VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
دوشنبه ۶ اسفند ۱۴۰۳ -
24 February 2025
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
مصرف سبزی
مواد غذایی
اسفناج
تغذیه
سبزیجات
کاهش وزن
سلامت
ویتامین
رژیم غذایی
میوه و سبزی
جعفری
میوه
۹ ساعت قبل / سایت اقتصادنیوز
موارد منع مصرف باقالی/ خواص و فواید این حبوبات بهاره برای سلامتی
اقتصادنیوز: همانطور که می دانید، مصرف باقالی خواص بسیار مثبتی برای سلامتی دارد. با این حال، مهم است در نظر داشته باشید آنها گاهی اوقات می توانند مشکلاتی ایجاد کنند.
سبزی
باقالی
سبزی
باقالی
۴۴ ساعت قبل / سایت پارسینه
مصرف این سبزی ها ازسفید شدن موها جلوگیری می کند
نتایج یک مطالعه نشان میدهد که مصرف برخی از انواع سبزیجات میتواند سفید شدن موها را به تاخیر بیندازد.
آنتی اکسیدان
سفید شدن موها
آنتی اکسیدان
سفید شدن موها
لوتئولین
فلفل دلمه ای سبز
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۰۳ / سایت فرآشپز
سبزی مناسب برای خوش طعم شدن هر ترشی - فراشپز
فراشپز- از نظر خیلی از ما و شما یکی از بهترین خوردنیهای دنیا، ترشی است. ایرانیان نسبت به سایر کشورها مصرف ترشی بالایی دارند برای همین مهارت و تنوع بیشتری هم
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۰۲ / سایت نی نی بان
این سبزیها را بخورید تا موهایتان سفید نشود
نتایج یک مطالعه نشان میدهد که مصرف برخی از انواع سبزیجات میتواند سفید شدن موها را به تاخیر بیندازد.
سبزیجات
فولیکول
سبزیجات
فولیکول
موهای سفید
لتئولین
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۰۲ / سایت فرتاک
این سبزیها ضدسفیدی مو هستند
نتایج یک مطالعه نشان میدهد که مصرف برخی از انواع سبزیجات میتواند سفید شدن موها را به تاخیر بیندازد.
سلامتی
سفیدی مو
سلامتی
سفیدی مو
آنتیاکسیدان
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۰۲ / خبرگزاری تسنیم
مصرف این سبزیها میتواند از سفیدشدن موها جلوگیری کند - تسنیم
نتایج یک مطالعه نشان میدهد که مصرف برخی از انواع سبزیجات میتواند سفیدشدن موها را به تأخیر بیندازد.
بهداشت و درمان
تغذیه سالم
بهداشت و درمان
تغذیه سالم
بهداشت و درمان
تغذیه سالم
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۰۲ / روزنامه دنیای اقتصاد
با مصرف این سبزیها سفید شدن موها را به تاخیر بیندازید
لوتئولین یک آنتیاکسیدان است که در بسیاری از مواد غذایی گیاهی یافت میشود. این ماده در انواع مختلف فلفلهای سبز مانند فلفل دلمهای سبز و فلفل تند وجود دارد، علاوه بر این، کنگر فرنگی، کدو تنبل و کرفس نیز سرشار از لوتئولین هستند.
سبزی
سفیدی مو
سبزی
سفیدی مو
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۰۱ / سایت فرارو
این سبزی سرشار از پروتئین است
کلم بروکلی فاقد چربی بوده و عموما ۹۰ درصد از این سبزی تشکیل شده از آب است. حتی میتوان این سبزی را به فرم طبخی خام، پخته، آب پز و بخار پز شده مصرف کرد اگرچه با تحقیقات زیاد تعیین شده است که بخار پز کردن مزایای بیشتری برای سلامتی افراد به دنبال دارد.
کلم بروکلی
پروتئین
کلم بروکلی
پروتئین
۱۴۰۳/۱۱/۳۰
/ سایت نی نی بان
۴۰ سالهها از این مکملها غافل نباشند
با ورود به ۴۰ سالگی، در کنار ورزش و پیروی از یک رژیم غذایی متعادل و غنی از میوهها، سبزیجات، دانهها، آجیل و پروتئینهای بدون چربی و مدیریت استرس، مصرف برخی مکملها نیز به ارتقای سلامت کمک کرده و از ابتلا به بسیاری از بیماریها جلوگیری میکند.
استرس
رژیم غذایی
استرس
رژیم غذایی
میوه
آجیل
۱۴۰۳/۱۱/۳۰
/ سایت عصرایران
معجزه این سبزی برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش
کرفس یکی از سبزیجات کمکالری است که معمولا در رژیمهای لاغری جای دارد. البته از نظر تغذیهای سرشار از ویتامینها و املاح است. مصرف کرفس به مقابله با التهابات بدن کمک میکند و در بهبود گوارش و کنترل وزن نیز نقش دارد.
کرفس
دستگاه گوارش
کرفس
دستگاه گوارش
۱۴۰۳/۱۱/۲۹
/ سایت انتخاب
مصرف کدام نوع نان قند خون را کاهش میدهد؟
دهههاست که منجمد کردن مواد غذایی رایج شده است و بسیاری از خانوادهها برای تازه نگهداشتن مواد غذایی برای مدت طولانیتر به دمای سرد متکی هستند و غذاهایی مثل ماهی و سبزی را منجمد میکنند.
۱۴۰۳/۱۱/۲۸
/ خبرگزاری ایرنا
اینفوگرافی/ اثربخشی فعالیتهای مرکز تحقیقات کشاورزی صفی آباد دزفول
دزفول-ایرنا- افزایش عملکرد دیمزارهای گندم، معرفی ارقام مقاوم به آفات، کاهش مصرف سموم شیمیایی، اجرای طرح ملی سایبان و چتر نخیلات، اصلاح نژاد گاومیش، افزایش بهره وری آب، استفاده از منابع آب غیرمتعارف، تولید مرکبات ارگانیک، ثبت رکورد تولید نخیلات کشور و تولید سالانه ۳.۲ میلیون تن سبزی از دستاوردهای مرکز …
دزفول
وزارت جهاد کشاورزی
دزفول
وزارت جهاد کشاورزی
کشاورزی
طراحی
۱۴۰۳/۱۱/۲۷
/ سایت گسترش نیوز
تیر دولت با ترکیه و پاکستان به سنگ خورد
کارگر رئیس اتحادیه فروشندگان میوه و سبزی گفت: هنوز اثر واردات سیب زمینی در بازار مشاهده نمی شود و قیمت ها به نرخ مصوب نرسیده است. متاسفانه شعارهایی که می شنویم و داده می شود با عملکرد واقعی که می بینیم بسیار متفاوت است. واردات سیب زمینی باید قبل از اعلام عمومی در بازار اشباع شود. قیمت ها در بازار …
پاکستان
ترکیه
پاکستان
ترکیه
واردات
قیمت پیاز
۱۴۰۳/۱۱/۲۷
/ خبرگزاری ایلنا
قبل از مصرف باید میوه های خشک را شست؟ چطور بشوییم؟
به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، شستشوی میوههای خشک، قبل از مصرف، میتواند باعث حذف مناسب گرد و غبار روی آنها و تا حدودی کاهش بار میکروبی شان شود، ولی این شستشو، حکم ضدعفونی میوه خشک را ندارد.
خانواده
دوما
خانواده
دوما
صنایع غذایی
گرد و غبار
۱۴۰۳/۱۱/۲۷
/ سایت آرگا
مصرف کرفس برای کودک چه فایده هایی دارد؟
کرفس یکی از سبزی های پرخاصیت می باشد که می توان در رژیم غذایی کودک نیز قرار داد. این مطلب به بررسی فواید کرفس برای کودک می پردازد.
تغذیه کودک
تغذیه کودک
۱۴۰۳/۱۱/۲۵
/ خبرگزاری ایلنا
تقویت استخوانها با مصرف منیزیم
منیزیم هم یکی از بهترین ویتامین ها برای چاقی صورت است. استفاده از این ویتامین باعث می شود تا مقدار، قند خون و فشارخون کنترل شود و همچنین
چاقی
سیستم ایمنی
چاقی
سیستم ایمنی
قند
میوه و سبزی
۱۴۰۳/۱۱/۲۰
/ سایت گفتنی
مصرف سبزی اسفناج شما را به زوال عقل دچار می کند!
ابتلا به آلزایمر با سبزی اسفناج: سبزی اسفناج که حاوی آهن است می تواند در مغز فرآیندی شبیه به زنگ زدگی سطح فلزات ایجاد و زمینه ساز ابتلا به بیماری آلزایمر شود.
۱۴۰۳/۱۱/۱۸
/ سایت فرتاک
هر روز یک هویج بخورید این اتفاقات برایتان می افتد
هویج یکی از غذاهای پر کاربرد در ایران است علاوه بر سالادها و سوپها، برخی از آشها و کوفتهها را نیز با این گیاه خوشرنگ و خوشمزه درشت میکنند. این سبزی به دلیل داشتن مواد مغذی قوی که به افزایش سلامت و تندرستی کلی کمک میکند، در زمستانها به طور گسترده مصرف میشود.
پوست
مواد معدنی
پوست
مواد معدنی
هویج
ویتامین ها
۱۴۰۳/۱۱/۱۶
/ سایت سرگرمی روز
با مصرف دانه این سبزی دم دستی با آلزایمر خداحافظی کنید
شنبلیله با مزه کمی تند و تلخش اغلب در غذاهای هندی، شمال آفریقا و خاورمیانه استفاده میشود و همچنین میتوان از آن به عنوان دمنوش لذت برد. گنجاندن شنبلیله در آشپزی نهتنها طعم بیشتری به غذای شما میبخشد، بلکه از بسیاری جهات برای بدن مفید است.
شنبلیله
شنبلیله
۱۴۰۳/۱۱/۱۶
/ سایت رکنا
راهکارهای عملی و علمی برای کاهش خطر پوکی استخوان
رکنا: تغذیه سالم با مصرف لبنیات، سبزیهای برگ تیره و مغزیجات نقش کلیدی در پیشگیری از پوکی استخوان دارد؛ تامین کلسیم کافی در سنین مختلف میتواند ریسک شکستگی استخوان را کاهش دهد.
پوکی استخوان
پوکی استخوان
۱۴۰۳/۱۱/۱۳
/ سایت اکونگار
سیگنال منفی تعرفههای ترامپ به بازار مواد غذایی آمریکا
اقتصاددانان هشدار دادند مصرفکنندگان آمریکایی در نتیجه تعرفههای ترامپ، ممکن است با افزایش قیمت مواد غذایی از جمله گوشت و محصولات لبنی تا میوه و سبزیهای تازه، مواجه شوند.
مواد غذایی
قیمت مواد غذایی
مواد غذایی
قیمت مواد غذایی
۱۴۰۳/۱۱/۱۳
/ سایت تجارت نیوز
مواد غذایی در آمریکا گران می شود؟
اقتصاددانان هشدار دادند مصرفکنندگان آمریکایی در نتیجه تعرفههای ترامپ، ممکن است با افزایش قیمت مواد غذایی از جمله گوشت و محصولات لبنی تا میوه و سبزیهای تازه، مواجه شوند.
مواد غذایی
مواد غذایی
۱۴۰۳/۱۱/۱۳
/ سایت باشگاه خبرنگاران
تیر ترامپ به مصرفکنندگان آمریکا خورد
اقتصاددانان هشدار دادند مصرفکنندگان آمریکایی در نتیجه تعرفههای ترامپ، ممکن است با افزایش قیمت مواد غذایی از جمله گوشت و محصولات لبنی تا میوه و سبزیهای تازه، مواجه شوند.
جنگ تعرفه ای
اقتصاد آمریکا
جنگ تعرفه ای
اقتصاد آمریکا
۱۴۰۳/۱۱/۱۳
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
هرگز کاهوی لزج شده را استفاده نکنید
به گفته یک متخصص بهداشت مواد غذایی، کاهوی اکسید شده معمولاً بیضرر است و میتوان آن قسمتها را جدا کرد و بقیه کاهو را مصرف کرد، اما ممکن است طعم آن تغییر کرده باشد.
سلامت
سبزی
سلامت
سبزی
تغذیه سالم
تغذیه
۱۴۰۳/۱۱/۱۳
/ سایت عصرایران
سالمترین راه آماده کردن سبزیها چیست؟
یکی از توصیههای رایج افزودن میزان بیشتری از سبزیها در رژیم غذایی است، اما مصرفکنندگان اغلب میپرسند که روشهای پختوپز چه تاثیری بر محتوای مواد مغذی آنها میگذارد.
سبزی
خام
سبزی
خام
۱۴۰۳/۱۱/۰۶
/ خبرگزاری ایرنا
۱۷ هزار تُن سبزی و صیفی در گلخانههای گلستان تولید شد
گرگان – ایرنا – معاون باغبانی جهادکشاورزی گلستان گفت: از ابتدای امسال ۱۷ هزار تُن سبزی و صیفی از جمله خیار، گوجه، فلفل دلمهای زنگی و سبزیجات برگی در گلخانههای استان تولید و روانه بازارهای مصرف داخلی و خارجی شد.
وزارت جهاد کشاورزی
کشت گلخانه ای
وزارت جهاد کشاورزی
کشت گلخانه ای
تولید داخلی
استان گلستان
۱۴۰۳/۱۱/۰۶
/ سایت خط سلامت
زردک، غذای جادویی برای مردان! خواص ناشناختهای که باید بدانید
هویج، سبزی با ارزش تغذیهای بالا، توصیه میشود که به صورت پخته مصرف شود تا بدن بیشترین جذب بتاکاروتن و ریزمغذیهای آن را داشته باشد. همچنین، ترکیب آب هویج با سایر مواد مغذی میتواند به تقویت بینایی و تأمین نیازهای ویتامینی بدن کمک کند، در حالی که تأثیرات آن در طب سنتی و جدید هنوز مورد بررسی است.
طب سنتی
هویج
طب سنتی
هویج
۱۴۰۳/۱۱/۰۴
/ سایت الف
سبزیهایی که چربی شکم را آب میکنند!
یکی از راههایی که در سالهای اخیر برای چربیسوزی مورد توجه قرار گرفته، مصرف محصولات کشاورزی است که بهعنوان سبزیجات چربی سوز شناخته میشوند.
سلامتی و تندرستی
سلامتی و تندرستی
۱۴۰۳/۱۱/۰۳
/ سایت خط سلامت
مولتیویتامین طبیعی در یک سبزی خوش عطر که نمیدانستید وجود دارد!
خط سلامت: نگهداری طولانیمدت اسفناج، چه تازه باشد و چه پخته، میتواند نیتراتهای آن را به نیتریت تبدیل کند که برای سلامتی خطرناک است. همچنین، اسفناج به دلیل داشتن اگزالات، با آهن ترکیب شده و مادهای به نام اگزالات آهن میسازد که مانع جذب آهن در بدن میشود. پس بهتر است اسفناج را تازه مصرف کنید تا از خواص …
ویتامین
کلسیم
ویتامین
کلسیم
اسفناج
۱۴۰۳/۱۱/۰۲
/ سایت روزنو
این سبزی خوش عطر مانند مولتیویتامین عمل میکند | روزنو
اسفناج منبعی سرشار از آهن است و در ۱۸۰ گرم اسفناج پخته ۴۳.۶ میلیگرم آهن وجود دارد، درحالیکه یک همبرگر آماده حداکثر حاوی ۴۲.۴ میلیگرم آهن است. ارزش غذایی آهن به جذب آن است؛ در صورتی که منابع آهن همراه ویتامین C و یا فیبر و الیاف گیاهی مصرف شوند، جذب آن افزایش پیدا میکند.
۱۴۰۳/۱۱/۰۱
/ سایت درلحظه
راز تازه نگه داشتن سبزی خوردن / چگونه سبزیجات و میوه را برای مدت طولانی تازه نگه داریم؟
سبزی خوردن های خوش مزه و اشتها آوری که پای ثابت سفره ی بسیاری از خانواده های ایرانی است، مصرف آنها بسیار مفید است.
خانه داری
سبزی خوردن
خانه داری
سبزی خوردن
نگهداری سبزیجات
۱۴۰۳/۱۰/۳۰
/ سایت آفتاب نیوز
نقش چغندر در رژیمهای کاهش وزن: فواید و روشهای مصرف
چغندر یکی از بهترین همپیمانها برای کاهش وزن است، بهویژه زمانی که شما در کنار آن رژیم غذایی سالم و ورزش منظم را نیز رعایت میکنید. این سبزی ریشهای با پروفایل تغذیهای کمکالری، غنی از فیبر و مواد مغذی برای افرادی که بهدنبال کاهش وزن به شیوهای سالم هستند، ایدهآل است. در اینجا به دلایلی میپردازیم …
چغندر
کاهش وزن
چغندر
کاهش وزن
۱۴۰۳/۱۰/۳۰
/ سایت عصرایران
خواص شاهی در سبزی خوردن + نکات و طبع شاهی
سبزی شاهی از ارزش غذایی بالایی برخوردار است و همچنین مصرف این سبزی خوش طعم فواید بی نظیری را برای سلامت بدن و درمان بسیاری از بیماری ها دارد.
شاهی
سبزی خوردن
شاهی
سبزی خوردن
۱۴۰۳/۱۰/۲۷
/ سایت پارسینه
یک سبزی که ۳ برابر پرتقال ویتامین C دارد
پرتقال با داشتن ویتامین C فراوان معروف است و به همین دلیل مصرفکنندگان بسیاری دارد، اما جعفری گیاهی است که ویتامین C بیشتری نسبت به پرتقال دارد. در واقع این گیاه، ۳ برابر پرتقال ویتامین C دارد
ویتامین c
پرتقال
ویتامین c
پرتقال
جعفری
۱۴۰۳/۱۰/۲۵
/ سایت خط سلامت
مصرف چغندر چگونه به کاهش وزن کمک می کند؟
خط سلامت: چغندر یک ماده غذایی کمکالری و غنی از فیبر است که میتواند به کاهش وزن کمک کند. این سبزی با کاهش التهاب، سمزدایی کبد، و بهبود عملکرد ورزشی، به کاهش وزن و بهبود سلامت عمومی کمک میکند.
کاهش وزن
چغندر
کاهش وزن
چغندر
۱۴۰۳/۱۰/۲۲
/ سایت اقتصادنیوز
کربوهیدرات خوب و بد برای ورزشکاران!
اقتصادنیوز: کربوهیدراتها هم در غذاها و خوراکیهای مفید (از قبیل سبزیها) و هم در خوراکیهایی که مضر هستند (از قبیل دوناتها) وجود دارند که ورزشکاران باید در مصرف آنها به نکات مهمی توجه داشته باشند.
غذا
کربوهیدرات
غذا
کربوهیدرات
۱۴۰۳/۱۰/۱۹
/ سایت فرادید
بهترین سبزی برای مدیریت قند خون: راهنمای کامل برای انتخاب هوشمندانه
کاهش کلسترول بد (LDL) با ساقه ریواس: تحقیق جدید از مجله کالج آمریکایی تغذیه اثبات میکند که مصرف ریواس میتواند به کاهش سطح کلسترول در مردان با کلسترول بالا کمک کند.
قند خون
قند خون
۱۴۰۳/۱۰/۱۹
/ سایت خبرفوری
بهترین سبزی برای مدیریت قند خون
کاهش کلسترول بد (LDL) با ساقه ریواس: تحقیق جدید از مجله کالج آمریکایی تغذیه اثبات میکند که مصرف ریواس میتواند به کاهش سطح کلسترول در مردان با کلسترول بالا کمک کند.
قند خون
ریواس
قند خون
ریواس
۱۴۰۳/۱۰/۱۷
/ خبرگزاری شفقنا
دکتر سیدعلی کشاورز: متاسفانه این روز ها به علت گرانی، مصرف لبنیات و پروتئین ها کاهش پیدا کرده/ هر چه مصرف انواع سبزیها و میوجات فراوان باشد به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند | شفقنا
شفقنا- یک متخصص تغذیه درباره توصیه های غذایی برای بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن گفت: هر چه مصرف سبزی خوردن و انواع سبزی ها، سالاد بدون سس و میوه فراوان باشد و تعادل تغذیه ای داشته باشیم به تقویت سیستم ایمنی بدن ما کمک می کند اگر افرادی تغذیه نامتعادل دارند می توانند از مکمل [ ]
تقویت سیستم ایمنی
سیستم ایمنی بدن
تقویت سیستم ایمنی
سیستم ایمنی بدن
مصرف لبنیات و پروتئین ها
۱۴۰۳/۱۰/۱۶
/ سایت انصاف نیوز
این سبزی ۳ برابر پرتقال ویتامین C دارد | انصاف نیوز
بهداشت نیوز: پرتقال با داشتن ویتامین C فراوان معروف است و به همین دلیل مصرف کنندگان بسیاری را دارد. اما جعفری گیاهی است که ویتامین C بیشتری نسبت به پرتقال دارد. در واقع این گیاه، ۳ برابر پرتقال ویتامین C دارد. شاید همیشه فکر کنید که پرتقال بالاترین ویتامین C را دربین خوردنی ها دارد
جعفری
ویتامین c
جعفری
ویتامین c
پرتقال
۱۴۰۳/۱۰/۱۶
/ سایت سرگرمی روز
این سبزی ۳ برابر پرتقال ویتامین C و دارای آهن و کلسیم است | مصرف روزانه این سبزی درمانگر 22 بیماری رایج است
پرتقال با داشتن ویتامین C فراوان معروف است و به همین دلیل مصرف کنندگان بسیاری را دارد. اما جعفری گیاهی است که ویتامین C بیشتری نسبت به پرتقال دارد. در واقع این گیاه، ۳ برابر پرتقال ویتامین C دارد.
سلامت
سلامت
۱۴۰۳/۱۰/۱۶
/ سایت سرگرمی روز
پتاسیم بالای این سبزی قاتل فشار خون و تضمین سلامت قلب هست
کرفس دارای مقدار قابل توجهی پتاسیم است که به حفظ سلامت قلب و عروق کمک میکند. مصرف منظم آب کرفس میتواند به کاهش فشار خون و کنترل کلسترول خون کمک و در نتیجه سلامت قلب را تقویت کند.
درمان خانگی
درمان خانگی
۱۴۰۳/۱۰/۱۵
/ خبرگزاری شفقنا
مقدار سبزیجاتی که باید برای کاهش خطر سکته قلبی روزانه مصرف کرد | شفقنا
شفقنا- مصرف روزانه حداقل ۴۰۰ گرم میوه و سبزی، خطر ابتلا به سکته قلبی، سکته مغزی، سرطان، دیابت، اضافه وزن و افزایش کلسترول را کاهش میدهد. به گزارش شفقنا؛ وبگاه آرتی عربی نوشت: «دکتر ناتالیا خارژینکو، متخصص بیماریهای گوارش، اشاره میکند که بر اساس استانداردهای وزارت بهداشت روسیه، یک فرد بالغ باید روزانه …
سبزیجات
سکته قلبی
سبزیجات
سکته قلبی
سلامت
مصرف میوه
۱۴۰۳/۱۰/۱۵
/ سایت خط سلامت
این 4 گروه به هیچ عنوان نباید بادمجان بخورند!
خط سلامت: بادمجان با خواص فراوان و فواید سلامتی متعدد، بهعنوان «پادشاه سبزیجات» شناخته میشود. اما برخی گروهها باید از مصرف این سبزی خوشمزه اجتناب کنند.
ویتامینها
بادمجان
ویتامینها
بادمجان
آنتیاکسیدانها
۱۴۰۳/۱۰/۱۰
/ سایت اقتصادآنلاین
جدول قیمت جدید انواع میوه و سبزیجات منتشر شد
رئیس اتحادیه فروشندگان میوه و سبزی ضمن ارائه نرخنامه عمده فروشی میوهها اظهار کرد که نرخنامه ارائه شده بر اساس کشف قیمت و میانگین قیمت موجود است و فاکتور قطعی نیست.
قیمت میوه
مصرف سبزیجات
قیمت میوه
مصرف سبزیجات
۱۴۰۳/۱۰/۰۹
/ سایت سرگرمی روز
مصرف این سبزی به صورت مدام ضد دیابت، ضد درد، ضد فشار خون و ضد گاز معده می شود
ریحان یکی از سبزیهای محبوب در آشپزی است که به دلیل طعم و عطر خاص خود، در بسیاری از غذاها استفاده میشود
درمان خانگی
درمان خانگی
۱۴۰۳/۱۰/۰۹
/ سایت سرگرمی روز
مصرف روزانه این سبزی باعث خلوتی بیمارستان ها شده | کنترل بیماری قند خون را به این سبزی بسپارید
پیازچه علاوه بر خوش طعم کردن غذاها خواص درمانی بسیاری دارد؛ این نوع سبزی در حفظ سلامت قلب، تقویت استخوان ها بسیار مفید است.
درمان خانگی
درمان خانگی
۱۴۰۳/۱۰/۰۹
/ سایت عصرایران
روش اصولی شستشوی کلم بروکلی
کلم بروکلی یکی از سبزیجات بسیار مفید و پرخاصیت است که به دلیل ظاهر منحصربهفردش، در بسیاری از غذاهای ایرانی و بینالمللی استفاده میشود. با این حال، ساختار متراکم گلهای آن، بستری مناسب برای تجمع خاک، آلودگی و حتی حشرات کوچک است. به همین دلیل، شستشوی صحیح این سبزی ضروری است تا علاوه بر حذف آلودگیها، …
شستشو
کلم بروکلی
شستشو
کلم بروکلی
۱۴۰۳/۱۰/۰۸
/ سایت سرگرمی روز
جعفری ؛ دوست سلامتی یا دشمن سلامتی؟
جعفری یک سبزی غنی از مواد مغذی مفید برای بدن مانند فیبر غذایی، ویتامین ها و مواد معدنی است که آن را به یک مکمل سالم برای رژیم غذایی تبدیل می کند. با این حال، مصرف بیش از حد ممکن است برخی از مشکلات سلامتی ایجاد کند.
سلامت
سلامت
۱۴۰۳/۱۰/۰۷
/ سایت سرگرمی روز
مصرف روزانه آب این سبزی قبل خواب کلسترول را درمان می کند
خواص خوردن کرفس قبل از خواب: خوردن کرفس شما را از دردهای معده، فشار خون بالا، بوی بد دهان، یبوست، ناراحتی های اعصاب، عفونت مجاری ادراری، آرتروز، روماتیسم و. . . نجات می دهد.
درمان خانگی
درمان خانگی
۱۴۰۳/۱۰/۰۷
/ سایت جهان صنعت نیوز
کیفیت محصولات کشاورزی ایران در معرض خطر: سموم و استانداردهای صادرات
یک مسئول صنفی با اشاره به مشکلات ترابری کشور گفت: ترکیه سبزیجاتش را بهروز و ساعت با پرواز صادر میکند درحالیکه بار صادرکننده ایرانی در بندر ممکن است چند روز معطل بماند و محصولات خراب شود.
سموم کشاورزی
صادرات سبزی
سموم کشاورزی
صادرات سبزی
مصرف سم
۱۴۰۳/۱۰/۰۵
/ سایت اکالا
18 خاصیت شگفتانگیز کلم قرمز + بهترین زمان مصرف
کلم قرمز یا همان کلم بنفش یکی از سبزیجات پرخاصیت و مفید است که هم در آشپزی و هم در طب سنتی کاربرد دارد. این سبزی به دلیل رنگ خاص و مواد مغذی متنوع...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۳/۱۰/۰۴
/ سایت سلامت نیوز
پیشگیری از سرطان روده بزرگ با رژیم غذایی سرشار از میوه و سبزی
سرطان روده بزرگ یکی از انواع سرطانهایی است که در سالهای اخیر با افزایش قابل توجهی در میان بزرگسالان جوان مواجه شده است. طبق گزارشها، حدود ۲۰ درصد از موارد تشخیص سرطان روده بزرگ در افراد زیر ۵۴ سال رخ میدهد که این رقم تقریباً دو برابر میزان آن در سه دهه گذشته است. اما یک مطالعه جدید نشان میدهد که …
سرطان روده
سبزیجات
سرطان روده
سبزیجات
میوه
۱۴۰۳/۱۰/۰۲
/ سایت خط سلامت
مواد غذایی سرشار از ویتامین C
خط سلامت: میوهها و سبزیهای غنی از ویتامین C نقش حیاتی در تقویت سیستم ایمنی بدن به ویژه در فصل زمستان دارند. این مواد مغذی با افزایش تولید سلولهای ایمنی، به بدن کمک میکنند تا در برابر عفونتها و بیماریها مقاومت بیشتری داشته باشد. مصرف روزانه این میوهها و سبزیها میتواند به حفظ سلامتی و پیشگیری …
رژیم غذایی
مواد غذایی
رژیم غذایی
مواد غذایی
تقویت سیستم ایمنی
ویتامین C
۱۴۰۳/۱۰/۰۲
/ خبرگزاری ایرنا
۶۴ درصد نوجوانان خراسانشمالی سبزی کافی مصرف نمیکنند
بجنورد- ایرنا- سرپرست معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسانشمالی گفت: براساس آخرین پیمایش ها ۶۴ درصد نوجوانان استان سبزی کافی مصرف نمیکنند که همین امر سلامت این رده سنی را با خطر افزایش بیماری های قلبی و عروقی روبه رو می کند.
خراسان شمالی
بجنورد
خراسان شمالی
بجنورد
سبزی و سیفی
بهداشت و سلامت
۱۴۰۳/۰۹/۳۰
/ سایت خبرنامه
خواص لبو برای پروستات + موارد احتیاط در مصرف لبو - خبرنامه
خواص لبو برای پروستات: لبو یا همان چغندر قرمز، یکی از سبزیجات پرخاصیت است که از نظر تغذیهای سرشار از مواد معدنی، ویتامینها و آنتیاکسیدانهاست. این سبزی به
۱۴۰۳/۰۹/۳۰
/ سایت عصرایران
سبزیجات چطور به کاهش کلسترول کمک میکنند؟+ ۷ سبزی منجمد برای کاهش کلسترول
سبزیجات منجمد مصرف کنید تا کلسترول خون کاهش پیدا کند.
سبزیجات
کاهش کلسترول
سبزیجات
کاهش کلسترول
۱۴۰۳/۰۹/۲۸
/ سایت سرگرمی روز
توصیه مهم پزشکان به مصرف روزانه این صیفی در زمستان
مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیهای و صنایع غذایی کشور، شلغم را یک سبزی بسیار مغذی با خواص ضدمیکروبی، ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و...، دانست که مصرف آن در زمستان بسیار مفید است.
درمان
درمان
۱۴۰۳/۰۹/۲۸
/ سایت سرگرمی روز
چرا باید همیشه ریحان مصرف کنیم؟ | خواص معجزه آسای ریحان که از آن بی خبرید
ریحان، گیاهی معطر و خوشبو از تیره نعناعیان، با نامهای نازبو، شاهسپرم و شاهسپرغم شناخته میشود و به عنوان سبزی خوردن در انواع مختلفی مانند ریحان سبز و بنفش در آشپزی استفاده میشود. اما این گیاه تنها یک طعمدهنده نیست! ریحان دارای خواص درمانی بینظیری است که از دیرباز در طب سنتی مورد استفاده قرار گرفته …
ریحان
ریحان
۱۴۰۳/۰۹/۲۷
/ سایت خبرفوری
«ناترازی ایدئولوژی»؛ زین بدون اسبی که پزشکیان به ارث برد
در این مقاله (ایران راه صلح در منطقه را چگونه میبیند؛ جمهوری اسلامی آماده گفتوگو، حتی با امریکا!) ظریف از طرف دولت چهاردهم چراغ سبزی با این مضمون نشان داد که اگر واشنگتن اراده کند مشکلات حل خواهند شد! با وجود اینکه بخش اعظم مقاله صلح طلبانه ظریف بر ضرورت تحکیم روابط دیپلماتیک با متحدین عربِ آمریکا …
مسعود پزشکیان
محمدجواد ظریف
مسعود پزشکیان
محمدجواد ظریف
مصرف گاز
۱۴۰۳/۰۹/۲۷
/ سایت خط سلامت
17 سبزی که برای تقویت سیستم ایمنی معجزه می کند
خط سلامت: سبزیجات، سرشار از ویتامینها و مواد معدنی ضروری برای سلامتی، نقش مهمی در تغذیه روزانه دارند. متخصصان تغذیه مصرف روزانه ۲ تا ۴ فنجان سبزیجات، بسته به سن و جنسیت، توصیه می کنند.
سبزیجات متنوع
سبزیجات متنوع
۱۴۰۳/۰۹/۲۵
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
خواص لوبیا سبز ؛ این افراد نباید لوبیا سبز مصرف کنند + ارزش غذایی یک فنجان لوبیا سبز
چه منجمد، کنسروی یا تازه باشد، افزودن لوبیا سبز به فهرست مواد غذایی اصلی شما راهی مفید برای افزایش مصرف مواد مغذی کلیدی است که می تواند به بهبود جنبه های مختلف سلامتی شما کمک کند.
خواص مواد غذایی
سبزی
خواص مواد غذایی
سبزی
۱۴۰۳/۰۹/۲۵
/ خبرگزاری ایسکانیوز
قیمت سیب زمینی کیلویی چند شد؟
اسداله کارگر رئیس اتحادیه میوه و سبزی تهران گفت: قیمت کنونی هرکیلو سیب زمینی در میدان مرکزی ۱۵ تا ۲۴ هزارتومان است که با احتساب ۳۰ تا ۳۵ درصد سود باید بدست مصرف کننده برسد.
میوه و تره بار
میوه و تره بار
۱۴۰۳/۰۹/۲۲
/ سایت آفتاب نیوز
مصرف این سبزی در زمستان بسیار مفید است
مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیهای و صنایع غذایی کشور، شلغم را یک سبزی بسیار مغذی با خواص ضدمیکروبی، ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و...، دانست که مصرف آن در زمستان بسیار مفید است.
شلغم
شلغم
۱۴۰۳/۰۹/۲۲
/ سایت خط سلامت
خواص شگفتانگیز کدو حلوایی برای مردان و زنان | بهترین زمان برای مصرف این سوپرغذا!
خط سلامت: کدو حلوایی یکی از سبزیجات بسیار مفید و پرخاصیت است که برای سلامتی مردان و زنان فواید بسیاری دارد. این سبزی سرشار از ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدانهاست که میتواند به بهبود عملکرد بدن و پیشگیری از بیماریها کمک کند.
تقویت سیستم ایمنی
کدو حلوایی
تقویت سیستم ایمنی
کدو حلوایی
۱۴۰۳/۰۹/۲۱
/ سایت خط سلامت
خواص مارچوبه برای تقویت باروری و نحوه مصرف مارچوبه !
خط سلامت: از نظر نوع زیستگاه این گیاه و مناطقی که میتوان مارچوبه را در آن کشت کرد باید بگوییم که این گیاه یکی از سبزیهایی است که در بیشتر مناطق دنیا امکان کشت دارد.
مارچوبه
مارچوبه
۱۴۰۳/۰۹/۲۱
/ سایت عصرایران
برای رودههای سالم فقط پروبیوتیک کافی نیستند
امروزه نقش سلامتبخش میکروبهای سودمند درون رودهها یا میکروبیوم رودهای و توصیه به مصرف پروبیوتیکها- غذاهای حاوی میکروارگانیسمهای زنده مانند ماست و سبزیهای تخمیرشده- بسیار میشنویم، اما برای به دست آوردن این سودمندی به یک چیز دیگر هم نیاز داریم.
روده سالم
پروبیوتیک ها
روده سالم
پروبیوتیک ها
۱۴۰۳/۰۹/۱۸
/ سایت آرمان ملی
خواص شگفتانگیز کلم برگ سفید (کلم پیچ) برای سلامت بدن
کلم برگ سفید یا کلم پیچ یکی از سبزیجات پرخاصیت است که مصرف آن میتواند تأثیرات مثبت زیادی بر روی سلامت جسمی و روانی داشته باشد. این سبزی علاوه بر تغذیه، به عنوان یک درمان طبیعی برای بسیاری از مشکلات جسمی و بیماریها شناخته شده است.
کلم برگ سفید
کلم برگ سفید
۱۴۰۳/۰۹/۱۴
/ سایت تریبون اقتصاد
قیمت پیاز و سیبزمینی نجومی شد
رئیس اتحادیه فروشندگان میوه و سبزی گفت: گوجهفرنگی و سیبزمینی مصرف روزانه خانوار ایرانی است که در چند وقت اخیر افزایش قیمت داشتند. دلیل این امر هم به بستن قراردادهای صادراتی برمیگردد.
افزایش قیمت
سیب زمینی
افزایش قیمت
سیب زمینی
گوجه فرنگی
میوه و سبزی
۱۴۰۳/۰۹/۱۴
/ سایت اقتصاد ایران
افزایش قیمت گوجه فرنگی و پیاز در بازار همزمان با آغاز صادرات
رئیس اتحادیه فروشندگان میوه و سبزی گفت: گوجهفرنگی و سیبزمینی مصرف روزانه خانوار ایرانی است که در چند وقت اخیر افزایش قیمت گوجه فرنگی
۱۴۰۳/۰۹/۱۴
/ سایت نبض بازار
گوجه و سیب زمینی هم حباب قیمت گرفتند
رئیس اتحادیه فروشندگان میوه و سبزی گفت: گوجهفرنگی و سیبزمینی مصرف روزانه خانوار ایرانی است که در چند وقت اخیر افزایش قیمت داشتند. دلیل این امر هم به بستن قراردادهای صادراتی برمیگردد.
گوجه
قیمت گوجه
گوجه
قیمت گوجه
سیب زمینی
قیمت سیب زمینی
۱۴۰۳/۰۹/۱۴
/ سایت رویداد ۲۴
گوجه فرنگی بی کیفیت ۴۵ هزار تومان! پیاز و سیبزمینی هم نجومی شد؟ + قیمتهای جدید | رویداد24
رئیس اتحادیه فروشندگان میوه و سبزی گفت: گوجهفرنگی و سیبزمینی مصرف روزانه خانوار ایرانی است که در چند وقت اخیر افزایش قیمت داشتند. دلیل این امر هم به بستن قراردادهای صادراتی برمیگردد.
میوه و سبزی
سیب زمینی
میوه و سبزی
سیب زمینی
پیاز
۱۴۰۳/۰۹/۱۴
/ سایت اقتصاد ۱۰۰
قیمت گوجه فرنگی و سیبزمینی نجومی شد/ قیمتهای جدید را ببینید
اقتصاد ۱۰۰- رئیس اتحادیه فروشندگان میوه و سبزی درباره وضعیت بازار صیفیجات گفت: گوجه فرنگی و سیب زمینی مصرف روزانه خانوار ایرانی است که متأسفانه در چند وقت اخیر افزایش قیمت داشتند.
سیب زمینی
گوجه فرنگی
سیب زمینی
گوجه فرنگی
قیمت
۱۴۰۳/۰۹/۱۴
/ سایت روزنو
دلیل افزایش قیمت گوجه و سیبزمینی | روزنو
رئیس اتحادیه فروشندگان میوه و سبزی گفت: گوجهفرنگی و سیبزمینی مصرف روزانه خانوار ایرانی است که در چند وقت اخیر افزایش قیمت داشتند. دلیل این امر هم به بستن قراردادهای صادراتی برمیگردد.
۱۴۰۳/۰۹/۱۴
/ سایت اکونگار
افزایش مجدد قیمت گوجه فرنگی+جزئیات
رئیس اتحادیه فروشندگان میوه و سبزی گفت: گوجهفرنگی و سیبزمینی مصرف روزانه خانوار ایرانی است که در چند وقت اخیر افزایش قیمت داشتند. دلیل این امر هم به بستن قراردادهای صادراتی برمیگردد.
قیمت گوجه فرنگی
صادرات گوجه فرنگی
قیمت گوجه فرنگی
صادرات گوجه فرنگی
۱۴۰۳/۰۹/۱۴
/ سایت سرانه
فوری / دلیل گرانی گوجه فرنگی اعلام شد
رئیس اتحادیه فروشندگان میوه و سبزی گفت: گوجهفرنگی و سیبزمینی مصرف روزانه خانوار ایرانی است که در چند وقت اخیر افزایش قیمت داشتند. دلیل این امر هم به بستن قراردادهای صادراتی برمیگردد.
گوجه فرنگی
بازار
گوجه فرنگی
بازار
قیمت گوجه
۱۴۰۳/۰۹/۱۴
/ سایت فردا نیوز
افزایش نجومی قیمت گوجهفرنگی و سیبزمینی | ماجرا چیست؟
رئیس اتحادیه فروشندگان میوه و سبزی گفت: گوجهفرنگی و سیبزمینی مصرف روزانه خانوار ایرانی است که در چند وقت اخیر افزایش قیمت داشتند. دلیل این امر هم به بستن قراردادهای صادراتی برمیگردد.
صادرات
قیمت گوجهفرنگی
صادرات
قیمت گوجهفرنگی
قیمت سیبزمینی
۱۴۰۳/۰۹/۱۴
/ سایت مشرق
علت افزایش قیمت گوجهفرنگی و سیبزمینی
رئیس اتحادیه فروشندگان میوه و سبزی گفت: گوجهفرنگی و سیبزمینی مصرف روزانه خانوار ایرانی است که در چند وقت اخیر افزایش قیمت داشتند. دلیل این امر هم به بستن قراردادهای صادراتی برمیگردد.
قیمت
افزایش قیمت
قیمت
افزایش قیمت
گوجه فرنگی
سیب زمینی
۱۴۰۳/۰۹/۱۴
/ خبرگزاری مهر
صادرات، قیمت گوجهفرنگی و سیبزمینی را افزایش داد
رئیس اتحادیه فروشندگان میوه و سبزی گفت: گوجهفرنگی و سیبزمینی مصرف روزانه خانوار ایرانی است که در چند وقت اخیر افزایش قیمت داشتند. دلیل این امر هم به بستن قراردادهای صادراتی برمیگردد.
گوجه فرنگی
سیب زمینی
گوجه فرنگی
سیب زمینی
پیاز
اسدالله کارگر
۱۴۰۳/۰۹/۱۳
/ سایت اکونگار
کیوی ۱۶۰ هزار تومانی به بازار رسید
پس از کمبود و گرانی برخی کالاهای اساسی نظیر نان، روغن، کره و ... حال نوبت به کیوی رسیده است. نرخنامه جدید میدان ترهبار که امروز منتشر شد نشان میدهد قیمت عمده کیوی 98 هزارتومان است که در سطح خردهفروشیها بین 120 هزار تا 160 هزار تومان به دست مصرفکننده میرسد.
قیمت کیوی
اتحادیه میوه و سبزی
قیمت کیوی
اتحادیه میوه و سبزی
۱۴۰۳/۰۹/۱۱
/ سایت آفتاب نیوز
درمان نفخ شکم با مصرف این داروی گیاهی
ریحان دارای سابقه کشت ۳۰۰۰ ساله است و از دیرباز به وسیله مردم اروپا و آسیا در مراسم مذهبی و آئینهای سنتی مورد استفاده قرار میگرفته است.
گیاه
سبزی
گیاه
سبزی
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۳/۰۹/۱۱ - ۰۰:۰۴:۵۱
۳۶۵ روز
اخبار گوشی موبایل
کفش ایمنی خارجی
درمان شقاق مقعدی پیکاطب
خرید فالوور اینستاگرام
خرید بازدید اینستاگرام
نمای سرامیک
خرید سرور مجازی
دوشنبه ۶ اسفند ۱۴۰۳ -
24 February 2025
دریافت اخبار بیشتر
۳۶۵ روز
اخبار گوشی موبایل
کفش ایمنی خارجی
درمان شقاق مقعدی پیکاطب
خرید فالوور اینستاگرام
خرید بازدید اینستاگرام
نمای سرامیک
خرید سرور مجازی