با افزایش بیماران مبتلا به نارسایی کلیوی، توجه به جنبه‌های مکمل درمان از جمله تغذیه اهمیت دوچندانی یافته است. متخصصان می‌گویند دیالیز به‌تنهایی کافی نیست و بدون تغذیه صحیح، بیماران با خطر سوءتغذیه، کاهش کیفیت زندگی و حتی مرگ زودرس مواجه‌اند.

افرادی که کمتر از ۷ ساعت می‌خوابند، بیشتر در معرض ابتلا به سرطان پستان، پروستات و روده بزرگ هستند.

کم‌خوابی فقط خستگی نمی‌آورد! پژوهش‌ها نشان می‌دهند خواب کمتر از ۷ ساعت در شب، بدن را با خطر فشار خون، سکته قلبی، سرطان و حتی مرگ زودرس روبه‌رو می‌کند.

یک مطالعه جدید در موسسه تحقیقات پزشکی QIMR Berghofer نشان داده است افرادی که نسبت به آینده به شدت بدبین هستند، در مقایسه با افرادی که بدبین نیستند، در معرض خطر مرگ زودرس بیشتری قرار دارند.

نحوه و زمان غذا خوردن ما با افزایش سن تغییر می‌کند، اما اینکه این موضوع چه تأثیری بر سلامت ما دارد، به خوبی درک نشده است. با این حال، تحقیقات جدید نشان داده است که در میانسالی و پس از آن، خوردن یک وعده غذایی خاص در اواخر روز با خطر بالاتر مرگ زودرس مرتبط است.

مطالعات تازه نشان می‌دهد افزایش مصرف غذاهای سرشار از پتاسیم مانند موز، اسفناج و بروکلی می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، اختلالات ریتم قلب و مرگ را به میزان یک چهارم کاهش دهد.

بسیاری از افراد نمی‌دانند فشار خون در ساعات اولیه روز به اوج می‌رسد و همین جهش ناگهانی می‌تواند خطر حمله قلبی، سکته و مرگ زودرس را افزایش دهد. در این مقاله راه‌های پیشگیری و مدیریت این پدیده را بررسی می‌کنیم.

نتایج یک مطالعه گسترده نشان می‌دهد کودکانی که در ۷ سالگی فشار خون بالا دارند، تا ۵۰ درصد بیشتر در معرض مرگ زودرس ناشی از بیماری‌های قلبی در میانسالی هستند. این پژوهش بر اهمیت غربالگری فشارخون از دوران کودکی تأکید می‌کند.

مطالعات جدید نشان می‌دهد ورزش و تراپی می‌توانند به ترمیم قلب شکسته کمک کنند؛ بیماری‌ای که در اثر فشار روانی شدید ایجاد شده و افراد مبتلا به آن بیشتر در معرض خطر مرگ زودرس قرار دارند.

شفقنا آینده- یک مطالعه ملی بزرگ نشان می‌دهد که پایبندی به یک بازه زمانی 11 تا 12 ساعته برای غذا خوردن ممکن است طول عمر را افزایش دهد، در حالی که بازه‌های زمانی کوتاه‌تر یا طولانی‌تر برای غذا خوردن می‌تواند به آرامی خطر مرگ زودرس را افزایش دهد. به گزارش شفقنا از مدیکال نیوز، در [ ]

مطالعات گسترده نشان می‌دهد مصرف مداوم غذاهای فوق‌فراوری شده، به ویژه نوشابه‌های شیرین و گوشت‌های فرآوری شده، خطر مرگ زودرس ناشی از بیماری‌های قلبی و دیابت را حدود ۱۰ درصد افزایش می‌دهد.

رکنا: پژوهشی تازه نشان می‌دهد که فشار خون بالا در کودکان 7 ساله می‌تواند خطر مرگ زودرس ناشی از بیماری‌های قلبی در بزرگسالی را تا 50 درصد افزایش دهد؛ این یافته اهمیت سلامت قلب را از همان دوران کودکی برجسته می‌کند.

شفقنا- تحقیقات نشان می‌دهد مصرف منظم انواع مختلف لوبیا می‌تواند خطر مرگ زودرس، بیماری‌های قلبی و برخی سرطان‌ها را کاهش دهد و به طول عمر انسان بیفزاید. به گزارش شفقنا؛ وبگاه الشرق الاوسط نوشت: «یک تحلیل آماری منتشر شده در سال ۲۰۲۳ در مجله Advances in Nutrition که بیش از یک میلیون نفر را شامل [ ]

پژوهشی تازه نشان می‌دهد که خوردن صبحانه در ساعات دیرتر می‌تواند با افزایش مشکلات سلامت و خطر مرگ زودرس در میانسالی و سالمندی مرتبط باشد.

یک پژوهش جدید نشان می دهد که فشار خون بالا در سن ۷ سالگی می‌تواند خطر مرگ زودرس ناشی از بیماری‌های قلبی در بزرگسالی را تا ۵۰ درصد افزایش دهد.

یک پژوهش جدید نشان می دهد که فشار خون بالا در سن ۷ سالگی می‌تواند خطر مرگ زودرس ناشی از بیماری‌های قلبی در بزرگسالی را تا ۵۰ درصد افزایش دهد.

مصرف مداوم غذاهای فوق فراوری‌شده مانند نوشابه‌های شیرین و گوشت‌های فراوری شده با افزایش حدود ۱۰ درصدی خطر مرگ زودرس ناشی از بیماری‌های قلبی_عروقی و دیابت ارتباط مستقیم دارد.

زومیت/ پژوهشی تازه نشان می‌دهد که خوردن صبحانه در ساعات دیرتر می‌تواند با افزایش مشکلات سلامت و خطر مرگ زودرس در میانسالی و سالمندی مرتبط باشد. زمان‌بندی غذاخوردن در دوران سالمندی معمولاً دستخوش تغییر می‌شود، اما تأثیر این تغییرات بر سلامت هنوز به‌طور کامل آشکار نشده است. اکنون دانشمندان می‌گویند در

تحقیقات جدید نشان داده است که در میانسالی و پس از آن، خوردن یک وعده غذایی خاص در اواخر روز با خطر بالاتر مرگ زودرس مرتبط است.

مصرف مداوم غذاهای فوق فراوری‌شده مانند نوشابه‌های شیرین و گوشت‌های فراوری شده با افزایش حدود ۱۰ درصدی خطر مرگ زودرس ناشی از بیماری‌های قلبی_عروقی و دیابت ارتباط مستقیم دارد.

تکرار خواب‌های ترسناک می‌تواند نه‌تنها بر کیفیت خواب اثر منفی بگذارد، بلکه با تسریع روند پیری سلولی و افزایش خطر مرگ زودرس مرتبط باشد.

مصرف مداوم غذاهای فوق فراوری‌شده مانند نوشابه‌های شیرین و گوشت‌های فراوری شده با افزایش حدود ۱۰ درصدی خطر مرگ زودرس ناشی از بیماری‌های قلبی_عروقی و دیابت ارتباط مستقیم دارد.

مصرف مداوم غذا‌های فوق فراوری‌شده با افزایش حدود ۱۰ درصدی خطر مرگ زودرس ناشی از بیماری‌های قلبی_عروقی و دیابت ارتباط مستقیم دارد.

مصرف مداوم غذاهای فوق فراوری‌شده مانند نوشابه‌های شیرین و گوشت‌های فراوری شده با افزایش حدود ۱۰ درصدی خطر مرگ زودرس ناشی از بیماری‌های قلبی_عروقی و دیابت ارتباط مستقیم دارد.

یک پژوهش بلندمدت روی نیم‌میلیون آمریکایی نشان داد مصرف مداوم غذاهای فوق‌فراوری‌شده مثل نوشابه‌های شیرین و گوشت‌های فرآوری‌شده، حتی با درنظر گرفتن سایر عوامل، به شکل قابل توجهی خطر مرگ زودرس به‌ویژه بر اثر بیماری‌های قلبی و دیابت را افزایش می‌دهد.

چگونه کبد خود را سالم نگه داریم؟ کبد یکی از اعضای حیاتی بدن انسان است که هرگونه بیماری و آسیب به آن می‌تواند حیات فرد را با خطر روبرو کرده و حتی مرگ زودرس او را رقم بزند به همین دلیل پزشکان توصیه می‌کنند افراد با تغییر سبک زندگی خود به سلامت کبد کمک کنند.

نحوه و زمان غذا خوردن ما با افزایش سن تغییر می‌کند، اما اینکه این موضوع چه تأثیری بر سلامت ما دارد، به خوبی درک نشده است. با این حال، تحقیقات جدید نشان داده است که در میانسالی و پس از آن، خوردن یک وعده غذایی خاص در اواخر روز با خطر بالاتر مرگ زودرس مرتبط است.

نحوه و زمان غذا خوردن ما با افزایش سن تغییر می‌کند، اما اینکه این موضوع چه تأثیری بر سلامت ما دارد، به خوبی درک نشده است. با این حال، تحقیقات جدید نشان داده است که در میانسالی و پس از آن، خوردن یک وعده غذایی خاص در اواخر روز با خطر بالاتر مرگ زودرس مرتبط است.

رکنا: مطالعات جدید نشان داده است که زمان صرف صبحانه در میانسالی و پس از آن می‌تواند بر سلامت و طول عمر تأثیر بگذارد؛ خوردن وعده غذایی دیرهنگام با افزایش خطر مرگ زودرس مرتبط است.

۴۳ درصد زنان تهرانی کم‌تحرک‌اند و ۶۳ درصد بیش از ۸ ساعت در روز می‌نشینند؛ الگویی که خطر دیابت، بیماری‌های قلبی و مرگ زودرس را افزایش می‌دهد./زنگ خطر سلامت

نحوه و زمان غذا خوردن ما با افزایش سن تغییر می‌کند، اما اینکه این موضوع چه تأثیری بر سلامت ما دارد، به خوبی درک نشده است. با این حال، تحقیقات جدید نشان داده است که در میانسالی و پس از آن، خوردن یک وعده غذایی خاص در اواخر روز با خطر بالاتر مرگ زودرس مرتبط است.

براساس مطالعه جدید، بزرگسالانی که صبحانه خود را دیرتر می‌خورند، ممکن است در معرض خطر بیشتری برای مرگ زودرس قرار داشته باشند.

نحوه و زمان غذا خوردن ما با افزایش سن تغییر می‌کند، اما اینکه این موضوع چه تأثیری بر سلامت ما دارد، به خوبی درک نشده است. با این حال، تحقیقات جدید نشان داده است که در میانسالی و پس از آن، خوردن یک وعده غذایی خاص در اواخر روز با خطر بالاتر مرگ زودرس مرتبط است.

رکنا: سن سکته قلبی در ایران حدود 10 سال زودتر از اروپا و 8 سال زودتر از آمریکا است؛ عوامل مختلف از جمله سبک زندگی نامناسب و افزایش ریسک بیماری‌های قلبی عروقی در کشور بر این موضوع تأثیرگذار هستند.

نحوه و زمان غذا خوردن ما با افزایش سن تغییر می‌کند، اما اینکه این موضوع چه تأثیری بر سلامت ما دارد، به خوبی درک نشده است. با این حال، تحقیقات جدید نشان داده است که در میانسالی و پس از آن، خوردن یک وعده غذایی خاص در اواخر روز با خطر بالاتر مرگ زودرس مرتبط است.

نحوه و زمان غذا خوردن ما با افزایش سن تغییر می‌کند، اما اینکه این موضوع چه تأثیری بر سلامت ما دارد، به خوبی درک نشده است. با این حال، تحقیقات جدید نشان داده است که در میانسالی و پس از آن، خوردن یک وعده غذایی خاص در اواخر روز با خطر بالاتر مرگ زودرس مرتبط است.

امگا ۳، کلاژن و اسید فولیک با کاهش خطر سرطان، سکته مغزی و مرگ زودرس به افزایش طول عمر کمک می‌کنند.

دیابت نوع ۲ بیش از ۹۰ درصد موارد دیابت را شامل می‌شود و عامل اصلی مرگ زودرس و عوارض جدی مانند نارسایی کلیه و قطع عضو است.

دیابت نوع ۲ بیش از ۹۰ درصد موارد دیابت را شامل می‌شود و عامل اصلی مرگ زودرس و عوارض جدی مانند نارسایی کلیه و قطع عضو است. تحقیقات جدید نشان می‌دهد مصرف کافی ویتامین D در افراد مبتلا به پیش‌دیابت می‌تواند تا ۱۵ درصد خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش دهد. این ویتامین از طریق مکانیسم‌های مختلف، ویژگی‌های …

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که سیگار کشیدن، حتی به اندازه یک نخ در روز، خطر مرگ زودرس را به شدت افزایش می‌دهد. این یافته‌ها، باور غلط در مورد بی‌خطر بودن سیگار کشیدن با تعداد کم را رد می‌کند و هشداری جدی برای تمام مصرف‌کنندگان دخانیات است. بر اساس این مطالعه، هیچ سطح ایمنی برای مصرف دود تنباکو وجود ندارد …

 پزشکان به‌ویژه جراحان هم با وجود دسترسی به بهترین امکانات پزشکی و برخورداری از دانش سلامت، در معرض خطر بالای مرگ زودرس قرار دارند.

رئیس مرکز بهداشت میرجاوه گفت: مصرف دخانیات در بارداری با عوارض مرگبار خطر سقط جنین و زایمان زودرس همراه است. همچنین مرگ ناگهانی شیرخوار را به‌طور چشمگیری افزایش داده و شانس موفقیت بارداری در زنان سیگاری را کاهش می‌دهد.

بررسی جدید شواهد می‌گوید بزرگسالانی که به طور مداوم از نظر جسمی فعال هستند، حتی اگر دیر این عادت را شروع کنند، در مجموع با خطر مرگ زودرس کمتری مواجه هستند.

بررسی جدید شواهد می‌گوید بزرگسالانی که به طور مداوم از نظر جسمی فعال هستند، حتی اگر دیر این عادت را شروع کنند، در مجموع با خطر مرگ زودرس کمتری مواجه هستند.

برنا _ گروه رسانه: نتایج یک تحلیل گسترده از ده‌ها مطالعه جهانی نشان می‌دهد که فعالیت بدنی منظم، حتی اگر در میانسالی آغاز شود، می‌تواند خطر مرگ زودرس را به‌طور قابل‌توجهی کاهش دهد. خبر خوب این‌که حتی مقادیر کمتر از سطح توصیه‌شده‌ی ورزش نیز اثرات مثبت چشمگیری بر سلامت دارند.

پژوهشگران دانمارکی دریافته‌اند افرادی که داغدار از دست دادن عزیزان خود هستند و سطح بالایی از غم و اندوه را به‌صورت مداوم تجربه می‌کنند، تا ۸۸ درصد بیشتر در معرض خطر مرگ در دهه پس از این فقدان قرار دارند.

قلب، یک عضو مهم بدن است که اگر دچار عارضه شود، می‌تواند موجب مرگ زودرس شود بنابراین، بهتر است مراقب صدای قلبتان باشید.

رکنا: خوابیدن بیش از 9 ساعت در شب می‌تواند سلامت را تحت تأثیر قرار داده و خطر بروز مشکلاتی مانند افسردگی، بیماری‌های متابولیک، افزایش وزن و حتی احتمال مرگ زودرس را افزایش دهد.

زومیت/ افرادی که پس از مرگ عزیزانشان دچار اندوهی شدید و پایدار می‌شوند و سال‌ها عزاداری می‌کنند، با خطر مرگ زودرس در دهه بعدی زندگی خود مواجه هستند. گاهی اندوه احساسی ساده نیست، زخمی‌ست که سال‌ها در تن می‌ماند، آرام نمی‌گیرد و بی‌صدا فرسایش می‌آورد. سوگ طولانی‌مدت، تنها دل را نمی‌شکند، جان را هم به

ویشوام سانکاران: مطالعات پیشین مصرف مکرر غذاهای فوق‌فراوری‌شده را با مشکلاتی مانند چاقی، بیماری قلبی، سرطان و مرگ زودرس مرتبط دانسته‌اند. مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد افرادی که به‌طور منظم غذای فوق‌فراوری‌شده مصرف می‌کنند، در مقایسه با کسانی که چنین غذاهایی نمی‌خورند، ممکن است برای بروز نشانه‌های اولیه …

تحقیقات نشان می‌دهند خوابیدن بیش از حد، یعنی بیشتر از نیاز بدن براساس سن فرد، با مشکلات سلامتی مانند افسردگی، درد مزمن، افزایش وزن و اختلالات متابولیک مرتبط است و می‌تواند خطر مرگ را افزایش دهد.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که کاهش تنها ۶.۵ درصد از وزن بدن در میانسالی ممکن است خطر ابتلا به بیماری و مرگ زودرس را در سنین بالاتر کاهش دهد.

جواد آل حبیب- یک مطالعه روان‌شناسی شگفت‌آور ارتباط کابوس‌ها را با مرگ زودرس نشان داده است. بیدار شدن از کابوس می‌تواند باعث شود قلب‌تان تندتر بزند، اما تأثیرات آن ممکن است فراتر از یک شب بی‌خواب باشد.

سنندج- ایرنا- رئیس مرکز اورژانس پیش‌بیمارستانی و مدیریت حوادث استان کردستان گفت: مادر باردار سروآبادی در دومین بارداری خود که به دلیل زایمان زودرس نیازمند خدمات تخصصی‌تر درمانی بود، توسط بالگرد اورژانس هوایی به بیمارستان بعثت سنندج منتقل و از خطر مرگ نجات شد.

مهر/ این تحقیق نشان داد که قهوه سیاه یا قهوه با کمی شکر و چربی اشباع با کاهش خطر مرگ زودرس مرتبط است. اما وقتی افراد قهوه را با مقدار زیادی شیرین‌کننده یا خامه می‌نوشیدند، مزایای سلامتی آن از بین می‌رفت. نویسنده ارشد «فنگ فنگ ژانگ»، از دانشگاه تافتس، در یک بیانیه خبری گفت: «قهوه یکی از پرمصرف‌ترین ن

سارکوپنی یا کم‌ماهیچگی. این بیماری با کاهش توده عضلانی و افت عملکرد ماهیچه‌ها همراه است و پیامدهایی چون کاهش استقلال فردی، افزایش خطر زمین‌خوردن، شکستگی، وابستگی بیشتر، افت کیفیت زندگی و حتی مرگ زودرس دارد.

تحقیقات تازه نشان می‌دهد نوشیدن قهوه می‌تواند خطر مرگ زودرس را کاهش دهد، اما فقط در صورتی که در مصرف شکر و خامه زیاده‌روی نکنید. قهوه‌ی ساده، بهترین نسخه برای طول عمر است.

دیمتری یارانوف، پزشک متخصص قلب،‌ ضروری‌ترین کارهایی که باید برای پرهیز از بیماری‌های قلبی و مرگ زودرس انجام دهیم را برشمرده است.

بر اساس یک متاآنالیز جدید از ۸۵ مطالعه که ۷ میلیون نفر را در سراسر جهان بررسی کرده است، انجام منظم تمریناتی که ضربان قلب و تنفس شما را افزایش می‌دهد، می‌تواند خطر مرگ زودرس را به هر دلیلی تا ۴۰ درصد کاهش دهد. نتایج این مطالعه در مجله پزشکی ورزشی بریتانیا منتشر شده است.

بر اساس یک متاآنالیز جدید از ۸۵ مطالعه که ۷ میلیون نفر را در سراسر جهان بررسی کرده است، انجام منظم تمریناتی که ضربان قلب و تنفس شما را افزایش می‌دهد، می‌تواند خطر مرگ زودرس را به هر دلیلی تا ۴۰ درصد کاهش دهد. نتایج این مطالعه در مجله پزشکی ورزشی بریتانیا منتشر شده است.

رکنا: نوشیدن قهوه تلخ می‌تواند خطر مرگ زودرس را کاهش دهد. پژوهشی که روی داده‌های بیش از 46 هزار بزرگسال آمریکایی در بازه 10 ساله انجام شده نشان می‌دهد مصرف قهوه بدون شکر و شیر، تا 14 درصد به کاهش خطر مرگ زودرس کمک می‌کند.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که کاهش تنها ۶.۵ درصد از وزن بدن در میانسالی ممکن است خطر ابتلا به بیماری و مرگ زودرس را در سنین بالاتر کاهش دهد.

بازدید:۳ شکر پرمصرف ترین و در عین حال مضرترین ماده‌ای است که در رژیم غذایی وجود دارد. اگر از عوارض جبران ناپذیر شکر آگاه شوید حتما در مصرف آن صرفه نظر میکنید. به گزارش صد آنلاین، شکر یکی از مواد بسیار مضر در رژیم غذایی انسانها است که تاثیر مخربی به روی سوخت و ساز و همچنین سلامت اعضای بدن دارد. مصرف این …

بازدید:۹۵۹ صد آنلاین | بیشترین اطمینان از اینکه قهوه بخشی از یک رژیم غذایی سالم است ناشی از مطالعات مشاهده‌ای است. محققان با بررسی عادات غذایی و میزان نوشیدن قهوه در افراد مختلف، متوجه ارتباط مصرف قهوه و سلامت قلب شدند.  به گزارش صد آنلاین ،بیشترِ آنچه درباره فواید قهوه برای قلب می‌دانیم، حاصلِ نگاه …

ایبنا: مطالعه کتاب نه‌تنها ذهن را غنی می‌کند، بلکه به‌گفته پژوهشگران دانشگاه ییل، می‌تواند تا ۲۰ درصد از خطر مرگ زودرس بکاهد و دو سال به عمر افراد بیفزاید.

محققان با تجزیه‌وتحلیل داده‌های ۴۶ هزار و ۳۳۲ بزرگسال آمریکایی در دوره زمانی حدوداً ۱۰ ساله، دریافتند افرادی که قهوه تلخ یا با افزودنی‌های بسیار کم مصرف می‌کردند، در مقایسه با افرادی که قهوه نمی‌نوشیدند، ۱۴ درصد کمتر در معرض خطر مرگ زودرس قرار داشتند.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که کاهش تنها ۶.۵ درصد از وزن بدن در میانسالی ممکن است خطر ابتلا به بیماری و مرگ زودرس را در سنین بالاتر کاهش دهد.

در نگاه اول، کابوس فقط اختلالی گذرا در خواب شبانه به‌نظر می‌رسد؛ رویاهایی آزاردهنده که با تپش قلب و بیداری ناگهانی همراه‌اند. اما تکرار این تجربه می‌تواند اثرات عمیق‌تری بر بدن داشته باشد.

زومیت/ کابوس‌های شبانه ممکن است روند پیری را سرعت ببخشند و خطر مرگ زودهنگام را بالا ببرند؛ این اثر از کودکی آغاز می‌شود و تا بزرگسالی ادامه دارد. در نگاه اول، کابوس فقط اختلالی گذرا در خواب شبانه به‌نظر می‌رسد؛ رویاهایی آزاردهنده که با تپش قلب و بیداری ناگهانی همراه‌اند. اما تکرار این تجربه می‌تواند

خط سلامت: از دست دادن حس بویایی ممکن است بیش از یک مشکل ساده باشد؛ تحقیقات جدید نشان می‌دهد که این اختلال می‌تواند نشانه‌ای هشداردهنده برای خطرات جدی‌تر سلامت، از جمله مشکلات روانی و افزایش ریسک مرگ زودرس باشد. آیا حس بویایی می‌تواند کلید سلامت مغز و روان ما باشد؟

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که کاهش تنها ۶.۵ درصد از وزن بدن در میانسالی ممکن است خطر ابتلا به بیماری و مرگ زودرس را در سنین بالاتر کاهش دهد.

بازدید:۳ صد آنلاین | یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افرادی که در بزرگسالی به دیابت نوع ۱ مبتلا می‌شوند، در معرض خطر بیشتر ابتلا به بیماری قلبی و مرگ قرار دارند.  به گزارش صد آنلاین، «صوفیا کارلسون»، محقق ارشد و مدرس ارشد مؤسسه پزشکی محیطی در مؤسسه کارولینسکا در سوئد، در یک بیانیه خبری گفت: «ما نشان می‌دهیم …

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که کاهش تنها ۶.۵ درصد از وزن بدن در میانسالی ممکن است خطر ابتلا به بیماری و مرگ زودرس را در سنین بالاتر کاهش دهد.

پژوهشگران هشدار می‌دهند که چرت‌های روزانه می‌توانند نشانه‌ای از مشکلات پنهان سلامتی باشند و با افزایش خطر مرگ تا ۲۰ درصد همراه باشند.

مهر/ تحقیقات جدید نشان می‌دهد که کاهش تنها ۶.۵ درصد از وزن بدن در میانسالی ممکن است خطر ابتلا به بیماری و مرگ زودرس را در سنین بالاتر کاهش دهد. به گزارش خبرنگار مهر به نقل از سی‌ان‌ان، محققان دریافتند افرادی که حدود ۶.۵٪ از وزن بدن خود را- بدون استفاده از داروهای کاهش وزن یا جراحی از دست داده‌اند، د

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که کاهش تنها ۶.۵ درصد از وزن بدن در میانسالی ممکن است خطر ابتلا به بیماری و مرگ زودرس را در سنین بالاتر کاهش دهد.

بازدید:۷۴ صد آنلاین | یک متخصص قلب و عروق با هشدار نسبت به سکته‌های قلبی خاموش، تأکید کرد که این حملات بدون درد و علائم واضح رخ می‌دهند و ممکن است تنها نشانه آن‌ها، خستگی، تعریق شبانه یا تنگی نفس باشد؛ علائمی که بسیاری از مردم به‌سادگی از کنارشان عبور می‌کنند. به گزارش صد آنلاین،دکتر رضا روان‌پارسا، …

یک رژیم غذایی شامل مصرف روزانه انواع چای، توت‌ها، سیب، پرتقال یا انگور ممکن است خطر مرگ زودهنگام را کاهش دهد و به افزایش طول عمر کمک کند. به گزارش راهبرد معاصر، یک بررسی جدید که در مجله «نیچر فود»‌ (Nature Food) منتشر شد، نتیجه‌گیری می‌کند افرادی که طیف متنوعی از مواد غذایی سرشار از مولکول‌های فلاونوئیدی …

اگر به دنبال عمر طولانی‌تری هستید، تنها به تغذیه و داروها تکیه نکنید؛ فعالیت اجتماعی در سالمندی می‌تواند یکی از کلیدی‌ترین راه‌های افزایش طول عمر باشد. مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که سالمندانی که در جمع حضور دارند، داوطلب می‌شوند یا با نوه‌های خود وقت می‌گذرانند، تا ۵۰ درصد کمتر در معرض خطر مرگ زودرس …

پژوهشگران در این‌باره نوشته‌اند که حتی یک رفتار ناسالم هم می‌تواند خطر مرگ زودرس و بیماری‌ها را افزایش دهد، اما وقتی چند رفتار ناسالم با هم ترکیب شوند، اثرات منفی آن‌ها چند برابر می‌شود.

پژوهشی جدید نشان می‌دهد مصرف طیف متنوعی از مواد غذایی سرشار از فلاونوئید با کاهش خطر مرگ زودرس و بیماری‌های مزمن مرتبط است. فلاونوئید‌ها به‌وفور در میوه‌ها و سبزیجاتی مثل انواع توت (نظیر بلوبری و توت‌فرنگی)، سیب، پرتقال، انگور و در چای (سیاه و سبز) و شکلات تلخ یافت می‌شوند.

بازدید:۳۳۴  آیا نمی‌دانید که آینده برای سلامتی شما چگونه خواهد بود؟ برای مثال، تحقیقات نشان داده اند که بزرگ شدن بافت سینه مردان اغلب به دلیل یک بیماری به نام ژنیکوماستی است که در صورت عدم درمان می‌تواند خطر مرگ زودرس را در مردان تا ۳۷ درصد افزایش دهد، اما این تنها هشداری نیست که در بافت خارجی بدن تان …

بازدید:۳ اگر دست‌ها و پاهای شما پف کرده، پوست تان دچار خراش شده، مشکل خواب دارید و احساس خستگی شدید می‌کنید ممکن است این موارد علائم ظاهری بروز یک مشکل داخلی در کلیه تان باشند. به گزارش صد آنلاین؛ کاهش عملکرد کلیه می‌تواند منجر به احتباس سدیم یا نمک شود که به نوبه خود باعث اِدِم یا تورم در دست ها، پاها …

تحقیقات جدید، برخلاف تصورات رایج، نشان می دهد این خوراکی فروتن، می تواند در کاهش خطر مرگ زودرس نقش ایفا کند؛ اما نه به هر روش پختی!

افزایش مصرف سیگار و قلیان در بین نوجوانان و جوانان زنگ‌خطر ابتلا به انواع سرطان‌ها و بیماری‌های ریوی و به‌تبع آن مرگ زودرس را به صدا درآورده است. در این گزارش به بررسی مضرات مصرف دخانیات و انگیزه‌های مصرف آن پرداخته‌ایم.

تحقیقات جدید، برخلاف تصورات رایج، نشان می دهد این خوراکی فروتن، می تواند در کاهش خطر مرگ زودرس نقش ایفا کند؛ اما نه به هر روش پختی!

اقتصادنیوز: تحقیقات جدید، برخلاف تصورات رایج، نشان می دهد این خوراکی فروتن، می تواند در کاهش خطر مرگ زودرس نقش ایفا کند؛ اما نه به هر روش پختی!

تحقیقات جدید، برخلاف تصورات رایج، نشان می‌دهد این خوراکی فروتن، می‌تواند در کاهش خطر مرگ زودرس نقش ایفا کند؛ اما نه به هر روش پختی!

رکنا: با تغییر عادات کوچک مانند افزایش فعالیت روزانه و رعایت سبک زندگی سالم، می‌توانید خطر مرگ زودرس را کاهش داده و به عمر طولانی‌تر و زندگی باکیفیت‌تر دست یابید.

معاونت بهداشت وزارت بهداشت اعلام کرد که آلودگی ذرات قابل تنفس، ممکن است باعث بیماری، بستری شدن در بیمارستان و مرگ زودرس شود.

معاونت بهداشت وزارت بهداشت اعلام کرد که آلودگی ذرات قابل تنفس، ممکن است باعث بیماری، بستری شدن در بیمارستان و مرگ زودرس شود.

کاهش تنها ۶/۵ درصد از وزن بدن در میانسالی می‌تواند خطر ابتلا به بیماری و مرگ زودرس را کاهش دهد. این فواید حتی بدون دارو یا جراحی کاهش وزن مشاهده شده‌اند. سبک زندگی سالم در کنار کاهش وزن نقش بسیار مهمی ایفا کرده است.

معاونت بهداشت وزارت بهداشت اعلام کرد که آلودگی ذرات قابل تنفس، ممکن است باعث بیماری، بستری شدن در بیمارستان و مرگ زودرس شود.

تحقیقات جدید، برخلاف تصورات رایج، نشان می‌دهد این خوراکی فروتن، می‌تواند در کاهش خطر مرگ زودرس نقش ایفا کند؛ اما نه به هر روش پختی!

تحقیقات جدید، برخلاف تصورات رایج، نشان می‌دهد این خوراکی فروتن، می‌تواند در کاهش خطر مرگ زودرس نقش ایفا کند؛ اما نه به هر روش پختی!

بازدید:۸۷۳ فشار خون بالا یکی از مهمترین چالش‌های بهداشت جهانی است که سالانه موجب ۱۰.۸ میلیون مرگ قابل پیشگیری می‌شود. این قاتل خاموش خطر سکته مغزی، حمله قلبی و نارسایی کلیه را به شدت افزایش می‌دهد. به گزارش صد آنلاین، فشار خون بالا به عنوان فشار خون سیستولیک (SPB) ≥۱۴۰ میلی‌متر جیوه یا فشار خون دیاستولیک …

تحقیقات جدید، برخلاف تصورات رایج، نشان می‌دهد این خوراکی فروتن، می‌تواند در کاهش خطر مرگ زودرس نقش ایفا کند؛ اما نه به هر روش پختی!

تحقیقات جدید، برخلاف تصورات رایج، نشان می دهد این خوراکی فروتن، می تواند در کاهش خطر مرگ زودرس نقش ایفا کند؛ اما نه به هر روش پختی!

آلودگی هوا تنها یک معضل زیست‌محیطی نیست، بلکه تهدیدی جدی برای سلامت مادران، نوزادان و آینده جمعیتی کشور است. کاهش باروری، افزایش تولد زودرس، مرده‌زایی و مرگ کودکان از پیامدهای تلخ این بحران خاموش است؛ بحرانی که نیازمند اقدامی فوری، علمی و مؤثر است.

کمبود آهن در میانسالی ممکن است خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش دهد. اسفناج و سایر غذا‌های غنی از آهن ممکن است دارای قدرت‌های فوق العاده واقعی باشند و خطر بیماری قلبی و مرگ زودرس در میانسالی را کاهش دهند.

بازدید:۵۵۰ مطالعات اخیر در سوئد و انگلیس رابطه هولناکی بین ضعف بویایی و شنوایی با مرگ‌ومیر ناشی از بیماری‌های قلبی، مغزی و تنفسی کشف کرده‌اند. بر اساس این پژوهش‌ها، افرادی که در تشخیص بوهای ساده مانند قهوه و سیر مشکل دارند، ۷۰% بیشتر در معرض مرگ زودرس قرار دارند! همچنین کم‌شنوایی خطر نارسایی قلبی را …