VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
جمعه ۱۲ بهمن ۱۴۰۳ -
31 January 2025
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
خلقی
افسردگی
قهوه
سلامت روان
اضطراب
چاقی
استرس
سلامت
خواب
اختلالات روانی
ویتامین
درمان
۲۷ ساعت قبل / سایت انصاف نیوز
اثرات استروژن بر احساسات و خلق و خوی زنان | انصاف نیوز
به گزارش سلامت نیوز به قبل از وب ام دی، استروژن ارتباط تنگاتنگی با بهزیستی عاطفی زنان دارد. افسردگی و اضطراب در طول سالهای تولید استروژن بیشتر از زمانی که هورمون تولید نمیکنید، روی شما تأثیر میگذارد. استروژن همچنین در تغییرات خلقی مرتبط با شرایطی مانند سندرم پیش از قاعدگی، اختلال نارسایی پیش از قاعدگی …
استروژن
خلق و خوی زنان
استروژن
خلق و خوی زنان
زنان
هورمون زنانه
۳۱ ساعت قبل / سایت اقتصادنیوز
چطور تشخیص دهیم تغییرات خلقی در نوجوان به وجود آمده یا اختلال دوقطبی است؟
نوجوانی یکی از پیچیدهترین دورههای زندگی است. تغییرات هورمونی، فشارهای محیطی و مسائل رشدی میتوانند باعث نوسانات خلقی شوند که اغلب طبیعی است.
دو قطبی
خلقی
دو قطبی
خلقی
شیدایی
۳۱ ساعت قبل / سایت انتخاب
تکنیکهای مؤثر برای کاهش وابستگی به صفحه نمایش
تقریباً 210 میلیون نفر از اعتیاد به رسانههای اجتماعی رنج میبرند. این اعتیاد میتواند باعث تغییرات خلقی، اختلال در خواب، بیتوجهی به مسئولیتها، نیاز به تایید و کمبود سرگرمیهای مفید و سالم شود.
۳۷ ساعت قبل / سایت خبرفوری
«افسردگی» در کمین نوجوانان/ علائم هشدار دهنده آن
افسردگی حالت خلقی است که نشانههایی مانند بیحوصلگی، بیمیلی و عدم لذت از فعالیتهای زندگی را به دنبال دارد و میتواند بر افکار، رفتار، احساسات و تندرستی نوجوانان تاثیر بگذارد.
افسردگی
درمان افسردگی
افسردگی
درمان افسردگی
مشاور خانواده
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۱/۰۹ / سایت خط سلامت
آیا قرصهای ضدبارداری باعث نوسانات خلقی میشوند؟
قرصهای ضدبارداری میتوانند علاوه بر تنظیم چرخههای قاعدگی و جلوگیری از بارداری، نوسانات خلقی را نیز به همراه داشته باشند. این نوسانات حاصل تعامل هورمونهای موجود در این قرصها با شیمی مغز است که میتواند بر ثبات احساسی افراد تأثیر بگذارد.
بارداری
نوسانات خلقی
بارداری
نوسانات خلقی
قرص های ضد بارداری
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۱/۰۹ / سایت درلحظه
همه چیز خوب به نظر میرسد، اما چرا حس پوچی دارم؟
به گزارش سرویس مهارت زندگی درلحظه، دلایل احساس پوچی در زندگی میتواند برای هر فردی متفاوت باشد. برای مثال، مشکلات سلامت روانی مانند افسردگی یا اختلالات خلقی ممکن است به احساس غم و ناامیدی منجر شود. این احساسات میتوانند علاقهتان را به فعالیتهایی که قبلا از آنها لذت میبردید، کم کند. علاوهبر این، …
احساس پوچی
پوچی
احساس پوچی
پوچی
معنای زندگی
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۱/۰۸ / سایت خط سلامت
۶ راهکار بهبود تعادل هورمونی و مشکلات پوستی در نوجوانان
خط سلامت: تغییرات هورمونی در دوران نوجوانی میتواند چالشهایی مانند آکنه، افزایش وزن و نوسانات خلقی را به همراه داشته باشد.
کاهش استرس
هورمون
کاهش استرس
هورمون
سلامت روده
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۱/۰۸ / روزنامه دنیای اقتصاد
دوبلوری که در سودای فیلمسازی بود
دنیای اقتصاد: ناصر ممدوح از صداپیشگان پیشکسوتی است که به دلیل خوشخلقی به «مرد لبخند» در میان دوستانش معروف است. این هنرمند که در دوران طلایی دوبله فعالیت حرفهای خود را آغاز کرده، گنجینهای از خاطرات از همکاری با دوبلورهای مطرح و آثار ماندگار در حوزه سینما و تلویزیون دارد. محمد رسولالله (ص)، درسو اوزالا، …
دوبلور
ناصر ممدوح
دوبلور
ناصر ممدوح
۱۴۰۳/۱۱/۰۶
/ خبرگزاری برنا
استاندار: مدیران با حوصله و گشادهرویی پذیرای خواستههای مردم باشند
استاندار کهگیلویه و بویراحمد گفت: مدیران اگر نمی توانند مشکلات همه متقاضان را رفع کنند با گشاده رویی، خوش خلقی و بدون تبعیض آنها را به حضور پذیرند.
۱۴۰۳/۱۱/۰۴
/ سایت خط سلامت
آیا اختلال دوقطبی باعث ولخرجی می شود؟
خط سلامت: ولخرجی یکی از رفتارهای شایع در افراد مبتلا به اختلال دوقطبی است که معمولاً در دورههای شیدایی مشاهده میشود.
مشکلات مالی
اختلال دوقطبی
مشکلات مالی
اختلال دوقطبی
نوسانات خلقی
انرژی زیاد
۱۴۰۳/۱۱/۰۴
/ سایت خط سلامت
5 راهکار موثر برای درمان سرگیجه در دوران پریود
خط سلامت: علاوه بر گرفتگی دردناک تا نوسانات خلقی، زنان در طول چرخه قاعدگی خود با مشکلات مختلفی از جمله سرگیجه مواجه می شوند.
پریود
سرگیجه
پریود
سرگیجه
۱۴۰۳/۱۱/۰۳
/ سایت خط سلامت
چگونه تشخیص دهیم پارتنرمان شخصیت نمایشی دارد؟
خط سلامت: شخصیت نمایشی در روابط میتواند باعث ایجاد چالشهایی شود که نیاز به شناسایی و مدیریت دقیق دارند. اگر شریک زندگی شما به طور مداوم واکنشهای احساسی شدید، نوسانات خلقی و نیاز به توجه مفرط نشان میدهد، ممکن است ویژگیهای یک شخصیت نمایشی را تجربه کنید.
ویژگیهای شخصیتی
نقش قربانی
ویژگیهای شخصیتی
نقش قربانی
۱۴۰۳/۱۰/۳۰
/ خبرگزاری ایلنا
عوارض نوشیدن قهوه با شکم خالی
نوشیدن قهوه در اوایل صبح ایده خوبی نیست؛ زیرا ترشح کورتیزول یا هورمون استرس را تشدید میکند. همچنین نوشیدن قهوه با معده خالی سبب تغییرات خلقی و اضطراب نیز میشود.
استرس
انرژی
استرس
انرژی
خواب
قند
۱۴۰۳/۱۰/۳۰
/ سایت جماران
علائم کمبود ویتامین B12 در بدن
چه رابطه ای بین کمبود ویتامین B و خطر اختلالات عصبی وجود دارد؟
علائم کمبود ویتامین B۱۲
اختلالات خلقی و شناختی
علائم کمبود ویتامین B۱۲
اختلالات خلقی و شناختی
۱۴۰۳/۱۰/۳۰
/ سایت فرتاک
یک عامل کمتر گفته شده درباره تشدید درد در دوران قاعدگی
بسیاری از زنان در دوران قاعدگی، درد شدید و علائم افسردگی مانند نوسانات خلقی و تحریک پذیری را تجربه میکنند. اکنون، یک مطالعه جدید نشان میدهد که ممکن است در واقع یک ارتباط ژنتیکی بین درد پریود و افسردگی وجود داشته باشد.
قاعدگی
دوران قاعدگی
قاعدگی
دوران قاعدگی
درد قاعدگی
۱۴۰۳/۱۰/۲۹
/ سایت فرتاک
در این شرایط نوشیدن قهوه ممنوع است!
بسیاری از افراد برای شروع روز به انرژیای که کافئین موجود در قهوه به آنها میدهد، تکیه میکنند. هرچند قهوه در برخی موارد دارای فواید شگفتانگیزی برای سلامتی است، اما طرفداران این نوشیدنی بهتر است از نوشیدن قهوه با معده خالی خودداری کنند. نوشیدن قهوه در اوایل صبح ایده خوبی نیست؛ زیرا ترشح کورتیزول یا …
قهوه
نوشیدن قهوه
قهوه
نوشیدن قهوه
۱۴۰۳/۱۰/۲۹
/ سایت تابناک
این موقع از روز هرگز قهوه نخورید
نوشیدن قهوه در اوایل صبح ایده خوبی نیست؛ زیرا ترشح کورتیزول یا هورمون استرس را تشدید میکند. همچنین نوشیدن قهوه با معده خالی سبب تغییرات خلقی و اضطراب نیز میشود.
قهوه
معده
قهوه
معده
گوارش
تنظیم قند خون
۱۴۰۳/۱۰/۲۹
/ سایت دیدبان ایران
نوشیدن قهوه در این شرایط ممنوع
بسیاری از افراد برای شروع روز به انرژیای که کافئین موجود در قهوه به آنها میدهد، تکیه میکنند. هرچند قهوه در برخی موارد دارای فواید شگفتانگیزی برای سلامتی است، اما طرفداران این نوشیدنی بهتر است از نوشیدن قهوه با معده خالی خودداری کنند. نوشیدن قهوه در اوایل صبح ایده خوبی نیست؛ زیرا ترشح کورتیزول یا …
استرس
انرژی
استرس
انرژی
قند
قهوه
۱۴۰۳/۱۰/۲۹
/ سایت تریبون اقتصاد
آپنه خواب باعث این بیماری میشود
افراد مبتلا به آپنه خواب هنگام خواب نفس کشیدن شأن برای لحظهای متوقف میشود. این شرایط باعث میشود که مغز آنها را به حالت بیداری سوق دهد، حداقل به اندازهای که بتوانند تنفس را از سر بگیرند. طبق گفته بنیاد خواب، با گذشت زمان، آپنه خواب درمان نشده میتواند خطر ابتلاء به بیماری قلبی، دیابت نوع ۲، بیماری …
بیماری قلبی
تنفس
بیماری قلبی
تنفس
خواب
درمان
۱۴۰۳/۱۰/۲۸
/ سایت تجارت ایده آل
این ویتامین برای زنان لازم و ضروری است
ویتامین B ۶ نقش مهمی در سنتز و تنظیم انتقالدهندههای عصبی دارد. یکی از تئوریهای PMS نشان میدهد کهعدم تعادل در انتقالدهندههای عصبی، مانند سروتونین، به نوسانات خلقی و علائم احساسی منجر میشود. ویتامین B ۶ در سنتز سروتونین نقش دارد و قادر به کاهش علائم PMS به ویژه در خصوص نوسانات خلقی است.
ویتامین B ۶
ویتامین B ۶
۱۴۰۳/۱۰/۲۸
/ سایت اقتصاد ۲۴
مضرات نوشیدن قهوه با معده خالی | اقتصاد24
نوشیدن قهوه در اوایل صبح ایده خوبی نیست؛ زیرا ترشح کورتیزول یا هورمون استرس را تشدید میکند. همچنین نوشیدن قهوه با معده خالی سبب تغییرات خلقی و اضطراب نیز میشود.
قهوه
قهوه
۱۴۰۳/۱۰/۲۸
/ سایت پارسینه
چرا نوشیدن قهوه با معده خالی ضرر دارد؟
نوشیدن قهوه در اوایل صبح ایده خوبی نیست؛ زیرا ترشح کورتیزول یا هورمون استرس را تشدید میکند. همچنین نوشیدن قهوه با معده خالی سبب تغییرات خلقی و اضطراب نیز میشود.
قهوه
نوشیدن قهوه با معده خالی
قهوه
نوشیدن قهوه با معده خالی
۱۴۰۳/۱۰/۲۸
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
این موقع از روز هرگز قهوه نخورید ؛ بهترین زمان نوشیدن قهوه | مضرات نوشیدن قهوه با معده خالی
نوشیدن قهوه در اوایل صبح ایده خوبی نیست؛ زیرا ترشح کورتیزول یا هورمون استرس را تشدید میکند. همچنین نوشیدن قهوه با معده خالی سبب تغییرات خلقی و اضطراب نیز میشود.
خواص مواد غذایی
قهوه
خواص مواد غذایی
قهوه
۱۴۰۳/۱۰/۲۶
/ سایت خط سلامت
6 روش برای کاهش نوسانات خلقی در افراد مبتلا به اختلال شخصیت مرزی
خط سلامت: اختلال شخصیت مرزی (BPD) یکی از چالشبرانگیزترین اختلالات روانی است که معمولاً در اوایل بزرگسالی ظاهر میشود. این وضعیت با تغییرات شدید خلقوخو، احساس مزمن پوچی و روابط ناپایدار مشخص میشود.
ذهنآگاهی
ترومای دوران کودکی
ذهنآگاهی
ترومای دوران کودکی
ترس از رها شدن
رفتارهای تکانشی
۱۴۰۳/۱۰/۲۴
/ سایت عصرایران
علائم کمبود ید در بدن چیست؟
کمبود ید در بدن باعث بروز نوسانات خلقی، بیحسی دستها و پاها، چشمها و صورت پفآلود و ترمیم آهسته زخمها میشود.
حضیض
مریخ
حضیض
مریخ
۱۴۰۳/۱۰/۲۳
/ سایت آفتاب نیوز
کمبود ید در بدن چه علائمی دارد؟
کمبود ید در بدن باعث بروز نوسانات خلقی، بیحسی دستها و پاها، چشمها و صورت پفآلود و ترمیم آهسته زخمها میشود.
تیروئید
کمبود ید
تیروئید
کمبود ید
۱۴۰۳/۱۰/۲۰
/ سایت خط سلامت
لیست غذاهای مناسب برای افراد مبتلا به بیشفعالی
خط سلامت: افراد مبتلا به بیشفعالی (ADHD) ممکن است با مشکلاتی مانند کاهش تمرکز، اضطراب و نوسانات خلقی مواجه شوند. انتخاب مواد غذایی مناسب میتواند به بهبود وضعیت روحی و جسمی این افراد کمک کند. برخی از غذاها با خواص آرامبخش و مغذی میتوانند به کاهش علائم بیشفعالی کمک کنند و در عین حال انرژی پایدار و …
بیش فعالی
ADHD
بیش فعالی
ADHD
۱۴۰۳/۱۰/۱۷
/ سایت جهان نیوز
چرا اصلاحطلبان دوباره در حال پررنگ کردن «بهزاد» هستند؟ | جهان نیوز
این دومین مصاحبه شرق با یار غار شعاعیان در سه ماه گذشته بود. این روزنامه در مصاحبه قبلی خود با نبوی که در مهرماه منتشر شده بود، بخشی از زندگی چریکی و خلقی او را روایت کرده بود.
۱۴۰۳/۱۰/۱۷
/ سایت برترینها
6 نشانه اولیه میگرن که اگر بدانید می توانید از یک حمله میگرن شدید جلوگیری کنید.
میگرن میتواند زندگی روزمره را مختل کند و ما را از انجام سادهترین کارها بازدارد. اما شناخت نشانههای اولیه آن میتواند به شما کمک کند تا از یک حمله میگرنی پیشگیری کنید. میگرن چیزی فراتر از یک سردرد ساده است و ممکن است با علائمی مانند حالت تهوع، تکرر ادرار، نوسانات خلقی و اضطراب همراه
۱۴۰۳/۱۰/۱۶
/ سایت خط سلامت
آیا مصرف ویتامین D علائم یائسگی را کاهش می دهد؟
خط سلامت: ویتامین D یکی از مهمترین مواد مغذی برای سلامت بدن است که به خصوص برای زنان در دوران یائسگی میتواند فواید زیادی داشته باشد.
اختلالات خلقی
ویتامین D
اختلالات خلقی
ویتامین D
مشکلات قلبی
۱۴۰۳/۱۰/۱۵
/ سایت خط سلامت
منظور از افکار مسابقهای چیست؟
خط سلامت: افکار مسابقهای یکی از علائم شایع در اختلال دوقطبی است که به دلیل تغییرات خلقی و رفتاری در دوران شیدایی یا هیپومانیا بروز میکند.
افسردگی
اضطراب
افسردگی
اضطراب
افکار
اختلالات روانی
۱۴۰۳/۱۰/۱۴
/ سایت عرشه آنلاین
۶ نشانه حمله میگرن که باید بدانید
میگرن چیزی فراتر از یک سردرد ساده است و ممکن است با علائمی مانند حالت تهوع، تکرر ادرار، نوسانات خلقی و اضطراب همراه باشد. این علائم از جمله نشانههای اولیه و رایج میگرن هستند و معمولا میتوانند وقوع یک حمله را نشان دهند.
میگرن
سردرد میگرن
میگرن
سردرد میگرن
۱۴۰۳/۱۰/۱۳
/ سایت سبک ایده آل
رویارویی با سندروم پیش از قاعدگی - سبک ایده آل
تغییرات خلقی یکی از شایعترین و آزاردهندهترین علائم PMS است که میتواند تأثیر قابل توجهی بر کیفیت زندگی، روابط بین فردی و عملکرد روزمره داشته باشد.
۱۴۰۳/۱۰/۱۰
/ سایت خط سلامت
۷ نشانه کمبود ید که نباید نادیده بگیرید + منابع طبیعی ید را بشناسید
خط سلامت: ید، این ماده معدنی کوچک اما حیاتی، نقشی کلیدی در سلامت تیروئید و تعادل بدن دارد.
تیروئید
نوسانات خلقی
تیروئید
نوسانات خلقی
ضربان قلب
ماده معدنی
۱۴۰۳/۱۰/۱۰
/ سایت خط سلامت
این 6 علامت نشان می دهد بدن تان به اندازه کافی پروتئین دریافت نمی کند!
خط سلامت: پروتئین یکی از اجزای حیاتی رژیم غذایی است که بدن برای عملکرد صحیح به آن نیاز دارد. کمبود این ماده مغذی میتواند باعث بروز علائم هشداردهندهای در بدن شما شود.
رژیم غذایی
پروتئین
رژیم غذایی
پروتئین
نوسانات خلقی
مشکلات پوستی
۱۴۰۳/۱۰/۰۹
/ سایت پارسینه
رفع افسردگی پیش از قاعدگی
افسردگی پیش از قاعدگی حالاتی شبیه به استرس، غم و کج خلقی شدید ایجاد میکند. برای درمان افسردگی پیش از قاعدگی باید سبک زندگی خود را تغییر دهید.
۱۴۰۳/۱۰/۰۵
/ سایت خط سلامت
آیا علایم بیماری دو قطبی با بالا رفتن سن کم می شود؟
خط سلامت: اختلال دو قطبی، با نوسانات شدید خلقی شناخته میشود، اغلب در جوانی تشخیص داده میشود. اما آیا این اختلال با افزایش سن شدت مییابد؟
اختلال دو قطبی
تغییرات هورمونی
اختلال دو قطبی
تغییرات هورمونی
۱۴۰۳/۱۰/۰۵
/ سایت نی نی بان
علت نوسانات خلقی در بارداری
نوسانات خلقی در بارداری به تغییرات سریع و گاه شدید در حالتهای روحی اطلاق میشود که به دلیل تغییرات هورمونی، خستگی و نگرانیهای مرتبط با بارداری رخ میدهد. این تغییرات معمولاً طبیعی هستند و با حمایت عاطفی و مدیریت استرس میتوان آنها را کنترل کرد.
نوسانات خلقی در بارداری
علل نوسانات خلقی در بارداری
نوسانات خلقی در بارداری
علل نوسانات خلقی در بارداری
۱۴۰۳/۱۰/۰۴
/ سایت آرمان ملی
۱۰ ماده غذایی مفید و مضر برای دوران قاعدگی
دوران قاعدگی میتواند همراه با مشکلاتی مانند دردهای عضلانی، نفخ، سردرد و نوسانات خلقی باشد.
دوران قاعدگی
دوران قاعدگی
۱۴۰۳/۱۰/۰۲
/ سایت اکونیوز
افسردگی چه تاثیری بر زندگی مشترک خواهد گذاشت؟ - اکونیوز
اقتصاد ایران: افسردگی ارتباط شخص را در سطح عاطفی حتی با افرادی که دوست شان دارد، مشکل ساز می کند. این اختلال خلقی یک بیماری جدی است که باعث تخلیه انگیزه، ا
اقتصادایران
اقتصادایران
۱۴۰۳/۱۰/۰۲
/ سایت فرتاک
افسردگی و آثار مخرب آن بر زندگی مشترک
افسردگی ارتباط شخص را در سطح عاطفی حتی با افرادی که دوستشان دارد، مشکلساز میکند. این اختلال خلقی یک بیماری جدی است که باعث تخلیه انگیزه، انرژی و خوشیبن بودن در فرد میشود.
افسردگی
زندگی مشترک
افسردگی
زندگی مشترک
۱۴۰۳/۱۰/۰۲
/ خبرگزاری ایسنا
آثار مخرب افسردگی بر زندگی مشترک
افسردگی ارتباط شخص را در سطح عاطفی حتی با افرادی که دوستشان دارد، مشکلساز میکند. این اختلال خلقی یک بیماری جدی است که باعث تخلیه انگیزه، انرژی و خوشیبن بودن در فرد میشود.
افسردگی
زندگی مشترک
افسردگی
زندگی مشترک
زوجین
میل جنسی
۱۴۰۳/۱۰/۰۱
/ سایت خط سلامت
آیا قرص لیتیوم فقط برای افراد دوقطبی تجویز می شود؟
خط سلامت: قرص لیتیوم به طور معمول برای افراد مبتلا به اختلال دوقطبی تجویز میشود، زیرا این دارو به تثبیت خلق و خو کمک میکند و از نوسانات شدید خلقی مانند افسردگی و مانیا جلوگیری میکند.
افسردگی
اختلال دوقطبی
افسردگی
اختلال دوقطبی
۱۴۰۳/۰۹/۲۹
/ سایت روزنو
با معده خالی قهوه ننوشید! / خطرات ناشناخته نوشیدن قهوه ناشتا | روزنو
بسیاری از افراد برای آغاز روز به انرژی ناشی از کافئین موجود در قهوه متکی هستند. هرچند قهوه دارای فواید شگفتانگیزی برای سلامتی است، اما نوشیدن آن با معده خالی میتواند مشکلاتی ایجاد کند. مصرف قهوه در اوایل صبح باعث افزایش ترشح هورمون استرس یا کورتیزول میشود و ممکن است به تغییرات خلقی و اضطراب منجر شود.
۱۴۰۳/۰۹/۲۷
/ سایت فرتاک
بهترین زمان برای نوشیدن قهوه
بسیاری از افراد برای شروع روز به انرژیای که کافئین موجود در قهوه به آنها میدهد، تکیه میکنند. هرچند قهوه در برخی موارد دارای فواید شگفتانگیزی برای سلامتی است، اما طرفداران این نوشیدنی بهتر است از نوشیدن قهوه با معده خالی خودداری کنند. نوشیدن قهوه در اوایل صبح ایده خوبی نیست؛ زیرا ترشح کورتیزول یا …
قهوه
مصرف قهوه
قهوه
مصرف قهوه
۱۴۰۳/۰۹/۲۷
/ سایت خط سلامت
پریود چگونه احتمال افسردگی را افزایش می دهد؟
خط سلامت: چرا پریود باعث افسردگی میشود؟ تغییرات هورمونی در دوران پریود میتواند خلق و خو را تحت تأثیر قرار دهد و احساس غم، خستگی و تحریکپذیری ایجاد کند.
افسردگی
سبک زندگی
افسردگی
سبک زندگی
کاهش استرس
نوسانات خلقی
۱۴۰۳/۰۹/۲۶
/ سایت اقتصادآنلاین
چرا باید از نوشیدن قهوه با معده خالی پرهیز کنید؟/ ۵ دلیل مهم برای سلامت شما
بسیاری از افراد برای شروع روز به انرژیای که کافئین موجود در قهوه به آنها میدهد، تکیه میکنند. هرچند قهوه در برخی موارد دارای فواید شگفتانگیزی برای سلامتی است، اما طرفداران این نوشیدنی بهتر است از نوشیدن قهوه با معده خالی خودداری کنند. نوشیدن قهوه در اوایل صبح ایده خوبی نیست؛ زیرا ترشح کورتیزول یا …
قهوه
قهوه
۱۴۰۳/۰۹/۲۶
/ سایت پارسینه
افسردگی زمستانی از نور درمانی تا رواندرمانی
اختلال عاطفی فصلی (SAD)، که اغلب به عنوان افسردگی زمستانی شناخته میشود، یک نوع افسردگی است که بهویژه با تغییر فصل از تابستان به پاییز و زمستان شروع میشود و علائم آن با کاهش نور خورشید تشدید میشود. بسیاری از افراد با شروع ماههای سرد سال دچار علائمی مانند خستگی مفرط، اضطراب، بیحوصلگی و حتی نوسانات …
۱۴۰۳/۰۹/۲۵
/ سایت خط سلامت
منظور از خواب REM چیست؟ چگونه این بخش از خواب را تقویت کنیم؟
خط سلامت: خواب REM یا حرکت سریع چشم یکی از مراحل حیاتی خواب است که تأثیر زیادی بر سلامت عمومی شما دارد. این مرحله برای بهبود حافظه، پردازش احساسات و رشد مغز ضروری است.
خواب
سیستم ایمنی
خواب
سیستم ایمنی
خواب منظم
نوسانات خلقی
۱۴۰۳/۰۹/۲۵
/ سایت پارسینه
ارتباط ژنتیکی بین درد پریود و افسردگی!
بسیاری از زنان در دوران قاعدگی، درد شدید و علایم افسردگی مانند نوسانات خلقی و تحریک پذیری را تجربه میکنند.
درد پریود و افسردگی
درد پریود و افسردگی
۱۴۰۳/۰۹/۲۵
/ سایت پرشین وی
قرص راکوتان ؛ از صفر تا صد درباره قرص راکوتان
قرص راکوتان و چه کسانی نباید راکوتان مصرف کنند و موارد منع مصرف و عوارض مصرف راکوتان و سن مصرف راکوتان و سلامت روان و تغییرات خلقی
۱۴۰۳/۰۹/۲۲
/ سایت مشرق
توصیه های طب ایرانی برای افسردگی فصلی
کارشناسان طب ایرانی معتقدند با توجه به اینکه پاییز مزاج سرد و خشکی دارد، برای دور ماندن از افسردگی فصلی و سایر نوسانات خلقی و روحی باید غذاها و نوشیدنیهای با طبع گرم و مرطوب را مصرف کنیم.
سلامت
طب ایرانی
سلامت
طب ایرانی
۱۴۰۳/۰۹/۲۰
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
بهبود افسردگی فصلی با توصیه های طب ایرانی
کارشناسان طب ایرانی معتقدند با توجه به اینکه پاییز مزاج سرد و خشکی دارد، برای دور ماندن از افسردگی فصلی و سایر نوسانات خلقی و روحی باید غذاها و نوشیدنیهای با طبع گرم و مرطوب را مصرف کنیم.
سلامت
طب سنتی
سلامت
طب سنتی
تغذیه
بیماری افسردگی
۱۴۰۳/۰۹/۲۰
/ سایت خط سلامت
اختلال دوقطبی چه شباهت و تفاوتی با اختلال شخصیت مرزی دارد؟
خط سلامت: اختلال شخصیت مرزی (BPD) و اختلال دوقطبی ممکن است علائم مشابهی از جمله نوسانات شدید خلقی و رفتارهای تکانشی را نشان دهند، اما ریشهها و روشهای درمان آنها کاملاً متفاوت است.
افسردگی
اختلال دوقطبی
افسردگی
اختلال دوقطبی
اختلال شخصیت مرزی
نوسانات خلقی
۱۴۰۳/۰۹/۱۸
/ سایت خط سلامت
PMS چیست؟ + چگونه این سندرم خواب و میل جنسی را تحت تاثیر قرار میدهد!
خط سلامت: PMS مخفف سندرم پیش از قاعدگی است. این اصطلاح به مجموعهای از علائم جسمی، عاطفی و رفتاری گفته میشود که در فاز لوتئال چرخه قاعدگی زنان، معمولاً پس از تخمکگذاری و قبل از شروع قاعدگی، رخ میدهد.
افسردگی
اضطراب
افسردگی
اضطراب
خستگی
PMS
۱۴۰۳/۰۹/۱۷
/ سایت روزنامه آگاه
آمار ۲۵ درصدی اختلالات روانپزشکی در ایران
سرپرست دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت درباره وضعیت اختلالات روان و بیماری اسکیزوفرنی توضیحاتی ارائه داد.
وزارت بهداشت
افسردگی
وزارت بهداشت
افسردگی
ایران
اختلالات خلقی
۱۴۰۳/۰۹/۱۵
/ سایت خط سلامت
اختلالات خلقی، گریبانگیر یکچهارم ایرانیها! / وضعیت هولناک سلامت روان ایرانی ها
خط سلامت: سرپرست دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت از ابتلای حدود ۲۵ درصد ایرانیان به اختلالات روانپزشکی خبر داد و با تأکید بر اهمیت غربالگری و تشخیص زودهنگام، اولویت وزارت بهداشت را پیشگیری و درمان اختلالات خلقی، اضطرابی و اسکیزوفرنی عنوان کرد. وی از فعالیت ۱۰۶ مرکز تخصصی سراج در کشور …
اعتیاد
افسردگی
اعتیاد
افسردگی
سلامت روان
وزارت بهداشت
۱۴۰۳/۰۹/۱۵
/ سایت خط سلامت
آیا ارتباطی بین ویژگی های شخصیتی و نوسانات خلقی وجود دارد؟
خط سلامت: افرادی که روانرنجوری بالایی دارند، معمولاً حساسیت بیشتری به مسائل روزمره نشان میدهند و نوسانات خلقی مکرری را تجربه میکنند.
استرس
ذهنآگاهی
استرس
ذهنآگاهی
احساسات منفی
نوسانات خلقی
۱۴۰۳/۰۹/۱۳
/ سایت روزنو
۲۵ درصد ایرانیها اختلالات روانی دارند! | روزنو
سرپرست دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با بیان اینکه برای پیشگیری از اختلالات خلقی میبایست اقدامات جدی انجام داد، خاطرنشان کرد: عوامل متعددی مانند مسائل اجتماعی و فرهنگی میتوانند در پیشگیری از اختلالات خلقی نقشآفرینی کنند.
۱۴۰۳/۰۹/۱۳
/ سایت تابناک
«اختلالات خلقی»، شایعترین اختلال در میان ایرانیها
«اختلالات خلقی»، شایعترین اختلالات روان در میان ایرانیها به حساب میآید که «افسردگی» و «اختلالات اضطرابی» در راس آن قرار دارند.
بهداشت و درمان
سلامت
بهداشت و درمان
سلامت
بیماری
افسردگی
۱۴۰۳/۰۹/۱۱
/ سایت تابناک
پیشبینی اختلالات دو قطبی با کمک یک مچبند
دادههای مچبند فیتبیت(Fitbit) به طور دقیق نوسانات خلقی اختلال دوقطبی را پیشبینی میکند.
مچ بند
اختلال دوقطبی
مچ بند
اختلال دوقطبی
مچ بند فیت بیت
فناوری
۱۴۰۳/۰۹/۱۱
/ سایت عصرایران
پیشبینی نوسانات خلقی ناشی از اختلال دو قطبی با کمک مچبند فیتبیت
دورههای خلقی اختلال دوقطبی(BD) که شامل نوسانات شدید بین افسردگی و شیدایی به دنبال یک دوره بهبودی میشود، میتواند تاثیر زیادی بر کار، روابط و سلامت فرد داشته باشد. درمان اختلال دو قطبی بر محدود کردن این تاثیرات متمرکز است که نیاز به شناسایی و درمان سریع نوسانات خلقی دارد.
نوسانات خلقی
اختلال دوقطبی
نوسانات خلقی
اختلال دوقطبی
۱۴۰۳/۰۹/۱۰
/ سایت خط سلامت
قرص ریتالین چیست؟ + جدول تداخلات دارویی و تاثیر ریتالین بر میل جنسی
خط سلامت: قرص ریتالین (Ritalin) یکی از داروهای رایج برای درمان اختلال نقص توجه و بیشفعالی (ADHD) و برخی انواع نارکولپسی (حملات خواب ناگهانی) است.
ریتالین
اضطراب
ریتالین
اضطراب
بهبود تمرکز
تغییرات خلقی
۱۴۰۳/۰۹/۰۷
/ سایت انتخاب
کجخلقیهای مکرر کودکان پیشدبستانی میتواند نشانهای از ADHD باشد
کجخلقیهای مکرر ممکن است نشانهای زودهنگام از اختلال نقص توجه/بیشفعالی (ADHD) باشند.کودکانی که به کجخلقی تمایل دارند، احتمال بیشتری دارد که در سن ۷ سالگی علائم ADHD را نشان دهند.خطر ابتلا به ADHD در کودکانی که در تنظیم هیجانات خود کندتر از دیگران عمل میکنند، بیشتر است.
۱۴۰۳/۰۹/۰۶
/ سایت سلامت نیوز
افسردگی زمستانی از نور درمانی تا رواندرمانی؛ راهحلهایی برای مقابله با اختلال عاطفی فصلی
اختلال عاطفی فصلی (SAD)، که اغلب به عنوان افسردگی زمستانی شناخته میشود، یک نوع افسردگی است که بهویژه با تغییر فصل از تابستان به پاییز و زمستان شروع میشود و علائم آن با کاهش نور خورشید تشدید میشود. بسیاری از افراد با شروع ماههای سرد سال دچار علائمی مانند خستگی مفرط، اضطراب، بیحوصلگی و حتی نوسانات …
بیماری افسردگی
بیماری افسردگی
۱۴۰۳/۰۹/۰۵
/ سایت فرتاک
این عادتهای اشتباه به غده تیروئید آسیب میزند
وقتی تیروئید درست کار نکند، ممکن است متوجه تغییرات ناخوشایند از جمله نوسانات ناگهانی وزن، نوسانات خلقی، مشکلات پوستی و برخی مشکلات دیگر سلامت شوید.
تیروئید
غده تیروئید
تیروئید
غده تیروئید
۱۴۰۳/۰۹/۰۴
/ سایت خط سلامت
این غذاها به کاهش علایم دوقطبی کمک می کنند
خط سلامت: اختلال دوقطبی نیازمند مراقبت ویژه در تغذیه است، چرا که رژیم غذایی میتواند تأثیر زیادی بر نوسانات خلقی و پایداری روانی افراد داشته باشد.
رژیم غذایی
سبزیجات
رژیم غذایی
سبزیجات
مواد غذایی
دوقطبی
۱۴۰۳/۰۹/۰۳
/ سایت خط سلامت
5 ناهار ایدهآل برای زنان در دوران یائسگی به سبک اروپایی ها
خط سلامت: یائسگی دورهای است که تغییرات هورمونی در بدن زنان ایجاد میکند و میتواند با علائمی مانند گرگرفتگی، تعریق شبانه، تغییرات خلقی و کاهش تراکم استخوان همراه باشد.
یائسگی
استروژن
یائسگی
استروژن
تقویت استخوان
۱۴۰۳/۰۹/۰۳
/ سایت خط سلامت
تاثیر تغییرات هورمونی نوجوانی بر رفتار و سلامت روان
خط سلامت: دوران نوجوانی یکی از مهمترین مراحل زندگی است که با تغییرات هورمونی شدید همراه است. این تغییرات میتوانند بر رشد جسمانی، رفتارهای اجتماعی و سلامت روانی تأثیر قابلتوجهی بگذارند.
افسردگی
اضطراب
افسردگی
اضطراب
نوسانات خلقی
دوران نوجوانی
۱۴۰۳/۰۹/۰۲
/ سایت آرمان ملی
درمان بد خلقی و بیاعصابی با توصیه های پیامبر(ص)
بدخلقی و عصبانیت نه تنها تأثیرات منفی بر روابط اجتماعی و فردی دارند، بلکه بر سلامت جسمی و روحی انسان نیز اثر میگذارند. در دین اسلام، به عنوان یک راهکار جامع برای بهبود وضعیت اخلاقی، به تغذیه مناسب و تاثیر آن بر روحیه و رفتار انسانها توجه زیادی شده است.
عصبی شدن
عصبی شدن
۱۴۰۳/۰۸/۳۰
/ سایت خط سلامت
این 7 میوه بمب ویتامین B6 هستند + جدول مقابسه مواد غذایی و مکمل های ویتامین B6
خط سلامت: ویتامین B6 نقش مهمی در عملکرد مغز، متابولیسم و تولید سلولهای قرمز خون دارد. اگر احساس خستگی میکنید یا دچار تغییرات خلقی شدهاید، ممکن است از کمبود ویتامین B6 رنج ببرید.
ویتامین B6
سیستم عصبی
ویتامین B6
سیستم عصبی
۱۴۰۳/۰۸/۳۰
/ سایت آفتاب نیوز
دلیل عصبانیت شما بخاطر کمبود این ماده است
اختلالهای خلقی در دوران قاعدگی، افسردگی و کاهش تمرکز برای یادگیری میتواند علتی مخفی داشته باشد.
کمبود آهن
خون
کمبود آهن
خون
۱۴۰۳/۰۸/۳۰
/ سایت الف
قمی: می توان از ظرفیت دختران نوجوان در فضای تربیتی بیشتر بهره برد
رئیس سازمان تبلیغات اسلامی گفت:میتوانیم از ظرفیت نوجوانان دختر نیز در فضاهای تربیتی بهره بیشتری ببریم؛ چرا که دخترها به لحاظ خلقی و روحی میتوانند تأثیر بیشتری بر اطرافیانشان بگذارند.
آیت الله قمی
آیت الله قمی
۱۴۰۳/۰۸/۲۹
/ سایت خط سلامت
این گیاه دارویی تعادل هورمونی و سلامت جنسی را تقویت می کند
خط سلامت: شاتاوری، گیاهی قدرتمند از طب آیورودا، به عنوان یک تنظیمکننده طبیعی هورمونی شناخته میشود که تأثیرات مثبتی بر سلامت باروری، چرخه قاعدگی و علائم یائسگی دارد.
سلامت جنسی
کاهش استرس
سلامت جنسی
کاهش استرس
نوسانات خلقی
۱۴۰۳/۰۸/۲۹
/ سایت خط سلامت
کمبود ویتامین D چگونه سلامت زنان را به خطر می اندازد؟
خط سلامت: کمبود ویتامین D، که اغلب نادیده گرفته میشود، یک اپیدمی خاموش در میان زنان است. این ویتامین برای سلامت استخوان، تعادل هورمونی و عملکرد سیستم ایمنی ضروری است.
پوکی استخوان
مواد غذایی
پوکی استخوان
مواد غذایی
نور خورشید
ناباروری
۱۴۰۳/۰۸/۲۸
/ سایت روزنو
عوارض کمبود یک ویتامین مهم در زنان | روزنو
بسیاری از شرایط سلامت روان مانند افسردگی، اضطراب یا نوسانات خلقی با کمبود ویتامین D مرتبط هستند. گیرندههای این ویتامین در مغز یافت میشوند و این به تاثیر مواد شیمیایی سطحکننده خلق و خو مانند سروتونین کمک میکند.
۱۴۰۳/۰۸/۲۴
/ سایت خط سلامت
اختلال شخصیت مرزی چیست؟
خط سلامت: اختلال شخصیت مرزی، که به اختلال شخصیت ناپایدار عاطفی نیز معروف است، نوعی اختلال روانی است که در آن فرد دچار ناپایداری عاطفی، تغییرات خلقی شدید، ترس از ترک شدن و روابطی پرتنش میشود.
اختلال شخصیت مرزی
شخصیت مرزی
اختلال شخصیت مرزی
شخصیت مرزی
۱۴۰۳/۰۸/۲۳
/ سایت روزنامه آگاه
۶ راهکار برای نوجوانانی که با عدم تعادل هورمونی و مشکلات پوستی مواجه هستند
تغییرات هورمونی در دوران نوجوانی میتواند چالشهایی مانند آکنه، افزایش وزن و نوسانات خلقی را به همراه داشته باشد. تغییرات سبک زندگی سالم سطوح التهاب را بهبود میبخشد و به مدیریت سلامت روده و کاهش استرس کمک میکند که همه اینها به بهبود وضعیت عدم تعادل هورمونی کمک میکند.
استرس
چاقی
استرس
چاقی
ویتامین ها
۱۴۰۳/۰۸/۲۳
/ روزنامه شرق
استراتژیهای کارآمد برای کمک به نوجوانان در مواجهه با مشکلات هورمونی
تغییرات هورمونی در دوران نوجوانی میتواند چالشهایی مانند آکنه، افزایش وزن و نوسانات خلقی را به همراه داشته باشد. تغییرات سبک زندگی سالم سطوح التهاب را بهبود میبخشد و به مدیریت سلامت روده و کاهش استرس کمک میکند، که همه اینها به بهبود وضعیت عدم تعادل هورمونی کمک میکند.
استرس
سبک زندگی
استرس
سبک زندگی
سلامت
مشکلات
۱۴۰۳/۰۸/۲۲
/ سایت انتخاب
چگونه سلامت قلب را در دوران یائسگی حفظ کنیم
یائسگی زمانی رخ میدهد که چرخههای قاعدگی متوقف میشوند. در سالهای قبل و بعد از یائسگی، بدن دچار تغییرات زیادی میشود که میتواند شامل علائمی همچون گرگرفتگی، تغییرات خلقی، و اختلالات خواب باشد. اما اثرات یائسگی بر بدن میتواند عمیقتر از این باشد.
۱۴۰۳/۰۸/۲۲
/ خبرگزاری میزان
رئیس کل دادگستری استان مرکزی: کثرت کار و حجم بالای پروندههای قضایی مانعی بر خوش خلقی با مراجعان نباشد
رئیس کل دادگستری استان مرکزی با بیان اینکه کثرت کار و حجم زیاد پروندهها در دستگاه قضایی توجیه کننده بدخلقی با مراجعان نخواهد بود، گفت: کاهش اطاله دادرسی و رسیدگی سریع به پروندههای قضایی به ویژه پروندههای کثیرالشاکی از مطالبات اصلی مردم است.
دادگستری استان مرکزی
اطاله دادرسی
دادگستری استان مرکزی
اطاله دادرسی
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۳/۰۸/۲۲ - ۰۹:۲۹:۴۰
۳۶۵ روز
تبریک روز پدر
اخبار گوشی موبایل
هزینه خدمات دندان پزشکی
درمان شقاق مقعدی پیکاطب
مدیریت محتوای پیج
نمای سرامیک
خرید سرور مجازی
جمعه ۱۲ بهمن ۱۴۰۳ -
31 January 2025
دریافت اخبار بیشتر
۳۶۵ روز
تبریک روز پدر
اخبار گوشی موبایل
هزینه خدمات دندان پزشکی
درمان شقاق مقعدی پیکاطب
مدیریت محتوای پیج
نمای سرامیک
خرید سرور مجازی