
ویتامین دی
۱۴۰۳/۱۰/۲۲
/ خبرگزاری ایرنا
برای تقویت سیستم ایمنی بدن در مقابل آنفلوآنزا چه بخوریم؟
تهران- ایرنا- تغذیه نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن و مبارزه با بیماریها از جمله آنفلوآنزای فصلی دارد. در این اینفوگرافیک مواد مغذی تقویت کننده سیستم ایمنی بدن آمده است. با قرار دادن این مواد غذایی در برنامه خود، داشتن خواب کافی، نوشیدن مایعات کافی، رعایت بهداشت و مهار استرس میتوانید سیستم ایمنی …
آنفلوآنزا
بیماری
آنفلوآنزا
بیماری
سیستم ایمنی بدن
۱۴۰۳/۱۰/۲۲
/ سایت سرانه
بهترین روش خرید ماهی و میگو در ایران / از درنیکا با قیمت رقابتی بخرید!
اگر به فکر ارتقای سلامتی خود و خانواده هستید، یکی از بهترین انتخابها اضافه کردن غذاهای دریایی به رژیم غذایی است. ماهی و میگو بهعنوان منابع غنی پروتئین، اسیدهای چرب امگا-۳، ویتامین D و مواد معدنی نظیر سلنیوم، نقشی کلیدی در تقویت سیستم ایمنی بدن، سلامت قلب، مغز و حتی شادابی پوست دارند. اما دغدغه اصلی …
بازار
قیمت
بازار
قیمت
ماهی
میگو
۱۴۰۳/۱۰/۲۱
/ سایت تابناک
تقویت قوای جنسی و پاکسازی کبد با این ماده غذایی
چغندر سرشار از ویتامینها، مواد معدنی و ترکیبات مغذی مورد نیاز بدن است. از آنجایی که چغندر کم کالری و فاقد کلسترول است میتوانید آن را جایگزین میانوعدههایی مانند کیکها و مواد غذایی شیرین کنید. البته به شرطی که در حین پخت به آن شکر زیادی اضافه نکنید. در این مطلب قصد داریم این گنجینه قرمزرنگ را بیشتر …
چغندر
لبو
چغندر
لبو
سلامت قلب
سرطان
۱۴۰۳/۱۰/۲۱
/ سایت خبرآنلاین
تقویت سیستم ایمنی بدن با این ۷ ماده غذایی
با سردتر شدن هوا، کسانی که نگران سلامت و ایمنی بدن خود هستند، معمولاً به دنبال راههایی برای ارتقای عملکرد سیستم ایمنی بدن در برابر بیماری میگردند. جستوجوهای افراد در سطح اینترنت نشان میدهد که مایلند این مصونیت را از طریق تغذیه و مصرف غذاهای تقویتکننده دریافت کنند.
سرماخوردگی
مواد غذایی
سرماخوردگی
مواد غذایی
تغذیه
۱۴۰۳/۱۰/۲۰
/ سایت پارسینه
با خواص شگفتانگیز خوراکیها برای سلامت آشنا شوید
هر خوراکی خواص منحصربهفردی برای سلامت دارد. از جمله تقویت سیستم ایمنی و سلامت قلب، لذا خواص مواد غذایی را بهتر بشناسید.
۱۴۰۳/۱۰/۲۰
/ سایت عصرایران
همه چیز درباره پروبیوتیک و تاثیر شگفت انگیز آن بر بدن (فیلم)
پروبیوتیکها میکروارگانیسمهای زنده و مفیدی هستند که با تقویت فلور روده به سلامت بدن کمک میکنند. این باکتریهای دوست داشتنی نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی، بهبود گوارش، جذب مواد مغذی و حتی سلامت روان دارند. مصرف منظم پروبیوتیکها از طریق مواد غذایی تخمیری یا مکملها میتواند به حفظ تعادل میکروبی روده …
پروبیوتیک
بدن
پروبیوتیک
بدن
۱۴۰۳/۱۰/۱۹
/ سایت اکالا
آب هویج چقدر کالری دارد؟
آب هویج، نوشیدنی سرشار از ویتامین است که بسیاری از ما برای حفظ سلامتی و تقویت سیستم ایمنی بدنمان به آن روی میآوریم. کالری آب هویج و ارزش...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۳/۱۰/۱۹ - ۱۲:۵۵:۳۰
۳۶۵ روز
اخبار گوشی موبایل
کفش ایمنی خارجی
هزینه خدمات دندان پزشکی
درمان شقاق مقعدی پیکاطب
خرید فالوور اینستاگرام
خرید بازدید اینستاگرام
خرید سرور مجازی
پنجشنبه ۲۵ بهمن ۱۴۰۳ -
13 February 2025
دریافت اخبار بیشتر
۳۶۵ روز
اخبار گوشی موبایل
کفش ایمنی خارجی
هزینه خدمات دندان پزشکی
درمان شقاق مقعدی پیکاطب
خرید فالوور اینستاگرام
خرید بازدید اینستاگرام
خرید سرور مجازی