زالزالک از آن دسته میوه‌هایی است که می‌توان آن را به شکل‌های مختلف مصرف کرد. یکی از محبوب‌ترین روش‌ها، درست کردن کمپوت زالزالک است که...

رئیس کارگروه شیرینی‌فروشی، شیرینی‌پزی و قنادان اتاق اصناف ایران مطرح کرد؛ کاهش مصرف و افزایش هزینه‌های تولید شیرینی/ قدرت خرید مردم کاهش یافته است

شیرین‌کننده‌های مصنوعی ممکن است در ظاهر انتخابی سالم برای حذف قند از رژیم غذایی باشند، اما یافته‌های یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که مصرف زیاد این ترکیبات، به‌ویژه در میانسالی، ممکن است روند پیری مغز و کاهش حافظه را سرعت ببخشد.

شاید تا امروز وقتی اسم سیر می‌آمد فقط به بوی تندش فکر می‌کردید و وقتی اسم عسل را می‌شنیدید، شیرینی و انرژی آن در ذهنتان نقش می‌بست.

تخم‌مرغ منبعی غنی از پروتئین، مواد معدنی و ویتامین‌هاست که به‌خاطر قیمت مناسب و قابلیت هضم بالا، نقش مهمی در تغذیه خانواده‌ها ایفا می‌کند. این ماده غذایی به دلیل کاربرد گسترده در محصولات مختلف مانند کیک‌ها، شیرینی‌ها، سس‌ها و حتی فرآورده‌های صنعتی، مصرف روزافزونی دارد. در بسیاری از کشورها، تخم‌مرغ به …

گروه صنعتی و پژوهشی زر با رونمایی از 8 محصول جدید در بیست‌وچهارمین نمایشگاه بین‌المللی شیرینی و شکلات تهران، بار دیگر نوآوری و تنوع در سبد غذایی خود را به نمایش گذاشت. این محصولات که در برندهای مختلف زرکام معرفی شدند، با هدف پاسخ به نیاز بازار و سلیقه‌های متنوع مصرف‌کنندگان طراحی شده‌اند.

مربای سیب یکی از مرباهای خوش عطر و طعم است که علاوه بر مصرف روزمره، برای آماده کردن انواع دسرها و شیرینی‌های پاییزی هم کاربرد دارد...

دمنوش زغال اخته، یک دمنوش با طعم ترش است که طعم آن در میان دوستداران چای ترش، پرطرفدار است. برای آماده کردن این دمنوش، آب را بجوشانید...

اقتصادنیوز: ​رئیس کنگره اندوسکوپی ایران گفت: بدترین غذاها که باعث بروز کبد چرب می شود مصرف قند و شکر و شیرینی است.

اقتصادنیوز: نشانه‌های رایج مصرف بیش‌ازحد شکر عبارت‌اند از افزایش وزن و چربی شکمی، پوسیدگی دندان و خستگی؛ این چرخه خستگی، یعنی وقتی خسته‌ایم بیشتر به سراغ مواد قندی می‌رویم تا انرژی بگیریم، می‌تواند خطرناک باشد، زیرا باعث بالا و پایین شدن قند خون، خستگی دوباره و تداوم مصرف شیرینی می‌شود.

نشانه‌های رایج مصرف بیش‌ازحد شکر عبارت‌اند از افزایش وزن و چربی شکمی، پوسیدگی دندان و خستگی؛ این چرخه خستگی، یعنی وقتی خسته‌ایم بیشتر به سراغ مواد قندی می‌رویم تا انرژی بگیریم، می‌تواند خطرناک باشد، زیرا باعث بالا و پایین شدن قند خون، خستگی دوباره و تداوم مصرف شیرینی می‌شود.

قند اگرچه شیرین و وسوسه‌کننده است، اما بدن با نشانه‌هایی گاه عجیب به شما هشدار می‌دهد که مصرف آن از حد گذشته است.

به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، امروزه اکثر ما از مصرف غذاهای فوق‌فرآوری‌شده که دارای طعم‌های قوی شیرینی، شوری و چربی زیاد است لذت می‌بریم اما در عوض غذاهای سالم و طبیعی و خانگی را کسل‌کننده و بی‌مزه می‌دانیم اما خبر خوب اینکه طبق شواهد علمی، ذائقه ما انعطاف‌پذیر و به‌راحتی قابل تربیت است.

مارمالاد آلو گزینه‌ای خوشمزه و خوش رنگ و لعاب برای صبحانه و یا مصرف در انواع دسر است. برای درست کردن این مارمالاد خوشمزه، آلوها را از...

برخی از افراد به دلیل مشغله‌های روزمره، ممکن است نتوانند به‌طور منظم منابع پروتئینی طبیعی را مصرف کنند به همین علت پروتئین بار به‌عنوان یک گزینه سریع و راحت، می تواند این مشکل را حل می‌کند.

برخی از افراد به دلیل مشغله‌های روزمره، ممکن است نتوانند به‌طور منظم منابع پروتئینی طبیعی را مصرف کنند به همین علت پروتئین بار به‌عنوان یک گزینه سریع و راحت، می تواند این مشکل را حل می‌کند.

علت شیرین شدن دهان هنگام صبح بعد از خواب و یا بعد از خوردن غذا چیست؟:علت شیرین شدن دهان هنگام صبح بعد از خواب احساس مزه ی شیرینی در دهان همیشه به دلیل خوردن و یا مصرف مواد غذایی شیرین و قندی نمی باشد و در برخی مواقع ممکن

مواد اولیه صنایع غذایی قلب تپنده هر فرآیند تولید خوراکی هستند. کیفیت این مواد نه تنها بر طعم و بافت محصول نهایی اثر می‌گذارد، بلکه سلامت و ایمنی مصرف‌کننده را نیز تضمین می‌کند. از تولید نان و شیرینی گرفته تا محصولات لبنی، نوشیدنی‌ها، فرآورده‌های گوشتی و میان‌وعده‌ها، همه به مواد اولیه‌ای وابسته‌اند که …

کدام غذاها را نباید ناشتا و با شکم خالی بخورید؟ مرکبات، آبمیوه، قندهای تصفیه شده، نان و شیرینی‌های پفی، سوسیس و کالباس در دسته مواد غذایی که نباید ناشتا مصرف شوند قرار دارند.

یک مطالعه علمی جدید، دلیل غیرمنتظره‌ای را برای افزایش میل به مصرف شیرینی و غذاهای شیرین کشف کرده است.

شیرینی‌جات را در اندازه‌های کوچک و کنترل‌شده مصرف کنید و آنها را با پروتئین، چربی سالم و فیبر ترکیب کنید تا سرعت جذب قند، کاهش یابد و از نوسانات قند خون جلوگیری شود

یک پزشک برجسته می‌گوید خودداری از مصرف شکر می‌تواند تنها در عرض دو هفته تغییرات قابل توجهی در بدن ایجاد کند.

فوق تخصص غدد و متابولیسم کودکان، افزایش چاقی در کودکان را به دلیل تغییر سبک زندگی، کاهش تحرک و مصرف بالای فست‌فود‌ها و شیرینی‌جات، یک هشدار جدی برای آینده سلامت جامعه دانست.

محدود کردن مصرف شیرینی‌جات، نوشابه و شکلات و جایگزینی آن با میان‌وعده‌های سالم مانند میوه، لبنیات و نان و پنیر توصیه می شود.

سرسوزن‌ها باید مرتب تعویض شوند و رژیم غذایی کودک باید از مصرف نوشابه، شیرینی، سس و فست‌فود دور باشد، در حالی که سایر نیازهای تغذیه‌ای رشد کودک همچنان باید تأمین شود.

امروزه، ماچا نه‌تنها در مراسم سنتی چای، بلکه در نوشیدنی‌هایی مانند لاته، اسموتی، بستنی و حتی شیرینی‌پزی کاربرد دارد. این تنوع در مصرف، ماچا را از یک نوشیدنی آیینی به بخشی از زندگی روزمره جهانی تبدیل کرده است.

رابطه خوراکی های شیرین و آلزایمر: اگر به خوردن خوراکی های شیرین علاقه بسیاری دارید شما در خطر ابتلا به آلزایمر هستید زیرا بین دیابت و آلزایمر رابطه مستقیمی

امروزه، ماچا نه‌تنها در مراسم سنتی چای، بلکه در نوشیدنی‌هایی مانند لاته، اسموتی، بستنی و حتی شیرینی‌پزی کاربرد دارد. این تنوع در مصرف، ماچا را از یک نوشیدنی آیینی به بخشی از زندگی روزمره جهانی تبدیل کرده است.

در دنیای امروز، منابع طبیعی هر روز بیش از گذشته تحت فشار قرار می‌گیرند و آب، به‌عنوان یکی از حیاتی‌ترین این منابع، بیش از همیشه نیاز به...

مصرف شیرین‌کننده‌های خاصی که معمولاً در غذا و نوشیدنی‌ها یافت می‌شوند، ممکن است خطر بلوغ زودرس را در کودکان، به ویژه در میان افرادی که از نظر ژنتیکی مستعد هستند، افزایش دهد.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف برخی شیرین‌کننده‌های مصنوعی و طبیعی می‌تواند باعث بلوغ زودرس در کودکان شود؛ به‌ویژه در کودکانی که از نظر ژنتیکی مستعد هستند. این یافته می‌تواند مسیر تازه‌ای در توصیه‌های تغذیه‌ای و غربالگری‌های پزشکی برای نسل آینده باز کند.

شیرینی ناپلئونی یکی از پرطرفدارترین انواع شیرینی است. بسیاری از افراد نگران میزان کالری آن هستند. در ادامه اطلاعات مفیدی درباره میزان کالری شیرینی ناپلئونی در اختیارتان قرار می دهیم.

با ترکیبی ساده و سالم از موز، جو دوسر و شیره انگور می‌توان یک کیک رژیمی آماده کرد تا دوران رژیم بدون هیچ مشکلی آن را مصرف کنید...

بطری‌های پلاستیکی شاید در ظاهر بی‌مصرف به نظر برسند، اما با کمی خلاقیت می‌توان آن‌ها را به وسایل مفید، دکوری یا حتی آموزشی تبدیل کرد...

پژوهش بی‌سابقه دانشگاه واخنینگن هلند ثابت کرد کاهش یا افزایش مصرف شیرینی‌جات، نه تمایل به شیرینی را تغییر می‌دهد، نه بر وزن بدن تاثیر دارد! این مطالعه، اولین کارآزمایی تصادفی کنترل‌شده جهان در این مقیاس، نشان داد ذائقه شیرین‌پسند انسان‌ها یک امضای بیولوژیک ثابت است که حتی پس از ۶ ماه مداخله غذایی هم …

برنا _ گروه رسانه: پژوهشی گسترده از دانشگاه واخنینگن هلند نشان داد که برخلاف تصور رایج، میزان مصرف شیرینی‌ها—چه زیاد، چه کم—هیچ تأثیری بر افزایش وزن یا حتی تمایل فرد به طعم شیرین ندارد. نتایج این مطالعه ۶ ماهه، شوکی به علم تغذیه وارد کرده و برخی باورهای ریشه‌دار درباره شیرینی و اضافه‌وزن را زیر سوال …

این مطالعه‌، اولین کارآزمایی تصادفی کنترل‌شده جهان در این مقیاس، نشان داد ذائقه شیرین‌پسند انسان‌ها یک امضای بیولوژیک ثابت است که حتی پس از ۶ ماه مداخله غذایی هم تغییر نمی‌کند.

یک پزشک محقق در طب ایرانی و اسلامی به بیان توصیه‌هایی برای زائران اربعین پرداخت و گفت: به طور کلی توصیه می‌شود مصرف گرمیجات به ویژه انواع ادویه در طول این سفر به حداقل برسد. همچینن توصیه می‌شود زائران در طول شب حرکت کنند و سعی کنند در طول روز تا جایی که ممکن است حرکت نداشته باشند و در طول سفر از پوشیدن …

در روزهای داغ تابستان، کولر آبی برای خیلی‌ها نجات‌بخش است. از روش‌های کاربردی برای کاهش مصرف برق کولر آبی که شامل زمان‌بندی درست روشن...

جوانه‌های کلم بروکلی، نه تنها سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها هستند، بلکه یکی از غنی‌ترین منابع سولفورافان محسوب می‌شوند...

فواید مصرف پیاز خام با غذا، از تنظیم دمای بدن و کمک به هضم غذا گرفته تا تعادل قند خون و بهبود گردش خون، بی‌نظیر هستند...

مطالعات جدید نشان می‌دهد که عادات غذایی ما به‌ویژه مصرف شیرینی‌ها، غذاهای تند و محصولات لبنی می‌تواند کیفیت خواب را مختل کرده و حتی احتمال دیدن کابوس‌ها را افزایش دهد. از سوی دیگر، مصرف میوه‌ها، سبزیجات و نوشیدنی‌های گیاهی به بهبود خواب کمک می‌کند و برخی مواد مغذی کلیدی مانند تریپتوفان و منیزیم نقش مهمی …

بسیاری از افراد ترجیح می‌دهند انجیر خشک را نرم کرده و سپس مصرف کنند. از جمله روش‌های سریع و آسان نرم کردن انجیر خشک می‌توان به خیساندن...

در مسیر تلاش ما برای داشتن سبک زندگی سالم‌تر، برچسب‌های «بدون قند» به چراغ‌هایی از امید تبدیل شده‌اند؛ وعده‌دهنده‌ی لذت بدون احساس گناه و راهی به‌سوی تندرستی. از نوشابه گرفته تا کلوچه، قفسه‌های سوپرمارکت‌ها پر شده‌اند از محصولات ظاهراً سالم و «بدون قند». اما پشت این ظاهر فریبنده، آیا این جایگزین‌ها واقعاً …

وقتی سرمایه‌ام را از دست دادم و آن روزهای شیرین گذشت، به پیشنهاد یکی از دوستان قدیمی‌ام به مصرف موادمخدر صنعتی آلوده شدم. تازه می‌فهمم که هیچ کس منتظرم نیست و ...

نخل خرما استعمران؛ گوهری از دل خوزستان است. اگر به دنبال طعمی اصیل و بافتی بی‌نظیر در دنیای خرما‌ها هستید، بی شک نام استعمران برایتان آشنا خواهد بود. این رقم خاص، که به “سعمران” نیز شهرت دارد، نه تنها یک محصول کشاورزی، بلکه بخشی از هویت و فرهنگ غنی استان خوزستان را در خود جای داده است. خرمای استعمران …

آخرین خبر/مواد لازم: آلوچه تازه یا فریزری: ۱ مشت آلبالو تازه یا فریزری: ۱ مشت گلپر: ۱ ق‌غ نمک:۱ق‌غ نبات:۱ تکه کوچک (برای شیرینی ملایم) آب خنک: ۱ لیوان لیوان یک‌بار مصرف کوچک + چوب بستنی طرز تهیه: 1- آلوچه و آلبالو رو با آب بذار روی حرارت تا کمی نرم بشن و طعم بدن. 2-گلپر و نمک و نبات رو اضافه کن و هم

گاهی قطعی برق یا محدودیت در مصرف انرژی، ما را مجبور به یافتن گزینه‌های جایگزین می‌کند. برای خنک نگه‌ داشتن خانه با کمترین مصرف برق از...

نتایج یک پژوهش بیانگر این است که مصرف روزانه چای با تکه‌ای کوچک شکلات تلخ ممکن است از سلامت قلب حمایت کند.

نتایج یک پژوهش بیانگر این است که مصرف روزانه چای با تکه‌ای کوچک شکلات تلخ ممکن است از سلامت قلب حمایت کند.

نرفندهای جالب و کاربردی برای فریز کردن نعناع برای مصرف و استفاده‌ی طولانی مدت برای شما تهیه شده که برای مطالعه‌ی بیشتر می‌توانید کلیک کنید.

برخی از عادت‌های شبانه مانند نوشیدن نوشیدنی‌های شیرین‌شده با شکر و مصرف وعده‌های غذایی سنگین می‌تواند خواب را مختل کند، التهاب را افزایش دهد و به مرور زمان به زوال شناختی منجر شود.

بازدید:۳ صد آنلاین | آیا از طرفداران نوشابه‌های رژیمی هستید؟ یا به دنبال جایگزینی سالم برای شکر در نوشیدنی‌های‌تان می‌گردید؟ در این صورت، احتمالاً نام آسپارتام به گوشتان خورده است — شیرین‌کننده‌ی مصنوعی‌ای که ۲۰ برابر شیرین‌تر از ساکارز (قند معمولی) است. آسپارتام که به‌عنوان جایگزین کم‌کالری و محبوب …

شیرینی‌های قندی، کالری زیادی دارند اما از نظر تغذیه‌ای فقیر هستند. آن‌ها ویتامین‌ها، مواد معدنی یا فیبر مورد نیاز بدن را فراهم نمی‌کنند.

تنظیم کولر ماشین، بهینه سازی مصرف کولر، حنک کردن ماشین با کولز بدون مصرف اضافی. برای مطالعه بیشتر کلیک کنید.

همشهری آنلاین/ گیاه آلوئه ورا ۷۰ درصد قند خون را کاهش می‌دهد و از این رو گیاهی موثر در درمان بیماری دیابت است. گیاه آلوئه ورا دارای نقش پیشگیری کننده از بیماری دیابت نیز است. افرادی که شیرینی زیاد مصرف می‌کنند، قبل از ورود به مرحله دیابت قطعی، با استفاده از این گیاه می‌توانند از بروز بیماری جلوگیری

مصرف دمنوش‌های گیاهی، یک راهکار ساده برای تنظیم خواب و جلوگیری از کم خوابی است. با انواع دمنوش برای تنظیم خواب که شامل دمنوش‌هایی مثل...

بازدید:۳ صد آنلاین | سؤال‌های زیادی در مورد قلب و بیماری قلبی وجود دارند که شاید سؤال شما هم باشند؛ اما هیچ‌وقت جوابی برایشان پیدا نکرده باشید. بیشتر در مورد قلب دانستن کمک می‌کند از سلامت این عضو حیاتی‌تان بهتر مراقبت کنید.  به گزارش صد آنلاین ، قلب مسئول پمپاژ خون به قسمت‌های مختلف بدن و برگرداندن …

کله پاچه، غذایی سنتی و پرطرفدار در ایران است که معمولاً به عنوان صبحانه یا یک وعده سنگین مصرف می‌شود. میزان کالری کله پاچه و ارزش غذایی...

در این مقاله از مجله اکالا برای شما سبزیجات راحت و پرمصرفی که در منزل میتوانید پرورش دهید آورده شده. برای مطالعه بیشتر کلیک کنید.

بازدید:۳ صد آنلاین | تغذیه و سبک زندگی سالم نقش بسیار مهمی در مدیریت و درمان کبد چرب دارند؛ کبد چرب، که به عنوان بیماری کبد چرب غیرالکلی (NAFLD) شناخته می‌ شود، به تجمع چربی در کبد اشاره دارد که می ‌تواند منجر به التهاب و آسیب کبدی شود.   به گزارش صد آنلاین، در ادامه، به بررسی عوامل مؤثر در تغذیه و سبک …

هلو خشک‌ شده یا همان برگه هلو یکی از خوراکی‌های سنتی و سالم ایرانی است که هم به عنوان تنقلات مصرف می‌شود و هم در تهیه برخی غذاها و هم...

یافته‌های تازه یک پژوهش علمی نشان می‌دهد که افسردگی نه تنها اشتها را تحت تأثیر قرار می‌دهد، بلکه باعث تمایل شدید به مصرف غذاهای پرکربوهیدرات، به ویژه شیرینی‌جات، می‌شود. این ولع غذایی عجیب نه به دلیل گرسنگی، بلکه ارتباط مستقیمی با شدت علائم افسردگی و اضطراب دارد.

شربت افرا در تغییر از مصرف خوراکی شیرین به سمت مواد غذایی مفید مناسب است اما چیزی بیش از شیرینی ارائه می‌دهد. شربت افرا، شربت شیرینی است که از شیره درختان افرا تهیه می‌شود و دانشمندان بیش از ۶۷ پلی‌فنول را در مایع کهربایی رنگ به همراه مواد معدنی، ویتامین‌ها و اسیدهای آمینه آن فهرست کرده‌اند.

آخرین خبر/ زمانى حضور بازیگر توانا و محبوبی چون رضا عطاران و جاذبه‌های فردی و شیرین‌کاری‌های بامزه‌اش به‌تنهایی برای جذابیت هر فیلم و سریالی کافی انگاشته می‌شد، اما زیاده‌روی در مصرف این جاذبه‌ی ارزشمند یا اتکای بیش از حد به شیرینی ذاتی عطاران، باعث شده کارهای متأخر این هنرمند محبوب و توانا کیفیت با

همشهری آنلاین/ اگر به دنبال یک خوراکی شیرین هستید که به عنوان میان وعده با یک فنجان چای نوش جان کنید، ما به شما یک کوکی فوق‌العاده را پیشنهاد می‌کنیم. ارده یک خوراکی بسیار مقوی و با ارزش غذایی بالاست که شاید خیلی ها علاقه ای به مصرف آن به تنهایی ندارند اما استفاده از این ماده غذایی در یک شیرینی می ت

تریبون اقتصاد_ بهمن صبور رئیس انجمن داروسازان تهران از فروش شیرخشک‌ به قنادی‌ها خبر داده و می‌گوید: در مواقعی می‌بینیم که موجودی شیرخشک با مصرف کشور همخوانی ندارد. در سال گذشته ۷۵ میلیون قوطی شیرخشک تولید شد اما باز با کمبود آن مواجه بودیم؛ در حالی که تعداد موالید ما در سال ۱۴۰۳ کمتر از یک میلیون بوده …

بازدید:۵ صد آنلاین | پرهیز از مصرف قند افزوده، نوشیدنی‌های شیرین، غلات تصفیه‌شده، غذاهای سرخ‌شده، پروتئین‌های چرب، تنقلات فرآوری‌شده.رژیم مدیترانه‌ای سرشار از چربی‌های غیراشباع (روغن زیتون، آووکادو، ماهی چرب، مغزها) و فیبر – در کاهش تجمع چربی کبد مؤثر است. به گزارش صد آنلاین، طبق تعریف جدید جهانی، …

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فارس، بهمن صبور رئیس انجمن داروسازان تهران از فروش شیرخشک به قنادی‌ها خبر داده و می‌گوید: در مواقعی می‌بینیم که موجودی شیرخشک با مصرف کشور همخوانی ندارد. در سال گذشته ۷۵ میلیون قوطی شیرخشک تولید شد، اما باز با کمبود آن مواجه بودیم؛ در حالی که تعداد موالید ما در سال ۱۴۰۳ …

بازدید:۳ گاهی یک تغییر کوچک، مانند تعویض میان‌وعده، می‌تواند به نتایجی بزرگ منجر شود. گردو، این مغز خوشمزه و پرخاصیت، شاید همان تغییری باشد که قلب شما مدت‌هاست در انتظارش بوده است. به گزارش صد آنلاین؛ در دنیایی که بیماری‌های قلبی و متابولیک روز به روز در حال گسترش‌اند، پژوهشگران دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا …

بر اساس یافته‌های پژوهشگران، مصرف مکرر غذا‌های فوق‌فرآوری‌شده مانند چیپس، نوشابه، شیرینی‌های صنعتی و فست‌فودها، می‌تواند با بروز علائم خاموش و اولیه بیماری پارکینسون ارتباط داشته باشد.

یافته‌های جدید پژوهشگران نشان می‌دهد مصرف مکرر غذاهای فوق‌فرآوری‌شده مانند چیپس، نوشابه، شیرینی‌های صنعتی و فست‌فودها، می‌تواند با بروز علائم خاموش و اولیه بیماری پارکینسون ارتباط داشته باشد؛ علائمی که ممکن است سال‌ها پیش از تشخیص قطعی در بدن شکل بگیرند.

بازدید:۱۲۲ ۴ رژیم غذایی عالی برای سلامت قلب و ۱ رژیم غذایی که باید از آن اجتناب کنید. به گزارش صد آنلاین؛ بیماری‌های قلبی یکی از علل اصلی مرگ و میر مردان و زنان در جهان است؛ یک رژیم غذایی سالم می‌تواند تا حد زیادی این خطر را کاهش دهد.   به نقل از فورچون، در حالی که سابقه خانوادگی یا جنسیت می‌تواند خطر …

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، شاید تصور کنید بیماری‌های کبدی بیشتر به دلایل ژنتیکی یا مصرف داروهای خاص بروز می‌کنند اما سبک زندگی و نوع تغذیه، نقش حیرت‌انگیزی در سلامت کبد دارند. متأسفانه برخی از رایج‌ترین خوراکی‌های موجود در سفره‌های روزمره، می‌توانند به کبد آسیب بزنند و آن را در مسیر بیماری …

بازدید:۳ بسیاری از ما به طور ناخودآگاه هر روز صبح یک رفتار اشتباه را تکرار می‌کنیم؛ عادتی که به گفته پزشکان، می‌تواند زمینه‌ انواع بیماری‌ها و کاهش انرژی روزانه را فراهم کند. شناخت این اشتباه و اصلاح آن، سلامت روز ما را تضمین خواهد کرد. به گزارش صد آنلاین؛ صبح برای بسیاری از مردم زمان شروعی نو است؛ اما …

خراسان/ اگر به دنبال یک خوراکی شیرین هستید که به عنوان میان وعده با یک فنجان چای نوش جان کنید، ما به شما یک کوکی فوق‌العاده را پیشنهاد می‌کنیم. ارده یک خوراکی بسیار مقوی و با ارزش غذایی بالاست که شاید خیلی‌ها علاقه‌ای به مصرف آن به تنهایی ندارند اما استفاده از این ماده غذایی در یک شیرینی می‌تواند اف

بازدید:۳ صد آنلاین | مصرف غذاها و نوشیدنی‌های گرم و خشک در تابستان می‌تواند اثرات منفی بر سلامت و تعادل مزاج بدن داشته باشد. به گزارش صد آنلاین،   از نگاه متخصصان طب سنتی، در ایام گرم سال و تابستان، توجه به تعادل مزاج بدن اهمیت زیادی دارد. در طب سنتی ایرانی، تابستان دارای مزاج گرم و خشک است؛ بنابراین …

بازدید:۵۸ صد آنلاین | این اثرات، بخشی از اختلالی به نام سندرم متابولیک هستند که خطر بیماری‌های قلبی، سکته مغزی و دیابت نوع ۲ را به شدت افزایش می‌دهند. به گزارش صد آنلاین،شکر افزوده (مثل شکر سفید، شیرین‌کننده‌های ذرت، شکر موجود در نوشابه، آب‌میوه‌های صنعتی، شیرینی‌جات و ) یک عامل التهاب‌زا و مخرب متابولیک …

بازدید:۳ صد آنلاین | نوشابه علاوه بر ضررهای شناخته‌شده‌ای مثل چاقی، پوسیدگی دندان و دیابت، خطرات پنهان و کمتر شنیده‌شده‌ای دارد که علم جدید آنها را آشکار کرده است. به گزارش صد آنلاین،در اینجا به برخی از این موارد اشاره می‌کنم: ۱. تخریب مینای دندان فراتر از قند (اسیدهای خورنده): نوشابه حاوی اسید فسفریک و اسید …

دونات یکی از انواع پیراشکی های بسیار خوشمزه در سراسر جهان که بیشتر به عنوان میان وعده مصرف می شود، برای مشاهده آموزش شیرینی پزی کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه دونات در ادامه با نکته چی همراه باشید.

بازدید:۳ صد آنلاین | اگر معده‌درد دارید، بهتر است از مصرف برخی غذاها که می‌توانند معده را تحریک یا علائم را تشدید کنند، خودداری کنید. به گزارش صد آنلاین،  در ادامه لیست غذاها و نوشیدنی‌های ممنوعه را بر اساس دلایل شایع معده‌درد (مثل سوءهاضمه، ورم معده، رفلاکس یا مسمومیت غذایی) آورده‌ام:  غذاها و نوشیدنی‌های …

بازدید:۳۱۴۴ صد انلاین | علائم قند خون بالا (هایپرگلیسمی) می‌توانند هشداردهنده باشند! به گزارش صد آنلاین، اگر چند مورد از نشانه‌های زیر را با هم تجربه می‌کنید، حتماً برای آزمایش قند خون به پزشک مراجعه کنید:  مهم‌ترین نشانه‌های قند خون بالا: تاری دید تکرر ادرار سردردهای مزمن بهبود آهسته زخم‌ها احساس تشنگی …

بازدید:۲۶۰ اگر به دنبال یک نوشیدنی طبیعی و مؤثر برای چربی‌سوزی و کاهش وزن هستید، این ترکیب معجزه‌آسا می‌تواند بهترین گزینه باشد. به گزارش صد آنلاین، این نوشیدنی از ترکیب مواد طبیعی مانند لیموی تازه، جعفری، دارچین، سرکه سیب، زنجبیل و عسل تهیه می‌شود که هر کدام خواص فوق‌العاده‌ای در افزایش متابولیسم و …

زعفران یکی از ادویه‌های بسیار پر کاربرد و پر خاصیت بوده که به طلای سرخ نیز معروف است. خواص زعفران دم‌کرده برای سلامتی بدن سبب شده این ادویه جایگاه ویژه‌ای در طب سنتی داشته باشد. در آشپزخانه همه ایرانی‌ها زعفران برای خوش‌عطر و رنگ کردن غذا‌ها و دسر و شیرینی و حتی شربت به کار می‌رود. جالب است بدانید که …

زعفران یکی از ادویه‌های بسیار پر کاربرد و پر خاصیت بوده که به طلای سرخ نیز معروف است. خواص زعفران دم‌کرده برای سلامتی بدن سبب شده این ادویه جایگاه ویژه‌ای در طب سنتی داشته باشد. در آشپزخانه همه ایرانی‌ها زعفران برای خوش‌عطر و رنگ کردن غذاها و دسر و شیرینی و حتی شربت به کار می‌رود. جالب است بدانید که …

غلبه بر هوس‌های شیرینی‌جات یک فرایند تدریجی است که نیاز به پایداری و آگاهی دارد. با ایجاد تغییرات کوچک اما پایدار، می‌توانید به‌تدریج وابستگی خود به شیرینی را کاهش داده و به سمت سبک تغذیه‌ای متعادل‌تر حرکت کنید. در ادامه، روش‌هایی کاربردی برای مدیریت این هوس‌ها آورده شده است

دلمه برگ مو یکی از غذاهای بسیار محبوب در ایران است که با بعضی تغییرات کوچک در دیگر کشورها هم آماده و مصرف می‌شود. انواع سبزی دلمه برگ مو...

بسیاری معتقدند خوردن دسر یا مواد شیرین بعد از غذا به هضم کمک می‌کند و حتی در فرهنگ‌های مختلف،مصرف شیرینی‌های سنتی پس از وعده‌های سنگین، رایج است. اما آیا این باور ریشه علمی دارد؟ یا خوردن شیرینی بعد از غذا می‌تواند برای گوارش مضر باشد؟

خبرآنلاین/ بسیاری معتقدند خوردن دسر یا مواد شیرین بعد از غذا به هضم کمک می‌کند و حتی در فرهنگ‌های مختلف،مصرف شیرینی‌های سنتی پس از وعده‌های سنگین، رایج است. اما آیا این باور ریشه علمی دارد؟ یا خوردن شیرینی بعد از غذا می‌تواند برای گوارش مضر باشد؟ باور به فواید دسر برای گوارش ریشه در سنت‌های فرهنگی و

بسیاری معتقدند خوردن دسر یا مواد شیرین بعد از غذا به هضم کمک می‌کند و حتی در فرهنگ‌های مختلف،مصرف شیرینی‌های سنتی پس از وعده‌های سنگین، رایج است. اما آیا این باور ریشه علمی دارد؟ یا خوردن شیرینی بعد از غذا می‌تواند برای گوارش مضر باشد؟

نتایج مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد مصرف یک نوع شرین‌کننده مصنوعی رایج، قدرت باروری را در مردان کاهش می‌دهد.

رکنا: مصرف بی‌ رویه کیک، کلوچه و شیرینی‌های حاوی آرد تصفیه‌شده و قندهای افزوده نه‌تنها تولید کلاژن و الاستین را کاهش می‌دهد، بلکه با افزایش التهاب و چربی‌های مضر می‌تواند روند پیری پوست شما را تسریع کند.

افرادی که دچار دیابت هستند، باید در مورد میزان مواد قندی که می‌خورند محتاط باشند و از آنجایی که میوه‌ها معمولا طعم شیرینی دارند، اغلب این پرسش برای آنها مطرح می‌شود که آیا می‌توانند میوه بخورند؟

تهران - ایرنا - ایام امتحانات که از راه می‌رسد، دانش‌آموزان و دانشجویان بسیاری ناگهان به سبک زندگی جدیدی پناه می‌برند: شب‌بیداری، خوردن بی‌برنامه، تکیه بر قهوه، شیرینی، نوشابه‌های انرژی‌زا و البته استرس! در این بین، بسیاری گمان می‌کنند که رمز موفقیت در حفظ ساعات طولانی مطالعه و رسیدن به تمرکز بیشتر، …

بازدید:۴ صد آنلاین | نتایج یک مطالعه بزرگ نشان می‌دهد مصرف زیاد غذاهای فوق‌فرآوری‌شده، نه تنها بر سلامت تغذیه‌ای تأثیر منفی دارد، بلکه ساعت درونی بدن را جلو می‌اندازد و روند پیری بیولوژیکی را تسریع می‌کند. به گزارش صد آنلاین،براساس یک تحقیق جدید و گسترده که بر روی بیش از ۲۲ هزار نفر انجام شده، افرادی …

تریبون اقتصاد_ شاید باورش سخت باشد اما زنبورها هم دارای روز جهانی هستند. در واقع روز ۳۰ اردیبهشت، روز جهانی بزرگداشت زنبور عسل است. زنبوری که تنها فراورده طبیعی‌اش عسل شیرین و گوارایی است که اغلب به صبح‌های ما طعم و شیرینی و زندگی می‌بخشد. اما چه اتفاقی افتاد که یک روز برای بزرگداشت زنبور عسل در نظر …

پیراشکی یکی از خوراکی‌های پرطرفدار در روسیه و اروپای بالکان است. گاهی در این کشورها انواع پیراشکی به عنوان یک وعده غذایی کامل هم مورد مصرف قرار می‌گیرند...

تریبون اقتصاد_ انبه فقط یک میوه تابستانی خوش‌طعم نیست؛ بلکه یک بسته‌ی کامل از مواد مغذی برای حفظ و ارتقای سلامت عمومی است. اگر تاکنون به آن فقط به چشم یک دسر طبیعی نگاه می‌کردید، شاید وقت آن رسیده این میوه‌ی طلایی را به‌طور منظم وارد برنامه غذایی‌تان کنید.  به گزارش مهر، اگر انبه را فقط به‌خاطر طعم شیرین …

نان سوخاری، با بافت ترد و خشک خود، یکی از انواع نان‌های محبوب است که اغلب همراه با چای و مربا مصرف می‌شود. کالری نان سوخاری و ارزش...

مدیرکل دفتر هماهنگی امور اقتصادی استانداری لرستان با بیان اینکه مصرف نان کامل در بین مردم فرهنگ‌سازی شود، گفت: عوامل مختلفی در کیفیت نان دخیل هستند چنانچه یک مورد از این چرخه معیوب باشد در کاهش کیفیت نان تاثیر خواهد داشت.

دیپ نخود فرنگی یک دیپ خوش طعم و سالم است که می‌توان آن به شکل‌های مختلفی آماده و مصرف کرد...