مغز برخلاف تصور عمومی، خیلی زود به ورزش پاسخ می‌دهد. تنها ۷ روز فعالیت بدنی منظم می‌تواند تمرکز را افزایش دهد، حال روحی را بهبود ببخشد، استرس را کاهش دهد و زمینه بازسازی عصبی را فعال کند. این یافته‌ها نشان می‌دهد ورزش فقط یک ابزار تناسب اندام نیست؛ بلکه یکی از سریع‌ترین و مؤثرترین راه‌ها برای ارتقای …

انجمن اسلامی جامعه پزشکی ایران طی نامه ای به رئیس قوه قضائیه، با اشاره به سرطان خون، طی دوره های متعدد شیمی درمانی و قرار داشتن تحت عمل پیوند

رکنا: پژوهشگران موفق به شناسایی یک هدف درمانی نویدبخش برای یک اختلال خودایمنی شدید مغزی شده‌اند. این یافته می‌تواند مسیر توسعه درمان‌های دقیق‌تر برای شرایطی که در آن سیستم ایمنی به گیرنده‌ای حیاتی در مغز به نام گیرنده NMDA حمله می‌کند، هموار کند. همچنین ممکن است راه را برای آزمایش خون آینده‌ای باز کند …

در ساعات پایانی روزه، افت نسبی انرژی و قند خون باعث فعال شدن بخش غریزی مغز می‌شه که مواد غذایی پرکالری و شیرین رو به عنوان نجات سریع می‌بینه

به گفته یک متخصص تغدیه، مدیریت قند خون نه‌ تنها خطرات طولانی‌ مدت سلامتی مانند دیابت را کاهش می‌دهد، بلکه می‌تواند از سلامت مغز و کاهش ریسک زوال عقل نیز محافظت کند.

به گفته یک متخصص تغدیه، مدیریت قند خون نه‌ تنها خطرات طولانی‌ مدت سلامتی مانند دیابت را کاهش می‌دهد، بلکه می‌تواند از سلامت مغز و کاهش ریسک زوال عقل نیز محافظت کند.

به گفته یک متخصص تغدیه، مدیریت قند خون نه‌ تنها خطرات طولانی‌ مدت سلامتی مانند دیابت را کاهش می‌دهد، بلکه می‌تواند از سلامت مغز و کاهش ریسک زوال عقل نیز محافظت کند.

به گفته یک متخصص تغدیه، مدیریت قند خون نه‌ تنها خطرات طولانی‌ مدت سلامتی مانند دیابت را کاهش می‌دهد، بلکه می‌تواند از سلامت مغز و کاهش ریسک زوال عقل نیز محافظت کند.

با شروع روزه، بدن وارد فاز صرفه‌جویی و ترمیم می‌شه. کاهش تدریجی ذخایر قند، سوخت‌وساز رو به سمت استفاده از چربی‌ها می‌بره و هم‌زمان فرایند اتوفاژی (Autophagy) یا همون پاکسازی سلولی فعال‌تر می‌شه؛ جایی که سلول‌ها بخش‌های آسیب‌دیده رو جمع‌آوری و نوسازی می‌کنن. در این مسیر، بدن یاد می‌گیره با انرژی کمتر، …

کاهش نسبی گلوکز خون در ساعات طولانی روزه‌داری، اغلب با افزایش تحریک‌پذیری، کلافگی و تمایل به واکنش‌های هیجانی سریع همراهه؛ اما حفظ کنترل در این شرایط به تقویت اراده کمک می‌کنه.

غذاهای چرب و سرخ‌شده به دلیل چربی اشباع زیاد، دیر هضم می‌شن و خون بیشتری رو به سمت گوارش می‌کشن که باعث خمودگی مغز می‌شه، برای هضم هم آب زیادی نیاز دارن که باعث کم‌آبی و تشنگی می‌شه.

غذاهای چرب و سرخ‌شده به دلیل چربی اشباع زیاد، دیر هضم می‌شن و خون بیشتری رو به سمت گوارش می‌کشن که باعث خمودگی مغز می‌شه، برای هضم هم آب زیادی نیاز دارن که باعث کم‌آبی و تشنگی می‌شه.

نشستن طولانی فقط «کم‌تحرکی» نیست؛ بلکه مجموعه‌ای از تغییرات زیستی را در بدن فعال می‌کند که از متابولیسم و قلب گرفته تا مغز و سیستم ایمنی را تحت تاثیر قرار می‌دهد.

بعد از خوردن سحری، خون بیشتر به سمت گوارش می‌ره که باعث کاهش موقت اکسیژن‌رسانی به مغز و احساس کرختی و گیجی می‌شه، اما چیکار کنیم که این اتفاق برامون نیفته؟

فعالیت بدنی منظم یکی از قوی ترین محرک های سلامت مغز است. ورزش جریان خون و اکسیژن رسانی به مغز را افزایش می دهد، رشد ارتباطات عصبی جدید را

ویدیویی از هوش میمون برای نجات جونش از دست مار پیتون

فولیکول‌های مو از فعال‌ترین سلول‌های بدن هستند و برای تکثیر به انرژی نیاز دارند. وقتی شما ناگهان منبع اصلی انرژی خود که نان و برنج باشد را قطع می‌کنید، بدن دچار «شوک کالری» می‌شود. در این شرایط اضطراری، بدن هوشمندانه انرژی را برای ارگان‌های حیاتی مثل قلب و مغز ذخیره می‌کند و خون‌رسانی به بافت‌های غیرحیاتی …

بی‌خوابی به بخشی از زندگی روزمره ایرانی‌ها تبدیل شده است. مطالعات ملی و تحقیقات علمی هشدار می‌دهند: کمبود خواب مزمن، فقط خستگی نیست، بلکه قاتلِ خاموشی است که فشار خون را بالا می‌برد، قلب را فرسوده می‌کند و سلامت نسل جوان را نشانه رفته است. این مقاله روایت شب‌های بی‌خوابی در ایران و راه‌های نجات از آن …

ایست قلبی توقف ضربان قلبه که جریان خون و اکسیژن‌رسانی به مغز و ارگان‌ها رو متوقف می‌کنه. هر دقیقه تأخیر در شروع احیا شانس بقا را کاهش می‌ده. نترسید! بدترین کار تماشا کردنه. حتی اگر آموزش ندیده باشید، فشار به قفسه سینه رو شروع کنید؛ شما نمی‌تونید وضعیت رو بدتر کنید، اما می‌تونید جان یه نفر رو نجات بدید.

ایست قلبی یعنی توقف ضربان قلب که جریان خون و اکسیژن‌رسانی به مغز و ارگان‌ها رو متوقف می‌کنه. هر دقیقه تأخیر در شروع احیا شانس بقا را کاهش می‌ده. اما نترسید! بدترین کار تماشا کردنه. حتی اگر آموزش ندیده باشید، فشار به قفسه سینه رو شروع کنید؛ شما نمی‌تونید وضعیت رو بدتر کنید، اما می‌تونید جان یه نفر رو …

اگر می‌خواهید همیشه مغز جوان و فعالی داشته باشید، صرفا مطالعه یا حل جدول کلمات متقاطع کافی نیست. باید ترکیبی از فعالیت‌های دیگر مانند ورزش و یادگیری مهارت‌های جدید را به زندگی روزمره‌تان اضافه کنید تا از فواید آن بهره‌مند شوید.

به‌طور معمول، ماهی‌ها خونسرد هستند و دمای بدنشان با دمای محیط زیستشان تقریباً برابر است. اما وقتی می‌گوییم ماه‌ماهی به‌طور کامل خون‌گرم است، یعنی توانایی حفظ دمای داخلی خود را در تمام بخش‌های بدن، از جمله عضلات، قلب و مغز دارد.

به‌طور معمول، ماهی‌ها خونسرد هستند و دمای بدنشان با دمای محیط زیستشان تقریباً برابر است. اما وقتی می‌گوییم ماه‌ماهی به‌طور کامل خون‌گرم است، یعنی توانایی حفظ دمای داخلی خود را در تمام بخش‌های بدن، از جمله عضلات، قلب و مغز دارد.

خالی موندن ذخایر انرژی بدن در شب، مغز رو در وضعیت بقاء قرار داده و با ترشح هورمون‌های استرس، پیوستگی خواب رو قطع می‌کنه. اینجا یاد می‌گیریم چطور با تنظیم قند خون، از اعلام وضعیت قرمز توسط مغز جلوگیری کنیم.

به‌طور معمول، ماهی‌ها خونسرد هستند و دمای بدنشان با دمای محیط زیستشان تقریباً برابر است. اما وقتی می‌گوییم ماه‌ماهی به‌طور کامل خون‌گرم است، یعنی توانایی حفظ دمای داخلی خود را در تمام بخش‌های بدن، از جمله عضلات، قلب و مغز دارد.

به‌طور معمول، ماهی‌ها خونسرد هستند و دمای بدنشان با دمای محیط زیستشان تقریباً برابر است. اما وقتی می‌گوییم ماه‌ماهی به‌طور کامل خون‌گرم است، یعنی توانایی حفظ دمای داخلی خود را در تمام بخش‌های بدن، از جمله عضلات، قلب و مغز دارد.

رکنا: یک متخصص مغز و اعصاب می‌گوید سردردهای صبحگاهی می‌تواند نشانه‌ای از مشکلاتی مانند فشار خون بالا، وقفه تنفسی در خواب، تومور مغزی، آرتروز گردن یا اختلالات خونی باشد و باید جدی بررسی شود.

خون آشام شناس ها بیاین بگین کی تو تصویر خون آشامه.

سرگیجه‌های ناگهانی معمولا زمانی رخ می‌دهد که بدن نتواند فشار خون را موقع تغییر وضعیت از نشسته یا درازکشیده به ایستاده، سریع تنظیم کند و مغز برای چند لحظه خون کافی دریافت نمی‌کند. اما آیا این وضعیت خطرناک است؟

سرگیجه‌های ناگهانی معمولا زمانی رخ می‌دهد که بدن نتواند فشار خون را موقع تغییر وضعیت از نشسته یا درازکشیده به ایستاده، سریع تنظیم کند و مغز برای چند لحظه خون کافی دریافت نمی‌کند. اما آیا این وضعیت خطرناک است؟

بادام هندی با دارا بودن پتاسیم، چربی های سالم و آنتی اکسیدان ها می تواند به تنظیم فشار خون و بهبود سلامت قلب کمک کند. در این مطلب به بررسی فواید این مغز مقوی می پردازیم.

پژوهشی گسترده از Framingham Heart Study که توسط محققان دانشگاه UT Health San Antonio و چندین مرکز علمی دیگر انجام شد، نشان می‌دهد استرس مزمن و افزایش سطح کورتیزول در خون می‌تواند اثرات منفی عمیقی بر مغز بگذارد. این مطالعه که روی بیش از ۲۲۰۰ فرد میانسال انجام شد، نشان داد کسانی که سطح کورتیزول

تا حالا شده ساعت ۳ صبح ناگهان از خواب بپرید؟ مقصر اصلی احتمالاً شامِ سنگین یا شیرینیِ آخر شبِ شماست! اینجا یاد می‌گیریم چطور با تنظیم قند خون، جلوی بیداری‌های بی‌موقعِ مغز رو بگیریم.

بررسی آنها نشانه‌هایی را نشان داد که انبه ممکن است به افراد کمک کند تا احساس سیری کنند، وزن سالم خود را حفظ کنند و از کنترل قند خون پشتیبانی کنند. شواهد اولیه همچنین به فواید احتمالی این میوه برای مغز، روده و پوست اشاره دارد.

خط سلامت: مسمومیت با الکل زمانی رخ می‌ دهد که اتانول خون به سطحی برسد که مغز و سیستم‌ های حیاتی را مختل کند. این گزارش به علائم مسمومیت، اقدامات اضطراری و گزینه‌ های درمانی در اورژانس و بیمارستان می‌ پردازد.

اگر همیشه احساس خستگی می‌کنید، بی‌حال هستید، رنگ پوستتان پریده است و هنگام بالا رفتن از پله‌ها نفس کم می‌آورید، قطعا بدن شما از کمبود آهن رنج می‌برد. آهن یک ماده معدنی بسیار مهم که نقش حمل‌کننده اکسیژن را در خون شما بازی می‌کند. کمبود آن اکسیژن کافی به بافت‌ها و مغز نمی‌رساند و همین باعث ضعف، سرگیجه …

پژوهشگران موفق شده‌اند نقطه آسیب‌پذیری کلیدی در یک بیماری نادر و ویرانگر خودایمنی به نام «انسفالیت ضد گیرنده NMDA» را شناسایی کنند. این کشف، راه را برای توسعه درمان‌های دقیق‌تر و حتی یک آزمایش خون برای تشخیص زودهنگام این بیماری هموار می‌سازد.

سلامت نیوز/پژوهشگران موفق شده‌اند نقطه آسیب‌پذیری کلیدی در یک بیماری نادر و ویرانگر خودایمنی به نام «انسفالیت ضد گیرنده NMDA» را شناسایی کنند. این کشف، راه را برای توسعه درمان‌های دقیق‌تر و حتی یک آزمایش خون برای تشخیص زودهنگام این بیماری هموار می‌سازد. یک مطالعه جدید که توسط دانشمندان دانشگاه علوم

کربوهیدرات‌ها بیشترین سهم را در اکثر رژیم‌های غذایی دارند و حدود ۵۵ درصد از انرژی دریافتی روزانه را تأمین می‌کنند. از آنجا که کربوهیدرات‌ها مستقیما بر قند خون و سطح انسولین تأثیر می‌گذارند، کیفیت و کمیت آنها می‌تواند تأثیر عمده‌ای بر سلامت متابولیک و بیماری‌های مرتبط با عملکرد مغز، از جمله آلزایمر داشته …

اگر همیشه احساس خستگی می‌کنید، بی‌حال هستید، رنگ پوستتان پریده است و هنگام بالا رفتن از پله‌ها نفس کم می‌آورید، قطعا بدن شما از کمبود آهن رنج می‌برد. آهن یک ماده معدنی بسیار مهم که نقش حمل‌کننده اکسیژن را در خون شما بازی می‌کند. کمبود آن اکسیژن کافی به بافت‌ها و مغز نمی‌رساند و همین باعث ضعف، سرگیجه …

پژوهشگران موفق شده‌اند نقطه آسیب‌پذیری کلیدی در یک بیماری نادر و ویرانگر خودایمنی به نام «انسفالیت ضد گیرنده NMDA» را شناسایی کنند. این کشف، راه را برای توسعه درمان‌های دقیق‌تر و حتی یک آزمایش خون برای تشخیص زودهنگام این بیماری هموار می‌سازد.

برنا - گروه علمی و فناوری: پژوهش جدید دانشمندان نشان می‌دهد بدخلقی ناشی از گرسنگی فقط به افت قند خون مربوط نیست بلکه نحوه آگاهی مغز از سیگنال‌های بدن نقش کلیدی در هنگری شدن افراد دارد.

مدیر جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس دانشگاه علوم پزشکی کردستان، گفت: سکته مغزی هنگامی اتفاق می افتد که جریان خون بخشی از مغز، در اثر ایجاد لخته در رگ های خون رسان و یا پارگی یکی از رگ های مغز قطع یا کم شده که موجب قطع دسترسی بافت آن قسمت مغز به اکسیژن و مواد مغذی می گردد.

رئیس پژوهشکده خون و سرطان و پیوند مغز استخوان بیمارستان شریعتی گفت:سازمان انتقال خون شبکه وسیع ودسترسی گسترده ای به مردم کشور در همه شهر ها دارد و به خاطر دسترسی به تمام اقوام و نژادهای کشور می توان گفت واجد شرایط ترین ارگان برای توسعه...

رکنا: مصرف روزانه انبه می تواند به کاهش چربی بدن، حفظ وزن سالم، کنترل قند خون و بهبود سلامت مغز، روده و پوست کمک کند. تحقیقات اخیر همچنین نشان داده که این میوه در کاهش نسبت دور کمر به باسن و افزایش توده بدون چربی بدن موثر است.

خبرآنلاین/چاقی سال‌هاست به‌عنوان یکی از مهم‌ترین مشکلات سلامت عمومی شناخته می‌شود. همه ما می‌دانیم که اضافه‌وزن می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، دیابت یا فشار خون را بالا ببرد. اما شاید کمتر شنیده باشیم که چاقی می‌تواند روی ذهن و تمرکز ما هم اثر بگذارد. در سال‌های اخیر، پژوهش‌های علمی نشان داد

پژوهشگران می‌گویند یک آزمایش خون می‌تواند نشانگرهای مرتبط با بیماری آلزایمر را به طور دقیق تشخیص می‌دهد و به طور بالقوه تشخیص و تحقیق در مورد این بیماری تحلیل‌برنده مغز را آسان‌تر می‌کند.

دکتر روح‌اله زاهدیان، متخصص علوم اعصاب، به اثرات منفی استرس مزمن بر مغز اشاره کرده و هشدار داد که این وضعیت می‌تواند موجب اختلالات شناختی، اضطراب، افسردگی و بیماری‌های جدی‌تر مانند فشار خون بالا و بیماری‌های قلبی شود. او همچنین روش‌های مؤثر برای مدیریت استرس و حفظ سلامت روان را تشریح کرده است.

رکنا: مطالعات نشان می دهد که مصرف انبه نه تنها به کنترل وزن و قند خون کمک می کند بلکه برای سلامت مغز، پوست و گوارش نیز مفید است. این میوه شیرین با ایجاد احساس سیری و حفظ وزن سالم، انتخابی مناسب برای میان وعده ای سالم است.

التهاب در محیط مغز استخوان که سلول‌های ویژه‌ای به نام سلول‌های استرومال مزانشیمی التهابی آن‌ها را ایجاد می‌کنند، نیرویی کلیدی در نخستین مراحل بیماری‌های خونی است

التهاب در محیط مغز استخوان که سلول‌های ویژه‌ای به نام سلول‌های استرومال مزانشیمی التهابی آن‌ها را ایجاد می‌کنند، نیرویی کلیدی در نخستین مراحل بیماری‌های خونی است ویشوام_سانکاران: دانشمندان می‌گویند سلول‌های ایمنی ویژه در بدن ممکن است طی سال‌ها به مغز استخوان آسیب برسانند و در ایجاد لوسمی (سرطان خون) …

خط سلامت: آیا می دانستید آب نارگیل می تواند عملکرد مغز شما را تقویت کند؟ با داشتن پتاسیم، منیزیم و ترکیبات ضد التهابی طبیعی، آب نارگیل به بهبود عملکرد حافظه، کاهش استرس و تنظیم فشار خون کمک می کند و یک نوشیدنی سالم و مغذی برای سیستم عصبی شما به شمار می رود.

زیتون، این میوه‌ سبز و کوچک، نه‌تنها چاشنی طعم و رنگ سفره‌هاست، بلکه نقشی بنیادین در سلامت قلب، مغز و تعادل بدن انسان ایفا می‌کند.

به‌گفته این متخصص مغز و اعصاب، وزارت بهداشت اقداماتی با محوریت غربالگری فشار خون به‌عنوان یکی از عوامل مهم بروز سکته مغزی انجام می‌دهد اما مستمر نیست، به همین دلیل اطلاع‌رسانی ضرورت دارد و باید آگاهی شهروندان را در این حوزه افزایش داد.

سنکوپ یا غش‌کردن ناگهانی می‌تواند نشانه‌ای از اختلال در خون‌رسانی به مغز و بروز مشکلات زمینه‌ای در بدن باشد.

سنکوپ یا غش‌کردن ناگهانی می‌تواند نشانه‌ای از اختلال در خون‌رسانی به مغز و بروز مشکلات زمینه‌ای در بدن باشد.

توجه به سلامت تغذیه‌ ای در این دوران حیاتی، صرفاً برای جلوگیری از گرسنگی نیست؛ بلکه این امر مستقیماً بر توانایی مغز برای رمزگشایی، ذخیره‌ سازی و بازیابی اطلاعات تأثیر می‌ گذارد. مصرف مواد مغذی مناسب به حفظ سطح انرژی پایدار در طول جلسات مطالعه طولانی کمک کرده و از افت عملکرد ناشی از نوسانات قند خون جلوگیری …

متخصصان می‌گویند آزمایش‌های خون نشان داده‌اند که چاقی احتمالا روند پیشرفت بیماری آلزایمر را سرعت می‌بخشد.

متخصصان به تازگی با استفاده از آزمایش‌های خون، ارتباط میان چاقی و بیماری آلزایمر را تایید کرده‌اند و نشان داده‌اند که چاقی می‌تواند روند پیشرفت بیماری آلزایمر را تسریع کند. یافته‌ها از آزمایش‌های خون نشان می‌دهند که در افراد چاق، افزایش پلاک‌های آمیلوئید در مغز که نشانه‌ای از آلزایمر است، بسیار سریع‌تر …

متخصص مغز و اعصاب، بهنام صفرپور، هشدار داد که مصرف خودسرانه آسپرین می‌تواند باعث عوارض جدی مانند خون‌ریزی‌های مغزی شود و تاکید کرد که تنها در شرایط خاص و با تجویز پزشک باید از این دارو استفاده کرد.

یکی دیگر از محصولاتِ راپید ای‌آی با نام «انگیوفلو» نیز موفق به دریافت تاییدیه از سازمان غذا و داروی آمریکا شده است. این سامانه با ادغام مستقیم تصویربرداری «پرفیوژن» در اتاق آنژیوگرافی، امکان ارزیابی لحظه‌ای جریان خون در مغز را فراهم می‌کند.

کم‌ آبی زمانی رخ می‌دهد که بدن بیشتر آب از دست بدهد تا اینکه دریافت کند. آب برای عملکرد طبیعی سلول‌ها، گردش خون، تنظیم دما، عملکرد مغز و انتقال مواد غذایی ضروری است. وقتی آب بدن کاهش می‌یابد، این فرآیندها مختل می‌شوند.

یک فوق تخصص خون و سرطان کودکان، با اشاره به تفاوت ماهیت سرطان‌ها در کودکان و بزرگسالان، گفت: پاسخ به درمان در گروه سنی کودک، به‌ مراتب بهتر از افراد بزرگسال است.

مهر/ یک مطالعه جدید می‌گوید سلامت ضعیف کلیه ممکن است بر زوال عقل و خطر آلزایمر تأثیر بگذارد. محققان گزارش دادند که افراد مبتلا به اختلال عملکرد کلیه، سطح بالاتری از پروتئین‌ها را در خون خود دارند که با بیماری آلزایمر مرتبط است. بازار دکتر «فرانچسکا گاسپارینی»، متخصص طب سالمندان از مؤسسه کارولینسکا

تهران- ایرنا- پژوهشگران، گونه‌ بسیار سمی و جدیدی از پروتئین‌های عامل آلزایمر را کشف کرده‌اند که سال‌ها پیش از شروع فراموشی، التهاب مغز را روشن می‌کند. یک داروی آزمایشی توانسته این آسیب اولیه را در موش‌ها متوقف کند و راه را برای درمان بیماری پیش از ظهور علائم هموار سازد.

بررسی‌ها نشان می‌دهد نوزادانی که دچار افت قند خون هستند در دوران کودکی با مشکلات مغزی مواجه می‌شوند.

این پژوهش علمی جزئیات جدیدی از نحوه کنترل گردش خون در مغز و راه‌هایی برای معکوس‌کردن مشکلات عروقی به همراه دارد.

خمیازه فقط نشانه خواب‌ آلودگی نیست؛ تحقیقات نشان می‌ دهد این رفتار طبیعی مغز را خنک، گردش خون را تقویت و حالت‌ های ذهنی را تنظیم می‌ کند.

اهمیت لبنیات و نقش آن در پیشگیری از ضعف عضلانی! علیرضا فکور21 ساعت پیشآخرین بروزرسانی: 22 دسامبر 20250 زمان تقریبی مطالعه 2 دقیقه فیسبوک ایکس اشتراک با ایمیل چاپ چرا شیر و لبنیات اهمیت دارند چرا شیر و لبنیات اهمیت دارند؟ در دنیای امروز، بسیاری از ما به‌دلیل سبک زندگی پشت میز‌نشین، کار با کامپیوتر …

تهران- ایرنا- در دستاورد این هفته، مروری کوتاه داریم بر تازه‌های علم‌وفناوری؛ از نانوحباب در تصفیه آب و سرمت ایرانیِ توربین‌های گازی، تا عینک واقعیت افزوده گوگل و هوش مصنوعی کمبریج در تشخیص سرطان خون. همچنین به حسگرهای بومی صنایع غذایی، سامانه ساینیک، پلاستیک‌های خورشید تجزیه‌پذیر و یافته‌ای جدید درباره …

آرمان امروز : ارسطو، فیلسوف یونان باستان قلب را مرکز فرماندهی بدن و روح می‌دانست. قلب برای او تنها یک عضو پمپاژ کننده خون نبود، بلکه بخش درگیر احساسات و عقل به شمار می‌رفت. علم مدرن بعدها این وظایف شناختی و احساسی را به مغز محول کرد، اما قلب هنوز جایگاه ویژه‌ای به‌عنوان «کانون عشق» [ ]

ارسطو، فیلسوف یونان باستان قلب را مرکز فرماندهی بدن و روح می‌دانست. قلب برای او تنها یک عضو پمپاژ کننده خون نبود، بلکه بخش درگیر احساسات و عقل به شمار می‌رفت. علم مدرن بعدها این وظایف شناختی و احساسی را به مغز محول کرد، اما قلب هنوز جایگاه ویژه‌ای به‌عنوان «کانون عشق» در ذهن مردم دارد.

پژوهش جدید نشان می‌دهد خون موش‌های مسن تشکیل پلاک‌های مغزی مرتبط با آلزایمر را سرعت می‌بخشد و حافظه را مختل می‌کند، در حالی که خون جوان اثر محافظتی دارد و می‌تواند جلوی پیشرفت بیماری را بگیرد.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد ورزش شدید می‌تواند هورمون‌های پیش‌ساز POMC را از طریق ذرات خون به مغز منتقل کند و بر استرس، انرژی و خلق‌وخو اثر بگذارد.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد ورزش شدید می‌تواند هورمون‌های پیش‌ساز POMC را از طریق ذرات خون به مغز منتقل کند و بر استرس، انرژی و خلق‌وخو اثر بگذارد.

نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد، تنها به مدت چهار ماه خوردن روزانه بادام زمینی، باعث تقویت حافظه و حرکت خون در مغز در میان سالخوردگان می‌شود.

پژوهش جدید نشان می‌دهد خون موش‌های مسن تشکیل پلاک‌های مغزی مرتبط با آلزایمر را سرعت می‌بخشد و حافظه را مختل می‌کند، در حالی که خون جوان اثر محافظتی دارد و می‌تواند جلوی پیشرفت بیماری را بگیرد.

پژوهش جدید نشان می‌دهد خون موش‌های مسن تشکیل پلاک‌های مغزی مرتبط با آلزایمر را سرعت می‌بخشد و حافظه را مختل می‌کند، در حالی که خون جوان اثر محافظتی دارد و می‌تواند جلوی پیشرفت بیماری را بگیرد.

پژوهش جدیدی نشان می‌دهد که خون موش‌های مسن می‌تواند تشکیل پلاک‌های مغزی مرتبط با بیماری آلزایمر را تسریع کرده و حافظه را مختل کند. در مقابل، خون جوان حاوی ترکیباتی است که می‌توانند از پیشرفت سریع بیماری جلوگیری کنند. این یافته‌ها مسیر جدیدی برای تحقیقات درمانی بر اساس محور خون-مغز باز کرده است.

خواص ویتامین B6 (پیریدوکسین) چیست؟ بررسی ۷ فایده شگفت‌انگیز برای سلامت مغز، درمان کم‌خونی و افسردگی + لیست بهترین منابع غذایی و دوز مجاز مصرف.

تست قدرت بینایی با عدد 24 : ورزش و ورزش منظم که نقش مهمی در کنترل بیماری هایی مانند قلبی عروقی، دیابت و فشار خون دارد، تأثیرات مثبتی بر مغز نیز دارد.

پژوهشگران سازوکار زیستی بی‌سابقه‌ای را کشف کرده‌اند که نشان می‌دهد چگونه برخی هورمون‌ها می‌توانند از طریق ذرات ریزی موجود در خون، موسوم به «وزیکول‌های خارج‌سلولی»، به مغز برسند؛ فرایندی که با انجام فعالیت‌های ورزشی به‌طور چشمگیری تقویت می‌شود.

تست قدرت بینایی با عدد 24 : ورزش و ورزش منظم که نقش مهمی در کنترل بیماری هایی مانند قلبی عروقی، دیابت و فشار خون دارد، تأثیرات مثبتی بر مغز نیز دارد.

برخی عادات روزمره مانند کم‌تحرکی، تغذیه نامناسب، بی‌توجهی به فشار خون، کاهش ارتباطات اجتماعی و کمبود خواب می‌تواند روند افت شناختی و تضعیف عملکرد مغز را تسریع کند.

تهران- ایرنا- بنیانگذار علم پیوند استخوان در ایران با بیان اینکه پیوند مغز استخوان در ۲۰ مرکز کشور انجام می‌شود، گفت: باید برای سلول درمانی و ژن درمانی برنامه‌ریزی شود.

بیرجند - ایرنا - یک متخصص بیماری‌های داخلی گفت: کم خونی تنها به کمبود آهن محدود نمی‌شود و ممکن است ناشی از عوامل دیگری مانند بیماری‌های مزمن، اختلالات ژنتیکی و یا مشکلات مغز استخوان باشد.

برخی عادات روزمره مانند کم‌تحرکی، تغذیه نامناسب، بی‌توجهی به فشار خون، کاهش ارتباطات اجتماعی و کمبود خواب می‌تواند روند افت شناختی و تضعیف عملکرد مغز را تسریع کند.

ارده، طلای مغذی کنجد، با تأمین انرژی پایدار و ویتامین‌های حیاتی، صبحانه شما را به وعده‌ای کامل و مقوی تبدیل می‌کند. از تثبیت قند خون تا تقویت قلب و مغز، با ارده روزتان را پرانرژی آغاز کنید.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد مصرف روزانه مقدار کمی بادام‌زمینی بی‌نمک و بوداده با پوست می‌تواند جریان خون مغزی، حافظه و سلامت قلب سالمندان را به‌طور قابل‌توجهی بهتر کند.

پژوهشی تازه نشان می‌دهد مصرف روزانه مقدار اندکی بادام‌زمینی بی‌نمک و بوداده با پوست می‌تواند جریان خون مغزی را افزایش دهد و بهبود چشمگیری در حافظه و سلامت قلب سالمندان ایجاد کند.

پژوهشی تازه نشان می‌دهد مصرف روزانه مقدار اندکی بادام‌زمینی بی‌نمک و بوداده با پوست می‌تواند جریان خون مغزی را افزایش دهد و بهبود چشمگیری در حافظه و سلامت قلب سالمندان ایجاد کند.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد مصرف روزانه مقدار کمی بادام‌زمینی بی‌نمک و بوداده با پوست می‌تواند جریان خون مغزی، حافظه و سلامت قلب سالمندان را به‌طور قابل‌توجهی بهتر کند.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد مصرف روزانه مقدار کمی بادام‌زمینی بی‌نمک و بوداده با پوست می‌تواند جریان خون مغزی، حافظه و سلامت قلب سالمندان را به‌طور قابل‌توجهی

تست قدرت بینایی با عدد 24 : ورزش و ورزش منظم که نقش مهمی در کنترل بیماری هایی مانند قلبی عروقی، دیابت و فشار خون دارد، تأثیرات مثبتی بر مغز نیز دارد. ورزش با

کرمانشاه - مدیرکل انتقال خون استان کرمانشاه با اشاره به کسب رتبه برتر کشوری توسط این اداره کل برای سومین سال متوالی، بر اهمیت اهدای خون به عنوان تنها منبع تأمین فرآورده‌های خونی تأکید کرد.

فشار خون پایین اگرچه گاهی بی‌اهمیت تلقی می‌شود، اما در شرایط بحرانی می‌تواند به هیپوپرفیوژن و نارسایی اندام‌های حیاتی منجر شود. شواهد بالینی و داده‌های مراقبت ویژه نشان می‌دهد حتی افت‌های کوتاه‌مدت فشار خون خطر آسیب جدی به کلیه، مغز و قلب را در پی دارد.

«سیستم گرسنگی مانند سیستم تنفسی است. مغز دارای سازوکار ناآگاهانه‌ای است که نفس کشیدن را تنظیم می‌کند. فرض کنید آن سیستم خاموش شود به طوری که ناچار شوید آگاهانه نفس کشیدن خود را کنترل کنید، یعنی ضربان و عمق آن را بر اساس عواملی مثل اکسیژن خون، سطح دی‌اکسید کربن، تحرک جسمانی و غیره تنظیم

آلودگی هوا می‌تواند با ورود ذرات ریز به خون و ایجاد التهاب و لخته‌سازی، خطر سکته مغزی را به‌طور چشمگیری بالا ببرد. برای کاهش این خطر، در روزهای آلوده در خانه بمانید و فعالیت سنگین را محدود کنید. کنترل فشارخون، تغذیه سالم و ترک سیگار نیز نقش مهمی در محافظت از مغز دارند.

ترک سیگار در هر سنی می‌تواند روند پیری را به‌طور چشمگیری کند کرده و سلامت قلب، ریه و مغز را بهبود دهد.

آلودگی هوا می‌تواند با ورود ذرات ریز به خون و ایجاد التهاب و لخته‌سازی، خطر سکته مغزی را به‌طور چشمگیری بالا ببرد. برای کاهش این خطر، در روزهای آلوده در خانه بمانید و فعالیت سنگین را محدود کنید. کنترل فشارخون، تغذیه سالم و ترک سیگار نیز نقش مهمی در محافظت از مغز دارند.

تست قدرت بینایی با عدد 24 : ورزش و ورزش منظم که نقش مهمی در کنترل بیماری هایی مانند قلبی عروقی، دیابت و فشار خون دارد، تأثیرات مثبتی بر مغز نیز دارد. ورزش با