شبکه من و تو که به زرد نویسی در فضای رسانه معروف است و مأموریت آن پمپاژ افسردگی در داخل بوده است.

بوشهر- رئیس مرکز بهداشت شهرستان بوشهر گفت: از ابتدای سال جاری تاکنون برای ۲۸ هزار و ۷۸۹ مرد میان‌سال در شهرستان، ارزیابی فعالیت بدنی انجام‌شده است.

ایرنا/ تهران- ایرنا- در تجربه‌های جمعیِ ناشی از جنگ، ناامنی و بحران‌های گسترده، نخستین قربانیان همیشه آنانی نیستند که در خطوط مقدم حضور دارند؛ کودکان، حتی در فاصله‌ای دور از میدان درگیری، بار سنگین نااطمینانی، اضطراب و فروپاشی احساس امنیت را بر روان خود حمل می‌کنند. ذهن کودک، به‌ویژه در سال‌های نخست

دانش وعلم جدید امید و امیدواری: اپیدمی افسردگی و اضطراب در بین تمام گروه های سنی در همه مکان ها در سراسر جهان وجود دارد که غم و اندوه، استرس و نگرانی به اوج خود رسیده است. بر اساس گزارش 2022 جهانی احساسات گالوپ، روند این وضعیت در حال بدتر شدن است.

در هفتمین دقیقه از وقت‌های تلف شده، شجاع خلیل‌زاده نسبت به اتلاف وقت بازیکنان ملوان اعتراض شدیدی انجام داد.

در هفتمین دقیقه از وقت‌های تلف شده، شجاع خلیل‌زاده نسبت به اتلاف وقت بازیکنان ملوان اعتراض شدیدی انجام داد.

افسردگی همیشه با غم شدید و گریه مداوم همراه نیست. کارشناسان سلامت روان هشدار می‌دهند این اختلال شایع می‌تواند با نشانه‌هایی بروز کند که کمتر کسی آن‌ها را به افسردگی ربط می‌دهد؛ از دردهای مزمن و عصبانیت گرفته تا بی‌حسی عاطفی و اختلال در تصمیم‌گیری.

رئیس قوه قضاییه گفت: همه مراجع ذیربط قضایی ملزم و مکلف شده‌اند تا در نحوه محاسبه خسارت تأخیر تأدیه، نَه شاخص ماهانه، که شاخص سالانه را معیار و مبنا قرار دهند.

کمال گرایی می تواند به معنای عملکرد بدتر، افسردگی باشد: طرحواره استانداردهای بی امان احساس فشار ناشی از کمال گرایی است، این احساس که هیچ چیز به اندازه کافی خوب نیست، با تقاضای مداوم برای انجام کارهای بیشتر باعث می شود احساس نقص کنید. این ناشی از تجربه خواسته های غیر منطقی در دوران کودکی است.

دکترای روانشناسی بالینی بالاترین سطح آموزش موجود در روان درمانی است، اما مگر اینکه با یک مشکل روانی پیچیده سر و کار داشته باشید، ممکن است به این سطح از تخصص نیاز نداشته باشید – یک مددکار اجتماعی خوب یا درمانگر ازدواج و خانواده در بسیاری از موارد بسیار مناسب است. مواردی برای کمک به مراجعین با «موقعیت‌های …

حالا با تشدید خشونت و بالا رفتن تعداد افراد خشونت‌دیده و کشته‌شده، تعداد بازماندگان و افرادی که به‌صورت مستقیم در معرض این رنج‌ها بوده‌اند هم بسیار بیشتر از قبل است. اما به‌طور کلی وقتی کنش جمعی است، عوارض هم جمعی می‌شود. اختلال ترومای پس از سانحه (PTSD) یا افسردگی که این روزها بارها از آن صحبت شده، …

آخرین خبر/نتایج یک پژوهش گسترده نشان می‌دهد افسردگی در دوران بارداری می‌تواند با افزایش بروز ویژگی‌های رفتاری مرتبط با اوتیسم در کودکان نوپا همراه باشد، اثری که به‌طور قابل‌توجهی در دختران پررنگ‌تر دیده شده است. افسردگی دوران بارداری به گزارش ایسنا، این یافته حاصل مطالعه‌ای از سوی پژوهشگران بخش روان

گرنت بلشکی (Grant Blashki)، استاد دانشگاه ملبورن و مشاور ارشد سلامت روان، این روزها با پدیده‌ای جدید در مطبش مواجه شده است: بیمارانی که نه از افسردگی بالینی، که از «اضطراب هوش مصنوعی» شکایت دارند. او تعریف می‌کند که یکی از بیمارانش با لبخندی نیمه‌کاره اما نگران، گفته است: فکر می‌کنم به اضطراب هوش مصنوعی …

ایرنا/گرنت بلشکی (Grant Blashki)، استاد دانشگاه ملبورن و مشاور ارشد سلامت روان، این روزها با پدیده‌ای جدید در مطبش مواجه شده است: بیمارانی که نه از افسردگی بالینی، که از «اضطراب هوش مصنوعی» شکایت دارند. او تعریف می‌کند که یکی از بیمارانش با لبخندی نیمه‌کاره اما نگران، گفته است: فکر می‌کنم به اضطراب

افزایش بازداشت‌های نوجوانان در جریان اعتراضات دی‌ماه، نه فقط یک مسئله امنیتی، بلکه بحران روانی و اجتماعی قابل‌توجهی را پیش روی جامعه ایران قرار داده است. گزارش‌های اخیر و هشدارهای انجمن علمی روانپزشکان و روانشناسی نشان می‌دهد که این بازداشت‌ها می‌تواند تبعات گسترده‌ای فراتر از نفس بازداشت داشته باشد؛ …

روایت زندگی اریک دین از شهرت با آناتومی گری تا افسردگی، اعتیاد و نبرد با بیماری ALS که در ۵۳ سالگی پایان یافت.

باشگاه خبرنگاران جوان: مصرف بیش از حد غذا‌های فرآوری شده و فوق فرآوری شده ممکن است خطر افسردگی، میگرن، زوال عقل و بیماری آلزایمر را افزایش دهد.

شوهرم یک فرزند از ازدواج قبلی دارد که با ما زندگی می‌کند. مادر بچه، برای دیدن فرزندش هر چند هفته یک بار به خانه‌ ما می‌آید. مطمئن نیستم شوهرم هنوز همسر سابقش را دوست دارد یا نه و این موضوع من را نگران کرده است. چه باید کنم؟

مصرف بیش از حد غذا‌های فرآوری شده و فوق فرآوری شده ممکن است خطر افسردگی، میگرن، زوال عقل و بیماری آلزایمر را افزایش دهد.

مصرف بیش از حد غذا‌های فرآوری شده و فوق فرآوری شده ممکن است خطر افسردگی، میگرن، زوال عقل و بیماری آلزایمر را افزایش دهد.

مصرف بیش از حد غذا‌های فرآوری شده و فوق فرآوری شده ممکن است خطر افسردگی، میگرن، زوال عقل و بیماری آلزایمر را افزایش دهد.

پژوهشی تازه به بررسی کارایی نوعی تحریک مغناطیسی شتاب‌یافته برای کمک به بیماران مبتلا به افسردگی مقاوم پرداخته است. این روش با هدف اثرگذاری مستقیم بر نواحی مرتبط با تنظیم خلق در مغز طراحی شده و تلاش می‌کند با فعال‌سازی این بخش‌ها، علایم افسردگی را کاهش دهد.

مصرف بیش از حد غذا‌های فرآوری شده و فوق فرآوری شده ممکن است خطر افسردگی، میگرن، زوال عقل و بیماری آلزایمر را افزایش دهد.

میگنا/ یکی از رویکرد های درمان بیانی مؤثر در بهبود افسردگی، اضطراب، سوگ و اختلال استرس پس از سانحه، نوشتار درمانی است. در نوشتار درمانی، بیمار برای نوشتن افکار و احساسات مخرب و تشویش کننده تشویق می شود. این رویکرد درمانی به موجب مزیت های چشمگیری که در سلامت جسم و روان ایجاد می کند، بسیار حائز اهمیت

افسردگی همیشه با غم شدید و گریه مداوم همراه نیست. کارشناسان سلامت روان هشدار می‌دهند این اختلال شایع می‌تواند با نشانه‌هایی بروز کند که کمتر کسی آن‌ها را به افسردگی ربط می‌دهد؛ از دردهای مزمن و عصبانیت گرفته تا بی‌حسی عاطفی و اختلال در تصمیم‌گیری.

مصرف بالای غذاهای فوق‌فرآوری‌شده مانند نوشابه‌های شیرین، فست‌فود و تنقلات صنعتی می‌تواند با افزایش خطر افسردگی، اضطراب و اختلالات خوردن مرتبط باشد.

مصرف بالای غذاهای فوق‌فرآوری‌شده مانند نوشابه‌های شیرین، فست‌فود و تنقلات صنعتی می‌تواند با افزایش خطر افسردگی، اضطراب و اختلالات خوردن مرتبط باشد.

روزه‌داری سوخت‌وساز بدن را بهبود می‌بخشد و با افزایش مکانیسم‌های عصب‌شناختی و همچنین معنوی از اضطراب، افسردگی و استرس می‌کاهد و به‌طورکلی سلامت روان روزه‌دار را بهبود می‌بخشد.

کتاب درمانی یکی از رویکرد‌های درمانی مکمل است که می‌تواند در کاهش اضطراب، افسردگی خفیف، سوگ و چالش‌های رشدی مؤثر باشد و در‌کنار درمان‌های تخصصی، نقش حمایتی ارزشمندی ایفا کند.

روزه‌داری سوخت‌وساز بدن را بهبود می‌بخشد و با افزایش مکانیسم‌های عصب‌شناختی و همچنین معنوی از اضطراب، افسردگی و استرس می‌کاهد و به‌طورکلی سلامت روان روزه‌دار را بهبود می‌بخشد.

امروزه مشکلات اقتصادی شدید، چالش‌های جدی با خانواده، مشکلات تحصیلی و… افسردگی را به یکی از رایج‌ترین مشکلات نوجوانان و جوانان ایرانی تبدیل کرده است.

نتایج تحقیقات جدید دانشمندان نشان می‌دهد که افسردگی می‌تواند سال‌ها قبل از تشخیص، هشداری برای ابتلا به پارکینسون یا زوال عقل باشد.

روزه‌داری سوخت‌وساز بدن را بهبود می‌بخشد و با افزایش مکانیسم‌های عصب‌شناختی و همچنین معنوی از اضطراب، افسردگی و استرس می‌کاهد و به‌طورکلی سلامت روان روزه‌دار را بهبود می‌بخشد.

به اذعان متخصصان، در سال‌های اخیر مصرف خودسرانه داروهای روان‌پزشکی، به‌ویژه مهارکننده‌های انتخابی بازجذب سروتونین مانند فلوکستین، سرترالین، سیتالوپرام و اسیتالوپرام، به‌طور نگران‌کننده‌ای افزایش یافته است؛ این داروها اغلب به‌اشتباه بی‌خطر، غیراعتیادآور یا تقویت‌کننده خلق تلقی می‌شوند، در حالی که چنین …

ایسنا/به اذعان متخصصان، در سال‌های اخیر مصرف خودسرانه داروهای روان‌پزشکی، به‌ویژه مهارکننده‌های انتخابی بازجذب سروتونین مانند فلوکستین، سرترالین، سیتالوپرام و اسیتالوپرام، به‌طور نگران‌کننده‌ای افزایش یافته است؛ این داروها اغلب به‌اشتباه بی‌خطر، غیراعتیادآور یا تقویت‌کننده خلق تلقی می‌شوند، در حالی

قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا یک عامل خطر شناخته شده برای بیماری آلزایمر و چندین بیماری مزمن شایع مانند فشار خون بالا، سکته مغزی و افسردگی است.

به اذعان متخصصان، در سال‌های اخیر مصرف خودسرانه داروهای روان‌پزشکی، به‌ویژه مهارکننده‌های انتخابی بازجذب سروتونین مانند فلوکستین، سرترالین، سیتالوپرام و اسیتالوپرام، به‌طور نگران‌کننده‌ای افزایش یافته است؛ این داروها اغلب به‌اشتباه بی‌خطر، غیراعتیادآور یا تقویت‌کننده خلق تلقی می‌شوند، در حالی که چنین …

یک روانپزشک بیان کرد: واقعیت این است که هیچ داروی روانپزشکی‌ برای مصرف خودسرانه طراحی نشده است؛ این داروها جزو داروهای تجویزی هستند و استفاده از آن‌ها بدون نظارت پزشک می‌تواند عواقب جبران‌ناپذیری داشته باشد.

تجربه دیگران، نسخه درمان نیست

به اذعان متخصصان، در سال‌های اخیر مصرف خودسرانه داروهای روان‌پزشکی، به‌ویژه مهارکننده‌های انتخابی بازجذب سروتونین مانند فلوکستین، سرترالین، سیتالوپرام و اسیتالوپرام، به‌طور نگران‌کننده‌ای افزایش یافته است؛ این داروها اغلب به‌اشتباه بی‌خطر، غیراعتیادآور یا تقویت‌کننده خلق تلقی می‌شوند، در حالی که چنین …

افسردگی پس از زایمان یکی از شایع ترین اختلالات روانی در میان مادران است که به گفته کارشناسان سلامت در صورت بی توجهی می‌تواند سلامت مادر، نوزاد و حتی بنیان خانواده را تحت تاثیر قرار دهد؛ موضوعی که از آن با عنوان «غم مادرانه» یاد می‌شود و نیازمند آگاهی و حمایت جدی تر است.

افسردگی، انتخاب فعالیت مناسب را دشوار می‌کند. بی‌خوابی و بی‌حوصلگی حتی فکر کردن به یک کار ساده را هم خسته‌کننده جلوه می دهد. اما برای خروج از این چرخه، بهترین کار «فعال سازی رفتاری» است: انجام تدریجی کارهای کوچک و لذت‌بخش. اگر به دنبال روشی عملی و گام به گام برای غلبه بر افسردگی هستید، این مقاله ۳۸ …

پژوهشگران تأکید کرده‌اند که اضطراب مزمن، ترس از طرد شدن، افسردگی و احساس تنهایی در این مادران، بازتاب مستقیم زخم‌های عاطفی دوران کودکی است. این زخم‌ها باعث می‌شود آن‌ها در روابط خود احساس ناامنی کنند و مدام نگران ناکافی بودن باشند.

نتایج تحقیقات جدید دانشمندان نشان می‌دهد که افسردگی می‌تواند سال‌ها قبل از تشخیص، هشداری برای ابتلا به پارکینسون یا زوال عقل باشد.

نتایج تحقیقات جدید دانشمندان نشان می‌دهد که افسردگی می‌تواند سال‌ها قبل از تشخیص، هشداری برای ابتلا به پارکینسون یا زوال عقل باشد.

پژوهش تازه نشان می‌دهد افسردگی در سنین بالا ممکن است سال‌ها پیش از تشخیص بیماری‌های عصبی مانند پارکینسون یا دمانس ظاهر شود.

محققان شواهد قانع‌کننده‌ای یافته‌اند که افسردگی به ابتلا به بیماری پارکینسون یا زوال عقل در مراحل بعدی زندگی اشاره دارد، به طوری که علائم افسردگی اغلب چندین سال قبل از علائم یک بیماری عصبی ظاهر می‌شوند.

نتایج تحقیقات جدید دانشمندان نشان می‌دهد که افسردگی می‌تواند سال‌ها قبل از تشخیص، هشداری برای ابتلا به پارکینسون یا زوال عقل باشد.

نتایج تحقیقات جدید دانشمندان نشان می‌دهد که افسردگی می‌تواند سال‌ها قبل از تشخیص، هشداری برای ابتلا به پارکینسون یا زوال عقل باشد.

متخصصان هشدار می‌دهند برخی تغییرات رفتاری نوجوانان می‌تواند نشانه افسردگی باشد، نه صرفاً بدخلقی سن بلوغ.

افسردگی پس از زایمان یکی از شایع ترین اختلالات روانی در میان مادران است که به گفته کارشناسان سلامت در صورت بی توجهی می‌تواند سلامت مادر، نوزاد و حتی بنیان خانواده را تحت تاثیر قرار دهد؛ موضوعی که از آن با عنوان «غم مادرانه» یاد می‌شود و نیازمند آگاهی و حمایت جدی تر است.

نتایج تحقیقات جدید دانشمندان نشان می‌دهد که افسردگی می‌تواند سال‌ها قبل از تشخیص، هشداری برای ابتلا به پارکینسون یا زوال عقل باشد.

ایسنا/ نتایج تحقیقات جدید دانشمندان نشان می‌دهد که افسردگی می‌تواند سال‌ها قبل از تشخیص، هشداری برای ابتلا به پارکینسون یا زوال عقل باشد. محققان شواهد قانع‌کننده‌ای یافته‌اند که افسردگی به ابتلا به بیماری پارکینسون یا زوال عقل در مراحل بعدی زندگی اشاره دارد، به طوری که علائم افسردگی اغلب چندین سال ق

خط سلامت: خیانت فقط به اعتماد آسیب نمی‌ زند؛ می‌ تواند منجر به اضطراب، افسردگی، و همچنین رفتارهای خطرناک یا خشونت شود. این مقاله به واکنش‌ های عاطفی، راهکارهای حمایت از خود و روش‌ های ایمن برای تصمیم‌ گیری و بهبود روابط می‌ پردازد.

دانشمندان پروتئینی را کشف کردند که می‌تواند سندروم «روده نشت‌کننده» را درمان کند و افسردگی را کاهش دهد.

یک متخصص زنان و زایمان گفت: بیشتر موارد سقط جنین در گروه خودبه‌خودی قرار می‌گیرند و به طور معمول ناشی از ناهنجاری‌های ژنتیکی جنینی در اوایل بارداری هستند.

پژوهشی تازه به بررسی کارایی نوعی تحریک مغناطیسی شتاب‌یافته برای کمک به بیماران مبتلا به افسردگی مقاوم پرداخته است. این روش با هدف اثرگذاری مستقیم بر نواحی مرتبط با تنظیم خلق در مغز طراحی شده و تلاش می‌کند با فعال‌سازی این بخش‌ها، علایم افسردگی را کاهش دهد.

حواس‌پرتی موقت یا فرو رفتن در افکار (Zoning out) یک تجربه طبیعیه که به عنوان گسستگی ذهنی ملایم شناخته می‌شه. این حالت زمانی رخ می‌ده که فرد خسته، کسل، تحت فشار یا درگیر موضوعی چالش‌برانگیز باشه و معمولاً در افراد با مشکلات سلامت روان مثل اضطراب یا افسردگی شایع‌تره.

این روزها اگر کمی دقیق‌تر به چهره‌های اطراف‌مان نگاه کنیم یا حتی لحظه‌ای در چت‌های خانوادگی و گروه‌های مجازی مکث کنیم، حرف مشترک بسیاری از مردم همین یک کلمه است: خسته‌ایم. خستگی‌ای که دیگر فقط از کار و راه و ترافیک نیست؛ خستگی‌ای عمیق‌تر، روحی و عاطفی که انگار روی سینه همه سنگینی می‌کند. آمارهای رسمی …

یک مطالعه جدید، ارتباط بین مصرف نوشیدنی‌های حاوی مقدار زیادی قند و علائم اضطراب در نوجوانان را شناسایی کرده است.

خراسان/ افسردگی همچنان یکی از شایع‌ترین و ناتوان‌کننده‌ترین اختلالات روانی در جهان است؛ اختلالی که نه‌تنها خلق‌وخو، بلکه کارکرد شغلی، روابط اجتماعی و کیفیت زندگی افراد را تحت تأثیر قرار می‌دهد. احساس غم مداوم، کاهش انرژی، بی‌انگیزگی، اختلال خواب و افت تمرکز از جمله نشانه‌های رایج آن است. گزارش‌های ج

تیمی از متخصصان به سرپرستی پزشکان بیمارستان عمومی «ماساچوست» و دانشکده پزشکی «ویل کورنل» می‌گویند افرادی که به طور دائم در خارج از محل کار با هوش مصنوعی مشورت می‌کنند، ممکن است بیشتر از دیگران مستعد ابتلا به علائم افسردگی باشند.

مهر/افسردگی پس از زایمان نوعی افسردگی است که به فاصله کوتاهی پس از زایمان ممکن است ظاهر شود. این افسردگی در ۵ تا ۱۰ درصد از زنان دیده می‌شود. افسردگی پس از زایمان (Postpartum Depression) نوعی افسردگی است که به فاصله کوتاهی پس از زایمان ممکن است ظاهر شود. این افسردگی در ۵ تا ۱۰ درصد از زنان دیده می‌ش

این روز‌ها در شبکه‌های اجتماعی و فضای مجازی محتوا‌های بسیار یأس‌آلودی تولید می‌شود که نقطه اشتراک آنها این است: ما به تاراج رفته‌ایم، ما غارت شده‌ایم، هیچ آینده مطلوبی را نمی‌توان متصور شد، چرا؟ فصل مشترک این گزاره‌ها این است: ما در کشوری زندگی می‌کنیم که ابتدائیات و بدیهیات رشد و پیشرفت در آن فراهم …

در اواخر دهه 1930، دولت روزولت در ایالات متحده، پروژه‌ای عجیب را آغاز کرد. مقامات رسمی هزاران نویسنده بیکار را استخدام کردند تا کتاب‌های راهنما، کتاب‌های کودکان، تاریخ محلی، مجموعه‌های فرهنگ عامه و طیف گوناگونی از مقالات دیگر را تولیدکنند. برخی از این افراد، نویسندگانی مشهور بودند یا بعدها به نویسندگانی …

اعتماد/متن پیش رو در اعتماد منتشر شده و بازنشرش در آخرین خبر به معنای تاییدش نیست یک فعال سیاسی اصولگرا می‌گوید: بخش عمده‌ای از نارضایتی و افسردگی جامعه ناشی از عملکرد «جریان تندرو» است. این جریان محدود به یک جناح خاص نیست و در بین اصولگرایان، اصلاح‌طلبان و اپوزیسیون خارج از کشور نیز حضور دارد. باز

دکتر سعید عزیزی، روان شناس برجسته، علائم استرس پنهان را تشریح کرد و هشدار داد که این وضعیت می تواند به مرور سلامت روان و جسم را به خطر بیندازد.

افسردگی در سنین بالا ممکن است نشانه هشدار زودهنگامی باشد که نشان می‌دهد تغییرات مغزی مدت‌ها پیش از تشخیص پارکینسون یا زوال عقل آغاز شده‌اند.

افسردگی پس از زایمان نوعی افسردگی است که به فاصله کوتاهی پس از زایمان ممکن است ظاهر شود. این افسردگی در ۵ تا ۱۰ درصد از زنان دیده می‌شود.

یک مطالعه جدید گزارش می‌دهد که رژیم کتو ممکن است به کاهش افسردگی در افرادی که به داروهای ضد افسردگی پاسخ نمی‌دهند، کمک کند.

در شرایطی که بخش مهمی از روابط اجتماعی، هیجان‌ها و حتی هویت‌یابی نوجوانان در شبکه‌های اجتماعی شکل می‌گیرد، استفاده مداوم از فضای مجازی به یکی از دغدغه‌های اصلی حوزه سلامت روان تبدیل شده است؛ فضایی که می‌تواند هم فرصتی برای ارتباط، یادگیری و حمایت باشد و هم زمینه‌ساز اضطراب، افسردگی و آسیب‌های روانی …

روانشناس تربیتی و مدیر اولین مؤسسه فوق تخصصی روانشناسی در ایران گفت: با نزدیک شدن به ایام امتحانات، بسیاری از دانشجویان با پدیده‌ اضطراب و استرس دست و پنجه نرم می‌کنند. این هیجانات منفی، نه‌تنها بر سلامت روان، بلکه به‌طور مستقیم بر توانایی‌های علمی و عملکرد تحصیلی دانشجویان تأثیر می‌گذارد و موفقیت تحصیلی …

یک مطالعه جدید گزارش می‌دهد که رژیم کتو ممکن است به کاهش افسردگی در افرادی که به داروهای ضد افسردگی پاسخ نمی‌دهند، کمک کند.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران تداوم مواجهه با اخبار خشن در فضای مجازی می‌تواند آثار قابل توجهی بر سلامت روان شهروندان بر جای بگذارد.

سیدجوادحسینی، رئیس سازمان بهزیستی در یادداشتی نوشت: در دهه‌های اخیر تجربه جهانی نشان داده است افزایش بودجه‌های رفاهی الزاماً به بهبود رفاه اجتماعی منجر نمی‌شود. بسیاری از کشورها با وجود گسترش نظام‌های حمایتی، همچنان با بحران‌هایی مانند تنهایی، افسردگی، فروپاشی روابط همسایگی، سالمند منزوی و کاهش اعتماد …

ایرنا/ تهران- ایرنا- اگر نوجوان شما مدام بی‌حوصله، زودرنج یا بی‌انگیزه است، شاید قبل از مراجعه به پزشک، باید سری به یخچال خانه بزنید. یک مطالعه جدید از دانشگاه سوانسی ولز نشان می‌دهد الگوی غذایی ناسالم، ارتباطی مستقیم با پریشانی روانی نوجوانان دارد. به گزارش گروه علمی ایرنا، وبگاه سای‌تِک‌دِیلی در گ

زمان واریز حقوق و عیدی پایان سال بازنشستگان تامین اجتماعی، کشوری و لشکری اعلام شد

متخصصان هشدار می‌دهند برخی تغییرات رفتاری نوجوانان می‌تواند نشانه افسردگی باشد، نه صرفاً بدخلقی سن بلوغ.

یک مطالعه جدید گزارش می‌دهد که رژیم کتو ممکن است به کاهش افسردگی در افرادی که به داروهای ضد افسردگی پاسخ نمی‌دهند، کمک کند.

یک مطالعه جدید گزارش می‌دهد که رژیم کتو ممکن است به کاهش افسردگی در افرادی که به داروهای ضد افسردگی پاسخ نمی‌دهند، کمک کند.

یک مطالعه جدید گزارش می‌دهد که رژیم کتو ممکن است به کاهش افسردگی در افرادی که به داروهای ضد افسردگی پاسخ نمی‌دهند، کمک کند.

افسردگی در سنین بالا ممکن است نشانه هشدار زودهنگامی باشد که نشان می‌دهد تغییرات مغزی مدت‌ها پیش از تشخیص پارکینسون یا زوال عقل آغاز شده‌اند.

خانواده‌ها باید مقوله افسردگی سالمندان را جدی بگیرند.

یک فعال سیاسی اصولگرا گفت: بخش عمده‌ای از نارضایتی و افسردگی جامعه ناشی از عملکرد «جریان تندرو» است. این جریان محدود به یک جناح خاص نیست و در بین اصولگرایان، اصلاح‌طلبان و اپوزیسیون خارج از کشور نیز حضور دارد.

در سال‌های اخیر پژوهش‌های متعددی نشان داده‌اند که برخی ریزمغذی‌ها نقش مهمی در تنظیم خلق‌وخو و کاهش علائم افسردگی دارند. چهار ترکیب کلیدی در این میان بیشتر از بقیه مورد توجه قرار گرفته‌اند: ویتامین D، اسیدهای چرب امگا-۳، کراتین و منیزیم. هر کدام از این مواد در مسیرهای متفاوتی از عملکرد مغز اثر می‌گذارند—از …

امان الله قرائی مقدم با اشاره به سابقه مشکلات روانی در جامعه گفت: جامعه در سال‌های اخیر بیش از گذشته با احساساتی نظیر یاس و ناامیدی، خشم و اضطراب و بیماری افسردگی مزمن و حاد دست‌ و پنجه نرم می‌کند. تا جایی که می‌توان گفت این موارد در جامعه عمومیت پیدا کرده است.

روانشناس تربیتی و مدیر اولین مؤسسه فوق تخصصی روانشناسی در ایران گفت: با نزدیک شدن به ایام امتحانات، بسیاری از دانشجویان با پدیده‌ اضطراب و استرس دست و پنجه نرم می‌کنند. این هیجانات منفی، نه‌تنها بر سلامت روان، بلکه به‌طور مستقیم بر توانایی‌های علمی و عملکرد تحصیلی دانشجویان تأثیر می‌گذارد و موفقیت تحصیلی …

یک مطالعه جدید گزارش می‌دهد که رژیم کتو ممکن است به کاهش افسردگی در افرادی که به داروهای ضد افسردگی پاسخ نمی‌دهند، کمک کند.

روانشناس تربیتی و مدیر اولین مؤسسه فوق تخصصی روانشناسی در ایران گفت: با نزدیک شدن به ایام امتحانات، بسیاری از دانشجویان با پدیده‌ اضطراب و استرس دست و پنجه نرم می‌کنند. این هیجانات منفی، نه‌تنها بر سلامت روان، بلکه به‌طور مستقیم بر توانایی‌های علمی و عملکرد تحصیلی دانشجویان تأثیر می‌گذارد و موفقیت تحصیلی …

سردرد و افسردگی از مشکلات شایع روزمره هستند که می‌توانند کیفیت زندگی افراد را به شدت تحت تأثیر قرار دهند،از زنجبیل و نعناع برای تسکین سردرد تا گل گاوزبان و بابونه برای درمان افسردگی، این گیاهان دارویی به عنوان راهکارهایی مؤثر و بی‌ضرر شناخته شده‌اند.

خط سلامت: انسان راه های زیادی را برای سلامت روان امتحان می کند، با این حال، ممکن است یکی از موثرترین تکنیک ها را فراموش کرده باشد. تکنیکی ساده، کم هزینه و پربازده که تاثیر شگفت انگیزی بر سلامت روان دارد، این تکنیک چیزی نیست جز خوردن صبحانه.

کمبود مواد مغذی همیشه بلافاصله خود را نشان نمی‌دهد، اما بدن معمولاً با نشانه‌هایی مانند خستگی، مشکلات پوست و مو، تغییرات خلقی یا کاهش اشتها هشدار می‌دهد. شناخت این علائم به‌ویژه در سنین بالاتر می‌تواند از بروز مشکلات جدی‌تر جلوگیری کند.

پژوهش‌ها نشان می‌دهد دوری از مدرسه و آموزش مجازی، استرس و مشکلات روانی دانش‌آموزان را افزایش می‌دهد.

مدارس شهر تهران در سال تحصیلی گذشته، 35 روز تعطیل و به‌صورت غیرحضوری اداره شده‌اند؛ آلودگی هوا و برودت هوا از جمله دلایل این تعطیلی‌ها بوده است. در سال جاری نیز بار دیگر به‌دلیل آلودگی، سرما و ناترازی انرژی شاهد تعطیلی و مجازی شدن مدارس بوده‌ایم.

مهر/یک مطالعه جدید گزارش می‌دهد که رژیم کتو ممکن است به کاهش افسردگی در افرادی که به داروهای ضد افسردگی پاسخ نمی‌دهند، کمک کند. محققان گزارش دادند افرادی که رژیم غذایی کتوژنیک برایشان تجویز شده بود، پس از شش هفته در مقایسه با افرادی که به خوردن غذاهای گیاهی بیشتر تشویق شده بودند، علائم افسردگی کمی ک

پژوهش‌ها نشان می‌دهد دوری از مدرسه و آموزش مجازی، استرس و مشکلات روانی دانش‌آموزان را افزایش می‌دهد. مدارس شهر تهران در سال تحصیلی گذشته، 35 روز تعطیل و

محققان در پژوهشی جدید به بررسی یکی از روش‌های نوین درمانی برای افسردگی پرداخته‌اند؛ روشی که با هدف کمک به بیمارانی طراحی شده است که با وجود دریافت درمان‌های رایج، همچنان با علائم پایدار و ناتوان‌کننده افسردگی روبه‌رو هستند.

در دنیایی که از افراد انتظار می‌رود همیشه برجسته، موفق و متفاوت باشند، فشار پنهانی برای «خاص بودن» می‌تواند به منبعی جدی از اضطراب و نارضایتی در روابط و زندگی فردی تبدیل شود.

ایبنا: دوران علاقه به کتاب‌های خودیاری به‌تدریج به پایان رسیده است. نه به این دلیل که این کتاب‌ها ذاتا بی‌ارزش‌اند، بلکه چون دوره‌ای را پشت سر گذاشته‌ایم که آن‌قدر از آنها خوانده‌ایم که به اشباع کامل رسیدیم. نتیجه این شد که امروز، هنگام خواندن یک کتاب خودیاری، کمتر احساس همراهی می‌کنیم و بیشتر با لحنی …

اگر حتی پس از استراحت هم احساس خستگی می‌کنید و انگیزه‌تان کاهش یافته، ممکن است دچار فرسودگی شغلی شده باشید؛ وضعیتی که با چند تغییر ساده قابل مدیریت است.

هوش مصنوعی با نفوذ روزافزون خود، نحوه‌ تعامل، تصمیم‌گیری و تجربه‌ احساسی انسان‌ها را متحول کرده است. فاصله گرفتن افراد از روابط اجتماعی و جامعه واقعی به نفع تعاملات دیجیتال می‌تواند انزوای اجتماعی را تشدید کند.