دمنوش برگ پرتقال یکی از نوشیدنی‌های طبیعی و اثربخش برای کاهش استرس، آرامش اعصاب و بهبود کیفیت خواب است. یک فنجان از این دمنوش پس از یک روز شلوغ و پرمشغله، ذهن را آرام کرده و بدن را برای استراحت آماده می‌کند.

مربای گردو یک مربای خوشمزه و بسیار پرخاصیت است که می‌توانید آن را هم با گردو تازه و هم با گردوی خشک آماده کنید. در رسپی این مربای...

آش لخشک یکی از غذاهای قدیمی و اصیل مشهد است که شاید نام آن کمتر به گوش شما خورده باشد. این آش با نام هایی مانند آش قییش یا آش برگ نیز شناخته می شود. برخلاف بسیاری از آش های ایرانی، این غذا بسیار سبک است، زیرا در تهیه آن از مقدار کمی حبوبات استفاده می شود.

ایرنا/ بیرجند - ایرنا - خراسان جنوبی با ۲۷ هزار و ۱۹۶ هکتار سطح زیر کشت، رتبه اول تولید زرشک در ایران را به خود اختصاص داده است. این دانه سرخ و پرخاصیت به عنوان گنجی پنهان، پتانسیل بالایی برای توسعه صادرات و تبدیل به یکی از برندهای جهانی دارد. به گزارش ایرنا، در دل کویرهای گرم و خشک شرق ایران، جایی

گردو یکی از مغزهای پرخاصیت و ارزشمند در سبد غذایی ایرانیان است که نه تنها به عنوان یک خوراکی پرانرژی و مقوی شناخته می شود، بلکه در بسیاری از غذاها، دسرها و

شیر از دیرباز یکی از پرمصرف‌ترین نوشیدنی‌های مغذی در سراسر جهان بوده است. این مایع سفید و پرخاصیت سرشار از پروتئین، کربوهیدرات، چربی، کلسیم و ویتامین‌های ضروری است. اما پرسش بسیاری از افراد این است که آیا شیر می‌تواند به افزایش وزن کمک کند؟

دمپخت بلدرچین به دلیل وجود گوشت در آن از جمله غذاهایی پرخاصیت است که شما را برای مقابله با انواع بیماری‌ها آماده می‌کند. این غذای مقوی در میان مردم دنیا از جایگاه ویژه‌ای برخودار است.

تهران - ایرنا - دمپخت بلدرچین به دلیل وجود گوشت در آن از جمله غذاهایی پرخاصیت است که شما را برای مقابله با انواع بیماری‌ها آماده می‌کند. این غذای مقوی در میان مردم دنیا از جایگاه ویژه‌ای برخودار است.

پرتقال یکی از میوه‌های پرخاصیت دوران بارداری است که به دلیل داشتن ویتامین C، فیبر، فولات و آنتی‌اکسیدان‌ها، می‌تواند در تقویت سیستم ایمنی مادر، رشد و تکامل مغز جنین و پیشگیری از مشکلاتی مانند یبوست و کم‌خونی نقش داشته باشد. با این حال، مصرف بیش‌ازحد آن ممکن است باعث مشکلات گوارشی یا رفلاکس معده شود. …

دمپخت بلدرچین به دلیل وجود گوشت در آن از جمله غذاهایی پرخاصیت است که شما را برای مقابله با انواع بیماری‌ها آماده می‌کند. این غذای مقوی در میان مردم دنیا از جایگاه ویژه‌ای برخودار است.

شیر از دیرباز یکی از پرمصرف‌ترین نوشیدنی‌های مغذی در سراسر جهان بوده است. این مایع سفید و پرخاصیت سرشار از پروتئین، کربوهیدرات، چربی، کلسیم و ویتامین‌های ضروری است. اما پرسش بسیاری از افراد این است که آیا شیر می‌تواند به افزایش وزن کمک کند؟

گلپر یکی از گیاهان دارویی پرخاصیت در طب سنتی ایران است که مصرف آن به‌ویژه در حالت ناشتا می‌تواند آثار درمانی قابل‌توجهی بر بدن داشته باشد. خوردن گلپر ناشتا به دلیل دارا بودن ترکیبات معطر و مواد مؤثره گیاهی، به تقویت سیستم گوارش کمک می‌کند. این گیاه با خاصیت ضدنفخ و ضداسپاسم خود، معده و روده را آرام کرده …

بادام زمینی خوراکی‌ای مغذی و پرخاصیت است که با وجود فواید فراوان برای مغز، قلب و سیستم ایمنی، در برخی افراد ممکن است حساسیت‌زا یا سنگ‌ساز باشد.

با این آموزش تصویری ساده، یک نقاشی لیموی زیبا بکشید و این میوه پرخاصیت را به کودکتان معرفی کنید.

سالاد نعناع و گردو با ترکیبی منحصر به فرد از سبزیجات تازه و گردو، یک وعده غذایی مغذی و لذیذ است که به سادگی آماده می شود. این سالاد با خواص ضد التهابی خود، انتخابی عالی برای سلامت قلب و بهبود هضم غذا است.

انواع پاستاهای ایتالیایی، غذاهایی خوشمزه، آسان و سریع هستند. علاوه بر طعم بسیار خوب، یک پاستا پرخاصیت و سالم نیز به شمار می‌رود؛ پس با ما همراه باشید.

خط سلامت: گردو، این مغز مغذی و پرخاصیت، یکی از بهترین منابع غذایی برای تقویت بدن و ارتقای سلامت است. مصرف گردو در دو شکل تازه و خشک رایج است و هر کدام ویژگی‌ها و فواید خاص خود را دارند. شاید برای شما هم سؤال باشد که گردوی تازه بهتر است یا خشک؟ در این مطلب، به بررسی و مقایسه خواص گردوی تازه و خشک می‌پردازیم …

طرز استفاده از آلوورا برای سفیدی پوست، چروک و لک صورت:طرز استفاده از آلوورا برای پوست آلوئه ورا یکی از گیاهان پرخاصیت و پرکاربرد در زمینه زیبایی و سلامت پوست است. ژل شفاف داخل برگ های این گیاه سرشار از

زغال اخته، یکی از میوه‌های خوشمزه و پرخاصیت جنگلی، سال‌هاست که در سفره‌های ما جای دارد. میزان کالری زغال اخته و ارزش غذایی آن در هر...

سیب گلاب یکی از میوه‌های پرخاصیت تابستانی است که علاوه بر تقویت معده و دستگاه گوارش، در کاهش التهاب، رفع تشنگی، تقویت اعصاب، درمان یبوست و حتی پیشگیری از سرطان نقش مؤثری دارد.

درخت به، از خانواده سیب، با میوه ای پرخاصیت و عطر دلنشین، نیازمند شرایط خاصی برای رشد و میوه دهی است. این مقاله به بررسی کامل روش کاشت، نیازهای اکولوژیک، آفات و بیماری ها و روش های نگهداری از این درخت می پردازد.

سیب گلاب یکی از میوه‌های پرخاصیت تابستانی است که علاوه بر تقویت معده و دستگاه گوارش، در کاهش التهاب، رفع تشنگی، تقویت اعصاب، درمان یبوست و حتی پیشگیری از سرطان نقش موثری دارد.

سیب گلاب یکی از میوه‌های پرخاصیت تابستانی است که علاوه بر تقویت معده و دستگاه گوارش، در کاهش التهاب، رفع تشنگی، تقویت اعصاب، درمان یبوست و حتی پیشگیری از سرطان نقش مؤثری دارد.

تمر هندی میوه‌ای سرشار از ویتامین‌ها، فیبر و آنتی‌اکسیدان است که مصرف آن با بهبود سلامت قلب، گوارش، پوست و کنترل قند خون همراه بوده و در پیشگیری از بیماری‌های مزمن نقش مهمی ایفا می‌کند.

رکنا: گلپر، ادویه‌ای پرخاصیت و معطر با طبع گرم و خشک است که علاوه بر تقویت سیستم ایمنی و گوارشی، به پاکسازی کبد و کاهش نفخ معده کمک می‌کند و همراه غذاها و دسرها مانند سالاد قابل مصرف است.

سیب گلاب یکی از میوه‌های پرخاصیت تابستانی است که علاوه بر تقویت معده و دستگاه گوارش، در کاهش التهاب، رفع تشنگی، تقویت اعصاب، درمان یبوست و حتی پیشگیری از سرطان نقش مؤثری دارد.

گنه گنه گیاهی سرشار از مواد مغذی و پرخاصیت است که تاثیر زیادی بر سلامت بدن دارد و میتوان از آن به عنوان یکی از مواد غذایی بسیار مفید استفاده کرد.

تمر هندی، میوه‌ای استوایی و پرخاصیت که سرشار از ویتامین‌ها، فیبر و آنتی‌اکسیدان است، نه تنها طعم ترش و شیرینی به غذاها می‌بخشد، بلکه به بهبود سلامت قلب،

خواص خوردن سیر خام در شب قبل از خواب برای لاغری، پوست و برای مردان:خواص خوردن سیر خام در شب قبل از خواب به طور معمول سیر خام یکی از با ارزش ترین و پرخاصیت ترین گیاهان دارویی در هر زمانی شناخته می شود که می توان از آن به

زنجبیل، این گیاه پرخاصیت و پرکاربرد، سال‌هاست جای خود را در آشپزخانه‌ها، عطاری‌ها و طب سنتی باز کرده است. اما یک سوال مهم ذهن بسیاری را درگیر کرده: زنجبیل فشار خون را بالا می‌برد یا پایین؟

چرا باید بادام‌زمینی را در رژیم غذایی روزانه خود قرار دهیم؟ بادام‌زمینی یکی از محبوب‌ترین و پرخاصیت‌ترین مغزهاست که علاوه بر طعم عالی، فواید شگفت‌انگیزی برای سلامتی دارد. مصرف روزانه بادام‌زمینی نه تنها انرژی بدن را تأمین می‌کند، بلکه به پیشگیری از بسیاری بیماری‌ها هم کمک خواهد کرد. در ادامه، ۵ دلیل …

رکنا: میخک، ادویه‌ای خوش‌عطر و پرخاصیت با سابقه‌ای هزاران ساله در طب سنتی است که علاوه بر طعم‌دهی به غذاها، نقش مهمی در بهبود سلامت معده و گوارش ایفا می‌کند. در این مطلب با خواص شگفت‌انگیز و کاربردهای درمانی میخک آشنا شوید.

شاه‌ توت یکی از میوه‌های خوشمزه و پرخاصیت تابستانی است که می‌توانید به ‌جای خرید از بازار، آن را در خانه و حتی در یک گلدان کوچک پرورش دهید و میوه‌های تازه و ارگانیک برداشت کنید. خوشبختانه شاه ‌توت گیاهی مقاوم است و با کمی مراقبت به‌ خوبی در فضای آپارتمانی رشد می‌کند.

بادام، این دانه کوچک اما پرخاصیت، فراتر از یک میان‌وعده خوشمزه است. تصور کنید در یک روز پرمشغله کاری یا تحصیلی، مغز شما به آرامش و انرژی نیاز دارد. چند دانه بادام تازه می‌تواند تفاوت بزرگی ایجاد کند و ذهن شما را آماده تصمیم‌گیری و حل مسائل کند.

مواد غذایی مضر هنگام ناشتا بودن: صبحانه یکی از وعده های مهم غذایی است که باید در این وعده مواد غذایی مفید و پرخاصیت مصرف شود. با بخش سلامت از سری مطالب تناسب

دوست دارید یک گیاه دارویی پرخاصیت را در خانه‌ خودتان پرورش دهید؟ سیاه‌ دانه یکی از گیاهانی است که خواص بی‌نظیری برای سلامتی دارد و جالب است بدانید کاشت این بذر در گلدان کار سختی نیست و حتی در فضای کوچک آپارتمان هم می‌توانید آن را پرورش دهید؛ کافی است کمی صبر و علاقه داشته

شربت زعفران یکی از خوشمزه‌ترین و پرخاصیت‌ترین انواع شربت سنتی ایرانی است که در فصول گرم سال و برای رفع گرمازدگی کاربرد دارد.

رکنا: آویشن، گیاهی معطر و پرخاصیت با جایگاه ویژه در طب سنتی و مدرن، علاوه بر کمک به کنترل فشار خون، در درمان سرفه، ضدعفونی و از بین بردن آفات منزل نیز موثر است.

برترین ها/ در فرهنگ غذایی ایرانی، سالادها و چاشنی‌ها نقش مهمی در تکمیل وعده‌های غذایی ایفا می‌کنند. یکی از سالادهای ساده اما اصیل و پرخاصیت ایرانی، سالاد نعناع و گردو است. این سالاد به دلیل ترکیب هوشمندانه مواد مغذی، می‌تواند در کنار وعده‌های غذایی سنگین، نقش مهمی در متعادل‌سازی هضم و تقویت بدن ایفا

بامیه یکی از صیفی‌جات پرخاصیت و محبوب در سفره ایرانی است.

رکنا: زغال‌اخته، میوه‌ای بومی و پرخاصیت، با رنگ قرمز تیره و طعم منحصربه‌فرد، نه تنها در تأمین سلامت بدن نقش بسزایی دارد بلکه به تنظیم فشار خون و بهبود عملکرد سیستم ایمنی کمک می‌کند. این خوراکی درمانگر، انتخابی جذاب برای علاقه‌مندان به سلامت طبیعی است.

کرفس یکی از سبزیجات پرخاصیت است که از دیرباز در طب سنتی و پزشکی نوین جایگاه ویژه‌ای داشته است.

صدام حسین هرگز از علاقه‌اش به سوپ ماهی پنهان نمی‌کرد؛ غذایی کم‌کالری و پرخاصیت.

شلیل از میوه های پرخاصیت و سودمند است که در درمان یبوست، تقویت کبد و تصفیه خون بسیار مفید است.

میخک، این ادویه معطر و پرخاصیت، با خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی خود می تواند به بهبود هضم غذا، کاهش دردهای معده و مقابله با عفونت های گوارشی کمک کند. در این مقاله با فواید، طرز استفاده و عوارض جانبی میخک برای معده آشنا می شوید.

جلبک اسپیرولینا این روزها به عنوان یک مکمل پرخاصیت مورد توجه قرار گرفته، اما مصرف آن نمی‌تواند جایگزین رژیم غذایی سالم باشد.

پودینگ چیا و انبه با طعم استوایی و ظاهری جذاب، یکی از بهترین گزینه‌ها برای یک میان وعده جذاب، سالم و خوشمزه است...

دیابت و افزایش قند خون از بیماری‌های شایع قرن حاضر است که میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان درگیر کرده است.

بیماری دیابت و افزایش قند خون از جمله معضلات اصلی سلامت در جهان امروز به شمار می‌روند. بسیاری از افراد به دنبال روش‌های طبیعی و کم‌هزینه برای مدیریت این بیماری هستند. در این میان، پیاز و سیر به عنوان دو صیفی پرخاصیت، جایگاه ویژه‌ای در طب سنتی و تحقیقات علمی مدرن پیدا کرده‌اند.

زردچوبه، این گیاه طلایی و پرخاصیت، قرن‌هاست که در طب سنتی کشورهایی مانند هند و ایران جایگاه ویژه‌ای دارد.

عصر ترکیه: زغال اخته میوه‌ای است که به دلیل طعم خوب و رنگ قرمز تندش در میان کودکان طرفداران زیادی دارد. به همین دلیل دسرهایی که با این میوه آماده می‌شوند انتخابی مناسب برای کودکان هستند، خصوصا اگر با مواد سالم و پرخاصیت آماده شوند.

پودینگ‌ها دسرهایی خوشمزه و پرطرفدار در میان کودکان هستند. پودینگ موز و گردو یکی از پودینگ‌های سالم و پرخاصیت است که می‌تواند میان‌وعده‌ای مقوی و سالم برای کودکان باشد.

در فرهنگ غذایی ایرانی، سالادها و چاشنی‌ها نقش مهمی در تکمیل وعده‌های غذایی ایفا می‌کنند. یکی از سالادهای ساده اما اصیل و پرخاصیت ایرانی، سالاد نعناع و گردو است. این سالاد به دلیل ترکیب هوشمندانه مواد مغذی، می‌تواند در کنار وعده‌های غذایی سنگین، نقش مهمی در متعادل‌سازی هضم و تقویت بدن ایفا کند.

در این مقله شما را با حقایق تغذیه‌ای گیاه کبر، خواص گیاه کبر و نحوه استفاده و نگهداری این خوراکی پرخاصیت و درمانی آشنا خواهیم کرد. 

در فرهنگ غذایی ایرانی، سالادها و چاشنی‌ها نقش مهمی در تکمیل وعده‌های غذایی ایفا می‌کنند. یکی از سالادهای ساده اما اصیل و پرخاصیت ایرانی، سالاد نعناع و گردو است. این سالاد به دلیل ترکیب هوشمندانه مواد مغذی، می‌تواند در کنار وعده‌های غذایی سنگین، نقش مهمی در متعادل‌سازی هضم و تقویت بدن ایفا کند.

لیمو ترش، میوه‌ای کوچک و پرخاصیت، از تقویت ایمنی بدن تا جوان‌سازی پوست نقش مهمی در حفظ سلامت ایفا می‌کند.

ایرنا/ در فرهنگ غذایی ایرانی، سالادها و چاشنی‌ها نقش مهمی در تکمیل وعده‌های غذایی ایفا می‌کنند. یکی از سالادهای ساده اما اصیل و پرخاصیت ایرانی، سالاد نعناع و گردو است. این سالاد به دلیل ترکیب هوشمندانه مواد مغذی، می‌تواند در کنار وعده‌های غذایی سنگین، نقش مهمی در متعادل‌سازی هضم و تقویت بدن ایفا کند

لیمو ترش، میوه‌ای کوچک و پرخاصیت، از تقویت ایمنی بدن تا جوان‌سازی پوست نقش مهمی در حفظ سلامت ایفا می‌کند.

آب آلو جزو نوشیدنی‌های پرخاصیت تابستانی به شمار می‌رود که باعث تحریک سیستم گوارشی و حرکات روده می‌شود. میزان کالری آب آلو و ارزش غذایی...

لیمو ترش، میوه‌ای کوچک و پرخاصیت، از تقویت ایمنی بدن تا جوان‌سازی پوست نقش مهمی در حفظ سلامت ایفا می‌کند.

طرز تهیه لیموناد برزیلی با ترکیب لیموی تازه، شیر عسلی و یخ؛ نوشیدنی‌ای خنک، متفاوت و پرخاصیت که انتخابی عالی برای روزهای گرم تابستان است.

زغال‌اخته، میوه‌ای کوچک اما پرخاصیت، با طعم ترش و خواص دارویی فراوان، می‌تواند فشار خون را تنظیم کند، سیستم ایمنی را تقویت کند و از عفونت‌های ادراری پیشگیری کند.

زرشک سیاه و قرمز دو نوع میوه پرخاصیت با طعم، ویژگی های ظاهری و کاربردهای متفاوت هستند. این مقاله به بررسی جامع تفاوت ها، خواص درمانی و مصارف هر یک می پردازد.

طالبی میوه‌ای پرخاصیت و تابستانی است که به تقویت سیستم ایمنی، سلامت پوست و چشم، کنترل فشار خون و پیشگیری از کم‌آبی بدن کمک می‌کند.

سکنجبین، نوشیدنی‌ای با قدمتی کهن در طب سنتی ایران، ترکیبی ساده از سرکه و عسل یا شکر است، اما در پس این سادگی، خواصی نهفته است که از درمان مشکلات گوارشی و کبدی گرفته تا بهبود خلق‌وخو و رفع بلغم را در بر می‌گیرد. اگرچه این نوشیدنی پرخاصیت، اکسیر سلامت نام گرفته، اما مصرف بی‌رویه آن نیز خالی از ضرر نیست.

تره یکی از سبزی‌های پرمصرف و پرخاصیت در رژیم غذایی ایرانیان است که طعم و عطر دلپذیری دارد. این سبزی خوش‌طعم در انواع غذاهای سنتی مانند آش، کوکو و خورش‌ها استفاده می‌شود و علاوه بر معطرسازی، خواص بی‌نظیری برای سلامتی دارد.

این روزها توجه به خوراکی‌های طبیعی و پرخاصیت بیش از هر زمان دیگری مورد توجه مردم قرار گرفته است.

درست کردن کمپوت خربزه، یک راهکار ساده برای افزایش ماندگاری این میوه پرخاصیت است. با این روش می‌توانید در تمام فصول سال از طعم خربزه لذت ببرید و از آن برای مزه دار کردن دسر یا به عنوان میان وعده استفاده کنید.

این روزها توجه به خوراکی‌های طبیعی و پرخاصیت بیش از هر زمان دیگری مورد توجه مردم قرار گرفته است.

زغال‌اخته، میوه‌ای کوچک اما پرخاصیت، با طعم ترش و خواص دارویی فراوان، می‌تواند فشار خون را تنظیم کند، سیستم ایمنی را تقویت کند و از عفونت‌های ادراری پیشگیری کند.

انگور یکی از لذیذترین میوه‌هایی است که خداوند به بشر هدیه کرده است.

صدا و سیما/ در روزهایی که استرس دارید حتما این مواد غذایی را از قبل بخورید، زیرا به شما در حفظ آرامش کمک زیادی میکنند. به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ؛ مرکز سمنان ، در روزهایی که استرس اجتناب ناپذیری دارید و دانستن راهی برای کاهش این استرس قطعا کاربردی و مفید خواهد بود. بازار آجیل دانه‌های پرخاصیت آ

زغال‌اخته با تنظیم فشار و قند خون و پیشگیری از عفونت‌های ادراری، به یکی از پرخاصیت‌ترین خوراکی‌های طبیعی تبدیل شده است.

زغال‌اخته، میوه‌ای کوچک، اما پرخاصیت، با طعم ترش و خواص دارویی فراوان، می‌تواند فشار خون را تنظیم کند، سیستم ایمنی را تقویت کند و از عفونت‌های ادراری پیشگیری کند.

طرز تهیه لیموناد برزیلی با ترکیب لیموی تازه، شیر عسلی و یخ؛ نوشیدنی‌ای خنک، متفاوت و پرخاصیت که انتخابی عالی برای روزهای گرم تابستان است.

یک سوپ گرم و مقوی با کلم پیچ، سرشار از ویتامین و مواد معدنی، مناسب برای روزهای سرد و تقویت سیستم ایمنی بدن.

طرز تهیه لیموناد برزیلی با ترکیب لیموی تازه، شیر عسلی و یخ؛ نوشیدنی‌ای خنک، متفاوت و پرخاصیت که انتخابی عالی برای روزهای گرم تابستان است.

زغال‌اخته، این میوه ترش و پرخاصیت، می‌تواند کلید سلامتی شما در فصل تابستان باشد. این میوه تابستانی یک درمانگر طبیعی است. در ادامه با مهم‌ترین فواید و روش‌های مصرف آن آشنا می‌شویم.

سیر یکی از پرخاصیت‌ترین مواد غذایی است که به بهبود سلامت قلب و کنترل کلسترول کمک می‌کند.

ترشی لیموترش با طعمی ملس و عطری دلنشین، چاشنی ای متفاوت و پرخاصیت است که سفره شما را رنگین تر کرده و در کنار انواع غذاها، لذت طعم تازه و

یکی از سبزیجات جادویی که نقش بسیار مهمی در درخشندگی و شفافیت پوست شما دارد، اسفناج است. این سبزی پرخاصیت که هم به راحتی در دسترس است و هم در غذاها و سالادها قابل استفاده می‌باشد، ترکیبی از مواد مغذی ضروری را در خود جای داده که پوست شما را از درون تغذیه کرده و سلامت آن را بهبود می‌بخشد.

خواص پودر سنجد برای درمان پوکی استخوان و تقویت مفاصل شگفت‌انگیز است. در این مطلب با دیگر فواید پودر سنجد، از چاقی صورت گرفته تا کمک به لاغری و تقویت مو آشنا خواهید شد. این پودر پرخاصیت که در طب سنتی جایگاه ویژه‌ای دارد، منبعی غنی از کلسیم، فیبر و ویتامین‌هاست. با ما همراه باشید تا با طریقه مصرف و بهترین …

بر اساس آموزه‌های طب سنتی این نوع سبزی بسیار پرخاصیت است و در روزگار نه‌چندان دور جایگاه ویژه‌ای در سفره غذایی مردم کشورمان داشته است؛ در روایتی از پیامبر اکرم(ص) مصرف این سبزی درمان ۹۹ درد دانسته شده است.

پیاز چگونه قند خون را کاهش می‌دهد؟ خواص شگفت‌انگیز پیاز در کنترل دیابت نوع ۲، روش‌های مصرف و نکات مهم درباره استفاده از این سبزی پرخاصیت را بخوانید.

رکنا: با مصرف روزانه سیب، سلامتی بدن خود را تضمین کنید! این میوه پرخاصیت با فیبر پکتین و آنتی‌اکسیدان‌های قدرتمندش، به کاهش کلسترول بد، کنترل قند خون و پیشگیری از بیماری‌های مزمن مانند دیابت نوع ۲ و سرطان کمک می‌کند.

مهر/ سنجد، میوه‌ای کوچک اما سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی ارزشمند، در طب سنتی است و در پژوهش‌های نوین جایگاه ویژه‌ای دارد. سنجد یکی از میوه‌های پرخاصیت و قدیمی است که در طب سنتی ایران جایگاه ویژه‌ای دارد و در سال‌های اخیر دوباره توجه پژوهشگران را به خود جلب کرده است. این میوه کوچک که بیشتر در منا

رکنا: گریپ‌ فروت، میوه‌ای پرخاصیت از خانواده مرکبات، با تقویت سیستم ایمنی، کنترل وزن و پیشگیری از بیماری‌هایی مانند دیابت و سرطان، نقشی کلیدی در سلامت بدن دارد. این میوه سرشار از ویتامین C و فیبر بوده و مصرف آن برای سبک زندگی سالم توصیه می‌شود، اما باید به تداخل دارویی آن توجه داشت.

زنجبیل یا زنجفیل از گیاهان دارویی جادویی و فوق العاده پرخاصیت است که طی قرن های طولانی از ریشه و دمنوش آن برای درمان انواع دردها و بیماری ها استفاده شده و به دلیل عطر و طعم قوی و تند و تیز از ادویه جات پرکاربرد در آشپزی محسوب می شود.

زنجبیل یا زنجفیل از گیاهان دارویی جادویی و فوق العاده پرخاصیت است که طی قرن های طولانی از ریشه و دمنوش آن برای درمان انواع دردها و بیماری ها استفاده شده و به دلیل عطر و طعم قوی و تند و تیز از ادویه جات پرکاربرد در آشپزی محسوب می شود.

درمان فوری سرگیجه در خانه با استراحت، نوشیدن آب کافی و مصرف برخی داروهای گیاهی پرخاصیت مثل زنجبیل یا لیموترش به راحتی امکانپذیر می باشد.

کنسرو کردن هویج یکی از بهترین روش‌ها برای نگهداری طولانی مدت این سبزی پرخاصیت و خوشمزه است. برای آماده سازی کنسرو هویج، شما به راحتی...

خشک کردن فلفل، یکی از بهترین روش‌ها برای نگهداری طولانی مدت این سبزی پرخاصیت و پرطرفدار است. شما می‌توانید به راحتی انواع فلفل‌های تند و شیرین را در خانه خشک و از آن‌ها برای طعم دادن به غذاهای مختلف استفاده کنید.

محققان با بررسی یکی از میوه‌های پرخاصیت بومی ایران، به راهکاری نوین برای بهبود کیفیت و ماندگاری پنیر به عنوان یک ماده غذایی پرمصرف دست یافته‌اند.

چای ماچا، نوشیدنی سبز و پرخاصیت ژاپنی، این روزها به یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های سالم در جهان تبدیل شده است. این چای پودری نه‌تنها طعمی منحصربه‌فرد دارد، بلکه سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد مغذی است که به بهبود سلامت بدن، افزایش تمرکز و کاهش وزن کمک می‌کند. در این مقاله، با چای ماچا، فواید آن، طرز …

در دل جنگل‌های سرسبز و باغ‌های پرطراوت استان گلستان، این روزها صدای خنده‌ی باغداران و رقص تمشک‌های سرخ به گوش می‌رسد. فصل برداشت تمشک، این گوهر قرمز و پرخاصیت طبیعت، آغاز شده و کشاورزان با دست‌های پر از شوق، میوه‌های رسیده را از بوته‌های خاردار جدا می‌کنند تا طعم شیرین تابستان را به خانه‌ها بیاورند.

در دل جنگل‌های سرسبز و باغ‌های پرطراوت استان گلستان، این روزها صدای خنده‌ی باغداران و رقص تمشک‌های سرخ به گوش می‌رسد. فصل برداشت تمشک، این گوهر قرمز و پرخاصیت طبیعت، آغاز شده و کشاورزان با دست‌های پر از شوق، میوه‌های رسیده را از بوته‌های خاردار جدا می‌کنند تا طعم شیرین تابستان را به خانه‌ها بیاورند.

ایسنا/ محققان با بررسی یکی از میوه‌های پرخاصیت بومی ایران، به راهکاری نوین برای بهبود کیفیت و ماندگاری پنیر به عنوان یک ماده غذایی پرمصرف دست یافته‌اند. آن‌ها به دنبال راهی بودند که این خوراکی محبوب، سالم‌تر و ایمن‌تر شود. پنیر یکی از مواد غذایی سنتی و پرمصرف در سفره ایرانی‌هاست که از شیر تخمیر شده

برنا _ گروه رسانه: نتایج یک مطالعه گسترده در دانشگاه کالیفرنیا نشان می‌دهد که مصرف روزانه گردو می‌تواند نقش مهمی در بهبود سلامت قلب، کاهش کلسترول بد (LDL) و پیشگیری از بیماری‌های قلبی-عروقی ایفا کند. متخصصان تغذیه تاکید دارند که گنجاندن این مغز پرخاصیت در رژیم غذایی روزانه، یک راهکار ساده و مؤثر برای …

سیر ترشی فوری، چاشنی خوش‌ طعم و پرخاصیتی است که با روشی ساده و سریع در خانه تهیه می‌ شود و کنار انواع غذاها عالی می‌ باشد.

قَلیه غوره یا قلیه گوره یکی از پرخاصیت‌ترین غذاهای سنتی جنوبی است که اصالت آن به شهر بهبهان بازمی‌گردد. برای درست کردن این غذا باید از...

نتایج یک مطالعه گسترده در دانشگاه کالیفرنیا نشان می‌دهد که مصرف روزانه گردو می‌تواند نقش مهمی در بهبود سلامت قلب، کاهش کلسترول بد (LDL) و پیشگیری از بیماری‌های قلبی-عروقی ایفا کند. متخصصان تغذیه تاکید دارند که گنجاندن این مغز پرخاصیت در رژیم غذایی روزانه، یک راهکار ساده و مؤثر برای ارتقاء سلامت عمومی …