پروتئین وی یک مکمل غذایی قدرتمند است که می‌تواند به بهبود سلامتی کلی بدن، تقویت عضلات و کاهش وزن کمک کند. برای تازه‌واردان، مهم است...

یادش بخیر ما این نون سیمیتهای نرم و پنبه ای رو مثل خود ترکیه ای ها با پنیر خامه ای و چای شیرین زدیم بر بدن چقدر چسبید.

ماه رمضان به‌عنوان ماه عبادت و آرامش، فرصتی است برای تجدید قوای جسمی و روحی. در این ماه، روزه‌داران پس از ساعات طولانی روزه‌داری، به وعده افطار می‌رسند که نیاز به غذایی سبک و سالم دارند. غذایی که نه‌تنها باعث رفع گرسنگی و تشنگی شود، بلکه به بدن انرژی لازم را بدهد تا به فعالیت‌های روزانه بپردازید.

ماه رمضان به‌عنوان ماه عبادت و آرامش، فرصتی است برای تجدید قوای جسمی و روحی. در این ماه، روزه‌داران پس از ساعات طولانی روزه‌داری، به وعده افطار می‌رسند که نیاز به غذایی سبک و سالم دارند. غذایی که نه‌تنها باعث رفع گرسنگی و تشنگی شود، بلکه به بدن انرژی لازم را بدهد تا به فعالیت‌های روزانه بپردازید.

بدن انسان در طول خواب نیز به انجام کارهایی نظیر تنظیم دمای بدن، ترمیم بافت‌های آسیب‌دیده و سوزاندن کالری‌ها ادامه می‌دهد.

واژه لیزر موهای زائد در ذهن شما تداعی کننده سوزاندن و از بین بردن موهای زائد بدن است و زنان و مردان بدنبال لیزر کردن کل بدن یا قسمتهایی از بدن خود هستند تا از شر ژیلت،‌وکس یا ماشین های اصلاح موی بدن راحت شوند اما واقعیت این است که لیزر کردن موهای بدن مفهومی غیر از سوزاندن دارد و در واقع چرخه و سیکل رشد …

«سید محمد جمالیان» عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی درباره‌ی افزایش متقاضیان و شکل گیری بازار سیاه فروش کلیه توضیح داد: به هر حال، هرگاه تقاضا بیش از عرضه باشد، مطمئناً بازار سیاه برای آن به وجود می‌آید. ایلنا: «سید حسن اینانلو» رئیس بخش ارولوژی بیمارستان امام خمینی تهران در پاسخ به این

تحقیقات جدید نشستن طولانی‌مدت متابولیسم را کاهش می‌دهد و بر توانایی بدن در تنظیم قند و فشار خون و تجزیه چربی بدن تأثیر می‌گذارد. این می‌تواند منجر به چاقی و سندرم متابولیک شود؛ مجموعه‌ای از شرایط که خطر بیماری قلبی، سکته مغزی و دیابت را افزایش می‌دهد.از نیاز به توجه به دس

فرنی شیره انگور نوعی فرنی بسیار خوشمزه و مقوی است که برای پخت آن به جای شکر از شیره انگور استفاده می‌شود.

جریان خون سالم، اکسیژن و مواد مغذی حیاتی را به سلول‌ها، بافت‌ها و اندام‌های بدن منتقل می‌کند؛ بنابراین ضروری است با اتخاذ راهکارهایی به بهبود جریان خون کمک کنیم.

هنگامی که هراس اعتصاب می کند ، می تواند باعث خطر ما شود. اگرچه هیچ آسیب جسمی واقعی از آنچه در اثر حمله هراس وارد می شود وجود ندارد ، پاسخ بدن می تواند احساس کند که ما در یک لحظه فاجعه بار و وخیم هستیم. علائم جسمی معمولاً در هنگام حملات وحشت شامل تنگی نفس است. سبکی بودن ؛ دید تاری ؛ لرزیدن یا لرزش تعریق …

نوشیدن آب زیاد، علاوه بر این‌که آبرسانی به بدن را در سطح مطلوبی نگه می‌دارد، می‌تواند مزیت‌های دیگری داشته باشد.

خط سلامت: انگور یکی از میوه‌های محبوب است که در انواع مختلف سبز و سیاه یافت می‌شود. این میوه نه تنها طعمی دلپذیر دارد، بلکه سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌هاست. اما آیا می‌دانید که بین انگور سبز و سیاه تفاوت‌های تغذیه‌ای قابل توجهی وجود دارد؟ در این مقاله به بررسی مزایای هر کدام پرداخته …

فوق تخصص نفرولوژی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با تأکید بر اهمیت سلامت کلیه‌ها، از مردم خواست از مصرف خودسرانه داروها، به‌ویژه مسکن‌های غیراستروئیدی، پرهیز کنند.

بدن انسان در طول خواب نیز به انجام کارهایی نظیر تنظیم دمای بدن، ترمیم بافت‌های آسیب‌دیده و سوزاندن کالری‌ها ادامه می‌دهد.

وجود ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌های قوی در پنیرک به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و بدن را در برابر بیماری‌های عفونی مقاوم‌تر می‌کند. مصرف منظم دمنوش این گیاه می‌تواند از ابتلا به سرماخوردگی و آنفولانزا جلوگیری کند.  موسیلاژ موجود در پنیرک دارای خاصیت ملین و آرام‌بخش برای دستگاه گوارش است. مصرف این گیاه …

مصرف روزانه شش حبه سیر پخته می‌تواند تأثیرات فوق‌العاده‌ای بر روی بدن داشته باشد و به عنوان یک سپر محافظتی در برابر بیماری‌ها عمل کند.

مصرف روزانه شش حبه سیر پخته می‌تواند تأثیرات فوق‌العاده‌ای بر روی بدن داشته باشد و به عنوان یک سپر محافظتی در برابر بیماری‌ها عمل کند.

صبحانه یکی از مهم‌ترین وعده‌های غذایی روز به شمار می‌آید و نقش کلیدی در تأمین انرژی، تقویت تمرکز و حفظ سلامت بدن دارد. از این رو انتخاب یک صبحانه سالم و مغذی می‌تواند تفاوت بزرگی در کیفیت زندگی روزانه افراد ایجاد نماید. در این میان، جو دوسر پرک یکی از گزینه‌های برتر موجود در بازار است که به دلیل ارزش …

بدن انسان در طول خواب نیز به انجام کارهایی نظیر تنظیم دمای بدن، ترمیم بافت‌های آسیب‌دیده و سوزاندن کالری‌ها ادامه می‌دهد.

«زینک» یا روی، یکی از مواد معدنی ضروری برای بدن انسان است که نقشی کلیدی در سلامتی عمومی بدن دارد. در این رابطه الهه عباسی، کارشناس ارشد تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی، دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز یادداشتی را در اختیار ایسنا قرار داده است که در آن به اثربخشی مصرف «زینک» بر سلامت …

کاربران شبکه‌های اجتماعی بابت این آهنگ که موزیک‌ویدیوی آن هم روز چهارشنبه در فضای مجازی منتشر شد، علاوه بر محتوای شعر آن، به کلیپ و زبان بدن افراد حاضر در آن نیز انتقاد کردند. این انتقادات منجر به واکنش تند سپهر حیدری در فضای مجازی و پاسخ او به برخی کاربران شد که نام این فوتبالیست و همسرش را به پرجستجوترین …

خراسان/بدن بدون کالری نمی‌تواند به درستی کار کند و دانستن میزان کالری مصرفی  در هر فعالیت روزانه به ما کمک می‌کند میزان سوخت وارد شده به بدن را مدیریت کنیم کالری‌ها را به عنوان سوخت بدن خود در نظر بگیرید. مانند یک ماشین، بدن شما برای کار کردن به سوخت نیاز دارد. کالری مورد نیاز بدن شما مانند مخزن بنز

امگا ۳ یکی از اسیدهای چرب ضروری برای بدن است که فواید بسیاری برای سلامت قلب، مغز و مفاصل دارد. این ماده مغذی در غذاهایی مانند ماهی‌های چرب، تخم کتان، گردو و

فراشپز- یکی از غذاهای محلی استان کرمان که با استفاده از نخود و گوشت و کشک تهیه می‌شود آبگوشت بزقرمه می باشد که بسیار مقوی و خوشمزه است و باعث تقویت قوای بدن

افزودن مقدار کمی روغن حیوانی به برنامه صبحگاهی، روشی ساده، مقرون‌به‌صرفه و اثبات‌شده برای داشتن پوستی درخشان، بهبود گوارش و افزایش سلامت کلی بدن است. برای آگاهی بیشتر ادامه مطلب را بخوانید!

به گزارش سایت خبری مدارا: حجت الاسلام سیداحمد علم‌الهدی در جلسه تفسیر آیات قرآن کریم در ماه مبارک رمضان گفت: زبان در اعضای بدن انسان هم خطرناک‌ترین و هم

تشویق سیاست‌مداران به فروش اعضای بدن

خراسان/میکروپلاستیک‌ها ذرات خیلی ریز پلاستیکی هستند که اندازه‌ای کمتر از ۵ میلی‌متر دارند و به دلیل استفاده زیاد از پلاستیک در صنایع مختلف، در طبیعت و زندگی انسان‌ها پراکنده شده‌اند. این ذرات می‌توانند از راه‌های مختلف مثل آب، غذا، هوا و حتی لوازم شخصی وارد بدن انسان شوند و آثار منفی بر سلامت ما بگذ

رئیس اداره غذا‌های ویژه سازمان غذا و دارو گفت: شکلات واقعی در دمای بدن به راحتی ذوب می‌شود و بافتی لطیف و یکدست دارد.

شما دندان دارید، اما بیمه ندارید! این جمله نه یک شوخی، بلکه حقیقتی است که بسیاری از مردم ایران با آن مواجه شده‌اند. شاید عجیب به نظر برسد که چرا دندان‌ها به‌طور واضح جزو اعضای بدن هستند، تحت پوشش بیمه درمانی قرار نمی‌گیرند.

جریان خون سالم، اکسیژن و مواد مغذی حیاتی را به سلول‌ها، بافت‌ها و اندام‌های بدن منتقل می‌کند؛ بنابراین ضروری است با اتخاذ راهکارهایی به بهبود جریان خون کمک کنیم.

مسوول واحد فراهم‌آوری اعضای پیوندی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: اهدای عضو بیمار ۶۰ ساله مرگ مغزی ساکن مشهد به چهار بیمار نیازمند عضو حیاتی دوباره بخشید.

طرز تهیه دمنوش گیاهی آرام‌بخش برای کاهش استرس و بهبود کیفیت خواب. ترکیبی از گیاهان طبیعی که ذهن و بدن شما را آرام می‌کند.

طرز تهیه اسموتی تقویت‌کننده سیستم ایمنی با میوه‌های تازه و سرشار از آنتی‌اکسیدان. یک نوشیدنی سالم و خوشمزه برای افزایش انرژی و سلامت بدن!

روزه‌داری در ماه رمضان می‌تواند باعث تغییراتی در متابولیسم بدن شود. در این دوره، بدن به حالت کتوژنز می‌رود که در آن چربی‌ها به عنوان منبع اصلی انرژی استفاده می‌شوند. این فرآیند می‌تواند به کاهش وزن و بهبود ترکیب بدن کمک کند.

در بحث استریلیزاسیون تجهیزات پزشکی نیز پلاسما راهکاری ایده‌آل برای ضدعفونی ابزارهای حساس به حرارت مانند ایمپلنت‌ها، تجهیزات جراحی و آندوسکوپی محسوب می‌شود. این فناوری به دلیل نداشتن نیاز به دمای بالا یا مواد شیمیایی مضر، آسیبی به این تجهیزات وارد نمی‌کند و در عین حال با بدن نیز سازگاری بالایی دارد.

چند دانشمند ب ه طور داوطلبانه آب سنگین را مصرف کردند تا تاثیر آن را بر روی بدن خود امتحان کنند.

هر سنگ کلیه‌ای مانع روزه داری نمی‌شود و با در نظر گرفتن معیار‌هایی، می‌توان در مورد روزه گرفتن افراد با سنگ کلیه نظر داد. روزه داری به خودی خود برای افراد مبتلا به سنگ کلیه مضر نیست، اما کم آبی بدن در طول روزه داری می‌تواند خطر تشکیل سنگ‌های جدید را افزایش دهد.

عفونت ریشه دندان به دلیل نفوذ باکتری‌ها به کانال‌های ریشه ایجاد می‌شود و ممکن است منجر به درد، تورم و گسترش عفونت به سایر بخش‌های بدن شود. درمان به‌موقع شامل آنتی‌بیوتیک‌درمانی و روت کانال تراپی است که با حذف بافت آلوده و پر کردن کانال‌ها، درصد بالایی از موفقیت را دارد. درمان‌های خانگی مانند شستشو با …

بهترین قرص خواب گیاهی: ملاتونین همان نیاز بدن برای خواب راحت و بی دردسر است اما قرار نیست برای دریافت آن به سراغ داروهای پرخطر بروید چراکه جایگزین بهتری برایش

شرکت استارتاپی Tomorrow.Bio مدعی شده است متقاضیان زندگی ابدی، می توانند با فریز شدن در نیتروژن مایع، در سال های آینده دوباره زنده شوند.

بعضا افرادی در برخی مواقع بدون مصرف سحری اقدام به روزه گرفتن می کنند. این در حالی است که نخوردن سحری عوارض و خطرات جدی برای بدن به همراه دارد.

خط سلامت: آش گندم یکی از مقوی‌ترین غذاهای سنتی ایران است که در استان‌هایی مانند کرمان و یزد محبوبیت دارد. این آش با ترکیبی از گندم، گوشت و حبوبات، گزینه‌ای ایده‌آل برای وعده‌ی سحری و افطار محسوب می‌شود. مصرف آن به حفظ انرژی در طول روز کمک کرده و بعد از افطار، نیروی ازدست‌رفته بدن را جبران می‌کند. در …

مصرف روزانه شش حبه سیر پخته می‌تواند تأثیرات فوق‌العاده‌ای بر روی بدن داشته باشد و به عنوان یک سپر محافظتی در برابر بیماری‌ها عمل کند.

سلامت : روزه گرفتن بدون سحری می‌تواند باعث بروز مشکلات گوارشی، کاهش انرژی و آسیب به سلامت بدن شود؛ با مصرف سحری علاوه بر تامین نیازهای تغذیه‌ای، اثرات مثبت روزه نیز حفظ می‌شود.

ویتامین B۳ همانند بسیاری از ویتامین‌ها در مکانیسم‌های مختلف بدن از جمله پوست تاثیر دارد. البته مزیت آن، عدم‌ایجاد التهاب است و به حفظ رطوبت پوست کمک می‌کند. خاصیت آنتی‌اکسیدانی این ویتامین نیز باعث می‌شود که به‌عنوان ترکیب ضدپیری عمل کند.

برخی از سبزیجات هستند که به دلیل موادی که درون خود دارند در صورت خام مصرف شدن می تونن برای بدن ما مضر یا حتی خطرناک باشند.

MCH یا میانگین هموگلوبین گلبولی یکی از شاخص‌های مهم در آزمایش خون است که نشان‌دهنده میانگین مقدار هموگلوبین در هر گلبول قرمز محسوب می‌شود. هموگلوبین، پروتئینی در گلبول‌های قرمز است که وظیفه انتقال اکسیژن به بافت‌های بدن را بر عهده دارد.

سرطان، بیماری‌ای که می‌تواند هر کسی را در هر سنی تحت تاثیر قرار دهد، ناشی از تغییرات ژنتیکی است که منجر به رشد کنترل نشده سلول‌ها می‌شود. در این مطلب، به بررسی جامع مکانیزم‌های سلولی و عوامل موثر در ایجاد سرطان می‌پردازیم.

پنیرک به عنوان یک گیاه دارویی قدرتمند، نقش مهمی در حفظ سلامت بدن ایفا می‌کند. از تقویت سیستم ایمنی گرفته تا بهبود مشکلات گوارشی، تنفسی و پوستی، این گیاه فواید فراوانی دارد که آن را به یک گزینه ایده‌آل در طب سنتی تبدیل کرده است. با این حال، رعایت اعتدال در مصرف آن و توجه به موارد احتیاطی ضروری است.

ترب سیاه از آن صیفی‌جات پر از خاصیتی است که می‌تواند طعم غذاها را خوشمزه‌تر کند و مزایای فراوانی برای سلامتی به همراه بیاورد. یکی از مهم‌ترین خواص ترب سیاه، سم‌زدایی آن است. این ترب به عملکرد بهتر کیسه صفرا، کبد و پانکراس کمک می‌کند و در ضمن با وجود آنتی‌اکسیدان‌هایی که دارد، از بدن در مقابل پیری و بیماری‌های …

الکل می‌تواند باعث آسیب‌های کبدی از جمله کبد چرب، هپاتیت و سیروز شود.

دهان و زبان بخش مهمی از بدن می باشد.و برخی مشکلات زبانی خبر از بیماری بدن می گوید. در این بخش سعی کرده ایم برخی بیماری هایی که زبان در مورد سلامت بدن نشان می دهد را برای شما جمع آوری کرده ایم.

در این مطلب توجه شما را به خواندنی امروز ( نگاه روز | آیا میدانید بدن انسان بدون آب چقدر میتواند دوام بیاورد؟ ) جلب می کنیم، امیدوارم مورد توجه شما قرار

بدن سیستمی هوشمند و خارق‌العاده است که از راه‌های مختلف به شما نشان می‌دهد دچار مشکل شده است! بسیاری از افراد با علائم رایج افسردگی مانند تحریک‌پذیری، خستگی، و احساس غم و اندوه دائمی آشنا هستند، اما افسردگی تنها به این علائم خلاصه نمی‌شود.

مراقبه: خود را در اقیانوس به عنوان یک شقایق کوچک دریایی تصویر کنید. برای زنده ماندن باید انعطاف پذیر باشید. برای برآورده کردن نیازهای خود باید باز شوید (پلانکتون بخورید ، از محیط خود اطلاعاتی بگیرید ، با سایر شقایق های دریایی ارتباط برقرار کنید ، شادی جریان های اقیانوس را تجربه کنید که شاخک های کوچک …

اسیدهای چرب امگا ۳ ، اسیدهای ضروری هستند که بدن شما نمی‌تواند به‌تنهایی آنها را تولید کند، به این معنا که آنها را باید از رژیم غذایی و مکمل ها دریافت کنید.

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با تأکید بر اجتناب از درمان خودسرانه تورم اندام و اعضای بدن گفت: تنها راه تشخیص و درمان صحیح بیماری لنف‌اِدِم با مراجعه به لنفوتراپیست ممکن و محقق می‌شود.

شرکت استارتاپی Tomorrow.Bio مدعی شده است متقاضیان زندگی ابدی، می‌توانند با فریز شدن در نیتروژن مایع، در سال‌های آینده دوباره زنده شوند.

در این مطلب به معرفی میوه‌های ضد یبوست پرداخته ایم که در ادامه خواهید خواند.

خط سلامت: دانه شربتی یا تخم ریحان، یکی از مواد طبیعی است که به دلیل خواص شگفت‌انگیز خود، جایگاه ویژه‌ای در تغذیه سالم پیدا کرده است. این دانه‌ها که سرشار از مواد مغذی هستند، به طرق مختلف می‌توانند به بهبود سلامت شما کمک کنند. در این مقاله به فواید مهم نوشیدن آب دانه شربتی و تاثیرات آن بر سلامت بدن پرداخته‌ایم.

رکنا: دانشمندان با استفاده از پروتئین خرس‌های آبی، موجودات خارق‌العاده و مقاوم به راهکاری جدید برای محافظت از بیماران سرطانی در برابر عوارض پرتودرمانی و افزایش مقاومت بدن در شرایط سخت دست یافته‌اند.

موس مرغ نوعی غذای مدرن است که از ترکیب مرغ پخته با برخی سبزیجات مانند اسفناج و هویج تهیه می‌شود.

کم خوابی یا بی خوابی یک مشکل رایج در سراسر جهان بوده و تاثیر کم خوابی بر سلامت روان امری اجتناب ناپذیر و ملموس است.

همیشه پاهای سردی دارید؟/ ۶ علت سردی پاها بسیاری از افراد اغلب پاها و دستان سردی دارند و این سردی ممکن است یک ویژگی ارثی باشد. هنگامی که دمای مرکزی بدن کاهش می‌یابد، رگ‌های خونی کوچک در دست‌ها و پاها منقبض می‌شوند. این کار خون را از اندام‌های بیرونی ما دور می‌کند تا بخش‌های داخلی بدن را گرم نگه دارد. …

مرگ به عنوان نقطه پایانی زندگی، فرایندی طبیعی و گریزناپذیر است که همواره کنجکاوی انسان را در مورد آنچه پس از مرگ برای بدن رخ می‌دهد برانگیخته است.

بسیاری از افراد اغلب پاها و دستان سردی دارند و این سردی ممکن است یک ویژگی ارثی باشد. هنگامی که دمای مرکزی بدن کاهش می‌یابد، رگ‌های خونی کوچک در دست‌ها و پاها منقبض می‌شوند. این کار خون را از اندام‌های بیرونی ما دور می‌کند تا بخش‌های داخلی بدن را گرم نگه دارد. افراد لاغر و کسانی که چربی کمتری دارند، بیشتر …

به گفته یک پزشک متخصص طب سنتی، روزه داری رطوبت‌های بدن را کم و حرارت بدن را بیشتر می کند. روزه، مزاج انسان را به سمت گرمی و خشکی می برد و بنابراین مزاج‌های تر و به ویژه مزاج سرد و تر بیشترین بهره جسمی را از روزه می برند.

در این بخش سوژه امروز | عکس های بی نهایت زیبا از اعضای بدن انسان را برای شما تهیه کردیم. امیدواریم مورد توجه شما قرار بگیرد. در ادامه بخوانید...

به گزارش درلحظه، سوختگی آسیب شایعی روی پوست است که منجر به قرمزی و درد می‌شود. در واقع، با توجه به سطح درد، سوختگی‌ها به سه نوع (سوختگی درجه‌ی یک، سوختگی درجه‌ی دو و سوختگی درجه‌ی سه) تقسیم می‌شوند. سوختگی درجه‌ی یک که روی اپیدرم (لایه‌ی بیرونی پوست) تاثیر می‌گذارد باعث قرمزی و درد می‌شود،

ویدیویی از ناراحتی و اعتراض هادی چوپان از پرداخت قسط وام برای شرکت در مسابقه در فضای مجازی منتشر شد و توجه هواداران و کاربران را به خود جلب کرد. به گزارش جعبه به نقل از ساعد نیوز، هادی چوپان زاده ی 4 مهر 1366 بدن‌ساز حرفه‌ای کشورمان است. او از سال 1379 ورزش پرورش

خط سلامت: اسموتی سبز با کلم بروکلی یکی از بهترین نوشیدنی‌های سالم است که با ترکیب کلم بروکلی، اسفناج و موز به تامین انرژی و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. این نوشیدنی می‌تواند یک شروع عالی برای روز شما باشد.

اگر سالم هستید و از داروهایی استفاده نمی‌کنید که بر مقدار آب بدنتان تأثیر بگذارد، کلیه‌هایتان نباید تحت‌تأثیر روزه قرار گیرند.

آخرین خبر/ روایت جالب تجربه گر مرگ از لحظه جدایی روح از بدن و سقوط رو به پایین به دلیل خودکشی! به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkhabar بازار

به گزارش پارسینه پلاس، اصطلاح MCH در آزمایش خون یک واژه مخفف به معنی میانگین هموگلوبین گلبولی است. به عبارت دیگر، این آزمایش به میانگین مقدار هموگلوبین موجود در هر گلبول قرمز اشاره دارد. هموگلوبین که پروتئین موجود در گلبول‌های قرمز است، اکسیژن را به بافت‌های بدن منتقل می‌کند. اگر می‌خواهید بدانید که …

کودکان و بزرگسالان، بسته به تصاویری که به آن‌ها نشان داده می‌شود، درک متفاوتی از تصویر بدن پیدا می‌کنند. مشاهده تصاویر افراد سنگین‌وزن باعث تغییر در تعریف افراد از یک «بدن لاغر» می‌شود.

پیش‌یائسگی و یائسگی می‌تواند باعث تغییرات زیادی در عملکرد قلب و عروق شود که دلیل آن تأثیرات هورمونی بر قلب، رگ‌ها، وزن بدن، دستگاه عصبی و... است.

به گفته یک پزشک متخصص طب سنتی، روزه داری رطوبت‌های بدن را کم و حرارت بدن را بیشتر می کند. روزه، مزاج انسان را به سمت گرمی و خشکی می برد و بنابراین مزاج‌های تر و به ویژه مزاج سرد و تر بیشترین بهره جسمی را از روزه می برند.