اوایل خرداد ۱۴۰۳ بود که قند خون نیلوفر افتاد و برای همیشه رفت. مرگ به همین سادگی گریبان نیلوفر امرایی، روزنامه‌نگار و مترجم جوان ایرانی را گرفت. واکنش روزنامه‌نگاران به مرگ ناباورانه نیلوفر، گسترده بود؛ اما در این میان یگانه خدامی، دیگر روزنامه‌نگاری که بیماری دیابت دارد، در واکنش به مرگ این مترجم نوشت: …

خبرآنلاین/ اگر علائم زیر را برای مدتی بیش از یک الی دو ماه تجربه کردید، احتمالاً با کمبود ویتامین D مواجه هستید و بد نیست با مراجعه به پزشک، آزمایش خون بدهید و به طور دقیق وضعیت ویتامین D خون خود را چک کنید. ۱) اغلب مریض می‌شوید کمبود این ویتامین منجر به تضعیف پاسخ ایمنی می‌شود و بدن را مستعد ابتلا

دانش‌آموخته‌ دکتری سیاستگذاری غذا و تغذیه گفت: بسیاری از افراد تصور می‌کنند که نمک دریا سرشار از ید است، اما در واقع مقدار ید موجود در آن بسیار ناچیز برای تأمین نیاز روزانه‌ی بدن است.

نوجوانان برای حفظ سلامت مطلوب به ۸ تا ۱۰ ساعت خواب شبانه نیاز دارند، اما بسیاری از آن‌ها به این میزان نمی‌رسند. در ادامه بخوانید تا اطلاعات بیشتری کسب کنید!

به گزارش سایت خبری مدارا؛ کیان دهراب پور با اشاره به نیاز به اهدای خون در همه گروه‌های خونی در استان اصفهان اظهار کرد: در حال حاضر نیاز ویژه‌تر انتقال خون

اصفهان - مدیرکل انتقال خون استان اصفهان از نیاز به همه گروه‌های خونی به ویژه گروه خونی O منفی در استان اصفهان خبر داد.

اقتصادنیوز: نوجوانانی که خواب کافی ندارند، ممکن است در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به فشار خون بالا قرار بگیرند. یک مطالعه جدید نشان داده است که کمبود خواب در سنین نوجوانی نه‌تنها باعث کاهش تمرکز و خستگی روزانه می‌شود؛ بلکه می‌تواند تأثیرات جدی‌تری بر سلامت قلب و عروق داشته باشد.

نوجوانانی که خواب کافی ندارند، ممکن است در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به فشار خون بالا قرار بگیرند. یک مطالعه جدید نشان داده است که کمبود خواب در سنین نوجوانی نه‌تنها باعث کاهش تمرکز و خستگی روزانه می‌شود؛ بلکه می‌تواند تأثیرات جدی‌تری بر سلامت قلب و عروق داشته باشد.

نوجوانانی که خواب کافی ندارند، ممکن است در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به فشار خون بالا قرار بگیرند. یک مطالعه جدید نشان داده است که کمبود خواب در سنین نوجوانی نه‌تنها باعث کاهش تمرکز و خستگی روزانه می‌شود؛ بلکه می‌تواند تأثیرات جدی‌تری بر سلامت قلب و عروق داشته باشد. این یافته‌ها اهمیت خواب مناسب را …

کمبود منیزیم در بدن باعث بروز مشکلاتی مانند ضربان قلب نامنظم، فشار خون بالا، تضعیف قدرت پمپاژ قلب و لخته شدن خون می‌‏شود.

ایسنا/نوجوانانی که خواب کافی ندارند، ممکن است در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به فشار خون بالا قرار بگیرند. یک مطالعه جدید نشان داده است که کمبود خواب در سنین نوجوانی نه‌تنها باعث کاهش تمرکز و خستگی روزانه می‌شود؛ بلکه می‌تواند تأثیرات جدی‌تری بر سلامت قلب و عروق داشته باشد. این یافته‌ها اهمیت خواب من

مدیرکل انتقال خون استان تهران بادرخواست برای اهدای خون گفت: میزان مراجعه برای اهدای خون کاهش یافته و روزانه حدود 700 واحد خون اهدا می‌شود.

دلایل مختلفی برای ایجاد سردرد در ماه رمضان وجود دارد. علت بیشتر این سردرد‌ها کم‌آبی بدن، افت قند خون (پایین آمدن سطح قند خون)، ترک کافئین، تغییر چرخه خواب و کمبود خواب است.

در گوشه و کنار این شهر، در سکوتی که کمتر کسی آن را می‌شنود، بیماران تالاسمی هر روز با چالشی تازه روبه‌رو می‌شوند. برای آنها، زندگی چیزی فراتر از روزمرّگی‌های عادی است؛ هر لحظه‌شان به تزریق خون، مصرف دارو، و نگرانی برای تامین دارو‌های حیاتی گره خورده است.

اقتصادنیوز: کمبود محسوس ذخایر خونی در مازندران در همه گروه‌ها همچنان باقی است.

مدیرعامل سازمان انتقال خون ایران با تاکید بر بحران تامین خون در کشور، داوطلبان هلال احمر را منجیان عبور از بحران تامین خون توصیف کرد.

معاون اجتماعی سازمان انتقال خون، با اشاره به کاهش مراجعات هموطنان به پایگاه های انتقال خون در ایام پایانی سال، گفت: میزان مصرف خون در روزهای پایانی سال، به دلایلی افزایش می یابد.

کمبود منیزیوم می‌تواند مشکلاتی مانند گرفتگی عضلات، خستگی، بی‌خوابی، اضطراب و اختلالات قلبی را به دنبال داشته باشد. در برخی موارد، کمبود طولانی‌مدت آن ممکن است باعث پوکی استخوان و افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند دیابت و فشار خون بالا شود.

به گزارش اقتصاد ایران به نقل از نمناک، قند خون بالا یا هایپوگلایسمی زمانی اتفاق می افتد که مقدار زیادی قند در خون وجود داشته باشد که علت آن هم کمبود انسولین است. عوامل مختلفی می تواند باعث افزایش سطح قند خون شود؛ مثلاً انتخاب غلط در مواد غذایی و نوشیدنی ها، کمبود فعالیت فیزیکی و بیماری باعث این

سلامت : چرا گوش‌تان زنگ می‌زند؟ این صدای لحظه‌ای که شبیه به خش‌خش، سوت یا زمزمه است، ممکن است ناشی از عوامل مختلفی مانند استرس، کمبود خواب، تغییر فشار خون یا انقباضات غیرارادی باشد. در این مطلب به دلایل و راهکارهای رفع این مشکل پرداخته‌ایم.

پروتئین یک ماده مغذی ضروری برای ساخت توده عضلانی، مدیریت وزن سالم و تقویت سیستم ایمنی است. مصرف پروتئین کافی در رژیم غذایی می‌تواند به حفظ وضعیت عضلانی و جلوگیری از مشکلات دیگر کمک کند.

آیا از خستگی مداوم، ضعف ایمنی و مشکلات خلقی رنج می‌برید؟ شاید کمبود پروتئین، عامل اصلی این مشکلات باشد.

زنگ لحظه‌ای گوش که معمولا کمتر از ۱ دقیقه طول می‌کشد، درست مانند فاصله گرفتن از دنیای بیرون یا چیزی شبیه خاموشی است. این نوع وزوز گوش را به اختصار (SBUTT) - وزوز گوش ناگهانی، کوتاه‌مدت، یکطرفه و به‌تدریج کاهنده- هم می‌گویند.  این نوع وزوز گوش معمولا در اثر لرزش یا انقباض غیرارادی و تصادفی گوش رخ می‌دهد …

روزنو – هدی کاشانیان: افزایش تستوسترون، به‌ویژه به‌صورت طبیعی، می‌تواند تأثیر زیادی بر انرژی، عضله‌سازی، خلق‌وخو و سلامت کلی مردان داشته باشد. این هورمون به نام پادشاه هورمون‌ها شناخته می‌شود. زمانی که میزان تستوسترون کم‌تر از حد عادی در بدن می‌شود، سبب هایپوگنادیسم یا ناباروری می‌شود. با این‌حال منابعی …

عدد بودجه حوزه سلامت در ظاهر با افزایشی ۸۰درصدی مواجه است اما بیشتر این افزایش پوشش هزینه‌های جاری است و امور مهمی مثل بیمه سلامت، اورژانس، سازمان انتقال خون، پزشکان مناطق محروم و طرح دارویار، با کمبود شدید بودجه در سال پیش رو مواجه هستند.

معاون فنی و فناوری‌های نوین سازمان انتقال خون گفت: بیماران خیالشان آسوده باشد سازمان انتقال خون هواره از بهترین روش‌ها برای کیفیت خون‌های اهدایی استفاده می‌کنند.

میزان گردش خون، میزان چربی بدن، عملکرد تیروئید، کم‌خونی، مشکلات گردش خون، تفاوت‌های ژنتیک و جنسیتی، کمبود ویتامینB12، میزان فعالیت بدنی، میزان خواب، نوع تغذیه، کم‌آبی ‌بدن و حتی وضعیت استرس و اضطراب می‌توانند بر تنظیم دمای بدن اثر بگذارند.

متخصصان سرطان خون کودکان هشدار می‌دهند که کمبود تخت‌های ویژه و امکانات درمانی برای کودکان مبتلا به سرطان یکی از معضلات جدی در کشور است که روند درمان این بیماران را با چالش‌های زیادی مواجه کرده است.

میزان گردش خون، میزان چربی بدن، عملکرد تیروئید، کم‌خونی، مشکلات گردش خون، تفاوت‌های ژنتیک و جنسیتی، کمبود ویتامینB12، میزان فعالیت بدنی، میزان خواب، نوع تغذیه، کم‌آبی ‌بدن و حتی وضعیت استرس و اضطراب می‌توانند بر تنظیم دمای بدن اثر بگذارند.

مدیرکل انتقال خون استان تهران با اشاره به روند نزولی کاهش اهدای خون از مردم خواست که نسبت به اهدای خون اقدام کنند.

متخصص سرطان خون کودکان گفت: کمبود تخت‌های ویژه کودکان مبتلا به سرطان و امکانات درمانی، یکی از معضلات اساسی در سراسر کشور است

کمبود خواب خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند فشار خون، بیماری‌های قلبی، دیابت و آلزایمر را افزایش می‌دهد. متخصصان بر اهمیت خواب منظم تأکید دارند.

در کشورهای مختلف گونه های مختلف بلدرچین را پرورش می‌دهند تا از تخم و گوشت آن استفاده کنند. شاید خیلی از افراد فقط نام تخم بلدرچین را شنیده باشند و از خواص فوق‌العاده تخم این پرنده چیزی ندانند. در این مقاله با چطور همراه باشید تا شما را با خواص تخم بلدرچین برای قسمت های مختلف بدن آشنا کنیم.

تبریز- مدیرکل انتقال خون آذربایجان شرقی از کاهش ذخایر خون و افزایش مصرف آن در مراکز درمانی استان در ایام پایانی سال خبر داد و از مردم خواست با اهدای خون به  تامین فرآورده‌های خونی کمک کنند.

مدیرکل انتقال خون مازندران از کاهش ذخایر خونی در استان خبرداد و گفت: نیازمند فوری به همه گروه‌های خونی در مازندران هستیم.

خط سلامت: ویتامین B12 یک ویتامین ضروری است که به حفظ عملکرد سیستم عصبی، تولید گلبول‌های قرمز خون و افزایش انرژی کمک می‌کند. اما برخی افراد ممکن است نتوانند به اندازه کافی از منابع غذایی آن بهره‌مند شوند. در این مقاله، شما با مزایای این ویتامین، علائم کمبود آن و چگونگی استفاده از مکمل‌های B12 آشنا خواهید …

اگر کسی حتی بر اثر کوچکترین ضربه دچار کبودی شود، ممکن است به این معنی باشد که بدن ویتامین C یا K۱ کمی دارد. ویتامین C به تولید کلاژن کمک می‌کند، که پوست ما را قوی نگه می‌دارد، در حالی که K۱ برای لخته شدن خون ضروری است. برای جبران این کمبود مرکبات، فلفل دلمه ای و سبزیجات برگدار بیشتری را به رژیم غذایی …

متخصص خون و سرطان کودک گفت: دکل‌های فشار قوی برق منجر به بروز سرطان می‌شوند.

درست در زمانی که هر قطره خون می‌تواند نجات‌بخش جان یک انسان باشد، بانک‌های خونی مازندران با کمبود‌های جدی روبه‌رو هستند.

موها با افزایش سن به مراقبت بیشتری نیاز دارند؛ کمبود برخی ویتامین ها و ضعیف شدن گردش خون باعث ریزش موها شده و زیبایی آنها را کم می‌کند ولی این مسئله امر غیرقابل حلی نیست و شما با رعایت اصول پایه مراقبت از مو می‌توانید همچنان مقاومت و حجم موهای خود را حفظ کنید.

بدن برای زنده ماندن به اکسیژن نیاز دارد و این وظیفه خون است که اکسیژن را به تمام اندام‌های حیاتی بدن، سلول‌ها و بافت‌ها منتقل کند.

آهن برای تولید گلبول‌های قرمز خون لازم است. گلبول‌های قرمز خون اکسیژن را در بدن حمل‌ونقل می‌کنند.

کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی در بدن می‌تواند منجر به مشکلاتی مانند خستگی، ضعف سیستم ایمنی، مشکلات پوستی و ریزش مو شود. آزمایش خون می‌تواند کمبودهای تغذیه‌ای را نشان دهد و در صورت تأیید پزشک، مصرف مولتی ویتامین‌ها توصیه می‌شود.

مدیر کل انتقال خون فارس از کاهش ۶۰ درصدی مراجعه اهداکنندگان به پایگاه‌های انتقال خون استان در ۴۸ ساعت گذشته خبر داد.

کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی در بدن می‌تواند منجر به مشکلاتی مانند خستگی، ضعف سیستم ایمنی، مشکلات پوستی و ریزش مو شود. آزمایش خون می‌تواند کمبودهای تغذیه‌ای را نشان دهد و در صورت تأیید پزشک، مصرف مولتی ویتامین‌ها توصیه می‌شود.

منیزیم یک ماده معدنی ضروری برای سلامت بدن است که در تقویت استخوان‌ها تنظیم فشار خون کنترل قند خون و بهبود عملکرد سیستم عصبی نقش دارد. کمبود این ماده معدنی می‌تواند باعث خستگی مزمن اضطراب و مشکلات قلبی شود.

یکی از دلایل خون‌دماغ شدن افراد، خشک شدن مخاط بینی است. این اتفاق در هوای سرد و خشک بیشتر رخ می‌دهد. یک علتش هم استفاده از وسایل گرمایشی مثل بخاری است که خشکی مخاط بینی را تشدید می‌کند.

کمبود خواب و بی‌خوابی مشکلاتی هستند که می‌توانند تأثیرات منفی جدی بر سلامت جسمی و روانی انسان بگذارند. خواب کافی نه‌تنها به رفع خستگی کمک می‌کند بلکه از بروز اختلالاتی مانند فشار خون بالا، اضطراب، افسردگی و بیماری‌های قلبی نیز جلوگیری می‌کند. با این حال، بسیاری از افراد به دلیل استرس و اضطراب شبانه از …

خط سلامت: رژیم غذایی فرزند شما تأثیر مستقیم بر سلامت تیروئید او دارد. کمبود ید، مواد مغذی، التهاب و نوسانات قند خون از جمله عواملی هستند که می‌توانند عملکرد تیروئید را مختل کرده و مشکلات جدی به همراه بیاورند. در این مقاله به ارتباط بین رژیم غذایی و سلامت تیروئید در کودکان پرداخته و راهکارهایی برای حفظ …

دکتر اسدالله رجب، رئیس انجمن دیابت گفت: متاسفانه مشکل کمبود انسولین همچنان وجود دارد و حل نشده است. دستگاه‌های مسئول اگر هزینه‌های آموزش و نوار تست قند خون را بپردازند از هزینه‌های گزاف بعدی جلوگیری می‌کنند.

به گزارش سرویس مهارت زندگی درلحظه، مصرف کافی ویتامین D در سلامت سیستم ایمنی، انرژی جسمی و سلامت شناختی نقش دارد. اگر علائم زیر را برای مدتی بیش از یک الی دو ماه تجربه کردید، احتمالاً با کمبود ویتامین D مواجه هستید و بد نیست با مراجعه به پزشک، آزمایش خون بدهید و به طور

آهن ماده معدنی است که در سلامتی نقش حیاتی دارد. بدون آن، بسیاری از عملکرد‌های بدن دچار اختلال می‌شوند. ریزش مو، خستگی و تورم زبان می‌تواند از علائم پایین بودن سطح آهن باشد.

مدیرعامل سازمان انتقال خون با بیان اینکه ذخایر خونی کشور از ۴ روز به ۸ روز افزایش یافته است، گفت: در حال حاضر، پاسخگوی ۱۰۰ درصدی نیاز مراکز درمانی برای تامین فرآورده‌های خونی هستیم و هیچ عمل جراحی به واسطه کمبود خون متوقف نشده است.

علت ضعف در پریودی می‌تواند به عوامل مختلفی مانند کم‌خونی، کمبود مواد مغذی، نوسانات هورمونی و کاهش قند خون مرتبط باشد. در این مقاله، بیشتر درباره رژیم غذایی مناسب و علل ایجاد این مشکل صحبت خواهیم کرد.

برنا - گروه رسانه‌ها: کمبود یک سری از ویتامین‌ها و ضعیف شدن گردش خون باعث ریزش مو‌ها خواهد شد، اما این موضوع کار غیرقابل حلی نیست و افراد با انجام کارهایی می‌توانند مقاومت و حجم مو‌های خود را حفظ کنند.

موها با افزایش سن به مراقبت بیشتری نیاز دارند؛ کمبود برخی ویتامین ها و ضعیف شدن گردش خون باعث ریزش موها شده و زیبایی آنها را کم می‌کند ولی این مسئله امر غیرقابل حلی نیست و شما با رعایت اصول پایه مراقبت از مو می‌توانید همچنان مقاومت و حجم موهای خود را حفظ کنید.

موها با افزایش سن به مراقبت بیشتری نیاز دارند؛ کمبود برخی ویتامین ها و ضعیف شدن گردش خون باعث ریزش موها شده و زیبایی آنها را کم می‌کند ولی این مسئله امر غیرقابل حلی نیست و شما با رعایت اصول پایه مراقبت از مو می‌توانید همچنان مقاومت و حجم موهای خود را حفظ کنید.

موها با افزایش سن به مراقبت بیشتری نیاز دارند؛ کمبود برخی ویتامین ها و ضعیف شدن گردش خون باعث ریزش موها شده و زیبایی آنها را کم می‌کند ولی این مسئله امر غیرقابل حلی نیست و شما با رعایت اصول پایه مراقبت از مو می‌توانید همچنان مقاومت و حجم موهای خود را حفظ کنید.

کم‌ خونی یکی از رایج‌ترین اختلالاتی است که با کمبود گلبول قرمز بروز می‌کند و اغلب ما، آن را با خستگی و کسالت می‌شناسیم. در حالی که کم خونی یا آنمی انواع گوناگونی دارد و هر کدام به دلایل مختلفی ایجاد می‌شوند. در ادامه به معرفی انواع کم خونی پرداختیم.

مکمل آهن به تضمین سلامت گلبول‌های قرمز خون کمک می‌کند و همچنین اطمینان می‌‎دهد که اکسیژن در سراسر بدن منتقل می‌شود. کمبود آهن را می‌توان با مکمل‌ها و مصرف گوشت قرمز و مرغ که سرشار از مواد معدنی هستند، برطرف کرد. با این حال، مصرف مکمل‌های آهن بدون نظر پزشک توصیه نمی‌شود، زیرا مصرف بیش از حد آن ممکن است …

دیرعامل سازمان انتقال خون گفت: اهدای خون در استان تهران کاهش یافته است.

رکنا: قرص هماتینیک یک داروی مهم برای درمان و پیشگیری از کم‌خونی ناشی از کمبود آهن، اسید فولیک و ویتامین B12 است. این دارو به بهبود تولید گلبول‌های قرمز خون و رفع علائم کم‌خونی کمک می‌کند. همیشه پیش از مصرف این دارو با پزشک خود مشورت کنید تا دوز مناسب و برنامه مصرفی برای شما تعیین شود.

به گزارش تجارت ایده‌آل، حسن اکبری، متخصص طب سنتی.

ترک پا می‌تواند به دلایل مختلفی مانند خشکی پوست، کمبود ویتامین‌ها، بیماری‌های پوستی مانند اگزما یا پسوریازیس، راه رفتن بدون کفش روی سطوح سخت یا حتی مشکلات گردش خون ایجاد شود.

با افزایش سن، مراقبت از موها اهمیت بیشتری پیدا می‌کند، زیرا کمبود ویتامین‌ها و ضعیف شدن گردش خون می‌تواند باعث ریزش مو و کاهش حجم آن شود. اما نگران نباشید! با رعایت اصول پایه مراقبت از مو، می‌توانید سلامت و زیبایی موهای خود را حفظ کنید.

مدیر روابط عمومی انجمن داروسازان کشور در گفت‌وگو با خبرآنلاین می‌گوید: «در حوزه داروهای تنفسی و آسم، کمبود اسپری تنفسی داریم. واردات اغلب این اسپری‌ها از هند بود که در حال حاضر متوقف شده است. داروهای دیگری هم هست که توزیع‌شان سهمیه‌ای و قطره‌چکانی است؛ از جمله: متی‌مازول (برای درمان اختلالات تیروئیدی) …

بنا بر اعلام مجله اپیدمیولوژی آمریکا، اهدای خون مکرر می‌تواند خطر سکته قلبی را تا ۸۸ درصد کاهش دهد.

بنا بر اعلام مجله اپیدمیولوژی آمریکا، اهدای خون مکرر می‌تواند خطر سکته قلبی را تا ۸۸ درصد کاهش دهد.

آقایان هر ۳ ماه و خانم‌ها هر ۴ ماه یکبار می‌توانند خون اهدا کنند؛ البته در مواقع اضطراری کمبود خون، هر اهداکننده می‌تواند بافاصله ۸ هفته خون خود را اهداکند.

آقایان هر ۳ ماه و خانم‌ها هر ۴ ماه یکبار می‌توانند خون اهدا کنند؛ البته در مواقع اضطراری کمبود خون، هر اهداکننده می‌تواند بافاصله ۸ هفته خون خود را اهدا کند.

سرد شدن هوا سبب کاهش مراجعه مردم به پایگاه‌های انتقال خون شده و در حال حاضر در همه گروه‌های خونی به ویژه گروه خونی A، O و AB کمبود و نیاز فوری داریم.

سلامت‌نیوز: درصورتی که در پاهای خود احساس خواب‌رفتگی می‌کنید احتمالا با خطر کمبود یک ویتامین مواجه هستید و این علائم نشان‌دهنده ضرورت گنجاندن خوراکی‌های حاوی این ویتامین به رژیم غذایی روزانه‌تان است. احساس خستگی، بروز زخم‌های دهانی و همچنین افت توان ذهنی از جمله علائم کمبود ویتامین B۱۲ هستند. بدن برای …

پوست برخی افراد کمتر از دیگران قادر به ساخت ویتامین D است. برخی دیگر ممکن است نتوانند به اندازه کافی ویتامین D را از سلول‌های چربی به داخل جریان خون آزاد کنند.

کمبود ویتامین D عوارض متعددی دارد، از جمله: اختلال در خواب، دیابت، فشار خون بالا، ضعف عضلانی، پوکی استخوان و ... . هم‌چنین تحقیقات نشان می‌دهد زنانی که کمبود ویتامین D دارند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان پستان هستند.

اصفهان - مدیرکل انتقال خون استان اصفهان از فعال‌سازی تیم سیار انتقال خون استان اصفهان به منظور جبران کمبود ذخایر خونی خبر داد.

مدیرکل انتقال خون استان کرمانشاه گفت: در 9 ماه ابتدای امسال 45 هزار کرمانشاهی موفق به اهدای خون شده‌اند که این میزان نسبت به مدت مشابه سال گذشته پنج درصد افزایش یافته است.

به گزارش تجارت ایده آل از مهر؛ ویتامین D تنها یکی از چندین ویتامینی است که باید روزانه مصرف کنید. این ماده به بهبود ایمنی، حفظ عملکرد سیستم عصبی، بهبود سلامت استخوان‌ها و تنظیم سطح کلسیم و فسفر خون کمک می‌کند. کمبود ویتامین D عوارض متعددی دارد، از جمله: اختلال در خواب، دیابت، فشار خون

تحقیقات جدید نشان می‌دهند که کمبود ویتامین D می‌تواند خطر ابتلا به سرطان پستان را در زنان افزایش دهد. این ویتامین که تأثیرات گسترده‌ای بر سلامت عمومی بدن دارد، نقش اساسی در تقویت سیستم ایمنی، حفظ سلامت استخوان‌ها، بهبود عملکرد سیستم عصبی و تنظیم سطح کلسیم و فسفر خون ایفا می‌کند. در این گزارش، به بررسی …

کاهش تستوسترون که به عنوان هیپوگنادیسم نیز شناخته می‌شود، در صورتی که به آن توجه نشود، ممکن است به‌طور چشم‌گیری کیفیت زندگی را تحت تأثیر قرار دهد. شناسایی نشانه‌های هشدار دهنده در مراحل اولیه و اتخاذ اقدامات مناسب برای بازگرداندن تعادل هورمونی برای سلامت کلی بسیار مهم است.

ویتامین D برای حفظ کلسیم و فسفر خون ضروری است و کمبود آن می‌تواند منجر به اختلالات عضلانی و استخوانی شود.

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، صورت شاید اولین عضوی از بدن باشد که در مورد کمبودهای مواد مغذی در بدن هشدار می‌دهد. کمبود ویتامین‌ها در بدن، علائم متفاوتی ایجاد می‌کند که گاهی خفیف و گاهی خطرناک است. به گزارش سایت خبری پُرسون، ویتامین‌ها ریزمغذی‌هایی هستند که بدن برای انجام برخی فعالیت‌های …