خط سلامت: یائسگی دوره‌ای طبیعی در زندگی زنان است که همراه با تغییرات جسمی و روحی فراوانی می‌باشد. با آگاهی و استفاده از راهکارهای مناسب مانند تغییر سبک زندگی، درمان‌های دارویی و روش‌های غیردارویی، زنان می‌توانند این دوران را با سلامت و راحتی بیشتری سپری کنند. مشاوره با پزشک برای انتخاب بهترین روش‌های …

عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری ابن سینا می‌گوید سقط جنین عمدی در مراکز غیربهداشتی و غیرقانونی باعث آسیب‌های روحی و جسمی به مادران می‌شود و می‌تواند منجر به مرگ مادر در پی عفونت و خونریزی شدید شود.

با رعایت این ۶ ترفند ساده سلامت خود را در کنترل بگیرید و از بروز بسیاری از مشکلات جسمی و روحی جلوگیری کنید.

خط سلامت: تلاش برای جلب رضایت دیگران نه تنها غیرممکن است، بلکه می‌تواند به از دست دادن اصالت، خستگی روحی و جسمی، و حتی شادی شخصی شما منجر شود.

خط سلامت: صبحانه، به عنوان اولین وعده غذایی روز، نقش مهمی در تنظیم حالت روحی و جسمی ما دارد. با انتخاب مواد مغذی مناسب، می‌توان به بهبود اضطراب و دلشوره‌های صبحگاهی کمک کرد. در این گزارش، به بررسی بهترین گزینه‌ها برای صبحانه و طرز تهیه آن‌ها می‌پردازیم.

خط سلامت: افراد مبتلا به بیش‌فعالی (ADHD) ممکن است با مشکلاتی مانند کاهش تمرکز، اضطراب و نوسانات خلقی مواجه شوند. انتخاب مواد غذایی مناسب می‌تواند به بهبود وضعیت روحی و جسمی این افراد کمک کند. برخی از غذاها با خواص آرام‌بخش و مغذی می‌توانند به کاهش علائم بیش‌فعالی کمک کنند و در عین حال انرژی پایدار و …

بارداری، دوره‌ای حساس در زندگی هر زن است که با تغییرات جسمی و روحی فراوانی همراه است. بسیاری از زنان باردار برای تعطیلات، دیدار خانواده، یا انجام کارهای ضروری، به سفر می‌روند. با این حال، مسافرت در این دوره نیازمند رعایت نکات خاصی است تا سلامت مادر و جنین حفظ شود. در این مقاله، نکات، شرایط، و توصیه‌هایی …

یک متخصص سالمندشناسی می‌گوید: «سالمندان به‌ دلیل میزان آسیب‌پذیری بالا، هرقدر سن‌شان بالاتر می‌رود، هم از نظر جسمی و هم از نظر روحی شکننده‌تر می‌شوند. بنابراین اگر مشکلات جسمی و روحی سالمندان مورد توجه قرار نگیرد، آسیب‌هایش بیشتر از یک جوان خواهد بود و نباید از آنها غافل شد.»

رئیس کمیسیون فرهنگی ورزشی شورای اسلامی شهر صدرا گفت: ورزش نه تنها می‌تواند سلامت جسمی و روحی شهروندان را تامین کند بلکه عاملی برای جلوگیری از ناهنجاری‌های اجتماعی مانند اعتیاد به مواد مخدر سیگار و قلیان می‌باشد که متاسفانه در بین جوانان رایج شده است.

سنبل الطیب گیاهی دارویی با خواص فراوان است که به بهبود سلامت جسمی و روحی کمک می‌کند، این گیاه دارای اثرات ضداضطرابی و آرامش‌بخش است و می‌تواند کیفیت خواب را بهبود بخشد، این گیاه همچنین دارای خواص ضدالتهابی، تسکین‌دهنده‌ درد و تقویت‌کننده‌ سیستم ایمنی است.

خط سلامت: آیا به دنبال بهبود کیفیت خواب خود هستید؟ خواب کافی و باکیفیت برای سلامت جسمی و روحی شما حیاتی است.

نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد خوردن گیلاس می‌تواند به شما کمک کند تا سلامت جسمی و روحی خود از کنترل سطح قند، کاهش اسید اوریک اضافی گرفته تا آرامش ذهن را افزایش دهید.

خط سلامت: نتیجه‌گیری ورزش و فعالیت بدنی کلید حفظ سلامتی، استقلال، و شادابی در دوران سالمندی است. با انتخاب سبک زندگی فعال و تمرینات منظم، می‌توان از مزایای جسمی و روحی ورزش بهره‌مند شد و زندگی باکیفیت‌تری را تجربه کرد. این تغییر ساده در سبک زندگی می‌تواند تأثیرات عمیقی بر سلامتی شما بگذارد و …

خط سلامت: آیا تنبلی و بی حالی انرژی جسمی و روحی شما را کاهش داده است؟ حفظ یک سبک زندگی فعال و یادگیری چگونگی پرانرژی بودن می تواند کمک زیادی به ایجاد احساس بهتر در مورد خودتان و بهره وری بیشتر کند.

زنجان -ایرنا- استاندار زنجان با تاکید بر نقش ورزش در افزایش ضریب سلامت جسمی و روحی شهروندان، گفت: استان برای میزبانی از مسابقات ملی و بین‌ المللی آمادگی دارد.

جراحی ماموپلاستی که با نام عمل کوچک کردن سینه نیز شناخته می‌شود، یکی از محبوب‌ترین جراحی‌های زیبایی است که نه تنها ظاهر فرد را بهبود می‌بخشد، بلکه مزایای قابل توجهی برای سلامت جسمی و روحی به همراه دارد. این جراحی، برای افرادی که از بزرگی بیش از حد سینه‌های خود ناراضی هستند یا دچار دردهای مزمن در ناحیه …

نسکافه یکی از نوشیدنی‌های پرطرفدار است که بسیاری از زنان به‌دلیل خواص بی‌شمار آن از آن بهره می‌برند. این نوشیدنی با ترکیب خاص کافئین و مواد مغذی دیگر، می‌تواند تأثیرات زیادی بر سلامت جسمی و روحی زنان داشته باشد. از افزایش انرژی و بهبود هوشیاری ذهنی گرفته تا تقویت سیستم ایمنی و کمک به سلامت پوست، نسکافه …

خط سلامت: بالنگ (با نام علمی Citrus medica)، میوه‌ای از خانواده مرکبات است که علاوه بر خواص جسمی، برای روان و سلامت ذهن نیز مفید است. این میوه به دلیل خواص آرام‌بخش و تسکین‌دهنده خود، می‌تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند. عطر و خواص ضد افسردگی آن به بهبود حالت روحی و خلق‌وخو کمک کرده و می‌تواند باعث …

آلودگی هوا علاوه بر عوارض جسمی عوارض روحی زیادی هم به همراه دارد، این موضوعی است که یک متخصص طب پیشگیری و پزشکی اجتماعی به آن پرداخته است.

مسابقات بسکتبال ۳ به ۳ کشوری دانشجویان خواهر دانشگاه آزاد اسلامی با حضور ۱۳ تیم از استان‌های مختلف کشور در واحد قشم آغاز شد. این رقابت‌ها با هدف ارتقاء سلامت جسمی و روحی دانشجویان و تقویت روابط دوستانه و رقابتی میان آنها برگزار می‌شود.

خط سلامت : شروع یک سبک زندگی سالم می‌تواند تأثیرات مثبت زیادی بر روی سلامت جسمی و روحی شما داشته باشد. با تغییرات کوچک و تدریجی در روزمرگی، می‌توانید به بهبود کیفیت زندگی خود کمک کنید.

سقط جنین تنها بر بدن تأثیر نمی‌گذارد، بلکه مشکلات روحی و روانی زیادی را نیز برای مادران به همراه دارد. از افسردگی شدید تا پشیمانی‌های عمیق، این تصمیم می‌تواند اثرات طولانی‌مدتی بر زندگی زنان بگذارد. مسئول بنیاد ملی خانواده شهرستان بابلسر، در گفت‌وگو با مهر، درباره عواقب روانی و جسمی سقط جنین و راه‌های …

دبیرخانه کشوری نفس درباره عوارض جسمی و روحی سقط جنین هشدار داد و گفت: این اقدام می‌تواند تبعات سنگینی برای مادران به همراه داشته باشد که در مواردی حتی به مرگ نیز منجر شده است.

دبیرخانه کشوری نفس درباره عوارض جسمی و روحی سقط جنین هشدار داد و گفت: این اقدام می‌تواند تبعات سنگینی برای مادران به همراه داشته باشد که در مواردی حتی به مرگ نیز منجر شده است.

خط سلامت: استرس مزمن می‌تواند تاثیرات منفی زیادی بر سلامت جسمی و روحی ما داشته باشد و در برخی موارد، باعث بروز مشکلاتی مانند کم‌خونی می‌شود.

خط سلامت: سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS) یکی از اختلالات شایع هورمونی در زنان است که می‌تواند تأثیرات زیادی بر سلامت جسمی و روحی آنها بگذارد.

کمبود ویتامین Dیکی از مشکلات شایع در ایران است که تاثیرات زیادی بر سلامت جسمی و روحی افراد دارد. ویتامینD نقش حیاتی در سلامت استخوان‌ها، سیستم ایمنی، عملکرد عضلات و جلوگیری از بیماری‌های مزمن دارد. در ایران، به‌دلیل شیوه زندگی شهری، استفاده کم از نور آفتاب و رژیم‌های غذایی محدود، کمبود ویتامینD ‌در بیش …

کادر درمانی کشور، در طول سال‌ها و به‌ویژه در بحران‌های مختلف، همچون دوران کرونا، همواره در خط مقدم بوده و فداکاری‌های بی‌شماری از خود نشان داده‌اند. اما امروز بیش از هر زمان دیگری نیاز به توجه به وضعیت روحی و روانی این عزیزان حس می‌شود. این افراد، که مسئولیت‌های سنگینی در زمینه درمان و مراقبت از بیماران …

کارشناسان بهداشت هشدار داده‌اند که وضعیت‌های معمول نشستن، به ویژه در میان کارکنان اداری، ممکن است منجر به سردرد، اضطراب و بی خوابی شود.

معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت: هدف ما تامین سبک زندگی سالم و درست در جنبه های روحی، معنوی، جسمی و روانی در جامعه است چرا که بسیاری از مشکلات روحی و روانی با مشغول کردن افراد در یک سبک زندگی سالم مثل ورزش و ایجاد شغل رفع می شود.

معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت: هدف ما تامین سبک زندگی سالم و درست در جنبه های روحی، معنوی، جسمی و روانی در جامعه است چرا که بسیاری از مشکلات روحی و روانی با مشغول کردن افراد در یک سبک زندگی سالم مثل ورزش و ایجاد شغل رفع می شود.

نوع‌دوستی شادی را بهبود می‌بخشد، درد را کاهش می‌دهد و برای انسانیت اساسی است.

دو ماه از فاجعه معدن طبس با ۵۳ کشته می‌گذرد، اما معدنچیانی هم بودند که از آن شرایط مرگبار گریختند و زنده ماندند. تنفس‌گاز متان زیست جسمی و روحی معدنچیان زنده را تحت تاثیر قرار داده و همسران و فرزندان آنها شرایط بسیار دشوار و حتی عجیبی را تجربه می‌کنند که پیش از حادثه با آن مواجه نشده بودند.

دویدن یکی از بهترین و ساده‌ترین فعالیت‌های ورزشی است که تاثیرات عمیقی بر سلامت جسمی و روحی انسان دارد. این فعالیت نه تنها به تقویت قلب و عروق کمک می‌کند، بلکه با افزایش گردش خون، باعث تقویت عضلات، استخوان‌ها و بهبود وضعیت کلی بدن می‌شود.

خط سلامت: طب سنتی به عنوان یک رویکرد چندوجهی در درمان و بهبود وضعیت روحی و جسمی انسان‌ها، روش‌های مختلفی را برای ارتقاء خلق و خو و بهبود سلامت روانی پیشنهاد می‌دهد. با توجه به اهمیت سلامت روان در زندگی روزمره، این مقاله به بررسی جدیدترین یافته‌های علمی و روش‌های طب سنتی برای داشتن خلق و خوی مثبت می‌پردازد.

ایسنا: متناسب‌سازی سبک زندگی، «چه خوردن» و «چگونه خوردن» ارتباطی معنادار با سلامت جسمی و روحی تمام اقشار جامعه پیدا کرده است. امروزه، سبک زندگی انسان‌ها با شتابی باورنکردنی به سمت و سویی متفاوت از تمام دوران در حال تغییر است. از آداب لباس پوشیدن تا غذا خوردن. از مشغله‌های هر روزه و ترافیک و

متناسب‌سازی سبک زندگی، «چه خوردن» و «چگونه خوردن» ارتباطی معنادار با سلامت جسمی و روحی تمام اقشار جامعه پیدا کرده است. در این بین برخی عادات تغذیه‌ای وجود دارند که علاوه بر تاثیر مستقیم بر شرایط زیستی چون قند و چربی و کلسترول و فشار خون، بر تسریع روند پیری اثر گذارند.

اقتصادنیوز: متناسب‌سازی سبک زندگی، «چه خوردن» و «چگونه خوردن» ارتباطی معنادار با سلامت جسمی و روحی تمام اقشار جامعه پیدا کرده است. در این بین برخی عادات تغذیه‌ای وجود دارند که علاوه بر تاثیر مستقیم بر شرایط زیستی چون قند و چربی و کلسترول و فشار خون، بر تسریع روند پیری اثر گذارند.

خواب یک عنصر اساسی برای سلامت روحی و جسمی کودکان است. در کودکان نوپا، چرت زدن برای تثبیت حافظه، توجه اجرایی و رشد مهارت‌های حرکتی ضروری به نظر می‌رسد. خواب کافی نیز اثرات مهمی بر رشد، به ویژه در اوایل دوران نوزادی دارد.

خواب یک عنصر اساسی برای سلامت روحی و جسمی کودکان است. در کودکان نوپا، چرت زدن برای تثبیت حافظه، توجه اجرایی و رشد مهارت‌های حرکتی ضروری به نظر می‌رسد. خواب کافی نیز اثرات مهمی بر رشد، به ویژه در اوایل دوران نوزادی دارد.

خط سلامت: در فرهنگ اسلامی و طب سنتی، توجه ویژه‌ای به سلامت روحی و جسمی افراد به‌ویژه در زمینه‌های زناشویی وجود دارد.

بدخلقی و عصبانیت نه تنها تأثیرات منفی بر روابط اجتماعی و فردی دارند، بلکه بر سلامت جسمی و روحی انسان نیز اثر می‌گذارند. در دین اسلام، به عنوان یک راهکار جامع برای بهبود وضعیت اخلاقی، به تغذیه مناسب و تاثیر آن بر روحیه و رفتار انسان‌ها توجه زیادی شده است.

نماینده ولی‌فقیه در بنیاد شهید و امور ایثارگران در دومین روز همایش سراسری معاونین بهداشت و درمان بنیاد که امروز پنجشنبه اول آذر در هتل رویال برگزار شد، گفت: بزرگترین ماموریت و رسالت اصلی بنیاد شهید و امور ایثارگران تامین سلامت جسمی و روحی جامعه ایثارگری است و باید نهایت خدمت را به جامعه هدف بنیاد ارائه …

نماینده ولی‌فقیه در استان مرکزی گفت: حفظ سلامت ورزشکاران بویژه قهرمانان از ابعاد مختلف جسمی و روحی امری ضروری و باید مورد توجه مسئولان حوزه ورزش در سطح کشور باشد.

اراک - ایرنا - نماینده ولی‌فقیه در استان مرکزی گفت: حفظ سلامت ورزشکاران بویژه قهرمانان از ابعاد مختلف جسمی و روحی امری ضروری است.

ورزش و فعالیت بدنی بخش جدایی‌ناپذیر از یک زندگی سالم و فعال هستند. انتخاب محل تمرین و نوع فعالیت می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر سلامت جسمی و روحی داشته باشد. ورزش در طبیعت یا باشگاه، هر کدام مزایا و معایب خاص خود را دارند و اینکه کدام یک برای شما بهتر است، بستگی به اهداف شخصی، شرایط محیطی و نیازهای خاص …

ازدواج کردن در سال‌های پس از بازنشستگی شاید دشوار و غیرمعمول به نظر برسد اما با این حال مزایای زیادی برای سلامت جسمی و روحی به همراه دارد.

خط سلامت: آیا به دنبال یک برنامه ساده ولی مؤثر برای بهبود تناسب اندام و کاهش استرس هستید؟ روال پیاده‌روی 6-6-6 راهکاری عالی است که بدون نیاز به تجهیزات خاص یا عضویت در باشگاه، سلامت جسمی و روحی شما را بهبود می‌بخشد.

معاون نهاد مقام معظم رهبری دانشگاه علوم پزشکی شیراز با بیان اینکه وظیفه کادر درمان این است که علاوه بر درمان بعد جسمی به بعد روحی و معنوی بیمار نیز توجه داشته باشند، گفت: جسم و روح ۲ بعد جدا نشدنی هستند.

مرگ‌های ناشی از تروما، که به دلیل آسیب‌های شدید جسمی یا روحی ناشی از حوادث غیرطبیعی رخ می‌دهند، سالانه ۴۹ هزار قربانی در ایران می‌گیرند. تصادفات رانندگی، سقوط از ارتفاع و حوادث شغلی از جمله عوامل اصلی مرگ‌ومیر ناشی از تروما در کشور هستند. این آمار نگران‌کننده به ویژه در میان جوانان و در نتیجه بی‌احتیاطی‌ها …

استاندار فارس گفت : بانویی که از نظر جسمی و روحی سالم باشد می‌تواند یک مادر، همسر و مدیر خوبی باشد؛ می‌تواند علاوه بر نقشی که در منزل دارد به مسئولیت خارج از خانه نیز به خوبی عمل کند لذا توجه به سلامت خانم‌ها توجه به یکی از اصلی‌ترین، اساسی‌ترین و مهم‌ترین موضوعات یک جامعه است.

 به گفته یک روانشناس بالینی، ناتوانی جنسی در دیابتی‌ها، مبتلایان به مشکلات قلبی – عروقی و کلیوی بیشتر جنبه جسمی دارد و گرچه ۲۰ تا ۴۰ درصد افراد سالم هم احتمال دارد با درجاتی از اختلالات و ناتوانی جنسی دست و پنجه نرم کنند، اما می‌توان گفت بیشتر مبتلایان به دیابت درجاتی از این اختلال را تجربه می‌کنند که …

مدیر شعبه مشهد موسسه نیکوکاری با بیان اینکه بعد معنوی در ابعاد سلامت جهانی اضافه ‌شده است گفت: برخی از بیماری‌های روانی و روحی از بیماری‌های جسمی سخت از جمله سرطان نشات گرفته و بر همین اساس روانشناسی تسکینی و مراقبت معنوی تسکینی پاسخی به نیازهای ضروری بیماران است که باید در مراکز درمانی به آن توجه شود.

خط سلامت: آیا به دنبال راهی طبیعی برای تعادل هورمونی و کاهش علائم ناخوشایند پیش از قاعدگی (PMS) هستید؟ روغن‌های ضروری مثل مریم گلی و اسطوخودوس می‌توانند به طور مؤثری در کنترل این علائم و بهبود حالت روحی و جسمی شما مؤثر باشند.

خط سلامت: با نزدیک شدن به فصل پاییز و کوتاه شدن روزها، بسیاری از ما ممکن است کمتر به نور طبیعی دسترسی داشته باشیم. این موضوع می‌تواند بر تاثیرات روحی و جسمی ما تأثیر بگذارد. بنابراین، اهمیت داشتن دسترسی به نور طبیعی و حفظ آن برای سلامتی ما بسیار حائز اهمیت است.

خط سلامت: بلوغ زودرس یکی از چالش‌های مهم در دوران کودکی است که می‌تواند تأثیرات عمیقی بر سلامت جسمی و روحی کودکان بگذارد.

خط سلامت: در طب سنتی، برقراری رابطه جنسی نه تنها به عنوان یک عمل فیزیکی، بلکه به عنوان یک عنصر مهم در توازن روحی و جسمی افراد شناخته می‌شود. زمان‌ها و تدابیر خاصی وجود دارند که می‌توانند به بهبود کیفیت این تجربه کمک کنند. در این مقاله به بررسی بهترین زمان‌ها و تدابیر مناسب برای برقراری رابطه جنسی از …

پیشرفت‌‌‌های خیره‌‌‌کننده در زمینه هوش مصنوعی و رسانه‌‌‌های اجتماعی طی سال‌های اخیر و از بین رفتن کنترل توجه در میان بسیاری از کاربران دنیای مجازی به طور خاص و عموم مردم به طور عام، موجب شده خیلی‌‌‌ها به این موضوع به طور جدی بیندیشند که چرا و چگونه باید در دنیای دیجیتال امروز به دنبال خودکنترلی بود، …

استرس واکنش طبیعی بدن در برابر عوامل محرک، تغییرات و فشارهای درونی یا بیرونی است که نتیجه‌ی نهایی آن برهم خوردن تعادل بدن است؛ با این وجود زمانی به مسئله‌ی بغرنج و پیچیده تبدیل می‌شود که به صورت مزمن و شدید اتفاق بیفتد؛ به همین جهت می‌توانید به کمک راهکارهایی که در این قسمت بررسی شده‌اند، تلاش کنید ضمن …

معاون تربیت بدنی و سلامت اداره کل آموزش و پرورش استان اردبیل گفت: بی تردید پی‌ریزی یک جامعه سالم و بانشاط در گرو سلامت روحی و جسمی اعضای جامعه و مرهون تلاش نیروی انسانی سالم، کارآمد و فکور است.

سلامت روانی شما به طور مستقیم بر سلامت جسمی‌تان تأثیر می‌گذارد. حفظ تعادل روحی و روانی می‌تواند کیفیت زندگی‌تان را بهبود بخشد. در محیط کار، با اعمال تغییرات هوشمندانه در شیوه‌های کاری‌تان، می‌توانید فرصت‌های جدیدی برای پیشرفت و موفقیت فراهم کنید.

مدیتیشن روزانه می‌تواند فواید بی‌شماری برای سلامت روحی و جسمی ما داشته باشد. یافتن زمانی در هر روز برای مدیتیشن، حتی یک مراقبه کوتاه از...

فشار والدین برای ثبت‌نام کودکان در کلاس‌های آموزشی و هنری گوناگون، پس از مدرسه نیز فرصتی برای استراحت باقی نمی‌گذارد. این رقابت نانوشته، ناشی از هراس عقب‌ماندن از جامعه و ترس از سرزنش اطرافیان، کودکان و نوجوانان را به کلاس‌های متنوعی از زبان و ورزش تا هنر و فنون مختلف سوق داده است؛ مسیری که گاه بیش از …

ایلام - ایرنا- خالق کردگار، پس از خلق بندگان خویش، زمین و آسمان، دشت و دریا را مسخر او کرد تا در اوج سلامت، آرامش روحی و جسمی از آنها بهره گیرد و به تعالی برسد.

ورزش کردن یکی از بهترین راه‌ها برای حفظ سلامت جسمی و روحی است. برای بانوان، انتخاب لباس ورزشی مناسب می‌تواند به افزایش انگیزه و بهبود عملکرد ورزشی کمک کند.

کرج - ایرنا - مدیر کل استاندارد استان البرز با اشاره به اهمیت سلامت جسمی و روحی دانش آموزان ، اعلام کرد: امسال طرح کیفیت سنجی امکانات و تجهیزات آموزشی در مدارس این استان به اجرا درآمده است.

با پیشرفت‌های نوین در جراحی سرطان سینه، امکان حفظ بافت پستان در حین درمان فراهم شده و این تغییرات به کاهش عوارض روحی و جسمی بیماران کمک می‌کند.

خط سلامت: فشارهای روحی و روانی می‌توانند تأثیرات منفی بر سلامت جسمی داشته باشند، به‌ویژه در افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲. استرس مزمن نه‌تنها می‌تواند قند خون را افزایش دهد، بلکه رفتارهای غذایی ناسالم و کاهش فعالیت بدنی را نیز به همراه دارد. بنابراین، مدیریت استرس و توجه به سلامت روانی از اهمیت ویژه‌ای …

هیچ دلیل واحدی برای ابتلا به افسردگی وجود ندارد؛ در عوض، چندین عامل خطر بالقوه وجود دارد مثل ژنتیک و عوامل بیولوژیکی، محیطی و روانی و ... افسردگی می تواند در کنار سایر بیماری های روحی یا جسمی، به دنبال رویدادهای آسیب زای زندگی یا به طور مستقل نیز رخ دهد.

در دنیای امروز، ورزش دویدن یکی از محبوب‌ترین فعالیت‌های ورزشی برای تقویت سلامت جسمی و روحی است. اما یکی از چالش‌های اصلی دونده‌ها، مخصوصاً در محیط‌های

رکنا: ایران به سرعت به سمت بحران پیری جمعیت پیش می‌رود، اما سیاست‌های ناکارآمد و نبود برنامه‌های حمایتی برای سالمندان، این مسئله را به یک بحران پنهان بدل کرده است. در حالی که سالمندان ۳۰ درصد جمعیت کشور را تا سال ۱۴۳۰ تشکیل خواهند داد، بسیاری از آنها در روستاها به‌دور از فرزندانشان با انزوا و مشکلات …

هیچ دلیل واحدی برای ابتلا به افسردگی وجود ندارد؛ در عوض، چندین عامل خطر بالقوه وجود دارد مثل ژنتیک و عوامل بیولوژیکی، محیطی و روانی و ... افسردگی می تواند در کنار سایر بیماری های روحی یا جسمی، به دنبال رویدادهای آسیب زای زندگی یا به طور مستقل نیز رخ دهد.

همدان ـ معاون تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش استان همدان گفت: مشارکت خانواده ها در ارتقای سطح سلامت جسمی و روحی دانش آموزان ضروری است.

بروجرد - ایرنا - داشتن شغل برای سلامت روان مفید است اما محیط کاری پرتنش منجر به مشکلات جسمی و روحی در فرد می شود، هیچ کدام از ما انسان ها نمی توانیم همیشه در نهایت قوی و کامل بودن باشیم گاهی به خود باید حق خستگی داد اما نکته مهم تر پذیرش کمک از روانشناس یا پزشک در حوزه سلامت است تا بتوان به خود قوی تر …

حتی کمترین کاهش خواب می‌تواند خسارت قابل توجهی در خلق و خو، انرژی، وضوح ذهنی و توانایی کنار آمدن در استرس وارد کند و در طولانی مدت، از دست دادن خواب مزمن می‌تواند سلامت روحی و جسمی شما را خراب کند.

رئیس اداره سلامت کودکان و تغذیه با شیر مادر وزارت بهداشت در هفته ملی کودک به تشریح بیماری‌های شایع در کودکان و اقدامات این وزارتخانه برای تأمین سلامت جسمی و روحی آن‌ها پرداخت.

حتی کمترین کاهش خواب می‌تواند خسارت قابل توجهی در خلق و خو، انرژی، وضوح ذهنی و توانایی کنار آمدن در استرس وارد کند و در طولانی مدت، از دست دادن خواب مزمن می‌تواند سلامت روحی و جسمی شما را خراب کند.

 به عنوان پدر و مادری که نگران سلامت روانی و روحی و البته جسمی فرزندان خود هستید، باید این موضوع را بپذیرید که کودکان شما هم گاهی اوقات عادات بدی را دنبال می‌کنند. عادات و رفتارهایی که تحت تاثیر موضوعات و شرایط مختلفی است که شاید چندان باب میلشان نیست.

تغییر الگوی کشت ، فشارهای روانی ، فشار اقتصادی ، کاهش فعالیت های بدنی ، تغییر در الگوی بارش ، تغییر در میزان آلودگی هوا  و .. از جمله پیامدهای تغییرات اقلیمی است که در نتیجه آنها سلامت جسمی و روحی جوامع به دلیل بروز انواع بیماری ها با تهدید مواجه می شود.

خط سلامت: با تغییر فصل و سرد شدن هوا، اغلب افراد به شکلی با مشکلات جسمی و روحی دست و پنجه نرم می‌کنند. این مسئله، از نزدیکان و عزیزانمان گرفته تا آشنایان، را درگیر خود می‌کند.

ممکن است فکر کنید تغییر فصل چه ربطی به بروز بیماری‌ها و عارضه‌ها دارد، اما واقعیت این است که تغییرات دما مثل گرما و سرد شدن هوا و حتی رطوبت می‌تواند زمینه‌ساز بروز برخی مشکلات جسمی و حتی روحی (مثل افسردگی فصلی، اضطراب و ...) شود.