تا زمانی که می توانم به خاطر بسپارم ، من AI را به عنوان عقل گرایانه سرد بازی کردم عملگر خستگی ناپذیر ، پاسخ های دقیق و ناخوشایند از جمجمه سیلیکون. و ما خودمان رویای ، معماران غیرممکن را تاج گذاری کردیم و فراتر از منطق به ناشناخته ها رسیدیم. اما اگر فیلمنامه را اشتباه بگیریم چه می شود؟ چه می شود اگر …

برای افرادی که با بیماری مزمن زندگی می کنند ، پیدا کردن تعادل می تواند چالش برانگیز باشد. درد و خستگی باعث می شود که ما به بدن خود اعتماد کنیم. امنیت رابطه ای و اقتصادی نیز می تواند در اثر بیماری مزمن سلب مالکیت یا قطع شود. من می خواهم این واقعیت ها را با استفاده از لنز مدل پنجره تحمل دکتر دن سیگل …

ذهن خسته تمامی کارهای شما را مختل میکند. باید بدانید علائم ذهن خسته چیست تا از بروز آنها جلوگیری کنید.

آنچه که کمبود خواب را تجربه می کند واقعاً شبیه است این یکی دیگر از آن شب ها است. شما در رختخواب دراز کشیده اید ، ناامیدی در حال افزایش است زیرا مهم نیست که چه کاری انجام می دهید ، نمی توانید بخوابید. دستگاه صوتی شما در حال پیشروی است ، پای شما از زیر آسایشگاه بیرون می رود تا خنک بماند ، شما روی آرام …

خط سلامت: ۱۰ چیزی که باعث می‌شود افراد باهوش احساس خستگی کنند! درک متفاوت، تفکر عمیق و اجتناب از صحبت‌های سطحی، دلایلی هستند که زندگی روزمره برای برخی از افراد باهوش می‌تواند کسل‌کننده باشد.

خط سلامت: خستگی ذهنی می‌تواند نتیجه استرس، کار زیاد یا حتی کمبود خواب باشد. با استفاده از روش‌های ساده و مؤثر می‌توانید به سرعت این خستگی را کاهش داده و ذهن خود را تازه کنید. در این مقاله به بررسی راهکارهایی برای مقابله با خستگی ذهنی پرداخته‌ایم.

خط سلامت:شیرینی پادرازی یکی از شیرینی‌های سنتی و خوشمزه مازندرانی است که در مراسم و جشن‌های مختلف، به ویژه در نوروز، تهیه می‌شود. ترکیب آردهای مختلف در این شیرینی باعث شده تا طعم و بافت آن ترد و لطیف باشد. این شیرینی نه تنها طعمی دلپذیر دارد، بلکه خواص زیادی برای بدن و ذهن دارد که آن را به گزینه‌ای مناسب …

سفر به کربلا این سؤال را در ذهن زائران ایجاد می‌کند که آیا بهتر است با کاروان سفر کنند یا به تنهایی. کدام مسیر معنوی‌تر است؟ این سفر معنوی و زیارتی با چالش‌های خاصی همراه است که از جنبه‌های مختلف بروز می کنند. سفر با کاروان زیارت کربلا شامل پیاده‌روی‌های طولانی و ساعات زیادی در راه است که می‌تواند خستگی …

خط سلامت: ذهن پر از افکار مزاحم می‌تواند باعث اضطراب و استرس شود اما با تکنیک‌های ساده مثل پذیرش افکار تمرکز بر زمان حال و انجام فعالیت‌های لذت‌بخش می‌توان آرامش ذهنی را دوباره به دست آورد

روزنامه زیمان یسرائیل در مقاله‌ای در این رابطه نوشت، ما از هفت اکتبر و جنگ بقایی که بعد از آن به وقوع پیوست عبور کردیم و امروز به مرحله‌ای رسیدیم که خستگی مادی و روانی روز به روز افزایش پیدا می‌کند. تثبیت مواضع در غزه و شاید لبنان و حتی سوریه این پالس را به ما می‌دهند که نظامیان زن و مرد باید برای …

خط سلامت: آیا می‌دانستید استراحت فقط به خوابیدن محدود نمی‌شود؟ بدن و ذهن شما به ۷ نوع استراحت متفاوت نیاز دارند تا از خستگی، استرس و فرسودگی شغلی جلوگیری کنید.

آدم‌های باهوش به دلیل شیوه متفاوت عملکرد ذهنی‌شان در برخی موقعیت‌ها خستگی واقعی بیش‌تری احساس می‌کنند. این موارد را با شما در میان گذاشته‌ایم تا هم آنها را درک کنید و هم ببینید شاید خودتان هم خیلی باهوش هستید.

خط سلامت: خستگی یا کوفتگی شدید و گاهاً طاقت‌فرسا، وضعیتی است که نه تنها بر جسم، بلکه بر ذهن نیز تأثیر می‌گذارد و معمولاً با استراحت یا خواب بهبود نمی‌یابد. این

شمایل انسانی یک ذهن ماورایی و خستگی‌ناپذیر؛ یافتن عبارات جدید برای توصیف درخشش وحید امیری، هرگز به اندازه گذشته آسان نیست.

خط سلامت: براساس تحقیقی که توسط پژوهشگران نیوزیلندی انجام شده، مصرف پودر و آب انگور سیاه می‌تواند بهبودهایی در خلق و خو و کاهش خستگی ذهنی در بزرگسالان سالم ایجاد کند.

بر اساس یک مطالعه توسط محققان نیوزیلندی، مصرف پودر و آب انگور سیاه ممکن است بر خلق و خو و خستگی ذهنی در بزرگسالان سالم تأثیر مثبت بگذارد.

ثانیه‌به‌ثانیه ویدئوی شهادت فرمانده حماس که تا آخرین لحظه همچون قهرمانی خستگی‌ناپذیر دست از نبرد نکشید، هیچ‌گاه از ذهن‌ها پاک نخواهد شد.

فرسودگی یا خستگی ذهنی به نوعی مانند خستگی جسمانی است، با این تفاوت که به جای عضلات، ذهن شما خسته است.

فرسودگی یا خستگی ذهنی به نوعی مانند خستگی جسمانی است، با این تفاوت که به جای عضلات، ذهن شما خسته است.

فرسودگی یا خستگی ذهنی به نوعی مانند خستگی جسمانی است، با این تفاوت که به جای عضلات، ذهن شما خسته است.

فرسودگی یا خستگی ذهنی به نوعی مانند خستگی جسمانی است، با این تفاوت که به جای عضلات، ذهن شما خسته است.

فرسودگی یا خستگی ذهنی به نوعی مانند خستگی جسمانی است، با این تفاوت که به جای عضلات، ذهن شما خسته است.

فرسودگی یا خستگی ذهنی به نوعی مانند خستگی جسمانی است، با این تفاوت که به جای عضلات، ذهن شما خسته است.

خلق یک احساس، یادآوری یک خاطره جمعی، رسیدن به یک حال خوش پس از ساعت‌ها خستگی و ... بخشی از اتفاقاتی است که با خوردن یک غذای خوب می‌توانیم تجربه کنیم. تجربه‌ای از درهم آمیختگی انواع طعم‌ها که می‌تواند با درگیر کردن حس بویایی و چشایی حتی تا اعماق ذهن نفود کند؛ گویی که بلیت ماشینِ زمان را خریده‌اید و حالا …

ستانبولی با مرغ از آن غذاهای ساده و تو دل برو است که همیشه می‌شود روی آن حساب ویژه باز کرد. یعنی چه یک روز شلوغ و خسته‌کننده داشته باشید و بخواهید سریع و فوری یک غذا آماده کنید تا خستگی روز را بشوید و ببرد و چه آخر هفته باشد و بخواهید برای جمع گرم و خودمانی خانوده‌تان یک غذای خوشمزه و همه‌پسند آماده …

رکنا: خستگی و کاهش تمرکز یکی از پدیده های رایجی است که افراد با آن در مواقع مختلف مواجه می شوند بسیاری از افراد با مصرف کافئین سعی در افزایش تمرکز در بهره وری خود دارند اما عدم مصرف مناسب کافئین در طول روز می تواند در کاهش بهره وری تاثیرگذار باشد. با این وجود برای افزایش تمرکز و کاهش خستگی در طول روز …

مشغله های روزانه خستگی زیادی برای شما به همراه دارند از این رو بهتر است ترفند هایی برای رسیدن به آرامش بلد باشید.

پیری علاوه بر جنبه‌های فیزیکی، مانند احساس خستگی بیشتر یا ابتلا به آرتریت و ...، مؤلفه‌های ذهنی را نیز به همراه دارد که زوال شناختی یکی از آنهاست. عاداتی وجود دارد که اتخاذ آنها می‌تواند مغز را جوان‌تر نگه دارد و تا حد زیادی از بروز آسیب‌های ذهنی پیشگیری کند.

فیلبند یکی از مناطق فوق‌العاده زیبا بر فراز کوه‌ها، خستگی و شلوغی را از تن شما بیرون می‌کند و به ذهن‌تان آرامش می‌بخشد.

خط سلامت: درونگرایی یک سبک شخصیتی اساسی است که با ترجیح زندگی درونی ذهن نسبت به دنیای بیرونی افراد دیگر مشخص می شود .

خط سلامت: فرسودگی ذهنی به نوعی مانند خستگی جسمانی است، با این تفاوت که به جای عضلات، ذهن شما درگیر و خسته است.

غم و اندوه می تواند ذهن را ویران کند، اما علم نشان می دهد که می تواند بدن را نیز ضعیف کند و شما را در معرض بیماری قرار دهد.

آیا همواره از خودتان می‌پرسید، «من چرا همیشه خسته‌ام؟» آیا احساس می‌کنید هر چند ساعت که بخوابید و استراحت کنید، باز هم خسته هستید و هیچ تفاوتی ایجاد نمی‌شود؟ به طور کلی، بیشتر ما می‌دانیم که استراحت‌های شبانه بسیار مهم هستند، ولی شمار کمی می‌توانیم آن هشت ساعت خواب را در اولویت قرار دهیم. شاید هم به …