خط سلامت: روغن خشخاش یک روغن طبیعی و خوراکی است که از دانه‌های گل خشخاش استخراج می‌شود و به دلیل خواص بی‌نظیرش در طب سنتی و داروسازی کاربرد زیادی دارد.

رودل یا سوء هاضمه یکی از مشکلات رایج گوارشی است که بسیاری از افراد آن را تجربه کرده‌اند.

خط سلامت: دل‌درد پس از خوردن غذا یکی از مشکلات رایج دستگاه گوارش است که بسیاری از افراد آن را تجربه کرده‌اند. این مشکل ممکن است به دلایل مختلفی از جمله سوءهاضمه، اختلالات گوارشی، یا مصرف مواد غذایی سنگین و نامناسب ایجاد شود.

خط سلامت: به دانه یکی از گیاهان دارویی با خواص بسیار مفید است که از دانه‌های میوه به به‌دست می‌آید. این دانه‌ها دارای لعاب طبیعی هستند که در درمان بیماری‌های مختلف به‌ویژه مشکلات گوارشی، تنفسی و پوستی کاربرد دارند.

استان دار گیلان می‌گوید: طبق گزارش‌هایی که این اواخر از بیمارستان‌های شهرهای اطراف بندرانزلی دریافت کرده، آمار سرطان‌های گوارشی و بیماری‌های پوستی افزایش یافته است و این بیماری‌ها عمدتا ناشی از تنفس ریزگردهایی است که با هر باد و نسیمی پراکنده می‌شود و این مشکل را به وجود می‌آورند.

خط سلامت: عرق دارچین یک عرق گیاهی طبیعی با خواص متعدد است که می‌تواند به بهبود مشکلات گوارشی مانند سوءهاضمه و نفخ کمک کند.

خط سلامت: درد قفسه سینه می‌تواند نشانه‌های هشداردهنده‌ای برای مشکلات قلبی یا گوارشی باشد. این دردها ممکن است مشابه به نظر برسند، اما تفاوت‌های مشخصی دارند که می‌تواند به تشخیص دقیق‌تر کمک کند.

از مهم ترین فواید کلم برگ می توان به تسکین دردهای مفاصل و زانو ، تسریع بهبود زخم و جراحت و مشکلات گوارشی اشاره کرد البته در صدر تمام خواص این دسته سبزیجات تاثیر مثبت در دیابت و سلامت قلب قرار دارد.

رژیم کم FODMAP یک رژیم غذایی است که به‌طور خاص برای کمک به افرادی که از مشکلات گوارشی نظیر سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS) رنج می‌برند طراحی شده است.این رژیم یکی از بهترین ها در بررسی 2024 بوده با امتیاز 4.8 از 5.

درد قفسه سینه می‌تواند هشدار دهنده باشد و اغلب باعث نگرانی فوری در مورد حمله قلبی بالقوه می‌شود. با این حال، همه دردهای قفسه سینه مربوط به مشکلات قلبی نیست. برخی ممکن است ناشی از مشکلات گوارشی مانند گاز معده باشد.

درد قفسه سینه می‌تواند هشدار دهنده باشد و اغلب باعث نگرانی فوری در مورد حمله قلبی بالقوه می‌شود. با این حال، همه دردهای قفسه سینه مربوط به مشکلات قلبی نیست. برخی ممکن است ناشی از مشکلات گوارشی مانند گاز معده باشد.

خواص بابونه از تسکین استرس و بهبود کیفیت خواب گرفته تا تقویت سیستم ایمنی و درمان مشکلات گوارشی.

هرچند موز یک میوه مغذی و خوشمزه است، اما برای همه مناسب نیست و افراد مبتلا به دیابت، حساسیت به لاتکس، مشکلات گوارشی، مشکلات کلیوی و مشکلات صفراوی باید از مصرف موز خودداری یا مصرف آن را محدود کنند.

هرچند موز یک میوه مغذی و خوشمزه است، اما برای همه مناسب نیست و افراد مبتلا به دیابت، حساسیت به لاتکس، مشکلات گوارشی، مشکلات کلیوی و مشکلات صفراوی باید از مصرف موز خودداری یا مصرف آن را محدود کنند.

خط سلامت: خارش گلو یکی از مشکلات شایع است که می‌تواند به علت‌های مختلفی مانند عفونت‌های ویروسی، آلرژی‌ها، یا حتی بیماری‌های گوارشی مانند رفلاکس معده به وجود آید.

خط سلامت: مصرف برخی داروها می‌تواند باعث درد معده یا مشکلات گوارشی شود.

خط سلامت: دانه‌های چیا، سوپرغذای محبوب با فوایدی مانند بهبود سلامت قلب، کاهش قند خون و کمک به کاهش وزن، راهی ساده برای افزودن مواد مغذی به رژیم غذایی هستند. اما مصرف نادرست آن‌ها، می‌تواند به مشکلات گوارشی منجر شود.

سرکه سیب یک نوشیدنی طبیعی است که فواید زیادی برای سلامتی دارد، اما مصرف آن ممکن است برای برخی افراد مناسب نباشد و حتی مشکلاتی را ایجاد کند.

درد قفسه سینه می‌تواند هشدار دهنده باشد و اغلب باعث نگرانی فوری در مورد حمله قلبی بالقوه می‌شود. با این حال، همه دردهای قفسه سینه مربوط به مشکلات قلبی نیست. برخی ممکن است ناشی از مشکلات گوارشی مانند گاز معده باشد

با فرا رسیدن فصل سرما، بسیاری از ما با مشکلاتی چون گرفتگی بینی، گلودرد و در موارد شدیدتر، بستری شدن در بیمارستان یا مشکلات گوارشی روبرو می‌شویم. برخی بیماری‌ها، صرف نظر از فصلی خاص، علاوه بر ناخوشایند و آزاردهنده بودن بسیار هم مسری هستند.

آیا به دنبال یک روش طبیعی و موثر برای بهبود خواب و سلامت بدن خود هستید؟ آب موز جوشانده، نوشیدنی ساده‌ای است که می‌تواند کیفیت خواب شما را افزایش دهد، هضم را تقویت کند و بدن تان را با مواد مغذی ارزشمند مانند منیزیم و پتاسیم تغذیه کند.

ارائه 5 ترفند حرکتی برای تسکین گرفتگی گردن، درد کمر، مشکلات گوارشی، درد مفاصل ران و درد ساق پا.

زخم معده یکی از مشکلات شایع گوارشی بوده که اغلب با درد شدیدی همراه است.

برگ بو، گیاهی با خواص درمانی فراوان است که علاوه بر کاربردهای آشپزی، به عنوان یک داروی گیاهی با خواص ضدالتهابی، ضد اضطراب و تقویت سیستم ایمنی شناخته می‌شود. این گیاه با ترکیبات طبیعی خود، در درمان مشکلات گوارشی، دیابت، بیماری‌های قلبی، سرطان و حتی بهبود کیفیت خواب و لاغری مؤثر است. از روغن برگ بو نیز …

بسیاری از پزشکان استفاده از غرغره آب نمک را به‌عنوان یک روش درمانی خانگی ساده و مؤثر برای مشکلات گلو، دهان و حتی برخی از اختلالات گوارشی و جسمی توصیه می‌کنند.

سس گوجه فرنگی و مرکبات مانند لیمو، لیموترش، پرتقال و گریپ فروت اسیدی هستند و می‌توانند مخاط معده را تحریک کرده و باعث مشکلات گوارشی شوند. بسیاری از مردم نمی‌دانند که نوشیدنی‌های گازدار نیز اسیدی هستند. بنابراین، وقتی ناراحتی معده دارید از مصرف غذاهای اسیدی اجتناب کنید.

مشکلات گوارشی یکی از مسائل شایع در بین افراد است که شامل نفخ، یبوست، اسهال، سوزش معده و سوءهاضمه است و اغلب به دلیل تغذیه نامناسب، استرس، کم‌تحرکی و عادت‌های نادرست غذایی ایجاد می‌شود.

تمبر هندی از دیرباز به‌عنوان یک داروی طبیعی برای رفع مشکلات گوارشی استفاده می‌شده است. این میوه سرشار از فیبر است که به بهبود حرکات روده کمک می‌کند و از یبوست پیشگیری می‌کند.

درمان‌های مختلف سرطان مثل شیمی‌درمانی، پرتودرمانی و جراحی می‌تواند باعث بروز عوارضی مثل مشکلات قلبی، مشکلات استخوانی، اختلالات هورمونی، کاهش شنوایی و مشکلات گوارشی در کودکان مبتلا شود.

خربزه

به گزارش سرویس مهارت زندگی درلحظه، یبوست، به‌ویژه یبوست مزمن، یکی از رایج‌ترین مشکلات گوارشی است که ممکن است کیفیت زندگی افراد را تحت تأثیر قرار دهد. بسیاری از افراد برای درمان این مشکل به داروها روی می‌آورند، اما در اینجا راه‌حلی طبیعی و موثر معرفی شده است که می‌تواند به درمان این بیماری کمک

اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که از مشکل یبوست مزمن رنج می‌برید از ترکیب انجیر و روغن زیتون استفاده کنید.

رکنا: نفخ و باد معده مشکلی است که می‌تواند به راحتی با تغییرات ساده در رژیم غذایی، سبک زندگی و کاهش استرس برطرف شود. اما اگر این مشکل به صورت مزمن یا همراه با علائم شدید باشد، مراجعه به پزشک و بررسی علل زمینه‌ای ضروری است.

خط سلامت: رفلاکس اسید، یکی از مشکلات شایع گوارشی، می‌تواند با علائمی همچون سوزش سر دل و نفخ همراه باشد و زندگی روزمره را مختل کند. اما آیا می‌دانستید یوگا می‌تواند به‌طور طبیعی به کاهش این علائم کمک کند؟

معده درد یکی از شایع‌ترین مشکلات گوارشی است که می‌تواند بر کیفیت زندگی تأثیر بگذارد. از سوزش معده و ترش کردن گرفته تا درد‌های شدید و اسپاسم‌های شکمی، بسیاری از افراد این مشکلات را تجربه کرده‌اند. خوشبختانه، با استفاده از روش‌های خانگی و درمان‌های طبیعی می‌توان به راحتی این درد‌ها را تسکین داد. در این …

خط سلامت: در سال‌های اخیر، تحقیقات نشان داده‌اند سلامت روده تأثیر مستقیمی بر بسیاری از جنبه‌های زندگی ما دارد؛ از ظاهر پوست و کیفیت خواب گرفته تا خلق‌و‌خو و حتی عملکرد مغز. روده‌ای سالم، کلید داشتن بدنی سالم و ذهنی آرام است.

مشکلات گوارشی یکی از مسائل شایع در بین افراد است که شامل نفخ، یبوست، اسهال، سوزش معده و سوءهاضمه است و اغلب به دلیل تغذیه نامناسب، استرس، کم‌تحرکی و عادت‌های نادرست غذایی ایجاد می‌شود.

قرص آنتوم یک داروی گیاهی است که برای بهبود مشکلات گوارشی استفاده می‌شود. این قرص از ترکیبات گیاهیاز جمله رازیانه، شوید یا ترکیبات مشابه تشکیل شده است.

رکنا: قرص آلوکیم ۱۰۰ یک داروی ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAID) است که برای کاهش درد و التهاب در شرایط مختلف مانند آرتروز، میگرن و دردهای عضلانی تجویز می‌شود. این دارو با مهار آنزیم‌های خاص در بدن که مسئول تولید پروستاگلاندین‌ها هستند، به تسکین درد و کاهش التهاب کمک می‌کند. آلوکیم ۱۰۰ معمولاً به صورت قرص‌های …

در روزهای سرد زمستان، نوشیدنی‌های گرم محبوب‌تر می‌شوند و یکی از انتخاب های مناسب برای این فصل، دمنوش زنجبیل است.

سوزش سر دل- احساس سوزش در قفسه سینه اغلب پس از غذا خوردن- می‌تواند بسیار آزارنده باشد و تقریباً همه افراد در هنگامی از زندگی‌شان پس از خوردن یک وعده غذایی سنگین دچار سوزش سر دل شده‌اند.

خط سلامت: نفخ صبحگاهی یکی از مشکلات رایج گوارشی است که می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود. یکی از علل اصلی آن، مصرف غذای سنگین یا پرچرب در شب است که باعث می‌شود سیستم گوارش نتواند به‌طور کامل غذا را هضم کند و منجر به تجمع گاز در روده‌ها شود

خط سلامت: پیاز کبابی یکی از خوراکی‌های خوشمزه و مغذی است که به‌خاطر خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی‌اش، به‌ویژه در فصل سرما، می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی و کاهش علائم سرماخوردگی و گلودرد کمک کند.

در روزهای سرد و پرطراوت زمستان، انتخاب یک نوشیدنی گرم می‌تواند به افزایش انرژی و بهبود وضعیت جسمی کمک کند. یکی از نوشیدنی‌های پرطرفدار و مفید در این فصل، دمنوش زنجبیل است که علاوه بر خوش طعم بودن، خواص زیادی برای سلامت بدن دارد. این دمنوش به ویژه برای کسانی که از مشکلات گوارشی رنج می‌برند یا دچار حالت …

دادن شیر سرد به نوزادان می‌تواند یکی از عوامل اصلی ناراحتی معده در آن‌ها باشد. اگر شما هم تجربه مراقبت از نوزاد را ندارید، شاید ندانید که شیر سرد می‌تواند باعث بروز مشکلات گوارشی و دل‌درد در نوزادان شود. در این مقاله، توضیح خواهیم داد که چرا شیر سرد می‌تواند ناراحتی معده ایجاد کند و چگونه می‌توانید به …

لیموترش و آب این میوه یکی از پرمصرف ترین مرکبات در غذاها و استفاده روزمره است اما باید بدانید لیموترش خطرات بسیار زیادی برای سلامتی شما بوجود خواهد آورد.

در روزهای سرد زمستان، نوشیدنی‌های گرم محبوب‌تر می‌شوند و یکی از انتخاب های مناسب برای این فصل، دمنوش زنجبیل است.

خط سلامت: گیاه حماض، که به نام‌های دیگر مانند شیرطج یا داروخانه‌ای نیز شناخته می‌شود، یکی از گیاهان دارویی و خوراکی است که در بسیاری از مناطق دنیا رشد می‌کند. این گیاه به خانواده‌ی اسفناج (Chenopodiaceae) تعلق دارد و به دلیل خواص دارویی و تغذیه‌ای‌اش در فرهنگ‌های مختلف مورد استفاده قرار می‌گیرد.

زیره سبز نه‌تنها به عنوان یک ادویه خوش‌طعم در آشپزی استفاده می‌شود، بلکه خواص درمانی فوق‌العاده‌ای نیز دارد که می‌تواند در بهبود وضعیت سلامتی بدن مؤثر باشد. از کمک به هضم غذا و کاهش وزن گرفته تا درمان کبد چرب و تقویت سیستم ایمنی، این گیاه پرخاصیت توانسته خود را در لیست گیاهان دارویی پرطرفدار قرار دهد. …

خط سلامت: ترشی‌ها با طعم لذیذ و خاص خود در کنار غذاهای مختلف استفاده می‌شوند، اما ترکیب اشتباه آن‌ها با برخی غذاها می‌تواند باعث مشکلات گوارشی شود.

سردی معده یکی از مشکلات شایع گوارشی است که می‌تواند علائمی مانند نفخ، درد معده و سوءهاضمه را به همراه داشته باشد. این مشکل زمانی رخ می‌دهد که معده توانایی تولید گرمای کافی برای هضم غذا را از دست می‌دهد. عوامل مختلفی مانند رژیم غذایی، استرس، و خواب نامناسب می‌توانند باعث بروز این وضعیت شوند. در این گزارش …

اگر سلامت روانی افراد نادیده گرفته شود، می‌تواند منجر به مشکلاتی مانند اضطراب، افسردگی و حتی تأثیرات جسمانی مانند سردردهای مزمن یا مشکلات گوارشی شود. حفظ

مطالعه‌ای در دانشگاه ناتینگهام نشان داد استفاده مکرر از استامینوفن در افراد بالای ۶۵ سال با افزایش خطر مشکلات جدی سلامتی از جمله عوارض گوارشی، قلبی‌عروقی و کلیوی مرتبط است.

سردی معده یکی از مشکلات شایع گوارشی است که می‌تواند تأثیر زیادی بر کیفیت زندگی افراد بگذارد. این مشکل زمانی رخ می‌دهد که معده نتواند به درستی عمل کرده و غذا را هضم کند، که می‌تواند منجر به احساس سنگینی، نفخ، درد و سایر علائم ناخوشایند شود. در این مقاله، به بررسی علائم، عوامل ایجاد این مشکل و راه‌های …

خط سلامت: استرس مزمن یکی از عوامل پنهان تهدیدکننده سلامت است که می‌تواند تأثیرات جدی بر بدن و ذهن شما بگذارد. تحقیقات نشان داده‌اند بسیاری از مشکلات سلامتی از جمله سردرد، اختلالات گوارشی، مشکلات پوستی، و اختلالات خواب به طور مستقیم به استرس مرتبط هستند.

خط سلامت: بواسیر یا هموروئید یکی از مشکلات شایع گوارشی است که با تورم و التهاب در عروق مقعدی همراه است. اما آیا می‌دانید برخی بیماری‌ها می‌توانند این عارضه را تشدید کنند؟

چهار تخمه یک ترکیب گیاهی معروف در طب سنتی است که قرن‌ها است در فرهنگ ایرانی برای بهبود سلامتی و درمان بیماری‌ها استفاده می‌شود. این ترکیب از چهار نوع دانه گیاهی مختلف شامل قدومه، بارهنگ، سپستان و به دانه تشکیل شده است که هر کدام از آن‌ها دارای خواص دارویی منحصربه‌فردی هستند. این دانه‌های کوچک و مغذی …

خط سلامت: پودر انبه یکی از طعم‌دهنده‌های طبیعی و مفیدی است که به دلیل خواص شگفت‌انگیز خود در طبخ انواع غذاها و دسرها کاربرد دارد.

مصرف مداوم نان و برنج سفید می‌تواند خطرات جدی برای سلامتی ایجاد کند. از افزایش قند خون تا چاقی و مشکلات گوارشی.

برگ گردو

رفلاکس معده یکی از مشکلات گوارشی شایع است که به‌ویژه در افراد دچار سوزش معده و احساس ناراحتی در گلو بروز می‌کند. این بیماری زمانی اتفاق می‌افتد که اسید معده به داخل مری برگشت می‌کند و باعث ایجاد التهاب و سوزش می‌شود. تغذیه نقش بسزایی در کنترل این بیماری دارد.

خط سلامت: قوز کردن یا همان خمیدگی بیش از حد ستون فقرات در ناحیه گردن و پشت، می‌تواند تأثیرات منفی زیادی بر عملکرد دستگاه گوارش داشته باشد.

خط سلامت: سفر هوایی ممکن است برای بسیاری از افراد راحت و لذت‌بخش باشد، اما بعضی از غذاها می‌توانند باعث ناراحتی گوارشی یا حتی مشکلات بهداشتی در طول پرواز شوند.

خط سلامت: پرخوری یکی از چالش‌های رایج بسیاری از افراد است که می‌تواند منجر به افزایش وزن، مشکلات گوارشی و کاهش کیفیت زندگی شود.

رکنا: قرص لیبرو سی (Libro C) یک داروی ترکیبی است که معمولاً برای تسکین مشکلات گوارشی مانند سوزش معده، سوءهاضمه، رفلاکس اسید، و التهاب معده تجویز می‌شود. این دارو به دلیل ترکیب خاصی که دارد، اثرات مختلفی روی دستگاه گوارش می‌گذارد.

خط سلامت: یبوست یکی از مشکلات شایع گوارشی است که می‌تواند به دلیل تغذیه نادرست، کم‌آبی و کم‌تحرکی ایجاد شود.

شب یلدا، فرصتی عالی برای جمع‌های خانوادگی و دورهمی‌ها است، اما مصرف بیش از حد غذاهای سنگین و پرکالری می‌تواند مشکلات گوارشی به همراه داشته باشد. برای لذت بردن از این شب خاص بدون نگرانی‌های سلامتی، توصیه‌های تغذیه‌ای کارشناسان طب ایرانی را جدی بگیرید.

پرخوری در شب یلدا یکی از مهم‌ترین و دردسرساز‌ترین مشکلاتی است که ایرانی در بلندترین شب سال آن را رعایت نمی‌کنند. همان طور که می‌دانیم این شب با شب‌های دیگر فقط ۱ دقیقه تفاوت دارد و چه خوب است برای همین ۶۰ ثانیه خود و اطرافیانمان را دچار مشکلات حاد تغذیه‌ای و گوارشی نکنیم.

پرخوری در شب یلدا یکی از مهم ترین و دردسرساز ترین مشکلاتی است که ایرانی در بلندترین شب سال آن را رعایت نمی کنند. همان طور که می دانیم این شب با شبهای دیگر فقط ۱ دقیقه تفاوت دارد و چه خوب است برای همین ۶۰ ثانیه خود و اطرافیانمان را دچار مشکلات حاد تغذیه ای و گوارشی نکنیم.

خواص خارشتر شامل ضدالتهابی، مسکن و تسکین دهنده می تواند به درمان بسیاری از مشکلات گوارشی کمک کند.

خط سلامت: در طب سنتی، غذاها بر اساس مزاج یا طبع خود تأثیرات مختلفی بر بدن می‌گذارند. باقالی که یکی از خوراکی‌های رایج شب یلدا است، طبعی سرد و تر دارد.

گل نرگس با خواص آرام‌بخشی، ضد التهابی، و تقویت‌کننده سیستم ایمنی بدن، نقش مهمی در درمان بیماری‌های مختلف از جمله مشکلات عصبی، پوستی، تنفسی و گوارشی ایفا می‌کند.

علی اصغر زنده‌دل، متخصص طب سنتی در برنامه صبحانه ایرانی شبکه دو سیما گفت: خواص چای رزماری و گل محمدی بسیار زیاد است که می‌توان به کاهش سرفه و رفع مشکلات گوارشی و آرام‌بخش عصبی اشاره کرد.

خط سلامت: آزیترومایسین یکی از پرکاربردترین آنتی‌بیوتیک‌های ماکرولید است که برای درمان عفونت‌های مختلف مانند برونشیت، سینوزیت و بیماری‌های مقاربتی استفاده می‌شود.

تنها با مصرف یک میوه، مشکلات گوارشی خود را بهبود دهید! پرتقال و فواید آن برای درمان یبوست.

زنجبیل فواید زیادی برای سلامتی دارد و در بهبود مشکلات گوارشی و درمان میگرن موثر است.

زنجبیل فواید زیادی برای سلامتی دارد و در بهبود مشکلات گوارشی و درمان میگرن موثر است.

یک مطالعه مروری جدید توسط محققان دانشگاه کویمبرا نشان می‌دهد که نوشیدن قهوه به طور منظم ممکن است به طور متوسط ۱.۸ سال زندگی سالم را به زندگی فرد اضافه کند.

خط سلامت: بواسیر یا هموروئید یکی از مشکلات شایع گوارشی است که علاوه بر درد و ناراحتی‌های فیزیکی، می‌تواند تأثیرات منفی بر سلامت روانی فرد بگذارد.

ماست از جمله لبنیات پرخاصیت است، اما گاهی اوقات ترکیب برخی مواد غذایی با ماست می‌تواند نتیجه مطلوبی نداشته باشد.

خط سلامت: احساس تنگی نفس بعد از غذا خوردن، می‌تواند نشانه‌ای از وضعیت‌های مختلف پزشکی باشد، از آلرژی‌های غذایی تا مشکلات گوارشی یا حتی بیماری‌های ریوی.