VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
جمعه ۲۱ دی ۱۴۰۳ -
10 January 2025
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
هورمون های استرس
استرس
هورمون استرس
بارداری
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۰/۱۹ / سایت رکنا
سروتونین چیست؟ / علائم کمبود و افزایش سروتونین + جدول های تخصصی
رکنا: افزایش سروتونین به ویژه در قالب سندروم سروتونین می تواند به سرعت به یک وضعیت تهدیدکننده زندگی تبدیل شود. اگر علائم افزایش سروتونین را در خود یا فردی مشاهده کردید فورا به پزشک مراجعه کنید. بهترین پیشگیری از این وضعیت، مصرف صحیح داروها و مشورت با پزشک در مورد ترکیب داروهاست.
افسردگی
استرس
افسردگی
استرس
سروتونین
هورمون
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۰/۱۷ / سایت روزنامه آگاه
چرا از خیره شدن به آتش لذت میبریم؟
آتش از دوران باستان تاکنون نقشی حیاتی در زندگی بشر ایفا کرده است، از گرم کردن محیط و پختوپز گرفته تا محافظت در برابر حیوانات و ایجاد روشنایی. اما چرا همچنان وقتی شعلههای آتش را میبینیم به آن خیره میشویم؟
علوم اعصاب
هورمون استرس
علوم اعصاب
هورمون استرس
پروفسور دنیل فسلر
۱۴۰۳/۱۰/۱۲
/ سایت خبرفوری
پرتقال میوهای که استرس را کاهش میدهد!
پرتقال در فهرست منابع غنی ویتامین C قرار دارد. مطالعات نشان میدهد که این ویتامین می تواند سطح هورمون های استرس را کاهش دهد و در عین حال سیستم ایمنی بدن را تقویت کند.
پرتقال
میوه
پرتقال
میوه
کاهش استرس
۱۴۰۳/۱۰/۱۱
/ سایت سبک ایده آل
پرتقال، میوهای مفید برای کاهش استرس و تقویت ایمنی - سبک ایده آل
پرتقال با دارا بودن ویتامین C میوهای است که هورمونهای استرس را کاهش می دهد و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند.
۱۴۰۳/۱۰/۰۲
/ سایت نی نی بان
راههای افزایش تستوسترون در مردان
راههای افزایش تستوسترون در مردان، داشتن یک رژیم غذایی متعادل، ورزش شدید، خواب کافی، مدیریت استرس و مصرف مکملهای تقویتی را شامل میشوند. در واقع، رعایت این نکات میتواند به افزایش سطح هورمون تستوسترون در بدن مردان کمک کند.
تستوسترون در مردان
راههای افزایش تستوسترون
تستوسترون در مردان
راههای افزایش تستوسترون
۱۴۰۳/۱۰/۰۱
/ سایت آفتاب نیوز
آیا اضطراب میتواند موجب گلودرد شود؟
زمانی که اضطراب دارید، ترشح هورمونهای استرس در بدن ممکن است موجب مشکلات مرتبط با گلو شود.
گلودرد
اضطراب
گلودرد
اضطراب
۱۴۰۳/۰۹/۲۱
/ سایت آفتاب نیوز
۸ دلیل جدی برای بزرگ شدن شکم
محققان در این مورد سطح هورمون کورتیزل که به هورمون استرس مشهور است را مقصر میدانند و میگویند با بیشتر شدن فشارهای روانی شما و ضعفتان برای مواجهه با آنها، این هورمون در خونتان بیشتر میشود و نظم توزیع چربی در بدنتان هم به هم میخورد.
چاق
چاق
۱۴۰۳/۰۹/۱۳
/ سایت خط سلامت
قدرت حرکات کششی در کاهش اضطراب + آموزش سه حرکت کششی برای کاهش استرس روزانه
خط سلامت: آیا میدانستید حرکات کششی ساده میتوانند تأثیر فوقالعادهای بر کاهش اضطراب و استرس داشته باشند؟ بسیاری از افراد بهدنبال روشهای طبیعی و کارآمد برای کاهش استرس هستند، اما شاید کمتر کسی به فواید کشش روزانه برای آرامش ذهن و بدن توجه کرده باشد.
اضطراب
گردش خون
اضطراب
گردش خون
حرکات کششی
افزایش تمرکز
۱۴۰۳/۰۹/۱۳
/ سایت برترینها
آیا ویتامینها میتوانند به کاهش استرس و اضطراب کمک کنند
ویتامینها و مواد مغذی و معدنی نقش بسیار مهمی بر نحوه عملکرد صحیح سیستم عصبی و سلامت انسان دارند و میتوانند به مدیریت استرس و اضطراب کمک کنند. ویتامین B، ویتامین D، ویتامین E، ویتامین C و منیزیم زینک از جمله ویتامینهای موثر بر کاهش هورمونهای استرس هستند.
ویتامین
ویتامین
۱۴۰۳/۰۹/۰۷
/ سایت سلامت نیوز
بهترین ورزش برای مقابله با استرس
استرس، اغلب احساسات منفی را با خود به همراه دارد که منجر به اضطراب، نگرانی و حتی افسردگی میشود. یوگا به افزایش گردش خون و ترشح هورمونهای مثبت مغز (مانند دوپامین) کمک میکند تا احساس شادی بیشتری داشته باشید.
۱۴۰۳/۰۹/۰۶
/ سایت خط سلامت
آیا شما هم به مصرف مکملهای منیزیم نیاز دارید؟
خط سلامت: منیزیم یک ماده معدنی ضروری برای بدن است که نقش مهمی در عملکردهای مختلف بدن ایفا میکند. این ماده معدنی میتواند به بهبود خواب و سلامت روان کمک کند. منیزیم با تنظیم هورمون ملاتونین که مسئول چرخه خواب و بیداری بدن است، میتواند کیفیت خواب را بهبود بخشد. همچنین، این ماده معدنی به آرامش عضلات و …
افسردگی
سلامت روان
افسردگی
سلامت روان
بیخوابی
منیزیم
۱۴۰۳/۰۹/۰۶
/ سایت فرتاک
این بیماریها بر اثر استرس شدید به وجود میآیند
فوق تخصص بیماریهای غدد درونریز و متابولیسم کودکان گفت: اضطراب واکنشی در بدن است که باعث ترشح یکسری هورمونها از جمله کورتیزول و در پی آن افزایش قند خون، ضربان قلب، فشار خون میشود.
استرس
استرس شدید
استرس
استرس شدید
۱۴۰۳/۰۹/۰۶
/ خبرگزاری ایسنا
خشمی که مجازی نیست!
حتما شما هم روزانه با گشت و گذار در شبکههای اجتماعی، با خیل انبوهی از این پیامهای سراسر خشم و عصبانیت روبرو شدهاید. این اتفاق تنها مختص کاربران اینترنت در ایران هم نیست و در همه کشورها و در هر زمینهای دیده میشود؛ از کامنتهای خشمگین طرفداران فوتبال زیر پست ورزشکاران و حسابهای رسمی و طرفداری باشگاهها …
اینترنت
هورمون استرس
اینترنت
هورمون استرس
گوستاو لوبون
خشم
۱۴۰۳/۰۹/۰۶
/ سایت اقتصادآنلاین
استرسهای روزمره چگونه سلامت قلب و کلیه را تهدید میکنند؟
فوق تخصص بیماریهای غدد درونریز و متابولیسم کودکان گفت: اضطراب واکنشی در بدن است که باعث ترشح یکسری هورمونها از جمله کورتیزول و در پی آن افزایش قند خون، ضربان قلب، فشار خون میشود.
سلامت قلب
سلامت قلب
۱۴۰۳/۰۸/۲۳
/ سایت نی نی بان
زایمان سخت چه بر سر نوزاد می آورد؟
استرس و سختیهای زایمان میتوانند بر سلامت روانی و هیجانی کودک تأثیر بگذارند. فشار عصبی و هورمونهای استرس مادر در طول زایمان سخت میتواند در کوتاهمدت موجب افزایش تحریکپذیری و گریههای مکرر در نوزاد شود.
زایمان
سزارین
زایمان
سزارین
زایمان طبیعی
زایمان سخت
۱۴۰۳/۰۸/۲۲
/ خبرگزاری ایرنا
فیلم | نقش استرس و اضطراب در ابتلا به دیابت
بجنورد- ایرنا- کارشناس سلامت روان دانشگاه علوم پزشکی خراسانشمالی گفت: اضطراب و استرس موجب ترشح هورمون های خاصی در بدن فرد می شود که در برابر انسولین مقاوم است و این امر منجر به بالارفتن قند خون می شود.
خراسان شمالی
بهداشت و سلامت
خراسان شمالی
بهداشت و سلامت
بجنورد
دیابت
۱۴۰۳/۰۸/۱۹
/ سایت نی نی بان
اختلال در رشد جنین به دلیل مرگ پدر! +راههایی برای کمک به مادر
مرگ همسر میتواند به شدت سطح هورمونهای استرس مانند کورتیزول را در بدن مادر افزایش دهد. کورتیزول بالا میتواند تأثیرات منفی بر سلامت جسمی و روانی مادر و در نتیجه بر رشد جنین داشته باشد.
بارداری
جنین
بارداری
جنین
سلامت جنین
سلامت مادر
۱۴۰۳/۰۸/۱۳
/ سایت خط سلامت
تأثیر شادی شریک زندگی بر کاهش هورمون استرس در زوجهای مسن
خط سلامت: مطالعای جدید از دانشگاه کالیفرنیا، نشان میدهد شادی شریک زندگی نه تنها میتواند روحیه را افزایش دهد، بلکه به مدیریت استرس در افراد مسن نیز کمک میکند.
استرس
کورتیزول
استرس
کورتیزول
۱۴۰۳/۰۸/۱۳
/ سایت عصرایران
۲۵ راه سریع برای از بین بردن استرس
زمانی که دچار استرس میشویم، سیستم اعصاب سمپاتیک فعال میشود و بدن را آمادهی حالت جنگ یا گریز میکند. در طی بروز این واکنش به سبب آزادسازی هورمونهای استرس علائم فیزیکی متعددی نظیر ضربان قلب بالاتر، تنفس سریعتر و انقباض عروق خونی هم دیده میشود. با این حال انواع تکنیکهای تنفس عمیق از جمله تنفس دیافراگمی …
استرس
راه
استرس
راه
۱۴۰۳/۰۷/۲۸
/ سایت نبض بازار
کاهش استرس با خوردن این میوه
آلو بهطور طبیعی حاوی این هورمون است که میتواند به ایجاد احساس خوابآلودگی و تسهیل خواب کمک کند. آلو، با طعم شیرین و خوشمزهاش، یکی از میوههای محبوب و مغذی است که میتواند به بهبود کیفیت خواب و کاهش استرس کمک کند.
سلامت
سلامت
۱۴۰۳/۰۷/۲۶
/ سایت آفتاب نیوز
سلامت استخوان هایتان با استرس به خطر میافتد
هورمونهای استرس که به واسطه شکل گیری احساس اضطراب در انسان ترشح میشوند ممکن است بر تراکم و سلامت استخوانی تأثیرگذار باشند.
سلامت استخوان
استرس
سلامت استخوان
استرس
۱۴۰۳/۰۷/۲۵
/ سایت خط سلامت
۴ مکمل که به کاهش سطح کورتیزول کمک می کند
خط سلامت: کورتیزول، هورمون استرس، بهطور معمول با افزایش چربی شکمی و خطر بروز بیماریهای مزمن مرتبط است. این هورمون در پاسخ به تهدیدات به بدن شما کمک میکند، اما زندگی پرفشار میتواند منجر به ترشح مداوم کورتیزول شود که عوارضی مانند قند خون بالا، فشار خون بالا و چاقی را به همراه دارد. بنابراین، جای تعجب …
استرس
کاهش سطح کورتیزول
استرس
کاهش سطح کورتیزول
۱۴۰۳/۰۷/۲۴
/ سایت گسترش نیوز
علت خستگی و خواب آلودگی خود را بشناسید
همه ما در طول روز با احساس خستگی آشنا هستیم، اما خستگیهای مکرر و طولانیمدت ممکن است نشانههای مهمتری داشته باشند.
استرس
خواب آلودگی
استرس
خواب آلودگی
رژیم غذایی
تیروئید
۱۴۰۳/۰۷/۲۰
/ خبرگزاری ایسنا
مضرات استفاده از موبایل بلافاصله قبل و بعد از خواب
گوشیهای هوشمند آنقدر در همه جا حضور دارند که تقریباً همه جنبههای زندگی ما حول این دستگاه های کوچک میچرخد. در حالی که هدف فناوری راحت کردن زندگی ما است، اما خطرات آشکاری وجود دارد که کاملا بیصدا و چراغ خاموش، سلامت ما را تهدید میکنند.
هورمون استرس
گوشی هوشمند
هورمون استرس
گوشی هوشمند
نور آبی
۱۴۰۳/۰۷/۱۹
/ سایت تیتر کوتاه
دیدن فیلم ترسناک برای سلامتی مضر است؟
دکتر آزا هلیم معتقد است تماشای فیلمهای ترسناک و هیجانانگیز که باعث تپش قلب میشوند، میتواند اثراتی منفی بر سلامت داشته باشند. دکتر هلیم میگوید: «تماشای فیلمهای هیجانانگیز و ترسناک میتواند سطح کورتیزول و هورمونهای استرس را از طریق برانگیختن واکنش جنگ یا گریز که یک واکنش طبیعی بدن به تهدیدات یا …
سلامتی
فیلم ترسناک
سلامتی
فیلم ترسناک
هیجان انگیز
۱۴۰۳/۰۷/۱۷
/ منابع متفرقه
«مدفوع ارواح» چیست و چرا برای انسان تا این اندازه مهم است؟
اگر مدفوع ارواح را تجربه نمیکنید، نگران نباشید. به گفته اسکارلاتا، همه افراد بسته به عوامل مختلفی مانند رژیم غذایی، استرس، هیدراتاسیون و هورمونها، انواع مختلفی از مدفوع را در زمانهای متفاوت تجربه میکنند.
بیماری
بیماری
۱۴۰۳/۰۷/۱۲
/ سایت میگنا
میگنا - آغوش پاییز، دعوتی برای آرامش
طبیعت، آغوشی آرامشبخش است تحقیقات نشان میدهد که گذراندن زمان در طبیعت میتواند سطح هورمونهای استرس را کاهش دهد و احساس رضایت و خوشحالی را افزایش دهد.
آغوش طبیعت
رسانه تاب آوری طبیعت ایران
آغوش طبیعت
رسانه تاب آوری طبیعت ایران
طبیعت و بهداشت وران
طبیعت و سلامت روان
۱۴۰۳/۰۷/۰۶
/ سایت اطلاعات آنلاین
فواید باورنکردنی گریهکردن برای سلامت روح و جسم که خبر نداشتید!
گریه کردن باعث تخلیه ناراحتی و استرس و افزایش ترشح هورمون های آندروفین که هورمون های تسکین دهنده هستند، می شود.
۱۴۰۳/۰۷/۰۵
/ سایت افکارنیوز
این مواد معدنی و ویتامینها برای آرامش اعصاب شماست!
همه به دنبال آرامش در زندگی هستند و راههای سخت و متفاوتی را امتحان میکند اما سادهترین نسخه برای رسیدن به آرامش اعصاب جزء موثرترین راههای ممکن است.
ویتامین D
سروتونین
ویتامین D
سروتونین
ویتامینهای B
هورمون دوپامین
۱۴۰۳/۰۶/۲۷
/ سایت روزنو
برای پرپشت شدن مو چه باید کرد؟ | روزنو
روزنو – هدی کاشانیان: امروزه روشهای خانگی و پزشکی بسیاری جهت تقویت و ضخیم شدن موها ارائه شده است. موهای انسان بعد از دوره طولانی استفاده از انواع و اقسام مواد آرایشی و اتو و سشوارهای روزانه دیگر، شادابی و زیبایی روزهای گذشته را ندارند و با هر بار رنگ کردن نازکتر و کمپشتتر از گذشته میشوند. گزینههای …
۱۴۰۳/۰۶/۲۱
/ سایت خبرفوری
چطور از دست شکم هورمونی خلاص شویم؟
عوامل زیادی میتوانند در افزایش وزن شکم نقش داشته باشند، ازجمله عوامل سبک زندگی و ژنتیک. در برخی شکم هورمونی در برخی موارد به دلیل عدم تعادل هورمونی ایجاد میشود. هورمونها مانند پیامرسانهای شیمیایی در سراسر بدن عمل میکنند و نقشهای خاصی را در عملکرد بدن شما ایفا میکنند.
استرس
هورمون
استرس
هورمون
چربی شکم
۱۴۰۳/۰۶/۲۱
/ سایت خط سلامت
رژیم غذایی و ورزش، کلید مدیریت بیماری آدیسون
خط سلامت: بیماری آدیسون، یا نارسایی اولیه غدد فوق کلیوی، یک اختلال نادر اما جدی است که در آن غدد فوق کلیوی به اندازه کافی هورمونهای حیاتی کورتیزول و آلدوسترون را تولید نمیکنند. این هورمونها برای تنظیم بسیاری از عملکردهای بدن، از جمله فشار خون، پاسخ به استرس و متابولیسم، ضروری هستند.
کلیه ها
غدد فوق کلیوی
کلیه ها
غدد فوق کلیوی
بیماری آدیسون
۱۴۰۳/۰۶/۱۴
/ سایت دنده ۶
ابداع آزمایش خانگی استرس
یکی دیگر از مزایای این حسگر پوشش داده شده با اکسید ایریدیوم، این است که میتواند کورتیزول را از سایر هورمونهای مشابه تشخیص دهد.
۱۴۰۳/۰۶/۰۸
/ سایت خط سلامت
ماساژ تخمدان و رحم تا چه اندازه علمی است؟
خط سلامت: ماساژ تخمدان، یک روش درمانی مکمل و طبیعی است که به بهبود سلامت زنان کمک شایانی میکند. این تکنیک با افزایش گردش خون در ناحیه لگن، کاهش تنشهای عضلانی و تنظیم هورمونها، به رفع مشکلات متعددی مانند دردهای قاعدگی، بینظمیهای چرخه قاعدگی و تنبلی تخمدان کمک میکند. علاوه بر این، ماساژ تخمدان میتواند …
تخمدان
ماساژ تخمدان
تخمدان
ماساژ تخمدان
ماساژ رحم و تخمدان
۱۴۰۳/۰۶/۰۸
/ سایت فرتاک
استرس منجر به درد کمر میشود؟
استرس محرک و تقویت کننده درد است. در پاسخ به استرس، انتقال دهندههای عصبی و هورمونها آزاد میشوند. این فرآیندها در مثلث تنش رخ میدهد: نواحی سر، گردن و شانه.
استرس
کمر درد
استرس
کمر درد
۱۴۰۳/۰۵/۲۹
/ سایت انتخاب
فواید امگا ۳ برای کاهش علائم سندرم تخمدان پلی کیستیک
شرایطی مانند کمبود ویتامین ها و مواد معدنی و ناهنجاری های هورمونی از جمله هورمون های استرس، مقاومت به انسولین و کم کاری تیروئید می توانند آنزیم D6D را مهار کرده و توانایی آن را در تبدیل ALA (موجود در دانه ها و مغزها) به EPA/DHA (شکل قابل استفاده امگا 3) را کاهش دهند.
۱۴۰۳/۰۵/۲۹
/ سایت افکارنیوز
آکنه پریود را چگونه کنترل کنیم؟
آکنه زمانی اتفاق می افتد که منافذ پوست توسط چربی، سلول های مرده پوست و باکتری ها مسدود می شوند.
رژیم غذایی سالم
مدیریت استرس
رژیم غذایی سالم
مدیریت استرس
چرخه قاعدگی
آکنه پوست
۱۴۰۳/۰۵/۲۸
/ سایت فرتاک
ورزش شدید باعث چاقی میشود ؟
یک پژوهش اخیر روی حیوانات نشان میدهد که فعالیتهای ورزشی شدید ممکن است به طور غیرمنتظرهای منجر به کاهش فعالیت بدنی در زمانهای بعدی و کاهش دمای بدن شود، که این عوامل میتوانند به افزایش وزن کمک کنند. این تاثیر ممکن است به دلیل اختلال در ریتم شبانهروزی هورمون استرس کورتیکوسترون باشد که بر فعالیت بدنی …
چاقی
اضافه وزن
چاقی
اضافه وزن
ورزش و چاقی
۱۴۰۳/۰۵/۲۸
/ سایت انصاف
اثری که استرس روی هضم غذا می گذارد! | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز
نفخ معده میتواند دردسرهای زیادی برای ما داشته باشد؛ استرس زیاد باعث ترشح هورمون کورتیزول می شود و هضم غذا را مختل و زمینه نفخ معده را فراهم میکند زندگی سلام: با توجه به رژیم غذایی نامناسب بیشتر افراد، سطوح بالای استرس، نیاز به داروهای روزانه و قرار گرفتن در معرض آلایندههای مختلف، جای تعجب
استرس
تاثیر استرس روی هضم غذا
استرس
تاثیر استرس روی هضم غذا
هضم غذا
۱۴۰۳/۰۵/۲۳
/ سایت دلگرم
کاهش استرس با نواختن ویولن
کاهش استرس و اضطراب با نواختن ویولن به دلیل صدای آرامش بخش! در هنگام نوازندگی ویولن هورمونهای مهمی مانند اندروفین و سرتونین ترشح میشوند و به کاهش استرس و اضطراب و افزایش شادی و نشاط کمک میکنند.
نواختن ویولن
نواختن ویولن
۱۴۰۳/۰۵/۲۱
/ سایت خط سلامت
صورت کورتیزولی چیست؟ واقعیت یا افسانه؟
خط سلامت: در دنیای پر سر و صدای شبکههای اجتماعی، اصطلاح صورت کورتیزولی به سرعت در حال محبوب شدن است. بسیاری از افراد، ادعا میکنند استرس زیاد باعث افزایش هورمون کورتیزول میشود و این افزایش به نوبه خود منجر به پف کردن صورت و گرد شدن آن میشود. اما آیا این ادعاها واقعیت دارند؟
کورتیزول
صورت کورتیزولی
کورتیزول
صورت کورتیزولی
پف کردگی
۱۴۰۳/۰۵/۱۸
/ سایت فرتاک
چگونه استرس باعث درد کمر میشود؟
استرس محرک و تقویت کننده درد است. در پاسخ به استرس، انتقال دهندههای عصبی و هورمونها آزاد میشوند. این فرآیندها در مثلث تنش رخ میدهد: نواحی سر، گردن و شانه.
استرس
کمر درد
استرس
کمر درد
۱۴۰۳/۰۵/۱۸
/ سایت خط سلامت
چرا همه افراد پس از تجربه تروما دچار اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) نمیشوند؟
خط سلامت: محققان در یک مطالعه جدید دریافتهاند پاسخ بدن به هورمونهای استرس، به ویژه کورتیزول، نقش بسیار مهمی در ایجاد PTSD ایفا میکند.
استرس
PTSD
استرس
PTSD
رویدادهای آسیبزا
۱۴۰۳/۰۵/۱۷
/ خبرگزاری ایسنا
چرا استرس باعث درد کمر میشود و ۷ تمرین برای رفع آن
استرس محرک و تقویت کننده درد است. در پاسخ به استرس، انتقال دهندههای عصبی و هورمونها آزاد میشوند. این فرآیندها در مثلث تنش رخ میدهد: نواحی سر، گردن و شانه.
استرس
کمر درد
استرس
کمر درد
۱۴۰۳/۰۵/۱۲
/ سایت انصاف
استرس چطور باعث تشدید درد میشود؟ | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز
روزنامه خراسان نوشت: استرس باعث تقویت التهاب و درد شده و حین پاسخ بدن به استرس، انتقالدهندههای عصبی آزاد و در درد سر، گردن و نواحی شانه نمود پیدا میکنند. استرس محرک درد است استرس محرک و تقویتکننده درد است. در حین پاسخ بدن به استرس، هورمونها و انتقالدهندههای عصبی آزاد میشوند و در بهاصطلاح
استرس
تشدید استرس
استرس
تشدید استرس
۱۴۰۳/۰۵/۱۲
/ سایت خط سلامت
آزمایشهای زودهنگام بارداری راهی برای کاهش استرس
خط سلامت : آیا انتظار برای نتیجه آزمایش بارداری بعد از تاخیر در قاعدگی برای شما دشوار است؟ آزمایشهای زودهنگام بارداری میتوانند پاسخ را سریعتر از آزمایشهای معمولی ارائه دهند، اما آیا این سرعت به معنای دقت بیشتر است؟ در حالی که این آزمایشها میتوانند هورمون بارداری را در مراحل اولیه شناسایی کنند، …
بارداری
بارداری
۱۴۰۳/۰۵/۰۱
/ سایت اندیشه معاصر
اندیشه معاصر - حمله قلبی در این ساعات روز رخ می دهد اندیشه معاصر
از آنجایی که هورمونهای استرس افراد صبحها برای کمک به بیدار شدن، بیشتر افزایش مییابد، احتمالا افراد صبحها در معرض خطر حمله قلبی قرار میگیرند.
۱۴۰۳/۰۵/۰۱
/ سایت عصرایران
۸۵ درصد از نگرانی های شما هرگز به حقیقت نمی پیوندند! + راهکاری برای رفع این نگرانی ها
هورمونهای استرس با کوچک شدن مغز، کاهش IQ، افزایش احتمال ابتلا به بیماریهای قلبی، سرطان و پیری زودرس، مشکلات زناشویی، افسردگی بالینی و افزایش احتمال بروز زوال عقل و آلزایمر در سالمندان مرتبط هستند.
نگرانی
حقیقت
نگرانی
حقیقت
۱۴۰۳/۰۵/۰۱
/ سایت پارسینه
احتمال حمله قلبی در این ساعات روز
از آنجایی که هورمونهای استرس افراد صبحها برای کمک به بیدار شدن، بیشتر افزایش مییابد، احتمالا افراد صبحها در معرض خطر حمله قلبی قرار میگیرند.
حمله قلبی
حمله قلبی
۱۴۰۳/۰۴/۳۱
/ خبرگزاری برنا
احتمال حمله قلبی درکدام ساعات روز بیشتر است ؟
از آنجایی که هورمونهای استرس افراد صبحها برای کمک به بیدار شدن، بیشتر افزایش مییابد، احتمالا افراد صبحها در معرض خطر حمله قلبی قرار میگیرند.
حمله قلبی
حمله قلبی
۱۴۰۳/۰۴/۱۹
/ سایت خط سلامت
این ورزش ساده و کم خرج افسردگی را کاهش می دهد
خط سلامت: دویدن می تواند به کاهش استرس و افزایش توانایی بدن برای مقابله با فشار روانی موجود کمک کند. هورمون های شادی را آزاد می کند، انرژی را افزایش می دهد و سطح تناسب اندام را بهبود می بخشد.
دویدن
تسکین اضطراب
دویدن
تسکین اضطراب
۱۴۰۳/۰۴/۰۱
/ سایت خط سلامت
چرا وقتی عصبانی هستید جیغ می زنید؟
خط سلامت: هنگام عصبانیت، مغز هورمونهای استرس ترشح میکند که میتواند منجر به اختلال در نظم عاطفی و در نتیجه اشک شود .
غم و اندوه
عصبانی
غم و اندوه
عصبانی
گریه کردن
۱۴۰۳/۰۳/۲۷
/ سایت خط سلامت
9 ورزش خانگی برای تقویت عضلات قلب
خط سلامت: چگونه ورزش سلامت قلب را بهبود می بخشد؟ ورزش توانایی ماهیچه ها برای بیرون کشیدن اکسیژن از خون را بهبود می بخشد و نیاز قلب به پمپاژ خون بیشتر به عضلات را کاهش می دهد . هورمون های استرس را کاهش می دهد که می توانند بار اضافی بر قلب وارد کنند.
ورزش
سلامت قلب
ورزش
سلامت قلب
۱۴۰۳/۰۳/۲۳
/ سایت خط سلامت
فواید یوگا برای سلامت روان
خط سلامت: یوگا چگونه برای سلامت روان مفید است؟ یوگا به عنوان نوعی ورزش، هورمون های استرس را در بدن ما کاهش می دهد و همزمان مواد شیمیایی مفید مغز مانند اندورفین و گابا (گاما آمینوبوتیریک اسید) را افزایش می دهد. این مواد شیمیایی حس خوب به کاهش اضطراب و بهبود خلق و خو کمک می کند.
سلامت روان
یوگا
سلامت روان
یوگا
انعطاف پذیری
۱۴۰۳/۰۳/۱۷
/ سایت فرادید
استرس در دوران بارداری چه عوارضی دارد؟
مطالعهای جدید نشان داده است که هورمونهای استرس در اواخر دوران بارداری ممکن است در نهایت باعث بدخوابی نوزادان در شب شود.
بارداری
بارداری
۱۴۰۳/۰۳/۱۵
/ سایت نی نی بان
استرس مادر در بارداری خواب نوزاد را مختل می کند
مطالعه جدیدی نشان میدهد که سطوح بالای هورمونهای استرس در مادران باردار، میتواند منجر به بدخوابی نوزادان در شب شود. این تحقیق که توسط محققان دانشگاه دنور انجام شده، نشان میدهد که نوزادانی که مادران آنها در سه ماهه سوم بارداری سطح کورتیزول بالایی داشتهاند، در به خواب رفتن و خوابیدن در طول شب مشکل …
استرس
بارداری
استرس
بارداری
خواب
کودکان
۱۴۰۳/۰۳/۱۵
/ سایت فرتاک
استرس در دوران بارداری چه بلایی بر سر نوزاد می اورد؟
مطالعهای جدید نشان داده است که هورمونهای استرس در اواخر دوران بارداری ممکن است در نهایت باعث بدخوابی نوزادان در شب شود.
استرس
استرس در دوران بارداری
استرس
استرس در دوران بارداری
۱۴۰۳/۰۳/۱۵
/ سایت اقتصادنیوز
عوارض باورنکردنی هورمون استرس در اواخر دوران بارداری
اقتصادنیوز: مطالعهای جدید نشان داده است که هورمونهای استرس در اواخر دوران بارداری ممکن است در نهایت باعث بدخوابی نوزادان در شب شود.
استرس
دوران بارداری
استرس
دوران بارداری
۱۴۰۳/۰۳/۱۵
/ سایت جماران
تاثیر هورمون استرس در دوران بارداری بر خواب شب نوزاد
مطالعهای جدید نشان داده است که هورمونهای استرس در اواخر دوران بارداری ممکن است در نهایت باعث بدخوابی نوزادان در شب شود.
بارداری
نوزاد
بارداری
نوزاد
هورمون استرس
۱۴۰۳/۰۳/۰۳
/ سایت عصرایران
چگونه قلب سالم داشته باشیم؟
کنترل استرس نیز در پیشگیری از ابتلا به بیماریهای قلبی _ عروقی اثرگذار است. استرس منجر به تولید هورمونهایی میشود که ضربان قلب، فشار خون و قابلیت تحریک قلب را افزایش میدهند.
قلب
کنترل استرس
قلب
کنترل استرس
۱۴۰۳/۰۳/۰۲
/ سایت فرتاک
فواید خوردن موز برای بدن
موز حاوی مواد مغذی ضروری مانند منیزیم، پتاسیم و ویتامین B6 است که می تواند کیفیت خواب را بهبود بخشد. این مواد مغذی به کاهش گرفتگی عضلات، کاهش استرس و اضطراب و حمایت از تولید هورمونهای تنظیمکننده خواب مانند سروتونین و ملاتونین کمک میکنند.
موز
فواید موز
موز
فواید موز
۱۴۰۳/۰۲/۳۰
/ سایت جوان آنلاین
ارتباط استرس و سکتههای مغزی
وقتی استرس و اضطرابها در محیط زندگی زیاد می شوند، موجب ترشح مکرر استرس هورمونها در بدن خواهد شد و سیستم ایمنی بدن نسبت به آن واکنش نشان میدهد.
استرس
سکته مغزی
استرس
سکته مغزی
سلامتی
۱۴۰۳/۰۲/۳۰
/ روزنامه تعادل
اگر هوس بستنی و شکلات و چیپس میکنید این کمبودها را دارید
شکلات در راس هرم ولع غذایی قرار دارد. مواد غذایی سرشار از قند و چربی مانند شکلات مواد غذاییای هستند که معمولا هوس انگیز هستند، زیرا هورمونهای حس خوب مانند دوپامین و سروتونین را تحریک میکنند. به همین دلیل است که ما اغلب زمانی که احساس استرس یا ناراحتی میکنیم به سراغ شکلات میرویم.
چیپست
شیرینی و شکلات
چیپست
شیرینی و شکلات
۱۴۰۳/۰۲/۳۰
/ سایت خبرفوری
خوراکی های مورد علاقهتان در مورد بدنتان چه میگوید؟
شکلات در راس هرم ولع غذایی قرار دارد. مواد غذایی سرشار از قند و چربی مانند شکلات مواد غذاییای هستند که معمولا هوس انگیز هستند، زیرا هورمونهای حس خوب مانند دوپامین و سروتونین را تحریک میکنند. به همین دلیل است که ما اغلب زمانی که احساس استرس یا ناراحتی میکنیم به سراغ شکلات میرویم.
بدن انسان
خوراکی
بدن انسان
خوراکی
۱۴۰۳/۰۲/۲۹
/ سایت سلامت نیوز
هوس بستنی، شکلات و چیپس، ناشی از کمبود چه چیزهایی در بدن است؟
شکلات در راس هرم ولع غذایی قرار دارد. مواد غذایی سرشار از قند و چربی مانند شکلات مواد غذاییای هستند که معمولا هوس انگیز هستند، زیرا هورمونهای حس خوب مانند دوپامین و سروتونین را تحریک میکنند. به همین دلیل است که ما اغلب زمانی که احساس استرس یا ناراحتی میکنیم به سراغ شکلات میرویم.
بستنی
مشکلات روانی
بستنی
مشکلات روانی
تنقلات
۱۴۰۳/۰۲/۲۸
/ سایت افکارنیوز
علت اصلی سکته مغزی چیست؟
عضو هیات علمی و اجرایی سی و چهارمین کنگره جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران با تاکید بر اینکه سکتههای مغزی بیشتر در پی استرس رخ میدهند، گفت: وقتی استرس و اضطرابها در محیط زندگی زیاد می شوند، موجب ترشح مکرر استرس هورمونها در بدن خواهد شد و سیستم ایمنی بدن نسبت به آن واکنش نشان میدهد.
سکته مغزی
خونریزی
سکته مغزی
خونریزی
سکته های مغزی
۱۴۰۳/۰۲/۲۸
/ سایت خبرآنلاین
دلیل اصلی سکته مغزی؛ این روزها خیلیها این شرایط را دارند
عضو هیات علمی و اجرایی سی و چهارمین کنگره جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران با تاکید بر اینکه سکتههای مغزی بیشتر در پی استرس رخ میدهند، گفت: وقتی استرس و اضطرابها در محیط زندگی زیاد می شوند، موجب ترشح مکرر استرس هورمونها در بدن خواهد شد و سیستم ایمنی بدن نسبت به آن واکنش نشان میدهد.
سکته مغزی
پزشک
سکته مغزی
پزشک
درمان
۱۴۰۳/۰۲/۲۸
/ سایت خبرفوری
سکتههای مغزی در پی استرس رخ میدهد/ ضرورت تلاش همگانی برای کاهش استرسها
عضو هیات علمی و اجرایی سی و چهارمین کنگره جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران با تاکید بر اینکه سکتههای مغزی بیشتر در پی استرس رخ میدهند، گفت: وقتی استرس و اضطرابها در محیط زندگی زیاد می شوند، موجب ترشح مکرر استرس هورمونها در بدن خواهد شد و سیستم ایمنی بدن نسبت به آن واکنش نشان میدهد.
استرس
سکته مغزی
استرس
سکته مغزی
۱۴۰۳/۰۲/۲۶
/ سایت دیدارنیوز
استرس و اضطراب چه تفاوتی دارند؟
وقتی احساس خطر میکنیم، بدن ما هورمون استرس ترشح میکند. هورمونهای استرس باعث میشوند قلب تندتر بزند و در نتیجه خون بیشتری به اندامها پمپاژ میشود. در مقابل،
استرس
اضطراب
استرس
اضطراب
سلامت روان
۱۴۰۳/۰۲/۱۱
/ سایت خط سلامت
فیلم / در 300 ثانیه خستگی های روزتان را جا بگذارید
خط سلامت: صدای طبیعت بر اساس یافته های جدید هورمون استرس را کاهش می دهد.
نماهنگ طبیعت
نماهنگ طبیعت
۱۴۰۳/۰۲/۱۱
/ خبرگزاری ایسکانیوز
مصرف امگا۳ چه تاثیری بر هورمونهای جنسی میگذارد؟
استرس یا هورمون ها می توانند بر میل جنسی شما تأثیر بگذارند. آیا می خواهید میل جنسی خود را تقویت کنید؟ برای افزایش میل جنسی خود به سراغ امگا ۳ بروید.
دانستنی ها
دانستنی ها
۱۴۰۳/۰۲/۰۶
/ سایت فرتاک
استرس را با این خوراکی ها فیتیله پیچ کنید
دریافت ترکیب درستی از ویتامینها، مواد معدنی، اسیدهای چرب، پروتئین و کربوهیدرات به تقویت سطوح هورمونهایی مانند سروتونین کمک میکند که ما را متعادل نگهدارند.
استرس
استرسهای روزانه
استرس
استرسهای روزانه
۱۴۰۳/۰۱/۲۸
/ سایت رکنا
عوارض بی خوابی رو می شناسید؟
رکنا: تا حالا براتون پیش اومده که بعضی از شبها به راحتی نتونستید بخوابید؟
بی خوابی
هورمون های استرس
بی خوابی
هورمون های استرس
عوارض بی خوابی
۱۴۰۳/۰۱/۲۷
/ سایت عصرایران
کدام مواد غذایی برای سلامت مو مفیدند؟
ریزش مو میتواند به دلایل مختلفی مانند کمبودهای تغذیه ای، اختلالات ژنتیکی، عدم تعادل هورمونی، برخی داروها، اختلالات خودایمنی، عفونت ها، استرس یا پیری طبیعی ایجاد شود.
ریزش مو
هورمون
ریزش مو
هورمون
مواد غذائی
استرس
۱۴۰۳/۰۱/۱۵
/ خبرگزاری ایسنا
دفترچه راهنمای مهمانی
یکی از مشهورترین خصلتهای ایرانیها که زبانزد عاموخاص در جهان است، مهماننوازی است. این روزها هم که بازار دیدوبازدیدها هنوز داغ است و بسیاری از افراد به دیدن اقوام، دوستان و آشنایان میروند. با این حال، گاهی مهمانی دادن و مهمانی رفتن که قرار است فرصتی برای یک معاشرت ساده و خوشایند باشد، سخت و پیچیده …
هورمون استرس
مهمانی
هورمون استرس
مهمانی
افسردگی
۱۴۰۲/۱۲/۲۴
/ سایت الف
برای داشتن یک خواب راحت موز بخورید
موز حاوی مواد مغذی ضروری مانند منیزیم، پتاسیم و ویتامین B۶ است که می تواند کیفیت خواب را بهبود بخشد. این مواد مغذی به کاهش گرفتگی عضلات، کاهش استرس و اضطراب و حمایت از تولید هورمونهای تنظیمکننده خواب مانند سروتونین و ملاتونین کمک میکنند.
بدخوابی
بیخوابی
بدخوابی
بیخوابی
موز
۱۴۰۲/۱۲/۲۳
/ سایت فردا نیوز
استرس چگونه کلسترول خون را بالا میبرد؟
وقتی بدن با استرس مواجه میشود، واکنشهای فیزیولوژیکی خاصی رخ میدهد، از جمله تغییراتی در سطح هورمونها و مؤلفههای خون. هر دوی این اتفاقها میتوانند منجر به افزایش کلسترول خون شوند.
استرس
مواد غذایی
استرس
مواد غذایی
کلسترول خون
۱۴۰۲/۱۲/۲۱
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
با این مواد غذایی چربی خون خود را کاهش دهید | استرس چگونه کلسترول خون را بالا میبرد؟
وقتی بدن با استرس مواجه میشود، واکنشهای فیزیولوژیکی خاصی رخ میدهد، از جمله تغییراتی در سطح هورمونها و مؤلفههای خون. هر دوی این اتفاقها میتوانند منجر به افزایش کلسترول خون شوند.
مواد غذایی
استرس
مواد غذایی
استرس
چربی خون
۱۴۰۲/۱۲/۲۱
/ سایت عصرایران
یائسگی موجب بروز مشکلات سلامت روان در همه زنان نمی شود
تصور میشود که یائسگی باعث تغییرات خلقی در زنان میشود و تغییرات در سطح هورمونهای زنانه در اضطراب، افسردگی و استرس نقش دارد.
یائسگی
سلامت روان
یائسگی
سلامت روان
۱۴۰۲/۱۲/۲۰
/ سایت درلحظه
هورمون استرس اثر مثبت بر مغز جنین دارد
محققان موسسه روانپزشکی ماکس پلانک آلمان بررسی کردهاند که چگونه هورمونهای استرس بر رشد اولیه سلولهای مغزی در قشر مغز جنین تاثیر میگذارند.
هورمون استرس
هورمون استرس
۱۴۰۲/۱۲/۲۰
/ سایت انتخاب
تاثیر هورمون استرس بر تواناییهای شناختی کودکان
محققان موسسه روانپزشکی ماکس پلانک آلمان بررسی کردهاند که چگونه هورمونهای استرس بر رشد اولیه سلولهای مغزی در قشر مغز جنین تاثیر میگذارند.
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۲/۱۲/۲۰ - ۱۲:۵۲:۳۱
نیسابا
تعمیرکار جک های پارکینگی
هزینه خدمات دندان پزشکی
درمان شقاق مقعدی پیکاطب
مدیریت محتوای پیج
جمعه ۲۱ دی ۱۴۰۳ -
10 January 2025
دریافت اخبار بیشتر
نیسابا
تعمیرکار جک های پارکینگی
هزینه خدمات دندان پزشکی
درمان شقاق مقعدی پیکاطب
مدیریت محتوای پیج