خط سلامت: قرص نوافن یک داروی ترکیبی است که از استامینوفن، ایبوپروفن و کافئین برای تسکین دردهای ناشی از سردرد، درد عضلانی و مفصلی استفاده می‌کند. با این حال، مصرف این دارو باید با احتیاط انجام شود، زیرا ممکن است عوارض جانبی و تداخلاتی با داروهای دیگر، به‌ویژه داروهای اعصاب، داشته باشد. در این مقاله به …

بازدید:۴۳  معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان نسبت به خطر شیوع بیماری‌های منتقله توسط پشه آئدس هشدار داد.  به گزارش صدآنلاین، خداداد شیخ زاده با بیان اینکه با فرارسیدن نوروز و افزایش سفرها، نگرانی‌ها درباره شیوع بیماری‌های منتقله توسط پشه آئدس بیشتر شده است، افزود: این پشه ناقل بیماری‌های خطرناکی …

تریبون اقتصاد- اگر بیش از ۵۰ سال دارید و به دنبال حفظ قدرت و تحرک بدنی خود هستید، این شش تمرین ساده با وزن بدن می‌توانند به ارزیابی و بهبود سطح آمادگی جسمانی شما کمک کنند. به گزارش فرارو به نقل از ایت دیس نات دت، افراد بالای ۵۰ سال با چالش‌های متعددی در زمینه تناسب اندام مواجه می‌شوند، از جمله: درد و …

آخرین خبر/ انجام این حرکت ورزشی بعد از هر کار سنگینی میتونه در پیشگیری از کمردرد و دردهای عضلانی و مفصلی تاثیر گذار باشه به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkhabar بازار

سلامت : اگر اغلب احساس خستگی، درد عضلانی یا نوسانات خلقی دارید و به راحتی بیمار می‌شوید، ممکن است کمبود ویتامین D داشته باشید؛ این ویتامین نقش کلیدی در سلامت استخوان‌ها و تقویت سیستم ایمنی ایفا می‌کند. برای اطمینان از وضعیت سلامتی خود، بهتر است هر چه زودتر به پزشک مراجعه کنید و آزمایش خون انجام دهید.

بازدید:۳ صد آنلاین | مصرف کافی ویتامین D در سلامت سیستم ایمنی، انرژی جسمی و سلامت شناختی نقش دارد. پس لازم است بدانید که آیا ویتامین D بدن شما کافی است یا خیر. به گزارش صد آنلاین، اگر علائم زیر را برای مدتی بیش از یک تا ۲ ماه تجربه کردید، احتمالاً با کمبود ویتامین D مواجه هستید و بد نیست با مراجعه به …

خواص شگفت‌انگیز زنجبیل

رکنا: مراجعه به متخصص کایروپراکتیک می‌تواند خطرناک باشد؛ مردی آمریکایی پس از درمان گردن‌درد خود توسط کایروپراکتور دچار فتق دیسک شدید و آسیب‌های جبران‌ناپذیر شد!

ورزش 3/این هافبک امشب در دیدار مقابل مونزا در ورزشگاه سن‌سیرو به‌عنوان بازیکن تعویضی وارد زمین شد، اما حضور او در بازی تنها سه دقیقه طول کشید. بدون اینکه کسی در نزدیکی او باشد، زیلینسکی ناگهان با فریاد از درد، پشت ساق پای راست خود را گرفت. بلافاصله مشخص شد که این نوعی مشکل عضلانی است و احتمالاً جدی

در این آموزش یاد می گیرید که با چه ترفندی بدون هیچ هزینه ای 100% رایگان توسط متخصص ویزیت شوید و مشکلات اسکلتی عضلانی خود مانند کمردرد ، گردن درد ، پادرد یا حتی ناهنجاری هایی مثل زانو پرانتزی ، کف پای صاف و گودی کمر خود را برطرف کنید.

قرص ناپروکسن برای چیست؟ ناپروکسن یک داروی ضدالتهابی غیراستروئیدی (NSAID) است که برای کاهش درد، التهاب و تب تجویز می‌شود. این دارو با مهار آنزیم سیکلوکسیژناز (COX)، تولید پروستاگلاندین‌ها (مواد شیمیایی ایجادکننده التهاب و درد) را کاهش می‌دهد. از ناپروکسن برای درمان آرتریت، نقرس، دردهای عضلانی و استخوانی، …

ام اس زمانی رخ می‌دهد که سیستم ایمنی فرد به میلین، غلاف محافظی که رشته‌های عصبی را می‌پوشاند، حمله می‌کند. آسیب به سلول‌های عصبی باعث کوچک شدن مغز و همچنین علائمی مانند ضعف عضلانی، سفتی، اسپاسم، مشکلات بینایی، کاهش تفکر و درد می‌شود.

دبیر انجمن بررسی و مطالعه درد در ایران گفت: استفاده از زردچوبه می‌تواند در طول روزه داری باعث کاهش دردها شود.

نشستن‌های طولانی پشت میز کار، استفاده بیش از حد از موبایل و... می‌تواند باعث ایجاد مشکلات ستون فقرات، کتف و شانه گردد. قوز کردن و وضعیت نامناسب بدن نه تنها باعث دردهای عضلانی و مفصلی می‌شود، بلکه در طولانی‌مدت می‌تواند منجر به مشکلات جدی‌تری مانند آرتروز و فتق دیسک شود. در چنین شرایطی استفاده از یک قوزبند …

تهران - ایرنا - خانه‌تکانی می‌تواند نشاطی تازه به خانه بیاورد، اما اگر بدون دقت انجام شود، ممکن است به دردهای عضلانی و کمردرد منجر شود. با رعایت چند نکته ساده و اصولی، می‌توانید خانه‌تان را تمیز کنید و در عین حال از آسیب به بدن جلوگیری کنید. در این گزارش، روش‌های کارآمد و آسان برای خانه‌تکانی بدون درد …

درد زیر دنده‌ها، علامتی که نباید نادیده گرفته شود. از اختلالات کیسه صفرا و کبد گرفته تا مشکلات عضلانی و اسکلتی، عوامل متعددی می‌توانند در بروز این درد نقش داشته باشند.

سرماخوردگی، با علائم آزاردهنده‌ای مانند لرز، درد عضلانی و گرفتگی بینی، می‌تواند روزهای سختی را رقم بزند. اما آیا می‌دانستید حمام کردن، می‌تواند به تسکین این علائم کمک کند؟

علائم غیرمعمول کمبود ویتامین D شامل درد مزمن عضلانی، نوسانات خلقی، ریزش مو و مشکلات مربوط به روده می‎‌شود.

گرفتگی عضلات زانو، عارضه‌ای شایع است که می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی از خستگی و فشار عضلانی تا بیماری‌های مفصلی باشد. در این مطلب، به بررسی علل، علائم، روش‌های درمان و پیشگیری از این عارضه می‌پردازیم.

اگر جزو آن دسته افرادی هستید که کف پای شما صاف است، پیشنهاد می‌کنیم از همین حالا باورهای قدیمی را درباره مشکلات ناشی از صافی کف پا دور بریزید.

ماساژور تفنگی یکی از ابزار‌های نوین و کاربردی برای تسکین درد‌های عضلانی، افزایش گردش خون و بهبود ریکاوری عضلات است. این دستگاه با استفاده از ارتعاشات عمیق، می‌تواند خستگی عضلات را کاهش داده و انعطاف‌پذیری بدن را بهبود ببخشد.

وزارت بهداشت اعلام کرد که از ابتدای سال ۱۴۰۲ تا ۱۵ بهمن، تعداد ۱,۱۰۹ مورد ابتلا به تب دنگی در کشور شناسایی شده که ۹۰۵ مورد آن انتقال محلی بوده است.

رکنا: حمام یخ با تحریک گردش خون و کاهش التهاب، می‌ تواند به تسکین دردهای عضلانی و بهبود ریکاوری ورزشکاران کمک کند. آیا این روش که قرن‌ ها قدمت دارد، همچنان برای سلامت مفید است؟

ماساژورهای تفنگی امروزه به یکی از محبوب‌ترین ابزارهای ریکاوری و کاهش درد عضلانی تبدیل شده‌اند. بسیاری از ورزشکاران، فیزیوتراپیست‌ها و حتی افراد عادی از این دستگاه برای تسکین درد، افزایش گردش خون و کاهش تنش‌های عضلانی استفاده می‌کنند. اما چگونه می‌توان بهترین ماساژور تفنگی را انتخاب کرد؟ در این راهنمای …

در زندگی پرتنش و پر از استرس و خستگی روزمره، ماساژ راهی برای رهایی از دردهای عضلانی، کاهش سر درد و افزایش سطح انرژی شما است.

پماد پانژل یک نوع داروی موضعی است که عمدتاً برای تسکین درد و التهاب ناشی از شرایط مختلف پوستی و عضلانی استفاده می‌شود. این پماد به علت ترکیبات خاصی که دارد، می‌تواند به کاهش درد، تورم و سوزش کمک کند.

در زندگی پرتنش و پر از استرس و خستگی روزمره، ماساژ راهی برای رهایی از دردهای عضلانی، کاهش سر درد و افزایش سطح انرژی شما است. این ماساژ می‌تواند به همراه اسانس یا روغن‌های گیاهی صورت گیرد که هر یک با توجه به خواص منحصر به فردی که دارند بر روی بدن شما اثرات مثبت بسیاری به ارمغان می‌آورد.

شب زمان مناسبی برای استراحت است اما گاهی با پریدن ناگهانی از خواب شبانه بدخواب شده و نمی توانیم انرزی لازم را در طول روز داشته باشیم.

درد لگن در خانم‌ها می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی از جمله مشکلات عضلانی، آسیب‌های مفصلی، بیماری‌های زنان و بارداری باشد. شناخت علل این درد و روش‌های پیشگیری و درمان آن می‌تواند به بهبود کیفیت زندگی زنان کمک کند.

در دنیای مدرن امروزی، بسیاری از افراد ساعات طولانی خود را در محیط‌های اداری می‌گذرانند. نشستن‌های طولانی‌مدت پشت میز کار، به‌خصوص اگر مبلمان مناسب نباشد، می‌تواند باعث بروز مشکلات فیزیکی نظیر دردهای عضلانی، گردن درد و حتی مشکلات جدی‌تر مانند اختلالات اسکلتی-عضلانی شود. به همین دلیل، طراحی‌های ارگونومیک …

پوکی استخوان می‌تواند علائمی مانند درد عضلانی، کاهش قد، شکستگی ناخن‌ها، مشکلات لثه و ضعف در گرفتن اجسام داشته باشد.

لیزر پرتوان یکی از روش های درمانی غیرتهاجمی است که در طیف وسیعی از بیماری ها و آسیب های اسکلتی عضلانی کاربرد دارد. این روش درمانی با استفاده از امواج نوری با طول موج مشخص انجام می شود. لیزر پرتوان در درمان دیسک کمر نیز کاربرد دارد .

کیفیت زندگی شما ممکن است تحت تاثیر ضعف، درد ساق پا یا کاهش قدرت عضلانی باشد.

کیفیت زندگی شما ممکن است تحت تاثیر ضعف، درد ساق پا یا کاهش قدرت عضلانی باشد. ممکن است ضعف در یک یا هر دو پا را تجربه کنید یا این می‌تواند بخشی از یک احساس ضعف گسترده در سراسر بدن شما باشد. برای کاهش آن، هر روز دویدن ممکن است کاری دشوار به نظر برسد، اما مطمئنا کارساز است. بسته به نوع تمرینی که انجام می …

ایرنا- تهران- در زندگی پرتنش و پر از استرس و خستگی روزمره، ماساژ راهی برای رهایی از دردهای عضلانی، کاهش سر درد و افزایش سطح انرژی شما است. این ماساژ می‌تواند به همراه اسانس یا روغن‌های گیاهی صورت گیرد که هر یک با توجه به خواص منحصر به فردی که دارند بر روی بدن شما اثرات مثبت بسیاری به ارمغان می‌آورد.

رکنا: قرص رهاکین 500 (Rheakin 500) معمولا برای کاهش درد و التهاب در بیماری‌ های مختلف از جمله آرتروز، دردهای عضلانی و مفصلی و دردهای بعد از جراحی یا آسیب‌ های بافتی استفاده می‌ شود.

چیکونگونیا یک بیماری ویروسی است که از طریق پشه‌های آلوده به انسان منتقل می‌شود. این بیماری علائم مشابهی با تب دنگی دارد و در مناطقی که تب دنگی شایع است به اشتباه تشخیص داده می‌شود.

ویتامین D که به «ویتامین خورشید» نیز معروف است، نقشی حیاتی در عملکرد سیستم ایمنی و سلامت عمومی بدن دارد. این ویتامین از طریق نور خورشید در پوست تولید می‌شود، اما در ماه‌های سرد و تاریک، کمبود آن در افراد افزایش می‌یابد. به همین دلیل، بسیاری از افراد ممکن است علائمی مانند خستگی، کاهش روحیه یا درد مزمن …

از چای البالو و البالو میتوان برای بهبود درد ارتروز و درد های عضلانی گرفتگی عضله بعد از ورزش و بسیاری مشکلات دیگر استفاده کرد

اسپاسم‌های عضلانی می‌توانند به‌طور ناگهانی ایجاد شوند و زندگی روزمره را تحت تأثیر قرار دهند. این انقباضات دردناک ممکن است به دلایل مختلفی مانند فعالیت زیاد، کمبود مایعات، یا استرس ایجاد شوند

رکنا: سیاتیک به درد و ناراحتی‌ای اطلاق می‌شود که در طول عصب سیاتیک، که بلندترین و ضخیم‌ترین عصب در بدن است، احساس می‌شود. این عصب از پایین کمر (مهره‌های کمری) شروع می‌شود و تا پاها و انگشتان پا ادامه می‌یابد. درد سیاتیک معمولاً از یک طرف بدن شروع می‌شود و به صورت تیر کشیدن، سوزش یا بی‌حسی در ناحیه کمر، …

رکنا: فیزیوتراپی یک شاخه از علوم پزشکی است که از روش‌های غیر دارویی برای درمان و پیشگیری از مشکلات و اختلالات جسمی استفاده می‌کند. هدف اصلی فیزیوتراپی بهبود حرکت، کاهش درد و کمک به بازگشت به وضعیت طبیعی بدن است. این درمان به‌ویژه در آسیب‌ها و بیماری‌های عضلانی-اسکلتی، مشکلات عصبی و قلبی-ریوی کاربرد فراوان …

رکنا: سندرم گیلن باره، یک بیماری نادر اما جدی است که سیستم عصبی را هدف قرار می‌دهد. این بیماری با علائمی مانند ضعف عضلانی، بی‌حسی و گزگز آغاز می‌شود و در صورت عدم درمان به موقع، می‌تواند منجر به فلج کامل شود.

درد در هر نقطه‌ای از بدن در واقع هشداری برای درک آسیب دیدگی آن نقطه خاص است. مفصل زانو به عنوان بزرگترین مفصل بدن در معرض آسیب دیدگی‌های مختلف و در نتیجه انواع درد‌های روزمره است.

خواب کمتر از ۸ ساعت باعث درد عضلانی و سردرد شده و همراه با بی‌خوابی و دخانیات به پوست آسیب می‌زند.

گرفتگی عضلات پا به درد‌های ناگهانی، غیرارادی و شدید عضلانی گفته می‌شود که معمولاً در ساق پا، بخش پایینی پا (از مچ پا به پایین) یا ران ایجاد می‌شود.

دیسک گردن، مشکلی شایع در ستون فقرات، با علائمی چون درد گردن، بی‌حسی دست‌ها و ضعف عضلانی همراه است. این مقاله علل، علائم و روش‌های درمانی غیرجراحی و جراحی را بررسی می‌کند.

دیسک گردن، مشکلی شایع در ستون فقرات، با علائمی چون درد گردن، بی‌حسی دست‌ها و ضعف عضلانی همراه است. این مقاله علل، علائم و روش‌های درمانی غیرجراحی و جراحی را بررسی می‌کند. دکتر قاسم اسحاقی با بهره‌گیری از روش‌های نوین و کم‌تهاجمی، به بهبود بیماران و افزایش کیفیت زندگی آنان کمک می‌کند.

خط سلامت: اسپاسم عضلانی، انقباضات غیرارادی و دردناک عضلانی است که می‌تواند به طور ناگهانی رخ دهد و باعث درد، سفتی و حتی ضعف در عضلات آسیب‌دیده شود.

خرید ماساژور تفنگی در ایران بابا تضمینی بر کاهش درد عضلانی و گرفتگی عضلات در اثر مشکلات جسمی است.

رکنا: قرص روپیکسون ممکن است عوارض جانبی مانند درد عضلانی، مشکلات گوارشی (تهوع، اسهال)، سردرد و خارش پوست ایجاد کند. در موارد نادر، ممکن است عوارض جدی مانند آسیب کبدی، مشکلات تنفسی، تورم صورت، درد شدید عضلانی یا اختلالات روانی رخ دهد. اگر علائم شدید یا غیرعادی تجربه کردید، باید فوراً به پزشک مراجعه کنید.

درد پا می‌تواند دلایل گوناگونی داشته باشد. علل اصلی درد پا می‌تواند عضلانی- اسکلتی، عصبی و یا عروقی باشد. گاهی پادرد نشان‌دهنده نوعی بیماری عروقیست که بسیار خطرناک است و به مداخله زودهنگام پزشک نیاز دارد و اگر فرد در آن تعلل کند ممکن است با خطر مرگ همراه باشد.

عضو هیات علمی گروه داخلی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه درد و شکستگی های استخوانی، ضعف عضلانی و خستگی می تواند علائمی از کمبود ویتامین دی باشد، گفت: بهترین زمان مصرف ویتامین دی در طول روز و همراه با مواد غذایی است.

علائم کمبود ویتامین دی در بدن می تواند موجب درد و شکستگی های استخوانی، ضعف عضلانی، خستگی و نقص سیستم ایمنی و در مقابل وجود مقدار کافی این ویتامین می تواند تامین کننده سلامت سیستم ایمنی و قلبی عروقی بدن باشد.

همشهری آنلاین: درد و شکستگی های استخوانی، ضعف عضلانی و خستگی می تواند علائمی از کمبود ویتامین دی باشد و بهترین زمان مصرف ویتامین دی در طول روز و همراه با مواد غذایی است. دکتر سحر روان‌شاد، عضو هیات علمی گروه داخلی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، ویتامین دی را دسته ای از ویتامین های محلول

درد و شکستگی های استخوانی، ضعف عضلانی و خستگی می تواند علائمی از کمبود ویتامین دی باشد و بهترین زمان مصرف ویتامین دی در طول روز و همراه با مواد غذایی است.

ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که نقش بسیار مهمی در جذب کلسیم و فسفر در بدن دارد. این ویتامین به تقویت استخوان‌ها و عضلات کمک می‌کند و از آنجایی که به سیستم ایمنی بدن نیز تاثیر می‌گذارد، برای حفظ سلامت عمومی بدن ضروری است. کمبود ویتامین D می‌تواند علائمی چون درد استخوان‌ها، ضعف عضلانی، خستگی …

متخصص اطفال بیمارستان الغدیر ابهر گفت: بدن درد و درد عضلانی در بیماری آنفلوانزا بیشتر از سرماخوردگی است.

متخصص اطفال بیمارستان الغدیر ابهر با اشاره به شیوع بیماری‌های تنفسی و گوارشی در فصل‌های پاییز و زمستان، تفاوت اصلی آنفلوانزا با سرماخوردگی را در شدت بدن درد و درد عضلانی بیشتر در آنفلوانزا عنوان کرد و توصیه‌هایی برای پیشگیری و درمان این بیماری‌ها ارائه داد.

فرارو: شش ساعت خواب شبانه می‌تواند تأثیرات مخربی بر بدن انسان داشته باشد. به اعتقاد متخصصان خواب، چشمان پف‌کرده، ریزش مو، درد‌های مزمن کمر، ضعف سیستم ایمنی و کاهش توده عضلانی در دست‌ها و پا‌ها از مهمترین مشکلات کم‌خوابی در افراد است. سبک زندگی مدرن و استفاده بی‌رویه از گوشی‌های هوشمند تا ساعات پایانی …

آنفلوآنزا به‌طور سنتی یکی از بیماری‌های فصلی است که با تب، درد عضلانی، سردرد و گلودرد همراه است. اما در سال‌های اخیر، باتوجه‌به شیوع بیماری‌های جدیدتر مانند کرونا، میزان آگاهی عمومی درباره آنفلوآنزا کاهش‌یافته است.

با افزایش قیمت بنزین، بسیاری از افراد تحت فشار و استرس قرار می‌گیرند که می‌تواند به مشکلات جسمی مانند دردهای عضلانی و سردرد منجر شود. در این مقاله به معرفی ۴ دارو برای درمان دردهای ناشی از استرس و فشارهای مالی پرداخته‌ایم. این داروها به شما کمک می‌کنند تا با هزینه‌ای مناسب دردهای جسمی خود را مدیریت کنید …

مدیر دفتر تحقیق و توسعه معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی بوشهر مراجعه به پزشک در ۲۴ ساعت ابتدایی بروز علائم شدیدی مانند تب بالا، لرز شدید، درد عضلانی یا تنگی نفس در ابتلا به بیماری آنفلوانزا را مهم دانست و گفت: رعایت توصیه‌های پیشگیری نیز بسیار ضروری است.

مدیر دفتر تحقیق و توسعه معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی بوشهر مراجعه به پزشک در ۲۴ ساعت ابتدایی بروز علائم شدیدی مانند تب بالا، لرز شدید، درد عضلانی یا تنگی نفس در ابتلا به بیماری آنفلوانزا را مهم دانست و گفت: رعایت توصیه‌های پیشگیری نیز بسیار ضروری است

مدیر دفتر تحقیق و توسعه معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی بوشهر بر اهمیت مراجعه به پزشک در ۲۴ ساعت ابتدایی بروز علائم شدید آنفلوانزا مانند تب بالا، لرز شدید، درد عضلانی یا تنگی نفس تاکید کرد.

رکنا: قرص تیزانیدین 4 میلی‌ گرم یک داروی شل‌ کننده عضلات است که برای درمان اسپاسم عضلانی و کاهش درد عضلانی ناشی از بیماری‌ های خاص تجویز می‌ شود. این دارو با تاثیر بر سیستم عصبی مرکزی و کاهش انقباضات عضلانی می‌ تواند به تسکین علائم کمک کند. مهم است که این دارو تحت نظر پزشک مصرف شود تا از عوارض جانبی …

سرپرست امور خدمات سرپایی و بستری سازمان غذا و دارو بیان کرد: در صورت بروز علائم شدید مانند تب بالا، لرز شدید، درد عضلانی یا تنگی نفس، مراجعه به پزشک در ۲۴ ساعت ابتدایی بروز علائم بسیار مهم است تا تشخیص و درمان سریع‌تر انجام شده و روند بهبودی تسهیل شود.

سرپرست امور خدمات سرپایی و بستری سازمان غذا و دارو بیان کرد: در صورت بروز علائم شدید مانند تب بالا، لرز شدید، درد عضلانی یا تنگی نفس، مراجعه به پزشک در ۲۴ ساعت ابتدایی بروز علائم بسیار مهم است تا تشخیص و درمان سریع‌تر انجام شده و روند بهبودی تسهیل شود.

سندرم ضعف معمولا با مسائلی مانند کاهش قدرت عضلانی و خستگی مشخص می‌شود و مطالعه‌ای نشان می‌دهد بعضی از میوه‌ها که ترکیب خاصی دارند، می‌توانند در مقابله با سندرم ضعف موثر باشند.

سازمان غذا و دارو درباره عوارض واکسن ایرانی آنفلوانزا اعلام کرده که عوارض جانبی شایع این واکسن‌ها شامل سردرد، درد عضلانی و محل تزریق، خستگی و لرز است که معمولاً طی یک تا سه روز بهبود می‌یابد.

رکنا: قرص آلوکیم ۱۰۰ یک داروی ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAID) است که برای کاهش درد و التهاب در شرایط مختلف مانند آرتروز، میگرن و دردهای عضلانی تجویز می‌شود. این دارو با مهار آنزیم‌های خاص در بدن که مسئول تولید پروستاگلاندین‌ها هستند، به تسکین درد و کاهش التهاب کمک می‌کند. آلوکیم ۱۰۰ معمولاً به صورت قرص‌های …

وزارت بهداشت از گسترش پشه‌های آئدس و احتمال شیوع بیماری تب دنگی در برخی مناطق کشور خبر داده است. این بیماری که با علائمی چون تب شدید، درد عضلانی و راش پوستی همراه است، در برخی استان‌های کشور مشاهده شده و متخصصان به اقدامات پیشگیرانه و مراقبت‌های ضروری تأکید دارند.

درد شانه یکی از شایع‌ترین دردهای عضلانی اسکلتی است. این درد می‌تواند ناشی از آسیب، التهاب یا بیماری‌های زمینه‌ای باشد. در این ویدیو کوتاه، به بررسی علل مختلف درد شانه و درمان‌های خانگی موثر می‌پردازیم.

حتما برایتان پیش آمده است که با بروز درد در دست چپ مواجه شده باشید.در چنین مواقعی، ممکن است نسبت به درد بی‌تفاوت باشید و یا اینکه با خوردن داروهای گیاهی و شیمیایی مختلف به دنبال رفع درد باشید.

اسپاسم عضلانی می‌تواند در هر زمانی و در هر قسمتی از بدن رخ دهد و باعث درد، گرفتگی و سفتی عضلات شود. عواملی همچون ورزش‌های سنگین، وضعیت‌های نادرست خواب یا نشستن طولانی‌مدت، کمبود مواد مغذی و بیماری‌های زمینه‌ای از جمله دلایل ایجاد اسپاسم عضلانی هستند.

اسپاسم و دیسک دو مشکل متفاوت در سیستم عضلانی و اسکلتی هستند. اسپاسم به انقباض ناگهانی و غیرارادی عضلات اشاره دارد که می‌تواند باعث درد و محدودیت حرکت شود. در مقابل، دیسک به مشکلات مربوط به دیسک‌های بین مهره‌ای در ستون فقرات اشاره دارد، که می‌تواند منجر به فشار بر روی عصب‌ها و ایجاد درد در ناحیه کمر یا …

توت فرنگی و تمشک، حاوی آنتی اکسیدان‌ها و ویتامین C هستند که می‌توانند به کاهش التهابات مفصلی و دردهای عضلانی کمک کنند.

خط سلامت: ناپروکسن یک داروی ضدالتهاب غیراستروئیدی (NSAID) است که برای کاهش درد، التهاب و تب استفاده می‌شود. این دارو به طور معمول برای درمان شرایطی همچون آرتریت، دردهای عضلانی، دردهای قاعدگی و دردهای ناشی از آسیب‌های جسمانی تجویز می‌شود.

از شیوه راه‌رفتن و ایستادن گرفته تا طرز گوشی دست گرفتن، خیلی چیزها می‌توانند عاملی برای دردهای مفصلی و عضلانی باشند. نکته اینجاست که خیلی از این عادت‌ها به چشم نمی‌آیند و به‌راحتی از آنها غافل می‌شوید.

خط سلامت: یکی از بزرگ‌ترین مزیت‌های کیسه آب‌گرم، ارزان و در دسترس بودن آن است و برای افرادی که نمی‌توانند دارو‌های مسکن مصرف کنند، هم مفید است.

اسپاسم عضلانی یکی از مشکلات شایع است که می‌تواند در هر نقطه‌ای از بدن رخ دهد و باعث درد، سفتی و گرفتگی عضلات شود.