در این مقاله، می‌خواهیم به شما یاد بدهیم چطور با موادی که در هر آشپزخانه‌ای پیدا می‌شود، چهار ماسک استاندارد و فوق‌العاده برای پوست و لب‌هایتان بسازید...

کوکوی سبزیجات یکی از غذاهای سنتی و سالم ایرانی است که با ترکیب فوق العاده ای از مواد طبیعی و ویتامینه تهیه میشود.

در ادامه سکانس روز | سرآشپز فرانسوی «یئون جی یونگ» برندهٔ یک مسابقهٔ بزرگ می‌شود، اما به‌طور مرموزی به دوران سلسلهٔ چوسان منتقل می‌گردد؛ جایی که باید برای پادشاهی مستبد با ذائقه‌ای فوق‌العاده حساس، غذاهای سلطنتی ترکیبی (فیوژن) بپزد.

در دنیای پرسرعت امروز، خیلی از ما برای سیر کردن شکم به سمت خوراکی‌های آماده و بسته‌بندی‌شده می‌رویم؛ از نوشابه و چیپس گرفته تا سوسیس و کالباس. این غذاها شاید خوشمزه و در دسترس باشند، اما پشت پرده‌شان واقعیتی تلخ پنهان است: افزایش التهاب در بدن و بالا رفتن خطر بیماری‌های قلبی و حتی سرطان.

این سس به دلیل طعم ترش و فوق‌العاده‌اش در کنار غذاهای مختلف و به خصوص در کنار دسرها می‌تواند لذت و تجربه غذایی را دوچندان کند.

شفقنا- نتایج یک مطالعه علمی تازه نشان می‌دهد که غذاهای فراوری‌شده مانند فست‌فود، تنقلات بسته‌بندی‌شده و نوشیدنی‌های گازدار سلامت مردان را تهدید می‌کند. این غذاها می‌توانند منجر به افزایش وزن، اختلال در تعادل هورمونی و کاهش کیفیت اسپرم شوند. به گزارش شفقنا؛ وبگاه شبکه الجزیره نوشت: «در این تحقیق که توسط …

یونیسف اعلام کرد تعداد کودکان و نوجوانان چاق در جهان برای اولین‌بار از کودکان کم‌وزن بیشتر شده است؛ رشد این آمار نگران‌کننده ناشی از دسترسی بی‌رویه به غذاهای ناسالم و تبلیغات گسترده محصولات فوق‌فرآوری‌شده است.

مطالعات گسترده نشان می‌دهد مصرف مداوم غذاهای فوق‌فراوری شده، به ویژه نوشابه‌های شیرین و گوشت‌های فرآوری شده، خطر مرگ زودرس ناشی از بیماری‌های قلبی و دیابت را حدود ۱۰ درصد افزایش می‌دهد.

خراسان/ غذاهای فرآوری شده به هر غذایی اطلاق می‌شود که از حالت طبیعی خود تغییر یافته است و می‌تواند شامل غذایی باشد که مواد نگه دارنده، مواد مغذی، طعم دهنده‌ها، نمک‌ها، قندها یا چربی‌ها به آن اضافه شده است. علاوه بر این یک گروه غذاهای فوق فرآوری‌شده هم داریم که به‌طور معمول نتیجه فرایندهای تولید فشرد

یونیسف علت این آمار نگران‌کننده را دسترسی به غذاهای ناسالم و بازاریابی تهاجمی «غذاهای فوق‌فرآوری‌شده» می‌داند.

غذاهای فوق‌فرآوری‌شده نیز به‌گونه‌ای طراحی شده‌اند که میل به خوردن بیشتر را تحریک کنند. این غذاها با ایجاد حس گرسنگی مداوم، مانع کاهش وزن می‌شوند.

مصرف مداوم غذاهای فوق فراوری‌شده مانند نوشابه‌های شیرین و گوشت‌های فراوری شده با افزایش حدود ۱۰ درصدی خطر مرگ زودرس ناشی از بیماری‌های قلبی_عروقی و دیابت ارتباط مستقیم دارد.

یک پژوهش بلندمدت روی نیم‌میلیون آمریکایی نشان داد مصرف مداوم غذاهای فوق‌فراوری‌شده مثل نوشابه‌های شیرین و گوشت‌های فرآوری‌شده، حتی با درنظر گرفتن سایر عوامل،

مصرف غذاهای فوق فرآوری‌شده نه تنها به افزایش وزن و چربی بدن منجر می‌شود، بلکه با اختلال هورمونی و کاهش کیفیت اسپرم، تهدیدی جدی برای سلامت مردان محسوب می‌شود. پژوهشگران توصیه می‌کنند این نوع غذاها محدود و جایگزین‌های سالم‌تر انتخاب شوند.

غذاهای فوق فرآوری‌شده سلامت مردان را تهدید می‌کنند و می‌توانند باعث افزایش وزن، اختلال هورمونی و کاهش کیفیت اسپرم شوند.

مصرف مداوم غذاهای فوق فراوری‌شده مانند نوشابه‌های شیرین و گوشت‌های فراوری شده با افزایش حدود ۱۰ درصدی خطر مرگ زودرس ناشی از بیماری‌های قلبی_عروقی و دیابت ارتباط مستقیم دارد.

گزارش تازه یونیسف از افزایش نگران‌کننده چاقی در میان کودکان و نوجوانان پرده برداشته است؛ پدیده‌ای که به واسطه هجوم تبلیغات غذاهای ناسالم و فوق‌فرآوری شده، حتی کشورهایی را که هنوز با سوءتغذیه دست به گریبان‌اند تهدید می‌کند و ابعاد یک بحران جهانی را نمایان می‌سازد.

مصرف مداوم غذاهای فوق فراوری‌شده مانند نوشابه‌های شیرین و گوشت‌های فراوری شده با افزایش حدود ۱۰ درصدی خطر مرگ زودرس ناشی از بیماری‌های قلبی_عروقی و دیابت ارتباط مستقیم دارد.

مصرف مداوم غذا‌های فوق فراوری‌شده با افزایش حدود ۱۰ درصدی خطر مرگ زودرس ناشی از بیماری‌های قلبی_عروقی و دیابت ارتباط مستقیم دارد.

مصرف مداوم غذاهای فوق فراوری‌شده مانند نوشابه‌های شیرین و گوشت‌های فراوری شده با افزایش حدود ۱۰ درصدی خطر مرگ زودرس ناشی از بیماری‌های قلبی_عروقی و دیابت ارتباط مستقیم دارد.

بستنی لیمویی، یک انتخاب خوب برای روزهای گرم تابستانی است که به راحتی می‌توانید آن را در منزل آماده کنید. در رسپی این بستنی، شکر را در...

رکنا: اگر به کاهش وزن فکر می‌کنید، بهتر است مصرف غذاهای فوق فرآوری شده را متوقف کنید؛ یافته‌های جدید تأکید دارند که این دسته از خوراکی‌ها می‌توانند مانعی جدی برای رسیدن به تناسب‌اندام باشند.

متخصصان می‌دانند که مصرف زیاد غذاهای فوق فرآوری‌شده برای سلامتی مضر است و تحقیقات جدید نشان می‌دهد که این غذاها می‌توانند خطر ابتلا به سرطان ریه را افزایش دهند.

مهر/ محققان گزارش دادند که افراد با رژیم غذایی حاوی غذاهای کم فرآوری شده، دو برابر بیشتر از رژیم غذایی حاوی محصولات فوق فرآوری شده وزن کم کردند، حتی با اینکه هر دو رژیم از نظر تغذیه‌ای با هم مطابقت داشتند. «کریس ون تولکن»، محقق و استادیار دانشگاه کالج لندن، در یک بیانیه خبری گفت: «سیستم غذایی جهانی

آیا می‌خواهید کمی وزن کم کنید؟ یک مطالعه جدید می‌گوید غذاهای فوق فرآوری شده را کنار بگذارید.

غذاهای فوق فرآوری شده (UPF) حاوی موادی هستند که معمولاً در آشپزی خانگی استفاده نمی‌شوند، مانند مواد نگهدارنده، شیرین‌کننده‌ها و امولسیفایرها.

به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، امروزه اکثر ما از مصرف غذاهای فوق‌فرآوری‌شده که دارای طعم‌های قوی شیرینی، شوری و چربی زیاد است لذت می‌بریم اما در عوض غذاهای سالم و طبیعی و خانگی را کسل‌کننده و بی‌مزه می‌دانیم اما خبر خوب اینکه طبق شواهد علمی، ذائقه ما انعطاف‌پذیر و به‌راحتی قابل تربیت است.

رکنا: ادویه گرام ماسالا که با نام (گراماسالا) و (ماسالا) هم شناخته می‌شود یکی از محبوب‌ترین ادویه‌های هندی است. این ادویه هندی ترکیبی از چند نوع ادویه و گیاه خشک است که طعم و عطر فوق‌العاده‌ای دارد. این ادویه در تهیه برخی از غذاهای ایرانی نیز کاربرد دارد

تحقیقات جدید نشان می‌دهد حتی با مصرف کالری برابر، غذاهای فوق‌فرآوری‌شده می‌توانند چربی بدن را افزایش داده و کیفیت اسپرم را کاهش دهند

پلو بریانی عراقی یکی از غذاهای خوشمزه عربی هست که طرز تهیه اون با گوشت و به روش اصیل رو اینجا یاد می گیرید.

بستنی یخی انبه با ماست یک دسر سالم، خانگی و فوق‌العاده لذیذ است که بدون نیاز به مواد افزودنی و شکر مصنوعی، می‌توانید آن را آماده کنید و...

حذف غذاهای فوق فرآوری شده می‌تواند کاهش وزن را تا دو برابر افزایش دهد و خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن را کاهش دهد. تحقیقات نشان می‌دهد این غذاها به دلیل کالری بالا و ارزش غذایی کم، تأثیر مستقیم بر چاقی و مشکلات متابولیک دارند.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد حذف غذاهای فوق فرآوری شده می‌تواند نتایج کاهش وزن را تقریباً دو برابر کند. مصرف غذای فوق فرآوری شده نه تنها باعث پرخوری و افزایش کالری دریافتی می‌شود، بلکه خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن را نیز به شدت افزایش می‌دهد و سلامتی شما را به خطر می‌اندازد.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد حذف غذاهای فوق‌فرآوری‌شده می‌تواند روند کاهش وزن را تا دو برابر سرعت بخشد و خطر ابتلا به بیماری‌های متابولیک و مزمن را به طور چشمگیری کاهش دهد.

حذف غذاهای فوق فرآوری شده می‌تواند کاهش وزن را تا دو برابر افزایش دهد و خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن را کاهش دهد. تحقیقات نشان می‌دهد این غذاها به دلیل کالری بالا و ارزش غذایی کم، تأثیر مستقیم بر چاقی و مشکلات متابولیک دارند.

پوست سیب‌زمینی عموماً زباله محسوب می‌شود. با این حال این بخش دور ریختنی نه تنها خواص بی‌نظیری دارد، بلکه می‌تواند به یک میان‌وعده ترد و فوق‌العاده لذیذ تبدیل شود

شامی نخود فرنگی یکی از غذاهای فوری و فوق العاده ست که طرز تهیه اون رو اینجا با بهترین دستور یاد می گیرید.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد حذف غذاهای فوق فرآوری شده می‌تواند نتایج کاهش وزن را تقریباً دو برابر کند.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد حذف غذاهای فوق فرآوری شده می‌تواند نتایج کاهش وزن را تقریباً دو برابر کند.

غذاهای فوق فرآوری شده به شدت با افزایش وزن و مشکلات مختلف سلامتی، از جمله چاقی، دیابت نوع ۲ و افزایش خطر ابتلا به برخی سرطان‌ها مرتبط هستند.

یک مطالعه جدید می‌گوید غذاهای فوق فرآوری شده مانند غلات صبحانه، نوشابه، هات داگ و سس کچاپ، خطر ابتلاء به بیماری پارکینسون را در فرد افزایش می‌دهند.

غذاهای هندی معمولا با ادویه‌های متنوع و مخصوص به خود که خواص درمانی زیادی دارند تهیه می‌شوند و ترکیب طعم‌ ادویه‌ها با یکدیگر جادو می‌کند. خورشت مرغ و کاری یکی از همان غذاهاست که یک طعم متفاوت از مرغ ولی فوق‌العاده خوشمزه به شما هدیه می کند.

یک مطالعه جدید می‌گوید غذاهای فوق فرآوری شده مانند غلات صبحانه، نوشابه، هات داگ و سس کچاپ، خطر ابتلاء به بیماری پارکینسون را در فرد افزایش می‌دهند.

سالاد شیرازی، یکی از محبوب‌ترین سالادهای ایرانی است که علاوه بر طعم فوق‌العاده، ارزش غذایی بالایی نیز دارد. میزان کالری سالاد شیرازی...

متخصصان می‌دانند که مصرف زیاد غذاهای فوق فرآوری‌شده برای سلامتی مضر است و تحقیقات جدید نشان می‌دهد که این غذاها می‌توانند خطر ابتلا به سرطان ریه را افزایش دهند.

مهر/ یک مطالعه جدید می‌گوید غذاهای فوق فرآوری شده مانند غلات صبحانه، نوشابه، هات داگ و سس کچاپ، خطر ابتلاء به بیماری پارکینسون را در فرد افزایش می‌دهند. محققان گزارش دادند افرادی که حدود ۱۱ وعده غذای فوق فرآوری شده در روز مصرف می‌کردند، ۲.۵ برابر بیشتر از افرادی که کمترین مقدار را مصرف می‌کردند، در

متخصصان می‌دانند که مصرف زیاد غذاهای فوق فرآوری‌شده برای سلامتی مضر است و تحقیقات جدید نشان می‌دهد که این غذاها می‌توانند خطر ابتلا به سرطان ریه را افزایش دهند.

اقتصادنیوز: ​خوردن غذاهای فوق فرآوری شده بیشتر با افزایش خطر ابتلاء به تقریباً همه علائم اولیه پارکینسون مرتبط است.

متخصصان می‌دانند که مصرف زیاد غذاهای فوق فرآوری‌شده برای سلامتی مضر است و تحقیقات جدید نشان می‌دهد که این غذاها می‌توانند خطر ابتلا به سرطان ریه را افزایش دهند.

دسر پلمبیر انبه، یکی از خوشمزه‌ترین و محبوب‌ترین دسرهای تابستانی است که با طعمی بی‌نظیر و ظاهری جذاب، انتخابی فوق العاده برای تابستان...

اقتصاد ایران: متخصصان می دانند که مصرف زیاد غذاهای فوق فرآوری شده برای سلامتی مضر است و تحقیقات جدید نشان می دهد که این غذاها می توانند خطر ابتلا به سرطان

افزودن غذاهای سرشار از پروتئین، فیبر و چربی‌های سالم به رژیم روزانه، مانند گوشت بدون چربی، تخم‌مرغ و ماهی، می‌تواند با تقویت متابولیسم و ایجاد احساس سیری طولانی، چربی‌های شکمی را کاهش داده و به تناسب اندام شما کمک کند.

کتلت بادمجان یکی از انواع غذاهای خوشمزه بین المللی است که با دستورها و مواد بسیار متنوعی تهیه می شود.

مطالعه‌ای جدید نشان داده است که مصرف غذاهای فرافرآوری‌شده ممکن است تلاش‌ها برای کاهش وزن را مختل کند، حتا اگر رژیم غذایی با توصیه‌های ملی تغذیه سالم مطابقت داشته باشد.

زومیت/ پختن غذاهای کم‌فرآوری‌شده با مواد طبیعی در خانه، می‌تواند کاهش وزنی تا دو برابر بیشتر از مصرف غذاهای آماده و فوق‌فرآوری‌شده به همراه داشته باشد. آیا غذاهایی که از صفر در خانه درست می‌کنیم، واقعاً تأثیر بیشتری در لاغر شدن دارند؟ دانشمندان در مطالعه‌ای جدید، پاسخی قاطع به این پرسش داده‌اند. برا

خط سلامت: آیا می‌دانید غذاهای فرآوری شده صنعتی چگونه می‌توانند حال روحی و روانی شما را تحت تأثیر قرار دهند؟ مصرف مداوم غذاهای فوق‌فرآوری شده، به دلیل کاهش مواد مغذی و ایجاد التهاب مزمن در بدن، می‌تواند ریسک ابتلا به اضطراب و افسردگی را افزایش دهد. در این مقاله به بررسی عمیق ارتباط میان رژیم غذایی و سلامت …

فراوری صنعتی ساختار غذا را تغییر می‌دهد و بر دسترسی و جذب مواد مغذی اثر می‌گذارد

مطالعه‌ای جدید نشان داده است که مصرف غذاهای فرافرآوری‌شده ممکن است تلاش‌ها برای کاهش وزن را مختل کند، حتی اگر رژیم غذایی با توصیه‌های ملی تغذیه سالم مطابقت داشته باشد.

ریکاردوساپینتو روی بحث تغذیه بازیکنان استقلال فوق العاده حساسیت نشان می‌دهد.

برنا - گروه اقتصادی: درحالی‌که جهان به سمت تعریف دقیق و تنظیم‌گری سخت‌گیرانه بر این گروه غذایی حرکت می‌کند، در ایران همچنان مرز روشنی میان فرآوری ساده، صنعتی و فوق‌فرآوری‌شده کشیده نشده است. 

یافته‌های یک پژوهش نشان داد که غذاهای فوق‌فرآوری‌شده، به خودی خود و الزاما منجر به افزایش وزن نمی‌شوند، بلکه کیفیت کلی رژیم غذایی و رعایت تعادل تغذیه‌ای نقش اصلی را ایفا می‌کند.

یافته‌های یک پژوهش نشان داد که غذا‌های فوق‌فرآوری‌شده، به خودی خود و الزاما منجر به افزایش وزن نمی‌شوند، بلکه کیفیت کلی رژیم غذایی و رعایت تعادل تغذیه‌ای نقش اصلی را ایفا می‌کند.

برنا _ گروه رسانه: براساس نتایج این مطالعه، افرادی که بیشترین میزان غذاهای فوق فرآوری‌شده را مصرف می‌کنند، حتی پس از درنظر گرفتن سایر عوامل مانند سیگار کشیدن، 41درصد بیشتر از افرادی که کمترین میزان این خوراکی‌ها را می‌خورند، در معرض ابتلا به سرطان ریه قرار دارند.

شاید تا پیش ازاین ارتباط با بیماری‌های قلبی، دیابت و چاقی، از دلایل اصلی مخالفت و احتناب از خوردن غذاهای فوق فراوری شده بودند، اما یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که افزایش خطر ابتلا به سرطان ریه ممکن است دلیل دیگری بر این مخالفت باشد.

پاستای سیر یکی از ساده‌ترین اما خوشمزه‌ترین غذاهای ایتالیایی است که با کمترین مواد اولیه، بیشترین طعم را به سفره شما می‌آورد. این غذا مزه فوق‌العاده‌ای دارد و اصالت آن به جنوب ایتالیا برمی‌گردد.

شاید تا پیش ازاین ارتباط با بیماری‌های قلبی، دیابت و چاقی، از دلایل اصلی مخالفت و احتناب از خوردن غذاهای فوق فراوری شده بودند، اما یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که افزایش خطر ابتلا به سرطان ریه ممکن است دلیل دیگری بر این مخالفت باشد.

سیمفردوی انبه، در دنیای رنگارنگ دسرها، یکی از گزینه‌های لاکچری و فوق العاده خوش طعم محسوب می‌شود. این دسر خنک و کرمی، ریشه در آشپزی...

شفقنا-در یک هشدار نگران‌کننده جدید، یک مطالعه بریتانیایی که توسط دانشگاه لیدز انجام شد، نشان می‌دهد، یک سوم از محصولات غذایی که برای کودکان و نوزادان در نظر گرفته شده است، به عنوان «غذاهای فوق فرآوری شده» (UPF) طبقه‌بندی می‌شوند، غذاهایی که سرشار از مواد مصنوعی و افزودنی‌هایی هستند که ارتباط نزدیکی با …

مرغ پنیری یکی از غذاهای خلاقانه ای است که اگر از مصرف ساندویچ های همیشگی و تکراری خسته شده اید، پیشنهاد می کنم که حتما آن را امتحان کنید. تهیه آن وقت زیادی نمی خواهد و یک شام فوق العاده خوشمزه و پرطرفدار است.

کره کباب مرغ یکی از غذاهای خوشمزه و پرطرفدار ایرانی است که به راحتی در خانه قابل تهیه است. در این مقاله، مراحل کامل پخت این غذای لذیذ همراه با نکات کلیدی ارائه شده است.

همشهری آنلاین- خدیجه نوروزی: مرغ پنیری یکی از غذاهای خلاقانه ای است که اگر از مصرف ساندویچ های همیشگی و تکراری خسته شده اید، پیشنهاد می کنم که حتما آن را امتحان کنید. تهیه آن وقت زیادی نمی خواهد و یک شام فوق العاده خوشمزه و پرطرفدار است.

ویشوام سانکاران: مطالعات پیشین مصرف مکرر غذاهای فوق‌فراوری‌شده را با مشکلاتی مانند چاقی، بیماری قلبی، سرطان و مرگ زودرس مرتبط دانسته‌اند. مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد افرادی که به‌طور منظم غذای فوق‌فراوری‌شده مصرف می‌کنند، در مقایسه با کسانی که چنین غذاهایی نمی‌خورند، ممکن است برای بروز نشانه‌های اولیه …

مرغ پنیری یکی از غذاهای خلاقانه ای است که اگر از مصرف ساندویچ های همیشگی و تکراری خسته شده اید، پیشنهاد می کنم که حتما آن را امتحان کنید. تهیه آن وقت زیادی نمی خواهد و یک شام فوق العاده خوشمزه و پرطرفدار است.

خورش ماست همیشه به صورت سرد سرو می‌شود و به همین دلیل، گزینه‌ای خنک و فوق‌العاده برای روزهای گرم تابستان محسوب می‌شود. شما می‌توانید آن را در وعده‌های مختلف، از دسر بعد از غذا گرفته تا یک میان‌وعده مقوی، میل کنید.

مرغ پنیری یکی از غذاهای خلاقانه ای است که اگر از مصرف ساندویچ های همیشگی و تکراری خسته شده اید، پیشنهاد می کنم که حتما آن را امتحان کنید. تهیه آن وقت زیادی نمی خواهد و یک شام فوق العاده خوشمزه و پرطرفدار است.

تهران - ایرنا - خورش ماست، جواهری از آشپزخانه اصفهان، با طعمی لطیف و بی‌نظیر، جایگاه ویژه‌ای در دل غذاهای سنتی ایرانی دارد. این خوراک اصیل همیشه به صورت سرد سرو می‌شود و به همین دلیل، گزینه‌ای خنک و فوق‌العاده برای روزهای گرم تابستان محسوب می‌شود. شما می‌توانید آن را در وعده‌های مختلف، از دسر بعد از …

کتلت یکی از غذاهای محبوب و پرطرفدار در ایران است که به راحتی می توان آن را با مواد مختلف تهیه کرد.

توپک انرژی زا با طعم زردآلو یک میان‌ وعده سالم، مغذی و فوق‌العاده خوشمزه است که می‌توانید از آن در طول روز استفاده کنید. این میان وعده...

تهران- ایرنا- یافته‌های یک پژوهش نشان می‌دهد چاقی، بیشتر نتیجه پیروی از رژیم غذایی پرکالری و مصرف غذاهای فوق فرآوری‌شده است تا ورزش‌نکردن.

قطاب یکی از غذاهای فوق العاده خوشمزه ترکمن هاست که اینجا طرز تهیه اون به روش اصیل رو یاد می گیرید.

ته چین یکی از غذاهای مجلسی و بسیار لذیذ ایرانی است که در مجالس رسمی سرو می شود و روش های پخت مختلفی دارد. امروز قصد داریم طرز تهیه ته چین گوشت و هویج را به شما آموزش دهیم.

کباب چنجه یکی از اصیل‌ترین و پرطرفدارترین غذاهای ایرانی است که به‌واسطه عطر و طعم خاص گوشت و تردی فوق‌العاده‌اش شهرت زیادی دارد.

نتایج پژوهش گسترده کنونی نشان می‌دهد که رژیم‌های غذایی سرشار از غذاهای فوق فرآوری شده ممکن است موجب تغییر مسیرهای عصبی مغز در حال رشد شود و خطرات ابتلا به اختلال کم‌توجهی-بیش‌فعالی، افسردگی و حتی زوال عقل را افزایش دهند و این امر نیاز فوری به تجدیدنظر در مورد آنچه کودکان و مادران باردار مصرف می‌کنند …

غذاهای شیرازی خیلی پرطرفدارن؛ خیلی از کسانی که اهل آشپزی کردن هستن، می دونن که تنوع غذاهای شیرازی بالاست و طعم و مزه اون ها هم خیلی عالیه. کلم پلو، کاری پلو، آش سبزی، کتلت بازاری و کلی غذای فوق العاده دیگه که اگر غذاهای محلی رو دوست دارید، باید حتما اون ها رو امتحان کنید.

مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد افرادی که به‌طور منظم غذای فوق‌فرآوری‌شده مصرف می‌کنند، در مقایسه با کسانی که این دست از مواد غذایی را نمی‌خورند، ممکن است برای بروز نشانه‌های اولیه بیماری پارکینسون در معرض خطر بیشتری قرار داشته باشند.

اکنون، مقاله‌ای که در مجله «نورولوژی» (Neurology) منتشر شده، نشان می‌دهد مصرف منظم غذاهای فوق‌فرآوری‌شده با نشانه‌های اولیه بیماری پارکینسون ارتباطی قوی دارد؛ نشانه‌هایی که ممکن است به علائم شدیدتری مانند لرزش و کندی حرکت تبدیل شوند.

مطالعه‌ای ارتباط مستقیم میان غذاهای فوق‌فرآوری‌شده و مشکلات سلامتی را تأیید می‌کند

حلوای عربی، دسری محبوب با طعمی فوق‌العاده و بافتی کاراملی و کشدار است که آن را از سایر حلواها متمایز می‌کند. برای درست کردن این حلوا...

شفقنا آینده- یک بررسی گسترده نشان می‌دهد که رژیم‌های غذایی سرشار از غذاهای فوق فرآوری شده ممکن است مغز در حال رشد را از نو سیم‌کشی کنند و خطرات ابتلا به ADHD، افسردگی و حتی زوال عقل را افزایش دهند و نیاز فوری به تجدید نظر در مورد آنچه کودکان و مادران باردار می‌خورند را [ ]

آب دوغ خیار یک غذای ساده اما فوق العاده محبوب ایرانی است که طبع خنکی که دارد و بسیار خوشمزه است. در رسپی آب دوغ خیار سنتی باید ابتدا...

در دنیایی که با انبوهی از محرک‌های لذت‌بخش احاطه شده‌ایم، از شبکه‌های اجتماعی گرفته تا غذاهای فوق‌فرآوری‌شده و بازی‌های آنلاین، مغز ما ممکن است به‌سادگی دچار عدم تعادل شیمیایی شود. دوپامین یک ماده شیمیایی در مغز است که نقش مهمی در سیستم پاداش، انگیزه و لذت ایفا می‌کند. به‌گفته‌ی دکتر لمبکه، در ۷۵ …

انیمه بستری فوق‌العاده برای به تصویر کشیدن ژانر وحشت است. انیمیشن می‌تواند چیزها را با روش‌هایی به نمایش بگذارد که در فیلم‌های لایو-اکشن امکان‌پذیر نیست...

زومیت/ پژوهشگران در مطالعه مروری جامعی رابطه میان مصرف غذاهای فوق‌فرآوری‌شده و دیابت نوع ۲، بیماری ایسکمیک قلب و سرطان روده بزرگ را تجزیه‌و‌تحلیل کردند. می‌دانیم که گوشت فرآوری‌شده برای سلامت ما چندان مفید نیست و پیش‌تر با بیماری‌هایی مانند زوال عقل، دیابت و سرطان مرتبط دانسته شده است، اما مصرف چه م

یک فوق تخصص غدد درون‌ریز و متابولیسم کودکان، با توجه به گرم شدن هوا و نگرانی بسیاری از والدین نسبت به کاهش اشتها، بی‌حالی و تغییر خلق‌وخو در کودکان، نکاتی علمی را مطرح کرد.

اشکنه آذربایجان یکی از غذاهای ساده و فوق العاده ست که خیلی سریع آماده میشه. اینجا طرز تهیش رو یاد می گیرید.

ترشی نازخاتون، یک چاشنی تمام‌عیار و خوشمزه در سفره‌های گیلانی است که برای درست کردن آن از ترکیب بادمجان کبابی دودی، سبزی‌های محلی و سیر استفاده می‌شود. این ترشی طعمی متفاوت و عطری فوق العاده دارد و می‌توانید از آن در کنار انواع کوکو و شامی، غذاهای برنجی و خوراک‌های محلی استفاده کنید.

اگر به دنبال یک دسر شیک، متفاوت و فوق‌العاده خوشمزه برای مهمانان خود هستید، دسر مگنولیا لیمویی با طعم ترش و شیرین و بافت لطیف، بهترین انتخاب است...

سیر کبابی در فر، یک غذای ساده ولی فوق‌العاده خوش ‌طعم است که می‌توانید آن را در کنار انواع غذاهای دیگر مثل پوره سیب زمینی یا برای مزه دار کردن انواع سالاد و سس استفاده کنید. 

اگر دلتان استایلی شیک و در عین حال راحت برای تابستان می‌خواهد، جدیدترین مانتوهای شیک تابستانه با برش کلاسیک انتخابی فوق‌العاده‌اند. این...

محققان در بررسی اخیر خود دریافتند، مصرف برخی از غذاها افراد را در معرض زوال عقل قرار می‌دهد.

غذاهای فوق فرآوری شده سرشار از چربی، شکر و نمک، پروتئین و فیبر کم و حاوی رنگ‌های مصنوعی، شیرین کننده‌ها و نگهدارنده‌ها هستند. غذاهای آماده، بستنی، سوسیس، مرغ سرخ شده و سس گوجه فرنگی از پرمصرف‌ترین این مواد غذایی هستند.