VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
چهارشنبه ۲۲ اسفند ۱۴۰۳ -
12 March 2025
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
سلامت زانو
زانو
زانو درد
آرتروز
آرتروز زانو
درد زانو
مواد غذایی
رژیم غذایی
چاقی
۱۷ ساعت قبل / سایت اندیشه قرن
انتخاب نادرست | روانشناسی امروز
از رنج ، قوی ترین روح ها پدید آمده است ؛ وسیع ترین شخصیت ها با زخم ها خسته شده اند. خالیل گیبرن اگر مجبور شدم یک عبارت را انتخاب کنم که بیشتر مشتریانی را که در طی ۴۰ سال گذشته عمل درمانی دیده ام ، گیج می کند ، این می تواند درد اجتناب ناپذیر باشد ، رنج اختیاری است. بعد از گذشت چندین دهه از زانو …
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۰ / سایت تابناک
آیا صدا دادن زانو خطر دارد؟
زانو درد، پیر و جوان نمیشناسد و تمام گروههای سنی را ممکن است تهدید کند. شاید برای شما هم پیش آمده باشد که هنگام نشستن و برخاستن صدا تق تق زانوهایتان را بشنوید و احساس نگرانی کنید که علتش چه میتواند باشد.
سلامت
زانو
سلامت
زانو
ارتوپد
استخوان
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۰ / سایت آفتاب نیوز
کاهش درد طولانیمدت جراحی زانو با این روش
با توجه به اینکه از هر پنج نفر یک نفر مدتها پس از جراحی تعویض مفصل زانو درد مداوم را تجربه میکند، تحقیقات جدید به رهبری دانشگاه بریستول و مرکز خدمات بهداشتی ملی (NBT) انگلستان، راهی برای کمک به کاهش درد مداوم افراد نشان داده است که میتواند در زمان و هزینه مرکز خدمات بهداشتی ملی نیز صرفهجویی کند.
زانو
مفصل
زانو
مفصل
۱۴۰۳/۱۲/۱۶
/ سایت اندیشه قرن
تمامیت ناشی از شکستگی
ضرر ما را خرد می کند. این ما را به زانو در می آورد و ما را در مورد نحوه ادامه کار خام ، آسیب پذیر ، گمشده و نامشخص می کند. با این حال ، در اعماق غم و اندوه ، امکان احضار شجاعت تازه و احترام به خود و عزیزانمان با مبارزه با بازگشت به زندگی وجود دارد. مسیر پیش رو از شکستگی و غم و اندوه غیرقابل تحمل مربوط …
۱۴۰۳/۱۲/۱۵
/ ورزش ۳
سپاهان این زانو را سلامت میخواهد!
با اعلام کارترون محبی مشکلی برای بازی با استقلال خوزستان ندارد اما به نظر میرسد که سپاهان روی ستارهاش ریسک نخواهد کرد.
سپاهان
محمدمهدی محبی
سپاهان
محمدمهدی محبی
لیگ برتر ایران
پاتریس کارترون
۱۴۰۳/۱۲/۱۳
/ سایت اقتصاد ایران
علت زانو درد بعد از ورزش کردن چیست؟
علت زانو درد بعد از ورزش کردن چیست؟
زانودرد
سلامت
زانودرد
سلامت
ورزش
۱۴۰۳/۱۲/۱۲
/ سایت آرگا
درمان خانگی درد پشت زانو با راهکارهای امتحان پس داده
درمان خانگی درد پشت زانو بسیار ساده است و شما می توانید با مواد بسیار ساده و در دسترس این درد ها را بهبود بخشید. برای دریافت اطلاعاتی بیش تر در این زمینه این مطلب را از دست ندهید.
۱۴۰۳/۱۲/۰۷
/ سایت آفتاب نیوز
اگر زانودردتان این علائم را دارد خطرناک است؛ فورا به پزشک مراجعه کنید!
عضو انجمن فوق تخصصی جراحان زانو با بیان اینکه به طور واضح سن ابتلا به زانو درد کاهش یافته است و دلیل آن بد شدن تغذیه و اضافه وزن جوانان است مطرح کرد: بهترین روش پیشگیری از زانو درد پیاده روی در آب و شنا در استخر هست که به طور طبیعی و ذاتی و سنتی میتوانیم اکثر عضلات بدن را درگیر کنیم و در کل ورزشهای …
زانودرد
زانودرد
۱۴۰۳/۱۲/۰۵
/ سایت فرتاک
گرفتگی عضلات زانو؛ علائم، عوامل خطر و روشهای تسکین درد
گرفتگی عضلات زانو، عارضهای شایع است که میتواند ناشی از عوامل مختلفی از خستگی و فشار عضلانی تا بیماریهای مفصلی باشد. در این مطلب، به بررسی علل، علائم، روشهای درمان و پیشگیری از این عارضه میپردازیم.
زانو
اسپاسم عضلات
زانو
اسپاسم عضلات
گرفتگی عضلات زانو
درمان گرفتگی عضلات زانو
۱۴۰۳/۱۲/۰۴
/ سایت سلامت نیوز
شایع ترین علل گرفتگی عضلات اطراف زانو
اسپاسم عضلات یا گرفتگی عضلات که یکی از مکانیزم های واکنش طبیعی و دفاعی بدن است، انقباض غیرارادی و پایدار فیبرهای عضله در پاسخ به آسیب یا التهاب چه در خود عضلات و چه در رشته های عصبی موجود در آنها می باشد.
۱۴۰۳/۱۲/۰۴
/ سایت سلامت نیوز
راه حل هایی موثر برای تسکین درد سیاتیک
عصب سیاتیک از دو طرف پایین ستون فقرات می آید و از طریق لگن و باسن حرکت می کند. سپس قبل از اینکه در زانو به شاخههایی که به سمت پاها میرود تقسیم شود، از پشت هر ساق پا عبور میکند. اگرچه درد در ریشههای عصبی واقع در دو طرف پایین ستون فقرات شروع میشود، اما از طریق عصب عبور میکند و طول هر پا از باسن تا …
سیاتیک
سیاتیک
۱۴۰۳/۱۱/۲۹
/ سایت فرتاک
بهترین ورزش برای پیشگیری از آرتروز زانو کدام است؟
وزارت بهداشت تاکید کرد که شنا بهترین و تنها ورزش برای پیشگیری از آرتروز زانو است.
آرتروز زانو
آرتروز
آرتروز زانو
آرتروز
۱۴۰۳/۱۱/۲۸
/ خبرگزاری برنا
آشنایی با علائم اولیه آرتروز زانو
آرتروز زانو مشکلی شایع است که بهتدریج موجب افت کیفیت زندگی افراد میشود. در این وضعیت مفصل زانو دچار التهاب و فرسایش شده و در هنگام فعالیت، فرد را دچار درد و ناراحتی شدید میسازد. آرتروز بهطور عمده بهدلیل آسیب به غضروفهای مفصل زانو ایجاد میشود. در این صفحه به بررسی علائم اولیۀ آرتروز زانو، علل ایجاد …
زانو
سلامت
زانو
سلامت
آرتروز
رپورتاژآگهی
۱۴۰۳/۱۱/۲۷
/ سایت سلامت نیوز
زانو مفصلی پیچیده و حساس که نیاز به مراقبت دارد
زانو، بزرگترین و پیچیدهترین مفصل بدن انسان، با وجود تحمل فشارهای روزمره، یکی از آسیبپذیرترین بخشهای بدن محسوب میشود. این مفصل که مسئول اتصال ران به ساق پا است، به دلیل طراحی خاص و عملکرد مداوم، همواره در معرض آسیب قرار دارد. از دردهای ساده تا مشکلات جدی، نداشتن آگاهی کافی میتواند مشکلات جبرانناپذیری …
زانو
زانو
۱۴۰۳/۱۱/۲۴
/ سایت فرتاک
اینگونه نشستن سم است آن را ترک کنید
یک متخصص فیزیوتراپی گفت: چهار زانو نشستن موجب اعمال فشار زیاد به مفصل زانو شده و توصیه میشود تا حد امکان از چهار زانو نشستن پرهیز شود.
متخصص فیزیوتراپی
مفصل زانو
متخصص فیزیوتراپی
مفصل زانو
چهار زانو
۱۴۰۳/۱۱/۱۷
/ خبرگزاری دانشجو
رونمایی از ۲ ماده اولیه پرمصرف دارویی؛ از درمان آرتروز تا کاربرد در مزوژلهای زیبایی
یک شرکت دانش بنیان برای نخستین بار در کشور اقدام به تولید پودر هیالورونیک اسید تزریقی کرد؛ این ماده اولیه در ساخت داروی بیماریهای آرتروز زانو، بیماریهای چشمی و … کاربرد دارد.
سلامت
پرمصرف
سلامت
پرمصرف
دارویی
درمان آرتروز
۱۴۰۳/۱۱/۱۷
/ سایت خط سلامت
۱۱ غذا که به بهبود درد زانو به طور طبیعی کمک میکند
خط سلامت: درد زانو یکی از مشکلات رایج است که میتواند بهطور جدی کیفیت زندگی را تحت تاثیر قرار دهد. خوشبختانه برخی از غذاها به دلیل خواص ضد التهابی و تواناییشان در حمایت از سلامت مفاصل میتوانند به تسکین این درد کمک کنند. در این مطلب به ۱۱ غذایی که میتوانند به طور طبیعی درد زانو را کاهش دهند، پرداختهایم.
رژیم غذایی
سلامت مفاصل
رژیم غذایی
سلامت مفاصل
درد زانو
ضد التهابی
۱۴۰۳/۱۱/۱۶
/ سایت آرگا
درمان پارگی مینیسک زانو با ورزش و حرکات اصلاحی
پارگی مینیسک زانو می تواند تبعات بدی را برایتان داشته باشد و حتی می تواند بدون هیچ دردی باشد ولی مشکلاتی را برای زانو هیاتان ایجاد خواهد کرد از این رو بهتر است روش های درمانی این مورد را با ورزش کردن و حرکت های اصلاحی بلد باشید.
۱۴۰۳/۱۱/۱۵
/ سایت روزیاتو
کیست بیکر چیست؟ علائم، تشخیص و روشهای درمانی
کیست بیکر که به عنوان کیست پوپلیتئال یا کیست سینوویال نیز شناخته میشود، یک توده نرم و پر از مایع است که در پشت زانو ایجاد میشود.
۱۴۰۳/۱۱/۱۱
/ سایت خط سلامت
بهترین روش ها برای سفید کردن تیرگی زانو
خط سلامت: تیره شدن زانوها یکی از مشکلات رایج پوستی است که میتواند در هر فرد با هر نوع رنگ و نوع پوست رخ دهد. این تغییر رنگ معمولاً به دلیل تولید زیاد ملانین در نواحی خاص بدن مانند زانوها و آرنجها ایجاد میشود.
اگزما
پسوریازیس
اگزما
پسوریازیس
۱۴۰۳/۱۱/۰۹
/ سایت خبرآنلاین
چرا داروی دیابت باید برای مبتلایان به آرتروز زانو تجویز شود؟
چرا داروی دیابت باید برای مبتلایان به آرتروز زانو تجویز شود؟
آرتروز
پزشک
آرتروز
پزشک
سلامت خانواده
۱۴۰۳/۱۱/۰۹
/ خبرگزاری ایرنا
جراحی موفقیتآمیز داخل مفصلی زانو در ملایر
همدان- ایرنا- مدیر شبکه بهداشت و درمان ملایر گفت: برای نخستین بار عمل جراحی پیچیده داخل مفصلی زانو روی یک نوجوان ۱۶ ساله در ملایر با موفقیت انجام شد.
سلامت روان
ملایر
سلامت روان
ملایر
دانشگاه علوم پزشکی همدان
۱۴۰۳/۱۱/۰۷
/ سایت رکنا
علت زانو درد چیست؟ + فیلم
سلامت
ویدیو ها
سلامت
ویدیو ها
۱۴۰۳/۱۱/۰۴
/ سایت آفتاب نیوز
۶ علت اصلی زانودرد
درد در هر نقطهای از بدن در واقع هشداری برای درک آسیب دیدگی آن نقطه خاص است. مفصل زانو به عنوان بزرگترین مفصل بدن در معرض آسیب دیدگیهای مختلف و در نتیجه انواع دردهای روزمره است.
زانودرد
درد عضلانی
زانودرد
درد عضلانی
۱۴۰۳/۱۱/۰۱
/ سایت فرتاک
یک تمرین منحصر به فرد برای کاهش درد زانو!
اسکات سیسی یک تمرین منحصر به فرد است که عضلات چهارسر ران را هدف قرار میدهد و به پایداری زانو کمک میکند. برای آشنایی بیشتر با فواید، تکنیکهای صحیح و نگرانیها در مورد سلامت زانو این مقاله را مطالعه کنید.
درد زانو
درد زانو
۱۴۰۳/۱۰/۲۹
/ سایت تریبون اقتصاد
اسکات سیسی چیست؟ نظر کارشناس درباره فواید و تأثیر آن بر زانوها
اسکات سیسی یک تمرین منحصر به فرد است که عضلات چهارسر ران را هدف قرار میدهد و به پایداری زانو کمک میکند. برای آشنایی بیشتر با فواید، تکنیکهای صحیح و نگرانیها در مورد سلامت زانو این مقاله را مطالعه کنید.
تغذیه
سلامت
تغذیه
سلامت
گربه
وزن
۱۴۰۳/۱۰/۲۸
/ سایت سلامت نیوز
آیا ورزش می تواند درد زانو را کاهش دهد؟
بررسی شواهد اخیر این سوال را مطرح میکند که ورزش چقدر میتواند برای کاهش درد آرتریت زانو مفید باشد.
زانو
زانو
۱۴۰۳/۱۰/۲۸
/ سایت تریبون اقتصاد
اگر زانوهایتان صدا میدهد، بخوانید
محققان علت صدا دادن و تق تق زانو را که مدتهاست مورد بحث بوده و در هر سنی، با یا بدون آسیب زمینهای شایع است را بررسی کردهاند.
تصویربرداری تشدید مغناطیسی
سلامت
تصویربرداری تشدید مغناطیسی
سلامت
زانو
۱۴۰۳/۱۰/۲۷
/ سایت نیک صالحی
آیا خدمات فیزیوتراپی در منزل برای بعد از جراحی تعویض مفصل زانو شامل بیمه تکمیلی میباشد؟
فیزیوتراپی در منزل و آیا فیزیورتراپی بعد از جراحی تعویض مفصل زانو با پوشش بیمه تکمیلی در منزل انجام میشه؟
انواع جراحی
زانو درد
انواع جراحی
زانو درد
۱۴۰۳/۱۰/۲۷
/ سایت آفتاب نیوز
علت صدای تق تق زانوها کشف شد
محققان علت صدا دادن و تق تق زانو را که مدتهاست مورد بحث بوده و در هر سنی، با یا بدون آسیب زمینهای شایع است را بررسی کردهاند.
زانو
زانو
۱۴۰۳/۱۰/۲۵
/ سایت عصرایران
مهمترین دلایل درد زانو در سالمندان (فیلم)
درد زانو یکی از شایعترین مشکلات دوران سالمندی است. مهمترین علل آن شامل آرتروز پوکی استخوان ضعف عضلات اطراف زانو آسیبهای قبلی اضافه وزن است.
درد زانو
سلامت
درد زانو
سلامت
۱۴۰۳/۱۰/۲۳
/ سایت خط سلامت
رابطه زانو درد و کمبود این ویتامینها
خط سلامت: درد مفاصل تنها متوجه افراد سالمند یا میانسال نیست و میتواند به دلایل مختلفی از جمله فقر ویتامینها در افراد جوان هم رخ دهد.
زانو درد
درد مفاصل
زانو درد
درد مفاصل
درد مفاصل و روغن ها
۱۴۰۳/۱۰/۱۹
/ سایت خط سلامت
بهترین ورزش ها برای تقویت عضلات ساق پا
خط سلامت: عضلات ساق پا، بهویژه عضلات گاستروکنمیوس و سولئوس، نقش حیاتی در حفظ تعادل بدن، پشتیبانی از مفصل زانو و انجام حرکات روزمره مانند راه رفتن، دویدن و بالا رفتن از پلهها دارند.
تقویت عضلات ساق پا
تقویت عضلات ساق پا
۱۴۰۳/۱۰/۱۸
/ سایت عصرایران
دنیایی از خواص و فواید کلم برگ سفید + عوارض کلم پیچ
از مهم ترین فواید کلم برگ می توان به تسکین دردهای مفاصل و زانو ، تسریع بهبود زخم و جراحت و مشکلات گوارشی اشاره کرد البته در صدر تمام خواص این دسته سبزیجات تاثیر مثبت در دیابت و سلامت قلب قرار دارد.
کلم
خواص
کلم
خواص
۱۴۰۳/۱۰/۱۷
/ سایت خط سلامت
روغن کرچک چگونه علائم پسوریازیس را بهبود می بخشد؟
خط سلامت: پسوریازیس یک بیماری پوستی مزمن است که باعث ایجاد لکههای قرمز و پوستهپوسته، معمولاً روی آرنج، زانو، کمر و پوست سر میشود. این لکهها ممکن است خارشدار، خشک و مستعد ترکخوردگی باشند. در حالی که درمانهای پزشکی معمول هستند، برخی افراد به دنبال روشهای طبیعی مانند روغن کرچک برای مدیریت علائم …
روغن کرچک
روغن کرچک
۱۴۰۳/۱۰/۱۶
/ سایت خط سلامت
مهم ترین علل آب آوردن زانو چیست؟
خط سلامت: آب آوردن زانو یا افیوژن مفصل زانو به شرایطی گفته میشود که در آن مایع اضافی در داخل مفصل زانو جمع میشود.
زانو
زانو
۱۴۰۳/۱۰/۱۱
/ سایت آفتاب نیوز
این ورزشها به زانو آسیب میرسانند
ورزش غیر اصولی و طولانی مدت به جای این که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شود تبدیل به عاملی مضر برای بدن به خصوص زانوها خواهد شد.
زانو
ورزش
زانو
ورزش
۱۴۰۳/۱۰/۰۸
/ سایت فرادید
با زانو درد خداحافظی کنید: راهکارهای مؤثر برای کاهش التهاب و تورم زانو
اگر در زانوی خود تورم، قرمزی، درد احساس میکنید، باید بدانید که متورم و ملتهب شده است. التهاب در زانو میتواند ناشی از شرایط متفاوتی باشد مانند آرتریت، تاندونیت، بورسیت یا آسیبهای وارده به عضلات و یا تاندونهای اطراف زانو باشد. هنگامی که زانو صدمه میبیند، التهابات ناشی از آسیب وارده با متورم شدن خود …
سلامت
سلامت
۱۴۰۳/۱۰/۰۷
/ سایت عصرایران
ساییدگی یا آرتروز زانو چیست؟ (فیلم)
کارشناس برنامه در این باره توضیح میدهد.
آرتروز زانو
سلامت
آرتروز زانو
سلامت
۱۴۰۳/۱۰/۰۷
/ سایت آرگا
چند تمرین و ورزش عالی برای تقویت زانو
ورزش برای تقویت زانو اهمیت زیادی دارد و یک سری از تمرین ها هستند که شما می توانید با استفاده از آن ها از درد های زانو رها شوید و برای دریافت اطلاعاتی بیش تر در این زمینه این مطلب را از دست ندهید.
۱۴۰۳/۱۰/۰۳
/ سایت درلحظه
رژیم غذایی که سلولهای سرطانی را به زانو در میآورد
به گزارش سرویس سلامت عمومی در لحظه، رژیم کتوژنیک ممکن است به بدن کمک کند تا سلولهای سرطانی را از بین ببرد. تحقیقات در حوزه سرطان هر روز پیشرفت و امید به درمانهای موثرتر، در دسترس و کمتر تهاجمی را برای بیماران فراهم میکند. دانشمندان بهطور مداوم در حال بررسی رویکردهای جدید برای افزایش کارایی
رژیم کتو
رژیم کتوژنیک
رژیم کتو
رژیم کتوژنیک
سرطان
کارتی سل درمانی
۱۴۰۳/۱۰/۰۲
/ سایت خط سلامت
مردان آهنین در پخش زنده جلوی چه کسی زانو زدند؟ + فیلم
شب یلدا
صدا و سیما
شب یلدا
صدا و سیما
مادر
روز مادر
۱۴۰۳/۱۰/۰۲
/ سایت سلامت نیوز
مصرف غذاهای فوقفراوری شده و افزایش خطر چاقی ران و آرتروز زانو
تحقیقات جدید نشان میدهند که مصرف زیاد غذاهای فوقفراوری شده میتواند نه تنها به چاقی در ناحیه رانها منجر شود، بلکه احتمال ابتلا به آرتروز زانو را نیز افزایش دهد. این یافتهها به اهمیت تغییر در رژیم غذایی برای پیشگیری از مشکلات مفصلی اشاره دارند.
مواد غذایی
چاقی
مواد غذایی
چاقی
۱۴۰۳/۰۹/۲۸
/ سایت سلامت نیوز
علت سنگینی پا بعد از عمل تعویض مفصل زانو
علت سنگینی پا بعد از عمل تعویض مفصل زانو این است که ایمپلنتهای استفاده شده در تعویض کامل مفصل زانو معمولاً سنگینتر از زانوهای طبیعی هستند.
زانو
زانو
۱۴۰۳/۰۹/۲۷
/ سایت فرتاک
قرصهای مسکن طبیعی را بیشتر بشناسید!
دردهای پس از عمل جراحی، سردرد، زانو درد و پا درد بخشی از دردهای جسمانی هستند که به طور روزمره در زندگی با آنها مواجه هستیم.
قرصهای مسکن
قرصهای مسکن
۱۴۰۳/۰۹/۲۶
/ سایت فرتاک
این میوهها نقش مسکن دارند
دردهای پس از عمل جراحی، سردرد، زانو درد و پا درد بخشی از دردهای جسمانی هستند که به طور روزمره در زندگی با آنها مواجه هستیم. اغلب ما برای علاج این دردها از قرصهای مسکن و در صورت شدید بودن از مسکنهای تزریقی استفاده میکنیم. اما در صورت شدید نبودن درد میتوان از مسکنهای طبیعی نیز استفاده کرد.
میوه
خواص میوه
میوه
خواص میوه
۱۴۰۳/۰۹/۲۳
/ سایت فرتاک
این میوهها و گیاهان مسکن هر دردی هستند
دردهای پس از عمل جراحی، سردرد، زانو درد و پا درد بخشی از دردهای جسمانی هستند که به طور روزمره در زندگی با آنها مواجه هستیم. اغلب ما برای علاج این دردها از قرصهای مسکن و در صورت شدید بودن از مسکنهای تزریقی استفاده میکنیم. اما در صورت شدید نبودن درد میتوان از مسکنهای طبیعی نیز استفاده کرد.
مسکنهای خوراکی
مسکنهای خوراکی
۱۴۰۳/۰۹/۲۳
/ سایت فرتاک
این میوه ها و سبزیجات مُسکن های خوراکی اند
دردهای پس از عمل جراحی، سردرد، زانو درد و پا درد بخشی از دردهای جسمانی هستند که به طور روزمره در زندگی با آنها مواجه هستیم. اغلب ما برای علاج این دردها از قرصهای مسکن و در صورت شدید بودن از مسکنهای تزریقی استفاده میکنیم. اما در صورت شدید نبودن درد میتوان از مسکنهای طبیعی نیز استفاده کرد.
مسکنهای خوراکی
مسکنهای خوراکی
۱۴۰۳/۰۹/۲۲
/ سایت آفتاب نیوز
امیدهایی به درمان آرتروز ایجاد شد
محققان دانشگاه فلوریدا برای متحول کردن درمانهای آرتروز تلاش میکنند، آنها با کمک نوعی روش تصویربرداری پیشرفته مبتنی بر نانوذرات، در حال رهگیری داروهایی هستند که به زانو میرسد و با این اقدام، امیدهایی برای درمان آرتروز ایجاد شده است.
آرتروز
درمان آرتروز
آرتروز
درمان آرتروز
دانشگاه فلوریدا
۱۴۰۳/۰۹/۲۲
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
این گیاهان و میوهها برای درد خوب هستند
دردهای پس از عمل جراحی، سردرد، زانو درد و پا درد بخشی از دردهای جسمانی هستند که به طور روزمره در زندگی با آنها مواجه هستیم. اغلب ما برای علاج این دردها از قرصهای مسکن و در صورت شدید بودن از مسکنهای تزریقی استفاده میکنیم. اما در صورت شدید نبودن درد میتوان از مسکنهای طبیعی نیز استفاده کرد.
خواص مواد غذایی
سلامت
خواص مواد غذایی
سلامت
مواد غذایی
رژیم غذایی
۱۴۰۳/۰۹/۲۱
/ سایت سلامت نیوز
تعویض مفصل زانو و لگن: راهی برای بازگشت به زندگی
درد مفاصل زانو لگن یکی از رایجترین مشکلات در میان افراد بالای ۴۰ سال است که میتواند کیفیت زندگی را به شدت کاهش دهد. بسیاری از افراد به دلیل مشکلاتی مانند آرتروز، آسیبهای قدیمی یا بیماریهای مفصلی، از انجام فعالیتهای روزانه مانند پیادهروی یا حتی نشستن و برخاستن ساده عاجز میشوند. در چنین شرایطی، تعویض …
۱۴۰۳/۰۹/۲۱
/ سایت فرتاک
عواملی که باعث بروز آرتروز می شود
دانشیار گروه ارتوپدی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: از دلایل شروع آرتروز صدمه غضروف و افزایش ساییدگی و همچنین اضافه وزن، انحراف زانو ( پای پرانتزی و پای ایکس) و عفونت ها هستند.
۱۴۰۳/۰۹/۲۰
/ سایت فرتاک
درمان جدید آرتروز زانو !
مسدود کردن شریانها میتواند درد آرتروز زانو را کاهش دهد.کیفیت زندگی بیماران پس از این روش ۸۷٪ بهبود یافت.سطح درد نیز ۷۱٪ کاهش پیدا کرد.
آرتروز زانو
آرتروز زانو
۱۴۰۳/۰۹/۱۹
/ سایت عصرایران
خطر غذاهای فوقفرآوریشده برای سلامت استخوانها
طبق تحقیقات جدید، غذاهای فوقفرآوریشده میتوانند باعث آرتروز زانو هم بشوند. شایعترین شکل آرتریت یعنی آرتروز، عمدتا بهدلیل ساییدگی و پارگی لایه محافظ غضروفی در نقطه اتصال استخوانها ایجاد میشود که شبیه ساییدگی آج لاستیک است.
غذاهای فوقفرآوریشده
استخوان
غذاهای فوقفرآوریشده
استخوان
۱۴۰۳/۰۹/۱۸
/ سایت سبک ایده آل
خواص و فواید کلم برگ سفید + عوارض کلم پیچ - سبک ایده آل
از مهم ترین فواید کلم برگ می توان به تسکین دردهای مفاصل و زانو ، تسریع بهبود زخم و جراحت و مشکلات گوارشی اشاره کرد البته در صدر تمام خواص این دسته سبزیجات تاثیر مثبت در دیابت و سلامت قلب قرار دارد.
۱۴۰۳/۰۹/۱۷
/ سایت سلامت نیوز
پژوهشگران دانشگاه تهران ایمپلنت مکمل جدیدی برای پروتز زانو طراحی کردند که تثبیت استخوانی بیشتری ارائه میدهد
پژوهشگران دانشگاه تهران با طراحی و ساخت ایمپلنتهای نوین برای پروتز زانو، موفق به کاهش چالشهای جراحی تعویض مفصل زانو و مشکلات پس از آن شدند. این ایمپلنتها به طور ویژه برای بیمارانی که به جراحی تعویض مفصل زانو نیاز دارند، طراحی شدهاند و قادرند قدرت تثبیت استخوانی را در مقایسه با روشهای قبلی بهبود …
ایمپلنت
ایمپلنت
۱۴۰۳/۰۹/۱۷
/ مجله مثبت سبز
وازلین برای زانو درد
وازلین در هر خانهای پیدا میشود و حتما تا به حال حداقل یک بار از این ماده استفاده کردهاید. آیا از خواص وازلین برای زانو درد چیزی شنیدهاید؟
پا
بیماری ها
پا
بیماری ها
۱۴۰۳/۰۹/۱۷
/ خبرگزاری ایرنا
طراحی و ساخت ایمپلنت مکمل پروتز زانو با قدرت تثبیت استخوانی بیشتر
تهران- ایرنا- پژوهشگران دانشگاه تهران موفق به طراحی ایمپلنتهایی برای پروتز زانو شدند که چالشهای حین جراحی تعویض مفصل زانو و مشکلات پس از آن را کاهش میدهد.
دانشگاه تهران
پژوهش
دانشگاه تهران
پژوهش
سلامت استخوان
ایمپلنت
۱۴۰۳/۰۹/۱۴
/ سایت فرتاک
اگر زانو درد دارید این ویتامین ها را بخورید؟
درد مفاصل تنها متوجه افراد سالمند یا میانسال نیست و میتواند به دلایل مختلفی از جمله فقر ویتامینها در افراد جوان هم رخ دهد.
زانو درد
زانو
زانو درد
زانو
۱۴۰۳/۰۹/۱۲
/ سایت عصرایران
بررسی کامل خواص ، فواید و عوارض کلم برگ سفید یا همان کلم پیچ
از مهم ترین فواید کلم برگ می توان به تسکین دردهای مفاصل و زانو ، تسریع بهبود زخم و جراحت و مشکلات گوارشی اشاره کرد البته در صدر تمام خواص این دسته سبزیجات تاثیر مثبت در دیابت و سلامت قلب قرار دارد.
کلم برگ
برگ کلم
کلم برگ
برگ کلم
۱۴۰۳/۰۹/۰۹
/ سایت خط سلامت
بهترین تکنیکهای طب سنتی برای رفع تیرگیهای بدن + طرز تهیه 6 ماسک بجای لیزر کردن
خط سلامت: تیرگیهای پوست بدن، اعم از نواحی زیر بغل، زانو، آرنج و نواحی تناسلی، یکی از دغدغههای رایج بسیاری از افراد است.
اعتماد به نفس
طب سنتی
اعتماد به نفس
طب سنتی
تیرگی آرنج
تیرگی پوست
۱۴۰۳/۰۹/۰۷
/ سایت خط سلامت
ورزشهای سلامت زانو را چقدر می شناسید؟
خط سلامت: زانو درد بسیار شایع است و برخی ورزشها مانند پیتلاس میتوانند شما را از شر این درد آزار دهنده خلاص کنند.
پوکی استخوان
زانو درد
پوکی استخوان
زانو درد
۱۴۰۳/۰۹/۰۷
/ سایت عصر خبر
تاثیر چای سبز در کاهش وزن چقدر است؟ - عصر خبر
به گزارش خبرآنلاین، احمد اسماعیلزاده مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در توصیههایی برای تقویت مفاصل زانو گفت: اولین گام برای تقویت مفاصل زانو،
تاثیر
چای سبز
تاثیر
چای سبز
سلامت
۱۴۰۳/۰۹/۰۷
/ سایت اصلاحات نیوز
امگا ۳ برای تقویت مفاصل زانو / اثرات چای سبز در کاهش فشارخون و آرامش
دکتر احمد اسماعیلزاده در توصیههایی برای تقویت مفاصل زانو گفت: اولین گام برای تقویت مفاصل زانو، کاهش وزن است؛ گام دوم گنجاندن منابع غذایی حاوی امگا ۳ مانند ماهی و استفاده از روغن کانولا یا کلزا بوده و استفاده از خرفه و گردو، انواع آجیل، تخم مرغ و گوشت نیز در برنامه غذایی موثر است.
۱۴۰۳/۰۹/۰۷
/ سایت الف
چای سبز تاثیر چندانی در کاهش وزن ندارد / امگا ۳ برای تقویت مفاصل زانو مفید است
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به برخی پرسش های تغذیه ای و کاربردی پاسخ گفت.
چای سبز
چای سبز
۱۴۰۳/۰۹/۰۵
/ سایت آفتاب نیوز
چهار زانو نشستن را ترک کنید
یک متخصص فیزیوتراپی گفت: چهار زانو نشستن موجب اعمال فشار زیاد به مفصل زانو شده و توصیه میشود تا حد امکان از چهار زانو نشستن پرهیز شود.
زانو
زانو
۱۴۰۳/۰۹/۰۴
/ سایت خط سلامت
زانو درد را با مصرف این ادویه درمان کنید
خط سلامت: زانو درد از جمله آزاردهنده ترین مشکلات پزشکی است که به دلیل آرتروز و سایر مشکلات جسانی ایجاد می شود. علاوه بر درمان های پزشکی، پژوهش ها نشان داده است مصرف زردچوبه علایم زانو درد را کاهش می دهد.
زانو درد
زرد چوبه
زانو درد
زرد چوبه
۱۴۰۳/۰۹/۰۳
/ سایت آفتاب نیوز
این افراد در خطر آرتروز زانو هستند
آرتروز یکی از شایعترین اختلالات مزمنی است که مفاصل را درگیر میکند، آرتروز زانو زمانی اتفاق میافتد که غضروف و فضای بین مفصل تحلیل میرود که با علائمی همچون درد، سفتی و تورم همراه است، همچنین یکی از عوارضی که مفصل زانو را درگیر میکند، آرتروز مفصل زانو است.
آرتروز زانو
آرتروز زانو
۱۴۰۳/۰۹/۰۱
/ سایت خط سلامت
با این تمرینات به سلامت زانوها کمک کنید
خط سلامت: حتی افرادی که زانودرد ندارند بهتر است مفاصل آن را تقویت کنند، زیرا زانوها بزرگترین و پیچیدهترین مفاصل بدناند.
فعالیتهای بدنی
فعالیتهای بدنی
۱۴۰۳/۰۸/۳۰
/ سایت آفتاب نیوز
زانوهایتان صدا میدهد؟
زانودرد در هر موقعیتی احتمال دارد سراغ تان بیاید. وقتی در حال بالا رفتن یا پایین آمدن از پله هستید، وقتی رانندگی میکنید و مدت هاست که پشت فرمان اتومبیل تان نشسته و زانوهای تان را حرکت نداده اید، زمانی که دویده اید و پس از چند ساعت درد زانو امان تان را میبرد و...
زانو درد
زانو درد
۱۴۰۳/۰۸/۳۰
/ سایت عصرایران
آرتروز زانو؛ شناخت باورهای غلط برای درمان بهتر (فیلم)
بیماری آرتروز زانو، یکی از شایعترین مشکلات مفصلی است که بسیاری از افراد با آن دست و پنجه نرم میکنند. اما درباره این بیماری، باورهای غلط زیادی وجود دارد که میتواند روند درمان و بهبودی را تحت تأثیر قرار دهد.
آرتروز زانو
سلامت
آرتروز زانو
سلامت
۱۴۰۳/۰۸/۲۹
/ سایت خط سلامت
با این حرکت ساده واریس و درد زانو ها را کاهش دهید+ فیلم
زانو درد
واریس
زانو درد
واریس
۱۴۰۳/۰۸/۲۹
/ سایت خط سلامت
این مشکلات روانی افراد دچار زانو درد را به شدت تهدید می کند! + روش های درمان زانو درد
خط سلامت: زانو درد فقط یک مشکل جسمی نیست؛ بلکه میتواند تأثیر زیادی بر سلامت روان شما داشته باشد.
استرس
افسردگی
استرس
افسردگی
اضطراب
درد مزمن
۱۴۰۳/۰۸/۲۸
/ سایت انتخاب
بهترین تمرینها برای خداحافظی با زانو درد
درد زانو بسیار شایعتر از آن است که تصور میشود. متخصصان معتقدند ورزش، بهویژه پیلاتس، به سلامت زانوها کمک میکند.
۱۴۰۳/۰۸/۲۸
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
با انجام این تمرینها با زانو درد برای همیشه خداحافظی کنید
درد زانو بسیار شایعتر از آن است که تصور میشود. متخصصان معتقدند ورزش، بهویژه پیلاتس، به سلامت زانوها کمک میکند.
سلامت
ورزش
سلامت
ورزش
۱۴۰۳/۰۸/۲۶
/ سایت فرتاک
با این تمرینات از شر زانو درد خلاص شوید!
زانو درد بسیار شایع است و برخی ورزشها مانند پیتلاس میتوانند شما را از شر این درد آزار دهنده خلاص کنند.
زانو درد
زانو درد
۱۴۰۳/۰۸/۲۳
/ سایت آفتاب نیوز
با این ورزشها از سلامت زانوهایتان مراقبت کنید
زانو درد بسیار شایع است و برخی ورزشها مانند پیتلاس میتوانند شما را از شر این درد آزار دهنده خلاص کنند.
زانو درد
چاقی
زانو درد
چاقی
۱۴۰۳/۰۸/۲۲
/ سایت آفتاب نیوز
چه زمانی صدا دادن زانو خطرناک است؟
افراد زیادی هستند که فرقی ندارد در چه سنی باشند، اما زانو هایشان هنگام راه رفتن یا نشستن صدا میدهد، اما این صدا دادن زانو نگران کننده است؟
زانو
زانودرد
زانو
زانودرد
۱۴۰۳/۰۸/۲۲
/ سایت خط سلامت
راهکارهای موثر برای تسکین زانو درد
خط سلامت: آرتروز و درد مفاصل، به ویژه درد زانو، یکی از مشکلات شایعی است که بسیاری از افراد با آن مواجه هستند. خوشبختانه، روشهای مختلفی برای مدیریت این درد و بهبود کیفیت زندگی وجود دارد. در این مطلب، به برخی از راهکارهای موثر برای تسکین درد زانو میپردازیم.
آرتروز
آرتروز
۱۴۰۳/۰۸/۲۱
/ سایت فرتاک
آرتروز می تواند ارثی باشد؟
آرتروز شایعترین بیماری مفصلی پیشرونده است که با ساییدگی استخوانها و کاهش توان حرکتی همراه است؛ اغلب مفاصل دست، زانو، لگن و ستون فقرات را تحت تاثیر قرار میدهد و معمولا با افزایش سن نیز شدیدتر میشود.
آرتروز
بیماری آرتروز
آرتروز
بیماری آرتروز
۱۴۰۳/۰۸/۲۱
/ سایت آفتاب نیوز
آنچه باید از آب آوردن زانو بدانید
آب آوردن زانو به سن و سال خاصی مرتبط نمیشود و علتهای متفاوتی برای بروز دارد؛ از یک روماتیسم ساده گرفته تا آرتروز در سنین بالا.
آرتروز
زانو
آرتروز
زانو
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۳/۰۸/۲۱ - ۱۶:۰۷:۰۶
اخبار گوشی موبایل
کفش ایمنی خارجی
نمای سرامیک
خرید سرور مجازی
چهارشنبه ۲۲ اسفند ۱۴۰۳ -
12 March 2025
دریافت اخبار بیشتر
اخبار گوشی موبایل
کفش ایمنی خارجی
نمای سرامیک
خرید سرور مجازی