فناوری مدرن جای خود را دارد، اما متاسفانه ما را از نظر ذهنی تنبل کرده است. قبل از اینکه اطلاعاتی را که به یاد نمی‌آورید در گوگل جست‌وجو کنید، سعی کنید اطلاعات را در ذهن خود بازیابی کنید. این فرایند به تقویت مسیرهای عصبی مغز شما کمک می‌کند.

طلا از دیرباز به عنوان نمادی از زیبایی و ثروت شناخته شده است، اما کمتر کسی از فواید این فلز برای سلامتی زنان آگاه است. طلا نه تنها به خاطر جاذبه ظاهری‌اش محبوب است، بلکه تاثیرات مثبت زیادی بر سلامت جسم و روح خانم‌ها دارد.

آلودگی هوا، به‌ویژه در شهرهای بزرگ، یکی از مهم‌ترین چالش‌های سلامتی است که هر ساله میلیون‌ها نفر را تحت تاثیر قرار می‌دهد. تنفس هوای آلوده نه تنها به ریه‌ها بلکه به دیگر اعضای بدن مانند قلب، مغز و حتی سیستم عصبی آسیب می‌زند. اما خوشبختانه، تحقیقات جدید نشان داده‌اند که تغذیه مناسب می‌تواند به‌عنوان یک …

اقتصادنیوز: تحقیقات نشان داده است که مصرف منظم انگور، سبب محافظت از سلول‌های عصبی می‌شود و خطر ابتلا به بیماری‌های مختل‌کننده سیستم عصبی مانند آلزایمر را کاهش می‌دهد.

خط سلامت: سیرابی یکی از غذاهای پرطرفدار در بسیاری از فرهنگ‌ها است که علاوه بر طعم لذیذ، فواید بسیاری برای سلامت بدن دارد.

شفقنا- مشکلات حافظه، تعادل و سایر مهارت های فکری و حرکتی از جمله پیامدهای بالقوه سلامتی استنشاق هاگ های کپک هستند. به گزارش شفقنا از هلث لاین، کپک نوعی قارچ است که می تواند در مکان های مرطوب مانند زیرزمین، حمام یا حتی روی غذاهای قدیمی رشد کند. اگر اسپورهای کپک تنفس کنید یا با [ ]

سیب‌زمینی حاوی ویتامین B۶ است؛ این نوع ویتامین به تولید گلبول‌های قرمز و انتقال‌دهنده‌های عصبی کمک می‌کند.

زردچوبه کمک و غلبه بر التهاب می کند و به درمان ناخوشی های تحریک کننده مانند سرطان و ورم مفاصل هم کمک می کند. به خاطر ترکیبات کورکومین اش، این ادویه نیز فواید عصبی و سلامتی قلبی عروقی را نیز به همراه دارد. 

انگور، میوه‌ای که به «ابرغذا» معروف است به حذف چربی‌ها و قندهای تصفیه‌شده موجود در غذاهای فرآوری‌شده کمک می‌کند و با مصرف منظم آن می‌توان آثار منفی رژیم غذایی ناسالم را تا حدی جبران کرد.

طرفداری | در جریان بازی فیورنتینا و اینتر، بیهوشی ناگهانی ادواردو بووه باعث شد بسیاری نگران وضعیت این بازیکن جوان شوند. در جریان بازی فیورنتینا و اینتر، ادواردو بووه به یک‌باره در این بازی تشنج کرد و پس از تلاش‌های اولیه در زمین بازی، به بیمارستان منتقل شد. پس از ساعاتی، فیورنتینا با انتشار بیانیه‌ای …

اختلالات ارتوپدی و نورولوژی از شایع‌ترین مشکلات سلامتی هستند که می‌توانند به شدت بر حرکت، عملکرد سیستم عصبی و در نتیجه کیفیت زندگی افراد تأثیر بگذارند. این اختلالات می‌توانند از عوامل مختلفی نظیر آسیب‌های فیزیکی، بیماری‌های مزمن، تغییرات ناشی از پیری یا مشکلات ژنتیکی ناشی شوند و اغلب تأثیرات آن‌ها تا …

خط سلامت: نحوه راه رفتن شما می‌تواند نشانه‌ای از وضعیت سلامت مغز و عملکرد عصبی شما باشد.

خط سلامت: کمبود ویتامین B۱۲ می‌تواند به مشکلات جدی در سلامتی منجر شود. این ویتامین نقش حیاتی در تولید سلول‌های خونی بالغ دارد و کمبود آن ممکن است باعث علائمی مانند خستگی، ضعف، کم‌خونی، و مشکلات عصبی شود.

فوق تخصص غدد بالغان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، دیابت عصبی یا استرسی را یک باور غلط در جامعه عنوان کرد و گفت: استرس به تنهایی باعث بروز دیابت در افراد نمی‌شود.

پرخوری عصبی عوارض خطرناکی برای سلامتی مثل کمبود آب، رفلاکس معده و... دارد.

پوست سر دارای تعداد زیادی رگ‌های خونی پایانه‌های عصبی و فولیکول است که همه اینها باعث می‌شوند ناحیه‌ای حساس برای درد باشد.

خط سلامت: ویتامین B۱ یا تیامین یکی از ویتامین‌های ضروری برای بدن است. این ویتامین یک نقش بسیار مهم در حفظ سلامتی بدن دارد و برای عملکرد صحیح سلول‌ها و نظام عصبی بسیار حائز اهمیت می‌باشد.

۶۵ میلیون نفر در جهان به بیماری صرع مبتلا هستند که این بیماری در اثر اختلال سلول‌های عصبی در انتقال پیام ایجاد می‌شود.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که کاهش حس بویایی با ۱۳۹ نوع بیماری مرتبط است و می‌تواند نشانه‌ای اولیه از مشکلات جدی‌تری مانند بیماری‌های عصبی باشد.

چگونه آلودگی هوا می‌تواند رشد مغز کودکان را تغییر دهد؟ آلودگی هوا یک خطر جدی برای سلامتی کودکان است که به ویژه بر رشد مغز آن‌ها تأثیر منفی می‌گذارد. طبق گفته «کاملیا هوستینار»، استادیار روان‌شناسی در دانشگاه کالیفرنیا، مطالعات نشان می‌دهند که کودکانی که در معرض سطوح بالاتری از آلودگی هوا قرار دارند، …

رکنا: سردردهای عصبی یکی از شایع‌ترین مشکلات سلامتی است که بسیاری از افراد با آن دست‌وپنجه نرم می‌کنند.

تا زمانی که به بزرگسالی رسیده‌اید، مغز شما میلیون‌ها مسیر عصبی را توسعه داده است که به شما کمک می‌کند اطلاعات را به سرعت پردازش و به خاطر بیاورید، مشکلات آشنا را حل کنید و وظایف معمول را با حداقل تلاش ذهنی انجام دهید. اما اگر همیشه به این مسیرهای کهنه پایبند باشید، به مغز خود انگیزه لازم برای رشد و توسعه …

اگر در طول فعالیت‌های ورزشی یا فعالیت‌های فیزیکی بیش از حد عرق می‌کنید، ممکن است با کمبود نمک یا سدیم در بدن مواجه شوید که می‌تواند عاملی برای بروز سردرد باشد.

ویتامین‌های گروه B نقش مهمی در محافظت از بدن در برابر سردرد ایفا می‌کنند، به خصوص در موارد سردردهای میگرنی. این ویتامین‌ها شناخته شده‌اند به خاطر اثرات مثبتشان بر روی سلامتی عصبی و عملکرد مغز علاوه بر این، ویتامین‌های گروه B از جمله ویتامین B2 یا ریبوفلاوین، نقش مهمی در کاهش سردرد و ایجاد تعادل در عملکرد …

پرافتخاترین ورزشکار ایرانی در رشته‌های انفرادی پس از گذراندن یک شوک عصبی و بستری شدن در بیمارستان، رو به بهبود است و در روزهای آینده سلامتی خود را به طور کامل به دست می‌آورد.

این روش ها برای درمان کمردرد بدون جراحی مناسب هستند.

رکنا: یوگای صورت می‌ تواند به سیستم عصبی پاراسمپاتیک که مسئول ترویج آرامش و کاهش استرس است، نفوذ کرده و موجب کاهش ضربان قلب و فشار خون شما شود و در نهایت به سلامتی کمک کند.

چگونه آلودگی هوا می‌تواند رشد مغز کودکان را تغییر دهد؟ آلودگی هوا یک خطر جدی برای سلامتی کودکان است که به ویژه بر رشد مغز آن‌ها تأثیر منفی می‌گذارد. طبق گفته «کاملیا هوستینار»، استادیار روان‌شناسی در دانشگاه کالیفرنیا، مطالعات نشان می‌دهند که کودکانی که در معرض سطوح بالاتری از آلودگی هوا قرار دارند، …

خط سلامت: نیش عنکبوت بیوه سیاه می‌تواند عواقب جدی و خطرناکی برای سلامتی انسان داشته باشد.

سلامت سیستم اسکلتی، عضلانی و عصبی در سلامتی افراد مسئله مهمی است و باید مانند تمامی بیماری‌ها، پیشگیری از آن را در دستور کار قرار داد.

جراحان ارتوپد بهترین وضعیت خواب برای مقابله با کمردرد را فاش کرده‌اند.

کمردرد می‌تواند نشانه‌ای از بیماری‌ها و عوارض گوناگون باشد که ممکن است خود کمر یا بخش‌های دیگری از بدن را دچار کرده باشند.

جراحان ارتوپد بهترین وضعیت خواب برای مقابله با کمردرد را فاش کرده‌اند.

متخصصان در این مطالعه، گروهی متشکل از ۵۰۰ بیمار آلزایمری را برای مدت دو سال تحت نظر گرفتند و داده‌ها را برای عوامل جمعیت‌شناختی، سلامتی و عملکردی متعددی از جمله تجربه درد، افسردگی و علائم عصبی روانی ثبت کردند.

خط سلامت: شیره انگور، گنجینه‌ای از مواد مغذی ارزشمند است. این نوشیدنی خوشمزه سرشار از آهن، منیزیم، فسفر، کلسیم و ویتامین‌های مختلفی مانند E، B، C و D است. این مواد مغذی برای حفظ سلامتی بدن، به‌ویژه سیستم عصبی، بسیار حیاتی هستند و نقش مهمی در تقویت حافظه، بهبود خلق‌وخو و انرژی‌زایی ایفا می‌کنند.

فصل تابستان و گرمای شدید و تعریق است . تعریق زیاد باعث می‌شود که به دنبال راهکارهایی باشیم که چطور و چگونه کمتر عرق کنیم. در این مواقع بسیاری از خود می‌پرسند چه راهی برای درمان تعریق زیاد وجود دارد؟ تعریق هم ما را کلافه و عصبی می‌کند و هم می‌تواند بر سلامتی و کیفیت زندگی‌مان تاثیر منفی داشته‌باشد.

فصل تابستان و گرمای شدید و تعریق است . تعریق زیاد باعث می‌شود که به دنبال راهکارهایی باشیم که چطور و چگونه کمتر عرق کنیم. در این مواقع بسیاری از خود می‌پرسند چه راهی برای درمان تعریق زیاد وجود دارد؟ تعریق هم ما را کلافه و عصبی می‌کند و هم می‌تواند بر سلامتی و کیفیت زندگی‌مان تاثیر منفی داشته‌باشد.

جواد نکونام در اعتراض به وقت‌کشی دروازه‌بان ملوان واکنش جالبی داشته و می‌گوید: «بازیکنان ملوان بازی را می‌خواباندند. وقتی بازیکنی نتواند بازی کند نمی‌خواهیم سلامتی‌اش به خطر بیفتد اما امروز ما را عصبی کرده بودند.

جدال ملوان و استقلال در چارچوب هفته دوم رقابت‌های لیگ برتر یکی از جذاب‌ترین و پر حرف و حدیث‌ترین مسابقات، طی شاندره مسابقه‌ای که در این دو هفته برگزار شد، بود. به ثمر رسیدن چهار گل، اعلام دو پنالتی به سود استقلال و بحث‌هایی پیرامن وقت کشی بازیکنان ملوان که در جریان مسابقه سبب بگو مگوی مازیار زارع و رامین …

جواد نکونام پس از تساوی 2 - 2 استقلال مقابل ملوان بندرانزلی در هفته دوم لیگ برتر فوتبال، گفت: روی اشتباه فردی در ابتدای بازی گل خوردیم، در ادامه فشار آوردیم و گل تساوی را زدیم. می‌توانستیم نیمه اول بازی را ببریم، اما شانس نداشتیم و در زدن ضربات آخر بی‌دقت بودیم. وی افزود: در شروع نیمه دوم و با جابه‌جایی …

یکی از روش های درمان کمردرد انجام تمرین های ورزشی است.

همه انسان‌ها در زندگی از داروی مسکن استفاده می‌کنند اما استفاده همزمان از دارو مسکن و برخی داروهای دیگر خطرات بسیار زیادی برای سلامتی شما خواهد داشت.

خط سلامت: رژیم غذایی GAPS مخفف (Gut and Psychology Syndrome)، یک برنامه غذایی بسیار محدود و چند مرحله‌ای است که توسط دکتر ناتاشا کمپبل-مک‌براید ارائه شده است. این رژیم غذایی برای درمان طیف گسترده‌ای از مشکلات سلامتی، از جمله اختلالات گوارشی، اختلالات عصبی و بیماری‌های خود ایمنی پیشنهاد می‌شود.

تپش قلب می‌تواند موقتی باشد و خود به خود از بین برود یا می‌تواند نشانه‌ای از یک مشکل اساسی در سلامتی باشد. همچنین می‌تواند ناشی از اضطراب شدید یا حملات پنیک عصبی باشد. در زنان، تغییرات هورمونی می‌تواند باعث تپش قلب شود، به عنوان مثال در دوران بارداری یا یائسگی این مورد شایع است.

خبر آنلاین : کمبود ویتامین B۱۲، در صورت عدم درمان، می‌تواند منجر به کم‌خونی، خستگی، ضعف عضلانی، مشکلات روده، آسیب عصبی و اختلالات خلقی شود.

استرس محرک و تقویت کننده درد است. در پاسخ به استرس، انتقال دهنده‌های عصبی و هورمون‌ها آزاد می‌شوند. این فرآیندها در مثلث تنش رخ می‌دهد: نواحی سر، گردن و شانه.

ویتامین B۱ یا تیامین به عنوان یک قهرمان پنهان در دنیای ویتامین‌ها شناخته می‌شود که نقش‌های کلیدی و حیاتی را در بدن ایفا می‌کند. اگرچه ممکن است نام آن در بحث‌های روزمره به چشم نیاید، اما کمبود این ویتامین می‌تواند عواقب جدی و حتی تهدید کننده‌ای برای سلامت به همراه داشته باشد.

استرس ناشی از کار، خانه یا دیگر بخش‌های زندگی می‌تواند التهاب را در بدن افزایش دهد. وقتی این اتفاق می‌افتد، بافت‌های بدن از حالت سالم خود خارج می‌شوند و در نتیج

شله زرد، دسری سنتی ایرانی است که از برنج، زعفران، شکر، خلال بادام، گلاب و هل تهیه می‌شود. این دسر به دلیل رنگ زرد و عطر و طعم بی‌نظیرش، طرفداران زیادی دارد و به طور خاص در ماه رمضان برای افطار سرو می‌شود. شله زرد علاوه بر خوشمزگی، خواص زیادی هم دارد. زعفران موجود در آن، باعث تقویت حافظه و سیستم عصبی …

مطالعه جدیدی نشان می‌دهد که افراد مبتلا به اضطراب دو برابر بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری عصبی ناتوان کننده قرار دارند.

بیماری آلزایمر وضعیتی است که به طور سنتی در اواخر زندگی تشخیص داده می شود، اما فرآیندهای پاتولوژیک آن خیلی زودتر شروع می شود.

آیا می‌دانستید که کمبود ویتامین B ۱۲ می‌تواند منجر به خستگی مزمن، افسردگی و حتی آسیب عصبی شود؟ خوشبختانه منابع غذایی متعددی برای دریافت این ویتامین ضروری وجود دارند. در این مقاله به ۵ ماده غذایی فوق‌العاده مغذی که سرشار از ویتامین B ۱۲ هستند می‌پردازیم.

طبق باورهای باستانی چینی ها، رنگ و ظاهر کلی صورت ارتباط مستقیمی با سلامتی دارد. اختلالات در اندام ها و سیستم ها (تنفسی، گردش خون، عصبی، گوارش) در صورت منعکس می شود.

سلین دیون، خواننده مشهور کانادایی در فیلم صد دقیقه‌ای جدیدی برای اولین بار درباره واقعیت وضعیت سلامتی‌اش، امیدهایش و نگرانی‌هایش صحبت کرده است. او در بخشی از این فیلم، در حالی که آرایشی روی صورت ندارد با بغض نگرانی از پیشرفت بیماری‌اش را با تشبیه خود به درخت سیبی که ممکن است روزی دیگر میوه نداشته باشد، …

از مهمترین مزایای ویتامین E شامل نقش آن به عنوان ویتامین محلول در چربی است که برای عملکرد مناسب بسیاری از اندام‌ها، فعالیت‌های آنزیمی و فرآیند‌های عصبی مورد نیاز است.

این روزها صحبت از چاقی و مضرات آن زیاد است، در بسیاری از مواقع منشاء چاقی پر خوری است، اما همه پرخوری‌ها منشا یکسانی ندارند و صرفا مربوط به علاقه مفرط فرد به غذا نمی‌شود.

ترکیب لبنیات پرچرب و شکر در بستنی ترشح دوپامین را تحریک می‌‌کند. دوپامین انتقال‌دهنده عصبی حس خوب است که مسیر پاداش را فعال می‌کند. بستنی هم علاوه بر طعم معرکه‌ای که دارد، عامل آزاد‌ شدن این هورمون است و خوردن آن حس خوبی به وجود می‌آورد.

تحقیقات نشان می‌دهد که تجربیات هنری، چه به‌عنوان خالق یا تماشاگر، زیست‌شناسی ما را با سیم‌کشی مجدد مغز و تحریک ترشح مواد شیمیایی عصبی، هورمون‌ها و اندورفین‌ها متحول می‌کند

تحقیقات نشان می‌دهد که تجربیات هنری، چه به‌عنوان خالق یا تماشاگر، زیست‌شناسی ما را با سیم‌کشی مجدد مغز و تحریک ترشح مواد شیمیایی عصبی، هورمون‌ها و اندورفین‌ها متحول می‌کند

ترکیب لبنیات پرچرب و شکر در بستنی ترشح دوپامین را تحریک می‌‌کند. دوپامین انتقال‌دهنده عصبی حس خوب است که مسیر پاداش را فعال می‌کند. بستنی هم علاوه بر طعم معرکه‌ای که دارد، عامل آزاد‌ شدن این هورمون است و خوردن آن حس خوبی به وجود می‌آورد.

دیابت، بیماری مزمنی است که با افزایش سطح قند خون در بدن مشخص می شود. این بیماری می تواند عوارض جدی برای سلامتی، از جمله مشکلات قلبی، عصبی و چشمی ایجاد کند.

گوجه سبز، ویتامین آ و ویتامین ث، منبع فیبر، مس و پتاسیم، آهن دارد، سیستم عصبی را تقویت می‌کند و کم خونی را از بین می‌برد.

متخصصان سلامت بر این باورند که شرایط آب‌وهوایی شدید می‌تواند به سلامت مغز آسیب بزند و عارضه‌های عصب‌شناسی مختلف را وخیم‌تر کند.

طبق باورهای باستانی چینی ها، رنگ و ظاهر کلی صورت ارتباط مستقیمی با سلامتی دارد. اختلالات در اندام ها و سیستم ها (تنفسی، گردش خون، عصبی، گوارش) در صورت منعکس می شود.

گزارشی از هشت راه حل برای حفظ سلامت مغز ارائه داد به طوری که با حل جدول، یادگرفتن زبان جدید و حتی رقصیدن در سلامتی این عضو مهم عصبی تاثیر دارد.

شبکیه چشم یک بافت عصبی حساس به نور است که نقش مهمی در فرآیند بینایی دارد.

میگرن یک بیماری عصبی رایج است که می تواند بر سلامتی، زندگی اجتماعی و کاری افراد تأثیر بگذارد و ممکن است برای یک فرد عادی غیر قابل تحمل باشد. پژوهش ها نشان می دهد که کمبود برخی ویتامین ها ممکن است با فراوانی و شدت حملات میگرنی مرتبط باشد.

کمبود ویتامین B۱۲ که بیشتر در افراد گیاهخوار و سالمند شایع است می‌تواند عواقب جدی برای سلامتی به همراه داشته باشد از جمله این عواقب می‌توان به کم‌خونی، مشکلات عصبی و حتی آسیب مغزی اشاره کرد.

بهبود عفونت‌های ادراری، تقویت عملکرد کبد، تسکین درد‌های دندان، تحریک اشتها و بهبود هضم، تسکین درد‌های مرتبط با بیماری‌های تنفسی مزمن و تنظیم عملکرد سیستم عصبی از دیگر تاثیر‌های مثبت برگ‌بو است.

تحقیقات نشان می‌دهد ترومای درمان‌نشده علت پنهان اکثر بیماری‌های قابل پیشگیری است.

تنها عوامل بیرونی و محیطی و پیرامونی نیستند که بر حالات روحی ما تاثیرگذارند.

به گزارش آرمان ملی آنلاین ، شرایط پزشکی برای آب دهان زیاد هایپرسلویشن نام دارد ؛ ریختن آب از دهان در حال خواب، گاهی نشانه ای از وضعیت عصبی، اختلال خواب و یا دیگر شرایط سلامتی است. شما ممکن است بعد از یک اتفاق مانند سکته مغزی یا فلج مغزی یا ام اس، بزاق بیشتری تولید کنید ولی زود قضاوت نکنید همه علل ریختن …

«در حالی که عمل غیر مودبانه برداشتن بینی اغلب با ناپاکی مرتبط است، یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که این عمل با مشکلات جدی سلامتی نیز مرتبط است، یعنی خطر احتمالی بالاتر ابتلا به بیماری آلزایمر. محققان این یافته جدید را ناشی از کشف پروتئینی به نام بتا آمیلوئید اعلام کردند. این پروتئین به عنوان عامل مهمی در …