VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
پنجشنبه ۲۰ دی ۱۴۰۳ -
9 January 2025
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
پروتئین های خون
پروتئین
رژیم غذایی
سلامت
قند خون
کبد چرب
کبد
دیابت
۱۴۰۳/۱۰/۱۵
/ سایت دیدارنیوز
ارتباط تنهایی با بیماری قلبی و سکته مغزی
محققان دانشگاه کمبریج بریتانیا و دانشگاه فودان چین با بررسی پروتئینهای نمونه خون بیش از ۴۲ هزار بزرگسال دریافتند تنهایی و انزوای اجتماعی میتواند خطر بیماریها
تنهایی
تنهایی انسان
تنهایی
تنهایی انسان
بیماری قلبی
سکته مغزی
۱۴۰۳/۱۰/۱۳
/ سایت خط سلامت
با این میانوعدهها قند خون تان را کنترل و انرژی بیپایان داشته باشید!
خط سلامت: با انتخاب میانوعدههایی که سرشار از پروتئین، چربیهای سالم و فیبر هستند، میتوانید از طعم و مزه خوشمزه آنها لذت ببرید و در عین حال سطح قند خون خود را ثابت نگه دارید. این غذاها نه تنها به حفظ انرژی شما در طول روز کمک میکنند، بلکه میتوانند از افزایش قند خون و نوسانات آن جلوگیری کرده و به …
پروتئین
احساس خستگی
پروتئین
احساس خستگی
قندخون
۱۴۰۳/۱۰/۱۱
/ سایت سبک ایده آل
چرا وعده ناهار میتواند تمرکز شما را افزایش دهد؟ - سبک ایده آل
ناهار مناسب شامل پروتئین، سبزیجات و کربوهیدراتهای پیچیده است که قند خون را ثابت نگه میدارد و از خستگی جلوگیری میکند.
۱۴۰۳/۱۰/۰۱
/ خبرگزاری ایسنا
پولداری ما در گروی بیماری شماست!
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: افرادی که فود بلاگر هستند و غذای متعددی را تبلیغ میکنند،اینها مطمئناً کارشناس تغذیه نیستند و نمیتوانیم به تبلیغات غذایی آنها اعتماد کنیم.
ویتامین D
کلسترول خون
ویتامین D
کلسترول خون
کلسیم
پروتئینهای کافی
۱۴۰۳/۰۹/۲۶
/ سایت انصاف نیوز
پروتئینهای خون شما میتوانند سن مغزتان را نشان دهند | انصاف نیوز
زومیت: مطالعهای جدید پیشنهاد میکند که فراوانی ۱۳ پروتئین در خون میتواند نشانهای قوی از سرعت پیرشدن مغز باشد. چنین یافتهای نشان میدهد که روزی آزمایشهای خون ممکن است به افراد کمک کنند تا سلامت مغزشان را ردیابی و حتی آن را تقویت کنند. اکثر مطالعات قبلی که نشانگرهای پروتئین پیری مغز را در خون
سن مغز
مغز
سن مغز
مغز
پروتئین
پروتئین های خون
۱۴۰۳/۰۹/۲۳
/ سایت پرشین وی
خواص فوق العاده دانه چیا
دانه چیا، یک سوپرغذای پرطرفدار است که از گیاهی به نام سالویای اسپانیایی به دست می آید. این دانه های کوچک و مغذی، سرشار از فیبر، پروتئین، امگا-۳ و آنتی اکسیدان هستند. یکی از ویژگی های جذاب چیا این است که وقتی خیس می خورند، حالت ژلاتینی پیدا می کنند. این ژل طبیعی، نه تنها در کاهش اشتها و کمک به کنترل …
۱۴۰۳/۰۹/۲۳
/ مجله مثبت سبز
آمپول ناندرولون چیست؟ نحوه تزریق و عوارض
آمپول ناندرولون برای درمان بیماریها و شرایط خاصی که نیاز به افزایش تولید پروتئین و گلبولهای قرمز خون (از جمله پوکی استخوان و کم خونی) دارند، استفاده میشود.
داروهای خونساز
دانستنیهای دارویی
داروهای خونساز
دانستنیهای دارویی
۱۴۰۳/۰۹/۲۲
/ سایت خط سلامت
این محصول پرخاصیت لبنی قند خون را کنترل می کند
خط سلامت: کشک یکی از محصولات لبنی مفید است که به دلیل داشتن پروبیوتیکها، پروتئین، کلسیم و ویتامینهای مختلف، نقش مهمی در بهبود سلامت بدن دارد.
تقویت سیستم ایمنی
کشک
تقویت سیستم ایمنی
کشک
۱۴۰۳/۰۹/۲۲
/ سایت سلامت نیوز
چرا دانه چیا یک ترکیب جادویی است؟
گیاه چیا به عنوان یک سوپر فود طبیعی به شهرت جهانی رسیده است و نقش مهمی در تغذیه سالم دارد. این دانههای ریز و قدرتمند سرشار از فیبر، پروتئین و امگا ۳ هستند و به کاهش وزن سریع کمک میکنند. مصرف منظم برگ چیا به عنوان بخشی از رژیمهای کتوژنیک و رژیم اتکینز، به دلیل کم بودن کربوهیدرات و قدرت سیری طولانیمدت …
دانه چیا
دانه چیا
۱۴۰۳/۰۹/۱۸
/ سایت تابناک
اشتباهات در وعده صبحانه
آبمیوه فاقد فیبر است، بنابراین مصرف آن در وعده صبحانه مفید نیست، زیرا سطح قند خون را به میزان قابلتوجهی افزایش میدهد، در این صورت تجزیه انسولین دچار اختلال میشود که ممکن است منجر به افزایش وزن شود، توصیه شده است به جای آبمیوه از میوههای تازه استفاده کنید که فیبر بالایی دارند.
تغذیه
پروتئین
تغذیه
پروتئین
صبحانه
وعده غذایی
۱۴۰۳/۰۹/۱۷
/ خبرگزاری ایسنا
عادتهای اشتباه در وعده صبحانه
صبحانه مهمترین وعده غذایی در طول روز است، در صورتی که یک صبحانه متعادل شامل پروتئینها، چربیهای سالم و فیبر مصرف کنید، یک روز پرانرژی با عملکرد خوب را آغاز کردهاید.
انسولین
قند خون
انسولین
قند خون
آبمیوه
سلامت روده
۱۴۰۳/۰۹/۱۲
/ سایت خط سلامت
مهم ترین فواید آجیل برای سلامتی + مقدار مناسب برای مصرف هر نوع آجیل چقدر است؟
خط سلامت: آجیلها به عنوان منابع غنی از چربیهای سالم، پروتئین، فیبر و ویتامینها شناخته میشوند که میتوانند تأثیرات مثبتی بر سلامت قلب، مغز و سیستم ایمنی بدن داشته باشند. مصرف انواع مختلف آجیل در رژیم غذایی روزانه به کاهش خطر بیماریهای مزمن، بهبود عملکرد مغز و حفظ سلامت پوست و مو کمک میکند
گردو
بادام
گردو
بادام
سلامت پوست
تنظیم قند خون
۱۴۰۳/۰۹/۰۹
/ سایت خط سلامت
5 مورد از بهترین دانه ها برای کنترل قند خون
خط سلامت: دانهها به دلیل ویژگیهای مفیدشان میتوانند بخشی از رژیم غذایی افراد دیابتی باشند. این مواد غذایی با داشتن فیبر بالا، چربیهای سالم و پروتئین، به کنترل سطح قند خون کمک میکنند و احساس سیری طولانیتری ایجاد میکنند. مصرف دانههایی مانند تخم کتان، چیا، کنجد و تخمه آفتابگردان میتواند به بهبود …
رژیم غذایی
دیابت
رژیم غذایی
دیابت
قند خون
۱۴۰۳/۰۹/۰۷
/ سایت برترینها
درمان لخته شدن خون در بدن توصیه های دکتر مهرداد اقدسی فلوشیپ فوق تخصصی قلب و عروق
ظاهر شدن مکرر لختههای کوچک سطحی روی بدن میتواند نشانهای از مشکلاتی مانند واسکولیت (التهاب عروق)، اختلالات انعقادی (مانند ترومبوفیلی یا کاهش پلاکتها)، بیماریهای خودایمنی (مثل لوپوس)، یا حتی عفونتهای سیستمیک باشد. 🔴در برخی موارد، این وضعیت با کمبود پروتئینهای ضدانعقاد یا بیماریهای خاص مانند سرطانهای …
۱۴۰۳/۰۹/۰۵
/ سایت خبرفوری
۸ خاصیت گوشت بوقلمون که مصرف آن را ضروری می کند!
از گوشتهای پرچرب خسته شدهاید و بهدنبال یک جایگزین سالم و خوشمزه هستید؟ گوشت بوقلمون دقیقا همان چیزی است که شما میخواهید. از خواص گوشت بوقلمون میتوان به تامین پروتئین مورد نیاز بدن، تقویت عملکرد رودهها و کنترل سطح قند خون اشاره کرد.
رژیم غذایی
مصرف گوشت
رژیم غذایی
مصرف گوشت
گوشت بوقلمون
۱۴۰۳/۰۹/۰۴
/ سایت فرتاک
کنترل قند خون و تقویت سیستم ایمنی بدن با توت خشک
توت خشک انباری غنی از مواد مغذی و آنتیکسیدان است. اگرچه میوههای تازه حاوی تمام پروتئینها، ویتامینها و مواد معدنی ضروری هستند، اما نمیتوان در مورد نمونههای خشک آنها چنین گفت.
سلامت
توت خشک
سلامت
توت خشک
۱۴۰۳/۰۹/۰۲
/ سایت فرتاک
دیابت و فشار خون کنترل نشده چه بلایی سرتان می آورد
فوق تخصص بیماریهای کلیه کودکان و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: دیابت و فشار خون دو عامل مهم صدمه به کلیه بیماران بالغ است و برای کودکان نیز عفونت ، برگشت ادراری و دفع پروتئین مهمترین عوامل صدمه به کلیه است که باید مراقبت های لازم در این خصوص انجام شود.
سلامت
فشار خون
سلامت
فشار خون
دیابت
فشار خون و دیابت
۱۴۰۳/۰۹/۰۱
/ سایت رکنا
هموگلوبین چیست؟
رکنا: هموگلوبین یک پروتئین پیچیده است که در گلبولهای قرمز خون یافت میشود و نقش اصلی آن انتقال اکسیژن از ریهها به سایر قسمتهای بدن و کمک به بازگشت دیاکسید کربن از بافتها به ریهها برای دفع است. این پروتئین از چهار زیرواحد تشکیل شده است که هر کدام شامل یک مولکول آهن هستند. آهن در هموگلوبین به مولکول …
کم خونی
هموگلوبین
کم خونی
هموگلوبین
۱۴۰۳/۰۸/۲۹
/ سایت رکنا
کینوا چیست؟ + جدول رژیم غذای با کینوا
رکنا: کینوا (Quinoa) یک دانه مغذی و پرخاصیت است که بهدلیل ویژگیهای تغذیهای منحصر به فردش توجه زیادی بهدست آورده است. این دانه بومی مناطق آند در آمریکای جنوبی است و بهعنوان غذای طلایی شناخته میشود. کینوا حاوی پروتئین کامل، فیبر، ویتامینها و مواد معدنی است و میتواند در بهبود سلامت قلب، کنترل …
رژیم غذایی
کینوا
رژیم غذایی
کینوا
دانه کینوا
۱۴۰۳/۰۸/۲۸
/ سایت اندیشه معاصر
اندیشه معاصر- غذاهای مفید برای کاهش آنزیمهای کبد اندیشه معاصر
کبد بزرگترین اندام داخلی بدن ماست و پروتئینها، چربیها و کربوهیدراتها را در بدن سنتز میکند و در فرآیند هضم نقش مهمی ایفا میکند. همچنین سموم مضر خون را از بین میبرد. از طرفی، آنزیمهای موجود در کبد برای عملکرد سالم آن ضروری هستند.
۱۴۰۳/۰۸/۲۸
/ سایت افکارنیوز
غذاهای مفید برای کاهش آنزیمهای کبد
کبد بزرگترین اندام داخلی بدن ماست و پروتئینها، چربیها و کربوهیدراتها را در بدن سنتز میکند و در فرآیند هضم نقش مهمی ایفا میکند. همچنین سموم مضر خون را از بین میبرد. از طرفی، آنزیمهای موجود در کبد برای عملکرد سالم آن ضروری هستند.
بیماری
کبد
بیماری
کبد
آنزیم
۱۴۰۳/۰۸/۲۸
/ سایت فرارو
این غذاها آنزیم کبد را پایین میآورند
کبد بزرگترین اندام داخلی بدن ماست و پروتئینها، چربیها و کربوهیدراتها را در بدن سنتز میکند و در فرآیند هضم نقش مهمی ایفا میکند. همچنین سموم مضر خون را از بین میبرد. از طرفی، آنزیمهای موجود در کبد برای عملکرد سالم آن ضروری هستند.
کبد
آنزیم
کبد
آنزیم
۱۴۰۳/۰۸/۲۴
/ سایت خط سلامت
مصرف این نوع حبوبات به تقویت سلامت روده و قلب کمک می کند
خط سلامت: لوبیا سیاه یکی از حبوبات محبوب و مغذی است که به عنوان یک منبع پروتئین گیاهی در بسیاری از رژیمهای غذایی گنجانده میشود.
قند خون
لوبیا
قند خون
لوبیا
سلامت قلب
۱۴۰۳/۰۸/۲۲
/ سایت آرمان ملی
با این برنامه غذایی کبد چرب خود را کنترل کنید
کبد، یکی از اعضای حیاتی بدن، مسئول تصفیه خون و تولید پروتئینها و چربیهای ضروری است. بیماری کبد چرب غیر الکلی (NAFLD) از جمله مشکلات شایع است که با رژیم غذایی نادرست و سبک زندگی بیتحرک تشدید میشود. مطالعات نشان میدهند که تغییر در تغذیه و انجام فعالیتهای ورزشی میتواند به پیشگیری و درمان این بیماری …
کبد چرب
کبد چرب
۱۴۰۳/۰۸/۲۱
/ سایت اقتصادنیوز
رژیم غذایی ویژه کبد چرب
اقتصادنیوز: کبد وظایف مهم بسیاری در بدن دارد: خون را سم زدایی می کند، اولین جایی است که خون پس از مسیر گوارش به آن می رود و همچنین کبد ترکیبات پروتئین و چربی های بسیار مهمی که بدن برای بقا به آنها نیاز دارد را تولید می کند.
کبد چرب
سلامتی
کبد چرب
سلامتی
۱۴۰۳/۰۸/۲۱
/ روزنامه دنیای اقتصاد
لیست رژیم غذایی سالم برای کبد چرب
کبد وظایف مهم بسیاری در بدن دارد: خون را سم زدایی می کند، اولین جایی است که خون پس از مسیر گوارش به آن می رود و همچنین کبد ترکیبات پروتئین و چربی های بسیار مهمی که بدن برای بقا به آنها نیاز دارد را تولید می کند.
سلامتی
کبد چرب
سلامتی
کبد چرب
۱۴۰۳/۰۸/۲۰
/ سایت سلامت نیوز
برنامه هفتگی رژیم غذایی کبد چرب
کبد وظایف مهم بسیاری در بدن دارد: خون را سم زدایی می کند، اولین جایی است که خون پس از مسیر گوارش به آن می رود و همچنین کبد ترکیبات پروتئین و چربی های بسیار مهمی که بدن برای بقا به آنها نیاز دارد را تولید می کند. از آنجایی که کبد اولین جایی است که مواد مغذی را دریافت می کند و خون نیز پس از گوارش به آنجا …
رژیم غذایی
کبد چرب
رژیم غذایی
کبد چرب
۱۴۰۳/۰۸/۱۹
/ سایت خط سلامت
خواص فوق العاده لوبیا برای سلامت بدن + جدول بندی
خط سلامت: لوبیا، یک منبع غنی از مواد مغذی است که از دیرباز در تغذیه انسانها به کار میرفته است. این دانه کوچک، حاوی فیبر، پروتئین، ویتامین و مواد معدنی ضروری برای بدن است.
رژیم غذایی
دیابت نوع ۲
رژیم غذایی
دیابت نوع ۲
لوبیا
کنترل قند خون
۱۴۰۳/۰۸/۱۷
/ سایت فرارو
خفاش خون آشام از خون تازه انرژی میگیرد (ویدئو)
پژوهشی جدید که در بیولوژی لترز منتشر شده نشان میدهد خفاشهای خون آشام برخلاف بیشتر پستانداران، انرژی دویدن خود را مستقیما از پروتئین خون تامین میکنند، آن هم تنها چند دقیقه پس از تغذیه.
خفاش
خون آشام
خفاش
خون آشام
حیات وحش
۱۴۰۳/۰۸/۱۷
/ سایت خبرآنلاین
تقویت کبد با مصرف این مواد غذایی
کبد یکی از ارگانهای حیاتی بدن است که عملکردهای مختلفی دارد، ازجمله کمکرسانی به گوارش و متابولیسم غذاها، ذخیرهسازی ویتامینها و مواد معدنی، پاکسازی سموم از خون و ساخت پروتئین. تحقیقات علمی هم نشان دادهاند که بسیاری از گروه های غذایی مخصوصا سبزیجات، برای حفظ سلامت کبد مفید هستند.
کبد چرب
مواد غذایی
کبد چرب
مواد غذایی
سبزیجات
۱۴۰۳/۰۸/۱۳
/ 55 آنلاین
طرز تهیه ماش پلو با فوت و فن | بهترین روش پخت ماش
ماش پلو یکی از غذاهای مقوی و اصیل ایرانی است که به خاطر ترکیب مغذی ماش و برنج، به یک انتخاب سالم و انرژیبخش تبدیل شده است. ماش سرشار از پروتئین گیاهی، فیبر و ویتامینهای ضروری است که به تقویت سیستم ایمنی، بهبود عملکرد گوارشی، و کنترل سطح قند خون کمک میکند. ترکیب این دانه ارزشمند با برنج، علاوه بر طعمی …
انواع پلو
انواع پلو
۱۴۰۳/۰۸/۱۲
/ سایت عصرایران
پنج باور نادرست درباره میوهها
ترکیب میوه با سایر مواد مغذی، مانند پروتئین و چربیهای سالم، میتواند به تثبیت سطح قند خون کمک کند و احساس سیری طولانیمدت بهوجود آورد.
باور نادرست
میوه ها
باور نادرست
میوه ها
۱۴۰۳/۰۸/۰۶
/ سایت فرارو
تقویت سیستم ایمنی بدن با چند راهکار ساده (ویدئو)
سیستم ایمنی بدن (Immune System) از مجموعهای از اعضا، پروتئین ها، بافتها و سلولها تشکیل شده است که در کنار یکدیگر از بدن در برابر عوامل بیماری زا نظیر باکتری ها، ویروس ها، عفونت، سلولهای سرطانی، انگلها و … محافظت مینمایند. اجزای سیستم ایمنی بدن انسان شامل طحال، مغز استخوان، گلبولهای سفید یا لکوسیتهای …
۱۴۰۳/۰۷/۲۸
/ سایت فرادید
(ویدئو) طرز تهیه سالاد کینوا و مرغ؛ یک غذای رژیمی و خوشمزه
کینوا به علت داشتن خواصی مانند کنترل قند خون، داشتن پروتئین و … در سالهای اخیر مورد اقبال عمومی قرار گرفته و افراد زیادی مایل هستند از آن در رژیم غذایی خود استفاده کنند.
طرز تهیه
طرز تهیه
۱۴۰۳/۰۷/۲۸
/ سایت انتخاب
محققان: علاقهمندان به شیرینی بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی و بیماریهای قلبی هستند
براساس پژوهشی جدید، افرادی که به شیرینیجات علاقه وافری دارند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به افسردگی، دیابت، بیماریهای قلبی و سکته هستند. در این پژوهش ۱۸۰ هزار نفر مورد بررسی قرار گرفتند و محققان از هوش مصنوعی برای بررسی دادهها بهره بردند. به گفته پروفسور گیفمن، در گروه شیرینیدوستها سطوح بالاتری از …
۱۴۰۳/۰۷/۲۵
/ سایت خط سلامت
قبل از خواب این مواد غذایی را حتما بخورید
خط سلامت: رژیم غذایی متنوع و سرشار از غذاهای طبیعی، یکی از راههای بهبود کیفیت خواب است. بهتره از غذاهایی که قند خون رو به سرعت بالا میبرند، کمتر مصرف کنیم.
رژیم غذایی
پروتئین
رژیم غذایی
پروتئین
خواب آرام
۱۴۰۳/۰۷/۲۰
/ سایت پارسینه
پروتئین در سلامت بدن چه نقشی دارد؟
نقش پروتئین در رشد و نمو، تشکیل و حفظ عضلات و استخوانها، سیستم عصبی، ایمنی، خونرسانی، تنفس، گوارش و تمام فعالیتهای حیاتی بدن بسیار مهم است.
۱۴۰۳/۰۷/۲۰
/ سایت افکارنیوز
از نقش و کارکرد پروتئین در بدن خبر دارید؟!
نقش پروتئین در رشد و نمو، تشکیل و حفظ عضلات و استخوانها، سیستم عصبی، ایمنی، خونرسانی، تنفس، گوارش و تمام فعالیتهای حیاتی بدن بسیار مهم است.
پروتئین
اسید آمینه
پروتئین
اسید آمینه
کربوهیدارتها
حفظ عضلات
۱۴۰۳/۰۷/۱۹
/ سایت اطلاعات آنلاین
چرا باید پروتئین بخوریم؟
نقش پروتئین در رشد و نمو، تشکیل و حفظ عضلات و استخوانها، سیستم عصبی، ایمنی، خونرسانی، تنفس، گوارش و تمام فعالیتهای حیاتی بدن بسیار مهم است.
۱۴۰۳/۰۷/۱۹
/ سایت تابناک
نقش پروتئین در سلامت بدن
نقش پروتئین در رشد و نمو، تشکیل و حفظ عضلات و استخوانها، سیستم عصبی، ایمنی، خونرسانی، تنفس، گوارش و تمام فعالیتهای حیاتی بدن بسیار مهم است.
بهداشت و درمان
سلامت
بهداشت و درمان
سلامت
تغذیه
مصرف پروتئین
۱۴۰۳/۰۷/۱۹
/ سایت خبرفوری
پروتئین چه نقشی در بدن دارد؟
نقش پروتئین در رشد و نمو، تشکیل و حفظ عضلات و استخوانها، سیستم عصبی، ایمنی، خونرسانی، تنفس، گوارش و تمام فعالیتهای حیاتی بدن بسیار مهم است.
پروتئین
سلامت بدن
پروتئین
سلامت بدن
۱۴۰۳/۰۷/۱۹
/ سایت اصلاحات نیوز
نقش پروتئین در رشد و نمو، تشکیل و حفظ عضلات و استخوانها
نقش پروتئین در رشد و نمو، تشکیل و حفظ عضلات و استخوانها، سیستم عصبی، ایمنی، خونرسانی، تنفس، گوارش و تمام فعالیتهای حیاتی بدن بسیار مهم است.
۱۴۰۳/۰۷/۱۹
/ سایت فرارو
این خوراکی را از سبد غذایی خود هرگز حذف نکنید
نقش پروتئین در رشد و نمو، تشکیل و حفظ عضلات و استخوانها، سیستم عصبی، ایمنی، خونرسانی، تنفس، گوارش و تمام فعالیتهای حیاتی بدن بسیار مهم است.
۱۴۰۳/۰۷/۱۸
/ سایت آفتاب نیوز
پروتئین و پروبیوتیکها به کنترل قند خون کمک میکنند
یک مطالعه نشان میدهد که گنجاندن پروتئین و پروبیوتیک در رژیمهای غذایی به کنترل قند خون کمک میکند.
قند خون
قند خون
۱۴۰۳/۰۷/۱۴
/ سایت اکونیوز
حفظ بافتهای ماهیچهای بدن با مصرف پروتئین - اکونیوز
اقتصاد ایران: جویدن غذا اولین مرحله تجزیه پروتئین است. از دهان، پروتئین وارد معده، روده کوچک و جریان خون می شود. به این ترتیب با مصرف برخی مواد غذایی می تو
اقتصادایران
اقتصادایران
۱۴۰۳/۰۷/۱۲
/ خبرگزاری برنا
۱۳ منبع عالی پروتئین برای عضله سازی
با مصرف انواع ترکیبات غذایی حاوی پروتئین، آمینواسیدهای سازنده عضلات وارد جریان خون میشوند و ضمن انتقال به سلولهای عضلانی برای ترمیم آسیبهای ناشی از تمرین و ساخت فیبرهای عضلانی جدید مورد استفاده قرار میگیرند.
عضله سازی
عضله سازی
۱۴۰۳/۰۷/۱۱
/ سایت خبرآنلاین
تنها مرکز تخصصی درمان بیماریهای خاص هرمزگان پس از ۱۵ سال همچنان با حداقل تجهیزات خدمات میدهد
هموفیلی نوعی اختلال نادر است که به دلیل کمبود یا نبود پروتئینهای کافی (فاکتورهای انعقاد)، مانع از لخته شدن خون به طور عادی میشود.
استان هرمزگان
بیماریهای خاص
استان هرمزگان
بیماریهای خاص
بیمارستان
۱۴۰۳/۰۷/۰۵
/ سایت خط سلامت
به جای تزریق اوزمپیک این غذاها را بخورید / همان اثر لاغر کنندگی را دارند
خط سلامت: غذاهای غنی از پروتئین، فیبر و چربیهای سالم، میتوانند مکمل ارزشمندی برای مدیریت وزن و کنترل قند خون باشند. این مواد غذایی با افزایش احساس سیری، تنظیم اشتها و بهبود متابولیسم، به کاهش وزن و کنترل قند خون کمک میکنند. با این حال، برای درمان بیماریهایی مانند دیابت، مشورت با پزشک و پیروی از رژیم …
اوزمپیک
کنترل اشتها
اوزمپیک
کنترل اشتها
هورمونهای گرسنگی
لاغر کنندگی
۱۴۰۳/۰۷/۰۳
/ سایت فرادید
یک خبر شگفتانگیز؛ دانشمندان بعد 50 سال یک گروه خونی جدید کشف کردند!
تحقیقات قبلی نشان داده بود که بیش از ۹۹.۹ درصد از مردم دارای آنتیژن «AnWj» هستند. آنتیژنی که در سال ۱۹۷۲ در خون یک زن باردار وجود نداشت. این آنتیژن روی پروتئینهای میلین و لنفوسیت قرار دارد. به همین دلیل، محققان سیستم خونی جدید را «MAL» نامیدند.
گروه خونی
گروه خونی
۱۴۰۳/۰۷/۰۳
/ سایت گسترش نیوز
هشدار جدی برای مصرف ویتامین D
زمانی که بحث لاغری، کنترل قند خون و هورمونهای مؤثر بر وزن به میان میآید، معمولاً کربوهیدراتها به عنوان عامل اصلی مورد انتقاد قرار میگیرند. اما در این مقاله، به یک رویکرد تغذیهای متفاوت میپردازیم که ممکن است به آن توجه نکرده باشید: ارتباط ویتامین D با کاهش وزن.
کاهش وزن
لاغری
کاهش وزن
لاغری
کبد چرب
چربی شکم
۱۴۰۳/۰۷/۰۱
/ سایت دلگرم
خواص تخم شاهی که از شنیدن آنها شگفت زده خواهید شد
تخم شاهی سرشار از پروتئین، فیبر، مواد معدنی و ترکیبات آنتیاکسیدانی است که به بهبود سلامت عمومی بدن کمک میکند. تخم شاهی میتواند به بهبود شکستگیهای استخوان، کاهش قند خون و فشار خون، و حتی مقابله با سلولهای سرطانی کمک کند.
شاهی
خواص شاهی
شاهی
خواص شاهی
۱۴۰۳/۰۶/۳۰
/ سایت فرادید
کشف یک گروه خونی جدید بعد از ۵۰ سال
اگرچه بیشتر مردم با سیستم گروه خونی ABO و فاکتور رزوس (که همان مثبت یا منفی بودن خون است) آشنا هستند، اما در واقع بدن انسان دارای سیستمهای مختلفی از گروههای خونی است که بر اساس تنوع پروتئینها و قندهای سطح سلولها طبقهبندی میشوند.
گروه خونی
گروه خونی
۱۴۰۳/۰۶/۳۰
/ سایت رویداد ۲۴
کشف یک گروه خونی جدید | رویداد24
اگرچه بیشتر مردم با سیستم گروه خونی ABO و فاکتور رزوس (که همان مثبت یا منفی بودن خون است) آشنا هستند، اما در واقع بدن انسان دارای سیستمهای مختلفی از گروههای خونی است که بر اساس تنوع پروتئینها و قندهای سطح سلولها طبقهبندی میشوند.
گروه خونی
گروه خونی
۱۴۰۳/۰۶/۳۰
/ سایت اکالا
5 اسموتی خوشمزه با دانه چیا
اسموتی یکی از نوشیدنیهای سرد پرطرفدار است که معمولا از ترکیب میوههای یخ زده با شیر درست میشود. استفاده از دانه چیا در این نوشیدنیها، ارزش غذایی آنها را دو چندان میکند. دانه چیا سرشار از پروتئین، امگا۳، آنتی اکسیدان و کنترل کننده قند خون است. در این مقاله از مجله اکالا طرز تهیه چند
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۳/۰۶/۱۹
/ سایت فرارو
کشف آنتیبادی جدیدی که در برابر همه سویههای کرونا مؤثر است
پادتن یا آنتیبادی نوعی پروتئین است که در دستگاه ایمنی بدن، در پاسخ به حضور آنتیژن خاصی تولید میشود و در خون به گردش درمیآید یا در محل تولید باقی میماند تا به آنتیژن (معمولاً اجسام بیگانه همچون باکتری و ویروس، ولی گاه حتی بافت طبیعی بدن یا یک مادهٔ غذایی) حملهور شود و آن را بیزیان سازد.
۱۴۰۳/۰۶/۱۷
/ سایت خط سلامت
طرز تهیه تاکو مرغ با تورتیلای کامل گندم + فواید بی نظیر برای عضله سازی و لاغری
خط سلامت :به دنبال یک وعده غذایی خوشمزه و مغذی هستید؟ تاکو مرغ با تورتیلای کامل گندم، انتخابی عالی برای شماست. این غذا نه تنها طعم بینظیری دارد، بلکه سرشار از خواص مفید برای سلامتی است. فیبر موجود در تورتیلای کامل گندم، به کنترل قند خون کمک کرده و از بروز بیماریهای قلبی عروقی پیشگیری میکند. همچنین، …
پروتئین
تاکو مرغ
پروتئین
تاکو مرغ
تورتیلای کامل گندم
۱۴۰۳/۰۶/۱۶
/ سایت اطلاعات آنلاین
اگر چربی شکمی دارید این میوه تابستانی را بخورید
کلسترول یک لیپید ضروری برای بدن است و باید نوع خوب آن را از نوع بدش تشخیص دهیم. این لیپید آزادانه در خون گردش میکند و دو پروتئین مسئول انتقال آن در بدن هستند: یکی لیپوپروتئینهای با چگالی بالا (HDL) که به آن کلسترول خوب گفته میشود و دیگری لیپوپروتئینهای با چگالی کم (LDL) که معروف به کلسترول بد هستند.
۱۴۰۳/۰۶/۱۶
/ خبرگزاری ایلنا
چرا پروتئین مادهای ضروری برای بدن است؟
پروتئین در رشد و نمو، تشکیل و حفظ عضلات و استخوان ها، سیستم عصبی، ایمنی، خون رسانی، تنفس، گوارش و تمام فعالیت های حیاتی بدن بسیار
تنفس
رشد
تنفس
رشد
گوشت
لبنیات
۱۴۰۳/۰۶/۱۶
/ سایت اقتصاد ایران
ضرورت مصرف پروتئین بر سلامت بدن
«پروتئین» در رشد و نمو، تشکیل و حفظ عضلات و استخوانها، سیستم عصبی، ایمنی، خونرسانی، تنفس، گوارش و تمام فعالیتهای حیاتی بدن ب
۱۴۰۳/۰۶/۱۶
/ روزنامه دنیای اقتصاد
این ماده حیاتی هم خون سازی و هم حفاظت از عضلات و استخوان ها را برعهده دارد
«پروتئین» در رشد و نمو، تشکیل و حفظ عضلات و استخوانها، سیستم عصبی، ایمنی، خونرسانی، تنفس، گوارش و تمام فعالیتهای حیاتی بدن بسیار مهم است.
پروتئین
سلامت بدن
پروتئین
سلامت بدن
۱۴۰۳/۰۶/۱۶
/ سایت پارسینه
چرا مصرف پروتئین بر بدن ضروری است؟
«پروتئین» در رشد و نمو، تشکیل و حفظ عضلات و استخوانها، سیستم عصبی، ایمنی، خونرسانی، تنفس، گوارش و تمام فعالیتهای
۱۴۰۳/۰۶/۱۶
/ سایت اقتصادنیوز
با این خوردنی ها نیاز بدن به پروتئین را برطرف کنید
اقتصادنیوز :«پروتئین» در رشد و نمو، تشکیل و حفظ عضلات و استخوانها، سیستم عصبی، ایمنی، خونرسانی، تنفس، گوارش و تمام فعالیتهای حیاتی بدن بسیار مهم است.
پروتئین
سلامت بدن
پروتئین
سلامت بدن
۱۴۰۳/۰۶/۱۵
/ سایت خط سلامت
خواص و طبع ماش در طب سنتی و مصلح آن
خط سلامت: ماش سرشار از پروتئین گیاهی، فیبر، ویتامینها و مواد معدنی است که برای سلامتی بدن ضروری هستند. از کاهش خطر بیماریهای قلبی و کنترل قند خون گرفته تا بهبود هضم و تقویت سیستم ایمنی، ماش فواید بیشماری برای بدن دارد.
ماش
ماش
۱۴۰۳/۰۶/۱۵
/ سایت انصاف
پروتئین مادهای ضروری برای بدن است | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز
«پروتئین» در رشد و نمو، تشکیل و حفظ عضلات و استخوانها، سیستم عصبی، ایمنی، خونرسانی، تنفس، گوارش و تمام فعالیتهای حیاتی بدن بسیار مهم است. به گزارش ایسنا، پروتئینها یکی از سه گروه اصلی مواد مغذی هستند که حیات بدن به آنها وابسته است. پروتئینها، مولکولهای درشتی هستند که مانند یک تسبیح که از دانههای …
مصرف پروتئین
پروتئین
مصرف پروتئین
پروتئین
۱۴۰۳/۰۶/۱۵
/ سایت خبرآنلاین
فواید پروتئین برای بدن
«پروتئین» در رشد و نمو، تشکیل و حفظ عضلات و استخوانها، سیستم عصبی، ایمنی، خونرسانی، تنفس، گوارش و تمام فعالیتهای حیاتی بدن بسیار مهم است.
پروتئین برای بدن
مواد غذایی
پروتئین برای بدن
مواد غذایی
گوشت
۱۴۰۳/۰۶/۱۰
/ سایت پارسینه
فواید باورنکردنی سیب سبز برای سلامت بدن
فواید باورنکردنی سیب سبز برای سلامت بدن | رسانه ها | عمومی | ۱۴۰۳/۰۶/۰۹ | ۱۵:۰۰:۰۱ | کد خبر: ۲۱۲۸۷۷۷ | فواید باورنکردنی سیب سبز برای سلامت بدن سیب سبز از میوه های پرخاصیت و سودمند است که مصرف آن برای بدن بسیار مفید است، در این مطلب به معرفی خواص سیب سبز برای بدن پرداخته ایم که در ادامه خواهید …
سلامت بدن
سلامت بدن
۱۴۰۳/۰۶/۱۰
/ سایت خط سلامت
رژیم غذایی ساحل جنوبی برای کاهش وزن چقدر موثر است؟
خط سلامت: رژیم غذایی ساحل جنوبی یکی از رژیمهای محبوب کاهش وزن است که بر اساس کاهش مصرف کربوهیدرات و افزایش مصرف پروتئین و چربیهای سالم طراحی شده است. این رژیم نه تنها به کاهش وزن کمک میکند، بلکه میتواند به بهبود سطح قند خون، کاهش کلسترول بد و افزایش انرژی نیز منجر شود.
رژیم ساحل جنوبی
رژیم ساحل جنوبی
۱۴۰۳/۰۶/۰۵
/ سایت فرتاک
تعادل قند خون و کاهش کلسترول با چای این میوه بهشتی
یب سبز نه تنها منبع غنی از انواع ویتامینها و پروتئینها است، بلکه دارای فیبر بسیار بالایی است که میتواند در کاهش کلسترول خون و پیشگیری از بیماریهای قلبی نقش بسزایی داشته باشد.
کلسترول
قند خون
کلسترول
قند خون
۱۴۰۳/۰۵/۲۶
/ سایت برترینها
بدن روزانه چه میزان پروتئین نیاز دارد؟
روزانه حدود ۱۰ یا ۱۲ گرم از پروتئین موجود در خون به مصرف سلولهای بدن میرسد و معادل همین میزان توسط کبد ساخته میشود؛ در واقع میان میزان تولید و مصرف آلبومین در بدن تعادل وجود دارد.
کبد
پروتئین
کبد
پروتئین
۱۴۰۳/۰۵/۱۰
/ سایت دلگرم
علت خون دماغ شدن در سگ ها چیست ؟
خونریزی بینی ممکن است به دلیل ضربه، عفونت دستگاه تنفسی فوقانی، بیماری دندان، سموم، عفونت های قارچی، سطح پروتئین خون یا سرطان رخ دهد ، در ادامه با ما همراه باشید تا با علت خونریزی بینی سگ آشنا شوید.
بیماری سگ
مراقبت از سگ
بیماری سگ
مراقبت از سگ
۱۴۰۳/۰۵/۰۹
/ سایت عصرایران
تشخیص ۹۱ درصدی آلزایمر با آزمایش خون
تشخیص بیماری آلزایمر دشوار است، زیرا معمولا نیاز به شناسایی تجمع پروتئین چسبندهای به نام آمیلوئید بتا در مغز دارد. این کار را میتوان با اسکنهای مغزی یا نمونه برداری از مایع مغزی-نخاعی در ستون فقرات (پونکسیون کمری) انجام داد که عموما روشهای آسانی نبوده و میتوانند ناراحت کننده باشند. در نتیجه، بسیاری …
آلزایمر
آزمایش خون
آلزایمر
آزمایش خون
۱۴۰۳/۰۵/۰۸
/ سایت انتخاب
تشخیص آلزایمر از راه آزمایش خون با دقت ۹۱ درصدی ممکن میشود
محققان روز یکشنبه ۲۸ ژوئیه (۷ مرداد ۱۴۰۳) در گزارش جدید خود از انجام آزمایشهای خون جدید برای تشخیص سریعتر و دقیقتر بیماری آلزایمر خبر دادند. تشخیص بیماری آلزایمر دشوار است زیرا معمولا نیاز به شناسایی تجمع پروتئین چسبندهای به نام آمیلوئید بتا در مغز دارد. این کار را می توان با اسکنهای مغزی یا نمونه …
۱۴۰۳/۰۵/۰۵
/ سایت فرتاک
کنترل چربی خون خود با طب سنتی
کاهش چربی خون با روشهای خانگی نیز امکانپذیر است و افراد باید مصرف مواد غذایی سالم مانند چربیهای مفید، پروتئین، غلات کامل، میوه و سبزیجات را افزایش دهند.
سیر
چربی خون
سیر
چربی خون
کنترل چربی خون
۱۴۰۳/۰۴/۱۸
/ خبرگزاری برنا
چربی خون خود را با این نسخه گیاهی کنترل کنید
کاهش چربی خون با روشهای خانگی نیز امکانپذیر است و افراد باید مصرف مواد غذایی سالم مانند چربیهای مفید، پروتئین، غلات کامل، میوه و سبزیجات را افزایش دهند.
چربی خون
چربی خون
۱۴۰۳/۰۴/۱۴
/ سایت خط سلامت
این ۸ ماده غذایی قند خون را کاهش می دهد
خط سلامت: چه غذاهایی قند خون را به سرعت کاهش می دهند؟ غذاهای با شاخص گلیسمی پایین (GI) ممکن است به افراد در کاهش یا مدیریت سطح قند خون کمک کنند. به عنوان مثال می توان به غلات کامل، آجیل، حبوبات، برخی میوه ها، سبزیجات غیر نشاسته ای و پروتئین های بدون چربی اشاره کرد .
نوشیدن آب
قند خون
نوشیدن آب
قند خون
۱۴۰۳/۰۴/۰۸
/ سایت سلامت نیوز
اهمیت مصرف پروتئین در زندگی روزمره و سلامت بدن
نقش پروتئین در رشد و نمو، تشکیل و حفظ عضلات و استخوانها، سیستم عصبی، ایمنی، خونرسانی، تنفس، گوارش و تمام فعالیتهای حیاتی بدن بسیار مهم است.
رژیم غذایی
رژیم غذایی
۱۴۰۳/۰۴/۰۷
/ سایت فرارو
چرا هر روز باید پروتئین مصرف کنیم؟ منابع پروتئین گیاهی و حیوانی
رشد و نمو، تشکیل و حفظ عضلات و استخوانها، سیستم عصبی، ایمنی، خونرسانی، تنفس، گوارش و تمام فعالیتهای حیاتی بدن به پروتئین وابسته است. پروتئینهای بدن از مجموع ۲۱ نوع اسیدآمینه تشکیل شدهاند که بدن میتواند فقط ۱۳ نوع را تولید کند و هشت مورد باقیمانده باید از طریق مصرف موادغذائی تأمین شود.
۱۴۰۳/۰۴/۰۷
/ سایت اطلاعات آنلاین
سلولهای بدن برای ادامه فعالیت خود به این ماده غذایی وابسته است
نقش پروتئین در رشد و نمو، تشکیل و حفظ عضلات و استخوانها، سیستم عصبی، ایمنی، خونرسانی، تنفس، گوارش و تمام فعالیتهای حیاتی بدن بسیار مهم است.
۱۴۰۳/۰۴/۰۷
/ سایت تابناک
پروتئین: خوراکی که حیات انسان به آن بستگی دارد
نقش پروتئین در رشد و نمو، تشکیل و حفظ عضلات و استخوانها، سیستم عصبی، ایمنی، خونرسانی، تنفس، گوارش و تمام فعالیتهای حیاتی بدن بسیار مهم است
مصرف پروتئین
مکمل پروتئین
مصرف پروتئین
مکمل پروتئین
سلامت بدن
۱۴۰۳/۰۴/۰۱
/ سایت افکارنیوز
ده تاثیر وحشتناکی که ویپ بر بدن میگذارد!
پژوهشگران دریافتند که استعمال ویپ با ایجاد التهاب روی روده تاثیر نامطلوبی برجای میگذارد و عمدتا این کار را با حمله به پروتئینهای متصل کننده محکم محافظهایی که سلولهای روده را محکم و در جای خود نگه میدارند انجام داده و در نهایت باعث ایجاد سندرم روده نشت کننده میشود که اجازه میدهد به آسانی اجزای …
۱۴۰۳/۰۳/۳۱
/ سایت فرارو
ده کار وحشتناکی که ویپ با بدن شما انجام میدهد
پژوهشگران دریافتند که استعمال ویپ با ایجاد التهاب روی روده تاثیر نامطلوبی برجای میگذارد و عمدتا این کار را با حمله به پروتئینهای متصل کننده محکم محافظهایی که سلولهای روده را محکم و در جای خود نگه میدارند انجام داده و در نهایت باعث ایجاد سندرم روده نشت کننده میشود که اجازه میدهد به آسانی اجزای …
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۳/۰۳/۳۱ - ۱۳:۲۹:۲۲
نیسابا
تعمیرکار جک های پارکینگی
هزینه خدمات دندان پزشکی
درمان شقاق مقعدی پیکاطب
مدیریت محتوای پیج
پنجشنبه ۲۰ دی ۱۴۰۳ -
9 January 2025
دریافت اخبار بیشتر
نیسابا
تعمیرکار جک های پارکینگی
هزینه خدمات دندان پزشکی
درمان شقاق مقعدی پیکاطب
مدیریت محتوای پیج