یک پزشک انگلیسی خوردن تخم مرغ در وعده صبحانه را برای کاهش وزن مفید دانست.

کاهش نسبی تورم مسکن زمانی معنا پیدا می‌کند که وزن این بخش در هزینه خانوار در نظر گرفته شود. بر اساس آمار‌های رسمی، به‌طور متوسط ۳۶.۱۱ درصد از هزینه خانوار ای...

خط سلامت: رمز لاغری پایدار: ترکیبی از کم‌ خوری هوشمندانه و فعالیت روزانه! کاهش ۵۰۰ کالری روزانه کلید سایز کم کردن است، اما نه فقط با حذف غذا؛ با جایگزینی هوشمندانه (مانند سالاد به جای همبرگر) و سوزاندن کالری از طریق پیاده‌ روی روزانه، در عرض یک هفته تا ۱ کیلو وزن کم کنید. صبر و اراده، کلید رسیدن به …

ad/ طبق آمار رسمی وزارت بهداشت، بیش از نیمی از ایرانیان با اضافه‌وزن دست‌وپنجه نرم می‌کنند. این یعنی در هر جمع خانوادگی، احتمالاً چند نفر در معرض خاموشِ بیماری‌هایی هستند که آرام و بی‌صدا پیش می‌روند. چاقی فقط تغییر سایز لباس نیست؛ زنگ خطر برای: ▪️ دیابت نوع ۲ ▪️ فشار خون بالا ▪️ کبد چرب ▪️ بیماری‌ه

کالری خورشت بادمجان، ارزش غذایی آن و راه های کاهش کالری این غذای محبوب ایرانی را بررسی می کنیم. آیا خورشت بادمجان برای کاهش وزن مناسب است؟

آیا حذف نان و برنج تنها راه لاغری است؟ در این راهنمای جامع، تفاوت کربوهیدرات های «دوست» و «دشمن» را بشناسید/ چگونه با مصرف هوشمندانه کربوهیدرات، بدون گرسنگی و ریزش عضلات، چربی سوزی کنید.

آیا حذف نان و برنج تنها راه لاغری است؟ در این راهنمای جامع، تفاوت کربوهیدرات های «دوست» و «دشمن» را بشناسید/ چگونه با مصرف هوشمندانه کربوهیدرات، بدون گرسنگی و ریزش عضلات، چربی سوزی کنید.

تزریق‌های کاهش وزن به‌سرعت از کلینیک‌های تخصصی به صفحه‌های شبکه‌های اجتماعی و داروخانه‌های سطح شهر راه یافته‌اند. این داروها که با نام داروهای GLP-1 شناخته می‌شوند، در ابتدا برای کمک به افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ طراحی شدند، اما اکنون به‌طور گسترده برای کاهش وزن مورد استفاده قرار می‌گیرند.

اگر فکر می‌کنید با محدودکردن ساعات غذاخوردن (رژیم فستینگ) سریع‌تر از رژیم‌های معمولی لاغر می‌شوید، پژوهش جدید خبر ناامیدکننده‌ای برایتان دارد. محققان دریافتند «فستینگ متناوب» برای کاهش وزن هیچ برتری خاصی نسبت به رژیم‌های سنتی ندارد و حتی به‌سختی مؤثرتر از رژیم‌نگرفتن عمل می‌کند. پژوهشگران با تجزیه‌وتحلیل …

شفقنا- محققان می‌گویند رویکردهای غذایی محدود مانند رژیم غذایی ۵:۲ باوجود افزایش محبوبیت، «راه حل معجزه‌آسا» نیستند. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا؛ گاردین نوشت: بر اساس یک بررسی جامع از شواهد علمی، فستینگ متناوب برای کاهش وزن بهتر از رژیم‌های غذایی مرسوم نیست اما بهرحال از هیچ کاری نکردن مؤثرتر است. محققان …

توسعه زیرساخت‌های آب، فاضلاب، برق و مخابرات در شهرهای امروز نیازمند راهکارهایی است که همزمان دوام فنی، سرعت اجرا و صرفه‌جویی اقتصادی را تأمین کنند. منهول پلی اتیلن به‌عنوان جایگزینی نوین برای نمونه‌های بتنی و فلزی، با وزن سبک، نصب سریع و مقاومت بالا در برابر خوردگی و رطوبت، توانسته جایگاه ویژه‌ای در …

حذف برنج راه‌حل کاهش وزن در افراد مختلف نیست؛ اصلاح روش مصرف، نگاه صحیح طب ایرانی به این غذای اصلی سفره ایرانی است.

متخصص طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: برنج نه دشمن سلامتی است و نه عامل قطعی چاقی؛ آنچه باعث اضافه‌وزن، افزایش قند خون یا آسیب به کبد می‌شود، روش نادرست مصرف برنج است، نه خود این ماده غذایی که بخش جدایی‌ناپذیر سفره ایرانی محسوب می‌شود.

یک دکترای داروسازی و متخصص فارماکوگنوزی گفت: لاغری هیچ راه میانبری ندارد و یک فرآیند تدریجی است که تنها با رژیم غذایی اصولی، فعالیت بدنی منظم و در صورت تشخیص پزشک، مصرف مکمل مناسب می‌تواند منجر به کاهش وزن و سپس تثبیت آن شود.

در دنیای امروز، کاهش وزن و دستیابی به تناسب اندام به یکی از چالش های بزرگ برای بسیاری از افراد تبدیل شده است.

در دنیای امروز، کاهش وزن و دستیابی به تناسب اندام به یکی از چالش های بزرگ برای بسیاری از افراد تبدیل شده است.

مایکل ماسلی پزشک انگلیسی، مؤثرترین راه برای کاهش وزن را خوردن غذایی خاصی برای صبحانه نشان داد.

اگر فکر می‌کنید درمان آرتروز فقط به قرص‌های مسکن و جراحی ختم می‌شود، سخت در اشتباهید. تحقیقات جدید نشان می‌دهد مؤثرترین سلاح برای مقابله با این بیماری، تحرک است که کاملاً رایگان و در دسترس همه است.تحقیقات نشان می‌دهند که کاهش وزن تنها 5٪ می‌تواند بار وارد بر مفاصل را کاهش داده و روند تخریب غضروف را …

اگر فکر می‌کنید درمان آرتروز فقط به قرص‌های مسکن و جراحی ختم می‌شود، سخت در اشتباهید. تحقیقات جدید نشان می‌دهد مؤثرترین سلاح برای مقابله با این بیماری، تحرک است که کاملاً رایگان و در دسترس همه است.تحقیقات نشان می‌دهند که کاهش وزن تنها 5٪ می‌تواند بار وارد بر مفاصل را کاهش داده و روند تخریب غضروف را …

اگر فکر می‌کنید درمان آرتروز فقط به قرص‌های مسکن و جراحی ختم می‌شود، سخت در اشتباهید. تحقیقات جدید نشان می‌دهد مؤثرترین سلاح برای مقابله با این بیماری، تحرک است که کاملاً رایگان و در دسترس همه است.تحقیقات نشان می‌دهند که کاهش وزن تنها 5٪ می‌تواند بار وارد بر مفاصل را کاهش داده و روند تخریب غضروف را …

وقتی سرعت راه رفتن افزایش پیدا می‌کند، ضربان قلب بالا می‌رود، تنفس عمیق‌تر می‌شود و بدن وارد محدوده تمرین هوازی با شدت متوسط می‌شود.

رکنا: تند راه رفتن در پیاده روی ساده ترین راه برای بهره مندی از فواید قلبی و متابولیک است. با افزایش سرعت، پیاده روی به یک تمرین هوازی کامل تبدیل شده و تأثیر بیشتری در سلامت بدن دارد.

در پایان سال ۲۰۲۵، تزریقات و اکنون قرص‌های دارویی مبتنی بر آگونیست‌های هورمون GLP-۱ به یکی از مهم‌ترین پیشرفت‌های پزشکی قرن تبدیل شده‌اند. این داروها، که ابتدا برای درمان دیابت نوع ۲ توسعه یافتند، اکنون به عنوان ابزار اصلی مدیریت چاقی شناخته می‌شوند و نه تنها وزن را به طور چشمگیری کاهش می‌دهند، بلکه …

ad/ روشی طبیعی که بعد از مطرح‌شدن، موجی از واکنش‌ها را به‌دنبال داشت. در روزهای اخیر، انتشار ویدیویی از صحبت‌های یک عطار و کارشناس طب سنتی، توجه بسیاری از کاربران را به خود جلب کرده است. بر اساس واکنش‌ها، آنچه بیش از همه مورد توجه قرار گرفته، انتقاد صریح او از روش‌هایی است که سال‌ها به‌عنوان راه‌حل

در دنیایی که رژیم‌های سخت، حذف کامل غذاها و گرسنگی طولانی‌مدت به‌عنوان راه‌حل‌های کاهش وزن تبلیغ می‌شوند، رژیم ولومتریکس رویکردی متفاوت و واقع‌بینانه ارائه می‌دهد؛ رویکردی که به‌جای «کم خوردن»، بر هوشمندانه خوردن تمرکز دارد.

نفوذ رطوبت به ساختمان مانند بیماری پنهان است و تنها راه پیشگیری، انتخاب و اجرای صحیح عایق رطوبتی است. عایق‌های سنتی (قیر و گونی) و ایزوگام ارزان اما پر‌دردسر، سنگین و کم‌دوام هستند. عایق‌های نوین نانو و پلیمری (مثل محصولات پارسیک) با اجرای آسان، وزن سبک، طول عمر تا ۳۰ سال، مقاومت بالا در برابر UV و …

صفحه اقتصاد پیش بینی بورس فردا و تحلیل بازار سرمایه را در ادامه گزارش بخوانید. بورس فردا صعود می کند؟  بورس سه شنبه چگونه گذشت؟  به گزارش صفحه اقتصاد، شاخص کل بورس تهران در معاملات روز سه‌شنبه با رشد ۲۶ هزار و ۶۵۲ واحدی به رقم قابل توجه ۳ میلیون و ۹۳۵ هزار واحد صعود کرد. همزمان، شاخص هم‌وزن نیز افزایش …

رونق داروهای تزریقی کاهش وزن در هند، همزمان با بحران دیابت و چاقی، تصویری دوگانه از امید و خطر ترسیم کرده است. از یک سو، این داروها می‌توانند به میلیون‌ها بیمار کمک کنند؛ از سوی دیگر، نبود نظارت و فرهنگ مصرف نادرست می‌تواند بحران تازه‌ای بیافریند. پزشکان تأکید دارند که دارو تنها بخشی از راه‌حل است و …

رونق داروهای تزریقی کاهش وزن در هند، همزمان با بحران دیابت و چاقی، تصویری دوگانه از امید و خطر ترسیم کرده است. از یک سو، این داروها می‌توانند به میلیون‌ها بیمار کمک کنند؛ از سوی دیگر، نبود نظارت و فرهنگ مصرف نادرست می‌تواند بحران تازه‌ای بیافریند. پزشکان تأکید دارند که دارو تنها بخشی از راه‌حل است و …

با این دستور آسان، یک راه ساده، خوشمزه و سالم برای کاهش وزن با ۳ بار غذا خوردن در روز کشف کنید!

ابزاری کوچک و هوشمند با تکیه بر امواج مغزی، وعده می‌دهد استرس را پیش از آنکه به بی‌خوابی، خستگی و فرسودگی برسد، مهار کند؛ یک انقلاب آرام در دنیای سلامت ذهن.

به گزارش اینتیتر به نقل از تجارت نیوز،  قیمت طلا و سکه روز شنبه با تکیه بر روند صعودی قیمت دلار در تمام قطعات و وزن‌ها با افزایش ارزش همراه شد. اثر رشد قیمت دلار به اندازه‌ای قوی بود که اثر کاهش اونس جهانی طلا را کاملاً خنثی کرد و بازار داخلی را در مدار افزایشی نگه داشت. به این ترتیب، بازار داخل تحت …

آمارهای رسمی از افزایش 50درصدی قیمت گوشت مرغ نسبت به سال گذشته حکایت دارد، این در حالی است که اکنون نیز تولیدکنندگان مرغ به‌دلیل کمبود نهاده، جوجه‌ریزی را کاهش داده‌اند و ناگزیر، مرغ‌های در حال پرورش را قبل از وزن گرفتن به بازار عرضه می‌کنند.

آمارهای رسمی از افزایش 50درصدی قیمت گوشت مرغ نسبت به سال گذشته حکایت دارد، این در حالی است که اکنون نیز تولیدکنندگان مرغ به‌دلیل کمبود نهاده، جوجه‌ریزی را کاهش داده‌اند و ناگزیر، مرغ‌های در حال پرورش را قبل از وزن گرفتن به بازار عرضه می‌کنند.

تا کنون کمتر به نقش آب در کاهش و وزن و تناسب اندام پرداخته شده. مسلما آب یکی از ابزارهایی است که کمتر در راه هدف کاهش وزن مؤثر و سلامت مطلوب استفاده می‌شود. اما مصرف آب طبق یک زمان بندی مشخص می‌تواند در کاهش وزن بسیار موثر باشد.

تا کنون کمتر به نقش آب در کاهش و وزن و تناسب اندام پرداخته شده. مسلما آب یکی از ابزارهایی است که کمتر در راه هدف کاهش وزن مؤثر و سلامت مطلوب استفاده می‌شود. اما مصرف آب طبق یک زمان بندی مشخص می‌تواند در کاهش وزن بسیار موثر باشد.

تا کنون کمتر به نقش آب در کاهش و وزن و تناسب اندام پرداخته شده. مسلما آب یکی از ابزارهایی است که کمتر در راه هدف کاهش وزن مؤثر و سلامت مطلوب استفاده می‌شود. اما مصرف آب طبق یک زمان بندی مشخص می‌تواند در کاهش وزن بسیار موثر باشد.

تا کنون کمتر به نقش آب در کاهش و وزن و تناسب اندام پرداخته شده. مسلما آب یکی از ابزارهایی است که کمتر در راه هدف کاهش وزن مؤثر و سلامت مطلوب استفاده می‌شود. اما مصرف آب طبق یک زمان بندی مشخص می‌تواند در کاهش وزن بسیار موثر باشد.

تا کنون کمتر به نقش آب در کاهش و وزن و تناسب اندام پرداخته شده. مسلما آب یکی از ابزارهایی است که کمتر در راه هدف کاهش وزن مؤثر و سلامت مطلوب استفاده می‌شود. اما مصرف آب طبق یک زمان بندی مشخص می‌تواند در کاهش وزن بسیار موثر باشد.

تا کنون کمتر به نقش آب در کاهش و وزن و تناسب اندام پرداخته شده. مسلما آب یکی از ابزارهایی است که کمتر در راه هدف کاهش وزن مؤثر و سلامت مطلوب استفاده می‌شود.

تا کنون کمتر به نقش آب در کاهش و وزن و تناسب اندام پرداخته شده. مسلما آب یکی از ابزارهایی است که کمتر در راه هدف کاهش وزن مؤثر و سلامت مطلوب استفاده می‌شود.

تا کنون کمتر به نقش آب در کاهش و وزن و تناسب اندام پرداخته شده. مسلما آب یکی از ابزارهایی است که کمتر در راه هدف کاهش وزن مؤثر و سلامت مطلوب استفاده می‌شود. اما مصرف آب طبق یک زمان بندی مشخص می‌تواند در کاهش وزن بسیار موثر باشد.

تا کنون کمتر به نقش آب در کاهش و وزن و تناسب اندام پرداخته شده. مسلما آب یکی از ابزارهایی است که کمتر در راه هدف کاهش وزن مؤثر و سلامت مطلوب استفاده می‌شود. اما مصرف آب طبق یک زمان بندی مشخص می‌تواند در کاهش وزن بسیار موثر باشد.

تا کنون کمتر به نقش آب در کاهش و وزن و تناسب اندام پرداخته شده. مسلما آب یکی از ابزارهایی است که کمتر در راه هدف کاهش وزن مؤثر و سلامت مطلوب استفاده می‌شود.

تا کنون کمتر به نقش آب در کاهش و وزن و تناسب اندام پرداخته شده. مسلما آب یکی از ابزارهایی است که کمتر در راه هدف کاهش وزن مؤثر و سلامت مطلوب استفاده می‌شود.

کورتیزول یکی از مهم‌ترین هورمون‌های بدن است که در زمان استرس، فشار روحی، کم‌خوابی و حتی تغذیه نامناسب افزایش پیدا می‌کند. بالا بودن کورتیزول در طولانی‌مدت می‌تواند باعث افزایش وزن، ضعف سیستم ایمنی، اضطراب، بی‌خوابی، ریزش مو، مشکلات گوارشی و کاهش انرژی شود. در این گزارش به‌صورت کامل و علمی بررسی می‌کنیم …

مردم امروزه کمتر به دنبال راه‌های سخت برای کاهش وزن نیستند و به فکر جبران عوارض اضافه وزن و چاقی با آمپول‌های لاغری هستند که می‌توانند عوارضی را در بدن ایجاد کنند، اما مصرف متعادل پروتئین «وی» اگر همراه با ورزش باشد، می‌تواند به طور طبیعی‌تر در کاهش وزن با اثر تقریبا مشابه آمپول‌های لاغری عمل کند.

مردم امروزه کمتر به دنبال راه‌های سخت برای کاهش وزن نیستند و به فکر جبران عوارض اضافه وزن و چاقی با آمپول‌های لاغری هستند که می‌توانند عوارضی را در بدن ایجاد کنند، اما مصرف متعادل پروتئین «وی» اگر همراه با ورزش باشد، می‌تواند به طور طبیعی‌تر در کاهش وزن با اثر تقریبا مشابه آمپول‌های لاغری عمل کند.

مردم امروزه کمتر به دنبال راه‌های سخت برای کاهش وزن نیستند و به فکر جبران عوارض اضافه وزن و چاقی با آمپول‌های لاغری هستند که می‌توانند عوارضی را در بدن ایجاد کنند، اما مصرف متعادل پروتئین «وی» اگر همراه با ورزش باشد، می‌تواند به طور طبیعی‌تر در کاهش وزن با اثر تقریبا مشابه آمپول‌های لاغری عمل کند.

این وضعیت چاقی و اضافه وزن که می‌تواند منشا بسیاری از بیماری‌ها باشد، بسیاری از مردم کشور ما را ترغیب به کاهش وزن کرده و بسیاری به دنبال آن هستند که ضمن تغییر سبک زندگی، از راه‌های آسان‌تر نظیر تزریق آمپول‌های لاغری اوزمپیک یا مونجارو به لاغری دست پیدا کنند.

مردم امروزه کمتر به دنبال راه‌های سخت برای کاهش وزن نیستند و به فکر جبران عوارض اضافه وزن و چاقی با آمپول‌های لاغری هستند که می‌توانند عوارضی را در بدن ایجاد

مردم امروزه کمتر به دنبال راه‌های سخت برای کاهش وزن نیستند و به فکر جبران عوارض اضافه وزن و چاقی با آمپول‌های لاغری هستند که می‌توانند عوارضی را در بدن ایجاد

مردم امروزه کمتر به دنبال راه‌های سخت برای کاهش وزن نیستند و به فکر جبران عوارض اضافه وزن و چاقی با آمپول‌های لاغری هستند که می‌توانند عوارضی را در بدن ایجاد کنند، اما مصرف متعادل پروتئین «وی» اگر همراه با ورزش باشد، می‌تواند به طور طبیعی‌تر در کاهش وزن با اثر تقریبا مشابه آمپول‌های لاغری عمل کند.

مردم امروزه کمتر به دنبال راه‌های سخت برای کاهش وزن نیستند و به فکر جبران عوارض اضافه وزن و چاقی با آمپول‌های لاغری هستند که می‌توانند عوارضی را در بدن ایجاد کنند، اما مصرف متعادل پروتئین «وی» اگر همراه با ورزش باشد، می‌تواند به طور طبیعی‌تر در کاهش وزن با اثر تقریبا مشابه آمپول‌های لاغری عمل کند.

در آستانه سال ۲۰۲۶، رقابت فشرده شرکت‌های داروسازی و ورود نسل تازه‌ای از داروهای GLP-1 خوراکی، تزریقی و ترکیبی، بازار درمان‌های چاقی را متحول کرده و کاهش وزن مؤثرتر و دسترسی گسترده‌تر را نوید می‌دهد.

پروفیل سبک قفسه با وزن کمتر و استحکام بالا، راهکاری اقتصادی برای ساخت قفسه های صنعتی و فروشگاهی بادوام و مقرون به صرفه است.

باور عمومی مبنی بر اینکه حذف وعده‌های غذایی مانند صبحانه یا شام و یا حذف کامل کربوهیدرات‌ها می‌تواند به کاهش وزن کمک کند، آیا پایه علمی دارد.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، اعلام کرد: باور عمومی مبنی بر اینکه حذف وعده‌های غذایی مانند صبحانه یا شام و یا حذف کامل کربوهیدرات‌ها می‌تواند به کاهش وزن کمک کند، پایه علمی ندارد.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درخصوص باور به اینکه گرسنگی طولانی‌مدت یا همان فستینگ می‌تواند باعث کاهش وزن موثر شود یا خیر، توضیح داد.

ایسنا/ دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، اعلام کرد: باور عمومی مبنی بر اینکه حذف وعده‌های غذایی مانند صبحانه یا شام و یا حذف کامل کربوهیدرات‌ها می‌تواند به کاهش وزن کمک کند، پایه علمی ندارد. بر اساس اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، حذف وعده‌های غذایی و ایجاد گرسنگی

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، اعلام کرد: باور عمومی مبنی بر اینکه حذف وعده‌های غذایی مانند صبحانه یا شام و یا حذف کامل کربوهیدرات‌ها می‌تواند به کاهش وزن کمک کند، پایه علمی ندارد.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، اعلام کرد: باور عمومی مبنی بر اینکه حذف وعده‌های غذایی مانند صبحانه یا شام و یا حذف کامل کربوهیدرات‌ها می‌تواند به کاهش وزن کمک کند، پایه علمی ندارد.

کاهش شدید کالری دریافتی در طولانی‌مدت موجب افت سوخت‌وساز بدن و توقف روند کاهش وزن می‌شود. همچنین حذف وعده‌های غذایی می‌تواند عوارضی مانند اختلال در چرخه خواب، تغییر در هورمون‌های گرسنگی و سیری، مشکلات گوارشی و اختلالات عصبی را به همراه داشته باشد.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، اعلام کرد: باور عمومی مبنی بر اینکه حذف وعده‌های غذایی مانند صبحانه یا شام و یا حذف کامل کربوهیدرات‌ها می‌تواند به کاهش وزن کمک کند، پایه علمی ندارد.

بورس تهران در سومین روز معاملاتی هفته مانند روز یکشنبه، با افت قابل‌توجه شاخص کل بورس تهران مواجه شد، به طوری که در روز دوشنبه، شاخص کل بیش از ۳۶ هزار واحد کاهش پیدا کرد. همچنین شاخص هم‌وزن نیز با کاهش بیش از ۶ هزار واحدی روز خود را به اتمام رساند. در ادامه مدیرعامل بورس تهران روز دوشنبه از طراحی و …

برای رسیدن به وزن مناسب، نیاز به روش های درستی است که بدن را دچار آسیب نکند. اکثر افراد مبتلا به افزایش وزن به دلیل داشتن یک رژیم نامتعادل دچار چاقی شده اند. یعنی مصرف مکرر غذاهای فرآوری شده و فوق فرآوری شده عامل شایع در اضافه وزن است.

قیمت طلا و سکه روز شنبه ۱۷ آبان ۱۴۰۴ با کاهش ارزش در تمام قطعات و وزن‌ها همراه شد. در حالی که قیمت دلار با نوسان محدود در کانال ۱۰۷ هزار تومان باقی ماند و اونس جهانی طلا در مرز کانال ۴۰۰۰ دلاری متوقف شد؛ اما روند بازار طلا با کاهش تقاضا همراه شد و افت ارزش داشت.  تحلیلگران اقتصادی معتقدند انتشار سیگنال‌های …

قیمت طلا و سکه روز شنبه ۱۷ آبان ۱۴۰۴ با کاهش ارزش در تمام قطعات و وزن‌ها همراه شد. در حالی که قیمت دلار با نوسان محدود در کانال ۱۰۷ هزار تومان باقی ماند و اونس جهانی طلا در مرز کانال ۴۰۰۰ دلاری متوقف شد؛ اما روند بازار طلا با کاهش تقاضا همراه شد و افت ارزش داشت. تحلیلگران اقتصادی معتقدند انتشار سیگنال‌های …

به گزارش اقتصاد معاصر؛ بورس شنبه در حالی آغاز شد که تقاضا در دقایق ابتدایی معاملات افزایش یافت و شاخص کل توانست تا نیمه بازار در مسیر صعودی حرکت کند. با این حال، از میانه راه، فشار فروش در نمادهای بزرگ شدت گرفت و روند بازار تغییر کرد. در نتیجه شاخص کل با کاهش هزار و ۶۶۲ واحدی، در سطح سه میلیون و ۲۰۷ …

خط سلامت: اگر به دنبال سریع‌ ترین راه برای سوزاندن کالری، کاهش وزن و بهبود فرم بدن هستید، انتخاب ورزش مناسب می‌ تواند تفاوت بزرگی ایجاد کند. از دویدن در فضای باز گرفته تا تمرین‌ های شدید اینتروال (HIIT)، برخی فعالیت‌ ها با سرعتی چشمگیر چربی می‌ سوزانند و متابولیسم بدن را برای ساعت‌ ها بالا نگه می‌ دارند. …

به گزارش پارسینه پلاس، در جهان پرسرعت امروز، جستجو برای راه‌حل‌های ساده، طبیعی و مؤثر برای کاهش وزن و بهبود سلامتی هیچ‌گاه متوقف نشده است. در میان انبوهی از دمنوش‌ها و روش‌های طبیعی، چای دارچین به عنوان یک نوشیدنی باستانی و پرطرفدار، توجه بسیاری را به خود جلب کرده است. اما آیا این ادعا که

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درخصوص باور به اینکه گرسنگی طولانی‌مدت یا همان فستینگ می‌تواند باعث کاهش وزن موثر شود یا خیر، توضیح داد.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درخصوص باور به اینکه گرسنگی طولانی‌مدت یا همان فستینگ می‌تواند باعث کاهش وزن موثر شود یا خیر، توضیح داد.

برای کاهش وزن، برخی از مؤثرترین روش‌ها، ساده، و مطابق با تنظیمات طبیعی هستند که از قلب، بدن و فرآیندهای آن پشتیبانی می‌کنند و می‌توان از آن‌ها به جای رژیم‌های غذایی شدید یا راه‌حل‌های دارویی مانند تزریق آمپول‌های لاغری اوزمپیک و مونجارو، تبعیت کرد.

برای کاهش وزن، برخی از مؤثرترین روش‌ها، ساده، و مطابق با تنظیمات طبیعی هستند که از قلب، بدن و فرآیندهای آن پشتیبانی می‌کنند و می‌توان از آن‌ها به جای رژیم‌های غذایی شدید یا راه‌حل‌های دارویی مانند تزریق آمپول‌های لاغری اوزمپیک و مونجارو، تبعیت کرد.

عاداتی مانند کم‌تحرکی، ورزش نکردن و مصرف غذاهای ناسالم از عوامل اصلی ایجاد بیماری در افراد هستند. با این حال، حفظ وزن مناسب اهمیت زیادی دارد، زیرا اضافه یا کمبود وزن می‌تواند به مشکلات متعدد سلامتی منجر شود.

عاداتی مانند کم‌تحرکی، ورزش نکردن و مصرف غذاهای ناسالم از عوامل اصلی ایجاد بیماری در افراد هستند. با این حال، حفظ وزن مناسب اهمیت زیادی دارد، زیرا اضافه یا کمبود وزن می‌تواند به مشکلات متعدد سلامتی منجر شود.

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: کلیه خدمات تشخیص، کنترل و درمان سل رایگان است و افراد در صورت داشتن علائم می‌توانند به مراکز خدمات جامع سلامت، پایگاه های سلامت و خانه های بهداشت مراجعه کنند. به گزارش سایت یافته، روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان، «دکتر مریم کوشکی در …

هر چند سال، بحث تمرینات ورزشی ناشتا در سراسر رسانه‌های اجتماعی ظاهر می‌شود که به ورزش کردن صبحگاهی، قبل از صرف صبحانه اشاره دارد؛ طرفداران ادعا می‌کنند، این روش، کارآمدترین راه برای کاهش چربی بدن محسوب می‌شود و مخالفان می‌گویند که ایده وحشتناکی است و باعث افزایش وزن می‌شود اما کدامیک درست می‌گویند و …

داروهای کاهش وزن در حال حاضر در کشورهای ثروتمند پرطرفدار شده‌اند اما هزینه‌هایی بالایی روی دست مصرف‌کننده می‌گذارند

هر چند سال، بحث تمرینات ورزشی ناشتا در سراسر رسانه‌های اجتماعی ظاهر می‌شود که به ورزش کردن صبحگاهی، قبل از صرف صبحانه اشاره دارد؛ طرفداران ادعا می‌کنند، این روش، کارآمدترین راه برای کاهش چربی بدن محسوب می‌شود و مخالفان می‌گویند که ایده وحشتناکی است و باعث افزایش وزن می‌شود اما کدامیک درست می‌گویند و …

یک متخصص جراحی زیبایی و لاپاراسکوپی، با هشدار نسبت به تبلیغات گسترده روش‌های غیرعلمی کاهش وزن گفت: مصرف آمپول‌ها و قرص‌های لاغری یا تزریق بوتاکس معده نه‌تنها پایدار نیست، بلکه خطر عوارض و بازگشت شدیدتر وزن را در پی دارد.

یک متخصص جراحی زیبایی و لاپاراسکوپی، با هشدار نسبت به تبلیغات گسترده روش‌های غیرعلمی کاهش وزن، تأکید کرد: مصرف آمپول‌ها و قرص‌های لاغری یا تزریق بوتاکس معده نه‌تنها پایدار نیست، بلکه خطر عوارض و بازگشت شدیدتر وزن را در پی دارد.

رکنا: یک متخصص جراحی زیبایی و لاپاراسکوپی، با هشدار نسبت به تبلیغات گسترده روش‌های غیرعلمی کاهش وزن، تأکید کرد: مصرف آمپول‌ها و قرص‌های لاغری یا تزریق بوتاکس معده نه‌تنها پایدار نیست، بلکه خطر عوارض و بازگشت شدیدتر وزن را در پی دارد.

یک متخصص جراحی زیبایی و لاپاراسکوپی، با هشدار نسبت به تبلیغات گسترده روش‌های غیرعلمی کاهش وزن، تأکید کرد: مصرف آمپول‌ها و قرص‌های لاغری یا تزریق بوتاکس معده نه‌تنها پایدار نیست، بلکه خطر عوارض و بازگشت شدیدتر وزن را در پی دارد.

ad/ به گفته‌ی متخصصان طب سنتی، راه‌حل واقعی لاغری در دل طبیعت پنهان شده است. در سال‌های اخیر بسیاری از افراد برای کاهش وزن سراغ رژیم‌های سخت یا مکمل‌های شیمیایی رفته‌اند، اما نتیجه اغلب موقتی بوده یا به سلامت بدن آسیب زده است. حالا، طب سنتی بار دیگر با ترکیب چند گیاه شناخته‌شده، توجه‌ها را به خود جل

افزایش تقاضا برای سبزی و میوه شسته و بسته‌بندی‌شده فرصت طلایی برای کارآفرینان ایجاد کرده است. با راه‌اندازی کارگاه شستشو و انتخاب دستگاه مناسب می‌توانید به درآمد ماهانه بالای ۵۰ میلیون تومان برسید. دو مدل اصلی کسب‌وکار شامل فروش مستقیم به رستوران‌ها و کافه‌ها یا ارائه خدمات شستشو به کارگاه‌های تولیدی …

شفقنا- محققان آمریکایی فاش کرده‌اند که یک ترکیب شیمیایی که توسط بدن در طول ورزش ترشح می‌شود و به نام Lac Phe شناخته می‌شود، با تأثیر بر نورون‌های مغز، احساس گرسنگی را سرکوب می‌کند و به طور بالقوه راه‌های جدیدی را برای درمان چاقی و اضافه وزن باز می‌کند. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا، به [ ]

سال‌ها تصور می‌شد تنها راه مهار پیش‌دیابت، کاهش وزن است. اما پژوهشگران اکنون می‌گویند توزیع چربی در بدن از میزان آن مهم‌تر است؛ و افراد می‌توانند بدون لاغر شدن، سلامت متابولیک خود را بازیابند.