بسیاری تصور می‌کنند ویتامین C فقط برای درمان سرماخوردگی مفید است، اما تحقیقات نشان می‌دهد این ویتامین نقش‌های حیاتی‌تری در بدن دارد؛ از تولید کلاژن گرفته تا کاهش التهاب.

شفقنا- متخصصان تغذیه هشدار داده‌اند که برخی از غذاهای رایج صبحانه می‌توانند بار اضافی بر کلیه‌ها، به ویژه در افرادی که اختلال عملکرد کلیه یا بیماری‌های مزمن دارند، وارد کنند. به گزارش شفقنا به نقل از ارم نیوز، متخصصان هشت گزینه صبحانه را که توصیه می‌شود از آنها اجتناب شود و با جایگزین‌های مناسب و سالم …

هیئت وزیران در 12 شهریور 1404، برنامه‌ای را تصویب کردند تحت عنوان «برنامه تامین مالی رشد اقتصادی هدف‌گذاری‌شده در سال 1404». آنچه به‌وضوح دیده می‌شود این است که در این برنامه تصویب ده‌ها کانال جدید برای تشدید مناسبات ربوی، ده‌ها مجوز جدید برای تشدید مالی‌سازی اقتصاد مشاهده می‌شود و ده‌ها نکته هست که …

اطلاعیه روابط عمومی سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور خطاب به قبول‌شدگان آزمون صلاحیت حرفه‌ای به شرح زیر صادر شد.

درمان خشکی واژن امروزه به معضلی برای بانوان تبدیل شده است. این مشکل یکی از شایعترین مشکلات دوران یائسگی است و آن خشک شدن و کم رطوبت شدن واژن است. در ادامه با ما همراه باشید تا در این باره بیشتر بدانید.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی این باور نادرست که کره‌های محلی برای طبخ غذا بهتر بوده و باعث افزایش چربی خون نمی‌شود را نادرست خواند و تاکید کرد: مصرف بیش از حد چربی‌های اشباع و ترانس خطر بیماری‌های قلبی و عروقی را افزایش می‌دهد.

. این مجموعه با دریافت جواز کسب، نماد اعتماد الکترونیک و تاییدیه‌های رسمی از سازمان‌های مربوطه، ضمانت‌کننده امنیت خرید شماست. در این فروشگاه هر چیزی را که لازم داشته باشید، به سادگی پیدا خواهید کرد. از پک‌های لاغری و انواع قهوه گانودرما گرفته تا محصولات نانو برای منزل، لوازم خودرو و انواع محصولات آرایشی …

فقط اگر یک مقدار دغدغه سلامت مواد غذایی مصرفی تان را داشته باشید حتماً تبلیغات نمک دریا را دیده اید. اما ایده نمک دریا چندان هم مورد تایید نیست. یددار شدن نمک‌ها هم برای رفع نیاز و هم دفع بیماری ها انجام شده و نتیجه یک توطئه لحظه ای نبوده است.

 اکسسوری‌ها جزئیات مهمی در کامل کردن استایل مجلسی هستند و می‌توانند ظاهری ساده را به شکلی چشمگیر تبدیل کنند. کیف مجلسی، ساعت، گردنبند، گوشواره و کفش پاشنه‌بلند از اصلی‌ترین اکسسوری‌های بیسیک به شمار می‌روند که هر کدام جلوه و شخصیت خاصی به استایل می‌بخشند. انتخاب کیف مناسب شامل کلاچ، کیف دستی کوچک یا …

رکنا: کمبود خواب مداوم تنها یک مشکل ساده نیست؛ می‌تواند زنگ خطری برای مشکلات جدی جسمی و روانی باشد که نیازمند بررسی و مداخله پزشکی است. مراقب کیفیت خواب خود باشید تا سلامت جسم و ذهن‌تان تضمین شود.

اگر فکر می کنید اشتیاق زناشویی‌تان به تدریج دارد رنگ می‌بازد و دارید نسبت به آن بی‌تفاوت می‌شوید. از همین الان به فکر باشید و آن را دست کم نگیرید. کم‌میلی زناشویی به مرور تبدیل به بی‌میلی زناشویی یا حتی بی‌اشتهایی زناشویی می شود، اختلالی فراتر از یک دوره گذار طبیعی، که در ابتدا صمیمت و سرانجام کلیت زندگی …

دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی در شصت و هفتمین اجلاس معاونان فرهنگی و اجتماعی دانشگاهها: چرا دشمن اینقدر مخالف هسته‌ای ماست؟ رهبر مملکت می گوید آقا ما نمی‌خواهیم بمب اتم بسازیم؛ پس چرا دشمن این حرف را می زند؟ برای اینکه یکی از ابزار پیشرفت کشور در حوزه انرژی و سلامت و دیگر حوزه‌ها همین هسته‌ای است. …

بعد از یک روز کاری شلوغ، بسیاری از ما وقتی صحبت از یک شام سریع و آسان می‌شود، مستقیماً به سراغ فریزر می‌رویم. اما مراقب باشید چه چیزی را انتخاب می‌کنید، زیرا همه غذاها را نمی‌توان مستقیماً از حالت یخ‌زده پخت.

ad/ خیلی وقت‌ها برای یک سردرد ساده یا سرگیجه، مجبور می‌شیم به پزشک مراجعه کنیم و فقط برای اندازه‌گیری فشار خون، هم وقت و هم هزینه صرف کنیم. اما واقعیت اینه که با قیمت یک‌بار ویزیت دکتر می‌تونید یک دستگاه فشارسنج خانگی داشته باشید که سال‌ها برای کل خانواده‌تون کار می‌کنه. چرا این فشارسنج بهترین انتخا

با شروع فصل پاییز و فراوان شدن میوه‌های تازه، نارنگی به یکی از محبوب‌ترین انتخاب‌ها تبدیل شده است؛ میوه‌ای کوچک، خوش‌طعم و آبدار که نه تنها انرژی‌بخش است، بلکه خواص درمانی شگفت‌انگیزی دارد.

آیا شما هم در مسیر کاهش وزن هستید و شب‌ها فکر می‌کنید باید قبل از یک وعده غذایی داشته باشید؟ همیشه هم این سوال برایتان پیش می‌آید که آخر شب برای لاغری چی بخوریم؟ واقعیت این است که گرسنه خوابیدن نه‌تنها کیفیت خواب را پایین می‌آورد، بلکه ممکن است فرد را صبح روز بعد به پرخوری وادار کند و از طرفی دیگر، متابولیسم …

برای اینکه بتوانید فرد باهوشی باشید نیازی به مدرک های آن چنینی ندارید. در حقیقت نشانه های باهوشی بسیار ظریف هستند و اگر آن ها را نشناسید ممکن است نتوانید باهوش بودن خود یا سایر افراد را تشخیص دهید. اما نگران نباشید.

همشهری آنلاین/همه‌ی افرادی که سال‌ها است به صورت حرفه‌ای ورزش می‌کنند از اهمیت تغذیه مناسب و نقش آن در ساخت عضله آگاه هستند. حتی اگر ورزش‌های فوق‌العاده سخت هم انجام دهید اگر تغذیه‌ی مناسبی نداشته باشید به نتیجه‌ی دلخواهتان و افزایش درصد عضله بدن نخواهید رسید. رژیم‌های غذایی متعادل که شامل پروتئین ب

 برای حفظ سلامتی و لذت‌بردن از طعم واقعی ماهی و میگو، باید به نکات مختلفی از جمله بررسی چشم‌ها، بافت گوشت، وجود لکه و بو، هنگام خرید توجه داشته باشید. در این مطلب، به شما نکات کلیدی برای شناسایی ماهی و میگوی تازه و راهکارهایی برای نگهداری از آن‌ها را آموزش می‌دهیم تا با خیالی راحت از غذای دریایی دلچسب …

لبخند زیبا یکی از مهم‌ترین رازهای جذابیت و اعتمادبه‌نفس است. اما وقتی دندان‌ها نامرتب باشند نه‌تنها چهره فرد تحت تأثیر قرار می‌گیرد، بلکه سلامت دهان و دندان نیز با مشکلاتی جدی روبه‌رو می‌شود. خبر خوش این است که دیگر نیازی نیست نگران سن خود باشید؛ تکنیک‌های جدید ارتودنسی این امکان را فراهم کرده‌اند که …

بی‌خوابی یا ناتوانی در خوابیدن با یک بیماری پزشکی (مثلا آپنه خواب) متفاوت است. این شامل عادات یا برنامه‌های شما است که باعث می‌شود خواب کافی نداشته باشید یا وقتی سعی می‌کنید بخوابید، نتوانید بخوابید. بنابراین یک بیماری خاص نیست و با به کار گیری راهکارهایی قابل درمان است.

داروهای خواب ‌آور و آرام ‌بخش، شامل گروه‌ هایی مانند بنزودیازپین ‌ها و برخی باربیتورات‌ ها هستند که برای درمان اختلالات خواب، اضطراب و بعضی اختلالات روانی تجویز می‌ شوند.

گفته می‌شود صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی روز است و یک مطالعه جدید می‌گوید که این موضوع در مورد سلامت استخوان‌ها کاملاً صادق است.

خط سلامت:‌ همان‌طور که یک رژیم غذایی نادرست می‌تواند منجر به چاقی، دیابت و بیماری‌های قلبی شود، تغذیه صحیح نیز تأثیر زیادی بر سلامت و زیبایی پوست دارد. اضافه کردن غذاهای مغذی به رژیم غذایی‌تان به شما کمک می‌کند تا حتی با بالا رفتن سن، پوستی سالم و درخشان داشته باشید.

اگر از سردرد‌های مداوم خسته‌اید، توجه داشتیه باشید که با چند تغییر ساده در سبک زندگی، از تغذیه تا آرام‌سازی، می‌توانید سرتان را سبک کنید و روز را با آرامش بگذرانید.

خط سلامت: هر قاشق فسنجان، یک بمب انرژی و سلامتی است. آنتی‌اکسیدان‌ها و امگا-۳ موجود در گردو و انار، التهاب‌ها را کاهش داده و به شما کمک می‌کنند تا همیشه سرحال و پرانرژی باشید.

آخرین باری که برای معاینات روتین به دکتر زنان مراجعه کردید را به یاد دارید؟ توجه به سلامت و انجام معاینات دوره‌ای یکی از اقدامات مهم برای سلامتی است که گاهی میان دغدغه‌های روزمره گم می‌شود. اما به‌خاطر داشته باشید که این معاینات نوعی سرمایه‌گذاری برای سلامتی به‌حساب می‌آیند و نباید آن‌ها را پشت گوش انداخت. …

ویزیت آنلاین با دکترساینا بدون اتلاف وقت و هزینه، به بهترین پزشکان در ۴۳ تخصص پزشکی دسترسی داشته باشید. مشاوره آنلاین، فوری و تحت پوشش بیمه در انتظار شماست.

در این مقاله به مقایسه سالاد رژیمی و سالاد معمولی از منظر کالری، پروتئین، فیبر، و ویتامین‌ها می‌پردازیم، تا بتوانید بهترین انتخاب را برای سلامت خود داشته باشید و در عین حال از طعمی دلپذیر لذت ببرید.

اگر از سردردهای مداوم خسته‌اید، توجه داشتیه باشید که با چند تغییر ساده در سبک زندگی، از تغذیه تا آرام‌سازی، می‌توانید سرتان را سبک کنید و روز را با آرامش بگذرانید.

خط سلامت: گردو، این مغز مغذی و پرخاصیت، یکی از بهترین منابع غذایی برای تقویت بدن و ارتقای سلامت است. مصرف گردو در دو شکل تازه و خشک رایج است و هر کدام ویژگی‌ها و فواید خاص خود را دارند. شاید برای شما هم سؤال باشد که گردوی تازه بهتر است یا خشک؟ در این مطلب، به بررسی و مقایسه خواص گردوی تازه و خشک می‌پردازیم …

با تغییرات کوچک در سبک زندگی و رژیم غذایی می‌توانید ذهن شفاف‌تر و تمرکز بیشتری داشته باشید.

اگر از سردردهای مداوم خسته‌اید، توجه داشتیه باشید که با چند تغییر ساده در سبک زندگی، از تغذیه تا آرام‌سازی، می‌توانید سرتان را سبک کنید و روز را با آرامش بگذرانید.

نحوه استفاده از باند و ویبریل 15 سانتی متری شکل پذیر برای بستن زخم پای دیابتی متعلق به کتاب متمم زخم این ویدیو متعلق به کتاب متمم زخم می باشد. جهت تهیه کتاب و دریافت آموزش های بیش تر و مشاوره رایگان می توانید با ما در ارتباط باشید آدرس کلینیک : شیراز آدرس سایت : motamemzakhm.ir شماره تماس : 09170258948

آینده روشن فرزندتان را تضمین کنید! با مشاوره تخصصی در بهترین کلینیک روانشناسی کودک و نوجوان، مشکلات رفتاری را حل کنید و شاهد شکوفایی او باشید.

اگر احساس تنهایی می‌کنید، ناامید نباشید؛ زیرا بررسی جدید پژوهشگران آمریکایی نشان می‌دهد که ورزش‌های مجازی می‌توانند برای سلامت روان سودمند باشند.

فواید سبزیجات را نمی‌توان انکار کرد چه به خوردن آن‌ها علاقه داشته و چه نداشته باشید.اگر به دنبال سبزی هستید که با هر لقمه بیشترین مواد مغذی را ارائه دهد، کلم بروکلی یکی از بهترین گزینه‌هاست.

مولتیپل میلوما نوعی سرطان خون است که شاید قبلاً نامش را نشنیده باشید و این طبیعی است چون خوشبختانه این بیماری نسبتاً نادر است.

ابتلا به دیابت باعث می‌شود هم تا پایان عمر دارو مصرف کنید، هم نگران بروز بیماری‌های ثانویه‌ی ناشی از دیابت باشید و هم به افسردگی ناشی از دیابت مبتلا شوید.

سوزش سر دل، احساس آزاردهنده‌ای است که بسیاری از افراد به صورت گاه‌به‌گاه تجربه می‌کنند. اگرچه معمولاً جای نگرانی ندارد، اما تکرار آن می‌تواند نشانه مشکلات جدی‌تر گوارشی باشد. در این مطلب با درمان‌های طبیعی، دارویی و تغییرات سبک زندگی که به کنترل و پیشگیری از سوزش سر دل کمک می‌کنند، آشنا می‌شوید تا بتوانید …

در این مقاله از فروشگاه مبلمان اداری آوان همراه باشید تا با مقایسه صندلی گیمینگ و صندلی اداری، تصمیمی آگاهانه برای محیط کار یا بازی خود بگیرید. این بررسی شامل نکاتی درباره طراحی، جنس، قابلیت‌های تنظیم، سلامت بدن، دوام، قیمت و هماهنگی با دکوراسیون خواهد بود.

خراسان/ حتی اگر بهترین صندلی دنیا را داشته باشید، وقتی هشت ساعت روی آن بنشینید، باز هم کمردرد خواهید داشت. با نزدیک شدن به پایان تابستان و بازگشت بسیاری از مردم به کار و تحصیل، در این جا سه توصیه برای بهبود وضعیت بدنی و در نتیجه محافظت از کمر توضیح داده شده است. بازار تحرک داشته باشید حالت و وضعیت

رئیس اداره اجتماعی پلیس آگاهی، از تماس‌های کلاهبردارانی خبر داد که با معرفی خود به عنوان نماینده سازمان بیمه سلامت، اقدام به فریب شهروندان و دریافت غیرقانونی وجه می‌کنند

رئیس اداره اجتماعی پلیس آگاهی عنوان کرد: کلاهبردارانی با معرفی خود به عنوان نماینده سازمان بیمه سلامت، اقدام به فریب شهروندان و دریافت غیرقانونی وجه می‌کنند.

اخیراً افراد ناشناسی با برقراری تماس‌های تلفنی گسترده با شهروندان، خود را به عنوان نماینده یا کارشناس سازمان بیمه سلامت معرفی کرده و با این روش اقدام به کلاهبرداری می‌کنند.

رئیس اداره اجتماعی پلیس آگاهی، از تماس‌های کلاهبردارانی خبر داد که با معرفی خود به عنوان نماینده سازمان بیمه سلامت، اقدام به فریب شهروندان و دریافت غیرقانونی وجه می‌کنند.

ایسنا/ رئیس اداره اجتماعی پلیس آگاهی فراجا با بیان اینکه گزارش ها حاکی از آن است که کلاهبرداران با ترفند خرید کارت هوشمند بیمه و سلامت از شهروندان مبالغی را مطالبه می کنند، گفت: مردم فریب این تماس‌ها را نخورند. سرهنگ محمد شریفی در تشریح این خبر با اشاره به سوء استفاده برخی افراد از نام سازمان بیمه س

اگر به دنبال راهی سریع، آسان و مطمئن برای ثبت نام بیمه سلامت هستید، این راهنمای جامع شما را با شرایط ثبت نام بیمه سلامت ایرانیان و نحوه ورود به سامانه غیر حضوری آشنا می‌کند. در این مقاله، به صورت کامل و کاربردی، فرآیند ثبت نام بیمه سلامت، شرایط مورد نیاز و مدارک لازم بررسی شده تا بتوانید به بهترین شکل …

زندگی امروز بدون تکنولوژی تقریباً غیرقابل تصور است. گوشی‌های هوشمند، تبلت‌ها، اینترنت و انواع ابزارهای دیجیتال نه‌تنها بخشی از دنیای بزرگسالان شده‌اند، بلکه کودکان هم هر روز بیشتر با آن‌ها سر و کار دارند. طبیعی است که این حضور گسترده، تأثیر مستقیم بر سلامت جسمی و روحی کودکان بگذارد. پرسش مهم این است …

آیا تاب‌آوری فقط به معنای کنار آمدن با مشکلات شخصی است یا ابعاد دیگری در محیط کار دارد؟ تاب‌آوری چگونه می‌تواند به سلامت کلی شرکت و کارکنانش کمک کند؟ و مهم‌تر از آن، چگونه اعضای تیم می‌توانند مهارت‌های تاب‌آوری را برای ارتقای عملکرد کل گروه توسعه دهند؟ با ما همراه باشید تا پاسخ این پرسش‌ها را بیابید …

روغن زیتون از جمله خوراکی سالم است که نسبت به همنوعان خود از جمله روغن حیوانی و نباتی وضعیت بهتری دارد. این روغن از جمله روغن‌هایی است که برای سلامت روانی و پیشگیری از افسردگی بسیار سودمند است اما به یاد داشته باشید که یک قاشق از این روغن حاوی حدود ۱۴ درصد چربی اشباع و ۱۱۹ کیلو کالری است.

اگر عاشق طعم فست فودها هستید اما نگران سلامتی و افزایش وزن خود می‌باشید، این راهنمای کامل را از دست ندهید. با بخش سلامت از سری مطالب تناسب اندام و تغذیه مجله

متخصصان سلامت توصیه می‌کنند فقط ۲۰ دقیقه تنفس عمیق می‌تواند کمک کند احساس آرامش بیشتری داشته باشید.

مادران باردار و شیرده در دهک‌های یک تا هفت، آماده دریافت یارانه جدید باشید! طرح یسنا، برنامه حمایتی دولت برای ارتقای سلامت مادران و کودکان زیر دو سال، با اعتبار ۱.۵ میلیون تومانی به‌صورت کالابرگ الکترونیکی کلید خورده است.

استرس بخشی طبیعی از زندگی است و به ما کمک می‌کند هوشیار و آماده باشیم، اما اگر کنترل نشود می‌تواند به سلامت و روحیه‌مان آسیب بزند. پنج روش ساده و علمی را معرفی کرده ایم که به شما کمک می‌کند استرس را بهتر مدیریت کنید و آرامش بیشتری داشته باشید.

بهترین روغن پخت‌وپز بستگی به نوع غذایی دارد که می‌پزید و روش تهیه آن. برخی روغن‌ها طعم بیشتری دارند، در حالی که برخی دیگر طعمی خنثی دارند. از نظر سلامتی، به دنبال روغن‌هایی با چربی‌های غیراشباع باشید، زیرا این چربی‌ها از سلامت قلب حمایت می‌کنند و می‌توانند التهاب بدن را کاهش دهند.

بهداشت نیوز/ خوشبختانه می توانید با انجام راهکار هایی دهان و دندان سالم تری داشته باشید. مسواک زدن و استفاده از نخ دندان، جزء عادات سالمی است که همیشه باید آن ها را رعایت کنید اما رساندن ویتامین ها و مواد معدنی لازم به بدن می تواند یک گزینه بسیار خوب برای سالم نگه داشتن دهان و دندان باشد. ویتامین آ

روند تحلیل عضلات بدن از حدود ۴۰ سالگی شروع می‌شود. پدیده‌ای که می‌تواند سلامت جسم و روان را در سالمندی به شدت تهدید کند.

خط سلامت: احساس تکرار یک تجربه‌ی تازه شاید برای شما هم پیش آمده باشد؛ همان چیزی که به آن دژا وو می‌گویند. این تجربه ذهنی، هرچند عادی و طبیعی است، می‌تواند گاهی نشانه‌ای از تنش‌های روانی یا حتی اختلالات جدی‌تر باشد. با ما همراه باشید تا با نگاه روان‌شناسی به این پدیده پیچیده و ارتباط آن با سلامت روان …

می‌خواهید میوه و سبزیجات تازه‌تر و خوشمزه‌تر بمانند؟ با چند نکته علمی ساده می‌توانید عمر سبزیجات و میوه‌های خود را در یخچال طولانی‌تر کنید و از هدررفت آنها جلوگیری کنید. این ترفندهای کاربردی به شما کمک می‌کند تا همیشه سبزیجات و میوه‌های سالم و خوش طعم داشته باشید!

استرس بخشی طبیعی از زندگی است و به ما کمک می‌کند هوشیار و آماده باشیم، اما اگر کنترل نشود می‌تواند به سلامت و روحیه‌مان آسیب بزند. پنج روش ساده و علمی را معرفی کرده ایم که به شما کمک می‌کند استرس را بهتر مدیریت کنید و آرامش بیشتری داشته باشید.

روند تحلیل عضلات بدن از حدود ۴۰ سالگی شروع می‌شود. پدیده‌ای که می‌تواند سلامت جسم و روان را در سالمندی به شدت تهدید کند.

تمر هندی، این میوه استوایی پرطرفدار با طعم ترش و شیرین، گنجینه‌ای از فواید سلامتی است که فراتر از یک چاشنی خوش‌طعم عمل می‌کند. تمر هندی، سرشار از ویتامین‌ها، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌ها، نه تنها به بهبود سلامت قلب و گوارش کمک می‌کند، بلکه نقش مؤثری در کاهش وزن، تقویت سیستم ایمنی و زیبایی پوست دارد. با ما …

مواد غذایی مناسب و نامناسب برای معده: اگر می خواهید دستگاه گوارش سالم داشته باشید باید بدترین و بهترین مواد غذایی برای معده و روده را بشناسید و یک برنامه

پزشک نسخه می‌نویسد و می‌گوید حتما باید به این آزمایشگاه یا سونوگرافی بروید. اگر اهل پیگیری باشید، متوجه می‌شوید که آنجا متعلق به یکی از بستگان یا دوستان هم‌دوره یا همکاران او است.

مکمل پروتئین وی یکی از محبوب‌ترین و پرمصرف‌ترین مکمل‌های ورزشی در میان ورزشکاران، به‌ویژه بدنسازان است. این مکمل به‌دلیل ارزش غذایی بالا، جذب سریع و تأثیر مثبت بر رشد و ترمیم عضلات، جایگاه ویژه‌ای در برنامه‌های تمرینی و تغذیه‌ای پیدا کرده است. با این‌حال بسیاری از افراد در مصرف آن دچار خطاهایی می‌شوند …

برخی از غذاهای روزمره می‌توانند با آسیب رساندن به پوست، مغز و سلامت کلی، روند پیری را سرعت بخشند. در اینجا شش خوراکی معرفی شده‌اند که با محدود کردن مصرف آن‌ها می‌توانید زندگی سالم‌تر و جوان‌تری داشته باشید.

برخی از غذاهای روزمره می‌توانند با آسیب رساندن به پوست، مغز و سلامت کلی، روند پیری را سرعت بخشند. در اینجا شش خوراکی معرفی شده‌اند که با محدود کردن مصرف آن‌ها می‌توانید زندگی سالم‌تر و جوان‌تری داشته باشید.

متخصصان سلامت توصیه می‌کنند فقط ۲۰ دقیقه تنفس عمیق می‌تواند کمک کند احساس آرامش بیشتری داشته باشید.

شاید برای شما هم سوال باشید که کاغذ روی پنیر‌های ظرفی به چه دردی می‌خورد؟

یخچال‌فروشگاهی پرده هوا، جزو تجهیزات اصلی و حیاتی فروشگاه‌ها، سوپرمارکت‌ها و هایپرمارکت‌ها به شمار می‌روند. اگرچه شیوه نمایش محصولات در این دستگاه‌ها تأثیر مستقیمی بر حجم فروش دارد، اما جنبه فنی و دقت کارکرد آن‌ها بر ظاهرشان اولویت دارد. در این میان، تنظیم دمای یخچال پرده هوا نقشی کلیدی ایفا می‌کند؛ …

خراسان/ ​​​​​​​اگر جزو طرفداران قهوه هستید و هر روز باید قهوه بخورید باید مراقب سلامت دندان‌هایتان باشید. قهوه می‌تواند باعث لکه‌دار شدن دندان شود و این بستگی به دو چیز دارد: مدت زمان قرار گرفتن در معرض قهوه و تعداد دفعات استفاده از آن. هر چیزی که حاوی تانن باشد، مانند سس سویا، قهوه و چای، می‌تواند

مراقب نوشیدنی‌های داغ باشید... زیرا باعث یک بیماری مهلک می‌شوند!

سلامتی مو تنها به ژنتیک محدود نمی‌شود بلکه به عوامل غیروراثتی نظیر تغذیه نیز وابسته است.

عصبانیت بخشی طبیعی از زندگی است، اما وقتی زود به زود از کوره در می‌روید، ممکن است پشت این احساس چیزی جدی‌تر پنهان باشد. گاهی خشم‌های مکرر نه به شخصیت، بلکه به وضعیت سلامت جسم و روان شما مربوط می‌شوند.

شاید برای شما هم سوال باشید که کاغذ روی پنیرهای ظرفی به چه دردی می‌خورد؟

مضرات سوسیس و کالباس بسیار زیاد هستند و سلامتی بدن را تهدید می‌کنند. سوسیس و کالباس به دلیل طعم خوشمزه و پخت آسان، در سبد خرید خانواده‌ها قرار دارند. برخی از کارخانه‌ها برای اینکه کالباس و سوسیس ظاهر جذاب تری برای مشتری داشته باشد از نیترات استفاده می‌کنند که باعث می‌شود که این فرآورده‌ها به رنگ صورتی …

شاید برای شما هم سوال باشید که کاغذ روی پنیرهای ظرفی به چه دردی می‌خورد؟

آخرین خبر/ خوردن منظم داروها می‌تواند تاثیر بسیار مثبتی بر درمان بیماری بگذارد به همین دلیل برای پزشک و دکتر داروساز این موضوع بسیار مهم است که بدانند بیمار خود چقدر از داروهای تجویزی تبعیت می‌کند. در این ویدیو با آقای دکتر امیرحسن حاجی ‌میری، داروساز و متخصص اقتصاد و مدیریت دارو همراه باشید تا با 8

مضرات سوسیس و کالباس بسیار زیاد هستند و سلامتی بدن را تهدید می‌کنند. سوسیس و کالباس به دلیل طعم خوشمزه و پخت آسان، در سبد خرید خانواده‌ها قرار دارند. برخی از کارخانه‌ها برای اینکه کالباس و سوسیس ظاهر جذاب تری برای مشتری داشته باشد از نیترات استفاده می کنند که باعث می‌شود که این فرآورده‌ها به رنگ صورتی …

ویتامین‌های گروه B بهتر است صبح مصرف شوند تا انرژی‌زایی بهینه و خواب بهتری داشته باشید.

مطالعات جدید ارتباط نگران‌کننده‌ای بین سندرم متابولیک و پارکینسون کشف کرده‌اند. این سندرم که شامل چربی شکم، فشار خون بالا و قند خون بالاست، اکنون نه تنها خطر بیماری قلبی و دیابت را افزایش می‌دهد، بلکه می‌تواند عامل خطر قابل اصلاحی برای بیماری پارکینسون باشد. محققان می‌گویند حفظ سلامت متابولیک، به خصوص …

روابط عمومی سازمان غذا و دارو وزارت بهداشت ضمن اعلام شناسایی چند محصول غیرمجاز، نسبت به مصرف آن‌ها هشدار داد و تاکید کرد که این محصولات بدون طی مراحل قانونی و ثبت ارزیابی کیفی در سطح بازار توزیع شده است و مصرف آن‌ها می‌تواند سلامت مصرف کنندگان را تهدید کند.

بیشتر داروهای تجویزی توسط کلیه‌ها از بدن دفع می‌شوند و همین‌طور خیلی از داروهای بدن نسخه. شما چه مشکل کلیوی داشته باشید و چه نه به‌هرحال مهم است که در مورد داروهایی که مصرف می‌کنید با پزشکتان حرف بزنید، اینکه چقدر از این داروها استفاده می‌کنید و هر چند وقت یک‌بار. شاید لازم باشد دوز داروی مصرفی‌تان تغییر …

نوشیدنی‌های روزانه شما می‌توانند مستقیماً بر سلامت مغز و خطر سکته مغزی تأثیر بگذارند. انتخاب یک فنجان قهوه یا لیوان نوشابه، می‌تواند سرنوشت رگ‌های مغزی را تغییر دهد. پژوهش‌های تازه نشان می‌دهد که نوشیدنی‌های خاصی خطر سکته مغزی را به شکل نگران‌کننده‌ای افزایش می‌دهند، در حالی که برخی دیگر حافظ سلامت شما …

متخصصان سلامت توصیه می‌کنند فقط ۲۰ دقیقه تنفس عمیق می‌تواند کمک کند احساس آرامش بیشتری داشته باشید.

انتخاب ست زنانه مناسب برای محل کار نقش مهمی در ظاهر حرفه‌ای، اعتمادبه‌نفس و حتی عملکرد روزانه خانم‌ها دارد. در این مقاله نکاتی درباره انتخاب رنگ، جنس پارچه، فرم لباس و راحتی پوشش بررسی شده تا بهترین انتخاب برای محیط‌های کاری رسمی و غیررسمی داشته باشید. همچنین 4 ایده استایل کردن برای محل کار خانم‌ها مثل …

برترین ها/ وقتی صحبت از انتخاب کفش‌های تابستانی به میان می‌آید، بسیاری از افراد به دنبال راحتی، دوام و زیبایی هستند. صندل چرم زنانه یکی از بهترین گزینه‌ها برای روزهای گرم سال به شمار می‌رود، زیرا علاوه بر ظاهر شیک، به سلامت پا نیز کمک می‌کند. با این حال، برای اینکه خریدی مطمئن داشته باشید، باید بدان

پنیر یکی از منابع غنی کلسیم و پروتئین است که می‌تواند به تقویت استخوان‌ها و سلامت بدن کمک کند. اما ترکیب نادرست آن با برخی مواد غذایی ممکن است اثرات منفی داشته باشد. به عنوان مثال، خوردن پنیر با گردو یک ترکیب مغذی برای بهبود عملکرد مغز و تقویت اعصاب است، در حالی که مصرف آن همراه با چای، به دلیل وجود …

آیا رابطه جنسی برایتان دردناک شده است؟ شاید دیگر اصلاً میلی به برقراری رابطه نداشته باشید، یا رسیدن به اوج لذت برایتان به یک «نه» بزرگ تبدیل شده باشد. اگر این نشانه‌ها را در خودتان می‌بینید، احتمال دارد که با اختلال عملکرد جنسی زنان (FSD) روبه‌رو باشید، مشکلی که حدود ۴۰ درصد از زنان را درگیر کرده است.

داروساز و عضو هیات‌علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: برخی افراد تصور می‌کنند استفاده از شیاف به‌جای قرص یا شربت، عوارض دارو را کاهش می‌دهد، در حالی‌که این باور کاملاً غلط است.

آیا می‌دانستید خر و پف می‌تواند نشانه‌ی نوعی سرطان بسیار نادر باشد؟ در اینجا توضیحات یک پزشک را درباره‌ی نوروبلاستوم بویایی (Olfactory Neuroblastoma)، توموری که از سلول‌های تاج عصبی منشأ می‌گیرد، می‌خوانید.

آشنایی با خواص جینسینگ؛ از انواع و ترکیبات تا فواید علمی، دوزهای متداول، عوارض و تداخلات دارویی. راهنمایی عملی برای انتخاب ایمن و مؤثر جینسینگ.

آیا شما یک فرد سحرخیز هستید یا یک شب‌زنده‌دار؟ بیایید ببینیم علم عصب‌شناسی درباره‌ی زمان بهترین عملکرد مغز چه می‌گوید، چرا خواب REM حیاتی است و چگونه می‌توانید ریتم طبیعی بدن‌تان را پیدا کنید تا تمرکز و سلامت بهتری داشته باشید.

خط سلامت: آیا شما هم احساس می‌کنید لجاجت و سخت‌گیری مانع رشد شخصی و آرامش ذهنی‌تان شده است؟ تحقیقات روانشناسی نشان می‌دهند که انعطاف‌پذیری یکی از کلیدهای اصلی سلامت روان، کاهش استرس و بهبود کیفیت روابط است. در این مقاله یاد می‌گیرید چگونه با چند تکنیک علمی ساده، ذهن بازتر و انعطاف بیشتری در زندگی روزمره …

مصرف تخم مرغ به صورت خام ممکن است حامل انگل توکسوپلاسموز، باکتری سالمونلا و عامل ویروس هپاتیت نوع A و E باشد.

تهران- ایرنا - ذهن انسان برای بقا طراحی شده و تمایل دارد بدترین سناریوها را پیش‌بینی کند. اما در دنیای امروز، فشارهای اجتماعی برای «همیشه مثبت بودن» می‌تواند باعث شود افراد افکار منفی طبیعی خود را سرکوب کرده و گرفتار چرخه‌ای معیوب از اضطراب و ناامیدی شوند که این تلاش بی‌پایان برای حذف افکار ناخوشایند، …

خراسان/ ۱هنگام استفاده از روغن مو، دقت کنید با پوست کف سر تماس مستقیم نداشته باشد، زیرا باعث تجمع چربی، بسته شدن منافذ و افزایش سبوم می‌شود. ۲ رژیم غذایی سالم داشته باشید. مصرف غذاهای فراوری‌شده، شیرین و سرخ‌شده را کاهش دهید، زیرا این خوراکی‌ها با ایجاد واکنش‌های هورمونی، تولید سبوم را افزایش می‌دهن

خبرآنلاین/ داشتن خواب راحت و باکیفیت برای سلامت جسم و ذهن حیاتی است. اما خواب شبانه افرادی که به کمردرد مبتلا هستند، تبدیل به چالش بزرگی می‌شود. اگر گرفتار کمردرد هستید، حالت‌های خواب مفید زیر را امتحان کنید تا احساس راحتی بیشتری داشته باشید و خواب شبانه‌تان مختل نشود: ۱. خوابیدن به پهلو و در حالت ج

۲۰ سال پیش وعده دادید ایران ۱۴۰۴ قدرت اول اقتصادی منطقه، برخوردار از رفاه، سلامت، امنیت غذایی، فرصت‌های برابر، اشتغال کامل، محیط زیست مطلوب، دارای تعامل سازنده با جهان و به دور از فقر و تبعیض خواهد بود. اکنون باید پاسخ‌گوی آن وعده‌ها باشید.

اقتصاد ایران: وقتی قند خون پایین می آید (هیپوگلیسمی)، ممکن است احساس سرگیجه، لرزش، تعریق یا تپش قلب داشته باشید.