در صورت مصرف دارو‌های مهارکننده اسید معده، افراد باید دارو را مطابق تجویز پزشک و همراه با وعده افطار یا سحر مصرف کنند تا اثر درمانی دارو کاهش پیدا نکند.

مروری کوتاه بر خبر پژوهشگران با واقعیت مجازی دریافتند سرعت حرکت بازوی رباتیک بر احساس مالکیت کاربران تأثیر مستقیم دارد. واقعیت مجازی ابزار کلیدی برای آزمایش ایمن فناوریهای نوظهور قبل از عرضه گسترده است. پژوهشگران با استفاده از واقعیت مجازی، تأثیر سرعت حرکت بازوی رباتیک بر احساس درونی‌سازی و مالکیت آن …

بیماری کبد چرب غیرالکلی به طور فزاینده‌ای در بزرگسالان جوان به دلیل رواج خوردن فست فود و شیرینی‌ها و غذاهای حاوی شکر افزوده، شایع شده. کبد چرب درجه پایین در حالی که دارو به درمان آن کمک می‌کند، معمولا به خودی خود با تغییر سبک زندگی، کاهش وزن و مراقبت از آنچه می‌خورید قابل درمان است.

حذف وعده سحری و افراط در مصرف غذا هنگام افطار می‌تواند تعادل متابولیک بدن را برهم زده و زمینه‌ساز بروز ضعف، نوسانات قند خون و مشکلات گوارشی در روزه‌داران شود.

کرم‌های انگلی روده‌ای گاهی با نشانه‌هایی ساده مثل دل‌درد، نفخ یا خارش شبانه بروز می‌کنند، اما بی‌توجهی به همین علائم به‌ظاهر معمولی می‌تواند راه را برای عوارض جدی‌تر باز کند؛ تشخیص و درمان به‌موقع، کلید قطع چرخه آلودگی است.

کرم‌های انگلی روده‌ای گاهی با نشانه‌هایی ساده مثل دل‌درد، نفخ یا خارش شبانه بروز می‌کنند، اما بی‌توجهی به همین علائم به‌ظاهر معمولی می‌تواند راه را برای عوارض

در طول فصل زمستان، با سرد شدن هوا، ما به صورت خودجوش تمایل داریم لایه‌های بیشتری از لباس را بپوشیم، وسایل گرمایشی را روشن کنیم و نوشیدنی‌های گرم بیشتری بنوشیم، در حالی که آب کمتری می‌نوشیم.

در طول فصل زمستان، با سرد شدن هوا، ما به صورت خودجوش تمایل داریم لایه‌های بیشتری از لباس را بپوشیم، وسایل گرمایشی را روشن کنیم و نوشیدنی‌های گرم بیشتری بنوشیم، در حالی که آب کمتری می‌نوشیم.

ایسنا/بیشتر افراد می‌دانند که ورزش منظم به سلامت بدن کمک می‌کند، اما نتایج پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد که فعالیت بدنی می‌تواند به ذهن نیز کمک کند تا در موقعیت‌های پراسترس آرام‌تر بماند و برخی ورزش‌ها در ایجاد این آرامش تاثیر بیشتری دارند. دانشمندان دریافتند، افرادی که از آمادگی قلبی-تنفسی بالاتری برخ

در فصل سرد بسیاری از ما مصرف آب را به‌طور ناخودآگاه کاهش می‌دهیم و بیشتر به سمت نوشیدنی‌های گرم و غذاهای سنگین می‌رویم. اما بدن حتی در روزهای سرد هم به آبرسانی منظم نیاز دارد و کمبود آب را با نشانه‌هایی نشان می‌دهد که گاهی به‌سادگی نادیده گرفته می‌شوند.

هیچ‌کس از دیدن جوش روی پوستش خوشش نمی‌آید، فرقی هم نمی‌کند روی صورت‌تان باشد یا سینه. هر کسی، در هر سن و سالی ممکن است، به دلایل گوناگون در قسمت‌های مختلف بدن مانند نواحی قفسه سینه دچار آکنه و جوش شود.

برای درمان خارش بدن در بارداری چیکار کنیم؟

سلامت روده کلید بدن سالم است؛ با مصرف ویتامین‌ها و مواد غذایی پروبیوتیک می‌توان عملکرد دستگاه گوارش را بهبود داد.

کارشناسان تغذیه تأکید می‌کنند که خرما یکی از بهترین گزینه‌ها برای آغاز وعده افطار در ماه رمضان است، چرا که این میوه طبیعی با دارا بودن قندهای ساده و زودجذب، انرژی از دست‌رفته بدن را پس از ساعت‌ها روزه‌داری به سرعت تأمین می‌کند.

خط سلامت: خواب بی کیفیت یکی از پیامدهای شایع استرس مزمن است؛ وضعیتی که با افزایش ترشح هورمون کورتیزول، بدن را در حالت آماده باش نگه می دارد و مانع از تجربه خوابی عمیق و پیوسته می شود. تحقیقات نشان می دهد رابطه استرس و بی خوابی دوطرفه است و هر کدام می توانند دیگری را تشدید کنند؛ موضوعی که اهمیت مدیریت …

یک مطالعه جدید می‌گوید که یک تمرین ذهن و بدن باستانی چینی می‌تواند به خوبی دارو یا برنامه پیاده‌روی سریع، فشار خون فرد را کاهش دهد.

جوش گردن معمولاً هم در خانمها و هم در آقایان دیده می شود اما اساساً در مردان بیشتر است. جوش گردن مردان و زنان، هردو مانند جوش بدنی به صورت فیزیکی پوست را ملتهب می کنند و باعث می شوند که عبور مواد و خون داخل بدن با سختی انجام شود و محدودیت پیدا کند.

چای نمی‌تواند یک نوشیدنی مناسب در وعده سحری باشد.

با آغاز ماه رمضان، تغییرات تنها به زمان خوردن و آشامیدن محدود نمی‌شود، بلکه یکی از منظم‌ترین و حساس‌ترین کارکردهای بدن یعنی خواب نیز دستخوش دگرگونی می‌شود.

مسئول برنامه طب ایرانی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد، با اشاره به فرارسیدن ماه مبارک رمضان، این ماه را فرصتی مغتنم برای پاکسازی روحی و جسمی برشمرد و اظهار داشت: از دیدگاه طب ایرانی، روزه داری با تحلیل مواد زائد تجمع یافته در بدن، نوعی پاکسازی طبیعی محسوب میشود و در صورت رعایت اصول صحیح تغذیه، …

افشای وجود بزرگترین بانک پوست جهان در رژیم اسرائیل موجی از اتهامات هولناک مبنی بر سلاخی اجساد فلسطینیان و سرقت اعضای بدن آنها به راه انداخته است.

مصرف بیش از حد این شیرینی‌ها می‌تواند باعث افزایش چربی خون، اختلالات قند خون، مشکلات گوارشی و در مجموع تضعیف عملکرد سیستم ایمنی بدن شود؛ موضوعی که به‌ویژه برای روزه‌داران اهمیت بیشتری دارد.

مصرف بیش از حد این شیرینی‌ها می‌تواند باعث افزایش چربی خون، اختلالات قند خون، مشکلات گوارشی و در مجموع تضعیف عملکرد سیستم ایمنی بدن شود؛ موضوعی که به‌ویژه بر...

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن، چربی‌های انباشته شده در ناحیه شکم و پهلو معمولاً آخرین بخش‌هایی هستند که به رژیم و ورزش پاسخ می‌دهند و همین موضوع باعث شده است بسیاری از افراد به ‌دنبال قوی‌ترین قرص چربی سوز شکم و پهلو باشند تا این مسیر فرسایشی را کوتاه‌تر کنند. واقعیت این است که کاهش چربی‌های …

میکروپلاستیک ها در همه جا هستند، از آب آشامیدنی تا نمک هیمالیا. در این مقاله 8 منبع اصلی ورود میکروپلاستیک به بدن و راه های ساده برای کاهش مصرف آن ها را بررسی می کنیم.

حتی اگر تشنه نیستید، این ۶ علامت می‌گوید بدن‌تان آب می‌خواهد! در طول فصل زمستان، با سرد شدن هوا، ما به صورت خودجوش تمایل داریم لایه‌های بیشتری از لباس را بپوشیم، وسایل گرمایشی را روشن کنیم و نوشیدنی‌های گرم بیشتری بنوشیم، در حالی که آب کمتری می‌نوشیم.

یافته‌های جدید باستان‌شناسی در اسپانیا، پرده از یکی از عجیب‌ترین رفتارهای «نئاندرتال‌ها» برداشته است؛ ماجرای گردآوری عامدانه‌ جمجمه حیوانات غول‌پیکر در اعماق یک غار که نشان می‌دهد این موجودات بسیار باهوش‌تر و پیچیده‌تر از تصورات پیشین ما بوده‌اند.

یک مطالعه جدید می‌گوید که یک تمرین ذهن و بدن باستانی چینی می‌تواند به خوبی دارو یا برنامه پیاده‌روی سریع، فشار خون فرد را کاهش دهد.

در طول فصل زمستان، با سرد شدن هوا، ما به صورت خودجوش تمایل داریم لایه‌های بیشتری از لباس را بپوشیم، وسایل گرمایشی را روشن کنیم و نوشیدنی‌های گرم بیشتری بنوشیم، در حالی که آب کمتری می‌نوشیم.

کارشناسان سلامت می گویند کمبود 3 ویتامین کلیدی تفاوت میان یک ذهن شفاف و یک روز پر از اضطراب را رقم می زند. در این مقاله، نقش این ویتامین ها در تقویت حافظه و خلق و خو را بخوانید.

عصرایران: ماه رمضان، فرصتی عالی برای خودسازی و بازنگری در رفتارها و تقویت ارتباط با خداوند است. همچنین روزه برای افرادی که به سلامت بدن و کاهش وزن‌شان فکر می‌کنند هم عالی است. اما برای بهره‌مندی حداکثری از ماه رمضان مراقب باشید اشتباه‌های رایج روزه‌داری را انجام ندهید.

خبرآنلاین: در طول فصل زمستان، با سرد شدن هوا، ما به صورت خودجوش تمایل داریم لایه‌های بیشتری از لباس را بپوشیم، وسایل گرمایشی را روشن کنیم و نوشیدنی‌های گرم بیشتری بنوشیم، در حالی که آب کمتری می‌نوشیم.

با آغاز ماه مبارک رمضان، شیوه تغذیه به یکی از دغدغه‌های اصلی روزه‌داران تبدیل می‌شود. متخصصان تغذیه تأکید می‌کنند انتخاب هوشمندانه مواد غذایی در وعده‌های سحری و افطار می‌تواند از خستگی، کم‌آبی و افت انرژی جلوگیری کرده و سلامت بدن را در طول این ماه حفظ کند.

تکنولوژی و صدا در سینما باعث شده است مخاطب به‌جای شنیدن صرف، صدا را با بدن و اعصابش تجربه کند و عملا خودش را در دل فضای فیلم احساس کند.

تصور کودک از خدا نباید یک «پلیس» باشد که از گرسنگی ما لذت می‌برد. روزه در واقع یک تمرین قدرت است. خدا مثل یک مربی دلسوز، این برنامه را به ما داده تا یاد بگیریم «رئیس» بدن خودمان باشیم. ما گرسنه نمی‌مانیم که اذیت شویم، گرسنه می‌مانیم تا بفهمیم چقدر قوی هستیم و می‌توانیم به خاطر هدف‌های بزرگتر، روی خواسته‌هایمان …

هر جا محوریت من باقی باشد به موجودات دلبستگی دارم و آن موجوداتی که دلبسته من هستند، بناست که ابزار من شوند و در استخدام من باشند و خواسته‌های من را برآورده کنند. اما آن‌جا که عشق واقعی است، من خودم خادمِ معشوق خودم هستم، خودم را در استخدام معشوق خودم درمی‌آورم و خودم را خادم معشوق خودم می‌دانم. 

در طول فصل زمستان، با سرد شدن هوا، ما به صورت خودجوش تمایل داریم لایه‌های بیشتری از لباس را بپوشیم، وسایل گرمایشی را روشن کنیم و نوشیدنی‌های گرم بیشتری بنوشیم، در حالی که آب کمتری می‌نوشیم.

فقط اونایی که باهوششون جولان میدن جواب بدن

روش‌های «ذهن–بدن» با تغییر توجه، آرام‌سازی سیستم عصبی و اصلاح الگوهای فکری، درک ما از درد را تعدیل می‌کنند.

به گزارش سایت خبری مدارا:  انتخاب نوشت: یائسگی با خود تغییرات قابل‌توجهی در سلامت زنان به همراه می‌آورد، به‌ویژه در زمینه وزن بدن. بسیاری از زنان از اواسط دهه

روزه‌داری در ماه رمضان چیزی بیش از تمرین معنوی و روشی قدرتمند برای پشتیبانی از فرآیندهای طبیعی بهبود و سم‌زدایی بدن است. روزه‌داری، ترمیم سلولی را تسریع می‌کند، متابولیسم را افزایش می‌دهد و سلامت کلی بدن را بهبود می‌بخشد.

پارادوکس تراژیک گذار در اینجاست که همان مردمی که بیشترین رنج را از خشونت ساختاری متحمل شده‌اند، ممکن است در لحظه گذار، کمترین ظرفیت زیستی–روانی را برای تحقق فوری دموکراسی در اختیار داشته باشند. این ناتوانی نه در کاستی اخلاقی، بلکه در تخریب طولانی‌مدت سیستم عصبی و روانی آنان ریشه دارد. بر این اساس، گذار …

رکنا: کمبود ویتامین E می تواند باعث آسیب های جدی به سلامت، افزایش سرعت پیری و خطر بیماری های مزمن شود. این ویتامین مهم با نقشی کلیدی در محافظت از سلول ها و بهبود سلامت پوست و مو، ضروری برای بدن است.

آخرین خبر/در این ویدئو از برنامه انارستان دکتر بهنام دانش درباره این موضوع صحبت می‌کنند که افکار منفی حین غذا خوردن تاثیرات مخربی بر روی سلامت بدن خواهد گذاشت. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

در طول فصل زمستان، با سرد شدن هوا، ما به صورت خودجوش تمایل داریم لایه‌های بیشتری از لباس را بپوشیم، وسایل گرمایشی را روشن کنیم و نوشیدنی‌های گرم بیشتری بنوشیم، در حالی که آب کمتری می‌نوشیم.

یائسگی با خود تغییرات قابل‌توجهی در سلامت زنان به همراه می‌آورد، به‌ویژه در زمینه وزن بدن. بسیاری از زنان از اواسط دهه ۴۰ زندگی متوجه می‌شوند که وزنشان سرسخت‌تر از قبل شده است. هرقدر هم ورزش کنند، لایه‌ای از چربی در ناحیه شکم شکل می‌گیرد که به‌سختی از بین می‌رود. به این وضعیت معمولاً «شکم یائسگی» گفته …

ایسنا/ استرس مزمن یکی از چالش‌های فراگیر دنیای امروز است که به‌شکلی تدریجی اما عمیق، ساختار روان، عملکرد مغز و کیفیت زیست انسان را تحت تأثیر قرار می‌دهد. این نوع استرس دیگر فقط واکنشی گذرا به یک تهدید یا بحران نیست، بلکه به حالتی دائمی تبدیل شده که ذهن را در وضعیت آماده‌باش نگه می‌دارد. در سطح زیستی

پژوهشگران آمریکایی اعلام کردند که یک واکسن واحد به شکل اسپری بینی می‌تواند از بدن در برابر انواع سرفه‌، سرماخوردگی و آنفولانزا محافظت کند.

ماه رمضان، فرصتی عالی برای خودسازی و بازنگری در رفتارها و تقویت ارتباط با خداوند است. همچنین روزه برای افرادی که به سلامت بدن و کاهش وزن‌شان فکر می‌کنند هم عالی است. اما برای بهره‌مندی حداکثری از ماه رمضان مراقب باشید اشتباه‌های رایج روزه‌داری را انجام ندهید.

دکتر محسن ستاری، متخصص تغذیه، در برنامه انارستان شبکه افق، درباره مضرات احتمالی رژیم‌های گیاه‌خواری و خام‌خواری و تاثیر آنها بر بدن توضیح داد و به خطرات این...

رکنا: با پیشرفت بازوهای مصنوعی مجهز به هوش مصنوعی، یک جزئیات شگفت‌آور می‌تواند تعیین‌کننده باشد که آیا این دستگاه‌ها واقعاً حس می‌شوند بخشی از بدن فرد هستند یا خیر؟ سرعت حرکت آنها.

سکته کوچک ممکن است فقط چند دقیقه طول بکشد و اثری از خود باقی نگذارد، اما این پیام مهم را با خود دارد که بدن شما در حال هشدار است. اگر این علامت را جدی بگیرید و به‌موقع اقدام کنید، می‌توانید از یک فاجعه بزرگ جلوگیری کنید.

خبرآنلاین/ در طول فصل زمستان، با سرد شدن هوا، ما به صورت خودجوش تمایل داریم لایه‌های بیشتری از لباس را بپوشیم، وسایل گرمایشی را روشن کنیم و نوشیدنی‌های گرم بیشتری بنوشیم، در حالی که آب کمتری می‌نوشیم. با این حال، چیزی که ممکن است نادیده بگیریم این است که بدن در طول سال، حتی در روزهای سرد، به آبرسانی

کارشناس تغذیه آثار روزه‌داری بر چربی‌سوزی، کنترل دیابت و سلامت قلب را تشریح کرد.

دیابت نوع 2 یک بیماری مزمن است که بر نحوه سوخت و ساز بدن قند (گلوکز) که منبع اصلی انرژی بدن است، تأثیر می‌گذارد. این یک بیماری جدی است که در صورت عدم مدیریت صحیح می‌تواند منجر به عوارض متعددی شود. خوشبختانه، چندین روش درمانی برای کمک به افراد مبتلا به دیابت نوع 2 وجود دارد که شرایط خود را مدیریت کنند …

مصرف روزانه مکمل منیزیم می‌تواند خطر گرفتگی عضلات را کاهش دهد، سطح انرژی را بهبود ببخشد اما در مقابل مصرف بیش‌ از حد این مکمل می‌تواند موجب تهوع، خستگی، افت فشار خون و نامنظمی ضربان قلب شود.

رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی همدان از تاثیر روزه‌داری بر تنظیم چربی خون و سلامت بدن خبرداد.

افشای وجود بزرگترین بانک پوست جهان در رژیم اسرائیل موجی از اتهامات هولناک مبنی بر سلاخی اجساد فلسطینیان و سرقت اعضای بدن آنها به راه انداخته است.

سکته کوچک ممکن است فقط چند دقیقه طول بکشد و اثری از خود باقی نگذارد، اما این پیام مهم را با خود دارد که بدن شما در حال هشدار است. اگر این علامت را جدی بگیرید...

انتخاب بین بادی اسپلش و مام می تواند گیج کننده باشد. این راهنما تفاوت های کلیدی در هدف، ترکیبات، ماندگاری و روش مصرف این دو محصول محبوب مراقبت بدن را بررسی می کند تا شما را در انتخاب بهترین گزینه برای نیازهای شخصی تان یاری دهد.

ویتامین K۲ در سلامتی قلب نقش بسیار مهمی ایفا می‌کند و دلیلش این است که تنظیم‌کننده‌های کلیدی را که به اتصال کلسیم به استخوان و دندان، کمک و هم‌زمان از رسوب کلسیم در رگ‌های خونی جلوگیری می‌کنند، فعال می‌کند.

در طول فصل زمستان، با سرد شدن هوا، ما به صورت خودجوش تمایل داریم لایه‌های بیشتری از لباس را بپوشیم، وسایل گرمایشی را روشن کنیم و نوشیدنی‌های گرم بیشتری بنوشیم، در حالی که آب کمتری می‌نوشیم.

استخوان‌ها نه‌تنها چارچوب بدن هستند، بلکه از اندام‌های داخلی هم محافظت می‌کنند. بنابراین باید به‌خوبی مراقب آنها باشید. با چند روش ساده و بی‌دردسر می‌توانید استخوان‌های محکمی داشته باشید.

هوش مصنوعی به عنوان ابزاری قدرتمند، مسیر جدیدی در شناخت و مدیریت متابولیسم بدن گشوده است، این فناوری نه‌تنها به بهبود کیفیت زندگی کمک می‌کند، بلکه می‌تواند نقش مهمی در پیشگیری از بیماری‌های مزمن ایفا کند.

مصرف روزانه مکمل منیزیم می‌تواند خطر گرفتگی عضلات را کاهش دهد، سطح انرژی را بهبود ببخشد اما در مقابل مصرف بیش‌ از حد این مکمل می‌تواند موجب تهوع، خستگی، افت فشار خون و نامنظمی ضربان قلب شود.

ویتامین K2، یکی از مهم‌ترین و کمتر شناخته‌شده‌ترین ویتامین‌ها، با نقشی حیاتی در سلامت قلب، استخوان‌ها و دندان‌ها، به‌عنوان محافظی در برابر بیماری‌های قلبی و مشکلات استخوانی شناخته می‌شود. این ویتامین کمک می‌کند تا کلسیم به‌درستی در بدن توزیع شود و از رسوب آن در رگ‌ها جلوگیری کند. در این مقاله به فواید …

بزاق دهان نقش مهمی در محافظت از دهان و کاهش رشد باکتری ها در آن دارد. کاهش جریان بزاق در هنگام روزه، دلیل اصلی بوی بد دهان در ماه رمضان است.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد مصرف کافی ویتامین K۲ می‌تواند خطر بیماری شریان‌های محیطی را در افراد مبتلا به فشار خون و دیابت کاهش دهد.

بخشی از صحبت‌های متخصص تغدیه در خصوص واقعیت‌های تلخ رژیم‌های گیاه‌خواری و خام‌خواری را مشاهده می‌کنید.

روش‌های «ذهن–بدن» با تغییر توجه، آرام‌سازی سیستم عصبی و اصلاح الگوهای فکری، درک ما از درد را تعدیل می‌کنند.

روش‌های «ذهن–بدن» با تغییر توجه، آرام‌سازی سیستم عصبی و اصلاح الگوهای فکری، درک ما از درد را تعدیل می‌کنند. گردآوری: کولاک شما چه نظری دارید؟ دیدگاه خود را در

مروری کوتاه بر خبر پژوهش جدید دانشگاه کالیفرنیا نشان میدهد ساسها از آب و سطوح خیس به شدت اجتناب میکنند. یافتهها میتواند بر توسعه حشرهکشهای آبی تأثیر بگذارد، زیرا ساسها ممکن است از مناطق خیس شده فرار کنند. یک راهحل ساده برای ساسهای روی بدن، دوش گرفتن اعلام شده است. کشف یک ترس غیرمنتظره پژوهشگران

ساس‌ها بدن بسیار صاف و روزنه‌های تنفسی بسیار کوچکی به نام «اسپیراکل» در بخش زیرین بدن خود دارند. چوی توضیح می‌دهد: اگر آن‌ها با یک سطح آب تماس فیزیکی پیدا کنند، به سطح آب می‌چسبند و روزنه‌های تنفسی‌شان مسدود می‌شود. به دلیل قدرت چسبندگی بالای آب، این ماده از دید ساس‌ها می‌تواند بسیار خطرناک باشد. بنابراین …

مروری کوتاه بر خبر پونه کوهی دارای خواص ضدمیکروبی و ضدویروسی بالقوه است. نگهداری صحیح گیاهان تازه و توجه به تاریخ انقضای خشکشدهها برای حفظ خواص ضروری است. مروری بر خواص سبزیجات معطر گیاهان تازه نه‌تنها پایه‌ای اساسی در آشپزی حرفه‌ای هستند، بلکه به‌عنوان چاشنی‌های طبیعی، مواد مغذی با فواید چشمگیر برای …

یک مطالعه جدید می‌گوید که یک تمرین ذهن و بدن باستانی چینی می‌تواند به خوبی دارو یا برنامه پیاده‌روی سریع، فشار خون فرد را کاهش دهد.

یک مطالعه جدید می‌گوید که یک تمرین ذهن و بدن باستانی چینی می‌تواند به خوبی دارو یا برنامه پیاده‌روی سریع، فشار خون فرد را کاهش دهد.

دهه چهل نه به‌خاطر پیری، بلکه به‌دلیل هم‌زمانی افت‌های بیولوژیکی بدن با اوج فشار‌های زندگی، به یکی از خسته‌کننده‌ترین مقاطع عمر تبدیل می‌شود.

در طول فصل زمستان، با سرد شدن هوا، ما به صورت خودجوش تمایل داریم لایه‌های بیشتری از لباس را بپوشیم، وسایل گرمایشی را روشن کنیم و نوشیدنی‌های گرم بیشتری بنوشیم، در حالی که آب کمتری می‌نوشیم.

پژوهشگران ژاپنی در مطالعه‌ای با استفاده از واقعیت مجازی کشف کرده‌اند که سرعت حرکت بازوهای رباتیک خودمختار، نقشی کلیدی در پذیرش آن‌ها به‌عنوان بخشی از بدن دارد و سرعت یک ثانیه برای هر حرکت، بهترین حس مالکیت، کارآیی و رضایت را ایجاد می‌کند.

یک مطالعه جدید می‌گوید که یک تمرین ذهن و بدن باستانی چینی می‌تواند به خوبی دارو یا برنامه پیاده‌روی سریع، فشار خون فرد را کاهش دهد.

اگر قهوه یا نوشیدنی‌های انرژی‌زا بخش ثابت روز شماست، شاید بد نباشد بدانید که مصرف زیاد کافئین می‌تواند بر تعادل منیزیم بدن اثر بگذارد؛ ماده معدنی مهمی که نقش کلیدی در عملکرد عضلات و اعصاب دارد.

استرس را بیشتر با بی‌خوابی، سردرد یا خستگی ذهنی می‌شناسیم، اما به گفته پزشکان، فشارهای روانی طولانی‌مدت می‌توانند عملکرد اندام‌های حیاتی بدن، از جمله کلیه‌ها را تحت تأثیر قرار داده و به خطر بیندازد.

تشخیص اینکه کسی به شما علاقه‌مند است همیشه با شنیدن جملات مستقیم ممکن نیست. روان‌شناسان می‌گویند بسیاری از نشانه‌های جذابیت در حرکات ناخودآگاه، تماس چشمی و تغییرات ظریف زبان بدن دیده می‌شود؛ سیگنال‌هایی که اگر به آن‌ها دقت نشود، به‌راحتی از دست می‌روند.

ایرنا/پژوهشگران ژاپنی در مطالعه‌ای با استفاده از واقعیت مجازی کشف کرده‌اند که سرعت حرکت بازوهای رباتیک خودمختار، نقشی کلیدی در پذیرش آن‌ها به‌عنوان بخشی از بدن دارد و سرعت یک ثانیه برای هر حرکت، بهترین حس مالکیت، کارآیی و رضایت را ایجاد می‌کند. پیشرفت در یادگیری ماشین و هوش مصنوعی، ساخت اندام‌های مص

سکته کوچک ممکن است فقط چند دقیقه طول بکشد و اثری از خود باقی نگذارد، اما این پیام مهم را با خود دارد که بدن شما در حال هشدار است. اگر این علامت را جدی بگیرید و به‌موقع اقدام کنید، می‌توانید از یک فاجعه بزرگ جلوگیری کنید.

مروری کوتاه بر خبر نوزاد انسان به دلیل محدودیت اندازه کانال لگن مادر برای راه رفتن روی دو پا، زودتر به دنیا میآید. محدودیت متابولیک بدن مادر و نیاز انرژی بسیار بالا جنین، زمان زایمان را تعیین میکند. یک معامله تکاملی نوزاد انسان در لحظه تولد، ناتوان‌ترین موجود روی زمین محسوب می‌شود. اما این ناتوانی،

سکته کوچک ممکن است فقط چند دقیقه طول بکشد و اثری از خود باقی نگذارد، اما این پیام مهم را با خود دارد که بدن شما در حال هشدار است. اگر این علامت را جدی بگیرید و به‌موقع اقدام کنید، می‌توانید از یک فاجعه بزرگ جلوگیری کنید.

سکته کوچک ممکن است فقط چند دقیقه طول بکشد و اثری از خود باقی نگذارد، اما این پیام مهم را با خود دارد که بدن شما در حال هشدار است. اگر این علامت را جدی بگیرید و به‌موقع اقدام کنید، می‌توانید از یک فاجعه بزرگ جلوگیری کنید.

در یک صحنه تکان دهنده از حیات وحش، یک قورباغه تلاش می کند از دست یک مار فرار کند. قورباغه با کشیدن هوا در بدن خود، خود را باد می کند تا بلعیده شدن توسط مار را

آرتروز (استئوآرتریت) یکی از شایع‌ترین بیماری‌های تخریبی مفاصل است که باعث درد، خشکی، تورم و کاهش دامنه‌ی حرکتی می‌شود. این بیماری اغلب زانو، لگن و دست‌ها را درگیر می‌کند، هرچند می‌تواند سایر مفاصل بدن را نیز تحت تأثیر قرار دهد.

یک فوق تخصص درد می‌گوید: فشار روی اعصاب گردن می‌تواند علائمی ایجاد کند که گاهی با مشکلات قلبی یا عصبی اشتباه گرفته می‌شود و همین، تشخیص را به تأخیر می‌اندازد.

آب دانه چیا نوشیدنی ساده‌ای است که می‌تواند همزمان به گوارش، قلب، انرژی و کنترل اشتها کمک کند. شاید راز محبوبیت آن همین باشد: ترکیبی کوچک با اثراتی بزرگ بر سلامت روزانه.

مروری کوتاه بر خبر مروری کوتاه بر روزه‌داری برای بیماران روزه‌داری در ماه مبارک رمضان الگوی متابولیک بدن را به طور ناگهانی تغییر می‌دهد. فاصله طولانی بین وعده‌های غذایی، تغییر ریتم خواب و جابه‌جایی زمان مصرف داروها، فرآیندهای فیزیولوژیک را تحت تأثیر قرار می‌دهند. در حالی که افراد سالم معمولاً با این …

گاهی بدن پیش از یک سکته مغزی بزرگ، علامت هشدار می‌دهد. این علامت که به آن «سکته کوچک» می‌گویند، تنها چند دقیقه یا چند ساعت طول می‌کشد و خودبه‌خود برطرف می‌شود؛ اما به عقیده متخصصان احتمال وقوع یک سکته واقعی در روزها و هفته‌های بعد از آن، گاهی تا ۹۰ روز آینده، بسیار بالاست.

استرس را بیشتر با بی‌خوابی، سردرد یا خستگی ذهنی می‌شناسیم، اما به گفته پزشکان، فشارهای روانی طولانی‌مدت می‌توانند عملکرد اندام‌های حیاتی بدن، از جمله کلیه‌ها را تحت تأثیر قرار داده و به خطر بیندازد.

کارشناس تغذیه با اشاره به اهمیت تأمین قوای بدن در ماه رمضان، بر نقش ترکیب درست مواد غذایی در وعده سحری و افطار برای حفظ انرژی، جذب بهتر ریزمغذی‌ها و تقویت عملکرد معده تأکید کرد.

اگر شما هم مانند بسیاری از افراد، فکر می‌کنید که ویتامین E، فقط برای بهبود پوست و موی شما ضروری است، چند دقیقه وقت بگذارید و این مطلب را با دقت مطالعه کنید تا حقیقت را در رابطه با این ویتامین بدانید و با مزایای توکوفرول برای بدن آشنا شوید.

در انتخاب کفش چرم زنانه راحتی فقط به ظاهر کفش و هماهنگی آن با لباس خود توجه نکنید. این انتخاب به‌طور مستقیم با سلامت پا و حتی فرم بدن در ارتباط است. کفش نامناسب می‌تواند باعث خستگی زودهنگام، درد پاشنه، فشار به‌زانو و کمر شود.

مروری کوتاه بر خبر مقایسه مزایا و معایب وضعیتهای مختلف خواب کمک به جریان خون بهتر به ویژه برای مادر و جنین کاهش کمردرد و تنگی نفس با تغییر وضعیت خواب کیفیت خواب به اندازه تغذیه مناسب حیاتی است، اما عوامل مختلفی آن را تحت تاثیر قرار می‌دهند. تحقیقات نشان می‌دهد وضعیت بدن هنگام خواب

بسیاری از افراد با بدن‌های کمی نامتقارن متولد می‌شوند و این کاملاً طبیعی است، زیرا طبیعت تعادل ناقصی ایجاد می‌کند.

در این مطلب به شما یاد می‌دهیم تا شیرهای گیاهی را خودتان به‌راحتی در خانه درست کنید و نوشیدنی مقوی به بدن بزنید.