هویج سرشار از بتاکاروتن است که در بدن به ویتامین آ تبدیل می‌شود. این ویتامین نقش حیاتی در سلامت چشم‌ها ایفا می‌کند و از بروز مشکلاتی مانند شب‌کوری و خشکی چشم جلوگیری می‌کند. در این گزارش با 11 خاصیت معجزه آسای آب هویچ برای سلامت بدن آشنا شوید.

هویج سرشار از بتاکاروتن است که در بدن به ویتامین آ تبدیل می‌شود. این ویتامین نقش حیاتی در سلامت چشم‌ها ایفا می‌کند و از بروز مشکلاتی مانند شب‌کوری و خشکی چشم جلوگیری می‌کند. در این گزارش با 11 خاصیت معجزه آسای آب هویچ برای سلامت بدن آشنا شوید.

مرغان دریایی در زمان جزر، از ستاره‌های دریایی تغذیه می‌کنند و نمونه‌های کوچک‌تر را کامل می‌بلعند. بدن سفت ستاره دریایی باعث می‌شود هضم آن زمان‌بر باشد و عمل...

یک متخصص پوست و مو می‌گوید: تغذیه نقش قابل‌توجهی در ایجاد بوی نامطبوع عرق بدن دارد. مثلا مصرف مواد غذایی فرآوری‌شده، غذاهای پرچرب و خوراکی‌های تند یا بودار مثل سیر، پیاز و تره می‌تواند باعث شود عرق بوی تندتری پیدا کند.

عضلات بدن برای حرکت مداوم طراحی شده‌اند و وقتی ساعت‌ها در وضعیت خمیده و بی‌تحرک باقی می‌مانند، کوتاه و سفت می‌شوند.

موز یکی از در دسترس‌ترین و مغذی‌ترین میوه‌هاست که نقش مهمی در سلامت عمومی بدن دارد؛ اما وقتی پای سلامت زنان به میان می‌آید، اهمیت فواید موز برای زنان چند برا...

مرغان دریایی گاهی در زمان جزر دریا از ستاره‌های دریایی تغذیه می‌کنند و ممکن است نمونه‌های کوچک‌تر را به طور کامل ببلعند. این فرایند می‌تواند زمان‌بر باشد، به‌ویژه با توجه به بدن سفت و تیغ‌دار ستاره دریایی. از آنجا که مرغان دریایی قادر به جویدن نیستند، عمل هضم درون بدن انجام می‌شود. اسیدهای معده شروع …

نتایج یک مطالعه تازه نشان می‌دهد رژیم غذایی پرچرب و کم‌کربوهیدرات موسوم به کتو می‌تواند سطح قند خون را کاهش داده و پاسخ بدن به ورزش را بهبود دهد.

خط سلامت: افسردگی یکی از شایع ترین اختلالات روانی است که کیفیت زندگی را کاهش می دهد و با سطح پایین منیزیم در بدن ارتباط دارد. مطالعات نشان می دهند مصرف منیزیم از طریق رژیم غذایی یا مکمل ها می تواند علائم افسردگی را کاهش دهد و در ترکیب با داروهای ضد افسردگی اثرات بهتری بر سلامت روان داشته باشد.

تامپون یک وسیله بهداشتی زنانه است که برای جذب خون قاعدگی استفاده می‌شود. این محصول به شکل استوانه‌ای کوچک از جنس الیاف جاذب (معمولا پنبه یا الیاف ترکیبی) ساخته شده و داخل واژن قرار می‌گیرد تا خون قاعدگی را قبل از خروج از بدن جذب کند. برخلاف نوار بهداشتی که در بیرون از بدن استفاده می‌شود، تامپون کاملا …

محققان گفتند: افرادی که به‌طور منظم قهوه می‌نوشند، ممکن است احتمال کمتری برای سکته مغزی یا مرگ ناشی از بیماری قلبی داشته باشند و نتایج کنونی، این ایده که قهوه می‌تواند بخشی از سبک زندگی سالم باشد را بیشتر تایید می‌کند.

امروزه بسیاری از افراد برای کاهش استرس، بهبود خواب و تقویت سلامت عمومی بدن به مصرف دمنوش‌های گیاهی روی آورده‌اند و در این میان برخی گیاهان به دلیل خواص آرام‌بخش و درمانی بیشتر، توجه ویژه‌ای را به خود جلب کرده‌اند؛ اسطوخودوس یا لاوندر از جمله این گیاهان شناخته‌شده است که علاوه بر عطر دلپذیر، کاربردهای …

رمضان،‌ ماه تعادل میان جسم و روح است. انتخاب‌های هوشمندانه مواد غذایی برای سحر و افطار کمک می‌کند روزه‌داری سالم، پایدار و پرانرژی داشته باشید.

رمضان،‌ ماه تعادل میان جسم و روح است. انتخاب‌های هوشمندانه مواد غذایی برای سحر و افطار کمک می‌کند روزه‌داری سالم، پایدار و پرانرژی داشته باشید.

ایسنا/با نزدیک شدن به روزهای پایانی سال و انجام سنت خانه‌تکانی، خانواده‌ها ساعت‌های طولانی را صرف نظافت، جابه‌جایی وسایل و شست‌وشو می‌کنند. فعالیت‌هایی که اگر بدون رعایت اصول ایمنی انجام شود، می‌تواند منجر به آسیب‌های اسکلتی عضلانی شود. دکتر اکبر خدابنده، متخصص ارتوپدی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پ

اقتصادنیوز: مصرف نادرست یا ترکیب اشتباه مکمل‌های غذایی و گیاهی می‌تواند نه‌تنها سودی برای مغز نداشته باشد، بلکه روند پیری مغز را تسریع کرده و خطر مشکلات شناختی و دیگر عوارض سلامتی را افزایش دهد.

به گزارش سلام نو، هادی چوپان (زادهٔ ۴ مهر ۱۳۶۶) بدن‌ساز حرفه‌ای اهل ایران است.

روزه بدن را نفی نمی‌کند، بلکه با ایجاد خلأیی حاصل‌خیز، نسبت انسان با زمان و میل را بازتعریف می‌کند.

رمضان،‌ ماه تعادل میان جسم و روح است. انتخاب‌های هوشمندانه مواد غذایی برای سحر و افطار کمک می‌کند روزه‌داری سالم، پایدار و پرانرژی داشته باشید.

ویتامین D نقش مهمی در سلامت استخوان‌ها، سیستم ایمنی و عملکرد عمومی بدن دارد، اما تحقیقات نشان می‌دهد سطح این ویتامین ممکن است با افزایش سن کاهش پیدا کند. کارشناسان می‌گویند تغییرات در پوست، دریافت کمتر نور خورشید و عملکرد کبد و کلیه از مهم‌ترین دلایل این موضوع هستند.

یک متخصص پوست و مو می‌گوید: تغذیه نقش قابل‌توجهی در ایجاد بوی نامطبوع عرق بدن دارد. مثلا مصرف مواد غذایی فرآوری‌شده، غذاهای پرچرب و خوراکی‌های تند یا بودار مثل سیر، پیاز و تره می‌تواند باعث شود عرق بوی تندتری پیدا کند.

روغن کاملیا ممکن است التهاب را در بدن کاهش دهد

حرکات دست نوعی ترجمهٔ دیداری از گفتار هستند. وقتی فردی با دستش مسیر بالا و پایین را نشان می‌دهد یا فاصلهٔ زیاد دو چیز را با باز کردن بازوها نمایش می‌دهد، در واقع مفهوم را از سطح کلمه به سطح تصویر منتقل می‌کند.

پوست صرفاً یک مانع محافظ برای بدن نیست، بلکه شاخص مهمی از سلامت داخلی آن نیز هست.

برای کاهش عوارض ناشی از آلودگی هوا، داشتن یک رژیم غذایی سرشار از آنتی اکسیدان‌ها و نوشیدنی‌ها می‌تواند مفید باشد. آنتی‌اکسیدان‌ها به جلوگیری از آسیب رادیکال آزاد کمک کرده و به‌طور طبیعی ایمنی را تقویت می‌کنند.

اگر قهوه یا نوشیدنی‌های انرژی‌زا بخش ثابت روز شماست، شاید بد نباشد بدانید که مصرف زیاد کافئین می‌تواند بر تعادل منیزیم بدن اثر بگذارد؛ ماده معدنی مهمی که نقش...

هویج سرشار از بتاکاروتن است که در بدن به ویتامین آ تبدیل می‌شود. این ویتامین نقش حیاتی در سلامت چشم‌ها ایفا می‌کند و از بروز مشکلاتی مانند شب‌کوری و خشکی چشم جلوگیری می‌کند.

بخشی از صحبت‌های متخصص تغدیه در خصوص واقعیت‌های تلخ رژیم‌های گیاه‌خواری و خام‌خواری را مشاهده می‌کنید.

اگر مدتی گربه‌ای را مشاهده کرده باشید، احتمالاً متوجه شده‌اید که آن‌ها گوش‌هایشان را زیاد حرکت می‌دهند. حتی در خواب عمیق، به محض اینکه صدای باز شدن شیشه خوراکی را در اتاق یا حتی طبقه دیگری از خانه می‌شنوند، گوش‌هایشان شروع به تکان خوردن می‌کنند.

کریستیانو رونالدو درباره راز مهمش برای پایین نگه داشتن سن فیزیولوژیکی بدنش صحبت کرد.

در طول فصل زمستان، با سرد شدن هوا، ما به صورت خودجوش تمایل داریم لایه‌های بیشتری از لباس را بپوشیم، وسایل گرمایشی را روشن کنیم و نوشیدنی‌های گرم بیشتری بنوشیم، در حالی که آب کمتری می‌نوشیم.

بررسی جدید علمی نشان می‌دهد، مکملی ارزان که به‌راحتی در دسترس همه قرار می‌گیرد می‌تواند از بدن در برابر ویروس‌های عفونت‌زای زمستانی، همچون آنفلوآنزا، محافظت کند.

در طول فصل زمستان، با سرد شدن هوا، ما به صورت خودجوش تمایل داریم لایه‌های بیشتری از لباس را بپوشیم، وسایل گرمایشی را روشن کنیم و نوشیدنی‌های گرم بیشتری بنوشیم، در حالی که آب کمتری می‌نوشیم.

چای سبز و دمنوش‌های گیاهی می‌توانند به حفظ تعادل هورمون‌ها کمک کنند، اما باید در کنار سبک زندگی سالم و مراقبت پزشکی مناسب مصرف شوند.

سوپ اسفناج با رشته یکی از انواع سوپ های خوشمزه و مقوی ایرانی است که برای تقویت بدن بسیار مفید است، برای مشاهده این آموزش آشپزی در ادامه با ساعد نیوز همراه باشید.

خوردن آب گرم هنگام افطار می‌تواند هضم غذا را آسان‌تر کند، کم‌آبی بدن را جبران کند و سیستم گوارش را آرام نگه دارد و به عنوان یک عادت سالم در وعده افطار توصیه می‌شود.

در زمان های قدیم برای از بین بردن موهای زائد، مورچه ها را می کشتند و می سابیدند و آنها را روی پوست می مالیدند به این ترتیب مانع رشد موهای زائد در بدن می شدند.

خوردن آب گرم هنگام افطار می‌تواند فواید متعددی برای بدن داشته باشد. در اینفوگرافیک زیر، تابناک این فواید را برشمرده است.

پژوهش‌های خواب نشان می‌دهد کیفیت خواب فقط به مدت زمان آن وابسته نیست، بلکه وضعیت بدن هنگام خواب نیز نقش تعیین‌کننده‌ای دارد.

روزه‌داری فواید زیادی برای بدن دارد.

عضلات بدن برای حرکت مداوم طراحی شده‌اند و وقتی ساعت‌ها در وضعیت خمیده و بی‌تحرک باقی می‌مانند، کوتاه و سفت می‌شوند.

با افزایش سن، تولید کلاژن در بدن کم می‌شود و پوست شروع به از دست دادن شادابی، انعطاف‌پذیری و رطوبت خود می‌کند. خوشبختانه با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی مناسب می‌توان به‌طور طبیعی تولید این پروتئین مهم را تقویت کرد و به سلامت و زیبایی پوست کمک نمود. در ادامه با بهترین منابع غذایی کلاژن‌ساز آشنا می‌شوید.

علائم پنهان کمبود چربی بدن: سال‌ها شعار «کم‌چربی بخوریم تا سالمتر باشیم» در گوش‌مان تکرار شد. اما علم امروز دقیق‌تر می‌گوید: چربی، اگر درست انتخاب و به میزان

تنها ۱۰ دقیقه پیاده‌روی بعد از هر وعده غذایی می‌تواند حساسیت به انسولین را بهبود ببخشد، از افزایش ناگهانی قند خون جلوگیری کند و به‌طور طبیعی از سلامت متابولیک بدن حمایت کند. در ادامه، با جزئیات این تأثیر شگفت‌انگیز آشنا می‌شوید.

یکی از ستاره‌های فیلم‌های سینمایی دهه 80 ترکیه، سردار کباپچیلار بود که در دوره تب «Turksploitation»، نقش‌های قهرمانانه الهام‌گرفته‌شده از سیلوستر استالونه را در فیلم‌های سینمایی ترکیه بازی می‌کرد. او بدن‌سازی بود که پس از حضور در چند تورنمنت جهانی، تصمیم گرفت تا از فیزیک خود جهت سکانس‌های سینمایی بهره …

تنها ۱۰ دقیقه پیاده‌روی بعد از هر وعده غذایی می‌تواند حساسیت به انسولین را بهبود ببخشد، از افزایش ناگهانی قند خون جلوگیری کند و به‌طور طبیعی از سلامت متابولیک بدن حمایت کند. در ادامه، با جزئیات این تأثیر شگفت‌انگیز آشنا می‌شوید.

طرفداری | سردار کباپچیلار (Serdar Kebapçılar) زاده دوم فوریه 1958 در شهر ازمیر ترکیه است. سردار از 12 سالگی، ورزش را با تمرینات هالتر شروع کرد و توانست تا در جوانی، به عنوان یک بدن‌ساز در ترکیه شناخته شود. او در سال 1978، راهی مسابقات جهانی بدن‌سازی در شهر لندن شد و به رتبه ششم این قسم از مسابقات که …

در ادامه برای شما از علائم افت قند خون در ماه رمضان می‌گوییم تا با شناسایی این نشانه‌ها، روزه‌داری را بدون افت قند خون تجربه کنید و در کنار ثواب معنوی، سلامت بدن خود را حفظ نمایید.

با مطالعه‌ی این مطلب از غذاهایی آگاه می‌شوید که نباید روزه‌ را با آن‌ها باز کنید. آشنایی با این غذاها، سلامت بدن شما را تضمین می‌کند.

درمان خانگی خارش بدن شامل استفاده از مواد طبیعی و گیاهی مانند دمنوش‌ها، عرقیات گیاهی، روغن‌ها و مواد غذایی خاص است که می‌توانند به تسکین التهاب و خشکی پوست کمک…

کریستیانو رونالدو با تمرینات شدید، رژیم غذایی دقیق و روتین‌های روزانه از جمله ریکاوری، بدن عضلانی و کم‌چربی خود را حفظ کرده و حتی در ۴۱ سالگی در بالاترین سطح فوتبال بازی می‌کند.

چای سبز و دمنوش‌های گیاهی می‌توانند به حفظ تعادل هورمون‌ها کمک کنند، اما باید در کنار سبک زندگی سالم و مراقبت پزشکی مناسب مصرف شوند.

بهترین دارو برای خارش بدن کودکان را بشناسید.

کارشناس شبهات با اشاره به دو ساحت جسم و روح در انسان تأکید کرد: در مهمانی خدا، روح مهمان است نه بدن؛ بنابراین محرومیت ظاهری از غذا، راهی برای گشوده شدن سفره معنویت و رشد روحی انسان است.

حجت الاسلام جوادی آملی گفت: ما قانون را برای بدن انسان نمی‌نویسم و برای روح متعالی انسان می‌نویسیم.

ممکن است نادیده بگیریم این است که بدن در طول سال، حتی در روزهای سرد، به آبرسانی منظم نیاز دارد و کمبود مایعات را از طریق نشانه‌هایی که ممکن است به راحتی متوجه آنها نشویم، ابراز می‌کند.

بیشتر افراد می‌دانند که ورزش منظم به سلامت بدن کمک می‌کند، اما نتایج پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد که فعالیت بدنی می‌تواند به ذهن نیز کمک کند تا در موقعیت‌های پراسترس آرام‌تر بماند و برخی ورزش‌ها در ایجاد این آرامش تاثیر بیشتری دارند.

سحری تنها یک وعده غذایی پیش از طلوع آفتاب نیست. این وعده نقش تعیین‌کننده‌ای در میزان انرژی، تمرکز و تحمل بدن در ساعات طولانی روزه‌داری دارد. انتخاب هوشمندانه غذاها و شیوه مصرف آنها می‌تواند تفاوت میان یک روز پرتوان و روزی همراه با خستگی و تشنگی باشد.

عضلات بدن برای حرکت مداوم طراحی شده‌اند و وقتی ساعت‌ها در وضعیت خمیده و بی‌تحرک باقی می‌مانند، کوتاه و سفت می‌شوند.

هویج سرشار از بتاکاروتن است که در بدن به ویتامین آ تبدیل می‌شود. این ویتامین نقش حیاتی در سلامت چشم‌ها ایفا می‌کند و از بروز مشکلاتی مانند شب‌کوری و خشکی چشم جلوگیری می‌کند.

بسیاری از افراد تصور می‌کنند روند پیری یک مسیر کاملاً تدریجی و آرام است، اما تحقیقات جدید نشان داده‌اند که بدن انسان در برخی سنین جهش‌های قابل توجهی را در فرآیند پیری تجربه می‌کند. سنین حدود ۴۰ سالگی و سپس حوالی ۶۰ سالگی از جمله دوره‌هایی هستند که تغییرات هورمونی، کاهش تولید کلاژن، افت الاستیسیته

طرفداری | پس از تمام حاشیه‌هایی که به‌دنبال داشت، شاید فراموش شده باشد که گل وینیسیوس مقابل بنفیکا در هفته گذشته چقدر تماشایی بود. ستاره برزیلی در کارنامه‌اش با پیراهن رئال مادرید گل‌های درخشانی دارد، اما این یکی بی‌تردید جایگاه ویژه‌ای میان بهترین‌هایش پیدا می‌کند. او با حرکتی به داخل زد، از بدن مدافع …

یک فوق تخصص جراحی سرطان‌های زنان با هشدار درباره پنج علامت مهم و گاه نادیده‌گرفته‌شده در بدن زنان تأکید کرد: خونریزی‌های غیرطبیعی، توده در سینه، نفخ مداوم شکم، کاهش وزن و خستگی بی‌دلیل، و تغییرات ناگهانی در وضعیت عمومی بدن می‌توانند نشانه بیماری‌های جدی باشند و نیاز به بررسی فوری پزشکی دارند.

طرفداری | پس از تمام حاشیه‌هایی که به‌دنبال داشت، شاید فراموش شده باشد که گل وینیسیوس مقابل بنفیکا در هفته گذشته چقدر تماشایی بود. ستاره برزیلی در کارنامه‌اش با پیراهن رئال مادرید گل‌های درخشانی دارد، اما این یکی بی‌تردید جایگاه ویژه‌ای میان بهترین‌هایش پیدا می‌کند. او با حرکتی به داخل زد، از بدن مدافع …

طرفداری | کریستیانو رونالدو، اسطوره ۴۱ ساله فوتبال پرتغال، با نزدیک شدن به مرز ۱۰۰۰ گل زده و بیش از دو دهه درخشش در سطح اول فوتبال جهان، مدت‌هاست که بر قوانین فرسودگی و سن چیره شده است. او اکنون با انتشار تصویری از فیزیک بدنی خیره‌کننده و عضلات کات‌شده‌اش، بار دیگر به همگان نشان داد که چگونه توانسته …

ورزش 3/کریستیانو رونالدو درباره راز مهمش برای پایین نگه داشتن سن فیزیولوژیکی بدنش صحبت کرد. ، رونالدو تصویری را با بیش از ۶۷۱ میلیون دنبال‌کننده‌ در صفحه رسمی‌اش در شبکه اجتماعی اینستاگرام به اشتراک گذاشت که در آن بدن فوق‌العاده‌اش را در سن ۴۱ سالگی به نمایش می‌گذارد. این مهاجم النصر  در توضیح تصویر

طرفداری | کریستیانو رونالدو، اسطوره ۴۱ ساله فوتبال پرتغال، با نزدیک شدن به مرز ۱۰۰۰ گل زده و بیش از دو دهه درخشش در سطح اول فوتبال جهان، مدت‌هاست که بر قوانین فرسودگی و سن چیره شده است. او اکنون با انتشار تصویری از فیزیک بدنی خیره‌کننده و عضلات کات‌شده‌اش، بار دیگر به همگان نشان داد که چگونه توانسته …

کریستیانو رونالدو درباره راز مهمش برای پایین نگه داشتن سن فیزیولوژیکی بدنش صحبت کرد.

هویج سرشار از بتاکاروتن است که در بدن به ویتامین آ تبدیل می‌شود. این ویتامین نقش حیاتی در سلامت چشم‌ها ایفا می‌کند و از بروز مشکلاتی مانند شب‌کوری و خشکی چشم جلوگیری می‌کند.

در دنیای امروز، مراقبت از بدن و حفظ عطر و بوی خوش از اهمیت ویژه ای برخوردار است. با ورود محصولات متنوع به بازار، انتخاب گزینه مناسب برای هر فرد می تواند چالش برانگیز باشد. دو محصول محبوب در این زمینه، بادی اسپلش و مام هستند.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که دمای بدن و محیط خواب، یکی از عوامل تعیین‌کننده کیفیت خواب است و حتی افزایش چند درجه حرارت می‌تواند شروع خواب و عمق مراحل آن را تحت تأثیر قرار دهد.

ایسنا/ کارشناس هماهنگ‌کننده واحد فراهم‌آوری پیوند عضو دانشگاه علوم‌پزشکی رفسنجان گفت: با اهدای اعضای بدن صدیقه شهاب‌الدینی، مادر مهربان رفسنجانی در هفتمین روز از ماه مبارک رمضان، سه بیمار نیازمند نجات یافتند. زهرا عظیمی، کارشناس هماهنگ‌کننده واحد فراهم‌آوری پیوند عضو دانشگاه علوم‌پزشکی رفسنجان در تش

یک فوق‌تخصص بیماری‌های گوارش و کبد بر ضرورت پرهیز از درهم‌وبرهم خوری تاکید کرد.

تغذیه مناسب در ماه رمضان، کلید جلوگیری از ضعف، تشنگی و سوءهاضمه است؛ سحر و افطار سالم، انرژی و سلامت بدن را حفظ می‌کند. در این گزارش با راهنمای تغذیه سالم در این ماه آشنا شوید.

تغذیه درست در ماه رمضان کلید داشتن روزه‌ای سالم و پرانرژی است، از وعده سحر گرفته تا افطار، انتخاب غذا‌های مناسب، میوه‌ها، لبنیات و مواد مغذی می‌تواند از ضعف، تشنگی و سوءهاضمه جلوگیری کند و هم‌زمان سلامت بدن و انرژی روزانه را حفظ نماید.

«یه نبرد با تن خودمون داریم،‌ یه نبرد با زندگی،‌ چقدر سخته زن بودن». «فکر می‌کردم من تنهام فقط. هر بار که برس می‌زنم، بعدش کل برس سیاه می‌شه. اونقدر حجم مو روی برس زیاد می‌شه که اصلاً کفش معلوم نیست. همین‌طور روزی سه‌چهار مشت موهام میاد دستم. ویتامین و هرچی فکرشو کنی خوردم. به‌قول اون دوستمون، پریود …

ویتامین E یک ویتامین محلول در چربی است که نقش مهمی در سلامت بدن دارد. این ویتامین دارای خواص آنتی‌اکسیدانی قوی است و از سلول‌ها در برابر آسیب‌های اکسیداتیو محافظت می‌کند. کمبود ویتامین E به ویژه در زنان می‌تواند اثرات متنوعی بر سلامت عمومی، باروری، سیستم ایمنی و پوست داشته باشد.

تصاویری از یک اختاپوس با بدن شفاف و سفید در شبکه های اجتماعی پربازدید شده است.

حوالی ۱ تا ۳ بعدازظهر با کاهش دمای مرکزی بدن و افت نسبی انرژی، مغز وارد فاز خواب‌آلودگی می‌شه. اصرار بر بیداریِ ممتد در این ساعت با کلافگی و خطاهای مکرر در کارهای دقیق همراهه.

یک فوق‌تخصص آلرژی و ایمونولوژی بالینی گفت: تشخیص تفاوت میان سرفه‌های آلرژیک و عفونی بسیار حائز اهمیت است و سرفه‌های خشک و کوتاه معمولاً ناشی از آلرژی یا آسم خفیف است.

اگر طوطی شما مدام خود را می خاراند، این خارش می تواند طبیعی یا نشانه ای از بیماری باشد.در این بخش از دلگرم هفت دلیل شایع خارش غیرطبیعی از جمله انگل ها، بیمار...

خطرات نوشیدن خیلی سریع آب؛ نکاتی برای آبرسانی بهتر در طول ماه رمضان

کشف جدید دانشمندان برای درمان

با حذف سحری، فاصله بین دو وعده طولانی و بدن وارد فاز قحطی می‌شه. در این شرایط، بدن سراغ تجزیه چربی‌ها و در موارد شدید پروتئین‌های عضلانی میره که باعث افت قندخون، کاهش جزئی متابولیسم، استرس هورمونی و در نهایت خستگی و سردرد می‌شه

یک شرکت دانش‌بنیان ایرانی فعال موفق به طراحی دستگاهی نوآورانه شده که می‌تواند تنها در ۱۵ ثانیه پس از برداشت تومور، سلول‌های سرطانی باقی‌مانده در بدن بیمار را شناسایی کند.

طبق شواهد موجود و توضیح ناظران سرقت اعضای بدن فلسطینیان، جنایت دیرینه صهیونیست‌هاست.

کریستیانو رونالدو درباره راز مهمش برای پایین نگه داشتن سن فیزیولوژیکی بدنش صحبت کرد.

یک لیست کامل و کاربردی از ۷۰ غذای متنوع با گوجه فرنگی، از سوپ و املت تا خورش و پاستا، به همراه بررسی خواص گوجه برای پوست، قلب، لاغری و سلامت عمومی بدن.

اگر طوطی شما مدام خود را می خاراند، این خارش می تواند طبیعی یا نشانه ای از بیماری باشد.در این بخش از دلگرم هفت دلیل شایع خارش غیرطبیعی از جمله انگل ها، بیماری کبد چرب و کمبود مواد مغذی را بررسی کرده و راه های درمان و پیشگیری را ارائه می دهیم.

یک متخصص طب ایرانی با هشدار نسبت به رواج برداشت‌های نادرست درباره «سردی و گرمی» مواد غذایی گفت: بسیاری از افراد بدون تشخیص دقیق مزاج، خودسرانه به مصرف ادویه‌ها و ترکیبات گرم‌کننده روی می‌آورند، در حالی که ادویه‌جات در اصل دارو هستند و مصرف بی‌رویه آن‌ها می‌تواند به بدن آسیب بزند.

بدن‌هایشان در برابر موجی از فشار‌های اجتماعی و روانی ناتوان شده است. هرکدام در ماه‌های اخیر به شکلی با بروز یا شدت بیماری روبه‌رو شده‌اند. مشاهدات نشان می‌دهد استرس‌های اجتماعی و بحران‌های اخیر در ایران، فقط سلامت روان را تهدید نکرده‌اند، بلکه با تأثیر مستقیم بر بدن و عملکرد سیستم ایمنی و عصبی، بیماری‌های …

فارس/ معاون اجتماعی سازمان انتقال خون گفت: بیش از ۹۵ درصد اهداکنندگان خون کشور را مردان تشکیل می‌دهند اما در کنار آن، توسعه مشارکت بانوان نیز می‌تواند پشتوانه‌ای پایدارتر برای تامین خون سالم باشد. اهدای خون یکی از ارزشمنده‌ترین کارهای انسان‌دوستانه است که می‌تواند جان بیماران زیادی را نجات دهد. بدن

هویج سرشار از بتاکاروتن است که در بدن به ویتامین آ تبدیل می‌شود. این ویتامین نقش حیاتی در سلامت چشم‌ها ایفا می‌کند و از بروز مشکلاتی مانند شب‌کوری و خشکی چشم جلوگیری می‌کند.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که دمای بدن و محیط خواب، یکی از عوامل تعیین‌کننده کیفیت خواب است و حتی افزایش چند درجه حرارت می‌تواند شروع خواب و عمق مراحل آن را تح...

جوش روی بینی فقط یک مشکل ظاهری ساده نیست؛ این ناحیه چرب و حساس می‌تواند نشانه‌ای از اختلالات هورمونی، سبک زندگی نادرست یا حتی مشکلات داخلی بدن باشد. در این گزارش، دلایل علمی بروز آکنه‌های بینی و مؤثرترین روش‌های درمان و پیشگیری را بررسی می‌کنیم.

ماه رمضان، فرصتی عالی برای خودسازی و بازنگری در رفتارها و تقویت ارتباط با خداوند است. همچنین روزه برای افرادی که به سلامت بدن و کاهش وزن‌شان فکر می‌کنند هم عالی است. اما برای بهره‌مندی حداکثری از ماه رمضان مراقب باشید اشتباه‌های رایج روزه‌داری را انجام ندهید.

هویج سرشار از بتاکاروتن است که در بدن به ویتامین آ تبدیل می‌شود. این ویتامین نقش حیاتی در سلامت چشم‌ها ایفا می‌کند و از بروز مشکلاتی مانند شب‌کوری و خشکی چشم جلوگیری می‌کند.

انتخاب انواع غذاها از گروه‌های مختلف و جایگزینی آن‌ها در هر گروه، برای برطرف کردن نیازهای تغذیه‌ای مانند آب، ویتامین‌ها و پروتئین‌ها برای افراد روزه‌دار در سه وعده غذایی (سحر، افطار و شام) ضروری است. از سوی دیگر مصرف برخی مواد غذایی در این ماه و به خصوص برای افراد روزه‌دار می‌تواند آسیب‌هایی را به بدن …

اگر طرفدار پروپاقرص اسفناج تازه‌اید، راهکار‌های ساده‌ای وجود دارد تا حتی در صورت استفاده از مکمل منیزیم بتوانید همچنان با خیال راحت اسفناج بخورید.

پژوهش‌های خواب نشان می‌دهد کیفیت خواب فقط به مدت زمان آن وابسته نیست، بلکه وضعیت بدن هنگام خواب نیز نقش تعیین‌کننده‌ای دارد.

یک فوق‌تخصص آلرژی و ایمونولوژی بالینی گفت: تشخیص تفاوت میان سرفه‌های آلرژیک و عفونی بسیار حائز اهمیت است و سرفه‌های خشک و کوتاه معمولاً ناشی از آلرژی یا آسم خفیف است.