در وضعیت بحران و شرایط جنگی تغذیه برای حفظ سلامت جسمی و روحی و روانی بدن بیش از همیشه اهمیت پیدا می‌کند.

در وضعیت بحران و شرایط جنگی تغذیه برای حفظ سلامت جسمی و روحی و روانی بدن بیش از همیشه اهمیت پیدا می‌کند.

استرس و اضطراب بخشی طبیعی از زندگی روزمره هستند، اما وقتی مزمن یا شدید شوند، می‌توانند کیفیت زندگی فرد را به طرز چشمگیری کاهش دهند. یادگیری روش‌های موثر برای کنترل استرس و اضطراب نه ‌تنها به بهبود سلامت روانی کمک می‌کند، بلکه عملکرد جسمی، روابط اجتماعی و حتی سلامت قلب و مغز را نیز ارتقا می‌دهد. در …

وقتی فرد برای مدت طولانی در حالت آماده‌باش ذهنی بماند، انرژی بدن به‌جای صرف در مسیر رشد و تمرکز، صرف مقابله مداوم با اضطراب می‌شود. نتیجه، فرسودگی جسمی و روانی است.

مرکز طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با اشاره به اهمیت شیوه صحیح تنفس در افزایش تاب‌آوری جسمی و روانی، «تنفس طبی» را به‌عنوان یکی از روش‌های ساده و مؤثر برای بهبود عملکرد قلب، تهویه مناسب بدن و ارتقای سلامت عمومی معرفی کرد.

رئیس مرکز طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با تأکید بر ضرورت تقویت تاب‌آوری جسمی و روانی در شرایط بحران، توصیه‌هایی مبتنی بر آموزه‌های طب ایرانی برای مدیریت اضطراب و افزایش پایداری سیستم ایمنی ارائه کرد.

رئیس مرکز طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با تأکید بر ضرورت تقویت تاب‌آوری جسمی و روانی در شرایط بحران، توصیه‌هایی مبتنی بر آموزه‌های طب ایرانی برای مدیریت اضطراب و افزایش پایداری سیستم ایمنی ارائه کرد.

رئیس مرکز طب سنتی وزارت بهداشت به ارائه توصیه‌هایی برای حفظ سلامت روان پرداخت.

رئیس مرکز طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با تأکید بر ضرورت تقویت تاب‌آوری جسمی و روانی در شرایط بحران، توصیه‌هایی مبتنی بر آموزه‌های طب ایرانی برای مدیریت اضطراب و افزایش پایداری سیستم ایمنی ارائه کرد.

در شرایط استرس‌زا، مراقبت از سلامت جسمی و روان سالمندان اهمیت زیادی دارد.

مرکز طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با اشاره به اهمیت شیوه صحیح تنفس در افزایش تاب‌آوری جسمی و روانی، «تنفس طبی» را به‌عنوان یکی از روش‌های ساده و مؤثر برای بهبود عملکرد قلب، تهویه مناسب بدن و ارتقای سلامت عمومی معرفی کرد.

مرکز طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با اشاره به اهمیت شیوه صحیح تنفس در افزایش تاب‌آوری جسمی و روانی، «تنفس طبی» را به‌عنوان یکی از روش‌های ساده و مؤثر برای بهبود عملکرد قلب، تهویه مناسب بدن و ارتقای سلامت عمومی معرفی کرد.

بقای روانی در دوران جنگ به اندازه بقای جسمی ضروری است. متخصصان می‌گویند که هوش مصنوعی می‌تواند به التیام روح و ایجاد تاب‌آوری کمک کند، اما تنها در صورتی که م...

مدیر اداره کاهش خطر بلایا و حوادث معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تأکید بر اهمیت تاب‌آوری در شرایط بحرانی گفت: سلامت جسمی و روانی مردان، به‌عنوان یکی از گروه‌های اصلی فعال در مدیریت و مواجهه با بحران‌ها، نقش تعیین‌کننده‌ای در توان بازگشت جامعه به شرایط عادی دارد.

تحریریه آوش/ نگرانی از درگیری نظامی، فقط یک بحث سیاسی یا خبری نیست؛ این روزها به یک مسئله جدی سلامت عمومی تبدیل شده است. تجربه یک دوره تنش نظامی در گذشته، باعث شده حساسیت روانی جامعه نسبت به هر خبر تهدیدآمیز بالا باشد. در چنین شرایطی، بسیاری از مردم علائمی را تجربه می‌کنند که ریشه آن‌ها بیش از آنکه …

خط سلامت:استرس و کمبود خواب دو عامل مهم و مرتبط با یکدیگر هستند که می توانند سلامت جسمی و روانی را به شدت تحت تأثیر قرار دهند. بزرگسالانی که شبانه کمتر از ۷ ساعت می خوابند، در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی، دیابت، افسردگی و کاهش تمرکز قرار دارند؛ بنابراین مدیریت استرس و بهبود کیفیت خواب برای پیشگیری …

رئیس انجمن علمی زنان و زایمان با اشاره به سهولت دسترسی به شبکه‌های غیرقانونی سقط جنین، نسبت به پیامدهای گسترده پزشکی و روانی این اقدامات هشدار داد.

ابوالفضل نیکوکار معاون اجتماعی و پیشگیری از وقوع جرم دادگستری استان تهران و معاون رئیس کل دادگستری تهران با بیان اینکه سرقت‌ها بر اثر شدت، نحوه ارتکاب و آثار اجتماعی به انواع گوناگون تقسیم می‌شوند، می‌گوید: «برخی از این جرایم مثل سرقت‌های خشن، مسلحانه و مقرون به آزار است. یعنی علاوه بر تجاوز به مال، …

رکنا: سوسک ها علاوه بر ایجاد مزاحمت، می توانند ناقل بیماری های خطرناک باشند و سلامت جسمی و روانی انسان را تهدید کنند. حضور این آفت ها در خانه به خصوص برای کودکان و سالمندان بسیار مخاطره آمیز است.

گرگان-معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گلستان گفت: ماه رمضان بهترین فرصت برای ارتقای سلامت جسم، روان و جامعه از طریق تغذیه مناسب، آرامش روحی و مسئولیت اجتماعی است.

روانشناس و استاد دانشگاه، درباره علایم شایع دردهای روانی دوره پیش از قاعدگی گفت: «سندرم پیش از قاعدگی یا pms فقط علایم جسمی ندارد. بخش مهمی از علایم آن تغییرات روانی و هیجانی است که معمولا از یکی، دو هفته پیش از شروع قاعدگی آغاز می‌شود و بعد از اینکه عادت ماهانه رخ می‌دهد، کم می‌شود یا از بین می‌رود. …

پدیده کودک‌همسری بیشتر در جوامع سنتی و کمتر توسعه‌یافته دیده می‌شود، اما آثار آن محدود به یک دوره یا یک فرد نیست و پیامدهای گسترده‌ای برای خانواده و جامعه دارد. بر اساس تعریف‌های بین‌المللی، ازدواج زیر ۱۸ سال می‌تواند سلامت جسمی و روانی دختران را تهدید کند.

خط سلامت: در حالی که نمک اپسوم برای آرامش است، «نمک حمام» جایگزین ارزان و خطرناک کوکائین است که می‌ تواند شما را تا مرز مرگ ببرد. این مواد مخدر جدید که از گیاه خات می‌آیند، با اثراتی ۱۰ برابر قوی‌ تر از کوکائین، شما را در معرض روانپریشی، حمله قلبی و عواقب جبران‌ ناپذیر جسمی و روانی قرار می‌ دهند.

پدیده کودک‌همسری بیشتر در جوامع سنتی و کمتر توسعه‌یافته دیده می‌شود، اما آثار آن محدود به یک دوره یا یک فرد نیست و پیامدهای گسترده‌ای برای خانواده و جامعه دارد. بر اساس تعریف‌های بین‌المللی، ازدواج زیر ۱۸ سال می‌تواند سلامت جسمی و روانی دختران را تهدید کند.

پدیده کودک‌همسری بیشتر در جوامع سنتی و کمتر توسعه‌یافته دیده می‌شود، اما آثار آن محدود به یک دوره یا یک فرد نیست و پیامدهای گسترده‌ای برای خانواده و جامعه دارد. بر اساس تعریف‌های بین‌المللی، ازدواج زیر ۱۸ سال می‌تواند سلامت جسمی و روانی دختران را تهدید کند.

روانشناس و استاد دانشگاه، درباره علایم شایع دردهای روانی دوره پیش از قاعدگی  گفت: «سندرم پیش از قاعدگی یا pms فقط علایم جسمی ندارد. بخش مهمی از علایم آن تغییرات روانی و هیجانی است که معمولا از یکی، دو هفته پیش از شروع قاعدگی آغاز می‌شود و بعد از اینکه عادت ماهانه رخ می‌دهد، کم می‌شود یا از بین می‌رود. …

میانسالی، که معمولاً دوره‌ای بین چهل تا شصت سالگی در نظر گرفته می‌شود، یک مرحله پیچیده و حیاتی در چرخه عمر انسان است که با تحولات جسمی، روانی و اجتماعی عمیقی همراه است.

آلودگی صوتی به یکی از جدی‌ترین تهدیدهای خاموش سلامت جسمی و روانی شهروندان به ویژه در کلان‌شهر تهران تبدیل شده است؛ معضلی تدریجی اما عمیق که پیامدهای آن از اختلالات خواب و افزایش استرس تا آسیب‌های شنوایی و بیماری‌های قلبی ـ عروقی گسترده است.

عضو کمیسیون بهداشت مجلس، رشد ۱۳۵ درصدی مصرف دخانیات در دختران جوان را زنگ خطری برای سلامت جسمی و روانی نسل آینده دانست و تأکید کرد که مصوبه رئیس‌جمهور درباره پیشگیری فرهنگی و اجتماعی از مصرف دخانیات، همراه با افزایش مالیات بر دخانیات و اجرای کامل قانون مبارزه با دخانیات، می‌تواند روند رو به رشد مصرف …

عضو کمیسیون بهداشت مجلس، رشد ۱۳۵ درصدی مصرف دخانیات در دختران جوان را زنگ خطری برای سلامت جسمی و روانی نسل آینده دانست و تأکید کرد که مصوبه رئیس‌جمهور درباره پیشگیری فرهنگی و اجتماعی از مصرف دخانیات، همراه با افزایش مالیات بر دخانیات و اجرای کامل قانون مبارزه با دخانیات، می‌تواند روند رو به رشد مصرف …

عضو کمیسیون بهداشت مجلس، رشد ۱۳۵ درصدی مصرف دخانیات در دختران جوان را زنگ خطری برای سلامت جسمی و روانی نسل آینده دانست و تأکید کرد که مصوبه رئیس‌جمهور درباره پیشگیری فرهنگی و اجتماعی از مصرف دخانیات، همراه با افزایش مالیات بر دخانیات و اجرای کامل قانون مبارزه با دخانیات، می‌تواند روند رو به رشد مصرف …

عضو کمیسیون بهداشت مجلس، رشد ۱۳۵ درصدی مصرف دخانیات در دختران جوان را زنگ خطری برای سلامت جسمی و روانی نسل آینده دانست و تأکید کرد که مصوبه رئیس‌جمهور درباره پیشگیری فرهنگی و اجتماعی از مصرف دخانیات، همراه با افزایش مالیات بر دخانیات و اجرای کامل قانون مبارزه با دخانیات، می‌تواند روند رو به رشد مصرف …

عضو کمیسیون بهداشت مجلس، رشد ۱۳۵ درصدی مصرف دخانیات در دختران جوان را زنگ خطری برای سلامت جسمی و روانی نسل آینده دانست و تأکید کرد که مصوبه رئیس‌جمهور درباره پیشگیری فرهنگی و اجتماعی از مصرف دخانیات، همراه با افزایش مالیات بر دخانیات و اجرای کامل قانون مبارزه با دخانیات، می‌تواند روند رو به رشد مصرف …

عضو کمیسیون بهداشت مجلس، رشد ۱۳۵ درصدی مصرف دخانیات در دختران جوان را زنگ خطری برای سلامت جسمی و روانی نسل آینده دانست و تأکید کرد که مصوبه رئیس‌جمهور درباره پیشگیری فرهنگی و اجتماعی از مصرف دخانیات، همراه با افزایش مالیات بر دخانیات و اجرای کامل قانون مبارزه با دخانیات، می‌تواند روند رو به رشد مصرف …

آلودگی صوتی، در حالی که کمتر از آلودگی هوا و ترافیک مورد توجه مدیران شهری قرار می‌گیرد، به یکی از جدی‌ترین تهدیدهای خاموش سلامت جسمی و روانی شهروندان به ویژه در کلان‌شهر تهران تبدیل شده است؛ معضلی تدریجی اما عمیق که پیامدهای آن از اختلالات خواب و افزایش استرس تا آسیب‌های شنوایی و بیماری‌های قلبی ـ عروقی …

عضو کمیسیون بهداشت مجلس، رشد ۱۳۵ درصدی مصرف دخانیات در دختران جوان را زنگ خطری برای سلامت جسمی و روانی نسل آینده دانست و تأکید کرد که مصوبه رئیس‌جمهور درباره پیشگیری فرهنگی و اجتماعی از مصرف دخانیات، همراه با افزایش مالیات بر دخانیات و اجرای کامل قانون مبارزه با دخانیات، می‌تواند روند رو به رشد مصرف …

عضو کمیسیون بهداشت مجلس، رشد ۱۳۵ درصدی مصرف دخانیات در دختران جوان را زنگ خطری برای سلامت جسمی و روانی نسل آینده دانست و تأکید کرد که مصوبه رئیس‌جمهور درباره پیشگیری فرهنگی و اجتماعی از مصرف دخانیات، همراه با افزایش مالیات بر دخانیات و اجرای کامل قانون مبارزه با دخانیات، می‌تواند روند رو به رشد مصرف …

آلودگی صوتی، در حالی که کمتر از آلودگی هوا و ترافیک مورد توجه مدیران شهری قرار می‌گیرد، به یکی از جدی‌ترین تهدیدهای خاموش سلامت جسمی و روانی شهروندان به ویژه در کلان‌شهر تهران تبدیل شده است؛ معضلی تدریجی اما عمیق که پیامدهای آن از اختلالات خواب و افزایش استرس تا آسیب‌های شنوایی و بیماری‌های قلبی ـ عروقی …

نماینده ولی فقیه در گیلان گفت: سلامت تنها به مسائل جسمی محدود نمی‌شود و توجه به ابعاد روحی و روانی جامعه، به‌ویژه پس از حوادث و بحران‌های اخیر، یک ضرورت انکارناپذیر است.

«تنهایی» معمولا به‌عنوان یک احساس ناخوشایند یا مسئله‌ای روانی دیده می‌شود؛ حالتی که شاید آزاردهنده باشد اما «بیماری» تلقی نمی‌شود. با این حال، پژوهش‌های گسترده در سال‌های اخیر نشان داده‌اند که تنهایی مزمن فقط یک تجربه احساسی نیست، بلکه یک عامل خطر جدی برای سلامت جسمی است؛ تا جایی که برخی دانشمندان اثر …

تحقیقات تازه نشان می‌دهد انسان‌ها فقط به دو گروه «سحرخیز» و «شب‌زنده‌دار» تقسیم نمی‌شوند، بلکه پنج الگوی خواب متفاوت وجود دارد که هر کدام با ویژگی‌های خاص سلامت جسمی، روانی و سبک زندگی همراه‌اند.

برنا – گروه علمی و فناوری: تحقیقات تازه نشان می‌دهد که انسان‌ها تنها به دو گروه صبح‌زود‌ها و شب‌زود‌ها تقسیم نمی‌شوند؛ بلکه پنج زیرگروه خواب با ویژگی‌های رفتاری، سلامت جسمی و روانی و سبک زندگی متفاوت وجود دارند.

تحقیقات تازه نشان می‌دهد انسان‌ها فقط به دو گروه «سحرخیز» و «شب‌زنده‌دار» تقسیم نمی‌شوند، بلکه پنج الگوی خواب متفاوت وجود دارد که هر کدام با ویژگی‌های خاص سلامت جسمی، روانی و سبک زندگی همراه‌اند.

کابوس‌ها می‌توانند عمیقاً ترسناک باشند و اغلب بهتر از سایر خواب‌ها به خاطر سپرده می‌شوند - حتی اگر به نظر برسد که به طور تصادفی ظاهر می‌شوند.

خط سلامت: PCP یک توهم‌ زا خطرناک است که می‌ تواند موجب گیجی، تغییرات خلقی و تجربه‌ های دیداری - شنیداری غیر واقعی شود. شکل‌ های مختلفی دارد و در دوزهای بالا می‌ تواند به تشنج، کما یا مرگ منجر شود. این مقاله به اثرات کوتاه‌ مدت و بلندمدت، خطرات جسمی و روانی و جنبه‌ های قانونی می‌ پردازد و نکات ایمنی …

عضو هیئت‌رئیسه شورای اسلامی شهر تهران با هشدار نسبت به تداوم وضعیت فعلی مجتمع پردازش و بازیافت زباله آرادکوه گفت: انتشار بو‌های شدید و نامطبوع، تولید گاز‌های حاصل از تجزیه پسماند و نبود کنترل مؤثر بر این گازها، به یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های مردم منطقه تبدیل شده است. این آلودگی‌ها می‌تواند منجر به افزایش …

استفاده بیش از حد از تلفن‌های هوشمند نه تنها باعث بیماری‌های چشمی و عوارض روحی و روانی می‌شود که آسیب‌های جسمی جدی و دردناکی نیز به همراه دارد.

استفاده بیش از حد از تلفن‌های هوشمند در تقریبا همه ساعات و لحظات روز و شب تبدیل به یک عادت رایج شده. این عادت نه تنها باعث بیماری‌های چشمی و عوارض روحی و روانی می‌شود که آسیب‌های جسمی جدی و دردناکی نیز به همراه دارد.

عضو گروه سلامت روان فرهنگستان علوم پزشکی با اشاره به پیامدهای فشار روانی و استرس، گفت: استرس موجب تغییرات شیمیایی و فیزیولوژیک بدن شده و می‌تواند به بروز پرخاشگری، تحریک‌پذیری، افسردگی، تضعیف سیستم ایمنی و برخی بیماری‌های جسمی منجر شود.

خط سلامت: مشکلات روانی و فشارهای روزمره می‌توانند تأثیرات منفی زیادی بر روابط جنسی افراد بگذارند. این مسائل به راحتی از ابعاد جسمی و روانی رابطه عبور کرده و می‌توانند به عدم رضایت جنسی و حتی کاهش کیفیت زندگی زناشویی منجر شوند. در این گزارش به بررسی این مشکلات و راهکارهای مقابله با آن‌ها می‌پردازیم.

اقتصادنیوز: سوده نجفی با اشاره به اهمیت سلامت شهروندان در مدیریت شهری افزود: ایمنی فضاهای عمومی ارتباط مستقیم با سلامت جسمی و روانی شهروندان دارد. بازارچه‌ها و مراکز پررفت‌وآمد شهری، به‌ویژه بازارچه‌های سنتی مثل بازار گل به دلیل تراکم ساخت‌وساز، فرسودگی شبکه برق و فقدان تجهیزات استاندارد اطفای حریق، …

تقویت سیستم ایمنی بدن با روش‌های علمی و کاربردی؛ از تغذیه سالم و خواب کافی تا مکمل‌های مؤثر، کاهش استرس و راهکارهای افزایش مقاومت بدن در برابر بیماری‌ها

پزشکیان با اشاره به وضعیت آسیب‌دیدگان حوادث اخیر که دچار مشکلات جسمی شده‌اند، تأکید کرد: این افراد علاوه بر مشکلات جسمی از لحاظ روحی و روانی نیز دچار لطمات جدی شده‌اند و باید به‌طور ویژه در کانون توجه نظام درمانی و خدمات سلامت روان قرار گیرند.

ایسنا/ پزشکیان همچنین با اشاره به وضعیت آسیب‌دیدگان حوادث اخیر که دچار مشکلات جسمی شده‌اند، تأکید کرد: این افراد علاوه بر مشکلات جسمی از لحاظ روحی و روانی نیز دچار لطمات جدی شده‌اند و باید به‌طور ویژه در کانون توجه نظام درمانی و خدمات سلامت روان قرار گیرند. رئیس‌جمهور با اشاره به گزارش‌های ارائه ‌شد

پزشکیان همچنین با اشاره به وضعیت آسیب‌دیدگان حوادث اخیر که دچار مشکلات جسمی شده‌اند، تأکید کرد: این افراد علاوه بر مشکلات جسمی از لحاظ روحی و روانی نیز دچار لطمات جدی شده‌اند و باید به‌طور ویژه در کانون توجه نظام درمانی و خدمات سلامت روان قرار گیرند.

پزشکیان همچنین با اشاره به وضعیت آسیب‌دیدگان حوادث اخیر که دچار مشکلات جسمی شده‌اند، تأکید کرد: این افراد علاوه بر مشکلات جسمی از لحاظ روحی و روانی نیز دچار لطمات جدی شده‌اند و باید به‌طور ویژه در کانون توجه نظام درمانی و خدمات سلامت روان قرار گیرند.

چاقی مرضی امروز دیگر صرفاً یک مسئله ظاهری نیست بلکه به‌عنوان یک بیماری مزمن با پیامدهای جدی جسمی، روانی و اجتماعی شناخته می‌شود.

خط سلامت: خونریزی از مدفوع تنها یک علامت جسمی نیست؛ تأثیرات آن بر روان فرد نیز قابل چشم پوشی نیست. طب سنتی تأکید دارد این نوع خونریزی می تواند باعث اضطراب شدید، افسردگی خفیف، بی خوابی، تحریک پذیری و خستگی ذهنی شود. در این مقاله، با ترجمه امروزی دیدگاه های طب سنتی درباره اثرات روانی خونریزی از مدفوع …

چاقی مرضی امروز دیگر صرفاً یک مسئله ظاهری نیست بلکه به‌عنوان یک بیماری مزمن با پیامدهای جدی جسمی، روانی و اجتماعی شناخته می‌شود.

افرادی که در این شرایط عزیزان خود را از دست داده‌اند، علاوه بر فقدان اصلی (مرگ) با نوعی فقدان ثانویه نیز دست‌به‌گریبان هستند. این همان مؤلفه‌ای است که ممکن است در قالب ممانعت از برگزاری مراسم سوگواری یا الصاق انگ‌های متعدد به متوفی و مواردی از این دست ظاهر شود. این فقدان‌های ثانویه پس از گذشت مدتی به …

شفقنا-یک مطالعه جدید که در آمریکا انجام شده، نشان می‌دهد ورزش منظم علاوه بر فواید شناخته شده آن برای سلامت جسمی و روانی، می‌تواند به حفظ جوانی مغز نیز کمک کند. به گزارش شفقنا به نقل از ارم نیوز، این آزمایش شامل ۱۳۰ بزرگسال ۲۶ تا ۵۸ ساله بود و ۱۲ ماه طول کشید. شرکت‌کنندگان در [ ]

اضطراب بخشی طبیعی و حتی ضروری از زندگی انسان است، اما زمانی که از حد بهینه عبور کند و موجب اختلال در عملکرد فرد شود، می‌تواند سلامت روان و جسم را به طور جدی تحت تاثیر قرار دهد.

جنگ تحمیلی را سال‌هاست پشت سر گذاشته‌ایم، اما هنوز هم به فهرست تعداد جانبازان بنیاد شهید و امور ایثارگران اضافه می‌شود، چراکه کم‌نیستند کسانی که در موقعیت و جایگاه‌های مختلف، در راه وطن دچار آسیب‌های جدی جسمی و روانی می‌شوند؛‌ برخی در زمان جنگ ۱۲روزه‌ای که به کشور تحمیل شد و برخی دیگر هم در حوادث تروریستی …

از منظر سیاستگذاری، فلسفه بازنشستگی پیش از موعد سه محور دارد؛ نخست، محور انسانی و ایمنی، در برخی مشاغل، فرسایش مستمرِ جسمی و روانی به‌ گونه‌ای است که تداوم کار تا سنین بازنشستگی عادی، با سلامت نیروی کار سازگار نیست.

هزینه خدمات پزشکی و آزمایشگاهی در ایران به‌طور محسوسی افزایش یافته و بیمه‌ها پوشش مناسبی ارائه نمی‌دهند؛ تاثیر این گرانی بر معیشت خانوارها و راهکارهای مقابله را بخوانید.

افزایش تقاضا برای خدمات درمانی با رشد قیمت دارو، ویزیت و خدمات تشخیصی همراه شده است. بررسی قیمت‌ها، جدول تعرفه‌ها، تحلیل اثر تورم و ارز و پیش‌بینی روند بازار سلامت را بخوانید.

نیروهای امنیتی، مدافعان امنیت و امدادگران در خط مقدم مقابله با اغتشاشات، عملیات‌های تروریستی و بحران‌های حاد قرار دارند و ستون‌های ثبات جامعه در برابر آشوب و تهدید هستند. جراحات جسمی این افراد اغلب به سرعت شناسایی و درمان می‌شود، اما زخم‌های روانی عمیق‌تر و نامرئی اغلب نادیده گرفته می‌شوند...

در زندگی روزمره، هر یک از ما تجربه متفاوتی از انرژی و بهره وری داریم. برخی صبح ها با طلوع خورشید بیدار می شوند و بالاترین میزان تمرکز و انگیزه را تجربه می کنند، در حالی که برخی دیگر شب ها زودتر از خواب انرژی می گیرند و صبح ها با خستگی روبه رو هستند. این الگوها به چیزی به نام تیپ زمانی یا کرونوتایپ مرتبط …

گشادی واژن یکی از دغدغه‌های شایع در میان بسیاری از زنان در سنین مختلف است که می‌تواند بر کیفیت زندگی زناشویی، اعتماد به نفس و حتی سلامت جسمی و روانی فرد تاثیر بگذارد. این مسئله لزوماً یک بیماری محسوب نمی‌شود، اما در صورتی که باعث نارضایتی فرد یا اختلال در روابط شود، نیاز به بررسی و درمان دارد. شناخت …

اضطراب بخشی طبیعی و حتی ضروری از زندگی انسان است، اما زمانی که از حد بهینه عبور کند و موجب اختلال در عملکرد فرد شود، می‌تواند سلامت روان و جسم را به طور جدی تحت تاثیر قرار دهد.

خواب یکی از اساسی‌ترین نیازهای بشر است که نقش حیاتی در حفظ سلامت جسمی و روانی ایفا می‌کند.

خواب یکی از اساسی‌ترین نیازهای بشر است که نقش حیاتی در حفظ سلامت جسمی و روانی ایفا می‌کند.

خواب یکی از اساسی‌ترین نیازهای بشر است که نقش حیاتی در حفظ سلامت جسمی و روانی ایفا می‌کند.

خواب یکی از اساسی‌ترین نیازهای بشر است که نقش حیاتی در حفظ سلامت جسمی و روانی ایفا می‌کند.

خواب یکی از اساسی‌ترین نیازهای بشر است که نقش حیاتی در حفظ سلامت جسمی و روانی ایفا می‌کند.

خواب یکی از اساسی‌ترین نیازهای بشر است که نقش حیاتی در حفظ سلامت جسمی و روانی ایفا می‌کند.

خواب یکی از اساسی‌ترین نیازهای بشر است که نقش حیاتی در حفظ سلامت جسمی و روانی ایفا می‌کند.

خواب یکی از اساسی‌ترین نیازهای بشر است که نقش حیاتی در حفظ سلامت جسمی و روانی ایفا می‌کند. گردآوری: کولاک شما چه نظری دارید؟ دیدگاه خود را در سایت کولاک

خودمراقبتی به معنای توجه آگاهانه و فعال به نیازهای جسمی، روانی و احساسی خود است. یعنی کاری کنیم که سلامت و انرژی‌مان حفظ شود و بتوانیم با فشارها و استرس‌های زندگی بهتر مقابله کنیم.

یک روانشناس می‌گوید: اگر استرس شب‌های امتحان شدید و طولانی‌مدت شود، نه ‌تنها یادگیری فرد مختل می‌شود، بلکه سلامت روان هم به‌تدریج آسیب می‌بیند و فرد دچار اختلال خواب، علائم جسمی بی‌دلیل و حتی افسردگی خفیف می‌شود.

راهنمای کامل مصرف میوه برای کنترل وزن و قند خون؛ بررسی بهترین میوه‌ها، زمان‌بندی مصرف، جدول شاخص گلیسمی و نکات طلایی برای سبک زندگی سالم و کاهش وزن.

یک بازنشسته تامین اجتماعی گفت: پس از دو ماه مراجعه و انجام آزمایش‌های کامل قلب، پزشک معالج اعلام کرد که مشکل جسمی ندارم و دردها ناشی از استرس و فشارهای روانی است. واقعیت این است که فشارهای مدام و اقتصادی، گرانی و نگرانی‌های روزمره سلامت جسم و روان افراد را تحت تاثیر قرار می‌دهد، به ویژه بازنشستگان تامین …

خبرآنلاین/ دکتر حدیث غفاری خلیق، روان‌شناس، مشاور و مدرس دانشگاه می‌گوید: دیابت، تنها یک بیماری جسمی نیست؛ بلکه شرایطی است که بدن و ذهن به‌ طور مستقیم و مداوم روی یکدیگر اثر می‌گذارند. مدیریت قند خون، تزریق انسولین، پایش رژیم غذایی و سازگاری با محدودیت‌ها، همگی چالشی روانی به همراه دارند. به همین دل

میل جنسی در زنان بخشی طبیعی و حیاتی از سلامت جسمی و روانی است و نقشی مهم در کیفیت روابط زناشویی دارد. کاهش میل جنسی می‌تواند باعث احساس نارضایتی، کاهش اعتماد به نفس و ایجاد فاصله عاطفی بین زوجین شود. عوامل مختلف جسمی، روانی، اجتماعی و سبک زندگی می‌توانند بر کاهش میل جنسی تاثیرگذار باشند. خوشبختانه راهکارهای …

مراقبت از کودک از نخستین روزهای تولد، یکی از مهم‌ترین و در عین حال حساس‌ترین مسئولیت‌های والدین به شمار می‌رود. بسیاری از پدر و مادرها با وجود عشق و علاقه عمیق به فرزند خود، با پرسش‌ها و نگرانی‌های متعددی در زمینه تربیت، سلامت و امنیت کودک مواجه هستند. تغییر سبک زندگی، اشتغال والدین و افزایش آگاهی نسبت …

کوکائین ماده‌ای با قدرت وابستگی بسیار بالا است که مصرف آن می‌تواند در مدت کوتاهی زندگی فرد را از نظر جسمی، روانی، شغلی و خانوادگی دچار فروپاشی کند. خوشبختانه، با انتخاب یک مرکز تخصصی و اصولی، ترک کوکائین نه‌تنها امکان‌پذیر است، بلکه می‌تواند به بازگشت واقعی فرد به زندگی سالم منجر شود.

برنا - گروه اجتماعی؛ در نشست مشترک معاون فرهنگی و دانشجویی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با مدیران تربیت بدنی دانشگاه‌های علوم پزشکی، بر اهمیت توسعه فعالیت‌های ورزشی به ویژه بانوان در دانشگاه‌ها و نقش آن در توانمندسازی دانشجویان و ارتقای سلامت جسمی و روانی آنان تاکید شد.

یبوست یکی از شایع‌ترین مشکلات گوارشی کودکان است که می‌تواند عواقب جدی جسمی و روانی به همراه داشته باشد. یک فوق‌تخصص گوارش کودکان، بر اهمیت تشخیص زودهنگام و درمان اصولی یبوست تأکید کرده و به والدین هشدار داده است که باید به تغییرات دفعی کودکان خود توجه کنند.

تقاضا برای خدمات فیتنس و رژیم غذایی در ایران به‌طرز بی‌سابقه‌ای افزایش یافته است؛ کارشناسان علت و پیامدهای این روند را بررسی می‌کنند.

بهترین زمان ورزش صبح است یا عصر؟ بررسی تازه محققان در ۱۱ دی ۱۴۰۴ نشان می‌دهد کدام زمان برای چربی‌سوزی، عضله‌سازی و خواب بهتر است.

ایسنا/ وضعیت سلامت عمومی پرستاران دارای درجه بالایی از اهمیت است و هرگونه تغییر نامطلوب در آن، می‌تواند به صورت مستقیم و غیرمستقیم، صنعت سلامت یک کشور را تحت تاثیر قرار دهد. محققان در مطالعه علمی، تلاش کرده‌اند تصویری روشن از شرایط جسمی و روانی این گروه ارائه دهند تا توجه بیشتری به چالش‌های کاری آنا

وضعیت سلامت عمومی پرستاران دارای درجه بالایی از اهمیت است و هرگونه تغییر نامطلوب در آن، می‌تواند به صورت مستقیم و غیرمستقیم، صنعت سلامت یک کشور را تحت تاثیر قرار دهد. محققان در مطالعه علمی، تلاش کرده‌اند تصویری روشن از شرایط جسمی و روانی این گروه ارائه دهند تا توجه بیشتری به چالش‌های کاری آنان جلب شود.

وضعیت سلامت عمومی پرستاران دارای درجه بالایی از اهمیت است و هرگونه تغییر نامطلوب در آن، می‌تواند به صورت مستقیم و غیرمستقیم، صنعت سلامت یک کشور را تحت تاثیر قرار دهد. محققان در مطالعه علمی، تلاش کرده‌اند تصویری روشن از شرایط جسمی و روانی این گروه ارائه دهند تا توجه بیشتری به چالش‌های کاری آنان جلب شود.

روش‌های طبیعی تقویت سیستم ایمنی در زمستان؛ از تغذیه مناسب تا سبک زندگی سالم، با جزئیات دقیق، علمی و کاربردی برای همه سنین.

ترندهای سلامت و زیبایی ۲۰۲۶؛ از مراقبت‌های علمی پوست تا روش‌های تزریقی پیشرفته، آرایش مینیمال و استفاده از هوش مصنوعی در انتخاب درمان‌های پوستی.

خبرآنلاین/ از دست دادن حافظه، که شامل فراموشی اطلاعات در مدت کوتاه است، می‌تواند ناشی از شرایط جسمی یا روانی باشد. برخی از این علل با تغییر سبک زندگی قابل پیشگیری یا درمان هستند، اما برخی دیگر نیاز به مداخلات پزشکی دارند. دکتر مریم منفرد، پزشک متخصص طب سنتی می‌گوید: خواب به موقع و کافی برای تنظیم عم

کم‌کاری تیروئید یکی از شایع‌ترین اختلالات غدد درون‌ریز است که با وجود شیوع قابل‌توجه، به‌دلیل علائم تدریجی و غیراختصاصی، اغلب با تأخیر تشخیص داده می‌شود. شواهد اپیدمیولوژیک در ایران نشان می‌دهد درصد قابل‌توجهی از جمعیت بزرگسال به اشکال آشکار یا تحت‌بالینی این بیماری مبتلا هستند. هفته اطلاع‌رسانی کم‌کاری …

این گزارش برای نخستین بار توسط نبض قیمت منتشر شده است. روند افزایش تقاضا در باشگاه‌ها و مراکز فیتنس با نزدیک شدن به پایان سال و آغاز تعطیلات زمستانی، بسیاری از باشگاه‌ها و مراکز فیتنس گزارش داده‌اند که تعداد ثبت‌نام‌ها و حضور کاربران نسبت به ماه‌های گذشته بیش از ۳۰ تا ۵۰ درصد افزایش یافته [ ]

رئیس دبیرخانه شورای سلامت و امنیت غذایی استان گلستان گفت: سلامت جامعه تنها به نبود بیماری محدود نمی‌شود و امنیت غذایی یکی از مهم‌ترین عوامل اثرگذار بر سلامت جسمی، روانی و اجتماعی مردم است.

رئیس‌کل سازمان نظام پرستاری با هشدار درباره پیامدهای سقط جنین، تأکید کرد که این اقدام می‌تواند به شدت به سلامت جسمی و روانی مادر آسیب بزند. او همچنین بر اهمیت آگاهی‌بخشی عمومی و بهبود شرایط معیشتی برای افزایش نرخ فرزندآوری در کشور تاکید کرد.

نی نی سایت/پیشگیری از بارداری یکی از ارکان اساسی سلامت باروری و برنامه‌ریزی خانواده محسوب می‌شود. این موضوع نه‌تنها به زوج‌ها امکان می‌دهد زمان مناسب برای فرزندآوری را بر اساس شرایط جسمی، روانی، اقتصادی و اجتماعی خود انتخاب کنند، بلکه نقش مهمی در کاهش بارداری‌های ناخواسته، سقط‌های ناایمن و پیامدهای