سبزیجات تازه همواره به‌عنوان یکی از ارکان اصلی تغذیه سالم شناخته شده‌اند. این مواد غذایی طبیعی و سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌ها، نقش مهمی در حفظ سلامت بدن ایفا می‌کنند.

شفقنا- یک مطالعه جدید که در «کنفرانس انجمن اروپایی ریه» در آمستردام ارائه شد، نشان می‌دهد مصرف میوه می‌تواند اثرات منفی آلودگی هوا بر عملکرد ریه را کاهش دهد. بیمبیکا کایوسری، دانشجوی دکترای مرکز سلامت محیطی و پایداری دانشگاه لستر بریتانیا، اعلام کرد که پیروی از رژیم غذایی سالم و غنی از میوه با بهبود …

به گزارش کدال نگر بورس 24، شرکت آنتی بیوتیک سازی برای شهریور در مجموع درآمدی معادل 131 میلیارد تومان شناسایی کرده

آجیل برزیلی، یکی از انواع دانه‌ها با ارزش غذایی بالا، سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، مواد معدنی مفید و مغذی و منبع خوبی از ویتامین‌های گروه B، کلسیم، روی (زینک)، منیزیم و ویتامین E است.

 کدو حلوایی یک سبزیجات مغذی است که سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌ها است.

زیتون سیاه، نه تنها یک افزودنی عالی برای انواع سالاد و غذاهاست، بلکه سرشار از چربی‌های سالم و آنتی‌اکسیدان‌ها است.

زنجبیل، چه در چای، چه به عنوان ادویه و چه به صورت مکمل، مدت هاست که برای تسکین معده و رفع حالت تهوع استفاده می‌شود. همچنین به دلیل خواص ضدالتهابی، آنتی اکسیدانی و ضدمیکروبی‌اش معروف است.

عفونت‌های ادراری یکی از شایع‌ترین مشکلات در سراسر جهان هستند و مقاومت دارویی باکتری‌ها درمان این بیماری را دشوار کرده است. بررسی تازه‌ای نشان می‌دهد که یک آنتی‌بیوتیک قدیمی همچنان می‌تواند نقش مؤثری در درمان داشته باشد.

آیا می‌دانید خرفه برای چی خوبه؟خرفه سرشار از امگا ۳ است و به کاهش وزن، سلامت پوست و قلب کمک می‌کند. با تمام خواص خرفه یا خواص پرپین آشنا شوید.

با این دستور ساده، آنتی بیوتیک طبیعی بساز و در زمستان بدون داروهای شیمیایی سالم بمان

عفونت‌های ادراری یکی از شایع‌ترین مشکلات در سراسر جهان هستند و مقاومت دارویی باکتری‌ها درمان این بیماری را دشوار کرده است. بررسی تازه‌ای نشان می‌دهد که یک آنتی‌بیوتیک قدیمی همچنان می‌تواند نقش مؤثری در درمان داشته باشد.

زنجبیل، چه در چای، چه به عنوان ادویه و چه به صورت مکمل، مدت هاست که برای تسکین معده و رفع حالت تهوع استفاده می شود. همچنین به دلیل خواص ضدالتهابی، آنتی اکسیدانی و ضدمیکروبی اش معروف است.

رکنا: کدو حلوایی، منبعی غنی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها است که با تقویت قلب، پوست و سیستم ایمنی، سلامت بدن را بهبود می‌بخشد و اثرات محافظتی در برابر بیماری‌هایی مانند سرطان دارد.

مقدار مصرف شربت آموکسی سیلین ۲۵۰ و ۵۰۰ برای کودکان چند سی سی است؟:مقدار مصرف شربت آموکسی سیلین برای کودکان آموکسی سیلین یکی از آنتی بیوتیک های رایج است که برای درمان عفونت های باکتریایی در کودکان استفاده میشود. این دارو

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اراک نسبت به مصرف خودسرانه آنتی‌بیوتیک در کودکان هشدار داد.

کدو حلوایی یک سبزیجات مغذی است که سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌ها است.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که برخی آنتی‌بیوتیک‌ها ممکن است در حضور کافئین اثر کمتری داشته باشند.

یک فوق تخصص ریه گفت: بسیاری از بیماران به اشتباه فکر می‌کنند خلط‌های مزمن آن‌ها ناشی از عفونت است، در حالی که مشخصه اصلی برونشیت مزمن دفع خلط است و درمان با آنتی‌بیوتیک به تنهایی کافی نیست.

کدو حلوایی یک سبزیجات مغذی است که سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌ها است. این سبزی حاوی ویتامین‌های A و C، پتاسیم و بتاکاروتن بوده و مزایای زیادی برای سلامت بدن دارد؛ از جمله حمایت از قلب و پوست، تقویت سیستم ایمنی و موارد دیگر.

زنجبیل، چه در چای، چه به عنوان ادویه و چه به صورت مکمل، مدت هاست که برای تسکین معده و رفع حالت تهوع استفاده می شود. همچنین به دلیل خواص ضدالتهابی، آنتی اکسیدانی و ضدمیکروبی اش معروف است.

گردو با خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی خود می تواند به کاهش چربی کبد و بهبود سلامت متابولیک کمک کند. این مقاله به بررسی علمی تأثیر گردو بر کبد چرب و نحوه مصرف صحیح آن می پردازد.

این ویدیو به غذای وسوسه انگیز و خوشمزه سالم و پر از فیبر و آنتی اکسیدان انرژی بخش کم کالری و ضد التهاب رو بهت نشون میده.

دانشمندان روش جدیدی را برای پاکسازی سریع هوای داخل خانه از آلرژن‌ها کشف کرده‌اند.

کدو حلوایی یک سبزیجات مغذی است که سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌ها است. این سبزی حاوی ویتامین‌های A و C، پتاسیم و بتاکاروتن بوده و مزایای زیادی برای سلامت بدن دارد؛ از جمله حمایت از قلب و پوست، تقویت سیستم ایمنی و موارد دیگر.

در این مطلب فرق چای سبز و چای سیاه را از دیدگاه‌های مختلفی بررسی می‌کنیم تا با آگاهی از خواص چای سبز و فایده چای سیاه، بهترین چای را انتخاب کنید.

بسیاری از ما عادت داریم پوست میوه و سبزیجات را دور بریزیم، در حالی‌که بخش زیادی از فیبر، ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها در همین پوست‌ها نهفته است. آشنایی با پوست‌های خوراکی می‌تواند به بهبود تغذیه و پیشگیری از بیماری‌ها کمک کند.

به گزارش «کدال‌نگر بورس ۲۴»، شرکت تولید مواد اولیه دارویی البرز بالک با نماد معاملاتی دبالک، که در حوزه تأمین مواد اولیه برای شرکت‌های داروسازی فعال است، گزارش...

بازار دارویی ایران در حالی وارد نیمه دوم سال ۱۴۰۴ می‌شود که نشانه‌های متناقضی از «تاب‌آوری» و «بحران» در آن دیده می‌شود. از یک‌سو تولید داخلی توانسته بخش عمده نیاز کشور را تأمین کند و از دیگر سو، کمبود نقدینگی، بدهی سنگین بیمه‌ها و تأخیر در تخصیص ارز، زنجیره تأمین دارو را تهدید می‌کند.

من با سیر و پیاز و عسل آنتی بیوتیک طبیعی درست میکنم .

برنا - گروه علمی و فناوری: چای ماچا با وجود خواص آنتی‌اکسیدانی خود، می‌تواند جذب آهن از غذاهای گیاهی را کاهش دهد و باعث کمبود آهن در بدن شود. گیاه‌خواران، زنان باردار و افراد با سطح پایین آهن بیشترین خطر را دارند و باید در مصرف آن اعتدال داشته باشند.

سرکه چوب، محصولی طبیعی حاصل از تخمیر چوب درختان خاص است که با خواص آنتی اکسیدانی و ضدباکتری قدرتمند، کاربردهای گسترده ای در آشپزی، کشاورزی ارگانیک، صنایع آرایشی و بهداشتی دارد.

شرکت مصون‌ دارو به‌عنوان یک شرکت دانش‌بنیان توانسته در عرصه داروسازی کشور به دستاوردهای چشمگیری برسد؛ از تولید داروی مصپورت با کیفیت بالا و قیمت رقابتی گرفته تا عرضه زابوتریکس به‌عنوان تنها تولیدکننده آن در آسیا. در همین راستا، روزنامه جهان‌صنعت در گفت‌وگویی با دکتر احسان عالی، مدیرعامل مصون‌دارو، به …

انگور موندراپ با دارا بودن ویتامین های C، K و B6 و آنتی اکسیدان های قوی مانند رزوراترول، نقش مهمی در بهبود سلامت قلب، تقویت سیستم ایمنی و کاهش خطر بیماری های مزمن دارد.

ایسنا/ تخم‌مرغ یکی از پرمصرف‌ترین مواد غذایی در سفره مردم ایران است و ارزش تغذیه‌ای بالایی دارد. اما پرسش مهم این است که آیا همه تخم‌مرغ‌های موجود در بازار، سالم و عاری از مواد مضر برای بدن هستند؟ تخم‌مرغ منبعی غنی از پروتئین، مواد معدنی و ویتامین‌هاست که به‌خاطر قیمت مناسب و قابلیت هضم بالا، نقش مه

گردو با خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی خود می تواند به کاهش چربی کبد و بهبود سلامت متابولیک کمک کند. این مقاله به بررسی علمی تأثیر گردو بر کبد چرب و نحوه مصرف صحیح آن می پردازد.

هلو سرشار از فیبر، ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌ است و با قند طبیعی و کالری پایین، گزینه‌ای سالم برای میان‌وعده محسوب میشه. اما کلوچه حاوی مقدار زیادی شکر، چربی اشباع و آرد سفیده که کالری بالایی داره و مصرف مداومش می‌تونه منجر به افزایش وزن و اختلالات متابولیک بشه.

دونالد ترامپ، رئیس جمهور آمریکا، طی فرمانی آنتی‌فا را یک سازمان تروریست در داخل خاک آمریکا خوانده است. این اقدام آقای ترامپ در جهت اظهارات او پس از کشته شدن چارلی کرک است که طی آن مقابله با آنچه «چپ افراطی» می‌خواند را به هواداران خود وعده داده بود.

فواید خوردن روزانه یک انار فواید بی‌شماری برای سلامتی دارد. سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی است که از سلامت قلب پشتیبانی می‌کند، ایمنی بدن را افزایش می‌دهد و به هضم غذا کمک می‌کند.

کشمش سرشار از فیبر، آهن و آنتی‌اکسیدان‌هاست. کشمش سیاه آنتی‌اکسیدان و آهن بیشتری دارد. کشمش زرد شیرین‌تر است، اما ممکن است آنتی‌اکسیدان کمتری داشته باشد. هر دو نوع به سلامت گوارش و قلب کمک می‌کنند. با این حال، به دلیل قند بالا باید در مصرف آن‌ها اعتدال داشت.

رئیس جمهور ایالات متحده فرمان اجرایی تعیین جنبش «آنتی‌فا» به عنوان یک سازمان «تروریستی» را امضا کرد.

چکیده : برند ژاپنی شیسیدو یکی از قدیمی‌ترین نام‌های فعال در صنعت زیبایی و سلامت مو است. دلیل محبوبیت این برند تنها شهرت تاریخی آن نیست، بلکه کیفیت بالای محصولاتی است که برای انواع مو و نیازهای مختلف طراحی کرده است. محصولات مو شیسیدو با ترکیبی از علم روز، فناوری‌های نوین و فرمولاسیونی دقیق توانسته‌اند …

بادام با دارا بودن کلسیم، منیزیم و آنتی اکسیدان ها، نقش مؤثری در پیشگیری و مدیریت پوکی استخوان دارد و می تواند به تقویت تراکم استخوان و کاهش خطر شکستگی کمک کند.

با تهیه این ترشی پیاز ساده و خوشمزه، این زمستان را بدون نیاز به آنتی بیوتیک سپری کنید. دستورالعمل کامل و مواد لازم در ادامه آمده است.

رکنا: عناب با دارا بودن پلی‌ساکاریدها و خواص آنتی‌اکسیدانی، به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و با کاهش التهاب و رادیکال‌های آزاد، از رشد سلول‌های سرطانی و بیماری‌های مزمن پیشگیری می‌کند.

سیتریزین یکی از داروهای پرکاربرد در گروه آنتی‌ هیستامین‌های نسل دوم است که به‌طور گسترده برای درمان علائم آلرژی مانند عطسه، آبریزش بینی، خارش و قرمزی چشم یا کهیر استفاده می‌شود. شربت سیتریزین برای کودکان با کاهش علائم سرماخوردگی و آلرژی، تحمل دوره بیماری را آسان‌تر می‌سازد. در این مقاله، هر آنچه که …

نتایج پژوهش‌ها نشان می‌دهد در برخی استان‌ها صد درصد نمونه‌ها آلوده بوده‌اند؛ ضرورت بازنگری فوری در مدیریت دارو‌های دامی احساس می‌شود.

فواید بی نظیر مصرف انار: انار سرشار از پلی فنول هایی است که به عنوان آنتی اکسیدانی قوی شناخته می شوند و شانس ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهند.

پنی‌سیلین یک آنتی‌بیوتیک بسیار متداول برای ازبین‌بردن باکتری‌هاست. اما پنی‌سیلین می‌تواند به دلیل یک پاسخ منفی از سیستم ایمنی باعث واکنش‌های آلرژیک شده و ایجاد راش پوستی، تورم و مشکل تنفسی کند.

پوست پیاز منبعی غنی از ویتامین های A,C,E و سرشار از آنتی اکسیدان ها است ؛ پوست پیاز خواص زیادی داره که ممکنه خیلی ها ندونن.

تخم کدو سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌هایی است که مصرف آن به تقویت قلب، استخوان‌ها و سیستم ایمنی کمک می‌کند.

برترین ها/ فلفل دلمه سرشار از ویتامین‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد معدنی ضروری برای بدن است. یکی از مهم‌ترین خواص فلفل دلمه ای در طب سنتی تقویت سیستم ایمنی بدن است. مواد لازم: فلفل دلمه ای رنگی 1کیلو گرم سبزی معطر 1کیلو گرم موسیر 50 گرم فلفل سبز تند 4 الی 5 عدد سرکه  انگور 1 لیتر نمک 1 قاشق چایخوری پو

درمانی که به سرعت سرفه را متوقف می‌کند / آنتی‌بیوتیک طبیعی برای برونشیت، فارنژیت و سرماخوردگی

زنجبیل جزء گیاهان دارویی مهم است. خواص زنجبیل گوناگون است؛ از جمله ضد تهوع، مقوی قلب، ضد لخته شدن خون، ضد باکتری، آنتی اکسیدان، ضد سرفه، ضد سموم کبدی، ضد التهاب، ادرارآور، کاهش اسپاسم، محرک سیستم ایمنی، ضد نفخ، افزایش ترشحات روده ای معدی، پایین آورنده کلسترول خون، محرک گردش خون مغزی و محرک هضم غذا می …

چای سبز نابودکننده سلول های سرطان: چای سبز نوعی چای است که به دلیل داشتن موادی مانند کاتچین ضدسرطان و آنتی اکسیدان دارای خواص دارویی مفید می باشد. با

واکسن آنفلوآنزا بر اساس سویه‌های فعال ویروس هر سال توسط سازمان بهداشت جهانی تعیین می‌شود، بنابراین تزریق آن باید سالانه تکرار شود. حتی افرادی که در گذشته به آنفلوآنزا مبتلا شده‌اند، به دلیل تغییرات مداوم آنتی‌ژنیک ویروس همچنان نیاز به دریافت واکسن دارند.

لم بروکلی حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی است که به کاهش التهاب در بدن می‌پردازند. تحقیقات نشان می‌دهد که التهاب مزمن می‌تواند باعث افزایش وزن شود. با این حال، کلم بروکلی با قابلیت کاهش التهاب می‌تواند به کاهش وزن کمک کند.

کمیته تجویز و مصرف منطقی دارو در دانشگاه علوم پزشکی قم با هدف بررسی الگو‌های مصرف دارو و ارتقای ایمنی بیماران تشکیل جلسه داد.

پرتقال یکی از میوه‌های پرخاصیت دوران بارداری است که به دلیل داشتن ویتامین C، فیبر، فولات و آنتی‌اکسیدان‌ها، می‌تواند در تقویت سیستم ایمنی مادر، رشد و تکامل مغز جنین و پیشگیری از مشکلاتی مانند یبوست و کم‌خونی نقش داشته باشد. با این حال، مصرف بیش‌ازحد آن ممکن است باعث مشکلات گوارشی یا رفلاکس معده شود. …

در این مطلب خوراکی تندی را با دستورهای پخت آن معرفی می‌کنیم که بر اساس تحقیقات علمی، احتمال افزایش طول عمر تا ۱۰سال را افزایش دهد.

بامیه با خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی قوی، یک راهکار طبیعی و موثر برای تسکین زانو درد و بهبود سلامت مفاصل محسوب می شود.

متخصصان مغز و اعصاب تاکید دارند که فست فود‌ها و غذا‌های سرخ کردنی یکی از شایع‌ترین عامل ایجاد «مه مغزی» است.

بسیاری از متخصصین علوم تغذیه وهمچنین کارشناسان صنایع غذایی بر این باورند که برنج سیاه کامل‌ترین و مقوی‌ترین نوع برنج در دنیاست.

خبرآنلاین/ انبه، میوه‌ای شیرین و پرطرفدار که به «سلطان میوه‌های استوایی» شهرت دارد، در بسیاری از کشورها به عنوان یکی از ارزشمندترین محصولات کشاورزی شناخته می‌شود و این میوه نه تنها طعمی خاص و متفاوت دارد بلکه سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی، آنتی‌اکسیدان‌ها و فیبر است؛ ترکیباتی که مصرف آن را به بخشی

سرکه سیب خام با دارا بودن پروبیوتیک‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و خواص ضد میکروبی، فواید زیادی برای سلامت روده و بهداشت مواد غذایی دارد، اما باید با احتیاط و مشورت پزشک مصرف شود.

از کجا بفهمم بیماری مقاربتی دارم؟ بهترین آنتی بیوتیک برای بیماریهای مقاربتی:بیماری مقاربتی بیماری های مقاربتی (STD یا STI) مجموعه ای از عفونت ها هستند که عمدتا از طریق روابط جنسی منتقل میشوند. تشخیص این بیماری ها همواره ساده نیست،

هندوانه میوه‌ای آبدار، کم‌کالری و سرشار از آنتی‌اکسیدانه که به آبرسانی بدن کمک کرده و گزینه‌ای عالی برای روزهای گرم تابستان است. اما، میلک‌شیک که از بستنی، شیر پرچرب و شکر تهیه می‌شه، کالری بالایی داره ومصرف زیادش می‌تونه به افزایش وزن، قند خون و چربی بدن منجر بشه.

خط سلامت: هر قاشق فسنجان، یک بمب انرژی و سلامتی است. آنتی‌اکسیدان‌ها و امگا-۳ موجود در گردو و انار، التهاب‌ها را کاهش داده و به شما کمک می‌کنند تا همیشه سرحال و پرانرژی باشید.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که برخی آنتی‌بیوتیک‌ها ممکن است در حضور کافئین اثر کمتری داشته باشند.

مهر/ عناب که به عنوان «خرمای قرمز» نیز شناخته می‌شود با کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL)، از گرفتگی عروق جلوگیری کرده و خطر بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد. همچنین پتاسیم موجود در عناب به تنظیم فشار خون کمک می‌کند. تقویت پوست و جلوگیری از پیری زودرس؛ آنتی‌اکسیدان‌های قوی موجود در عناب

آنتی‌اکسیدان‌ها و کاروتنوئیدهای موجود در هویج ممکن است به کاهش خطر ابتلا به برخی سرطان‌ها، از جمله سرطان ریه، روده بزرگ و پروستات، کمک کنند.

بامیه با خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی قوی، یک راهکار طبیعی و موثر برای تسکین زانو درد و بهبود سلامت مفاصل محسوب می شود.

رکنا: نارنگی، میوه‌ای سرشار از ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌ها، با فیبر فراوان به بهبود گوارش کمک کرده و با کالری پایین و خاصیت سیری‌بخشی، گزینه‌ای ایده‌آل برای کاهش وزن و سلامت قلب است.

آنتی‌اکسیدان‌ها و کاروتنوئیدهای موجود در هویج ممکن است به کاهش خطر ابتلا به برخی سرطان‌ها، از جمله سرطان ریه، روده بزرگ و پروستات، کمک کنند. بتاکاروتن رادیکال‌های آزاد را خنثی می‌کند و سلول‌ها را از آسیب اکسیداتیو محافظت می‌کند.

آخرین خبر/ در این ویدئو از برنامه انارستان دکتر ستاری در مورد خواص برگ مو به عنوان یک آنتی اکسیدان و ضد سرطان قوی صحبت می کنند. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

سرکه سیب خام با دارا بودن پروبیوتیک‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و خواص ضد میکروبی، فواید زیادی برای سلامت روده و بهداشت مواد غذایی دارد اما باید با احتیاط و مشورت پزشک مصرف شود.

سرکه سیب خام با دارا بودن پروبیوتیک‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و خواص ضد میکروبی، فواید زیادی برای سلامت روده و بهداشت مواد غذایی دارد اما باید با احتیاط و مشورت پزشک مصرف شود.

ایسنا: سرکه سیب خام با دارا بودن پروبیوتیک‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و خواص ضد میکروبی، فواید زیادی برای سلامت روده و بهداشت مواد غذایی دارد اما باید با احتیاط و مشورت پزشک مصرف شود.

با شروع فصل پاییز و فراوان شدن میوه‌های تازه، نارنگی به یکی از محبوب‌ترین انتخاب‌ها تبدیل شده است؛ میوه‌ای کوچک، خوش‌طعم و آبدار که نه تنها انرژی‌بخش است، بلکه خواص درمانی شگفت‌انگیزی دارد.

می‌خواهید به‌طور طبیعی جوان‌تر به نظر برسید؟ «دن گو»، مربی فیتنس، نکات تغذیه‌ای ضدپیری را معرفی می‌کند؛ از تقویت‌کننده‌های کلاژن و آنتی‌اکسیدان‌ها گرفته تا امگا-۳ و سلامت روده برای پوستی درخشان و انرژی بیشتر.

اقتصادنیوز: آنتی‌اکسیدان‌ها و کاروتنوئیدهای موجود در هویج ممکن است به کاهش خطر ابتلا به برخی سرطان‌ها، از جمله سرطان ریه، روده بزرگ و پروستات، کمک کنند.

ایسنا/ دانشمندان موفق شده‌اند به شیوه‌ای تازه برای بررسی دنیای پنهان باکتری‌ها دست پیدا کنند. این روش راهی را باز می‌کند تا بتوان به مجموعه عظیمی از میکروب‌ها که در خاک زندگی می‌کنند؛ اما تا امروز دسترسی به آن‌ها ممکن نبود، نگاه تازه‌ای انداخت. باکتری‌ها از مهم‌ترین موجودات زنده روی زمین‌اند که نقشی

با شروع فصل پاییز و فراوان‌شدن میوه‌های تازه، نارنگی به یکی از محبوب‌ترین انتخاب‌ها تبدیل شده است؛ میوه‌ای کوچک، خوش‌طعم و آبدار که نه تنها انرژی‌بخش است، بلکه خواص درمانی شگفت‌انگیزی دارد.

خواص بسیار شگفت انگیز پیاز: پیاز منبع غنی از آنتی اکسیدانی است که مصرف مداوم آن خطر بروز بیماری های قلبی و عروقی را کاهش میدهد و به عنوان یک ضدعفونی کننده قوی

انبه، سلطان میوه‌های استوایی، از تقویت ایمنی تا زیبایی پوست و پیشگیری از بیماری‌ها، خواص شگفت‌انگیزی دارد.

انبه که به «سلطان میوه‌های استوایی» شهرت دارد، فقط یک میوه خوش‌طعم نیست؛ بلکه گنجینه‌ای طبیعی از ویتامین‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و ترکیبات مفید است که از تقویت سیستم ایمنی و سلامت قلب گرفته تا جوان‌سازی پوست، تقویت حافظه و پیشگیری از سرطان، نقش مؤثری در سلامت بدن ایفا می‌کند.

بادام‌زمینی سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هایی مانند ویتامین E، نیاسین و پلی‌فنول‌هایی نظیر رزوراترول است. این ترکیبات با کاهش التهاب و خنثی‌سازی گونه‌های فعال اکسیژن، از کوتاه شدن تلومرها جلوگیری می‌کنند. به همین دلیل مصرف بادام‌زمینی می‌تواند به حفظ سلامت سلولی و کاهش سرعت روند پیری کمک کند.

می‌خواهید به‌طور طبیعی جوان‌تر به نظر برسید؟ «دن گو»، مربی فیتنس، نکات تغذیه‌ای ضدپیری را معرفی می‌کند؛ از تقویت‌کننده‌های کلاژن و آنتی‌اکسیدان‌ها گرفته تا امگا-۳ و سلامت روده برای پوستی درخشان و انرژی بیشتر.

بسیاری از متخصصین علوم تغذیه وهمچنین کارشناسان صنایع غذایی بر این باورند که برنج سیاه کامل‌ترین و مقوی‌ترین نوع برنج در دنیاست.

فناوران یکی از شرکت‌های دانش‌بنیان با عرضه نوشت‌افزارهای نانویی و آنتی‌باکتریال، راهکاری مؤثر برای کاهش انتقال عوامل بیماری‌زا ارائه کرده است. این محصولات شامل خودکار و پاک‌کن هستند که خاصیت آنتی‌باکتریال دارند و قادرند باکتری‌های مضر را در مدت کوتاهی از بین ببرند. این نوشت‌افزارها علاوه بر مصرف شخصی …

فواید سبزیجات را نمی‌توان انکار کرد چه به خوردن آن‌ها علاقه داشته و چه نداشته باشید.اگر به دنبال سبزی هستید که با هر لقمه بیشترین مواد مغذی را ارائه دهد، کلم بروکلی یکی از بهترین گزینه‌هاست.

با آغاز فصل سرما، مصرف پرتقال به عنوان یک منبع غنی از ویتامین C و آنتی اکسیدان ها می تواند مدت و شدت سرماخوردگی را کاهش داده و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند.

تمر هندی میوه‌ای سرشار از ویتامین‌ها، فیبر و آنتی‌اکسیدان است که مصرف آن با بهبود سلامت قلب، گوارش، پوست و کنترل قند خون همراه بوده و در پیشگیری از بیماری‌های مزمن نقش مهمی ایفا می‌کند.

سیب یکی از سالم‌ترین و پرمصرف‌ترین میوه‌ها است که به دلیل فواید بی‌نظیر سلامتی خود شناخته شده. اما همواره شیوه خوردن این میوه پرسش‌هایی را در ذهن ایجاد کرده است. خوردن سیب با پوست یا بدون پوست یکی از این پرسش‌هاست که مدت زمان زیادی است ذهن‌ها را به خود مشغول کرده است.

کلم بروکلی سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، به ویژه سولفورافان است که رادیکال‌های آزاد مضر را در بدن خنثی می‌کند.

رئیس فدراسیون پزشکی ورزشی و دبیرکل ستاد ملی مبارزه با دوپینگ گفت: همه تلاش ما این است که کاروان های سالمی به لحاظ جسمی و آنتی دوپینگ داشته باشیم.

چای ماچا با رنگ سبز روشن و طعم کمی تلخ و گس، در سال‌های اخیر به دلیل فواید سلامتی و خواص آنتی‌اکسیدانی قوی، بسیار محبوب شده است.

رئیس فدراسیون پزشکی ورزشی و دبیرکل ستاد ملی مبارزه با دوپینگ گفت: همه تلاش ما این است که کاروان های سالمی به لحاظ جسمی و آنتی دوپینگ داشته باشیم.

یک عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: تغییر الگوهای زندگی مدرن، افزایش شهرنشینی و قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا از جمله دلایل اصلی رشد بیماری‌های آلرژیک است.

میوه به، این سوپرغذای کمتر شناخته شده، سرشار از ویتامین ها، فیبر و آنتی اکسیدان های قوی است که می تواند به رشد، تقویت سیستم ایمنی و بهبود سلامت گوارش کودکان کمک کند.

آجیل‌ها و خوراکی‌های سرشار از آنتی‌اکسیدان و فلاونوئید، نه‌تنها حافظه و تمرکز را تقویت می‌کنند، بلکه به سلامت قلب و کیفیت خواب نیز کمک می‌کنند.

میوه به، با خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی قوی، یک درمان طبیعی و مؤثر برای حفظ سلامت کبد و بهبود عملکرد آن محسوب می شود.