نماینده مردم مشهد و کلات در مجلس شورای اسلامی، گفت: تلاش مجلس در فرآیند اصلاح بودجه تغییر وزن بودجه به سمت مردم بود چرا ک مشکلات اقتصادی و معیشتی مردم در سال جاری بسیار زیاد بوده و همین موضوع سبب شد که جهت‌گیری بودجه به شکل ملموس‌تری به سمت تقویت سفره مردم حرکت کند.

اکثر مردم عاشق شیرینی هستند. به ویژه در ماه رمضان و در زمان سحر یا فطار همراه با زولبیا بامیه و خرما وعده‌های غذایی خود را صرف می‌کنند. قند زیاد می‌تواند منجر به فشار خون بالا، افزایش وزن، دیابت و بیماری کبد چرب شود. از همین رو شاید بهتر باشد به فکر جایگزین‌های مناسب‌تری برای سلامت خود باشیم.

اکثر مردم عاشق شیرینی هستند. به ویژه در ماه رمضان و در زمان سحر یا فطار همراه با زولبیا بامیه و خرما وعده‌های غذایی خود را صرف می‌کنند. قند زیاد می‌تواند منجر به فشار خون بالا، افزایش وزن، دیابت و بیماری کبد چرب شود. از همین رو شاید بهتر باشد به فکر جایگزین‌های مناسب‌تری برای سلامت خود باشیم.

رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت خوزستان با بیان اینکه کالری بالای زولبیا و بامیه به علت داشتن قند و روغن زیاد زمینه ساز چاقی و اضافه وزن است، گفت: توصیه می‌شود در ماه مبارک رمضان، کشمش و خرما که از سودمندترین قندهای طبیعی هستند، جایگزین زولبیا و بامیه شود. 

نماینده مردم مشهد و کلات در مجلس شورای اسلامی، گفت: تلاش مجلس در فرآیند اصلاح بودجه تغییر وزن بودجه به سمت مردم بود چرا ک مشکلات اقتصادی و معیشتی مردم در سال جاری بسیار زیاد بوده و همین موضوع سبب شد که جهت‌گیری بودجه به شکل ملموس‌تری به سمت تقویت سفره مردم حرکت کند.

اکثر مردم عاشق شیرینی هستند. به ویژه در ماه رمضان و در زمان سحر یا فطار همراه با زولبیا بامیه و خرما وعده‌های غذایی خود را صرف می‌کنند. قند زیاد می‌تواند منجر به فشار خون بالا، افزایش وزن، دیابت و بیماری کبد چرب شود.

اکثر مردم عاشق شیرینی هستند. به ویژه در ماه رمضان و در زمان سحر یا فطار همراه با زولبیا بامیه و خرما وعده‌های غذایی خود را صرف می‌کنند. قند زیاد می‌تواند منجر به فشار خون بالا، افزایش وزن، دیابت و بیماری کبد چرب شود. از همین رو شاید بهتر باشد به فکر جایگزین‌های مناسب‌تری برای سلامت خود باشیم.

در حالی که والدین مدت‌هاست نگران این هستند که مصرف بیش از حد قند منجر به پوسیدگی دندان و افزایش وزن می‌شود، تحقیقات جدید نشان می‌دهد که قند زیاد ممکن است با یک اضطراب بیشتر همراه باشد.

در حالی که والدین مدت‌هاست نگران این هستند که مصرف بیش از حد قند منجر به پوسیدگی دندان و افزایش وزن می‌شود، تحقیقات جدید نشان می‌دهد که قند زیاد ممکن است با یک اضطراب بیشتر همراه باشد.

آخرین خبر/ این اشتباهات روند چربی‌سوزی را قفل می‌کند اگر با وجود رژیم و ورزش هنوز لاغر نشده‌ای، احتمالاً مشکل کم‌کاری نیست… بلکه داری یکی از این ۳ اشتباه را تکرار می‌کنی: ❌ اشتباه اول: گرسنگی دادن به بدن کم‌خوری زیاد، بدن را وارد «حالت ذخیره چربی» می‌کند و هرچقدر کمتر بخوری، سخت‌تر وزن کم می‌کنی. ❌

چرا غذاهای شور ما را پرخورتر می‌کنند؟ سؤال «نمک چاق می‌کند یا لاغر؟» بارها تکرار می‌شود، اما پاسخ کوتاه آن این است: نمک کالری ندارد، پس به‌طور مستقیم چربی بدن را زیاد یا کم نمی‌کند. با این حال، نمک می‌تواند وزن را به‌صورت موقت بالا و پایین ببرد و از راه‌های غیرمستقیم بر اشتها، انتخاب‌های غذایی و در …

همه ما می‌دانیم که نوع تغذیه مهم‌تر از میزان آن است. در این میان پروتئین یکی از اجزای کلیدی برای عضله‌سازی و حفظ وزن مناسب است، و بدن بایستی هر روز مقدار مناسب آن را دریافت کند.

مهر/بالا رفتن مداوم وزن، یکی از عوارض جانبی ناخوشایند میانسالی است. بیشتر افراد بزرگسال بین دهه ۲۰ تا ۴۰ زندگی خود ۴ تا ۱۲ کیلوگرم وزن اضافه می‌کنند و خبرهای بد بیشتری در مورد این گسترش میانسالی وجود دارد. بازار با افزایش سن، انجام کارهای زیاد در مورد کاهش وزن سخت‌تر و سخت‌تر می‌شود. «رافائل د ک

سالاد به‌خودی خود غذای سالمی است؛ سرشار از فیبر، انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی است و به‌دلیل حجم زیاد و کالری کم، احساس سیری ایجاد می‌کند و بسیاری از افراد برای کاهش وزن، سالاد را جایگزین شام سنگین می‌کنند تا مصرف کالری خود را محدود کنند.

اگر تجربه این حس را داشته‌اید که صبح‌ها، درست بعد از اینکه پای خود را از تخت پایین می‌گذارید، یک درد تیز و سوزاننده در کف پاشنه شما رخنه می‌کند، به احتمال زیاد با مشکل خار پاشنه پا دست و پنجه نرم می‌کنید. این درد، که گاهی آنقدر شدید است که تحمل وزن بدن را سخت می‌کند، یکی از شایع‌ترین شکایت‌های مراجعین …

تغییر در سبک زندگی انسان‌ها از نیمه دوم قرن بیستم که شامل مصرف انرژی زیاد و تغذیه ناسالم و نیز کاهش فعالیت بدنی بوده ، شیوع اضافه وزن و چاقی و نیز بروز بیماری دیابت را افزایش داده. گفته می‌شود کربوهیدرات‌ها در بروز دیابت نقش دارند. اما آیا همه کربوهیدرات‌ها قند خون را بالا می‌برند؟

تغییر در سبک زندگی انسان‌ها از نیمه دوم قرن بیستم که شامل مصرف انرژی زیاد و تغذیه ناسالم و نیز کاهش فعالیت بدنی بوده ، شیوع اضافه وزن و چاقی و نیز بروز بیماری دیابت را افزایش داده. گفته می‌شود کربوهیدرات‌ها در بروز دیابت نقش دارند. اما آیا همه کربوهیدرات‌ها قند خون را بالا می‌برند؟

تغییر در سبک زندگی انسان‌ها از نیمه دوم قرن بیستم که شامل مصرف انرژی زیاد و تغذیه ناسالم و نیز کاهش فعالیت بدنی بوده ، شیوع اضافه وزن و چاقی و نیز بروز بیماری

خط سلامت: سیب سرشار از ویتامین ها، فیبر و پتاسیم است، اما مصرف بیش از حد آن می تواند عوارض جانبی غیرمنتظره ای برای سلامت ایجاد کند. اگر عاشق سیب هستید، این مقاله را بخوانید! مصرف بیش از حد سیب می تواند به سلامت دستگاه گوارش، دندان ها و حتی وزن شما آسیب برساند. با شش عارضه احتمالی خوردن زیاد سیب آشنا …

پزشکی روس می‌گوید اگر فاصله بین وعده‌های غذایی زیاد باشد، باعث افزایش وزن می‌شود.

پزشکی روس می‌گوید اگر فاصله بین وعده‌های غذایی زیاد باشد، باعث افزایش وزن می‌شود.

پزشکی روس می‌گوید اگر فاصله بین وعده‌های غذایی زیاد باشد، باعث افزایش وزن می‌شود.

در این مطلب با غذاهای کم کالری برای کاهش وزن آشنا می‌شوید تا در کنار رسیدن به وزن دلخواه، مواد غذایی لازمِ بدن خود را تامین نمایید.

النگو از گذشته‌های دور تا به امروز، همواره جایگاه ویژه‌ای در استایل زنان ایرانی داشته است و با تغییر زمان نیز مدل‌های بسیار متنوعی تولید و عرضه شده‌اند. النگوهای زنانه از نظر مدل، دارای تنوع بالایی هستند؛ برخی مدل‌ها بسیار ظریف و مینیمال و برخی دیگر سنگین و با جزئیات بسیار زیاد می‌باشند. هنگام خرید …

مبل شنی یا همان bean bag chair یکی از محبوب‌ترین انواع مبلمان راحتی پارچه ای و چرم است که در سال‌های اخیر بیشتر استفاده میشود که با طراحی مدرن، وزن سبک و انعطاف بالا توانسته جای خود را در خانه‌ها، کافه‌ها و فضاهای لوکس باز کند. برخلاف مبل‌های چوبی سنتی با حجم و وزن زیاد، مبل شنی اسکلت یا بدنه چوبی ندارد، …

کشتی گیر سنگین وزن ایران به احتمال زیاد برای کشور همسایه کشتی خواهد گرفت.

در روزهایی که قیمت گوشت در بازار آزاد به یکی از بحث‌برانگیزترین موضوعات معیشتی تبدیل شده، خبر آغاز عرضه گوشت قرمز دولتی/وارداتی گرم در میادین میوه و تره‌بار تهران توجه زیادی را جلب کرده است. بر اساس گزارش‌های منتشرشده، این گوشت با تخفیف ۴۰۰ تا ۵۰۰ هزار تومانی برای هر کیلوگرم نسبت به نرخ‌های بازار آزاد …

کشتی گیر سنگین وزن ایران به احتمال زیاد برای کشور همسایه کشتی خواهد گرفت.

کشتی گیر سنگین وزن ایران به احتمال زیاد برای کشور همسایه کشتی خواهد گرفت.

کشتی گیر سنگین وزن ایران به احتمال زیاد برای کشور همسایه کشتی خواهد گرفت.

افزایش وزن برای بعضی‌ها به‌مراتب سخت‌تر از کاهش وزن است. افرادی که متابولیسم بالایی دارند یا اشتهای کمی را تجربه می‌کنند، معمولاً با وجود تلاش زیاد، تغییری روی ترازو نمی‌بینند. در این نقطه است که بحث «مکمل برای افزایش وزن» مطرح می‌شود

افزایش وزن برای بعضی‌ها به‌مراتب سخت‌تر از کاهش وزن است. افرادی که متابولیسم بالایی دارند یا اشتهای کمی را تجربه می‌کنند، معمولاً با وجود تلاش زیاد، تغییری روی ترازو نمی‌بینند. در این نقطه است که بحث «مکمل برای افزایش وزن» مطرح می‌شود

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد: مصرف نوشابه‌های گازدار نه‌تنها نقشی در کاهش حالت تهوع ندارد بلکه به دلیل داشتن مقادیر زیاد قندهای ساده می‌تواند در درازمدت سلامت افراد را تهدید کند.

نوری شادکام گفت: اضافه وزن و چاقی مهم‌ترین چالش‌های حوزه سلامت یزد به شمار می‌رود و می‌تواند زمینه‌ساز بروز بسیاری از بیماری‌ها باشد.

نشانه‌های زیاد خوردن قند در بدن: قندهای افزوده و شیرینی‌های فرآوری‌شده در بسیاری از غذاها و نوشیدنی‌ها پنهان‌اند — از نوشابه‌ها گرفته تا سس‌ها و حتی نان‌های صنعتی. مصرف زیاد قند نه‌تنها روی وزن تأثیر می‌گذارد، بلکه می‌تواند نشانه‌های جسمی و روحی متعددی در بدن ایجاد کند.

افزایش وزن زمانی رخ می‌دهد که شاخص توده بدنی (BMI) از حد نرمال بالاتر رود و منجر به چاقی شود.

آشنایی با مهم ترین خواص کدو حلوایی برای کاهش وزن، سرطان، قلب، دیابت و آلزایمر و همچنین مضرات احتمالی آن برای افراد با مزاج سرد و عوارض مصرف زیاد.

علل اصلی چاقی موضوعیست که بسیاری از افراد هنگام افزایش وزن ناگهانی یا توقف روند لاغری به دنبال آن می‌گردند؛ اما واقعیت این است که چاقی فقط نتیجه زیاد خوردن یا کم‌ تحرکی نیست. ترکیبی از عوامل پنهانِ هورمونی، رفتاری، غذایی و حتی محیطی می‌توانند متابولیسم بدن را مختل کرده و باعث ذخیره چربی در بدن شوند.

اقتصاد ایرانی : الهام حمیدی، با انتشار تصاویری از جشن تولد 48 سالگی‌اش و تغییرات ظاهری جذاب از جمله کاهش وزن و فرم جدید ابروهایش، توجه کاربران را به خود جلب کرد.

در دنیای امروز که سلامتی بیش از پیش اهمیت یافته، همه ما به دنبال راه‌هایی برای لذت بردن از غذاهای مورد علاقه‌مان بدون عذاب وجدان هستیم. سیب‌زمینی سرخ‌کرده، مرغ سوخاری، کتلت... این‌ها تنها بخشی از خوراکی‌های وسوسه‌انگیزی هستند که طعم‌شان با روغن داغ گره خورده است. اما مصرف زیاد روغن، به‌خصوص روغن‌های …

علل گرسنگی زیاد در زنان: گرسنگی مداوم در بسیاری از زنان به یک معضل جدی تبدیل شده است؛ موضوعی که فراتر از احساس گرسنگی ساده است و می‌تواند دلایل فیزیولوژیک، هورمونی، روانی یا سبک‌زندگی داشته باشد. این احساس دائم گرسنگی نه تنها به پرخوری و افزایش وزن منجر می‌شود، بلکه می‌تواند بر کیفیت زندگی، خلق‌و‌خو …

قهرمان کشتی فرنگی بازی‌های همبستگی اسلامی گفت: بخاطر شاد کردن دل مردم خستگی و وزن کم کردن‌های زیاد را تحمل کردیم.

پژوهشگران روی ۳۱ زن مبتلا به اضافه‌وزن بررسی کردند که آیا خوردن از ۸ صبح تا ۴ عصر (eTRE) یا از ۱ تا ۹ شب (lTRE) بر حساسیت به انسولین و سلامت قلب‌ـ‌متابولیک اثر دارد یا نه. در هر دو شیوه، شرکت‌کنندگان باید فقط زمان خوردن را تغییر می‌دادند، بدون اینکه مقدار کالری مصرفی کم یا زیاد شود.

قهرمان کشتی فرنگی بازی‌های همبستگی اسلامی گفت: بخاطر شاد کردن دل مردم خستگی و وزن کم کردن‌های زیاد را تحمل کردیم.

قهرمان کشتی فرنگی بازی‌های همبستگی اسلامی گفت: به خاطر شاد کردن دل مردم، خستگی و وزن کم‌کردن‌های زیاد را تحمل کردیم.

قهرمان کشتی فرنگی بازی‌های همبستگی اسلامی گفت: بخاطر شاد کردن دل مردم خستگی و وزن کم کردن‌های زیاد را تحمل کردیم.

قهرمان کشتی فرنگی بازیهای همبستگی اسلامی گفت: بخاطر شاد کردن دل مردم خستگی و وزن کم کردن های زیاد را تحمل کردیم.

قهرمان کشتی فرنگی بازی‌های همبستگی اسلامی گفت: به خاطر شاد کردن دل مردم، خستگی و وزن کم‌کردن‌های زیاد را تحمل کردیم.

قهرمان وزن 97 کیلوگرم مسابقات کشتی فرنگی در بازی‌های کشورهای اسلامی گفت: به خاطر شاد کردن دل مردم و بالا بردن پرچم ایران، خستگی و وزن کم کردن‌های زیاد را تحمل کردیم.

تهران- ایرنا- قهرمان کشتی فرنگی بازی‌های همبستگی اسلامی گفت: به خاطر شاد کردن دل مردم، خستگی و وزن کم‌کردن‌های زیاد را تحمل کردیم.

قهرمان کشتی فرنگی بازی‌های همبستگی اسلامی گفت: بخاطر شاد کردن دل مردم خستگی و وزن کم کردن های زیاد را تحمل کردیم.

قهرمان وزن 97 کیلوگرم مسابقات کشتی فرنگی در بازی‌های کشورهای اسلامی گفت: به خاطر شاد کردن دل مردم و بالا بردن پرچم ایران، خستگی و وزن کم کردن‌های زیاد را تحمل کردیم.

توضیحات هادی ساروی: وزن کم کردن‌های زیاد اذیتمان می کند، امیدوارم آزادکاران هم بدرخشند

برنا - گروه ورزشی؛ قهرمان کشتی فرنگی بازی‌های کشورهای اسلامی گفت: بخاطر شاد کردن دل مردم خستگی و وزن کم کردن‌های زیاد را تحمل کردیم.

امیدوارم آزادکاران هم بدرخشند

پژوهشگران روی ۳۱ زن مبتلا به اضافه‌وزن بررسی کردند که آیا خوردن از ۸ صبح تا ۴ عصر (eTRE) یا از ۱ تا ۹ شب (lTRE) بر حساسیت به انسولین و سلامت قلب‌ـ‌متابولیک اثر دارد یا نه. در هر دو شیوه، شرکت‌کنندگان باید فقط زمان خوردن را تغییر می‌دادند، بدون اینکه مقدار کالری مصرفی کم یا زیاد شود.

مهر/ سخنگوی عملیات سازمان آتش‌نشانی مشهد از واژگونی بونکر سیمان در بلوار توس خبر داد و گفت: این حادثه به شبکه فاضلاب شهری خسارت وارد کرده است. آتش پاد دوم حسن نجمی با بیان اینکه این حادثه ظهر سه شنبه در بلوار توس به وقوع پیوست، اظهار کرد: واژگونی بونکر حامل سیمان به دلیل وزن زیاد موجب آسیب به لوله‌ک

چگونه طلا را در خانه تمیز کنیم ؟

دلایل تناسب اندام و وزن متعادل چینی‌ ها با وجود مصرف برنج زیاد چیست ؟

تشخیص به موقع دیابت می‌تواند از عوارض خطرناک این بیماری پیشگیری کند. نشانه‌هایی مانند تشنگی زیاد، تکرر ادرار، کاهش وزن ناگهانی و تاری دید از مهم‌ترین علائمی هستند که نیاز به بررسی پزشکی فوری دارند.

نقره‌ای مثل موی‌تای ایرانجمعه شب موی‌تای‌کاران ایران، شبی نقره‌ای را پشت سر گذاشتند و به‌رغم تلاش زیاد و شایستگی فراوان نتوانستند طلایی شوند. فرشته حسن‌زاده نماینده وزن ۵۰- کیلوگرم تیم ملی موی‌تای زنان ایران در مبارزه با نماینده مراکش در فینال مسابقات با نتیجه ۳۰ بر ۲۷ شکست خورد و به مدال نقره دست یافت. 

خیلی‌ها غذای کمی می‌خورند تا چاق نشوند، غافل از اینکه سبک زندگی‌ نادرستی دارند. در ادامه با کارهایی آشنا می‌شوید که باعث چاقی می‌شود.

معدن پوکه قروه ملکی، یکی از بهترین معادن پوکه معدنی در کردستان می‌باشد. این پوکه انواع مختلفی مانند پوکه عدسی، نخودی، ماسه‌ای، فندقی، بادامی، کله مورچه‌ای و مخلوط دارد. ویژگی‌های پوکه قروه شامل: درجه سختی بالا، تخلخل زیاد، وزن بسیار کم، اندازه کوچک، مقاومت بالا و عایق صوتی است. این نوع پوکه در صنایع …

ad/ اگر تاکنون پایه‌های مبل بر روی فرش اثر گذاشته یا بافت فرش در اثر وزن زیاد مبل دچار فرورفتگی شده است، احتمالاً این پرسش برای شما مطرح شده که زیر پایه مبل چی بذاریم که فرش خراب نشه؟  «اگر به دنبال فرش ماشینی مقاوم در برابر فشار پایه مبل هستید، حتما خرید خود را از معتبرترین کارخانه فرش کاشان انجام

بسیاری از افراد به محض شنیدن نام آجیل، به یاد چربی و کالری زیاد آن می‌افتند و با ترس از آن دوری می‌کنند. اما این یک سوءتفاهم بزرگ است. آجیل‌ها حاوی چربی‌های غیراشباع و سالم هستند که برای بدن ضروری‌اند. نکته کلیدی اینجاست: بدن ما تمام کالری موجود در آجیل را جذب نمی‌کند. بخشی از چربی‌ها به دلیل ساختار …

خیار سبک و کم‌انرژیه و اغلب در رژیم‌های کاهش وزن استفاده می‌شه؛ اما کره بادام‌زمینی اگرچه منبع پروتئین و چربی مفیده، در مقادیر زیاد کالری خیلی بالایی داره.

به گزارش اقتصاد معاصر؛ اگر به‌دنبال راهی طبیعی هستید تا با استفاده از جوانه گندم برای چاقی صورت اقدام کنید، باید بدانید که این ماده سرشار از پروتئین، ویتامین‌ها، چربی‌های سالم و فیبر است و می‌تواند به روند پر شدن صورت کمک کند.جوانه گندم برای چاقی صورت به‌تنهایی کافی نیست اما زمانی که به‌درستی مصرف شود …

پاسخ کوتاه این است: بله، بسیار زیاد. دکتر کوماروف توضیح می‌دهد که کاهش وزن تنها یکی از ده‌ها فایده‌ی ورزش است و در واقع مهم‌ترینش هم نیست.

پاسخ کوتاه این است: بله، بسیار زیاد. دکتر کوماروف توضیح می‌دهد که کاهش وزن تنها یکی از ده‌ها فایده‌ی ورزش است و در واقع مهم‌ترینش هم نیست.

پاسخ کوتاه این است: بله، بسیار زیاد. دکتر کوماروف توضیح می‌دهد که کاهش وزن تنها یکی از ده‌ها فایده‌ی ورزش است و در واقع مهم‌ترینش هم نیست.

پاسخ کوتاه این است: بله، بسیار زیاد. دکتر کوماروف توضیح می‌دهد که کاهش وزن تنها یکی از ده‌ها فایده‌ی ورزش است و در واقع مهم‌ترینش هم نیست.

در دنیای امروز که سرعت زندگی با استرس، کار زیاد و عادت‌های غذایی نامنظم درآمیخته، کنترل وزن برای بسیاری از افراد به چالشی جدی تبدیل شده است. شاید بارها رژیم گرفته‌اید، قرص یا دمنوش مصرف کرده‌اید، یا حتی ورزش‌های طاقت‌فرسا را امتحان کرده‌اید، اما نتیجه ماندگار نبوده است. این چرخه‌ی تکراری باعث می‌شود …

علت لاغر نشدن با وجود رژیم و ورزش چیست؟ این سوالی‌ست که برای بسیاری از افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند پیش می آید. بسیاری از افراد با وجود رعایت دقیق رژیم غذایی و انجام ورزش منظم، در مسیر کاهش وزن به نتیجه دلخواه نمی‌رسند. این موضوع باعث ایجاد ناامیدی و سردرگمی می‌شود، زیرا تصور عمومی این است که با …

شام نخوردن خوب است یا بد؟ وعده شام بخش مهمی از چرخه تغذیه روزانه ماست، اما این روزها بسیاری از افراد به دلایل گوناگون، از کاهش وزن تا مشغله زیاد یا حتی باورهای فرهنگی، تصمیم می‌گیرند شام را حذف یا بسیار سبک بگیرند.

شام نخوردن: خوب است یا بد: وعده شام بخش مهمی از چرخه تغذیه روزانه ماست، اما این روزها بسیاری از افراد به دلایل گوناگون، از کاهش وزن تا مشغله زیاد یا حتی

متخصص غدد اطفال گفت: مصرف زیاد مواد قندی و غذا‌های پرکالری می‌تواند در افزایش وزن و چاقی مؤثر باشد و به‌ویژه در کودکانی که زمینه ژنتیکی دارند، خطر ابتلا به دیابت نوع دو را افزایش دهد.

در یک حادثه غیرمنتظره، سقف یک خانه به دلیل وزن زیاد یکی از ساکنان فرو ریخت. این اتفاق باعث ایجاد خسارت هایی در ساختمان شد.

احساس می‌کنم زیاد غذا نمی‌خورم، پس چرا وزنم کم نمی‌شود؟» این سؤال برایتان آشنا نیست؟ اگر چنین احساسی دارید، بیایید درباره چند دلیل پنهانی صحبت کنیم که گاهی باعث می‌شوند وزن کم نکنیم، حتی وقتی فکر می‌کنیم همه چیز را درست انجام می‌دهیم.

چاقی شکمی چیست و چرا خطرناک است: ممکن است فردی با وزن تقریباً متناسب یا نه چندان زیاد، اما با شکمی بزرگ مواجه باشد، وضعیتی که بعضی «چاقی شکمی» یا «چاقی مرکزی»

آلومینیوم به دلیل وزن کم، رسانایی حرارتی و الکتریکی بالا، مقاومت به خوردگی و قابلیت شکل‌پذیری، یکی از پرکاربردترین فلزات در صنایع مختلف است. اما همین ویژگی‌ها، برش لیزری آلومینیوم را نسبت به سایر فلزات مانند فولاد، با چالش‌های خاصی مواجه می‌کند. انعکاس بالای نور لیزر، نقطه ذوب پایین، تمایل به اکسید …

بررسی‌ها نشان می‌دهد که تفاوت کالری بین برنج کته و آبکش ممکن است زیاد نباشد، اما روش پخت می‌تواند بر میزان نشاسته و مواد مغذی موجود در برنج تأثیر بگذارد. برنج آبکش به دلیل حذف نشاسته اضافی ممکن است کالری کمتری داشته باشد، اما این کاهش کالری ممکن است جزئی باشد و تأثیر زیادی بر وزن نداشته باشد. 🔸برخی …

عوامل متعددی می‌تواند احتمال ابتلا به فشار خون بالا را در کودکان افزایش دهد. ژنتیک و سابقه خانوادگی، چاقی و اضافه‌وزن، کم‌تحرکی، دیابت، بیماری‌های کلیوی، استرس، خواب ناکافی، مصرف زیاد نمک و برخی عادات غذایی ناسالم همگی در این زمینه نقش دارند.

به گزارش اقتصاد معاصر؛ در حالی که مصرف بنزین در تابستان امسال به بیش از ۱۲.۵ میلیارد لیتر رسیده است، آمارها نشان می‌دهد بیش از ۲۲ میلیون دستگاه خودروی فرسوده در کشور در حال تردد هستند؛ ناوگانی که نه‌تنها مصرف سوخت را چند برابر افزایش می‌دهد، بلکه سهم عمده‌ای در آلودگی هوا و هزینه‌های اقتصادی کشور دارد. …

برخی والدین تصور می‌کنند که میوه سرشار از خاصیت است و کودک را درمصرف آن آزاد می‌گذارند. اما این زیاده‌روی در کودکان می‌تواند منجر به عوارضی ازجمله مشکلات گوارشی (نفخ، دل‌درد، دل‌پیچه و اسهال)، بی‌اشتهایی به دیگر گروه‌های غذایی، به‌خصوص پروتئین و چربی‌های سالم، افزایش وزن و همچنین پوسیدگی دندان‌ها شود. 

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در پاسخ به برخی باورهای نادرست تغذیه‌ای مبنی بر اینکه «مصرف شیرینی‌جات و قندهای ساده یا نوشیدنی‌هایی مانند دلستر موجب افزایش وزن‌گیری جنین در دوران بارداری می‌شود»، اعلام کرد: قند و شیرینی‌جات باعث وزن‌گیری سالم جنین نمی‌شوند.

فرارو/ در حالی که تقریباً همه سبزیجات در ارتقای سلامت کلی بدن نقش دارند، سبزیجاتی نیز هستند که به طور ویژه در کاهش وزن، نقش چشمگیری دارند. کالری کم، فیبر و آب زیاد موجود در این سبزیجات به قدری در ایجاد حس سیری مؤثرند که می‌توان آن‌ها را جایگزین میان‌وعده‌های پرکالری کرد. علاوه بر این، فیبر موجود در