اگرچه پا یا پنجه مرغ معمولا به عنوان یک محصول زائد دور ریخته می‌شود، اما در بسیاری از نقاط جهان از جمله آفریقای جنوبی، جامائیکا و بخش‌هایی از آسیا طرفداران زیادی دارد. شواهد هم نشان می‌دهد که این ماده غذایی به دلیل داشتن کلاژن ممکن است به حفظ سلامتی کمک کند.

برخی غذاها به کاهش اثرات پیری در هر قسمت از بدن شما، از پوست گرفته تا مغز، قلب و مفاصل کمک می‌کنند.

در دنیای مدرن امروزی، بسیاری از افراد ساعات طولانی خود را در محیط‌های اداری می‌گذرانند. نشستن‌های طولانی‌مدت پشت میز کار، به‌خصوص اگر مبلمان مناسب نباشد، می‌تواند باعث بروز مشکلات فیزیکی نظیر دردهای عضلانی، گردن درد و حتی مشکلات جدی‌تر مانند اختلالات اسکلتی-عضلانی شود. به همین دلیل، طراحی‌های ارگونومیک …

برخی غذا‌ها به کاهش اثرات پیری در هر قسمت از بدن شما، از پوست گرفته تا مغز، قلب و مفاصل کمک می‌کنند.

منابع طبیعی کلاژن: کلاژن یک پروتئین حیاتی است که پوست ما را سفت، مفاصل را انعطاف پذیر و مو را قوی نگه می دارد. در حالی که تولید کلاژن به طور طبیعی با افزایش

برخی غذاها به کاهش اثرات پیری در هر قسمت از بدن شما، از پوست گرفته تا مغز، قلب و مفاصل کمک می‌کنند.

        کندر در طب سنتی به‌ویژه در هند و چین برای درمان مشکلات مختلف به‌کار می‌رود. این ماده ممکن است برای درمان مشکلات تنفسی، ضد التهاب، تقویت سیستم ایمنی و حتی بهبود سلامت مفاصل (در مواردی همچون آرتروز) مورد استفاده قرار گیرد.

رکنا: کندر در طب سنتی به‌ویژه در هند و چین برای درمان مشکلات مختلف به‌کار می‌رود. این ماده ممکن است برای درمان مشکلات تنفسی، ضد التهاب، تقویت سیستم ایمنی و حتی بهبود سلامت مفاصل (در مواردی همچون آرتروز) مورد استفاده قرار گیرد.

رکنا: مصرف قرص اسویکس در افراد با مشکلات سلامتی خاص باید تحت نظارت پزشک انجام شود تا از بروز مشکلات و عوارض جانبی جلوگیری شود.

برخی از مواد غذایی و خوراکی‌ها می‌توانند تاثیر مهمی در کاهش نشانه‌های پیری در هر قسمت از بدن، چه پوست، مغز، قلب و مفاصل داشته باشند.

برخی غذاها به کاهش اثرات پیری در هر قسمت از بدن شما، از پوست گرفته تا مغز، قلب و مفاصل کمک می‌کنند.

برخی غذاها به کاهش اثرات پیری در هر قسمت از بدن شما، از پوست گرفته تا مغز، قلب و مفاصل کمک می‌کنند.

پیری یک فرآیند طبیعی است، اما با تغذیه صحیح می‌توان به کند شدن آن کمک کرد. غذاهایی که سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و ترکیبات ضد التهابی هستند، می‌توانند از پوست گرفته تا مغز، قلب و مفاصل شما را جوان‌تر نگه دارند. این گزارش به معرفی غذاهایی می‌پردازد که با تقویت سلامت بدن، تأثیرات پیری را به تأخیر می‌اندازند.

خط سلامت: درد زانو یکی از مشکلات رایج است که می‌تواند به‌طور جدی کیفیت زندگی را تحت تاثیر قرار دهد. خوشبختانه برخی از غذاها به دلیل خواص ضد التهابی و توانایی‌شان در حمایت از سلامت مفاصل می‌توانند به تسکین این درد کمک کنند. در این مطلب به ۱۱ غذایی که می‌توانند به طور طبیعی درد زانو را کاهش دهند، پرداخته‌ایم.

درمان دیسک کمر بدون جراحی با روش‌هایی چون فیزیوتراپی، تمرینات تقویتی و تغییر وضعیت خوابیدن ممکن است. این مقاله نکات کلیدی برای کاهش درد را معرفی می‌کند.

پژوهشگران ایرانی برای نخستین‌بار در کشور موفق به ساخت مکمل طبیعی خوراکی از ترکیب غشای داخلی پوسته تخم‌مرغ، آووکادو، سویا و آنزیم بروملین ساقه آناناس برای کاهش دردهای مزمن مفاصل شدند.

به گزارش سرویس مهارت زندگی درلحظه، باورهای متفاوتی درباره نگهداری آب ماست و یا دور ریختن آن وجود دارد. به اعتقاد برخی از مردم آب ماست مزایای بسیاری دارد و برخی دیگر مهتقدند که نباید آب ماست را مصرف کرد. در این بخش خواهیم دانست که مزایای آب ماست به چه صورت است؟ آب ماست

برای تشخیص پای پرانتزی، صاف بایستید و پاها را به هم بچسبانید. اگر بین زانوها فاصله‌ای وجود دارد. آنها به هم نمی‌رسند، این می‌تواند نشان‌دهنده پای پرانتزی باشد. همچنین، اگر در هنگام راه رفتن زانوها به سمت بیرون متمایل می‌شوند یا درد و ناراحتی در زانوها احساس می‌کنید، ممکن است پاها پرانتزی باشند

تب دنگی چیست؟ یک بیماری ویروسی است که توسط پشه‌های *آئدس* منتقل می‌شود و با علائمی مانند تب شدید، درد عضلات و مفاصل و بثورات پوستی همراه است. پیشگیری از آن با کاهش گزش پشه‌ها و کنترل آب راکد ممکن است.

در این مقاله به بررسی روش‌های مختلف درمان دیسک کمر، از جمله درمان‌های غیرجراحی و جراحی، و تأثیر آن‌ها بر کاهش درد و بهبود وضعیت کمر پرداخته‌ایم.

پژوهشگر ایرانی با همکاری تیم تحقیقاتی موفق به ساخت مکمل طبیعی از ترکیب غشای داخلی پوسته تخم‌مرغ، آووکادو سویا و آنزیم بروملین ساقه آناناس برای کاهش دردهای مزمن مفاصل برای نخستین‌بار در کشور شد که پیش‌ازاین در بازار دارویی داخل وجود نداشت.

پژوهشگران ایرانی برای نخستین‌بار در کشور موفق به تولید مکمل طبیعی خوراکی شدند که می‌تواند در تسکین دردهای مزمن مفصلی مؤثر باشد. این مکمل منحصر به فرد ترکیبی از غشای داخلی پوسته تخم‌مرغ، آووکادو، سویا و آنزیم بروملین از ساقه آناناس است.

ویروس چیکونگونیا (Chikungunya) از طریق نیش پشه، انسان را آلوده می‌کند و باعث تب و درد مفاصل می‌شود. این ویروس به‌ندرت کشنده است، اما نوع حاد آن می‌تواند بدن فرد را برای زمان طولانی تحت تاثیر قرار دهد و علائم درد در او باقی بماند.

اقتصادنیوز: ویروس چیکونگونیا (Chikungunya) از طریق نیش پشه، انسان را آلوده می‌کند و باعث تب و درد مفاصل می‌شود. این ویروس به‌ندرت کشنده است، اما نوع حاد آن می‌تواند بدن فرد را برای زمان طولانی تحت تاثیر قرار دهد و علائم درد در او باقی بماند.

واژه روماتیسم برای گروهی از بیماری‌هایی استفاده می‌شود که باعث التهاب مفاصل، عضلات و بافت‌های همبند می‌شوند. انواع مختلفی از روماتیسم وجود دارد که هر کدام علائم و علل خاص خود را دارند. شایع‌ ترین نوع روماتیسم، آرتریت روماتوئید (RA) است که مفاصل را هدف قرار می‌دهد و باعث التهاب، درد، تورم و سفتی در آن‌ها …

بهترین زمان مصرف امگا ۳: امگا ۳ یکی از مهم‌ترین اسیدهای چرب ضروری برای بدن است که نقش حیاتی در سلامت قلب، مغز، مفاصل و سیستم ایمنی دارد. با این حال، بسیاری از

خط سلامت: ناخن‌های شما، گنجینه‌ای از اطلاعات درباره سلامت‌تان هستند. تغییراتی که در ظاهر و بافت ناخن‌ها رخ می‌دهد، می‌تواند نشانه‌ای از بیماری‌های مختلفی باشد. یکی از این بیماری‌ها، پسوریازیس است؛ بیماری خودایمنی که پوست و مفاصل را درگیر می‌کند.

زانوها بسیار مستعد آسیب و درد هستند و به طور کلی حرکات ورزشی پایین تنه، می‌توانند فواید بسیار زیادی برای دردهای پا به ویژه زانو درد به همراه داشته باشند و حتی می‌توانند سبب افزایش انعطاف پذیری در مفاصل زانو شوند.  

مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت از ابتلای ۵ نفر در کشور به بیماری چیکونگونیا خبر داد.

پای مصنوعی از مواد سبک و در عین حال مقاوم ساخته شده است. بسته به محل قطع عضو ، ممکن است ساق، مفاصل عملکردی زانو و مچ پا را داشته باشد یا نداشته باشد. برای دانستن نحوه درست مراقب از پای مصنوعی تا انتهای مطلب همراه ما باشید.

با رعایت برخی نکات و انجام تمرینات ورزشی مناسب، می‌توانید به طور موثر با آرتریت انگشتان مقابله کنید. در این مقاله، به شما خواهیم گفت که چگونه می‌توانید با این بیماری مقابله کرده و به زندگی عادی خود بازگردید.

با مصرف ترکیب عرق زیره و آرد سنجد می‌توانید صدای مفاصل را کاهش داده و از سلامت آنها حمایت کنید.

مهم‌ترین علت خشکی مفاصل، کاهش حجم مایع مفصلی در طول خواب است. کاهش حجم مایع مفصل به موجب چاقی مزمن، عدم برخورداری از خواب کافی، پیروی از رژیم غذایی نامناسب و ابتلا به بیماری‌های متابولیکی شکل می‌گیرد.

علائم سرطان مغز استخوان ممکن است شامل خستگی، تب، کاهش وزن، عفونت‌های مکرر، کبودی یا خونریزی‌های غیرقابل کنترل و درد در استخوان‌ها و مفاصل باشد. درمان‌های مختلفی برای لوسمی وجود دارد، از جمله شیمی‌درمانی، پرتو درمانی، پیوند مغز استخوان و دارو‌های بیولوژیک.

جراح و متخصص ارتوپدی شکستگی استخوان و مفاصل و آسیب های ورزشی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: یکی از مهمترین دلایل زانو درد در جوانی سندروم درد اطراف کشکک (پاتلوفمورال) است که اغلب به دلیل عدم توازن در عضلات ناحیه زانو رخ داده و روی مفاصل پا و غضروف ناحیه زانو اثر می گذارد.

طبق مطالعه‌ای که در مجله Experimental Brain Research منتشر شده است، زمانی که این اتصالات مهم ملتهب می شوند یا آسیب می بینند، ممکن است طیف وسیعی از احساسات را ایجاد کنند، از ناراحتی خفیف تا درد شدید و ناتوان‌کننده.

عمل تعویض مفصل لگن به همراه بررسی مراحل و مزایای انجام این عمل، همچنین دلایل نیاز به عمل تعویض مفصل لگن در ادامه به طور کامل آورده شده است.

طبق مطالعه‌ای که در مجله Experimental Brain Research منتشر شده است، زمانی که این اتصالات مهم ملتهب می شوند یا آسیب می بینند، ممکن است طیف وسیعی از احساسات را ایجاد کنند، از ناراحتی خفیف تا درد شدید و ناتوان‌کننده.

رکنا: روماتیسم (که به بیماری‌های مفصلی خودایمنی اطلاق می‌شود) به التهاب و درد در مفاصل اشاره دارد.

خط سلامت: کلاژن، پروتئینی حیاتی برای جوانی و شادابی پوست و مفاصل، در سال‌های اخیر به یکی از محبوب‌ترین مکمل‌های غذایی تبدیل شده است.

نشستن زیاد چه در حال کار، مطالعه یا تماشای برنامه‌های مورد علاقه خود باشید، منجر به کمردرد، سفت شدن مفاصل و وضعیت نامناسب میز نشین

بیماری نقرس، یکی از اختلالات مفصلی و متابولیکی است که به سبب افزایش سطح اسید اوریک در خون ایجاد می‌شود و می‌تواند مفاصل را به شدت دچار التهاب و درد کند. در این مطلب، به بررسی علل بروز نقرس، علائم آن، درمان‌های موجود و روش‌های پیشگیری خواهیم پرداخت.

علت اصلی صدای مفاصل زانو هنوز هم موضوعی بحث‌برانگیز است.

رکنا: بیماری بهجت یک بیماری التهابی مزمن و خودایمنی است که می‌ تواند قسمت‌ های مختلف بدن ازجمله پوست، چشم‌ ها، دهان، مفاصل و رگ‌ های خونی را تحت تاثیر قرار دهد. این بیماری با ایجاد زخم‌ های دردناک در دهان و ناحیه تناسلی، التهاب چشم و مشکلات پوستی مشخص می‌ شود.

سلامت مفاصل یکی از ارکان اصلی کیفیت زندگی است، چرا که حرکت آزادانه و بدون درد به حفظ نشاط و فعالیت روزانه کمک می‌کند. با افزایش سن یا به دلیل آسیب‌ها و سبک زندگی ناسالم، تولید کلاژن در بدن کاهش می‌یابد و این موضوع تأثیر مستقیمی بر عملکرد مفاصل و غضروف‌ها دارد. اما خوشبختانه با مصرف مکمل‌های کلاژن، می‌توان …

به هر طرف که نگاه کنید، از فروشگاه‌های مواد غذایی تا لوازم زیبایی و همچنین مکمل‌های خوراکی، اثری از کلاژن می‌بینید. کلاژن برای حفظ سلامت مفاصل و پوست بسیار مهم است. خوشبختانه یکسری مواد خوراکی وجود دارد که سرشار از کلاژن هستند و با مصرف آنها می‌توانید پوست سالمی داشته باشید.

پیاده روی یکی از موثرترین و سالم‌ترین ورزش هاست که بدون هیچ محدودیت سنی سبب رسیدن به وزن سالم، قوی نگه داشتن مفاصل، سلامت جسمی و روانی و... می‌شود. برای رسیدن به کاهش وزن انجام ورزش‌های سخت لازم نیست بلکه شما با پیاده روی اصولی می‌توانید به هدف خود برسید.

ملیحه محمودخواه-خبرنگار گروه جامعه: تب مالت، که به‌عنوان بروسلوز نیز شناخته می‌شود، یک بیماری باکتریایی مشترک بین انسان و دام است که از طریق تماس با دام‌های آلوده یا مصرف فرآورده‌های دامی غیرپاستوریزه منتقل می‌شود. این بیماری می‌تواند به‌صورت حاد یا مزمن بروز کند و علائمی مانند تب، تعریق شبانه، خستگی …

نشستن زیاد چه در حال کار، مطالعه یا تماشای برنامه‌های مورد علاقه خود باشید، منجر به کمردرد، سفت شدن مفاصل و وضعیت نامناسب می‌شود. اما نگران نباشید چند حرکت ساده می‌تواند تفاوت بزرگی ایجاد کند.

علائم و نشانه‌های تب مالت مشابه آنفولانزا بوده و عبارت است از تب، لرز، تعریق، ضعف، خستگی، درد کمر، مفاصل و عضلات و سردرد

آرنج به عنوان یکی از مفاصل کلیدی بدن، نقشی اساسی را در اجرای تمرینات بدنسازی ایفا می‌کند.

محققان علت صدا دادن و تق تق زانو را که مدت‌هاست مورد بحث بوده و در هر سنی، با یا بدون آسیب زمینه‌ای شایع است را بررسی کرده‌اند.

درد مفاصل در دوران پیری به دلیل تغییرات مرتبط با افزایش سن رایج است. با ورزش، تغذیه سالم و مراقبت مناسب می‌توان از شدت این مشکلات کاست.

سندرم تونل کارپال و آرتریت دو بیماری هستند که معمولا افراد آن دو را اشتباه می‌گیرند. سندرم تونل کارپال به فشردگی عصب میانی در مچ دست گفته می‌شود در حالی که آرتریت، التهاب متمرکز شده در مفاصل است که درد و تورم ایجاد می‌کند.

مفاصل سالم به شما امکان می‌دهد ورزش کنید و فعالیت‌های عادی روزانه‌تان را انجام دهید از این رو، حفظ سلامت و بهبود عملکرد مفاصل بسیار مهم است.

خط سلامت: آندوسکوپی به عنوان یکی از روش‌های پیشرفته پزشکی، ابزاری قدرتمند برای تشخیص بیماری‌های مختلف در سیستم گوارش، تنفسی، مفاصل و اندام‌های ادراری و تناسلی محسوب می‌شود.

خط سلامت: با آغاز ماه‌های سرد سال، هیچ چیزی بهتر از یک نوشیدنی گرم و آرامش‌بخش برای لذت بردن از روزهای زمستانی نیست.

سفت شدن و درد مفاصل اختلالی بسیار رایج است که تحرکت آسان را برای برخی افراد غیرممکن و زندگی روزمره را سخت می‌کند.

خط سلامت: درد مفاصل تنها متوجه افراد سالمند یا میانسال نیست و می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله فقر ویتامین‌ها در افراد جوان هم رخ دهد.

رکنا: قرص کلاژن راهی است برای جوانسازی پوست و تقویت مفاصل. حال این سوال پیش می آید که کلاژن چیست؟ کلاژن یک پروتئین ساختاری است که در بدن انسان نقش بسیار مهمی را ایفا می‌ کند. این پروتئین، اصلی‌ترین جزء تشکیل دهنده پوست، استخوان‌ ها، تاندون‌ ها، رباط‌ ها و غضروف‌ هاست. کلاژن به پوست خاصیت ارتجاعی و استحکام …

پسوریازیس یک بیماری پوستی خودایمن است که گاهی مواقع به مفاصل هم حمله کرده و انها را درگیر می‌کند.

سفت شدن و درد مفاصل اختلالی بسیار رایج است که تحرکت آسان را برای برخی افراد غیرممکن و زندگی روزمره را سخت می‌کند.

رئیس اداره پیشگیری و کنترل بیماری‌های قابل انتقال از طریق دام به انسان وزارت بهداشت نسبت به افزایش ابتلا به تب مالت در کشور هشدار داد.

پسوریازیس یک بیماری پوستی خودایمن است که گاهی مواقع به مفاصل هم حمله کرده و انها را درگیر می‌کند.

تیر کشیدن انگشتان پا می‌ تواند ناشی از مشکلات مختلفی باشد، از جمله گرفتگی عضلات، مشکلات عصبی، اختلالات گردش خون یا حتی آسیب به مفاصل.

اقتصادنیوز: تمرینات بدنسازی کنترل شده و اصولی، هیچ خطری برای صفحات رشد و افزایش قد ندارند با این وجود، اجرای تمرینات بدنسازی با فرم نادرست و رعایت نکردن اصول حرکات، می‌تواند فشار زیادی به ستون فقرات و مفاصل وارد کند و صفحات رشد را تحت تاثیر قرار دهد.

کلم برگ یکی از سبزیجات پرخاصیت است که به دلیل مواد مغذی و خواص درمانی‌اش برای سلامتی بدن شناخته می‌شود.

از مهم ترین فواید کلم برگ می توان به تسکین دردهای مفاصل و زانو ، تسریع بهبود زخم و جراحت و مشکلات گوارشی اشاره کرد البته در صدر تمام خواص این دسته سبزیجات تاثیر مثبت در دیابت و سلامت قلب قرار دارد.

رکنا: تیر کشیدن انگشتان پا می‌ تواند ناشی از مشکلات مختلفی باشد، از جمله گرفتگی عضلات، مشکلات عصبی، اختلالات گردش خون یا حتی آسیب به مفاصل. در صورتی که این مشکل به طور مکرر یا شدید اتفاق بیفتد یا با علائم دیگری مانند بی‌حسی، ضعف، تورم یا تغییر رنگ پاها همراه باشد بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا علت دقیق …

تمرینات بدنسازی کنترل شده و اصولی، هیچ خطری برای صفحات رشد و افزایش قد ندارند با این وجود، اجرای تمرینات بدنسازی با فرم نادرست و رعایت نکردن اصول حرکات، می‌تواند فشار زیادی به ستون فقرات و مفاصل وارد کند و صفحات رشد را تحت تاثیر قرار دهد.

رکنا: کلاژن یک پروتئین اساسی در بدن است که نقش بسیار مهمی در ساختار و عملکرد بافت‌های مختلف ایفا می‌ کند. این پروتئین به ویژه در پوست، استخوان‌ ها، مفاصل، عضلات و رگ‌ های خونی حضور دارد و به بدن کمک می‌ کند که انعطاف‌ پذیری، استحکام و دوام خود را حفظ کند.

خط سلامت: روماتیسم مفصلی و روماتیسم استخوانی اصطلاحاتی هستند که اغلب به‌طور متناوب استفاده می‌شوند، اما به جنبه‌های مختلف بیماری‌های روماتیسمی که سیستم عضلانی و اسکلتی را تحت تأثیر قرار می‌دهند، اشاره دارند.

طلا و جواهر اقتصاد 100 : گارنت علاوه بر تاثیرات مثبتی که بر سلامت روان دارد برای حفظ سلامت جسمی و بهبود بیماری هایی چون مشکلات قلبی و التهاب مفاصل مفید است و به تصفیه خون کمک می‌کند. فراموش نکنید که جلای درخشان، شفافیت مناسب، رنگ های چشم نواز و دلفریب همگی جز خصوصیت های مثبت سنگ گارنت به حساب می آیند.

هشدار جدی درباره خوردن کباب با دوغ:  مصرف هم زمان ماست و گوشت بیشترین ضرر را به مفاصل وارد می کند، پس به نوعی مصرف دوغ با کباب هم نامناسب است. در این

ارائه 5 ترفند حرکتی برای تسکین گرفتگی گردن، درد کمر، مشکلات گوارشی، درد مفاصل ران و درد ساق پا.

خط سلامت: آیا می‌دانستید که دنبالچه گوساله، این قطعه گوشتی غنی از کلاژن و پروتئین، می‌تواند نه تنها به تقویت مفاصل و سلامت استخوان‌ها کمک کند، بلکه سلامت پوست، مو و ناخن‌ها را نیز بهبود بخشد؟

تمبر هندی حاوی فیبر است که به بهبود گوارش، کاهش یبوست و التهابات و دردهای مفاصل کمک می‌کند.

بسیاری از افراد با نگرانی مشابهی دست‌وپنجه نرم می‌کنند و این احساس کاملاً طبیعی است. اما خبر خوب این است که در بسیاری از موارد، این دردها قابل کنترل و درمان هستند.

آنفلوآنزا معمولاً به‌طور ناگهانی آغاز می‌شود و با علائمی مانند خستگی شدید، کوفتگی، درد مفاصل، بدن‌درد شدید، آبریزش بینی، گلودرد، عطسه و گاهی تهوع، استفراغ یا اسهال همراه است.

آنفلوآنزا معمولاً به‌طور ناگهانی آغاز می‌شود و با علائمی مانند خستگی شدید، کوفتگی، درد مفاصل، بدن‌درد شدید، آبریزش بینی، گلودرد، عطسه و گاهی تهوع، استفراغ یا اسهال همراه است.

رکنا: آرتریت می‌تواند در هر سنی رخ دهد، اما نوع آن و شدت علائم بسته به سن و عوامل مختلف متفاوت است.