کافئین یکی از مواد محرک است که در انواع نوشیدنی‌ها، قهوه، چای، نوشیدنی‌های انرژی‌زا و… پیدا می‌شود.

اگر دنبال یک میان‌ وعده‌ی ساده، خوشمزه و پرانرژی هستید، این ترکیب دقیقاً همان چیزی است که نیاز دارید. بلال با شیر و کره را می‌توانید...

کافئین فقط در قهوه نیست، بلکه در چای، شکلات، نوشیدنی‌های انرژی‌زا و بسیاری از نوشیدنی‌های غیرالکلی محبوب یافت می‌شود که آن را به یکی از پرمصرف‌ترین مواد روان‌انگیز(سایکو اکتیو) در سراسر جهان تبدیل کرده است.

برای بیماران مبتلا به فشار خون بالا مفید است که از مصرف نوشابه، آبمیوه‌های شیرین، قهوه، نوشیدنی‌های کافئین‌دار و نوشیدنی‌های انرژی‌زا خودداری کنند، زیرا این مواد بر سلامت قلب و فشار خون تأثیر منفی می‌گذارند.

کافئین پرمصرف‌ترین ماده روان‌فعال و شناخته‌شده‌ترین انرژی‌زای طبیعی در جهان است.

برای بیماران مبتلا به فشار خون بالا مفید است که از مصرف نوشابه، آبمیوه‌های شیرین، قهوه، نوشیدنی‌های کافئین‌دار و نوشیدنی‌های انرژی‌زا خودداری کنند، زیرا این مواد بر سلامت قلب و فشار خون تأثیر منفی می‌گذارند.

تحلیل شرکت مشاوره «هریس» درباره آنچه باعث شد «چای سبز ژاپنی» به ترند بازار نوشیدنی‌های کافه‌ای تبدیل شود، حاکی است: ویژگی‌های این محصول در ذهن مشتری همچون «تاثیر نمادین بر سلامت»،‌ «پیروی از مد روز» و «مصرف آگاهانه» باعث شده جوانان دست‌کم فعلا «ماچا» را به یک فنجان قهوه ترجیح دهند.

طرز تهیه چای ماچا اصیل در خانه با پودر مرغوب، دمای آب مناسب و هم‌زدن صحیح برای داشتن نوشیدنی‌ای با رنگ سبز، طعم ملایم و خواص انرژی‌بخش آموزش داده شده است.

رکنا: مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد مصرف نوشیدنی‌های انرژی‌زا حتی در مقادیر کم ممکن است به افزایش افکار خودکشی و مشکلات روانی منجر شود، در حالی که قهوه با مصرف متعادل می‌تواند نقشی محافظتی در سلامت روان ایفا کند. این یافته‌ها هشدار مهمی برای مصرف‌کنندگان جوان است.

خراسان/ یک فراتحلیل تازه نشان می‌دهد درحالی‌که مصرف زیاد قهوه با کاهش خطر فکر کردن و اقدام به خودکشی همراه است، مصرف نوشیدنی‌های انرژی‌زا حتی به‌میزان اندک، با افزایش این خطر مرتبط است. پژوهشگران دانشگاه ملی سنگاپور در این مطالعه که در قالب مرور نظام‌مند و فراتحلیلی انجام شد، داده‌های ۱۷ پژوهش را بر

نتایج یک پژوهش تازه نشان می‌دهد مصرف نوشیدنی‌های انرژی‌زا حتی در مقادیر کم می‌تواند با افزایش افکار خودکشی و مشکلات روانی مرتبط باشد؛ درحالی‌که قهوه، با مصرف متعادل، ممکن است نقشی محافظتی در سلامت روان ایفا کند. این یافته‌ها زنگ خطری برای محبوب‌ترین نوشیدنی‌های پرکافئین میان نوجوانان و جوانان است.

با یک دستورالعمل ساده و سریع، یک میلک شیک موز انرژی بخش و خوشمزه با تنها ۳ ماده اولیه درست کنید.

اگر همیشه از خستگی رنج می‌برید و برای رفع آن به نوشیدنی‌های پرکافئین متوسل می‌شوید، وقت آن رسیده که به طبیعت و دمنوش‌های گیاهی روی بیاورید. این نوشیدنی‌ها نه تنها انرژی شما را افزایش می‌دهند، بلکه به بدنتان کمک می‌کنند تا با استرس و خستگی مقابله کند.

قهوه، این نوشیدنی محبوب که صبح خیلی‌ها را روشن می‌کند، مدت‌هاست سوژه‌ی بحث پژوهشگران است. اما سؤال جالب اینجاست: آیا زمان نوشیدن قهوه هم می‌تواند سرنوشت سلامت ما را تغییر دهد؟

محققان با بررسی داده‌های بیش از یک‌ میلیون و پانصد هزار نفر دریافتند که مصرف نوشیدنی‌های انرژی‌زا ارتباط معنی‌داری با افزایش احتمال بروز افکار خودکشی و اقدام به خودکشی دارد. گزارش می‌افزاید این رابطه حتی پس از کنترل عوامل مخاطره‌آمیز شناخته‌شده نیز پابرجا بوده و نشان‌دهنده نگرانی‌های جدی سلامت روانی …

استادیار علوم تغذیه رعایت چند اصل ساده و کلیدی برای دستیابی افراد به سبک زندگی سالم را مورد تأکید قرار داد.

قهوه، این نوشیدنی محبوب که صبح خیلی‌ها را روشن می‌کند، مدت‌هاست سوژه‌ی بحث پژوهشگران است. اما سؤال جالب اینجاست: آیا زمان نوشیدن قهوه هم می‌تواند سرنوشت سلامت ما را تغییر دهد؟

شفقنا- کافئین پرمصرف‌ترین محرک روانی در جهان است و مصرف متعادل آن می‌تواند هوشیاری و تمرکز را افزایش دهد، اما مصرف زیاد آن مشکلات جسمی و روانی ایجاد می‌کند. مطالعه‌ای تازه از دانشگاه گدانسک لهستان نشان می‌دهد مصرف بیش از حد نوشیدنی‌های کافئین‌دار مانند قهوه، چای و نوشیدنی‌های انرژی‌زا باعث افزایش اضطراب، …

کافئین پرمصرف‌ترین محرک روانی در جهان است و مصرف متعادل آن می‌تواند هوشیاری و تمرکز را افزایش دهد، اما مصرف زیاد آن مشکلات جسمی و روانی ایجاد می‌کند. مطالعه‌ای تازه از دانشگاه گدانسک لهستان نشان می‌دهد مصرف بیش از حد نوشیدنی‌های کافئین‌دار مانند قهوه، چای و نوشیدنی‌های انرژی‌زا باعث افزایش اضطراب، استرس …

مصرف نوشیدنی‌های انرژی‌زا با افزایش قابل توجه افکار و اقدام به خودکشی مرتبط است.

پژوهش جدید نشان می‌دهد مصرف نوشیدنی‌های انرژی‌زا خطر افکار و اقدام به خودکشی را افزایش می‌دهد، در حالی که نوشیدن قهوه می‌تواند اثر محافظتی داشته و این خطر را کاهش دهد. محققان با تحلیل داده‌های ۱.۵ میلیون نفر به این نتایج نگران‌کننده دست یافته‌اند.

محققان با تحلیل داده‌های بیش از ۱.۵ میلیون نفر دریافتند مصرف نوشیدنی‌های انرژی‌زا با افزایش قابل توجه افکار و اقدام به خودکشی مرتبط است.

پژوهش تحلیلی جدیدی روی داده‌های بیش از ۱.۵ میلیون نفر انجام شده است که نتایج نگران‌کننده‌ای دارد: مصرف نوشیدنی‌های انرژی‌زا با افزایش قابل توجه افکار و اقدام به خودکشی مرتبط است. در مقابل، همین تحقیق نشان می‌دهد

پژوهشی روی ۱.۵ میلیون نفر توسط دانشگاه ملی سنگاپور نشان داده که مصرف نوشیدنی های انرژی زا با افزایش افکار و اقدام به خودکشی مرتبط است!

ویتالا درباره جزئیات عملیات خلبانان گفت: «هر هواپیما دو خلبان داشت. هرکدام از آن‌ها به نوبت ۴۵ دقیقه تا یک ساعت، به‌ویژه حین عملیات پیچیده سوختگیری استراحت می‌کردند. برخی خلبانان برای این که بتوانند هشیار بمانند، نوشیدنی انرژی‌زا با خود برده بودند.»

تغذیه در فصل تابستان باید با هدف تأمین آب، الکترولیت‌ها و انرژی مورد نیاز بدن تنظیم شود. انتخاب هوشمندانه خوراکی‌ها و نوشیدنی‌ها نه‌تنها از بیماری‌های مرتبط با گرما جلوگیری می‌کند، بلکه باعث افزایش نشاط و عملکرد روزانه می‌شود.

پژوهشی روی ۱.۵ میلیون نفر توسط دانشگاه ملی سنگاپور نشان داد که مصرف نوشیدنی‌های انرژی‌زا با افزایش افکار و اقدام به خودکشی در ارتباط است.

نوشیدنی‌های خانگی فوق‌العاده پر انرژی: در شرایط بحرانی مثل کم‌خوابی، استرس، بیماری یا ضعف عمومی، بدن نیاز به تقویت ویژه دارد. نوشیدنی‌های مقوی خانگی می‌توانند

یک نوشیدنی خوشمزه و انرژی زا با ترکیب موز، قهوه و کره بادام زمینی برای شروع یک روز پرانرژی.

رنگ آبی به شکل طبیعی آرامش‌بخش است و وجود آن در تراس باعث می‌شود انرژی منفی و خستگی روزانه کمتر شود. این رنگ طیف‌های مختلفی دارد که هرکدام می‌توانند حس متفاوتی ایجاد کنند.

اسموتی فندق یک نوشیدنی مغذی و لذیذ است که به عنوان صبحانه یا میان وعده سالم، انرژی لازم را برای شما تأمین می کند. در این مقاله با مواد لازم و مراحل تهیه این اسموتی خوشمزه آشنا خواهید شد.

نوشیدنی‌های انرژی‌زا ممکن است باعث خودکشی شوند، در حالی که قهوه خطر افسردگی را کاهش می‌دهد.

مجله دلگرم/ اسموتی پسته، یک نوشیدنی انرژی بخش و سرشار از ویتامین است که با ترکیبی ساده از پسته، موز و ماست در خانه آماده می شود و گزینه ای عالی برای یک صبحانه سالم یا میان وعده مقوی است. اسموتی ها به عنوان یکی از محبوب ترین نوشیدنی ها در دنیای مدرن شناخته می شوند. این نوشیدنی های خوشمزه و متنوع طعمی

دبل چاکلت آیس کافی، نوشیدنی ای خنک و دلپذیر است که با ترکیب عطر قهوه تازه و شکلات دوبل، حس شیرینی، انرژی و تازگی را در هر جرعه به جان می بخشد و

مصرف نوشیدنی‌های انرژی‌زای حاوی کافئین بالا به یک خطر فزاینده برای سلامتی کودکان و نوجوانان تبدیل شده است.

مصرف نوشیدنی‌های انرژی‌زای حاوی کافئین بالا به یک خطر فزاینده برای سلامتی کودکان و نوجوانان تبدیل شده است.

حلوا انجیر یکی از دسرهای سنتی و خوشمزه است که برای درست کردن آن، باید ابتدا انجیر را پوره کنید. سپس آردها را با هم ترکیب کنید و کمی...

نوشیدنی‌های روزانه شما می‌توانند مستقیماً بر سلامت مغز و خطر سکته مغزی تأثیر بگذارند. دو نوع این نوشیدنی را بشناسید.

شروع روز را با شکلات تلخ و نوشیدنی گرم شیرین و سالم کنید و از انرژی، تمرکز و حس خوشایند آن بهره‌مند شوید.

چای سبز با کافئین و ترکیبات طبیعی‌اش متابولیسم را تقویت کرده و به سوزاندن کالری کمک می‌کند. نوشیدن منظم آن می‌تواند اشتها را کاهش داده و مصرف میان‌وعده‌های بی‌فایده را کم کند. بهترین زمان مصرف قبل از ورزش است تا چربی‌سوزی افزایش یابد.

آیا می‌دانستید فنجان روزانه قهوه شما ممکن است بیش از یک افزایش انرژی کوتاه‌مدت داشته باشد؟

نسکافه، یکی از نوشیدنی‌های محبوب و پرطرفدار در سراسر جهان است که به سرعت آماده می‌شود و طعمی دلپذیر دارد. این نوشیدنی، به ویژه برای افرادی که به دنبال یک انرژی‌بخش فوری هستند یا وقت کافی برای دم کردن قهوه ندارند، یک گزینه عالی محسوب می‌شود.

مهر/ محمدحسین دلشاد فلوشیب درد و دبیر انجمن بررسی و مطالعه درد در ایران، به چگونگی ارتباط تسکین کمردرد با نوشیدن قهوه اشاره کرد و اظهار داشت: با این دانش که قهوه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های دنیاست و فواید زیادی برای تمرکز، انرژی و عملکرد مغز دارد، اما ارتباط آن با دردهای عضلانی به‌خصوص کمردرد، موض

یک فلوشیپ درد می‌گوید: با آن که قهوه، یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های دنیا است و فواید زیادی برای تمرکز، انرژی و عملکرد مغز دارد، اما ارتباط آن با دردهای عضلانی به‌خصوص کمردرد، موضوعی است که اخیرا مورد توجه قرار گرفته است.

اقتصادنیوز: یک فلوشیپ درد می‌گوید: با آن که قهوه، یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های دنیا است و فواید زیادی برای تمرکز، انرژی و عملکرد مغز دارد، اما ارتباط آن با دردهای عضلانی به‌خصوص کمردرد، موضوعی است که اخیرا مورد توجه قرار گرفته است.

دانه چیا وقتی با عرقیات گیاهی ترکیب می‌شود، نوشیدنی‌ای به دست می‌آید که خواص متعددی برای تقویت و حفظ سلامت دارد؛ از بهبود هضم گرفته تا افزایش انرژی و آرامش بدن.

با توجه به این خطرات و در شرایط گرمای هوا، وزارت بهداشت اکیداً به مردم توصیه کرده که برای هیدراته ماندن از آب یا آب‌میوه‌های طبیعی استفاده کرده و از مصرف نوشیدنی‌های گازدار و شیرین‌شده پرهیز کنند.

اسموتی انجیر به دلیل دارا بودن قند طبیعی، ویتامین‌ها و مواد معدنی، یک نوشیدنی ایده‌آل برای ورزشکاران محسوب می‌شود. این اسموتی انرژی لازم برای تمرینات را تأمین کرده و به بازیابی قوای بدن پس از ورزش کمک می‌کند.

ایسنا/ افزایش مصرف نوشابه‌های انرژی‌زا و گازدار، زنگ خطر جدی برای سلامت جامعه است. این نوشیدنی‌ها که حاوی مقادیر بالای کافئین هستند، در تبلیغات تجاری به‌عنوان راهکاری برای افزایش انرژی و رفع خستگی معرفی می‌شوند. بر اساس گزارش‌های منتشر شده از سوی وزارت بهداشت، مصرف مداوم این نوشیدنی‌ها می‌تواند با م

شیر انبه نه تنها یک نوشیدنی خوشمزه و مغذی است بلکه در تقویت کننده سیستم ایمنی، بهبود انرژی، سلامت جنسی و عضلانی مردان نیز نقش دارد.

ستان کهگیلویه و بویراحمد با مصرف روزانه 32.5 میلی‌لیتر نوشابه، رتبه نخست مصرف این نوشیدنی مضر در کشور را دارد؛ در حالی که اردبیل، چهارمحال و بختیاری و مازندران کمترین میزان مصرف را به ثبت رسانده‌اند.

افزایش نگران‌کننده مصرف نوشابه‌های انرژی‌زا و گازدار، زنگ خطر عوارض جدی مانند بیماری‌های قلبی و چاقی را در کشور به صدا درآورده است. این عوارض جدی که با مصرف نوشابه‌های انرژی‌زا تشدید می‌شود، سلامت جوانان را هدف قرار داده و بر اساس اعلام وزارت بهداشت، استان کهگیلویه و بویراحمد در صدر جدول مصرف این نوشیدنی‌های …

افزایش مصرف نوشابه‌های انرژی‌زا و گازدار، زنگ خطر جدی برای سلامت جامعه است؛ نوشیدنی‌هایی بی‌ارزش که با چاقی، دیابت و بیماری‌های قلبی گره خورده‌اند. مصرف نوشابه‌های انرژی‌زا در میان جوانان و نوجوانان با سرعت چشمگیری افزایش یافته است. این نوشیدنی‌ها که معمولا حاوی مقادیر بالای کافئین، قند، تائورین و مواد …

افزایش مصرف نوشابه‌های انرژی‌زا و گازدار، زنگ خطر جدی برای سلامت جامعه است؛ نوشیدنی‌هایی بی‌ارزش که با چاقی، دیابت و بیماری‌های قلبی گره خورده‌اند.

ماچا، پودر سبز رنگ و سرشار از آنتی‌اکسیدان، فواید سلامتی بی‌نظیری دارد که آن را از چای سبز متمایز می‌کند.

​ کاهش دمای بدن به یک اولویت تبدیل می‌شود و بهترین راهکار، استفاده از خنک کننده طبیعی برای مقابله با عطش و گرمازدگی است. در این مطلب با معرفی بهترین مواد غذایی و نوشیدنی‌های خنک، به شما نشان می‌دهیم چگونه با یک رژیم غذایی هوشمندانه، بدن خود را هیدراته نگه دارید. این خوراکی‌های آبرسان نه تنها شما را از …

افزایش نگران‌کننده مصرف نوشابه‌های انرژی‌زا و گازدار، زنگ خطر عوارض جدی مانند بیماری‌های قلبی و چاقی را در کشور به صدا درآورده است. این عوارض جدی که با مصرف نوشابه‌های انرژی‌زا تشدید می‌شود، سلامت جوانان را هدف قرار داده و بر اساس اعلام وزارت بهداشت، استان کهگیلویه و بویراحمد در صدر جدول مصرف این نوشیدنی‌های …

افزایش مصرف نوشابه‌های انرژی‌زا و گازدار، زنگ خطر جدی برای سلامت جامعه است؛ نوشیدنی‌هایی بی‌ارزش که با چاقی، دیابت و بیماری‌های قلبی گره خورده‌اند.

مهر/ وزارت بهداشت ایران نسبت به روند افزایشی مصرف نوشابه‌های گازدار و انرژی‌زا در کشور هشدار داد. این نوشیدنی‌ها به‌ویژه در میان جوانان، با تبلیغات جذاب و بسته‌بندی‌های رنگارنگ، محبوبیت پیدا کرده‌اند؛ اما پشت این ظاهر فریبنده، پیامدهای جدی برای سلامت بدن پنهان شده است. بر اساس گزارش‌های منتشرشده از

دوست داری خنک بشی و در عین حال انرژی فوق‌ العاده بگیری؟ این نوشیدنی‌ ها راهشه

مهر/ افزایش مصرف نوشابه‌های انرژی‌زا و گازدار، زنگ خطر جدی برای سلامت جامعه است؛ نوشیدنی‌هایی بی‌ارزش که با چاقی، دیابت و بیماری‌های قلبی گره خورده‌اند. مصرف نوشابه‌های انرژی‌زا در میان جوانان و نوجوانان با سرعت چشمگیری افزایش یافته است. این نوشیدنی‌ها که معمولاً حاوی مقادیر بالای کافئین، قند، تائور

افزایش مصرف نوشابه‌های انرژی‌زا و گازدار، زنگ خطر جدی برای سلامت جامعه است؛ نوشیدنی‌هایی بی‌ارزش که با چاقی، دیابت و بیماری‌های قلبی گره خورده‌اند.

اقتصاد ایران: افزایش مصرف نوشابه های انرژی زا و گازدار، زنگ خطر جدی برای سلامت جامعه است؛ نوشیدنی هایی بی ارزش که با چاقی، دیابت و بیماری های قلبی گره خورد

غذاهای حاوی گوشت، به‌ ویژه گوشت چرخ‌کرده، گزینه‌ای عالی برای وعده ناهار هستند؛ چرا که سرشار از انرژی‌اند. غذاهای خوشمزه با گوشت چرخ کرده...

 نوشیدنی‌های ورزشی معمولاً برای جبران آب، املاح و انرژی از دست‌رفته در حین فعالیت بدنی طراحی می‌شوند. این محصولات غالباً حاوی ترکیبی از آب، سدیم، پتاسیم، کربوهیدرات‌ها و ویتامین‌ها هستند.

آخرین خبر/ تابستون بدون اسموتی خنک؟ محاله! امروز یه ترکیب بی‌نظیر درست کردم با نصف هندونه ، نصف ملون  و دو قاشق زنجبیل تازه. خنک و خوشمزه و انرژی بخش. اسموتی یک نوشیدنی غلیظ و مخلوط است که معمولاً از میوه‌ها، سبزیجات، و مایعاتی مانند آب، شیر یا ماست تهیه می‌شود. این نوشیدنی می‌تواند با افزودنی‌هایی

گروهی از پژوهشگران ایرانی با استفاده از آب پنیر و باکتری‌های مفید، یک نوشیدنی ورزشی پروبیوتیک تولید کرده‌اند. این محصول علاوه بر تامین آب و انرژی، به دلیل داشتن خواص آنتی‌اکسیدانی و باکتری‌های پروبیوتیک، برای سلامت دستگاه گوارش نیز مفید است.

اسموتی توت فرنگی، نوشیدنی سالم و خوشمزه‌ ای است که با ترکیب ساده میوه‌ های تازه و ماست، انرژی و طعمی بی‌ نظیر به شما می‌ بخشد.

یک اسموتی سرشار از پروتئین و آبرسانی که برای تجدید انرژی بعد از تمرین عالی است. در ادامه با دستور تهیه، فواید سلامتی و دلیل محبوبیت این نوشیدنی آشنا می‌شوید.

نوشیدنی سنتی آمریکای جنوبی با خواص انرژی‌زا و تقویتی، به نوشیدنی ثابت ستاره‌های فوتبال جهان تبدیل شده است.

شیر بادام؛ نوشیدنی طبیعی و مغذی با بافتی نرم و طعمی لطیف که سرشار از ویتامین ها و مواد مفید است و با هر جرعه، حس آرامش، انرژی و سلامت را به

رکنا: طرز تهیه اسموتی انرژی زا با موز را به صورت مرحله‌به‌مرحله بیاموزید و با مواد لازم، خواص شگفت‌انگیز این نوشیدنی سالم و نکات ضروری برای تهیه یک میان وعده خوشمزه و مغذی آشنا شوید.

بسیاری از افراد باور دارند که نوشیدن روزانه ۸ لیوان آب می‌تواند پوست را از خشکی، چین‌وچروک و تیرگی نجات دهد. اما آیا این ادعا پایه علمی دارد؟

ماچا و اسپرولینا دو نوشیدنی انرژی‌بخش و سالم هستند که با خواص بی‌نظیر و رنگ‌های جذاب‌شان، ترند این روزهای دنیا هستند.

نوشیدنی پرطرفداری که ادعا می‌شود استرس را کاهش می‌دهد، انرژی را بازمی‌گرداند و هورمون‌ها را تنظیم می‌کند، این روزها در تیک‌تاک ترند شده است. آیا واقعاً این محصول تأثیرگذار است؟ نظر پزشکان را بدانید.

انجیر پلو یک غذای خوشمزه و انرژی بخش است که می‌توانید آن را در فصل انجیر تازه آماده کنید. برای درست کردن این غذا از ترکیب انجیر تازه...

برای کودکان در پیاده‌روی اربعین، وسایل ضروری شامل لباس‌های راحت و مناسب فصل، خوراکی‌های سبک و مقوی، آب و نوشیدنی‌های انرژی‌زا، لوازم بهداشتی مانند دستمال مرطوب، پوشک و کرم ضدآفتاب، داروی ضروری مانند تب‌بُر و ضدنفخ، وسایل سرگرم‌کننده مانند اسباب‌بازی‌های کوچک، و همچنین یک کارت شناسایی با اطلاعات تماس …

یک نوشیدنی تقویت سلامتی که به «معجون کورتیزول» معروف شده است، در تیک‌تاک فراگیر شده و همزمان سازندگان آن مدعی‌ هستند که این نوشیدنی استرس را کاهش می‌دهد، انرژی را بازمی‌گرداند و هورمون‌ها را متعادل می‌کند؛ اما پزشکان چه می‌گویند؟

رکنا: معجون کورتیزول؛ نوشیدنی پرطرفداری که ادعا می‌شود استرس را کاهش می‌دهد، انرژی را بازمی‌گرداند و هورمون‌ها را تنظیم می‌کند، این روزها در تیک‌تاک ترند شده است. آیا واقعاً این محصول تأثیرگذار است؟ نظر پزشکان را بدانید.

یک نوشیدنی تقویت سلامتی که به «معجون کورتیزول» معروف شده است، در تیک‌تاک فراگیر شده و همزمان سازندگان آن مدعی‌ هستند که این نوشیدنی استرس را کاهش می‌دهد، انرژی را بازمی‌گرداند و هورمون‌ها را متعادل می‌کند؛ اما پزشکان چه می‌گویند؟

نوشیدنی‌ای با نام «معجون کورتیزول» در تیک‌تاک محبوبیت زیادی پیدا کرده و سازندگان آن ادعا می‌کنند این ترکیب می‌تواند استرس را کاهش دهد، انرژی را بازگرداند و هورمون‌ها را متعادل سازد. اما دیدگاه پزشکان در این‌باره چیست؟

برنا _ گروه رسانه: اگر فکر می‌کنید نوشابه‌های رژیمی راهی بی‌خطر برای فرار از شکر هستند، بهتر است دوباره فکر کنید! پژوهشی ۱۴ ساله نشان می‌دهد که حتی یک قوطی نوشابه رژیمی در روز می‌تواند خطر دیابت نوع ۲ را تا ۳۸ درصد افزایش دهد؛ آماری که حتی از نوشیدنی‌های قندی هم بالاتر است.

برنا _ گروه رسانه: مصرف نوشابه گازدار، نوشابه‌های انرژی‌زا و چای پررنگ، ارتباط مستقیمی با احتمال ابتلا به سنگ کلیه دارند.

پس از افتتاح موفق 3 واحد تولیدی محصولات نوشیدنی زمزم در کشور عمان، توزیع و فروش گسترده زمزم عمان آغاز شد.

رکنا: هشدار وزارت بهداشت: بهترین نوشیدنی در گرمای تابستان آب است؛ مصرف نوشابه‌های انرژی‌زا و گازدار به‌ویژه در هوای گرم برای بدن مضر بوده و توصیه نمی‌شود.

​مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تأکید بر اهمیت مصرف آب در هوای گرم، نسبت به استفاده از نوشابه‌های گازدار و انرژی‌زا هشدار داد و اعلام کرد که این نوشیدنی‌ها نه‌ تنها به بدن کمک نمی‌کنند، بلکه ممکن است سلامت را نیز تهدید کنند.

انرژی‌زاهایی که به نوشیدنی محبوب نوجوان‌ها تبدیل شدند، چطور می‌توانند بدن و سلامت هر مصرف‌کننده وفاداری را به دردسر بیندازند؟

ایرنا/ احمد اسماعیل‌زاده مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تأکید بر اهمیت مصرف مایعات درایام گرما، نسبت به استفاده از نوشیدنی‌های گازدار و انرژی‌زا هشدار داد و گفت: در مقابله با گرمازدگی، بهترین نوشیدنی برای بدن آب است و مصرف سایر نوشیدنی‌ها به‌ویژه انواع شیرین‌شده با قند یا شیرین‌کننده‌

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: بهترین نوشیدنی در گرما آب است؛ مصرف نوشابه‌های گازدار و انرژی‌زا توصیه نمی‌شود.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: بهترین نوشیدنی در گرما آب است؛ مصرف نوشابه‌های گازدار و انرژی‌زا توصیه نمی‌شود.

وزارت بهداشت با هشدار نسبت به مصرف نوشابه‌های انرژی‌زا در هوای گرم، آب را بهترین نوشیدنی برای پیشگیری از گرمازدگی دانست.

نیاسین (ویتامین ب۳) که اغلب به مکمل‌های موسوم به پاکسازی‌کننده یا سم‌زدا و حتی برخی نوشیدنی‌های انرژی‌زا اضافه می‌شود، اغلب به دلیل خواصش در کاهش‌ کلسترول معروف است. با این حال زمانی که در دز بالا مصرف شود، می‌تواند باعث قرمزی شدید صورت، احساس سوزش پوست، خارش و حتی مسمویت کبدی شود.

تصور کن یک روز شلوغ در پیش داری، کارها روی سرت ریخته و تنها چیزی که می‌تواند تو را از این خواب‌آلودگی نجات دهد، یک فنجان نوشیدنی داغ و خوش‌عطر است. حالا انتخاب با توست: قهوه تازه که با عطر دلنشین و طعم اصیلش، آرامش و انرژی را یکجا به تو هدیه می‌دهد، یا کافی میکس که در چند ثانیه آماده شده و تو را بدون …

در این مقاله، به بررسی بهترین نوشیدنی‌هایی که می‌توانید در سفر همراه خود داشته باشید می‌پردازیم. نوشیدنی‌ها نقش مهمی در تأمین انرژی، حفظ سلامت و افزایش لذت سفر دارند. چه در سفرهای کوتاه و چه در ماجراجویی‌های طولانی، همراه داشتن نوشیدنی مناسب می‌تواند تجربه شما را بهبود بخشد.

روند افزایشی مصرف نوشیدنی‌های انرژی‌زا میان نوجوانان، به‌ویژه در فصل امتحانات، نگرانی‌های جدی کارشناسان سلامت را برانگیخته است. متخصصان تغذیه نسبت به عوارض قلبی، عصبی و کبدی این محصولات هشدار داده و خواستار قوانین سخت‌گیرانه‌تر و آگاه‌سازی خانواده‌ها برای جلوگیری از آسیب به سلامت نوجوانان شده‌اند.

تابستان فصل گرما و انرژی است که به دلیل تغییرات دمایی، نیاز به تغذیه‌ای متفاوت و متناسب با این شرایط احساس می‌شود. در این فصل، بدن به مواد غذایی نیاز دارد که به حفظ هیدراتاسیون، تقویت سیستم ایمنی، و تأمین انرژی کمک کنند. در ادامه به برخی از مهم‌ترین غذاها و نوشیدنی‌هایی که در تابستان باید مصرف کنیم اشاره …

پژوهش‌های اخیر نشان می‌دهد که مصرف مداوم نوشیدنی‌های انرژی‌زا در میان نوجوانان ایرانی رو به افزایش است؛ موضوعی که می‌تواند منجر به اختلال در ریتم قلب، افزایش اضطراب و حتی آسیب به کبد و کلیه در سنین پایین شود.

با نوشیدنی‌های کم کالری و بدون قند، تابستانی سالم و خنک را تجربه کنید. لیستی از گزینه‌های خوشمزه و مناسب برای کاهش وزن و حفظ انرژی در روزهای گرم.

با نوشیدنی‌های کم کالری و بدون قند، تابستانی سالم و خنک را تجربه کنید. لیستی از گزینه‌های خوشمزه و مناسب برای کاهش وزن و حفظ انرژی در روزهای گرم.

شرکت کوکاکولا تحت فشار‌های دولت دونالد ترامپ، فرمول نوشابه خود را در بازار آمریکا تغییر می‌دهد و نسخه‌ای با شکر نیشکر به جای شربت ذرت عرضه می‌کند.

شیر کاکائو، نوشیدنی محبوب و انرژی بخش که به راحتی در خانه تهیه می شود. در این مقاله مراحل تهیه، نکات مهم و فواید آن را بخوانید.